无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是的小编为您带来的那一次我很内疚作文优秀6篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
说起这件事，我便会不禁感到内疚……
这件事发生在去年的四年级下学期的一个上午最后一节体育课上。因为那是最后一节课，所以全班都把书包背了下去。在上课途中，我突然发现书包不见了，于是我四处寻找。后来听一位同学说书包在三楼与四楼的楼梯道之间，一听的这话，我便飞也似的跑到了那里。刚到那里，我就看见了失踪已久的书包。找到书包以后，我回到了教室了。到教室的时候，看到有几个同学在玩，我便和他们一起玩了起来。玩着玩着，突然听到“砰”的一声——我把一根灯管打碎了。就在这一刹那间，教室里所有的声音仿佛全部戛然而止。后来，有人去叫潘老师来了。潘老师看到教室的狼藉，又了解了来龙去脉。于是对我开始了喋喋不休的批评……
到了下午，下起了蒙蒙细雨，我的心情也随之落到了极点。到了第二节英语课，妈妈、舅舅和她的一个同事带着一根灯管来装灯管了……
事后，潘老师对我说：“你把灯管打下来不要紧，但你要是砸到人怎么办？”不仅潘老师这样教训我，爸爸妈妈也这样教训我。但正因为如此，这件事便使我终生难忘！
在我童年记忆的金色沙滩上，有许许多多的贝壳，它们大小不一，各式各样：有的像桃心，淡粉色，散发着温柔的光；有的像云朵，蓝白相间，宛如一小片蓝天，在阳光下惬意的躺着；有的像星星，光明圣洁，璀璨耀眼；有的像彩虹，晶莹剔透，美好温暖；有的像水晶，空灵澄澈，神秘悠远；有的像火苗，猛烈燃烧，炽烈，让人不敢靠近…在这数以万计的五彩缤纷的贝壳中，有一枚小小的贝壳，有着沉重的灰色和泪的痕迹，它让我刻骨铭心，内疚不已……
当时我还小，懵懂无知。当我看到同伴们各种可爱的宠物时，小小的心中就一片羡慕。没有办法，我从小就非常喜欢动物，这是我的天性，无法改变。所以那些奶萌奶萌的小狗、傲娇可爱的猫咪、灵巧聪明的鸟儿、敏捷快乐的小仓鼠……拥有其中的一只，就成了那时我心中的一个愿望。可是爸爸妈妈就不同意了：你还这么小，都照顾不好自己，还能照顾小动物？并且猫猫狗狗身上细菌那么多，而且还那么麻烦，照顾你一个都够麻烦了，哪来的心思照顾两个……年幼的我不高兴了，委屈的嘟起小嘴：凭什么别人都可以，而我却不可以？于是我就软磨硬泡，每天缠着爸爸妈妈要宠物，终于在我的死缠烂打下，爸妈无奈的答应我的条件，给我带回一只小小的麻雀。
那只小麻雀真的很可爱：漂亮光滑的羽毛，小小的黑豆一般的眼睛，两只攥的紧紧的小爪子，好像在说“别碰我！”从它的眼神中我可以看的出来，它是十分害怕的，并且带着无奈。我当时十分开心，一点儿也没有意识到自己的任性会摧残了一个小生命……
我找了一个纸箱，在里面放上些许小米，用小盘子盛了足够的水，将小鸟放置其中。我原以为小鸟会乖乖的去吃那些小米，并且在这里定居，没想到我再次去看小鸟的时候，彻底愣住了。只隔了一天，小鸟……小鸟竟然死了，箱子中的小米和水，小鸟竟然一口也没动！我失落极了，好久都不说一句话，我真的不知道，小鸟为什么会……
我的心空荡荡的，好像缺少了什么。爸爸妈妈似乎早已料到这种结果，语重心长地说：“小鸟虽然小，但它也有它的自由，有它的尊严。你囚禁了它，它是无论如何都不会顺从你的。”我猛然明白了，心中第一次出现了“自由”这两个字，一种复杂的情感溢满心头，对“自由”的理解，对小鸟的内疚、难过……
我在心中默念——小鸟，对不起！如果时光可以倒流，我一定会将蓝天还给你！
桌子的前面是我，桌子的后面，是在催作业的老班，他看起来非常焦急，双眼瞪着，目光里全是严肃，因为每次催作业，都让他受不了。
老班在催作业的每一秒，我的心好像装上了数不清的***，随时都会“砰”一声，把我的心脏炸到停跳，让我立马昏倒在地，长睡不起。我说了谎，跟老班说我没带，而事实上是我昨天晚上因去吃牛排时，玩得太嗨了，作业忘写了。
老班当然知道我这个“忘带”是什么意思，他跟往常一样向老师走去，可是说到我作业忘带的时候，我看到老班笑了——诡异地笑了。
当时神经绷紧的我，把老班的笑看作了恶魔的笑脸，好像时不时要扑过来吓得我半死不活。老师听了，脸部的肌肉绷紧，眼珠一瞪，龙颜大怒，把我叫过去，痛骂道：“如果下午还不交作业的话就别来了！”
这圣旨够吓人的，我就装作悲伤的样子配合道：“好的，我下次再也不敢了。”
老师的目光立刻从严肃转为温柔，应该原谅我了。我迅速回到位置上，心想：麻陈豪，今天下午你有大任务了，你得补作业，那么多作业……我现在自己想一下都觉得累，何况做呢？
到了中午，我做好其他作业，除了作文以外，作业都补好了，结果到了十二点半，我该去学校了，所以特地把作文本放在家里。
到了学校，我把作业给老师看，老师点了点头，便让我回到位置上。我很奇怪：为什么老师不检查我的作文呢？她是不是忘记了，哈哈，我的运气太好了，真是天助我也。
这时老班来了，一脸严肃，向我要作文，我哑口无言，那时我已经崩溃了。老天只是跟我开了一个短暂的玩笑。
面对老班的提问，我又想起当初说过的话，而现在又拿不出作业，我急得面红耳赤，这真有点打自己嘴巴啊，感到无地自容。
通过这件事，我知道了，做好自己应该做的事，更要守信。
那一次，因我没写好作业，而感到十分内疚。
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时间抹不去你的背影，也拭不尽你眼角的泪水，那一次，你哭了，而我很内疚。
依然记得那一天的中午，你照常来学校看我。而刚考完试的我兴冲冲地来找你。宿舍，食堂都不见你的身影，兴致一下随着时间流逝而去，“真是乡下人进学校，一下子就走丢了！”我气愤地埋怨，却见你缓缓从对面走来，笑着，“你去哪了！”我非常生气，下午我还要考试呢！你不存心在浪费我时间！”
你依然笑呵呵的。“我帮你把热水泡好了。”“谁让你泡的，你知道我找了你多久了！”我依然很生气，但语气还是缓了许多。“吃饭去吧！”你牵着我的手。那是一双粗糙的，被烈日晒破的手。我有些心疼。
我看了下表，呀，都快午修了，急躁的自己将饭卡甩给了你，“自己吃吧！“我匆匆地离开了。
可是不久，你又出现在我面前，你说不吃了，只是还有东西给我。说着便拿出一袋苹果。“我的牛奶和饼干呢？”“忘买了！”“谁要吃苹果！不吃饭你回去吧！”“那你吃饭去呀！”
“不吃了，不吃了，你快走吧！”说完，我便急匆匆地跑上了楼。
那个夏天，尤其热，让人烦躁。我皱了整整5分钟的眉头，才在舒适的空调内定下心来。离午修也只有几分钟了，我无意走出教室。
站在阳台上，我依然看见你在楼下，你望了望楼梯，是想上来让我去吃饭吗？汗水已经渗透了你的衬衫，你一直傻傻地站着，犹豫不决[注: 犹豫：迟疑。拿不定主意。]，我好想叫你来吹吹空调，凉些再走，却又怕同学笑话。
终于，你还是走了，烈日下，你的背影如此刺眼，刺进了我的心，在我心里烙下了一个抹不去的印迹，那是一个我从未见过的失落的背影，我也好难受。
“爸爸回来哭了，你跟他说什么了？”妈妈在电话里问我。
什么？一个父亲，一个男子汉，却会因为女儿而流泪，男儿泪，不轻弹的呀！我愣住了，眼前是你的背影，还有那拭不尽的泪水。
黄昏下，一个落泪的自己深深地怨恨，恨我的言语，恨我的行为，而对于父亲，我只有内疚……
那一次，我很内疚。
上周，老师布置了一项作业：给妈妈洗脚。
“干什么不行？偏要洗脚。哪怕让我洗一天的衣服我也愿意！”我小声嘀咕着。
不是我不愿意，而是有那么点不好意思，再说了妈妈也不一定会同意，她只想让我安心学习。没办法，我只能强洗了，要不我的文怎么作得下去？
星期五晚上回到家，我先给妈妈打了声招呼：“妈，我们老师说……那个……那个……让我们……”我支支吾吾地说道。
“让干啥，你倒是快说啊，别有事儿不和我说耽误了学习啊！”妈妈停下手里的活，双眼直盯着我。我胡乱应了两声，硬是没说出来。不就是端盆水洗两下，有什么大不了的。可我就是不好意思。到了晚上，我在床上滚来滚去始终睡不着，毕竟还有件大事没做呢。
夜是宁静而安详的，万物都进入了甜蜜的梦乡，而妈妈的房间里仍然闪着刺眼的光芒。我好奇地贴近房门，想听听里面的动静。好久没有声响。正想转身时，隐隐听到：“老师让她干什么呢？她怎么不说呢？”顿时，我的眼角湿润了。夜深人静，只有妈妈还为我那句未说完的话而牵肠挂肚。
我再也抑制不住自己的情感，轻轻地端上一盆水，拿上毛巾，敲开了妈妈的房门。
看到我后，妈妈满脸惊讶的表情让我又多了一分愧疚。“妈，我给你洗洗脚吧，这样您能更好地休息。”我强忍着泪水笑着说道。
“不行，不行，你明天还要上课，脚我已经洗过了，你赶紧回去睡觉吧。还有……”
“妈，你坐下吧。我边给您洗脚边说吧。”妈妈被我推坐在床上。
“妈，老师让我们好好学习，长大后要好好报答母亲……”那晚，我与母亲说了很多很多。
那一次，我很内疚。也正是在内疚中，我发现自己在一夜间长大了。
我遇见了一件让我十分愧疚的事。
早上，我背着书包正赶往学校。天阴沉沉的，正下着毛毛细雨，我的心情也跟这布满乌云的天空一样，变得愁眉苦眼。
在路过一段小路时，人很多，川流不息，十分拥挤。小猪慢慢地移动着，小心再小心地避免着自己别碰到别人。可还是一个不小心撞倒了一位骑自行车的叔叔。叔叔见到我背着书包，知道我是一名学生，就不再追究我的过错，只是让我快去上学，别迟到了。我一时间有些不知所措，见叔叔让我快去上学，便头也不回地走了，没有说一句“对不起”或是“谢谢”之类的话。其实刚刚走出第一步，我就后悔了：叔叔多么宽容啊，不仅原谅了我，还在担心我上学迟到，可为什么我，我却连一句道歉的话都说不出口？我真是好没礼貌啊。虽然心里是这么想的，并且也很想转头向叔叔道歉，但是自己的脚步却反而不由自主地加快了。直到最后，我也没有把“对不起”三个字说出口。后来，我总心事重重的，上课也心不在焉。一想起那件事，我就愧疚到无地自容。
见我这个样子，老师不禁询问我，发生什么事了吗？我把事情的前因后果一一向老师诉说了。老师听后，沉思了一会儿，说道：“如果你觉得内疚，那么从现在开始，就做个礼貌的人吧，并且要好好学习哦。”