在我们的生活中安全无时不在，无时不有，行走要注意安全。所以安全这个话题看似简单，但是做起来很难。下面是的小编为您带来的安全与健康的重要性作文【精彩10篇】，希望能够帮助到大家。
每次我都听妈妈说：“梓凝，你要多运动，有个健康的身体，才能做好每一件事！”于是，这句话变从小埋在我的心里！
每年的春天，爸爸和妈妈都要带我这个小不点去游玩。比如说：“去爬山、游泳、公园等。”拿游泳说吧！一开始时总觉得很憋气，而且游不到一圈，已经累得上气不接下气。
为此我总觉得很奇怪，跟我一样大的孩子他们游得比我快而且远呢？于是，我便带着这个问题去问妈妈。妈妈说：“他们每天坚持锻炼身体，掌握了游泳的技巧，才会比你快呀！”哦！原来是这样啊！我满意地回答道“看来必须需要运动，给予自己一个健康的身体啊！”只有一个健康的身体才会快乐，幸福。所以大家要多多运动。让我们一起来运动吧！让健康留在我们每个人的身边，让快乐永远跟随着我们吧！我运动，我健康，我快乐。让我们大家共同记住这句话吧
今天上午，在学校的安排下，我和同学们来到了位于童心路的广州健康与安全体验中心参加安全体验活动。
我们听从工作人员的安排分好组以后，就开始参加各种安全体验项目。首先，通过模拟烟道逃生训练。要领是按照安全指示灯指引的方向，捂着鼻子，匍匐前进，快速通过模拟发生火灾的通道。
我印象最深的是模拟高层逃生训练，通过模拟高空绳索逃生，练习高空逃生时如何脱险。工作人员先给我们穿上了保护衣，戴上手套，我们爬上了二楼，二楼有一根用于下降的绳索，工作人员让我顺着绳索降下去，我紧紧地握住绳索，慢慢地往下降，但突然速度过快，我被卡住了，工作人员帮助我解决了问题，我就安全降落到地面了。
然后我们又玩了骑车的小游戏，通过模拟自行车上路，告知在自行车骑行时需要注意的事项，提高小朋友对交通安全认知，学习交通安全知识。我们还学习了急救，逃生结绳训练，答题小游戏等等有趣的项目。
体验结束后，我觉得安全意识很重要，我了解了火灾发生时应该怎么办，还有急救的小知识。这堂课特别生动有意义，我希望以后能学到更多的安全知识。
在生活中，家是我们幸福的港湾，在学习中，校园又是我们愉快的庄园。
在紧张的学习中，我们享受着知识带来的快乐。遇到挫折时，我们是多么的无奈和悲伤。
我们就像一艘驶向大海的船，带着美好的憧憬，在漫长的岁月中，会有风平浪静，也会遭遇惊涛骇浪的冲击。
当和同学交往受到委屈时，我该怎么办？当老师误会我时，我又该怎么办？在“安全”两字中，我又该怎么去保护自己？《小学生平安100分》一书给了我许多许多答案。
我知道了当我在伙伴中受到委屈时，我该把自己感到委屈的原因合理地、婉转地提出来，让对方重新想一想，得到一个公平的结果；也可以找好朋友或老师家长倾诉一下，听听他们会怎么说，心里会好受些。
当老师误会我时，要先耐心地听老师把话讲完，事后再把事情的来龙去脉向老师讲清楚。记得有一次，快要期末考了，班主任张老师布置好作业就外出了，然后由陈老师来管理我们。陈老师为了不让我们这些做好作业的同学影响其他同学，就让我们出去玩了。不一会，张老师回来了，看见我们在外面玩，便把我们赶进了教室，不分青红皂白，狠狠地批评了我们一顿，并扣了我的行为分，当时我真的感到十分委屈，不知该怎么办。不过，事情已经过去了，现在我终于在这本书中找到了答案。
暑假里，我不用爸爸妈妈每天的嘱咐和唠叨，我也知道了一个人在家要注意的安全事项，《小学生平安100分》你真是一位无声的好老师。
《小学生平安100分》让安全健康和我们同行。它把平安的种子撒播在我们心间。
安全是重于泰山，安全是魔鬼的弱点，人类的守护神……
此刻，我作为一个四年级的学生，就来讲讲关于安全的一点自我的见解。安全分好几类，如：食品安全、交通安全、网络安全等。
一、食品安全
1、过期的食品不能吃，有可能重则导致死亡，轻则导致生病；
2、有些食物是对身体有害的，绝对不能吃。如：辣的、烧烤食品、小店里的垃圾食品等……我们小朋友最喜欢去买小门口商店或流动摊贩的便宜零食，殊不知，这些食品对咱们这些正在长身体的小朋友来说是十分有害处的，在此我奉劝大家千万别去买那些垃圾食品了；食品对我们来说固然重要，但是食品是否安全更为重要。我听说过一句俗话：“民以食为天，食以安为先”。我觉得这句话说得很对。你们觉得呢？
二、交通安全
1、过马路时要走人行道，而且还要看清红绿灯和在马路上飞驰的车子；
2、车子在马路上飞速穿梭，开车的司机有警觉心是必不可少的……
交通安全是不能置之度外的，红绿灯就是我们无声的“交通警”。有些人就是因为不遵守交通规则，而搞得妻离子散。
所以，我们必须要遵守交通规则，我教你们一首关于交通的儿歌，你们可能听过：红灯停，绿灯行。黄灯亮了要注意。交通规则定遵守！我们必须要遵守交通规则，不让魔鬼再次重现“江湖”哦！生命是宝贵的，我们小学生应在校园里多学习安全有关的知识，做个全方面的“安全小卫士”！还等什么，行动起来吧！
安全伴我行安全伴我行交通安全是最引起我们关注的一个问题，因为它关系每一个人健康与安全。为了防范车祸等一系列不良行为发生，国家安全教育局制定了各种有效措施，我们每一个小学生都就应自觉遵守。原先，我有一次，放学时，我走在人行横道上，手套从口袋里蹦了出来。看没车时，就跑到了人行横道上把手套捡了起来。回到家后，我向妈妈讲了这件事。妈妈的脸上布满阴云，语重心长地对我说：“孩子，以后掉在大道中央的任何东西，都不需要去捡，这样太危险了！安全比任何金钱买来的东西都重要。”我红着脸低下了头，那一刻我懂得了许多许多……
安全是人类的根本，即使你的智慧与知识超乎别人，不注意健康与安全，一切将于云雾散去一样，没有用的。我听过一个真实故事：一名带着小黄帽的小学生，由于他听着mp3，没有顾着前面的路，只顾埋头走。突然，他前面的岔路口中，开出来了一辆大货车。当司机发现准备刹车时，已经撞到了。他被送到了医院。他的妈妈泪流满面。俗话说：路上闪烁的红绿灯，是您家人的眼睛。从此刻起，我们注意安全，让它伴我成长吧！
“民以食为天”。随着科技的日新月异，食品的烹调方式也迈上了一个新台阶。当今的食品，不但味道鲜美，而且营养丰富，颇受人们的欢迎。但是人们在同时也忽略了一个很严重的问题——食品安全，对食品安全，我原先也并不关注，但经过一件事后，我再也不敢小看食品安全。
这天晚上，桌上的饭菜早已经煮好了，但妈妈却还在厨房间忙活。等了好半天，妈妈才端着一盘鱼和一碗青色的东西走出来。我一瞧那鱼，肉是红色的，像西瓜瓢一般，上面还有一条一条黑黑的斑纹，很漂亮。妈妈介绍说：“这叫三文鱼，很有营养，生着吃味道最好，不过……”妈妈拿起那盆青色的东西，“得蘸着芥末吃，否则就会拉肚子。”我有些怀疑地看了那条鱼一眼，用筷子夹起最小的那一块尝了尝：“嗯，味道不错，真好吃。”有些辣辣的，又有些麻麻的，下饭正好。
不一会儿，大半盆的三文鱼就被我消灭掉了。第二天早上，我一起床就感觉肚子很痛，忙去了厕所间，上完厕所，一点儿都不痛了，我也没怎么在意，认为这知识夜里着凉了。哪晓得，我去乘公交上学时，不过为了赶一辆车跑了两步，我的肚子中竟然翻江倒海，痛得我连忙就地蹲下，捂着肚子，一步一步地挨回家。门一开，我就眼冒金星，像一滩烂泥一样瘫在了椅子上。
奶奶见我这般模样，连忙吩咐我躺下，不要动弹。还没躺下一分钟，我来了个鲤鱼打挺，“嗖”地往厕所间跑，狂吐、狂拉不止，直吐得脸色苍白，头上直冒冷汗。呕吐过后，我感觉肚子饿得“咕咕”地叫，来到厨房，看看饭，不敢吃，看看蔬菜又不敢吃，看看海鲜，那更不敢吃，只好盛了半碗稀粥汤，再加一个咸鸭蛋，慢慢地吃起来，心想：奶奶说不能吃不干净的食物，这够算干净的了吧。没想到两口饭还没咽下，我放下筷子，窜到二楼，在厕所间了上吐下泻，痛不欲生，刚刚吃下的两口饭也吐得无影无踪。
忍饥挨饿到晚上，我已经手无缚鸡之力，有气无力地趴在饭桌前。爸爸妈妈下班回来，连忙带我去了医院。医生说：“这是吃坏了肚子，急性肠胃炎，挂葡萄糖两瓶（大）。”
晚上11点钟，终于挂完了吊瓶，我早已经呼呼大睡。拔了针，回家。
这一天的“三文鱼风波”可算结束了！
通过网上查找资料，我了解到：我的这次事件也属于食物中毒，但是是轻度的食物中毒，主要是生熟食品交叉感染，导致拉肚子，从而引起食物中毒。
食物和我们形影不离，没有食物，我们也做不成任何事情；食品安全也和我们息息相关，如果没有了健康，我们还能干什么呢？
只要我们从最基本做起，注意吃的东西，就可以预防食物中毒和药品过敏的事情发生了。
食品安全关系着全人类的健康问题，因而我们必须要制销不良商家销售的有害食品。下面就来说说近年关于食品安全的事例。
北京市食品安全办公示了14种不合格食品黑名单。其中，香港知名连锁甜品品牌“满记甜品”的一款芒果布丁，菌落总数实测值是标准值的13倍，大肠菌群数值也超标3倍多。
消息发出后，在市场中引起轩然大波。2月8日，哈尔滨食品药品监督部门对外表示，红牛饮料存在标注成分与国家批文严重不符等问题，红牛的配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红，会对肾脏、肝脏产生一定伤害。5月7日，山东省青州市一些地方被传出部分蔬菜商贩使用甲醛溶液喷洒白菜进行保鲜的现象。记者实地调查发现，这一做法在部分春白菜的长途运输中确实存在。11月23日，中国经济网曝光了山西粟海集团原料鸡为“速成鸡”，其针对养殖户的宣传广告称“雏鸡到成品鸡只需要45天。”山西粟海集团为肯德基、麦当劳以及诸多大型超市提供原料。
以上一切事例都足以证明食品安全的重要性。可能你做梦都没想到，甜品、红牛饮料、白菜，这些我们经常吃的东西里竟然有危害人类健康的东西。肯德基和麦当劳是年轻人最常去的，但当你准备把香喷喷的鸡腿放入口中时，你是否想过这些鸡是靠药物养大的，吃下去对你身体多不好啊！
据调查，201年第三季度共收到全国食物中毒类突发公共卫生事件报告61起，中毒1969人，死亡46人。“死亡46人”，一个痛心的数字，又让多少的家人承受失去亲人的痛苦呢？
食品安全很重要，药品安全也重要。
有一次我突然肚子痛，就去药箱里拿了一瓶治肚子痛的药出来吃，吃完后，肚子更疼了，弄得我呕吐了一整天。爸爸回到家，问我吃了什么药？我就告诉他我吃了治肚子疼的药。随后，爸爸拿了药瓶看了一下，目瞪口呆的！原来这药已过期一年多了。这只是生活中一个小镜头，但它在告诫着我们：在吃药的时候一定要弄清楚这是什么药、要检查日期、吃药的分量、保质期等在放心食用。
生命是宝贵的，一个人只有一次，校园安全关系到所有人。安全工作是一切工作的基础和前提，离开安全，什么都是无源之水，无本之木。为了共同把学校的安全工作做好，我现提出如下倡议，希望大家铭刻于心并认真做好。
第一、课间休息有序不打斗。课间主要是休息的，听到下课铃声后，同学们应该轻声漫步走出教室，可以适当活动或做一些有益的游戏，不要做不卫生、不健康、不安全的游戏，更不要打架斗殴、出拳踢脚，谁受伤了都不好。有的同学相互追跑，有的同学用学习用品作武器相互比划、打斗，还有的同学头靠头的趴在地上玩游戏，这些活动都会给别人造成伤害。
第二、校园行进有序不追跑。在学校楼梯、走廊过道和拐角处行走时，要做到有秩序不追跑，坚决杜绝“起步就跑”的坏习惯。上下楼梯做到慢步轻声靠右行，不蹦跳、不推搡，不在楼梯扶手上滑行。有的同学把楼梯扶手当作滑滑梯玩，从上向下滑行；还有的同学在楼梯上比跳远，从楼梯上台阶向下台阶蹦跳，这些都是非常危险的。
第三、放学路队礼让不争先。放学时，应按照快、静、齐的要求排好队，在行进过程中，不要大声说话、不要相互推搡、不要追尾打斗、不要成群结对、不要拖拉掉队，出大门时，要做到礼让不争先，大同学要让小同学，后来的要让先到的，要始终保持两路纵队出校门。
第四、上学途中守法不横穿。每位同学都要自觉遵守《道路交通安全法》，注意上学和放学路途中的安全。自己上学和回家的学生，走路要看清左右和前方，不闯红灯，不抢道通行，不横穿马路，不在马路上玩耍、奔跑、嬉闹，放学后不滞留学校玩耍，不在校门外停留买零食；家长来校接的学生，要告诉家长遵守交通规则，不要将车停在学校大门口。家长没有及时来接的，要进校门耐心等，不要随便出校门，或在家长指定地点耐心等候。
第五、校园活动守规不贪玩。校园活动时，要遵守学校规定，做有意义和有益于身体健康的活动，不撑坐在过道栏杆和教室窗台上，不在教室、走廊过道上追跑打架，不到球台上玩耍。
第六、电器设施禁用不触摸。任何人不得接触、触摸学校的开关、插座、电源和带电电器，更不得使用、操作带电电器。
生命是美好的，生活是多彩的，而要拥有这一切的前提就是安全。所以我们一定要增强安全意识，提高自我防范能力，做到警钟长鸣，让安全与我们永相随。
著名的法国思想家罗曼罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西，是自然给人类的宝石，前几天，我读了一则新，让我感到无比心痛。
这则新闻说的是：湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分，学生们刚下晚自习，急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口，一人倒下而引发严重的踩踏的事故，8名学生当场死亡，26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中，我体会到了：生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要学会保护自己的生命。
看过这则文章我想起了：在不久前的2009年11月25日，重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩踏的事件，造成了5名学生严重受伤，数十人轻伤。还有在2006年11月18日，江西都昌县土塘中学发生一起踩踏的事件，造成6名学生死亡，11名学生重伤，还有在2006、2007年也发生过许多起校园踩踏的事件，夺走了很多个未成年人的生命。
从中我领悟到：生命是不可以重来的，珍爱生命，珍惜生命，关爱生活，我们也要负责地对待自己的生命。生命是重要的。人有了生命，才有了快乐和悲伤，人有了生命，才有了希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。所以，我们要珍惜自己是一个健健康康的人。
每一个生命，都有他存在的价值，我们要珍爱生命，健康成长，一步一步，踏踏实实，勇敢、自信地向前走去，你会看到希望，感受到生命路上的美好，收获生命的硕果，实现生命赋予的责任，让生命之光，永远辉煌，让生命之歌，成为一种永恒！
星期天，我去了广州市儿童活动中心，参加了一个叫儿童健康与安全体验的活动。
这一个活动有两部分，第一部分听一位老师讲关于火灾和火灾逃生的课。老师先讲了每年发生的火灾大概次数和每年因为火灾而失去的生命。还讲了发生火灾有哪几种逃生方法。第二部分是消防训练、交通安全和急救训练等。我们先体验的是消防训练，接着我们来到了结绳的地方学习结绳，按照老师教我们的方法来系绳子。然后我们来到了急救训练的地方学习急救，老师说如果溺水的人躺在路上，我们就可以把手交叉在一起连续按压那个人的胸脯进行急救。
通过今天的活动，我有两点感想。
第一，我们在生活当中要注意生活细节，预防和避免发生火灾。比如，在家里做饭使用完煤气后，应该马上关闭煤气开关，洗完澡后，也应该马上关闭热水器的煤气开关，下雨打雷，特别是闪电的时候，就要记得拔掉家里的所有电器插头。在加油站的时候，不要点火或抽烟，也不能打电话等等，避免造成火灾。
第二，一旦发生火灾，千万不能慌乱，而应该按照老师今天上课教的内容去做。比如，先逃到比较安全的地方，然后马上打报警电话求救，在出口处等待消防人员，并指引他们去到火灾现场等等。
通过这一次的活动体验，我学会了火灾逃生、急救和交通安全的许多知识。