我的体育老师是一个非常严肃的人，但他心地却特别善良，所谓就是那种刀子嘴豆腐心的人。
记得他刚刚来到我们班的时候，我们班的人都特别的放肆，觉得这个老师没有什么，于是每次上体育课的时候就大胆地说悄悄话，结果被体育老师大声地一吼吓得声都不敢出了，就从那以后，我们班的人只要一上体育课就没有不老实的，一句话也不敢说，正因为这样我们的体育成绩变得非常的好了，正所谓严师出高徒嘛！每次上体育课的时候，他总会让我们做俯卧撑、跑步之类的，把我们累得够呛，但每次看到我们满头大汗的样子后，有会请我们喝汽水，班上的人总会开玩笑说体育老师有双重人格。
有一次体育课的时候，我们班的一位同学不小心摔倒了，他二话没说就拿了医药箱过来，然后轻轻地给同学处理伤口，还会细心地问他痛不痛，处理好了伤口以后，老师还把他亲自背会了教室。从那以后，我们都看清了他的为人，没有一个是不服他的，有时还会时常去说笑话逗一逗他，从来没有笑过的他居然被我们给逗笑了。我们跟体育老师的关系也越来越好了，但后来他因为腿上的旧伤复发了，不能再来学校教我们了，我们都感到很可惜，才和老师的关系融洽，老师有不能来了。
我的体育老师，我想对你说：你是我见过最好的老师，放心你不在我们也会好好上体育课的，不会再调皮了。你在家好好养身体，我们在校好好学习！
星期四上午的体育课到了，全班同学都带着跳绳既紧张又期待地去集合地点参加一分钟跳绳比赛。
比赛开始了，看着前面的同学都跳了100多下，而且快轮到我这一排了，我的心里异常紧张，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出来了。不一会儿，轮到我这排了。我紧张地上了赛场，不料，我一上场，台下的同学就异口同声地喊：“子铭加油！你一定是最棒的！”“子铭，你一定可以取得第一名的，加油！”这喊声好象给我打了强心剂，给了我信心，给了我鼓舞，我不再紧张了，就想取好成绩。随着体育老师哨子吹响，我的绳子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了发条的时钟一样转个不停，想停也停不下来。一分钟到了，体育老师再次吹响了哨子，跳绳象听到了命令似的，停了下来。有个同学笑嘻嘻地问我：“你知道跳了几下吗？”我迫不急待地答道：“不知道，快告诉我吧，有几下？”他兴奋地大声说：“一百八十二下，全班第一名呢！”我听了，高兴得一嘣三尺高，简直不敢相信自己的耳朵。告诉你吧，那天我都笑得合不拢嘴。
还有一次，体育老师让我们打羽毛球比赛，我采用多种打法，声东击西，一会儿打长球，一会儿挑个短球，一会儿打左角球，一会儿打右角球……变化多端，就这样凭借着超人的战术击败了班上的同学，又取得了一个全班第一的好成绩。
打乒乓球、篮球也都是我的最爱，我喜欢体育，爱好体育，它给我快乐，给我健康，给我聪明。
阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！
我的体育老师是一个让我又怕又敬的老师。
我的体育老师长得挺帅的。一双乌黑发亮的眼睛，一张严肃认真的面孔，一个高大挺拔的身材，一身运动服，再加上一双运动鞋，给人的印象就是帅。他体型健硕，手臂上的肌肉一块一块的，好像电视上的健美先生。
我的体育老师挺黑的。因为是室外上课的原因，体育老师的皮肤被晒得黝黑黝黑的，所以牙齿显得特别白。他笑起来可好看了，可惜他几乎从来都不笑，背地里我们同学都叫他“黑包公”。
“黑包公”可不是徒有虚名的，他实在是太严厉了，我们都很怕他。
他有一招我们全班同学都怕，那就是罚我们跑步，我们称这一招为“鬼见愁”。无论我们做错什么，体育老师就用这招“鬼见愁"罚我们，上课迟到了一分钟，罚跑十圈；做操没做好，罚跑十圈；上课要喝水，罚跑十圈……有时候一节课要跑好几公里。虽然跑的很累，我们也怕他，可是我们一点也不怪老师，用老师的话说，男子汉就是要不怕苦不怕累。
有一次体育老师让我们进行一分钟跳绳比赛。因为是比赛，同学们都显得有点紧张，我觉得我的心在扑通扑通地跳。老师看出了我的紧张，说：“放轻松，这样才有利于正常发挥。"说完哨子一吹，大手一挥，俨然像一位将军在指挥千军万马，绳子在我头顶上飞过一圈又一圈，我觉得我就像一只跳上跳下的兔子。可是没多久，我就有点顶不住了，感觉时间都停止了，一分钟怎么这么久？体育老师仿佛看穿了我似的鼓励我说：“坚持住，坚持就是胜利。”听了老师的话语，我心中充满了自信，我咬紧牙，努力坚持着，就这样子跳完了一分钟，并且取得了好成绩，老师对我伸出了大拇指，此时的我激动的不得了，对老师感激不已。
这就是我的体育老师，一个让我又怕又敬的老师。
我是一个性格内向的女孩，从小就特别害羞，只要和陌生人说话，心就怦怦直跳，脸也会变得像红苹果一样。我特别不喜欢体育课，因为上体育课就意味着要在那么多人面前表现自己，特别难为情。直到今年7月份，我在电视上观看了东京奥运会后，对体育运动有了新的认识，不仅可以强身健体，还能使人的内心变得强大起来。
我开始试着和同学们在一起打乒乓球。令我意外的是，我虽然没怎么参加过这项运动，但同学简单介绍了发球和击球的技巧后，我很快就能熟练地打起来。两周后，我已经可以和同学们很顺利地打上一局了。乒乓球这项运动，不仅锻炼身体，还健脑益智。乒乓球的球体小，运转速度很快，在打的时候需要我们思维活跃，攻防转换迅速，可以促进大脑的血液循环。乒乓球运动中既要有一定的爆发力，还要眼到、手到和步伐到，提高了身体的协调和平衡能力。听我的体育老师说，打乒乓球还能预防近视，这就更坚定了我继续打下去的决心。
随着参加的体育项目不断增加，我越来越喜欢体育运动了。跳绳、短跑、跳远，这些以前敬而远之的运动项目，现在我每天必练。
我要做一名性格开朗、内心强大的女孩儿，通过不间断的体育锻炼，缓解学习中紧张压抑的心情。同时我也努力地学习更多运动项目，争取也能做一名出色的运动员，参加奥运会，为国争光。
“哦！有体育课喽！”“哎，最讨厌体育课了。”“万岁！我爱体育课！”“悲剧要开始了……”本学期的第一节体育课在男生们的翘首企盼、女生们托着下巴沉着脸的抱怨声中，随着“丁零零”的上课铃声开始了。
门口迅速闪入一个人影，我们还来不及反应，她已飞快地站上讲台。唔……这难道就是我们的体育老师？有没有搞错啊？
体育老师没有我们想象中的个子高，更没有我们想象中的魁梧的身材，还戴着一副眼镜。更主要的是——竟然是个女老师！和我们以前的体育张老师比，整个儿一个大象和蚂蚁的区别嘛。尽管如此，我们却都能感觉到老师身上充满了活力。
老师话不多，整完队就带领一队“人马”，浩浩荡荡地开往操场。到了学校大操场，老师先让我们认识了排球场、羽毛球场、篮球场、跑道、沙坑等场地。我可惊讶了，虽然天天见，但我只认识跑道，这次算开拓了眼界吧！
老师让我们来一次极限跳远，老师在做示范动作时比男生还要洒脱，还要自在。我们不禁在心中暗自佩服：这英姿飒爽的身影，和花木兰、穆桂英有得一拼啊！
拥有如此的体育老师，见识如此精彩的体育课，第二节体育课前，“哦，万岁！体育课耶！太好了。”“我爱体育课，就像老鼠爱大米！”女生似乎比男生还激动，肆无忌惮地乱改歌词，哼哼唧唧、摇头晃脑地唱着。我也对“死党”余煌熔说：“不瞒你，我也爱上了体育课了。”
体育老师万岁！体育课万岁！
在学校难熬的日子里，惟有体育课是轻松而愉快的了，可体育有一种运动让我终生难忘那就是——蛙跳。
蛙跳是五年级必要的课程，全班同学都怀着一颗激动的心，排着长长的队伍，等候着比赛，第一队开始了，4位同学都争先空恐后、跃跃欲似、不堪示弱，努力的跳，突然，一个同学摔了个狗啃泥，看着他那狼狈样，大家哄堂大笑，该我了，我背着手，全神贯注等待老师吹哨，一声哨响，我像一只小兔飞窜的跳出去，同学们像一只只活泼的小青蛙，有一个较胖的同学，他跳一下摔一下，把裤子都摔破了，又轮到我们这组了，我有些吃力了，只见队伍的同学快追上时，我竭尽全力咬紧牙关奋力猛跳，又拉开了距离。
果然不出我所料，我拿了第一，我兴奋地从水泥道倒着跑回原地，看着同学们疲惫不堪的样子，流露出痛苦的表情，我也感到一阵阵疼痛。
又一轮比赛开始了，大家都非常无奈。
跳完后，大家都腰酸背痛脚抽筋，汗流浃背，气喘吁吁。
我也不例外，脚痛的寸不难行，要非常吃力咬牙坚持着才能走几步，有一个同学恶作剧，猛的一下捶了我的腿，我双腿发软，就跪了下去，现在想起来真是惭愧。
在第二天更是疼痛难忍，痛让我不能蹲，不能走，不能躺，不能跑。
下台阶更是苦不堪言，要一步一步的倒着下，我像瘸子似的一瘸一拐。
真是难看。
样子滑稽可笑，这几天我访问了一下我的同学，他们的回答都是一个字：“痛。
老师说这是很正常的，经常锻炼就不痛了。
现在我越来越喜欢锻炼身体了。
因为在痛苦中也有许多欢乐、也有许多收获。
我呼吁大家都一起来锻炼身体吧！
时光飞快的转动，转眼间开学没多久，我们就迎来了这场隆重的运动节。
那一道道挺拔的身影，一步步坚定的步伐，朝气蓬勃的走在红塑胶跑的跑道上。回响在操场上的音乐生声，用千人之心拼出的美丽图案，一起汇成了这场盛大的表演。金黄色的树叶沙沙作响，是在为他们鼓掌，凛冽的寒风呼呼吹过，是在为他们喝彩。开幕式之后，运动会便正式开始了。
第一个项目是50米22人的接力赛。当裁判枪响的那一瞬，运动员们便像离弦的箭一样冲了出去。当红色的接力棒拿到手中时，我便飞快的冲了出来。耳边是同学们的加油助威一直伴随着我跑完全程。当比赛快要结束时，我们的心都紧紧提起，生怕最后关头出了差错。不好，掉棒了！我们瞬间就像热锅上的蚂蚁急得团团转。却见他敏捷地往前跨一步，脚微弯，手往下一捞，接力棒便回到手里了，一套动作下来竞一点没有停顿。终于，我们险胜过18班，赢得了小组第一。
在这场运动会中，我最感兴趣的是跳远。运动员在离沙坑10米远的地方开始助跑，跑到距离沙坑一米远的画线地方，纵身一跃，像一只身姿矫健的蚂蚱，一下便落入沙坑。若你跑步没有刹住，是过了那根白线才开始跳，那你就惨了，无论你跳的多好，都会被视为弃权。呯这声音吓了我一跳，回头一看，原来是铅球运动员开始比赛了。我看那些身强力壮的选手们拿着球，待裁判说开始，便掷了出去。沉甸甸的铅球在空中划过一道道美丽的弧线，落在草地上，砸出一个又一个的深坑。突然，我看见一个特别瘦弱的身影吃力地拿着铅球，准备投掷，我不禁疑惑了，这么瘦小的身躯，能投多远呢？可是我却想错了，他看着这么瘦弱，却投出了四五米远，周围一片欢呼。
虽然只是一次运动会，可是团结合作的精神却永远留在了我们心中。