无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心为大家整理的挫折的作文（优秀9篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
这学期第一次月考我退步了三十多名。这几个星期以来，我一直沉浸在父母的批评，同学嘲笑的讥讽中，真想找一个知己倾诉一下。于是我找到了我最好的朋友：“哎，我考试退了30多名，心情总是郁i郁寡欢不知道怎么办，再好的天气在我眼中都是灰蒙蒙的。”
她安慰我：你也不要这样，受挫折的人多的是了。这次考不好，还有下次，加油你会考好的。要振作精神。比如我国西汉史学家司马迁立志写史书，真实记录历史，进行了精心的准备，可被汉武帝处以宫刑。身心受到极大摧残，还有德国作曲家贝多芬从小家境贫寒，14岁到乐团当童工，17岁母亲去世，26岁失去听觉，是一种多么残酷的打击呀！咱们的政治书上说：“万事如意，心想事成只是人们的一种良好愿望，不管是伟人还是普通人。一生中不可能从未遇到过挫折。人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折，战胜挫折的过程中成长和发展起来的。所以说，你要振作！”
对！没错！挫折会消磨任的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心，可挫折也有好的一面，能使人更坚强。磨练意志，激发斗志，使人迸发出巨大的力量。
我们政治书上有个关于挫折的小专题，我按照上面的做了，果然心情有所好转。
我首先告诉自己能行，一定行，我相信通过自己的努力会改变的。然后再分析是不是自己的基础差？是不是自己的学习方法不对？还是自己管不住自己？然后再调整。我有时还会去踏青，听音乐排解。
通过对挫折的认识，我解开了自己的心理心结。变的阳光，智慧，成熟了。不在是以前的那个做什么事都不认真的我了。我仿佛像长大了许多似的。学习时再也不被人们所讨论的新鲜事“分神了”。所以我期中考试进步了。
妈妈说我与以前比是不同了，虽然以前的毛病尚未全改，但是也成熟了不少，让我们轻松，快乐，开心的弹奏好青春的交响乐吧！
在生活中，我们每个人都会遇到一些挫折，有的人会怨天尤人，而有的人则会化挫折为动力……
令我记忆犹新的是第一次参加梅园街道举办的演讲比赛的那次经历。因为有过多次在学校获得一等奖的成绩，所以这次代表学校参赛我自信满满地想：获得一等奖肯定没问题，而且街道辖区内连我也就八名同学进入决赛。有了这样的念头，对比赛前夕的练习我常常显得不耐烦，自认为获得第一非自己莫属。
眨眼间，就到了比赛的日子，大队辅导员带着我来到了比赛现场。在候场时，我看到另外七名选手的赛前练习，心里就有些发虚了！很快，比赛开始了，抽到三号签的我忐忑不安地走上演讲台。在演讲的过程中，我虽然没有出现忘词的现象，但由于底气不足，表情、动作都显得不自然。
终于结束了三分钟的演讲，我低着头，灰溜溜地回到座位上。这次演讲是在全部选手比赛完后当场宣布名次并颁奖，因此在剩下的五名选手演讲时，我始终坐立不安，焦急地等待着比赛结果。我希望奇迹出现，可愿望自然落空，最终我以0。2分的差距获得二等奖。此时的我悔恨交加，心情跌到了谷底。
回去的路上，我一直默默无语，大队辅导员鼓励我说别灰心，好好准备十天后区里的比赛！我横下一条心，一定好好练！就这样，我课间练、早起半小时练、躺在被窝里练、对着镜子练……正是这样勤奋的练习，10天后，面对全区32名选手，我反而获得了优异的成绩！当看到网上公布的结果后，我高兴地笑了！正是挫折打击了我、教训了我，才使我加倍地努力，获得了第二次比赛的成功！
记得刚上小学的时候，我的体质特别弱，经常生病。上二年级时，妈妈让我加入学校的毽球队。那时每天我都是早到校进行晨练。彩球在我脚上也慢慢听使唤了，上下，左右，飞。毽球队的周老师说我有了很大的进步，我的心里喜滋滋的。更重要的是，随着时间的推移，我的体质也渐渐好起来。
后来，在我校的元旦文艺汇演上，我班上的丁海伦和一个女孩子表演的拉丁双人舞，把我和妈妈迷倒了。妈妈觉的舞蹈对培养女孩子高雅的气质有着重要的作用。于是，我告别了毽球队，进入了校舞蹈队。多少个清晨多少个黄昏，我都在舞蹈室度过。老师要选拔我们的节目到新安影剧院汇报演出。节目中每个同学都要过“后卷腰”这个高难动作。非常不幸，我先天骨头不够柔软，因为过不了这个动作。老师给我三周训练，每天都很努力的训练，我多希望有奇迹出现。啊！可是三周过后，我仍然过不了这个关。我失去了参加节目表演的机会，心里别提有多难受了。我恨自己：为什么偏偏是我骨头太硬？为什么其他同学都有一副柔软的腰肢而我没有？晚上，躺在床上，我无法入睡，反复地问自己：琳琳，你的舞蹈先天条件不够好，是否意味着你不是舞蹈的料子？可你是多么喜欢跳舞啊，多少次你设想着站在舞台上，轻盈的舞姿就像蝴蝶在百花丛中飞翔，那是你的梦想啊。难道这个梦要消失了？我的眼泪不知不觉打湿了枕头。
第二天醒来，脸上泪痕依然。妈妈关切地问：孩子，你还在为跳舞的事烦恼吗？没什么大不了的，不能跳舞，还可以学街舞呀。我不知道从哪里来的一股勇气，我对妈妈说：“不，妈妈，我不会放弃，我要坚持下去，我要追梦。”妈妈惊喜地点了点头。
舞蹈老师也非常支持我。她发现我适合跳街舞，特别能表达街舞的韵味，把我选进街舞队，我也加紧训练。除了每天准时参加训练外，傍晚写完作业，还练上十五分钟。在学校的艺术节汇演时，街舞队精彩的演出搏得阵阵掌声。我觉得自己发挥得很好，浑身上下充满了自信和阳光。我想：我的自信和阳光，来源于舞蹈。我感谢舞蹈老师，感谢妈妈，更感谢曾经的挫折。
就像名言说的那样：“如果一扇门关上了，必会有一扇门为你打开。”
经历了风雨，让我见到了彩虹；经历了波折，让我尝到了甜头。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候；桃花谢了，有再开的时候……人呢？面对失意不能失志，应调整自己的心态和情绪，总结经验，吸取教训，校正人生的坐标和航线，变挫折、创伤为前进的动力，这样挫折就会变成一笔财富。
挫折使人奋发。体坛名将邓亚萍从四五岁就开始练乒乓球，到8岁时，已经技艺超群。这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但却因自己个子太矮，没发展前途而被拒之门外。后来，郑州市乒乓球队选中了她，训练时，她总是不断给自己加大训练量。经过自己的努力和奋发进取，她不仅取得了巨大进步，而且最终成为世界乒乓球冠军。是邓亚萍所遭遇的挫折和敢于面对挫折的心态使她奋发，最终取得巨大成就。
挫折使人成功。海伦？凯勒的一生所遭遇的不幸与挫折要比一般人多许多。在她不到两岁时，由腥红热引发的高烧夺走了她的听力、视力，并使她渐渐丧失说话能力，她从此身罹盲、聋、哑三重残疾，这无疑对她是个重大打击，但海伦？凯勒并没有因此气馁。并通过莎莉文老师的帮助开始学会了说话，她面对失意没有失志通过超出别人10倍的努力获得成功，并且出版了14部著作。是海伦？凯勒所遭遇的挫折，使她拥有了惊人的毅力，而最终成为令世界嘱目的盲人作家。
其实并不只有快乐、健康、知识等才是财富，挫折也是一笔宝贵的财富。它能磨练人的意志，增长人的智慧与才干。它能使人进取，使人成功……像韩美林说 …的那样：“生活中确有一些人想用苦难毁掉你，但结果往往是苦难塑造了你。”我们每一个人一生都会碰到挫折、创伤，但是只要我们不失去信心，把它当作我们前进的动力，挫折会是一笔财富。
人生变化多端，它如同无边无际的大海，时而巨浪拍岸，时而风平浪静。人生难免会遇到挫折，面对挫折，有人失去奋进的勇气，有人却百折不挠，在曲折的人生中获取坚强，所以我认为别惧怕挫折。挫折往往是一笔财富。
就像奥斯特洛斯所说的“人的生命似洪水崩流，不遇到岛屿，暗礁，难以激起美丽的浪花。”书中人物柯察金，从贫苦少年逐渐形成为一位无产阶级革命家的历程，年少的。他做过店员，任人欺负，偷过德国人的枪，多少次挣扎在死亡线上。仍坚持革命。
最后再全身瘫痪的情况下，仍坚持创作。当我们遇到挫折时就应该反思：学习中的苦算什么？保尔带着满身伤痕，忍受着折磨却终未倒下，我们往往在小小的瞌睡虫面下趴下了，却一翻不可收拾，相较而言，我们何等惭愧啊！往往有人再困难面前倒下。即使在一百次跌倒，也要从一百零一次时站起来。
一个人在科学探究中，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误，就要像爱迪生那样，再发明电灯过程中，做了无数次实验，总共用了6000多种材料，这是多么吓人的数字。
6000多种材料，只能说明在6000多种材料进行实验时，爱迪生失败过很多次，但他没有气馁，没有放弃，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的寿命，研究好了电灯，这些事实难道不能说是挫折诗人生最好的老师吗？人生难免会有挫折，只要勇敢面对，挫折总会变成前进的动力。
挫折是人们最好的老师，尤其是在踏上生活征程的时刻，我们只有不断的磨练自己，才能做到“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”
温室中的花朵是经不起风吹雨打的，这话不尽然都是，但也不可否定。
——题记
开学的钟声已经漫延，学校开设了兴趣小组，我参加了。可是，平日在温室成长的我，如何受得了这样的挫折，看着同学们华丽的解题思路，我不由得自卑了，听着同学们流利的英语，我自卑了，时间一长，我就give--up了！我幻想，如果我生活的温室能更豪华点，那么从小我就可以获得更多知识，就不会自卑了，可是那是家庭。我又想，如果我从小多受些挫折，那我就不会轻易放弃，不会那么容易屈服。
我徘徊着，最后，我还是悬着给自己留点挫折！
我闯入了一个布满挫折的房间，在那里，我找到了它的味道，是苦涩，是心寒，同时，更是雨后彩虹的快乐！
攻克英语时，总是多刺的，让我遍体鳞伤，做题了，它认识我，我可不认识它，便疯狂查阅我的法宝——字典，注意，是英汉字典哦！有时，朋友玩笑道：“喐，小物理学家咋成外国佬啦！”惹得我哭笑不得，不过还是挺喜欢这个学习之余的小插曲的。
“测验啦，测验啦。”我心里十分紧张，我告诉我自己，这试卷是BOSS，用你的矛杀死它就过关了，3，2，1，GO！
四十分钟过去了，交了卷子，我期待成绩，第二天，老师告诉我，这次测验考得不错，你分最高。那一刻，我笑了，打心底笑了，笑的那么灿烂，仿佛时间都定格在了我的脸上。
原来，经历了挫折，就会得到真正的快乐，真好！
不由得发现，自己多了几丝“少年白”，它见证了我的成长，留点挫折给自己！OH——yeah!我喜欢挫折的味道。Every—day—is—not—sunday—。But—I—think—it"s—important—for—me！(好景不常在，但我认为那对我来说是最重要的！
成功的道路是充满荆棘的考验，也就是说，成功需要挫折来打磨。许多人都害怕挫折，可我却愿意享受挫折。
有一句名言：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这也就象征了我们的中国魂——梅花那坚韧不拔的精神。别看寒冬腊月里，梅花别有特色，傲然雪中，散发出沁人心脾的幽香。可谁又知道，在这美好的背后，梅花经历过多少风霜的挫折，才有了这令人陶醉的美？之所以称梅花是中国魂，是因为它有着坚强不屈的秉性！若不是它饱经风霜后傲然开放，何来的中国魂呢？这一切，都得感谢挫折，如果没有挫折的磨练与考验，也就不会有令人千古传诵的梅花。所以说挫折是种享受。
在时光的道路上，有些人眼里的草，总会长成另一些人手中的宝。街角转弯处的那个风景只有我能窥探。哪一天我变成了那一张黑白照片。谁会把我放在谁的房子的哪个角落？有时候我告诉自己要相忘于江湖，却又总在路途转弯处纠结。人生有很多路可以选择，选中一条，走下去，便会碰到这条路上的人和风景；选择另一条，会看到不一样的人和风景。
珍惜身边的人，好好鼓起勇气去做一些自己力所能及的事情，不要等到痛苦的时候再后悔！每当到了转弯处，我有种兴奋的伴随着点滴激动。因为我要走一条新路了。“希望总在前面不远的转角处”，其实这是一个非常重要词，我们常常就觉得熬不过今晚了，虽一宿都在哭泣，早晨必有欢呼。人生的旅程就好像是一座迷宫，无穷无尽又精彩缤纷。让人无法预料，正如你永远不知道在下一个转弯处等待你的是什么？
你只能转过去，然后看见命运给我们安排下无数的惊喜和挫折，高潮低谷；也安排下无数的转折。没转折一次，你的人生感悟都不再相面就讲，这个幸福的“幸”上面是个“土”，着“土”其实就是夭折的“夭”变形过来的，它的意思是一个要入土为安的人，下面这个就是逆转的“逆”变形。幸福的“幸”原意是说一个要夭折入埋葬的人苏醒过来，逢凶化吉的逆转了。所以它借用苏醒过来的“醒”来叫幸福的“幸”。
生活中，我们在哀叹生命的不幸，在等待希望的瞬间，时间就像顽皮的小精灵窃笑着与我们擦肩而去。岁月如梭，然而生命依然与苍穹的云朵那般轻盈，又像春天的原野那般美丽而恬静。窗外的路边年迈的老人拄着拐杖，颠颠巍巍的转过一个转角，身上的白衬衫微微扬起衣角，其实生活亦是如此宁静恬然。我想，年轻的时候他必然也热切的爱过一个人，也曾被人偷偷的仰望，不知他是否还能记起年少的那种激情？
在这个世界上，无论怎样单纯的人都有自己的心事，无论怎么出色的人，也都会有自己的失落和痛苦。打开人生的第一页日历，如同掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华，人生往往就是这样，你认为的希望，其实是让你陷得更深更多的绝望，而你认为无尽的绝望一拐角却满眼希望。我在等待我的希望，希望下个转弯处我能微笑。人生少不了逆境，少不了坎坷，少不了挫折。顺境常常是过去艰苦耕耘收获的结果，逆境也正是日后峰回路转，否及泰来的前奏。
因此，你要想取得成功，就得突破人生的逆境，忍受人生的挫折，走过人生的坎坷。生活这把犁，一方面割破了你的心，一方面掘出新的源泉。人生的道路曲折坎坷，面对挫折困难，我们应学会承受，学会把伤痛转移，在此其中，保持一个良好的心态显得尤为重要。人生在世难免不顺，难免不快，总有人毁你，总有人赞你，退一步海阔天空，让一让柳暗花明。人生许多的恩怨，就是源于我们总是争锋，总是逼人太紧。失去了回旋的可能，伤了彼此的心灵。挫败了之后，生活赋予了我们更多的财富。
人生最难的，并不是扬起拳头，耀武扬威，而是咽下泪水，满脸笑容，让心坦然的处在一个平和的态度之中，让我们无比深邃的内心变得释然，从而找到属于自己的那块心灵的憩息地。退不是无能，让不是软弱。生活美在心灵，生活，其实就像是蒲公英，看似自由，可是，却不能身不由己。生活总会在流淌不息的时光之河中，慢慢的荡尽铅华，回归到最本质的状态。那就是生活。而生活总在转角处遇到希望。
如果将成功比喻成一朵花，那么挫折则是最浓郁的花香；如果将成功比喻成一杯酒，那么挫折则是最诱人的香醇；如成功是一幅画，那么挫折则是最令人向往的风景；总之挫折与成功有着密不可分的关联。
挫折让很多人闻风丧胆，也让很多人一蹶不振，但我很勇敢，因为我能正视挫折。
每个人的生活都不可能是一帆风顺的，我也不例外。但挫折给了我经验，让我成长。在上次的期中考试中我由于没有好好复习，测验是没有用心，致使测验失败，这对我来说是个不小的打击，但我很快便从失败的阴影中走了出来，我鼓励自己这只是一次小失误，以后我一定会考的很好的，所以我怀着平静的心情对待这一份失败的试卷，并积极的寻找失败的原因，进行了自我检讨，并没有对自己失去信心，我相信这次失败是我学习中的一个很好的经验，以后只要想到它，我在学习上就会有源源不断的动力，因为我不想停在原地，我要进步！
挫折是人生中必然经历的历练，但正视挫折首先必须具备良好的心态，拥有良好的心态才能正确对待挫折，从挫折中有所收获，有所获得。挫折只是生活的一段小插曲，有了挫折才会使生活更加丰富，而正视挫折的人才能愈挫愈勇，从而获得经验，打开成功的大门。打开历史的画卷，追溯历史人物，历史上很多名人不也是这样的吗？李白才高八斗但怀才不遇，没有得到唐玄宗的重用，他的人生也算得上是波澜不平了，但他不正是在这种历史背景下创作出了《蜀道难》《将进酒》等一系列佳世名作，他的诗、才华被千古传颂，正是由于怀才不遇等挫折才使李白创作出如此的诗篇，如果没有这些挫折，或许李白就不会创作出这样的诗篇了，与其说李白拥有满腹才华，倒不如说是挫折造就了李白！
挫折让我更勇敢，因为我明白挫折是成功的垫脚石，当我们正视挫折我们就离成功更近一步！