那天，我在电视机前观看举重运动员谌利军的举重比赛。中国的第六枚金牌就是举重运动员谌利军得到的。那时候，他穿着红色的中国队服，走向杠铃，双手抓住杠铃，全身发力，蹲在地上，把杠铃举到胸口周围，再一发力，双手高高举过头顶，身体站直，他成功举起了重一百四十五公斤的。杠铃！可后来两次他可能因为第一次发力过猛都没有举起来。对手已经举到了一百八十五斤。我有点失望了。就在这时谌利军一口气把重量加到了超过对手，只见他吸气，用力抓住杠铃，提到胸口，然后晃了两晃，两只脚一前一后。我的心提到了嗓子眼了，我担心他能举起来吗？可他猛的把腿收起，举起来了！举起来了！太厉害啦！这时，比赛场上一片欢呼，我也情不自禁地握紧拳头，喊了出来：“中国胜利啦！”这届东京奥运会，中国的第六权金牌拿得太刺激，太不容易了！
谌利军平时刻苦训练，终于在东京奥运会上获得金牌，他不放弃，不怕苦的精神值得我们学习。举重运动员都有同一个目标，举起手中那沉重的杠铃。
只有按一个方向追梦，不动摇，不放弃，才能完成梦想。这个暑假的我的目标是学会骑自行车和游泳。我就以谌利军为榜样，像谌利军一样追赶梦想，我也要成为胜利者！
睡不着，一直感到意难平。
当我看见中国是银牌时，眼泪开始流，当我母亲问我怎么了，我就开始大哭。
我没想到我会这样难受，我更无法想象他们有多难受。
我认为并不公平，他们这么多年的努力，却没得到最完美的的结局（虽然银牌真的很棒了，但是我认为不公平）首先日本选手多次吹球，摸台，可是裁判居然无视！吹球会给选手带来一定压力，自己定的规则，为何自己却不遵守？
其次改掉场地大小，对于运动员来说有一定的影响。
我只想问日本人你们赢了这次能安心吗？如果你不弄点小动作赢的堂堂正正，那确实是你有实力，输得心服口服。
虽然有主场优势，但请做到公平公正，体操的裁判大家也有目共睹，懂得都懂。
从十几年多次比赛看出裁判这些对中国真的不公平，赵姝音失去金牌就可以看出来，体育精神不该是这样的，你可以不喜欢中国，但你得尊重我们！
诗雯你不要哭更不能道歉！你们没有错！你永远是我们的骄傲，银牌真的也很棒了。最后希望所有运动员能得到公平待遇，无论结局怎样，是否得牌，你们都是我们的骄傲，我们不会忘记你们的付出！
今年暑假的东京奥运会已经顺利落幕。我国派出了777人的体育代表团，为我们赢得了88块奖牌，其中金牌38块、银牌32块、铜牌18块。
我和家人一起看了好多的比赛，有排球、乒乓球、跑步、帆船、跆拳道……我特别喜欢看花样游泳，看到中国运动员们在水下做着各种优美的动作，特别的厉害，她们还为中国赢得了一块银牌。看比赛的时候我发现比赛场地上都写着2020年东京奥运会，我就问爸爸这是为什么呀？爸爸告诉我，由于去年一场突如其来的疫情造成了2020年东京奥运会无法正常举行，所以推迟了一年。
当然，我最喜欢的是跆拳道。我国跆拳道运动员赵帅先后击败两位对手，可惜在半决赛以25：33输给了对手，不过最后在第三名争夺战中战胜了对手，为中国赢得了一块铜牌。而我前几天参加了跆拳道的绿带考级，经过一个暑假的努力训练，最终以优秀的成绩通过了考级。考官还夸我做的动作自然、放松、漂亮。我特别的开心。
虽然中国奖牌榜排在第二，但是中国运动员创造了很多的世界纪录，我为他们骄傲！
2020年奥运会本来是去年在日本东京举办的，因为疫情提迟到今年举办。这次奥运正好是我们放暑假。东京时间跟我们差一个小时，所以我们能全程直播奥运赛事。
这次我们中国 我第一个看的是十米***比赛，是浙江的选手杨倩参加了，而且拿到了这次奥运产生的第一快金牌。我为他感到骄傲，自豪！看到她沉着冷静的达每一枪的比赛。她得到这枚金牌背后付出了多少努力，多少汗水！这是多么有意义的一块金牌！
这次奥运会我国拿了很多金牌，每一块金牌都是沉甸甸的，都代表着每一个运动员的辛苦和汗水！让我感受最深的是十米跳台的运动小将全红婵，他是中国代表团年龄最小的。年年近14岁的全红婵，给出了自己的答案，他跳出了466。2分的好成绩。其中有三跳是得到了满分！这是历史以来少有的成绩！她成功夺冠！脱颖而出！震惊全世界！我目不转睛观看她的每一跳。心情无比激动！全红婵在一次又一次起跳，翻腾和入水间，完成了中国跳水梦之队的荣耀传承。
后来得知，全红婵的家境并不优越，父母都是务农为生，他妈妈还要治病。在她心中，他前进的每一步都存在着这个家庭的全部寄托和希望！让我感受到我们还有什么理由不好好学习，我要认真学习她的精神，成为有用的人，报效国家！
今天晚上，妈妈说有奥运会男子百米飞人大赛，我们一家很激动地围坐在电视机前，准备观看这场精彩的比赛。
参加这场比赛的中国选手叫苏炳添，他虽然个子不高，但是看上去全身都是肌肉，跑起来肯定很快。妈妈说，上一场一百米半决赛时，他跑了9秒83，打破了中国记录，亚洲记录。要是能保持这个状态，说不定能在决赛拿一枚奖牌呢！
比赛马上就要开始了，运动员们都很紧张。大家都在做热身运动，拍拍自己身上的肌肉，拉伸一下筋骨。苏炳添排在第四跑道，看上去状态不错。
比赛开始，运动员们采用下蹲式起跑，大家屏住呼吸，等待发令员的枪声。“啪！”运动员们都像子弹一样飞速起跑。等等，有个运动员抢跑了！大家都停了下来。过了一会，裁判员给2号赛道的运动员一张红牌，他被罚下场了，好可惜。
随着发令员的枪声再次响起，这次终于顺利起跑了。运动员们像猎豹一样，冲向终点。苏炳添，加油！苏炳添加油！没喊两声，他们就跑到了终点。实在太快了！
苏炳添跑了第四名，9秒98！爸爸说，他可能太紧张了，起跑有点点慢，不过这个成绩很棒了。
他是第一个站在奥运会百米决赛赛道的中国人，他真的太伟大了。祝福他能越来越快，取得更好的成绩！
今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称2020年东京奥运会，而东京是奥运首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意东京奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在东京这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有777名运动员参赛，我国女排运动员朱婷、跆拳道运动员赵帅担任东京奥运会开幕式中国体育代表团旗手！看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！
看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的！同学们，你们都知道哪些呢？开学后我们一块儿探讨一下吧？
举世瞩目的东京奥运会终于开幕了，奥运会吸引了全世界的目光，每个人都非常期待这场体育盛会。其中令我印象最深刻的是中国举重队谌利军的比赛。
刚开始谌利军抓举发挥失误与对手差了6公斤，我的心情瞬间变得失望起来。不料雪上加霜的是，挺举的时候那位第一名发挥超高水平又把180公斤举了起来，谌利军只有把重量调到187公斤才有赢的机会，我真是为他捏了把汗。“中国队，加油！不到最后一刻绝不服输！”我心中默念着。这时候谌利军上场了，我的心提到嗓子眼期待他的绝地反击。只见他双手紧握杠铃，把牙咬得紧紧的，眼睛瞪得圆圆的，脸也憋得通红，像发怒的狮子一样大吼一声稳稳地将杠铃举过头顶。赛场上沸腾了，全国沸腾了，我的心也沸腾了，“他赢了，他赢了！”我激动地尖叫着，欢呼着。其实，在我们平时的生活学习中也经常会遇到各种各样的挫折，谌利军泰山压顶而不乱，不到最后一刻永不放弃的精神深深感动了我。
比赛结束后，五星红旗在国歌声中冉冉升起，谌利军站在领奖台上可神气了，这场比赛也让我感受到了更快更高更强的奥运精神，希望中国健儿能满载而归。
奥运会之父顾拜旦曾说：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜，而是使人变得更勇敢更健壮更谨慎和更落落大方”，这也是我们国际奥委会的指导思想。中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗，自强不息，这就是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运赛场上的我们没有在金牌的崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多地是去享受他们带给我们的勉力、激情和快乐。
赛场内，有苏炳添：亚洲飞人，满眼坚定：超越自我，一飞冲“添”（田径），杨倩：旗开得胜，所向披摩；一枪绝响，天下无双（射击），全红婵：十米高台，一跃而下，五跳三次满分，打破纪录完美夺冠（跳水）。
现在，奥运会已经接近尾声了，这场盛大的比赛就要落幕了。奥运会不仅是竞技场，还是个大舞台，每个国家运动员在这个大舞台上发光发亮。每个运动员获得的荣誉都是用他们的汗水换来的，我们不要在意运动员荣誉的大小应该向每个运动员致敬！感谢他们做出的贡献。