医学生的学习计划（精选10篇）
入学以来，我基本上完成了角色的转变。无论是对生活环境的适应，还是从开始面临着的生存压力到心态上的逐步平稳与学习目的的明确，一次次的跨越，都为新的求学生涯作好了思想上的准备。我常常提醒自己，登上新的舞台，我还有新的目标需要实现，还需好好把握这最重要的三年。我深知，对时间进行有效的规划与管理并踏实地努力，自己才能在这里走得更远、走得精彩。因此，我结合我校研究生培养规划和自身的情况，就今后的学习作了以下规划，请老师严审。
一、个人优势与劣势剖析
（一）个人优势
读研是本人经过深思熟虑后人生最重要的一个选择，我有以下的优势：首先，作为应届生，本科和现在的学习有一定的连贯性;其次，出于对学科的热爱，我愿意为之投入百分之两百的精力，这是最重要的一点;最后，我是一个态度端正，做事踏实认真、目标明确，懂得节约时间和热爱生活的人。
（二）个人劣势
结合实际情况，本人对自己的劣势作出如下几个方面的剖析和总结：
首先，英语口语和听力弱。从大学开始到现在，很少主动用英语开口说话。听力方面，可能因为听得少，或者因为男生的先天不足，找不到感觉。
其次，知识基本上只是停留在理论上，缺乏实践的经验。一不小心，可能就犯了教条主义的错误。所以，我在实验方法选择方面可能存在着不足。
最后，性格上内向，口头表达能力有待提高。
二、学习目的：
我了解到，研究生阶段的学习是一种以研究为主要特征的更高层次学习，主要是通过研究为手段来掌握知识、运用知识的，同时也更加强调是以其专业方面的知识为主。我从以下几个方面来明确自己的.学习目的。
1、进一步健全自己的人格：一个能得到大家尊重的学者往往有着较大的人格魅力。读研期间，我绝不弄虚作假，做人诚信，胸怀理想，与人为善，不浮躁，多向导师、专业课老师以及同学、室友学习，既要有“仰望星空”的远见卓识，也要有“脚踏实地”的实事求是。
2、建立完备的知识体系：熟练掌握本学科基础知识，深入了解学科的历史、现在以及将来的发展趋势。阅读《国际检验医学杂志》、《中华检验医学杂志》、《临床检验杂志》、等临床检验类期刊论文，学会浏览中英文的专业网站，让自己站在学术的前沿，注重深化对《临床检验基础》、《临床生化检验基础》、《临床微生物检验基础》、《临床血液检验基础》、《医学免疫学基础》等相关基础理论的学习与理解。在学习过程中，注重写读书笔记，有灵感或者说就某个问题有话要说的时候，可进行论文的创作。总之，使学习成为习惯，厚积薄发。
3、学会选题和掌握独立的研究方法：上海大学叶志明教授说，研究生是将来要到一个未知领域独立工作的人，这是研究生和本科生的区别。我非常喜欢这句话。我认为，一个人想深入到一个未知的领域，如果没有独立的思维，创新的想法，科学的研究方法，是很难出成绩的。所以，尽量学习相关研究方法，熟悉研究过程和步骤，解决实际问题，也是我研究生阶段的学习目的。
4、学会表达和沟通：表达包含两个方面的意思，一是书面上的表达即做论文，二是口头表达(包含英文口头表达能力)。在导师的指导下，培养自己严密的逻辑思维能力和判断能力，将自己所学跟现实相接，多写，多分析实际问题，真正将所学的知识加以转化为自身。以上是我读研期间要完成的几个重要目标，我希望在老师的指导下，通过自己的努力去完成，去实现。
三、个人时间管理：在确定了自己目标的基础上，我对自己读研期间的时间作如下管理：
（一）研一阶段：
确定自己研究方向。“兴趣是最好的老师”，因此，我要熟悉和喜欢研究的课题。多与导师沟通自己的想法，让导师多了解我，然后在导师的指导下，确定研究领域或者方向。多读书，多实践，勤交流，保持学习热情，牢固掌握基础知识，勤于动手和思考。提高职业能力，争取获得执业资格，选择一些推荐书目上的书，认真阅读，培养在书中提取知识和发现问题的能力。承认自身的不足，虚心接受他人的意见和建议，不懂的地方及时向导师、师兄师姐请教。积极参加学术报告，了解学科的科研前景。加强英语学习，重视提高口语和听力，坚持练习;阅读方面，常浏览与专业相关、权威的英文网站，既能提高阅读，又能提高专业方面的知识。多练笔，养成经常写点东西的习惯，提高自己书面表达能力，争取达到相应的外语水平。经常和导师联系，按时完成相关的学习任务，自觉将自己阶段性的情况反馈给导师，并虚心接受建议或意见。如果有机会，我想试着接触导师的一些课题，希望与导师、师兄师姐通力合作，一起攻关，争取早日融入到学术科研。
（二）研二阶段
任何时候都不能停止学习。研二还没有开始，但我知道那是一个非常重要的阶段。我对研二学习制定的重点是完善论文的写作，多写，常写，形成自己的写作风格，注意与师哥师姐及各位老师多多交流，规范自己的研究过程，用数字说话，由定性到定量，每一个论据都来源真实可靠，每一个结论都言之有理。虽然现在预见不到太多，但我相信研二才是拼杀的高地和关键时期。如果可以，我想多实践，多调查，多参与课题，把自己的所学运用到现实中去，为自己以后工作做准备。
根据我校研究生的培养工作时间表，xx年9月份以后学院安排中期考核，随后还进行开题报告，所以任务比较重。但我相信在自己的努力下，在课题组老师的悉心指导和师兄师姐的帮助下，这些应该都没有问题。
（三）研三阶段
我认为，这一年主要的任务是学位论文的写作。编筐编篓重在收口，如果说前两年的基础打得扎实，相信硕士论文就会轻车熟路。然后，希望即将毕业时也能找到心仪的工作。我会脚踏实地、勇于求索，不断攀登科学高峰。
希望这篇学习规划能有助于老师更好地了解我，以便在今后的学习和实践中更好地指导我。而我也会在明确今后的学习目标和方向，以及在规划未来就业目标基础上，不懈地提升自己的综合能力，为以后的职业生涯做充分地准备。
一.学习方面
课：抓紧把握时间学习与中医学有关的古代文化知识和理论以及多方面多渠道的社会知识。学医离不开背诵识记，以及自己的领悟和实践能力，通过五年的学习系统地掌握中医医治知识，让自己更深入地去学习中医学，应用中医。同时，我也应该要学好西医学科，做到中西医结合，符合现代科学的发展。
非课：学好电脑文档等办公工作，提高自己的英语和数学能力，让自己好在社会竞争中保有一点优势。还有就是与中医学有关的养生和体质方面的知识，这样可以用于平时服务自己和他人。
二.生活方面
同学篇。用五年的时间与班里的同学相互了解，学会在170多人的班级中学习生活，以便在未来所需面向的广大社会利用到自己在大学中所学会的人际交往能力。
师兄师姐篇。多向师兄师姐们请教关于__课的知识，让他们或成功或失败的经验来为我们稍微指引下前方的学习生活之路，听取他们的一些教诲，同时我们也要积极地提升自己的能力，不让师兄师姐们对我们有种居高临下的感觉，而争取在我们共同的学习探讨中，让他们感受到我们具有做好某些事情的能力，在平等的竞争中学会合作，共同进步。
老师篇。开始阶段要多遵循老师在学习方面的教诲指导，学习他们身上贵为人师的特点以及他们的学术风格。在以后循序渐进地__学习中与老师形成一个有利于自我发展的师生关系。起码要让超过5位以上的导师深深地记住自己，得到他们在日常生活中传授的多方面的知识
社交篇。通过学校的社团和兴趣队伍广泛地认识各__的同学，在组织和参加活动中学习课本以外的丰富知识和技能，懂得与人为善，提高自己的交友社交能力，在与他人一起生活工作的过程中展现自己的个__，体现自己的人生价值，让认识自己的人都记住自己曾经带给过他们的快乐
三.社会实践方面
校内。多在校园纪律维护和管理中发出自己的一份力量。在学习生活中多为其他的同学提供适时的帮助。
校外。提高自己的__服务医疗水平，有机会就多去参加社会义教义诊活动，服务他人的同时提高自己临床的能力。同时多关注自己身处的城市，多去校外扩展活动，提高自己对这个社会的幸福领略感。作为医学生，我们同时也要关注社会基层的医疗概况，在自己放假期间要多向家乡那边等边远乡镇的居民宣传医疗卫生知识，多去调研自己身边的医疗情况，为自己以后所要接触的医院诊断提供一些帮助。对于渐远渐进的未来，我要在有限的大学五年的时间里努力学好__课，提升自己的社会责任感，做一个合格并优秀的医疗工作者。
总结：开学前半段：调整适应大学生活，明确自己在这一年中所要走的道路，怎么学好和处理大学的各种事情。不断总结探索，到接近大二时，开始注重自己的__方向选取，深入地去学好最起码的几门课程。
我的五年的大学奋斗生活也许是这样的：大一的懒散与好奇，被暂时较为松的课程养成不思进取的不好习惯，后期就要懂得安定心神慢慢追赶自己落下的课程，并通过自己的后继努力收获到比别人更多的学习上的快乐。大二时也许会懵懂与暂时的方向感迷失，在日渐惯__的生活中仍有自己的一份来至学习和感情上得快乐，之后就有柳暗花明的一种感觉：我终于真正感受到自己对中医的执着追求感，因为在这时我已经慢慢确定了自己的__方向了。之后的大学3年就是怎样去学好自己__的阶段，在此之间，我会更加地专注努力，并且在学习和生活上更看得开来，达到一种入则唯我个人，出则整个社会的境界。到那时我就会成为一个真正的有用之才，毕业时也会无悔这5年的中医院校的大学生活。
“健康所系，__命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于__，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰__，执著追求，为祖国医__卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。”
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯!
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐.因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰__，我都会勇敢走下去，直至成功。
一、自我剖析
1、mbti测试结果
mbti人格动力测试结果是infj型(内向+直觉+感觉+判断)
对infj类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(infj人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或权利而工作，而是为了自己的事业而战!
infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。
infj人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至领域都有infj人的一席之地。
对infj人的描述：
富有创造和独创，自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。
2、自我认知
优点：偏内向的格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。
3、自我调整：
加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己最好的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自已的人才是真正的强者。
加强体育锻炼，增强自已的体质。
二、环境分析
总体方面：中医在虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面：学校有3所直属附属医院和4所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与重点大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践来实现自身素质的进一步提高。
作为国粹的针炙推拿被大众公认为未来具有广阔就业前景的。通过本学习，学生既会针炙又会推拿，同时还会开方，相当于教给我们三套本领，这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。
学生毕业后，可到各级中医院、综合xx医院、乡村医疗机构、城镇社区基层医疗卫生机构以及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可能开办个体特门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。
三、定目标
1、近期目标：英语四级。突破国家计算机二级考试。争取在明年4月份之前，学好c语言程序设计。学好中医基础知识，为以后的实践打好基础。
远期目标：英语六级。走进社会，进行实践，继续深造，加强知识的积累，使自已成为优秀的中医人才。
2、大学五年基本规划
主要任务
大一国家计算机二级，学好中医基础知识
大二英语四级，了解针灸推拿，近几年的就业状况和就业方向等
大三加强知识的学习
大四进入实习阶段，对已学知识进行总结的同时，多多实践，积累经验
做为通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，正在于接轨，我们做为中医xx大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学习中医理论知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
四、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。正如每个人都有自己的梦想，但没有实际行动的构想就只是妄想而已。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。但是我们还必须承认现实生活是存在众多不断变化的因素的，定出的目标，计划随时都可能受到各方面因素的影响。计划是死的，人是活的。在遇到突发因素时，我们要保持清醒冷静的头脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小。根据实际情况，把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好!
种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。
我坚信我的明天会更好!
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。仙桃学院是一个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小草有一个大大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯!
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐.因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰__，我都会勇敢走下去，直至成功。
第一部分：自我评估
1.自己的优势：拥有强健的身体，有较强的忍耐__，做事认真负责，遇事急而不乱，待人友善，动手能力强。
2.自己的弱点：口才不太好，记忆力较差且不擅于和陌生人交流。
3.兴趣爱好：踢足球，羽毛球，学医等等。
4.生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。
5.生活中失败的教训：在一次辩论赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。
6.决自我盘点解中的劣势和缺点：充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
第二部分：职业分析
1.社会环境分析：
我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好，尤其是学医的形势更加严俊。而现在的我只是一名普专生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习_技能，拓宽自己的知识面。
2.职业环境分析：
随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医生这一行业的需求量相应提高，但是我们普专生的就业形势是很不理想的。尤其是我们临床__的学生。
第三部分：职业规划
1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力__给大家看，争取做一名出__的临床医生。
2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。
3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的医生。
4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。
5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子换成两室。28的年龄应该考虑结婚了，给自己个完美的家庭。
6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的__给自己更大的发展空间。
7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。
8、第八年：考虑要孩子，给自己的生活添一种____。
9、第九年：照顾孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：创造自己的医院，进而为人们服务终生。
第四部分：结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实__知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造，光有还不行，创造思维非常重要。具备“t”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。
作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在生活上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战!
(一)课程安排
第一学年主要是公共课以及专业课的学习。其中第一学期公共课有政治和英语。基础课有卫生统计学，分子生物及免疫学。而专业课有流行病和肿瘤学安排在第二学期。
(1)公共课中的政治在上周已经考完期末考试了，而英语，因为通过了免修考试，所以我是不要求上课的。然而，我却深感在自己英语口语和听力方面的不足。从大学开始到现在，很少主动用英语开口说话。听力方面，尽管已经过了六级，但我依然感觉到自己的水平仍处于中下阶段。所以每周的英语课我基本不会缺席，还从图书馆借阅了几本医学英语书，每天都会坚持读几篇英语文章，听1-2小时的vo-a或疯狂英语。英语贵在坚持和积累，相信我只要坚持下来总会有成效。
(2)我深知基础课程对研究生的重要性，且由于我们的基础课多数是没有课本的，所以只能靠上课认真听讲，课后自己复习，思考，查阅资料和文献。每次上完课后，我都深感自己在基础知识上的匮乏，
所以只能去图书馆多借几本书来弥补自己的不足。
(3)肿瘤学课程安排在第二学期，但是考虑到进入临床后的繁忙，学习时间会相对减少，所以我在这个学期跟着已经开课的附一院旁听肿瘤课，并基本把肿瘤学课本看完一遍。
(4)在课程学习时间之外，计划大量阅读文献资料，并且弄清楚文章的精华所在、文章的组织结构以及文章的经典的表达方法，把认为自己认为比较好的表达方法摘抄下来，为自己小论文的写作和毕业论文的写作奠定基础。
(5)准备明年的职业医师考试，浏览职业医考试经验，制定切实可行的复习计划，循序渐进的开始看职业医考试科目，争取通过。
(二)掌握各种学习工具
(1)加强英语的学习。英语是一个工具，与世界接轨的工具。结合自己口语和听力方面的不足，每天至少拿出一个小时来练习口语跟听力。阅读方面，时常浏览与专业相关、权威的英文网站、英文文献或期刊，既能提高阅读，又能提高专业方面的知识。
(2)多练笔。养成经常写点东西的习惯，提高自己书面表达能力，使自己在以后写论文的时候不会感觉到无从下手，没东西可说。
(3)熟悉并运用论文写作工具。掌握比如google scholar、PubMed等检索的应用。虽然大学期间已通过计算机二级，但长年不用早已生疏Word、Excel、PPT等软件的运用，现在需熟练掌握。
(三)未来规划
(1)第二学期以后就进入临床阶段，公共课和专业课几乎没有了。在这一阶段，应该是确定自己研究方向，研究选题，并且进行论文材料收集与开题写作的时间段了，在这期间一定要抓紧时间多学习和收集资料，了解该领域知识，定出论文框架。我想在研三的时候，应该会花费很多时间在择业方面，所以在研二的时候，就要多练练笔，多花点时间在论文上。但同时也要注重临床技能的学习，其实我本人的最大兴趣还是在临床方面，我热爱临床工作，所以我会积极学习临床中的一切知识，扎实掌握临床技能才能做个正直的好医生。
(2)三年级，主要是要完成自己的论文写作和最终完成论文答辩。当然，还有重要另一方面，便是开始进行择业的思考。如果说前几年的基础打得扎实，相信毕业论文和工作都不会太难，相信自己若能脚踏实地地走下去，最后的收获会是丰硕的。
结语：
从启蒙到现在，我从来没有写过学习规划。我知道范老师要我写下这篇学习规划，是为了更好地了解自己，以致在以后的学习、生活中更好地给我提供指导。以上提到的只是自己大概的一个想法，随着学习的深入，我想这也是一个不断完善的过程。如果落实到实践，遇到的困难或者需要学习的还会更多，都说计划是赶不上变化的，但是我会以此作为自己前进的总体方向，将每个阶段都落实好，踏踏实实的前进。而在前进的过程中，真诚的希望能够得到导师的指导和帮助。
全程规划
1.基础阶段（20xx.3--6）
1） 这个时期大家平时的课程挺多的。当下课程学习时更重要的，对于复习考研，我们则在不上课的时候打个坚实的基础。（跨专业考研的统统卸，请忽略这一点，但千万不要挂科呀）
2） 此阶段要做到对各科基础知识有整体印象，全面细致的了解知识点。
3） 这个时期做模拟题都是无意义的，不如打好基础，再好好研究真题。还没决定学校和专业的统统卸，一定要在此阶段尽快定下来。
2.强化阶段（20xx.7--8）
1）此阶段要清晰地了解各科的一级重要知识点，建立一个完整的逻辑框架，并根据重点、难点进行攻克。
2）难得有大段时间可以专心复习，一定要制定全面复习计划，把握好每一天。
3.提升阶段（20xx.9--10）
1）关注葛兆生单位的招生简章和专业计划，调整专业课复习计划。
2）认真回顾暑假期强化笔记，启动习题练习。
3）政治在这个阶段占复习时间的比例要有所提升。
4）秋招正当时，这段时间要稳定心态，不要被周围不相干的人和事过多地打扰，安心地备考。
4.冲刺阶段（20xx.11--12）
1）对各门课的知识进行认真的梳理，有效地整合，在头脑中形成对整个章节的知识框架图。
2）开始进行考场模拟训练，每天固定时间做整套试卷。
3）每天要抽出一定时间对重点和高频考点知识进行强化记忆。
4）这段时间可能大家都进入了复习疲倦期，要知道这是很正常，不用过多地感到焦虑，可以适当出去走走。
5.考前一周
1）突击强化记忆没门课老师预测的重点大题。
2）做一套题，按照考研时间的安排，模拟实战。
3）好好休息，调整心态，平和地去对待考试。每周固定一天作为休息时间，不到这一天不休息，到这一天一定要休息。
2
英语全程计划
1.基础阶段（3月—6月）
1）学习目标：完成至少1轮单词背诵，巩固语法基础。
2）阶段重点：英语单词、语法
3）复习建议
（1）英语每天抽空背背单词，建议时长0.5—1h；不管是用单词软件还是传统词书，不管是用词根词缀还是死记硬背，最重要的事每天都被。积累到某一天时，你会发现好多文章都看得懂了。
（2）英语基础不牢的童鞋，应该花点时间复习语法。语法知识能帮助你在读文章和翻译时更加流畅、对文章意思把握得更准确。
（3）多看看新闻，关注时事热点。近年来的英语作文和阅读都是涉及到热点话题的。
（4）不建议大家在这个阶段做习题集。
2.强化阶段（7月—10月）
1）学习目标：熟读并详细分析近10年
2）阶段重点：真题，重点是阅读。
3）复习建议：
（1）单词记忆每天记性，不间断。
（2）定时做真题阅读，做完后详细分析。
a)利用早上整段的时间做真题（作文可以不写），不要查单词，完全自己做，然后对答案，之后卡一下答案分析。
b)每天分析2—3篇，分析包括：第一遍分析正确选项，第二遍分析错误选项的设置，第三遍在原位中找对应的橘子，是每个选项对应的句子，分析为什么这样出题，第四遍，了解文章的背景，作者的情感。
c)此阶段不建议专门简历单词笔记本，重要的单词在分析时顺便查一下就好。
d)时间比较充足的童鞋可以全文翻译阅读原文。
（3）完成阅读后，用同样的方法完型、翻译和新题型。完型和性提醒这两类提醒不用全文翻译。
3.冲刺阶段（11—12月）
1）学习目标：对重点和高频考点知识进行强化记忆，查漏补缺。
2）阶段重点：大作文和小作文
3）复习建议：
（1）每周写3篇作文，遇到好的词语、句子就整理在一块，形成自己的写作风格；从12月开始，建立专属于自己的写作模板。
（2）此阶段还需要继续练习真题阅读。你以为做过一遍就不会再错啦！大部分人在同样的地方摔跟头。
（3）单词不能停
4.考前一周
1）学习目标：放轻松，相信自己在之前的积累
2）阶段重点：运用自己专属的写作模板复习
4） 复习建议：
（1）背单词：真题中还不熟悉的单词。
（2）熟悉各种类型的作文，牢记自己的模板。
（3）复习之前的笔记。
（4）按照考试时间，完整的做一套真题。
3
政治全程规划
1.政治复习常见误区
在正式介绍政治的复习时间安排时，中域医学考研先带大家看一些关于政治“流言甚广”的错误概念。
1）“政治非常简单，随便复习就可以上60了”
这个问题首先是一个态度问题，态度就决定了你的高度。任何事情，即使最简单的事情，要把它做好也是不简单的。再次，政治这科本身也没那么简单，特别是对于基础不好的理科生。
所以复习之前，大家一定要摆正好自己的态度。如果是认认真真的想考研，就一定认认真真地对待每一门可，你付出的对的努力，其回报都会体现在结果上。
2）“ ‘裸考’政治照样60+甚至70+”？
对于各种各样的“经验”，我们是要学会自己去分析、辨别。这种“裸考”说法不靠谱的地方如下：
“裸考”，是裸到一丝不挂了吗？
裸考，就是关着屁股去考场考试，正经点讲就是，不复习就去考试。那么那些说裸考的人，可能是有一下几种情况
（1）考神这种人，考前瞄几眼资料或者连资料都不瞄，光着上考场，考好了。这是名副其实地“裸”。请正确看待自己的学习能力和考试能力。
（2）文科专业就是哲学、历史等专业，对于考试内容很熟悉，考前瞄几眼资料或者连资料都不看，光着上考场，考好了。这算“裸”如果没有真阳的知识储备，请慎重考虑是否“裸考”。而就算有这样的知识储备，也需要花点时间了解考试内容、范围、提醒等相关内容，好成绩才会妥妥的拿到。
还有这样一类人存在，自己其实看完了考纲，刚过了习题，但为了乳腺智商高能、或者谦虚过度、或者（谁知道呢），就是要口口声声的说自己没复习，是“裸考”（这种情况真是存在）。这时候大家千万保持一颗理智又清醒的头脑，不要被这种人给迷惑了。
3）“从考试大纲出版再复习政治也不迟”？
一战的时候，很多学长学姐都说考试大纲出来之后再复习也来得及，还有人说10月复习也没什么问题，大家都这么说于是我就真的这么做了。于是9月中旬的时候才开始复习政治，刚拿到考试大纲的时候，简直傻眼了，书厚字小内容多。于是我只能硬着头皮啃，啃了一个多月没啃完，结果还发现前面看的基本忘光了。这时候已经是十月下旬了，加上专业课的任务非常重要，这时候已经慌神了！心里恐慌就开始手足无措，计划的完成度极低。政治只搞定第一轮，最后成绩也不理想。二战的时候进了好几个考研复习群，到了后期的时候，经常听到小伙伴们在吐槽复习晚了的事。在二战时候，我在7、8月的时候正式开始复习政治。每天只花30分钟—1小时来看考试大纲，在新大纲出来的时候，把旧大纲看完一遍。（每年大纲会有所变动，但是一般是将内容合并、将小知识单独列小标题等，真正完全改写的地方并不多，所以新大纲出来之前，看旧大纲是不冲突的。）
2.基础阶段（3月—6月）
1）学习目标：对考试提醒、每本书分数的设置能有个整体印象
2）阶段重点：了解基础知识
3）复习建议：
（1）同学们可以买一本考研政治的辅导书将其从头到尾扫一遍。这本辅导书，最好是比较精炼而又全面的那种，提纲挈领又不遗漏任何知识点，主要是为了对考研政治的内容有一个全面的了解。也可以直接看去年的大纲，大纲一般变化不会很大。
（2）多余时间可以去翻阅以前大一、大二时期学过的教材，了解一下考研政治的基础知识。
（3）这个阶段多关注时事热点，可以抽空看看样式的新闻联播和，上上主流网站。
（4） 不建议大家在这个阶段做习题集，收效甚微，习题还是留给暑假再联系吧。
（5）每天30分钟到1小时足矣！
3.强化阶段（7月—8月）
1）学习目标：通过做题区分知识点的重要程度，攻克难点
2）阶段重点：政治选择题知识点
3）复习建议：
（1）开始做题，搞定难点。做真题方面，不要着急看答案和算分数。做真题的目的是让我们了解自己对于知识点掌握多少，提高巩固的作用，所以重点再看应该如何解析，掌握解题思路。
（2）集中精力，学会分析问题思路。通过此阶段的复习，应当在充分理解知识点内涵的基础上，明确一级重要知识点。
4. 提升阶段（9月—11月）
1）学习目标：熟记每个章节一级重要知识点
2）阶段重点：了解新大纲，补充新知识点
（1）在进行习题练习时，可以完整地做2—3套真题，不用规定时间。一方面体验一下真题的命题风格；另一方面深入研究一下历年命题的特点和重难点，以便及时调整自己的复习策略。
（2）总结做过的选择题，尤其是出错的题。
（3）开始看分析题的考点。做分析题时，要理清答题思路和框架，不建议去背答案。另外做题不能仅局限于题目是否做对，更重要的是学会解题的思路和技巧，特别是对这个题目的命题知识点的理解。
（4）大纲出来之后，新增的考点一般都需要重点记忆。
5.冲刺阶段（11月—12月）
1）学习目标：对重点和高频考点知识进行强化记忆，茶楼不缺。
2）阶段重点：政治分析题知识点、市政、当代
3）复习建议：
（1）从11月份开始，请开始背！不管是选择题还是分析题的重点，一定要清晰地记忆。
（2）开始系统复习时政和当代。
（3）查漏补缺，复习以往错题集。在回顾的过程中找出之前复习时被遗漏的，理解不够深入不够全面的考点。要及时的弄清楚，想明白，争取做到，考前不落知识点，或许你落下的一个就是考点，所以同学们一定要注意在回顾知识点的时候认真梳理。
（4）建议每天2h以上。
6.考前一周
1）学习目标：熟悉考场流程，牢记大题知识点
2）阶段重点：背诵预测卷分析题和时政热点，进行模拟考试
3）复习建议
（1）媒体背诵预测卷分析题知识点和时政知识点，复习笔记。
（2）这个阶段要做到一套模拟试题，做完以后要系统总结，看看是哪个知识点还没掌握，注意自我分析找出弱项，最后集中力量攻克。
（3）最后三天就不要模拟考了，没有太大的意义，万一考的不好还会影响状态。
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专业课全程规划
1.基础阶段（3月—6月）
1）学习目标：全面熟悉教材，适当扩展知识面
2）阶段重点：熟悉专业课各科的经典教材
3）复习建议：
（1）根据往年大纲或师兄、世界的经验，准备必读书单。
（2）此阶段只用快速阅读教材，了解各个知识点即可。不用姐姐于某个知识点，可能督导后面你就懂了，页甭做过多的笔记，在第一遍就开始做笔记容易变成抄书了。
（3）复习专业课的时间可以交叉进行，一天可以看两门专业课或更多，每门课0.5h足矣。理论部分与研究方法部分可交替进行，减少疲劳，提高效率。
（4）有时间的话，可以看看教材以外的业界大牛的作品。
2.强化阶段（7月—8月）
1）学习目标：攻克重难点，全面掌握每本教材的知识点
2）阶段重点：通过师兄、师姐回忆的往年真题，掌握重难点
3）中域医学考研复习建议：
（1）搜集专业课近10年真题。若官方没有发布真题，可以找目标院校的师兄、师姐，或在论坛上搜索相关资料。
（2）研究近10年真题，通过知识点出现的频率高低，结合今年行业热点，了解专业课的复习重点。
（3）利用整块时间搞定专业课重点或没有掌握的部分。上个阶段知识建议大家了解专业课知识面，那么在这个阶段就要认真复习知识点了，把他们熟记于心，考研就没有问题了！
（4）推荐使用自己画知识框架图（逻辑图）的方法，来加深对课本的印象，同时建立起初步的知识体系。
画知识框架图的基本原则是，逻辑清晰，知识点全，点到为止。看完每本教材之后，可以用0.5—1h左右的时间，在一页智商画出知识框架图，用最少的字总结出最为完整的知识点，不用涉及到细小的知识点。
知识框架图总结完成之后，可以看着狂截图会议教材中讲到的内容，如果能够会议出来，说明本部分知识基本掌握，如果回忆不出来，再回到教材教材进行巩固羌胡。
3.提升阶段（10月—11月）
1）学习目标：将知识内化成自己的东西，能用答疑语言表达出来
2）阶段重点：动手做真题，形成答题模式
3）复习建议：
（1）不管文科或理科，都要大量练习真题。做完的真题可以请考上目标院校的师兄、世界帮忙批改，注意遗漏的知识点和答题模式。
（2） 该阶段要开始背诵和记忆相关概念和理论。
4.冲刺阶段（12月—考前）
1）学习目标：熟记必背知识点，搞定做题模式
2）阶段重点：做题，狂背
3）复习建议：
a)此阶段应继续做真题，最好使用整段时间做一套文章的真题。
b)总结并熟记所有重点知识点，包括重点概念、理论和模型等，查漏补缺，回归教材。
c)利用之前做的知识框架图，检验自己的知识结构是否完整
人生就如一艘在海上航行的船，如果没有了目标，那么任何方向的风都是逆风。所以只要有了目标，我们才可以制定计划，然后按一定的航线乘风破浪地前进，否则我们会藏身于茫茫之海。所以从这一刻起我们要建立自己的人生目标，同时还要分析、了解、熟悉自己的航程(行情)，认识自己。因为“知己知彼百战不殆”!愿大家都能成功地驶向理想的彼岸!祝大家的学习生活充实快乐，每天都有进步!
一、职业规划之认识自己
1、自己的优势：人缘很好，善于交谈，性格开朗，乐于助人，不计较个人得失，团结同学，尊老爱幼有一定的管理能力和组织，喜欢独自思考，喜欢挑战极限，不会武断处理一些问题，待人友善，平易近人，能够带给大家欢笑，能给别人留下深刻的印象。有强烈的同情心是我最大的亮点。
2、兴趣爱好：下象棋，练书法，打羽毛球，任何方式的聊天，写日记，看小说。
3、自己的劣势：有时局部勇敢，感情用事，处事优柔寡断，拿得起放不下，我害怕输，更讨厌输的感觉。有时会过于执着追求。很难认得出新友和记得他们的名字。
4、生活中成功的经验盘点：小学，初中，高中一直是班里的班干部，得到老师们的信任。大一曾经自己编了一个小品《相亲相爱一家人》，然后主排，虽然在彩排的时候也出现了一些问题，但还是收到了较大的效果，很有成就感。坚信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’!
5、他人对我的评介：同学：具有友善、负责、认真的特点，只要认为应该做的事不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。自己能做的事自己做，一般不会轻易去麻烦同学。交往能力很强，很容易适应新的环境。
母亲：爱好与人交往、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好。但通常不愿意将个人情感表现出来。
老师：做事有很强的原则性，处事果断，尊重约定。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，能充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
父亲：由于老实、细致，有时容易忽略事情的全面性，难以预见存在的可能性。爱替别人担心，懂得给别人更多的空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，
妹妹：照顾幼小、有耐心，擅长折纸，不喜欢去做自己不喜欢做的事情，在有些事情上比较固执，做事非常有责任心。
二、如何解决自我盘点中的劣势和缺点
1、注重陶冶自己的情操：多阅读文学著作，吸取书中的精华;勤练习书法，让内心平静下来。胜不骄，败不，每做完一件事都要总结经验吸取教训，学会沉着应付突发的事件。
2、注重实践：“实践是检验真理的唯一标准”所以以我们要积极参加或观看一些大型的有意义的文娱活动，细心观察和解剖他人的成果，想想如果由自己来做，自己会怎样去安排、布置。
3、注重聆听：“听君一席话，胜读十年书”这可见聆听重要性!所以要多点主动与相关领域的有经验人士请教，学习他们的经验和吸取教训。
4、注重分析：“磨刀不误砍柴工”所以在办理任何一件事前，我们要做好充分的准备去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己应该要怎样去做。事后我们也要总结经验为下一次做好准备。只有做足了功课我们才能更快，更好的完成一件事。
三、环境分析和职业机会评估
1、家庭环境：父母和姐妹们都非常支持我的选择，有他们无私的爱支撑着，再苦、再困难我也会一直走下去，努力用优异的成绩来报答他们的厚望和期待。
2、学校环境：韶关医学院的历史悠久绵长和具有很好的知名度。它每年都向全国各地输送各专业(护理、检验、中骨、中医、临床、口腔医学)的人才。韶关医学院虽然不大，但“五脏俱全”。这里的办学条件良好，教学环境优良，公共服务体系建设颇具规模。师资队伍结构合理，实力雄厚，在教学、临床方面都取得一系列成果。此外学校还相邻着“新华医院”和“粤北医院”，有利于学生们的见习和实习，此外学校还与各地的医疗机构联系在一起，保证了学生实习有地方去，学到真本领。可谓给我们造就了：“天时、地利、人和”。
3,社会环境：遍地开花遍地春?立足于市场，牙科诊所似乎开遍大街小巷，表面上我们的就业形势严峻。但退一步分析，形势大有转变，随着人口数量的增多，人们生活质量的提高，此时此刻牙齿的好坏直接关系到了身体健康的问题，显然社会需要一支庞大的口腔医师来维护我们的牙齿。虽然社会上的有很多“牙医”但许多都是祖传牙医，和无照经营的。在这个科技日新月异的社会里，在医疗体系不断地完善中，这些无牌照的诊所终究还是被正规的取代。这是国家政府对大学生创业的扶助，也是社会发展的必然趋势!虽然道路是曲折的，但我们的前途是光明的……
4、目标地域分析：运用“农村包围城市”的理念。目前，不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大，口腔也不例外，特别是对于新生，有时真的会“大浪淘尽始不见金”，毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展，接受社会的磨练，积累经验和物质，等到时机成熟了再一步一步向发达的地区挺进!最终达到“农村包围城市”的目的。虽然这是一种持久的战术，需要时间去考验，但革命证明它是有效的。
四、职业的选择
1、客观现实出发：因为牙齿，所以迷人!我知道作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的痛苦，提高人们的生活质量，还可以让世界充满笑。虽然这专业在社会上的地位并不高，但我相信这是一个高尚而神圣的职业，它的`地位将来一定会不断地提高，逐渐受到人们的关注和爱戴。既可以为别人服务，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成为一名出色的口腔生。
2、比较鉴别：“三百六十行，行行出状元”其实对于每一个专业，冷门和热门都是相对而言的，其实选择一个专业我们不能只看到它目前的热度和欢迎度，我们要学会‘放长线钓大鱼’，我们要用长远的目光看待问题，因为任何专业都有它的独特性。据统计数据口腔医学的就业率在医学类的专业来说并不太乐观(特别是专业技术的学生)但随着社会的发展，我坚信口腔医学这专业最终会在社会上闪亮发光。总得来说口腔医学这门专业的前途是可观的。
入学已经接近三个月了，我基本上完成了从一名本科生到一名研究生这一角色的转变。三年研究生阶段是人生和事业的关键时期，有许多重要的目标或任务需要奠定基础或完成。为此，需要制定好自己在本阶段的人生和学业的整体计划，并在实践中不断摸索和改进，尽可能好地完成计划中的各项任务。特此，我就我的研究生阶段做了如下规划，还望老师能够批评指正：
（一）课程安排
第一学年主要是公共课以及专业课的学习。其中第一学期公共课有政治和英语。基础课有卫生统计学，分子生物及免疫学。而专业课有流行病和肿瘤学安排在第二学期。
（1）公共课中的政治在上周已经考完期末考试了，而英语，因为通过了免修考试，所以我是不要求上课的。然而，我却深感在自己英语口语和听力方面的不足。从大学开始到现在，很少主动用英语开口说话。听力方面，尽管已经过了六级，但我依然感觉到自己的水平仍处于中下阶段。所以每周的英语课我基本不会缺席，还从图书馆借阅了几本医学英语书，每天都会坚持读几篇英语文章，听1—2小时的vo—a或疯狂英语。英语贵在坚持和积累，相信我只要坚持下来总会有成效。
（2）我深知基础课程对研究生的重要性，且由于我们的基础课多数是没有课本的，所以只能靠上课认真听讲，课后自己复习，思考，查阅资料和文献。每次上完课后，我都深感自己在基础知识上的匮乏，
所以只能去图书馆多借几本书来弥补自己的不足。
（3）肿瘤学课程安排在第二学期，但是考虑到进入临床后的繁忙，学习时间会相对减少，所以我在这个学期跟着已经开课的附一院旁听肿瘤课，并基本把肿瘤学课本看完一遍。
（4）在课程学习时间之外，计划大量阅读文献资料，并且弄清楚文章的精华所在、文章的组织结构以及文章的经典的表达方法，把认为自己认为比较好的表达方法摘抄下来，为自己小论文的写作和毕业论文的写作奠定基础。
（5）准备明年的职业医师考试，浏览职业医考试经验，制定切实可行的复习计划，循序渐进的开始看职业医考试科目，争取一次性通过。
（二）掌握各种学习工具
（1）加强英语的学习。英语是一个工具，与世界接轨的工具。结合自己口语和听力方面的不足，每天至少拿出一个小时来练习口语跟听力。阅读方面，时常浏览与专业相关、权威的英文网站、英文文献或期刊，既能提高阅读，又能提高专业方面的知识。
（2）多练笔。养成经常写点东西的习惯，提高自己书面表达能力，使自己在以后写论文的时候不会感觉到无从下手，没东西可说。
（3）熟悉并运用论文写作工具。掌握比如google scholar、PubMed等检索的应用。虽然大学期间已通过计算机二级，但长年不用早已生疏Word、Excel、PPT等软件的运用，现在需熟练掌握。
（三）未来规划
（1）第二学期以后就进入临床阶段，公共课和专业课几乎没有了。在这一阶段，应该是确定自己研究方向，研究选题，并且进行论文材料收集与开题写作的时间段了，在这期间一定要抓紧时间多学习和收集资料，了解该领域知识，定出论文框架。我想在研三的时候，应该会花费很多时间在择业方面，所以在研二的时候，就要多练练笔，多花点时间在论文上。但同时也要注重临床技能的学习，其实我本人的最大兴趣还是在临床方面，我热爱临床工作，所以我会积极学习临床中的一切知识，扎实掌握临床技能才能做个正直的好医生。
（2）三年级，主要是要完成自己的论文写作和最终完成论文答辩。当然，还有重要另一方面，便是开始进行择业的思考。如果说前几年的基础打得扎实，相信毕业论文和工作都不会太难，相信自己若能脚踏实地地走下去，最后的收获会是丰硕的。
结语：
从启蒙到现在，我从来没有写过学习规划。我知道范老师要我写下这篇学习规划，是为了更好地了解自己，以致在以后的学习、生活中更好地给我提供指导。以上提到的只是自己大概的一个想法，随着学习的深入，我想这也是一个不断完善的过程。如果落实到实践，遇到的困难或者需要学习的还会更多，都说计划是赶不上变化的，但是我会以此作为自己前进的总体方向，将每个阶段都落实好，踏踏实实的前进。而在前进的过程中，真诚的希望能够得到导师的指导和帮助。
经过上一学年一年时间基础医学课程的学习，已经将基础医学全部学完，由于时间的压缩，加上紧密的纯医学课程的学习，知识掌握的并不是十分牢固。
但是紧接着临床医学课程就来临了。认真学习临床医学课程的同时，还需要融会之前的基础医学知识，将知识内化为自己的知识，能够随时用的出来。
上学期虽然通过了体能联考，但是我体能并不好，没能通过学校的抽考，因此我需要继续加强体能锻炼，良好的身体素质才能为学习提供保障。
总结上学期的经验，这学期的学习应当更加注重课堂，课后或课前的工作不能替代课堂所得到的东西，课堂上思路跟着老师才能学好这些课程。
上课前作简单的预习，划出重点问题，以便在上课时重点学习。在课后自习的时间回顾和梳理当天所学的知识，将笔记整理全面。每一周在梳理下这一周学的知识，将知识融会贯通，形成体系。认真完成每一项课后作业，通过作业将知识牢固掌握并学会运用知识。在见习时，多动手，多看，多听，多思考。学会运用课堂所学的知识。俗话说百闻不如一见，在临床中多看才能更好的掌握知识，并且能够学会更好的将知识用于临床。为将来临床医学工作打下良好的基础。
平时注重将所学的知识与病例细致的贴合，将老师所提到的病例的原理弄明白。还需要增加对研讨课的重视，提高自己的文献阅读能力，学会理解别人的思路，学会叙述自己的思路。提高自己的理解能力和表达能力，学会与同学合作。还需要学会静下心来，专注的做好事情，提高自己的学习效率。
另外体能训练时间也要好好利用，劳逸结合，学习之余要注意身体，身体是我们的本钱，争取在学习情况良好的同时，也能有一个好身体，作息时间也尽可能安排的符合规律，保证充足的睡眠，养好精神才能更好的学习。其余的尽量舍弃一些无关紧要的事情，将全身心投入到学习中来。
总之制订了计划就得遵守，希望自己能够拥有持之以恒的毅力能够自觉、严格的执行计划。并且调节好自己的身心，学好临床真本事，将来为病人谋福利。
时间过得真快，转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
一、自我分析
专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。
报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。
在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.
家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析
学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析
就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：
从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;
学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;
基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;
经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析
(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。
(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。