舞蹈学习计划（精选3篇）
一、情况分析：
在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
二、总体目标：
1、通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。
2、训练学生协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力。
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养学生具备透过舞蹈，提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
三、活动安排：
—XX学年第X学期舞蹈兴趣小组课程安排
第6周
1、练习队形，站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。
3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
第7—8周
1、练习前压腿、旁压腿的动作。
2、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。
3、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。
4、舞蹈练习
第9—10周
1、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
2、舞蹈练习
3、学习小碎步组合。
4、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
第11—15周
复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。
第16—18周
1、复习以前学的基本功。
2、舞蹈练习。
一、指导思想
为更好地与学校合作开展素质教育，进一步展现我校的艺术风貌和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活，激发学生学习音乐的兴趣，培养学生的音乐审美能力、艺术修养和表达能力，促进学生的个性发展。学校成立了电子琴兴趣小组，力求整个活动顺利高效地开展。
二、学生情况分析:
这学期的舞蹈兴趣小组成员来自一年级和二年级。因为这学期加入的学生比较小，没有基础，也没有舞台经验，所以我们会从多方面对他们进行启发和开导，培养他们在身材和气质上的自我审美能力，让他们表现出对舞蹈的热爱，从而快乐地训练和舞蹈。
三、活动假设
丰富学生的课外文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技能，开阔学生的视野，促进学生素质的不断提高。
四、活动和措施:
1、教育学员严格遵守培训纪律，保证每次培训时间。
2.热身运动；在几分钟的训练中，让学生做一些轻松简单的热身运动，主要目的是营造和谐的学校氛围，让孩子的身体和情绪能够适应课堂训练的准备，避免过度用力。
3.地面训练:儿童生理特点小，稳定性差，但柔软度和开度较好，柔软度的开度是舞蹈动作的基本点。因此，应该使用平坦的地板来帮助孩子进行柔软和开放的训练。主要措施包括:(1)脚背、膝关节训练；(2)肩关节开放和前腿柔软度训练；(3)侧腰腿柔软度训练；(4)胸、腰、腹肌训练；(5)脊柱和髋部训练；(6)胯部和臀部训练；(7)胯部和腿部综合训练；(8)节奏和方位训练；(9)后腿
4.能够随音乐而动，节奏准确，充分表达音乐的`特点，培养学生的即兴创作能力和创造力。
5.排练一些舞蹈，通过这些组合训练学生，为表演比赛做准备
6.学习一些少数民族舞蹈，让学生感受少数民族舞蹈的特点，表演简单的舞蹈。
五、活动目标:
1.培养孩子优美的体态和艺术审美能力。
2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯部的柔软度和开口度
3.训练孩子听音乐时找准节拍，跳舞时要有准确的节奏和自娱自乐的感觉。
4.培养孩子唱歌跳舞的习惯和跳舞时的快乐态度。
5.培养孩子对表演的渴望和基本的舞台感。
六、活动安排
第三周:聚集了解学员，提出注意事项，安排活动，严格活动纪律。基本功
第四周:基础训练:压腿、踢腿、后腰
第五周:基础训练:简化芭蕾训练
第六周:学跳茉莉花舞
第七周:基础训练:学习扇子舞的基本舞蹈动作
第八周:基础训练:继续学习扇子舞的基本舞蹈动作
第九周:继续学习基本的舞蹈动作，学习简单的舞蹈队形
第十周:把动作和音乐结合起来，用音乐做动作。
第11周:基础训练:复习舞蹈《茉莉花》，欣赏舞蹈，学习手部动作
第十二周:学习傣族舞蹈动作。
第十三周:继续学习傣族舞蹈动作
第14周:音乐整合。
第15周:音乐整合。
七.活动时间表
每周三、四中午14: 00至14: 30。
舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是幼儿十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。中、大班的幼儿通过以往的音乐教学已经具有初步的手脚协调能力，为更好地让他们掌握身体协调性，促陶冶幼儿的情操，我们开设了舞蹈兴趣小组，旨在通过活动，培养幼儿的表演能力，促进身心和谐发展。
九月：基本训练
第四周：基本训练：地面压腿，绷脚、踏步
第五周：基本训练：腰部练习、勾脚、碎步
十月、十一月、十二月：学习舞蹈《小妞妞》、《交朋友》
第七周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位、欣赏舞蹈音乐
第八周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作
第九周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形
第十周：基训练习：地面压腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈
第十一周：基训练习：复习舞蹈《早晨》、欣赏舞蹈《交朋友》、学习手位动作
第十二周：基训练习：地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作
第十三周：继续学习腿部动作
第十四周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作
第十五周：基训练习：腰部练习、学习舞蹈简单队形
第十六周：基训练习：腰部练习、合成舞蹈，听音乐完整表演
第十七、十八周：总复习