国旗下讲话稿：讲究个人卫生（精选30篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：你们好!
今天， 我国旗下讲话的主题是《环境卫生教育—把美丽带进校园》。
有人说：“如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在金钱;但是如果你失去了文明礼貌，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。”没错，我们做人的行为规范就是讲文明礼貌。
我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，现在的我们之所以失去了文明礼貌，那是因为我们在接受教育的时候，把文化知识的学习放在首位，而忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现了一个人的思想品质。文明就是我们素质的前沿，拥有了它，我们就拥有了宝贵的财富。
由此看来，文明礼貌是多么重要，那么我们怎样才能养成这一好习惯呢? 首先，培养自己高尚的心灵，从心里深深的扎根，在日常生活的每一言每一行都靠心来约束自己，所谓的“言为心声”“形成内现”不过如此。其次，要在实践中用文明道德标准规范自己，我们要在平时做到谈吐文明，礼貌待人，讲究卫生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;人多拥挤，注意谦让;讲究卫生，不乱扔果皮、纸屑;爱护公共财物，不乱写乱划;课间休息文明安静，不相互追逐打闹。我们要从一言一行做起，塑造出我们校园的美丽形象，营造出校园文明礼貌的和谐环境。
“手下留情花似锦，脚下留情草如茵!”弯下腰捡起的是碎纸，擦去的是污渍，说话用的是文明之语，但这一切却纯洁了自己的精神，净化了自己的灵魂，改变了自己的陋习，这就是文明的独特之处。
同学们，美丽而又洁净的校园需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。因此，我们希望同学们要认真做好每天的卫生值日工作,看到垃圾、纸屑等应主动拣起，放入垃圾箱。不把零食带进校园，做到随手带走垃圾并投入垃圾箱，保持校园环境整洁优美。不随地吐痰、乱抛果皮纸屑和乱涂乱画。我们还要爱护校内绿化、草坪，不攀折花木，不随便进入草坪嬉闹、休息，更不能践踏绿草、嬉戏打闹。
同学们，现在我们拥有一个灿烂的年龄，就应该要有一个灿烂的灵魂，让我们用实际行动来呵护我们的校园，用我们堂堂正正的人格伴随着我们的家园一起走向辉煌。
谢谢大家!
环境卫生国旗下讲话稿篇三：
老师们、同学们：
大家早上好!我今天国旗下讲话的主题是“校园是我家 卫生靠大家”。 同学们，你们想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜、学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼、更加文明;优美的环境让我们学习进步、道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养，增长着知识。
今年，十堰市将迎接创建国家卫生城市检查，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。如今在我们的校园里，还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等，这跟我们的文明校园极不相称。“学校是我家，清洁靠大家”，我相信，没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地，尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。老师们，同学们，为了营造校园良好的学习、生活和工作环境，我向全体老师和同学发出如下倡议：
1.请不要乱扔垃圾、纸屑、杂物，并提醒乱扔的人。
2.以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，及时清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚，做一个文明的人。
4.不把食物带进教室内，主动清理抽屉里的垃圾，做一个讲卫生的人。个人卫生要做到 “四勤”即：( 勤洗手，勤洗脚、勤换内衣、勤洗澡)。
5.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾，做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中，让我们全校师生共同努力吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是：“讲究个人卫生，养成良好习惯。”
如果现在有两个人想跟你交朋友，一个很邋遢，不讲卫生，衣服脏了不换，课桌上的东西乱糟糟的，也不整理；而另一个爱讲卫生，看上去总是干干净净的。你会选哪一个做朋友呢？
是啊，大家都喜欢整洁幽雅的环境，喜欢和讲卫生的人做朋友。我们每个人从小都应该养成讲卫生的好习惯。只有从自我做起，从身边做起，才能保持自己整洁的形象，让身边的人喜欢你，也能保持环境的整洁。那么在平时我们要怎样注意自己的个人卫生呢？今天，借此机会向全校同学提出几点建议：
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不在路边小摊随便购买食品，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好习惯。不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。注意读写卫生。眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；杜绝趴桌子写字现象，坚持做好眼保健操。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。
3、保持室内空气流通，尽量避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、专用教室等一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。
4、注意环境卫生。杜绝在校园内吃零食、喝饮料，随手扔垃圾、吐口香糖现象。整洁的学习环境能让我们的精神更集中，学习更轻松。课前，我们要把上课要用的学习用品准备好；课间，要把桌面上的书本和作业本整理干净；抽屉里如果摆放的东西比较多，也要经常整理，千万不能把垃圾随手扔进抽屉里。
同学们，良好的卫生习惯是在学习和生活中慢慢养成的，美好的学习生活环境是靠大家共同创造的。让我们携起手来，共同创造一个文明和谐、整洁美观的第三实验小学。
有这么一句话，它会使冬之严寒变为温暖，它会使人感到无比幸福，它会让人暖流涌身，它会使经过之处“春暖花开”。它就是那一句简简单单的——“谢谢你！”
我们要对老师说一声“谢谢”：当我们生病时，您总是第一个知道，第一个带我们去医务室；当我们学习成绩不佳时，您总是会来安慰我们，鼓励我们继续努力；从“加减乘除”到“横竖撇捺”从“天上星座”到“海底世界”，你们用微笑感染我们，指导我们有着坚强的信念，拼搏的精神，还有博大的胸怀。“落红不是无情物，化做春泥更护花”这就是你——亲爱的老师。
我们要对同学说一声“谢谢”：风风雨雨，朝朝暮暮。不经意间，我们已经在实验小学度过了六年的时光。六年来，我们同甘共苦，一起玩，一起闹，一起哭，一起笑，一起经历了每一个丰实的春夏秋冬。我们携手一起攀登知识的高峰，我们相伴一起品尝友谊的美味。成长的足迹里充盈着互帮互助、谅解扶持，还有什么比这份情谊更加纯净、更加珍贵。
我们要对母校说一声“谢谢”，脚踏实地，异想天开，兼容并蓄，自我超越。关注世界，关爱生命。这一句句，都包含着母校对我们的期望。九山湖畔，青青校园，我们在母校的温暖怀抱中获得了知识的琼浆，智慧的力量，做人的道理。同时，在母校的教导下，我们也懂得了道路是漫长的，志向是远大的，我们不再叹息，我们要昂首挺胸，永攀高峰，迎风浪，博激流，斗风雪，登高山。
我们要说的“谢谢”其实还有很多很多，如今，我们就要毕业，我们将把这份依依不舍的眷恋化作志向，竭力回报母校：在剩下的一个月里，努力学习，奋勇拼搏；让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮夕。
各位老师，各位同学：
早上好!
今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问，你扔过吗?
“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!
同学们，“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾„„那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。我们相信，只要大家能够拾起一片“白色”，就能装点一雨“绿荫”，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。
老师们，同学们：早上好!
我国旗下的讲话的题目是《从小热爱劳动》。同学们，我们每天生活在美丽的一实验校园里，沐浴着阳光雨露，接受着优质教育，健康快乐地成长着。可是，你们可曾想过：是谁为我们创造了这样好的学习环境呢?是啊!曾经是建筑工人顶着烈日，用一砖一瓦盖起了美丽的教学楼，让我们拥有宽敞明亮的教室;是后勤的叔叔阿姨种下这一草一木，让校园生机勃勃，处处如画;是可敬的老师们伏案疾书，为我们准备一节节精彩纷呈的课;是可爱的各班值日生打扫操场和教室的卫生，让我们有一个清洁美丽的学习环境。还有，每天是保安叔叔早来晚走，保证校园的安全;是护导老师在各楼层护导，确保上下楼的秩序;冬天老师们早早到学校清雪;初春，体育组的老师们清除操场上的冰块。他们的工作岗位不同，但他们有一个共同的特点——热爱劳动!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了今天的学习环境!
对于他们的辛勤付出，我们要做到珍惜和尊重他们的劳动成果，我们更要向他们学习，也做一个热爱劳动的小学生。
老师建议大家从以下几方面努力：
一、在学校做个爱劳动的小学生。
1、每天整理好自己的学习用品，保证桌面、桌堂和地面的干净整洁。
2、做好值日生工作，做到不拖沓、不应付、不逃避，用心去做。
3、在值日生有困难的时候，积极主动帮助他们。
4、主动劳动。黑板脏了主动擦一擦，地上有纸主动捡一捡，垃圾桶满了，主动倒一倒。
二、在家里做个爱劳动的好孩子
1、自己的事情自己做。除了自己背书包、整理学习用品外，低年级的小同学还可以自己洗袜子、叠被子。高年级的同学可以自己洗衣服、整理房间。
2、每天做一件家务活。比如吃饭前摆餐具、吃饭后洗碗，把乱了的拖鞋摆好，把沙发上的衣服挂起来。做这些，不仅锻炼了我们的劳动技能，更能减轻爸爸妈妈的负担，他们一定会为我们的成长感到欣慰。
另外，我还建议，同学之间比一比，看看谁最爱劳动，谁最会劳动，谁是真正的劳动的小能手，让我们共同用双手和智慧，开创美好的明天。谢谢大家!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好！
很荣幸我能成为今天国旗下讲话的发言者，我今天国旗下讲话的主题是：快乐学习。
唐代大诗人韩愈说：“学海无涯苦作舟”，但老师却想对你们说：学海虽无涯，乐自在其中。当你经过苦苦的思索，终于解出一道难题时，心情多么愉快；在学习中取得优秀的成绩时，你一定会欢呼雀跃；当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，也会感到由衷的喜悦。
那么，我们在日复一日的学习中，怎样才能感受到学习的快乐呢？
首先，要明确学习目标。古人云：志当存高远。许多伟人、名人、成功者都在少年时就立下鸿鹄之志：周恩来12岁说“为中华之崛起而读书”，比尔·盖茨从小就立志要干一番大事业。所以我们每个人都应该定好目标，用目标来激励自己为理想积蓄知识和力量。
其次，要培养学习兴趣。卢驭龙，是一名高中生，在去年的中国达人秀上表演了人造闪电，震惊四座，被观众称为“90后科学狂人”。他表演道具上的线圈是他自己花了6个小时绕了20xx多圈铜丝制作成的。这是多么枯燥辛苦的事，可是他乐意去做。兴趣是最好的老师，我们要找到自己的兴趣点，学习起来就会感到轻松而愉快。
再次，要树立坚定的自信心。自信，就是学习中遇到困难时，会鼓励自己“我能行”！自信，就是学习中遇到失败时，会告诉自己“我不放弃”！
同学们，学习是一件妙趣横生的事情，希望大家能在学习的过程中品味成功，享受快乐。
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动，习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过上一周的检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是九(1)班---，我今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
当下进入秋冬季节，气候比较干燥，早晚温差大，学校是人员比较集中的场所，极易诱发各类传染病，对同学们的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，同学们需做好以下预防措施：
(一)保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，把好病从口入关，勤换洗衣物。
(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，要注意根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持上好早操、做好课间操，认真上好体育课。
(三)注意饮食，多喝水，保持体内水分;多吃瓜果蔬菜，补充水分和维生素及矿物质等营养成分。多运动，促进血液循环;不吃生冷、变质的食物。
(四)注意环境卫生，创造整洁、干净的校园环境。学校一直非常重视环境卫生工作，每天都安排专人组织打扫、检查校园卫生，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但是环境卫生的保持还需进一步加强。如：不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，看见地上有垃圾我们弯弯腰、动动手、捡一捡。用我们的举手之劳，创造整洁的校园环境。教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。
(五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以免发生二次传染。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来为拥有一个健康的体魄，干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一名同学健康、快乐成长!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
讲卫生，可以使人们健康，也可以让环境更加美好。不讲卫生很容易生病。比如：有的同学感冒了，随地吐了一口痰。痰中的病毒蒸发后，飘到了空气中，我们呼吸到的不止是空气，还有病毒。这样，我们也会感冒。还有的同学在摸了铅笔、书本后，不洗手就用嘴去咬手指甲，把手指甲里的细菌都吃到了肚子里，就会生病。
不讲卫生还会引起浪费。我们班里有些同学，把作业本撕了画画，画的不好，把纸往地上随便一扔。还有一些同学下了课撕纸当钱玩，上了课向桌洞里一放，放学时把书包一抽，“钱”都掉到了地上，好不容易叠成的“假钱”就成了垃圾。妈妈告诉我，山区一些小孩买不起本子，买不起笔。好不容易好心人给了一个本子，正面用了反面用，用完了用橡皮擦了再用。现在想想真惭愧。
不讲卫生还会污染环境。随手扔到地上的纸片、随地吐的痰、随便扔的零食包装袋，把我们的生活环境都破坏了。如果人们每一天都扔一个垃圾袋，我们生活的地球家园就会变成一个大垃圾场。
你们看，这些不讲卫生的习惯，经常发生在我们身边，他们都是些不起眼的小事，所以讲卫生，要从小事做起;从一点一滴做起;从自己做起。让我们管住自己的嘴，不随地吐痰，管住自己的手，不随手扔垃圾。让讲卫生成为我们的生活习惯。共建美好家园。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里时有发生。个别同学对清洁的校园视而不见，随意乱扔废纸、果壳等杂物，肆意破坏优美的校园环境。我相信，没有哪一位同学希望自己在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活。
美丽的校园需要我们共同爱护，我们也经常看到许多同学在校园的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的行动去保护美丽的校园环境。不乱丢垃圾，让我们的校园变得更干净；不随地吐痰，让我们的校园变得更卫生；不说脏话，让我们的校园变得更文明；不伤害花草，让我们的校园变得更美丽！
同学们，我们是新世纪的主人。我们应心系全球，立足校园，多弯弯腰捡果皮纸屑，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。我们要从小事做起，从身边做起，从现在做起，爱护每一棵小草，呵护每一朵鲜花。保护环境，净化校园，让我们的校园变得更加美丽！
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天的国旗下讲话主要讲一下有关健康卫生防流感的相关事项。 春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，一些传染病也就悄悄地开始传播。春季最常见的传染病以呼吸道传染病为主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩红热，流行性脑膜炎等。
流行性感冒简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。流行性感冒潜伏期短，约1-2天。症状轻的，仅觉全身不适，持续1-2天。症状重的，畏寒高热、体温可达39-40摄氏度、四肢腰背酸痛、头痛，全身中毒症状严重。
给大家介绍下流行性感冒防治的综合原则
一是做好个人卫生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，坚持锻炼，增强体质。
二是搞好环境卫生，注意工作和生活环境的通风换气。如交通工具、公共场所、教室、寝室、办公室。白天在室内停留1-2小时后要外出呼吸新鲜空气。
三是养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，多喝水，加快机体代谢功能。
这里，特别提醒班主任老师们，每天麻烦请做好晨检监测，一旦发现传染源，立即隔离送医院就诊并向学校报告。特别提醒同学们，一旦发现身体不适，及时报告老师，到医院诊治，不要延误病情。
老师们，同学们：让我们积极行动起来，讲究卫生，预防春季传染病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《文明礼仪，从细节做起》。
古人云：人无礼则不全，事无礼则不成，国无礼则不宁。文明礼仪，是一个人立身于世的基础，也是一个社会乃至一个民族前进的保证。对小学生来说，文明礼仪更是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的翅膀。
文明礼仪是什么？她是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是早上离家时的“爸爸妈妈再见”，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾入箱的举动，……文明是一种品质，一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
同学们，让我们一起思考：晚上睡前你作业是否完成；课前预备铃声响过，是不是还在左顾右盼；课间休息，是不是与同学在追逐打闹：还有墙上的球印、脚印，桌凳上的笔墨，地上散落的食品包装袋，是不是我们不经意间留下的痕迹；是的，值得我们深思的还有很多很多。
一个人的文明素质的体现于细节。让我们用耐心体现细节吧，课间上下楼梯时不拥挤，相互礼让；用感恩体现细节吧，看见迎面而来的老师，轻轻的问一声：老师好；用分享体现细节吧，在雨似倾盆的天气，将你手中的伞，为那个狼狈不堪的他遮挡头上的那片乌云。礼仪是春天的雨，点点滴滴滋润人心；礼仪是夏天的风，清凉舒爽沁人心脾；礼仪是秋天的蓝天，包容一切坦坦荡荡；礼仪是冬天的火把，热情奔放温暖人心。
同学们，昨日的细节，已经造就了今天的我们；今日的细节将决定明天的我们。让我们从现在做起，从细节做起，做优秀文明的传承人，相信我们一定能挑起传承礼仪的使命，让美丽的校园永远弥漫着文明礼仪的芳香！
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：《讲卫生，爱健康。
今年4月是我国第30个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的，也是每个人都能做到的。
每当我们走进三高校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：高高的教学楼，宽敞洁净的校园，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。
可是进来我们发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明中学生的做法吗？回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们高中生活的乐园。大家积极行动起来吧！保护好我们的校园环境，在此，我希望三高全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1、打扫卫生干净彻底，不留卫生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤换衣服，勤晒被子。
3、少吃零食，坚决不吃三无产品。
4、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。看到有乱扔垃圾的同学要及时劝说制止，并要求主动捡拾丢在地上的垃圾。
5、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
6、养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，还要多进行体育运动，锻炼身体。
希重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望三高全体师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的三高家园！同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的高中生。
今天，我为大家演讲的题目是《爱劳动，讲卫生》。
清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的跑道上，我们的心情又会怎样？我们学校有260名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的广场就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里，眼不见心不烦。但日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。看看礼堂拐角的那个下水通道，经常有食品袋塞在通道口，总务陈老师不知疏通了多少次，如果谁也不疏通的话，那后果将不堪设想。
这两周的星期二第六节课，我都带领二年级的全班同学，捡全校的垃圾，每次都捡得半桶，校门口沟两边，二楼通往厕所的通道两边，男厕所的尿槽和水龙头下的水槽里，都有不文明同学随手留下的垃圾。
老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟；动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……
到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。
同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建排上绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！
谢谢大家！
开学初，学校要求我们观看中央电视台的开学第一课。今年的开学第一课的主题是“父母教会我”。父母是孩子人生最初的榜样，教会我们孝顺家长、文明礼貌、热爱生命、坚强勇敢。
在看节目的过程中，我多次被感动。第一个版块的主题是“孝”，节目讲述了何故事。因为何父亲没有去过外面的地方，但他非常想出去玩一玩，看一看。于是，何用自己的方式改造了一辆摩托车，利用节假日带着75岁的老父亲去了河南、陕西、山西等地方。何父亲一回家就乐呵呵的，逢人就自豪地讲述自己的所见所闻。让人体会到一个老人的开心快乐。没有大鱼大肉，没有名车豪宅，但从小事做起，让父母开心也是一种尽孝！
第二个版块，讲的是父母对孩子沉甸甸的爱。主持人请出了秦，他原来是黑豹乐队的主唱。1996年，他的儿子“大珍珠”出生。而没想到的是：四年后，“大珍珠”被诊断为重度感统失调，每学说一句话、一个动作都是那么困难。秦说:“既然改变不了过去，就用爱改变他将来的样子”。他不离不弃，陪着“大珍珠”一起快乐的长大。
接下来容出场了，她为我们讲的是“礼”。她说有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈告诉她吃饭夹菜要有规矩，家里等长辈来了才能吃饭，不能在碗里翻来翻去等家规。文明礼貌涉及到方方面面，我们要从现在做起，从小事做起。
最后，主持人请出了张，他一手创办了北京盛基艺术学校。带领着81名藏族孤儿学习武术，强身健体。
父母是我们一生中最伟大的启蒙老师，他们如同两盏明灯照亮了我们的童年，以致一生。是的，我们要好好孝顺爸爸妈妈！今年的开学第一课让我们明白了父慈子孝、礼貌坚强，愿同学们都做有礼貌、有孝心、奋发向上的孩子。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是：《如何做好期中复习》
不知不觉，期中考试将至而来，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，今天利用国旗下讲话这个机会，谈谈如何做好复习：
首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。
1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。
2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师的要求，认认真真地做好作业。
4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。
同学们! “一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。
最后，在这里预祝同学们组织好复习，争取发挥出最佳水平!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
今天我们演讲的题目是“说到健康，让我保持健康”。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培养良好的卫生习惯，共同创造一个干净的校园是我们每个人的责任。希望同学们能“看到脏污并主动擦拭，发现纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。
而卫生和健康是紧密相连的。不卫生容易生病。有一个健康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证学生有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我希望学生能做到以下几点：
1.保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前洗手;许多学生喜欢把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参加体育锻炼，提高免疫力。
2.保持校园干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装容易影响校园环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的健康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。保持教室内空气流通，注意开窗通风。长时间呼吸不新鲜的空气，容易患呼吸道疾病，身体的抵抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。经常开窗通风，让室外新鲜空气进入室内。
3.注意食品卫生。吃饭前一定要洗手，减少“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。如果不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随意购买或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及健康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝开水。
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要拥有健康的身体，讲究卫生是最基本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。
最后，祝同学们身体健康，学习进步。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!
亲爱的同学们：
良好的个人卫生习惯，不但有利于保持校园良好的卫生，而且还体现了小学生的文明气质，影响着将来的整体素质。因此，从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。
作为金科路小学的主人，我们应以创建文明幸福的校园为己任，人人参与、各尽所能。 养成良好个人卫生习惯倡议书。为此，我们向全校同学发出“讲文明、讲卫生，从我做起”的倡议。
1、养成良好的个人卫生习惯，自觉做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。
2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。
3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。
4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区，坚持开窗通风换气，保持室内外空气清新。
5、书写，阅读时，光线适宜，时间不可过久，眼和书本的距离30—35厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操
同学们：早上好!
我是五年3班的李老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》
伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。
常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。
那么，如何预防这些疾病的传播呢?
1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车能戴上口罩。口罩4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：
1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。
2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。
各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我讲话的题目是“讲卫生，爱环境，共建绿色校园”。
送走了温暖和煦、繁花似锦的春天，我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高，各类病菌也开始滋生、蔓延，讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。
校园是我们的家，让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们，请你们先闭上眼睛，扪心自问：
在教室里，你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷墙角?你又是否爱把食品、文具的包装纸随便扔至桌边呢?
在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢?
当你看到别的同学随手扔纸片，乱掷粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你是否会上前制止，并告诉他应该怎么做呢?同学们，我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影，她们为了校园的整洁，付出了太多，我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园、教师的公共卫生，让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适!
另外，个人卫生也同样重要。夏天，是各种疾病的多发期，我们更是易感染人群，为了自己和他人的健康，我们要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲，举手之劳，望大家都能做到!
教室内要做到勤通风，让空气畅通，不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻，这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾，或往不易看到的卫生死角扔垃圾，如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方，养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们，“误以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤捡垃圾，不扔垃圾，对我们来说轻而易举，但可以让我们的校园更加干净、美丽!
饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此，我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康，请同学们多留心，多了解关于食品的安全知识，健康饮食，安全饮食!
美丽的环境自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿，为了让学校的花更红，让我们手拉手、肩并肩，从现在开始，从一点一滴做起，爱护环境，共同营造一个绿色、和谐的校园。
尊敬的各位、各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我在国旗下的题目是《爱干净，讲卫生》
《小学生守则》里有这样几条要求：珍爱生命、注意安全、讲究卫生、自尊自爱、生活习惯文明健康。是啊！在生活中忽视了卫生问题，就有可能引起严重后果，甚至构成生命危险。卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意哪些卫生呢？
主要有个人卫生和环境卫生这两大方面。先说个人卫生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤换洗，饭前便后要洗手。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。说到这里，我想请同学们看看：你衣服，是否干净，；你的手，是否干净；你的脸是否干净。
当然，环境卫生也是不可忽略的。这里要说说我们的校园：同学们，在教室里，你有把纸屑随手扔在地上吗？你有把包装纸随便扔在桌子边吗？当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶……你会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内吗？当你看到个别同学随手扔纸片，乱扔粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你会上前制止，并劝告吗？当然，绝大多数同学做得相当好，他们为了校园的整洁，时时刻刻讲文明，讲卫生。请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适！
我相信只要人人爱干净，讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧！
我的完了，谢谢大家！
老师们、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《让我们的校园安静有序》。
今天，我想和大家探讨几个问题：
一、你是否学会了安静
在公共场所保持安静这既是一种公共规则要求，也是我们自身应该具备的良好习惯。我很欣赏一位作家说的一句话："在有旁人的时候，安静是一种礼貌，不管是什么声音，哪怕是音乐，当别人不需要它的时候，就是一种噪音。"的确，在公共场所保持安静是有良好修养的一种表现，是人最起码的礼貌常识。那么，你学会保持安静了吗？
首先，我们做几道简单的选择题，同学们只需在心里用"是"或"不是"来回答，之后，你们就会明白自己的言行是否符合学生的最基本的要求。
1.上课铃响了你能立即安静下来吗？
2.上放学、课间活动时你能安静地排好队下楼梯吗？
3.就餐时你能做到安静地坐在座位上吃饭吗？
4.午休时你能安静地休息吗？
5.自习课上你能不说话，专心地投入学习吗？
如果你的回答多数是否定的，那就表明你还没有学会安静！
二、为什么要安静
（一） 安静是修养
在公共场所活动的人，不要因自己的言行给他人带来不便，或者造成不良的刺激，心中必然要装着他人，做到自我收敛，自我约束，这就是高尚的品德、良好的修养。相反，在公共场所追逐打闹、喧哗吵嚷、制造噪音影响他人的人，均是以自我为中心、缺乏修养的个人至上者，应受到舆论的遣责。学校的教室、楼道、宿舍等均是公共场所，保持这些场所的安静，就能体现出我校师生高尚的品德修养。
（二）安静是形象
尊敬的老师、亲爱的同学们：
同学们，如果说“母爱深似海”，那么父爱则重如山。
想一想，是谁，用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空？是谁，用勤劳的'双手，为我们构建一个幸福的家园？
同学们，是父亲啊！父亲一座山，胸怀宽广，容纳百川；
父亲一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难；
父亲一艘船，载着我们，乘风破浪，驶向爱的港湾！
同学们，在我们的眼里，父亲是不是更像一棵树——
春天能倚着幻想，父亲的爱像滴滴甘露，滋润着我们的心房；夏天能靠着乘凉，父亲的爱像阵阵凉风，轻轻拂过我们的身旁；
秋天教我们变得成熟，父亲的爱是累累硕果，让我们看到成功的希望；冬天教我们变得坚强，父亲的爱是缕缕阳光，赋予我们自信和力量！春夏秋冬，日月轮转时光的痕迹，悄悄爬上父亲的脸庞风雨的磨砺，使父亲饱经沧桑。
我们一定不会忘记父亲谆谆教导的情景，
我们一定不会忘记父亲骑车载送我们上学的背影忘不了，
我们一定没有忘记自己迟归时，父亲目光中的忧愁，
我们一定没有忘记自己生病时，父亲脸庞上的担心，
忘不了的一幕幕，忘不了的父女情？？
同学们，每年6月的第三个星期日是父亲的节日，让我们由衷的说一声：父亲节，快乐！爸爸，我爱你！
现在，期末考试将至，我建议你们要抓紧时间，努力学习，用优异的成绩作为送给父亲的礼物，去回报伟大的父爱，相信那时父亲的笑容是最美的！
同学们，加油吧！！！您可以
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我们讲话的主题是：勤洗手讲卫生防疾病。
人的双手用处很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒还比较严峻的形势下，做好自我防护显得尤为重要，而洗手则是预防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我们到底应该怎样正确洗手呢？我们给大家介绍一下七步洗手法吧。
第一步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，双手掌心相向，用力搓洗。
第二步：洗手背，一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗，洗完一只手再换另一只手这样搓洗。
第三步：洗手指之间，双手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并拢，将指背放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。
第五步：洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋转搓洗，相同方法洗完再换一只手。
第六步：洗手指尖，五指并拢放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。
第七步：洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋转搓洗，洗完再用相同的方法换另外一只。
当然校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境的卫生与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。所以，我们每天应积极主动的做好教室内的清洁，及时处理垃圾桶内的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。更重要的是，我们每个人都应该不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才会有保证。
其次，保持个人良好卫生。勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、便前便后、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。
注意饮食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，维持身体营养平衡。在学校如果出现生病症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。
最后，请大家谨记勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地学习，快乐的生活。
我们国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家早上好：
今天我在国旗下讲话的题目是《人人讲卫生》
《小学生守则》里有这样几条要求：珍爱生命、注意安全、讲究卫生、自尊自爱、生活习惯文明健康等等。是啊!在生活中忽视了卫生问题，就有可能引起严重后果，甚至构成生命危险。卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意哪些卫生呢?
主要有个人卫生和环境卫生这两大方面。先说个人卫生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤换洗，饭前便后要洗手。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
当然，环境卫生也是不可忽略的。这里要说说我们的校园：同学们，在教室里，你有把纸屑随手扔在地上吗?你有把包装纸随便扔在桌子边吗?当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶……你会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内吗?当你看到个别同学随手扔纸片，乱扔粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你会上前制止，并劝告吗?当然，绝大多数同学做得相当好，他们为了校园的整洁，时时刻刻讲文明，讲卫生。请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适!
我相信只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
今年的4月7日，是第__个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中?是清幽干净或是垃圾四处满天飞。当你背上书包踏入校内时，不经意间看到有人乱丢纸屑，你会劝阻他吗?还是视而不见，反正不关自己的事，又不是自己家，管那么多闲事干吗?但你是否想过，一片小小的纸屑能反映出一个人的道德水平与环保意识。假如我们每个人都随地乱丢垃圾，那我们的校内不就成为垃圾场了吗?
当你上课时，四周充溢了垃圾的恶臭，你还能安心学习吗?在这样的一个学习环境下，你如何学习呢?其实我们每个人都希望生活在一个干净的环境下。走进校内，地面上干干净净没有任何垃圾，树枝绿叶繁茂，一股青草味迎面扑来，沁人心脾，令人成天充溢好心情。 我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，留意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满意，更是精神上的满意。美妙的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。 同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想假如你丢到地上的后果，会不会令四周路过的人感到厌恶，会不会破坏整齐的校内，会不会给他人带来麻烦?其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的'赞许，和敬佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到傲慢，会有美妙的心情度过欢乐的一天。 有人说：人一撇一捺，写起来简单，做起来难。那么，我们每个人应做什么?信任每个同学都有答案，因此，在第六十个世界卫生日来临之际，我借此机会在这里呼吁大家：让我们每个人都自觉去维护环境，不乱吐口香糖，不乱扔垃圾，顺手捡起废纸。
我信任，假如我们每个人都做到的话，我们万里的蓝天照旧光明，我们万里的绿草照旧光鲜，我们万里的校内照旧漂亮！
同学们，保持校内清洁，从我做起吧.
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的'是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。
同学们，今天的国旗下讲话我们来谈一谈卫生方面的问题，最近几周我们的升旗仪式都侧重对大家的行为规范，思想认识方面加以引导，希望大家能从心理上更好的认识我们的角色，清楚我们该做什么，该怎么做。希望同学们能在认真听的同时落实到自己的实际行动中去。
卫生是我们学校一直反复强调的要求，他不光是我们校容校貌的体现，更是对我们自己的身心健康起到关键作用的要素。我们每天放学回家之前都要对学校的彻底清扫，我们的校园卫生依旧有时不能令人满意。
在这里，我要提到两个问题，一个是保持，往往清早还干净的校园在一节下课之后就会出现很多的杂物垃圾。大家仔细想一想，这是为什么?再勤劳的值日生也不可能时时刻刻拿着扫把簸箕，保持环境卫生不光是对别人劳动成果的尊重，更是自身素质的体现，把垃圾丢进该丢的地方，或者下课的时候随手捡起垃圾，都值得褒奖和表扬。
第二，是扫除的质量，周五我仔细的观察了大家的扫除，觉得大家扫除的时候不是很注重质量，很多扫过的地方还是有很多的垃圾，大家做事一定要注重效果和效率，认真的去清扫。
第三，希望大家还是要注重个人卫生，经常换洗衣服，勤洗手，不要直接喝水龙头里面的水。讲究卫生，是一件对于自己还是大家都非常有益的事情，希望大家从今天起做一个更加讲究卫生的小学生。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好！我今天国旗下讲话的题目是《爱护校园环境，人人有责》。
亲爱的同学们，每当你跨入校园大门，步入教室时，你是否感觉到好象走进自己的另一个家。是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、长大。我们每位同学都是这个校园里的一名成员。校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活，同时，校园环境也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。
大家都知道环境对于自己的重要性。谁不想生活在舒适的环境中呢?干净的走廊，洁白的墙壁……哪一样不是我们渴望见到的呢?但是，我们在校园里也会看到一些不愿意看到的情景，舒适美丽的校园出现了一些不和谐的音符。在学校大门口，有的同学吃了点心以后，把塑料袋随手一扔;有的值日生做完值日把拖把随地一扔，让它任意躺在地上;操场上、楼梯上、走廊上、角落里，常躺着纸屑、塑料袋、牛奶袋;教室里，雪白的墙面上甚至出现了同学们的脚印……
为什么会出现这种情景呢?原因很简单，这些杂物来自于我们，来自于我们的不良习惯。同学们，如果让你们选择，你愿意在一个脏乱校园，还是一个整洁的校园里上课?相信大家一定愿意在整洁优美的环境中学习、生活。
作为学生的我们应该怎样做?我们应该自觉提高环保意识，从我做起，从自己身边做起，从日常点滴做起。讲究卫生，保护环境，垃圾废物不乱扔，见到纸屑随时捡起;爱护学校的公共财物和公用设施,节约公用资源。我们要用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的观念，用行动肩负起环保的重任。让我们每一位同学都行动起来，争当校园环保“小卫士”，把我们的校园建设得更加美好！
老师们、同学们：
大家好，我是高20__级3班的刘松，今天我国旗下演讲的题目是《校园卫生，人人共建》。 伴着新年的脚步，我们又踏进了新一学期。新学期，新气象，无论是礼仪常规，还是清洁纪律，都应该有一个更高的标准，更高的要求，站上一个新起点，目光应该放得更长远。
开学第一周，学校对发饰、个人卫生进行了检查；可以看出大家对于个人卫生还是十分注重的。但是，仅仅注重个人卫生也是不行的，不知大家发现了没有，每天我们漫步在校园之中，郁郁葱葱的树木、草坪将校园点缀得清新亮丽，让我们心旷神怡；教学里窗明几净，清晨，伴着书声朗朗，大家全神贯注开始新一天的征程；走廊过道整洁优雅，课间，穿过条条走道，优美的环境让大家心情舒畅。这些，都是咱们同学们和保洁的叔叔、阿姨们共同的劳动成果。
但是，我们也发现有同学在走廊上边走边吃，有时将手中垃圾往垃圾桶里扔，没扔进去也不会去捡。尤其是过道上随处可见一些细小的餐巾纸，包装口袋等。当然，墙上也不乏出现脚印、篮球印。
我们作为学生，言行举止是个人素质的体现，每个人的行为就是校园文明的一面镜子；拥有良好的个人素养，看见垃圾主动拾起扔到垃圾桶，爱护清洁卫生，让学校地上无纸屑、痰迹、墙上无污迹、脚迹，桌上无刻划，卫生无死角，出言无脏话，不仅提高个人素质，更是维护了校园形象，为明天的成功奠定基础。
当我们漫步在校园中，见到地上到处是垃圾，美丽的心情一定会被干扰，但你可以尝试改变这些恶习。当你顺手捡起地上的垃圾，纯洁的是自己的精神；当你有意擦去桌上的污渍，净化的是自己的内心；当你积极地帮助同学，升华的不仅仅是自己的灵魂，是你、我、他的共同进步，是社会的和谐与进步！
所以，无论是个人卫生还是校园卫生，都值得我们去关心。就让我们以高标准、高要求提升个人素质作好成都七中万达学校的主人，让她的明天更美好！