小学关于母校的国旗下讲话稿（精选31篇）
各位领导、老师、同学们：
大家好!
今天，我们全校师生在此隆重集会，召开“弘扬雷锋精神，争做勤朴敏健中营人”启动大会，目的是组织和发动全校师生积极投入这项活动。希望同学们从现在做起，从小事做起，像雷锋叔叔那样学习和生活。希望全体教职工用雷锋精神治校育人，塑造灵魂，帮助同学们在一个充满文明和关爱的校园环境中健康成长，更好地成人、成才。
__年的学雷锋之路，让我们更加明确地认识到当今社会弘扬雷锋精神的重要性。我们应该如何向雷锋学习呢?在此我们向大家提出几点要求：
弘扬雷锋精神最重要的就是学习他的“勤”：我们要做到勤于实践，做一做才有真切的体验;勤于思考，动一动脑学习更加美好。勤于梳洗，展现良好的面貌;勤于整理，个人物品井井有条。勤于朗读，让朗朗书声常伴你左右;勤于背诵，让优美的语言留在你心中。勤于练习，夯实我们的功底;勤于记录，留住思维的火花。
弘扬雷锋精神，不仅要学会“勤”，还要做到“朴”。
待人热情，举止文雅，做闪亮的中营名片。善良宽容，诚实守信，做说到做到的好学生。初学理财，生活简朴，做自己的小当家。学会负责，脚踏实地，做顶天立地的好娃娃。
弘扬雷锋精神，要坚持“敏”。会读书，有方法。会积累，有计划。会思考，有重点。会质疑，敢创造。
弘扬雷锋精神，要做到“健”。像雷锋叔叔那样那样体魄强健、乐观开朗。像雷锋叔叔那样乐于合作、愿意交流。像雷锋叔叔那样自立自强、情趣高雅。
弘扬雷锋精神，做勤朴敏健中营人。雷锋精神像一粒种子，已经在这片沃土生根发芽。让我们辛勤地浇灌，用心地呵护，让雷锋精神在中营园处处开花。
谢谢大家!
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家好！
各位同学，今天又是周一了，今天的国旗下讲话由我来完成。首先老师想问一下二到六年级的同学，还记得老师姓什么吗？记得上学期我的国旗下讲话和大家说了关于礼仪的话题，老师说要主动和人打招呼，然后让大家在校园里遇见我可以称呼我许老师或者。虽然我不知道有多少同学记得，也不确定当时有多少同学听到了，但我经常遇到同学用中文或英文和我打招呼，也就是说那些同学认真听了，我也相信在平时的学习中这些同学是认真学习的，也是优秀的少先队员。
回归今天的话题，今天许老师想简单说下今天这个日子。今天是10月13日，是中国少年先锋队，也就是少先队的成立纪念日，65年前的今天，也就是1949年的今天，中国少年先锋队成立了。现在每年的今天一批批小学生成为了光荣的少先队员，戴上了崭新的红领巾。红领巾是红旗的一角，是用烈士的鲜血染成的，每一个队员都应该佩戴和爱护它。但是我们有些同学佩戴它时有点不规范，有的像戴领带一样把它塞在外套里面，有的则把它揉成一团塞口袋里，等到要检查了匆匆戴起来，也戴得歪歪扭扭，甚至还有的同学用它来和同学玩耍，如果你们知道它象征着无数烈士的鲜血，你们还会这样对待红领巾吗？同学们还记得队歌中是怎么唱的吗？“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸，不怕困难，不怕敌人，顽强学习，坚决斗争，向着胜利，勇敢前进，向着胜利，勇敢前进前进，向着胜利，勇敢前进，我们是共产主义接班人。”
鲜艳的红领巾是飘扬在前胸的，所以许老师希望每个队员都能好好佩戴红领巾，好好爱护红领巾，当然作为少先队员除了佩戴和爱护红领巾，其他要做的还有很多，比如要爱祖国，爱人民，好好学习，好好锻炼，当然你们作为小学生现在最基本的是爱家人，爱班级，爱老师，爱学校。虽然有些同学现在还不太爱学习，也不太爱学校，会在校园乱丢垃圾，偶尔也会把脚印留在墙上，但是许老师还是相信大家会努力去改变的，会变得不再乱丢垃圾，不乱踩踏花草等等，你们说许老师这样想对吗？最后，请大家记住许老师对你们的期望，努力成为一名优秀的少先队员吧！
时间如滚滚的车轮，承载着悠久的历史，在悠久的历史长河里，沉淀着古人极其深刻的哲理。“敏而好学，不耻下问”便是其中之一，它所蕴含的道理足以使万千学子受益终生。
“敏而好学，不耻下问”出自《论语》，卫国有一个大夫叫孔圉，他勤奋好学，刚正不阿，死后被赐封为“文公”，子贡却认为他配不上这么高的称号，于是便问孔子：“孔圉的学问及才华虽然很高，但是比他更杰出的人还很多，凭什么赐给孔圉‘文公’的称号？”孔子说：“孔圉非常勤奋，他如果有不懂的事情，就算对方地位或学问不如他，他都会谦虚地请教，一点都不因此感到羞耻，这就是他难得的地方，因此赐给他‘文公’的称号并不会不恰当。”
“敏而好学，不耻下问”，勤奋好学，不以向地位、学问比自己低的人请教为耻，才能成就一世英名，也只有这样，才能够成为大学问家。
在历史的长河中，勤学好问的佳话并不鲜见。一次，孔子去鲁国国君的祖庙参加祭祖典礼，他不时向人询问，差不多每件事都问到了。有人在背后嘲笑他，说他不懂礼仪。孔子说：“对于不懂的事，问个明白，这正是我要求知礼的表现啊。”
清代文学家蒲松龄在路边搭建茅草凉亭，向过路的行人询问，经过几十年的辛勤搜集，加上自己废寝忘食的创作，终于完成了中国古代文学划时代的辉煌巨著《聊斋志异》。
孔子与蒲松龄都是文学的人物，他们本着虚心的态度，凭着虚怀若谷的情怀向不如己者询问，凉亭路问，问礼老子，学无止境，学海无涯，也正是他们这谦虚治学的态度成就了他们。
李时珍在研读古书时，发现诸家说法不一致，于是亲自“采药”，同时向许多有实践经验的医生、药工、樵夫、渔夫等人请教，终于鉴别考证了多种药物，为它们重新做出了科学结论，也最终完成了医学的著作《本草纲目》。
如果没有李时珍不耻下问地向各种人询问医药知识，又怎么会有惊世著作的诞生，中国的医学也不会向前迈进一大步，而我们也不能读到如此精妙的医书。无论是在哪一个朝代，都有勤奋好学的事例，因为人们都希望有一番成就，但唯有谦虚之人才能得到人们肯定。
同学们，不耻下问是中华民族的传统美德，从古至今都被人们奉为求学修身的圭臬。古人为求“一字师”而不耻下问的故事常在耳边，齐桓公向管仲请教治国方略的故事也深入人心。当我们遇到问号，应该用耐心将它拉直成为感叹号。只有在学中问，在问中学，才能求得真知。也只有不耻下问，我们才能够增长自己的知识。为了获得真知识，必“遇事一问”，同时也能“长一智”，问谁？问能者，问智者，问强者，也问不如己者，这样，知识学问才能不断丰富提高。我们要提倡和发扬这种“不耻下问”的精神，让它融入我们的性格，做知识的主人。希望我们所有的同学在今后的学习中都能拥有勤奋好学的习惯，成为学习的主人，在知识的天空尽情翱翔。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
我今天国旗下讲话的题目是 好习惯，益终生。
习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。习惯的力量是惊人的。一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。结果，他在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。
生活中，有些同学不自觉地养成了一些不良习惯。讲粗话脏话；乱丢垃圾、纸屑；在教室里吃零食；在宿舍、厕所里吸烟；这些都是不良的生活习惯。有些同学课前不会预习，上课又不做笔记；有些同学喜欢在晚修里讲话等等，这些都是不良的学习习惯。不良的习惯不仅影响了你的形象，更会限制了你的发展，影响了你的前途和命运。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
同窗们：
你们离开故乡，带着父母的嘱托，带着对明天的向往，满怀激情地跨进了。
"恰同窗少年，风华正茂。"你们的欢声笑语为更添灿烂，你们的英姿倩影凸显青春风度。是你们给注进了新的活气;是你们，翻开了校史的新篇章。衷心肠感激你们，热闹地欢迎你们，深情地拥抱你们。
它，坐落在漂亮的河畔。它，阔别了闹市的喧嚣，幽雅且安静。这里，绿树，亭亭如盖;景致如画，满目粲然，是学生学习生涯得天独厚的好处所。
这里，治理、规范，一丝不苟;教师年青、优良，德才兼备。师生之间，密切无间;学生相处，其乐融融。校园里，歌声与琴声齐飞，笑容共鲜花一色，处处洋溢着师生和气、和美、的祥和睦氛，时时展示出当代青年自负、进取、坚强的精力风貌。亮丽的人文景观与精美的自然风景交相照映，相得益彰，让散发着无穷的青春与活气。
办学迄今整整三年。三年来，Xx人高低求索，风雨兼程，走出了一条独具特点的办学之路，了社会的认可。中流击水，旗擎潮头。，仿佛一颗残暴的明珠，熠熠闪光在漂亮的资江河畔。
桃李不言，下自成蹊。同窗们，从前两届毕业生的成长轨迹可以证明，从在事业上的东风开心可以证实，从父母亲的开心笑容可以证实，证实你们的选择是明智的。走进 ，是盼望;走出，是骄傲。庆祝你们，祝愿你们的胜利的的选择。
同学们，你们是时期的荣幸儿，有着令人仰慕的金色年华。本日学子，明日祖国栋梁。，你们要切记：从本日学子到明日栋梁，必定一番难过的锤炼，"宝剑锋从磨砺出 ，梅花得自苦冷来"。智慧源自勤学沉思，本日的刻苦攻读，方能成绩明日的残暴光辉。，学校衷心肠盼望你们在学会做人的上，奋发学习，锲而不舍，登书山，披荆斩棘;渡学海，破浪乘风;增知识，长才能，添智慧 ，加才干，做及格的中专毕业生，领一张通往社会、走向生涯的永不褪色的通行证，把青春演绎得淋漓尽致，把人生驾驭得无怨无悔，幸福一生，潇洒一生。
山河有待 ，岁有催人。
同学们,，奋进吧!让携手起手来，向着美妙的目的，在展满阳光的大道上奋勇前进!我深信，必定属于，人生的奥运金牌必定属于，的远景将会残暴光辉!
生活中，我们有许许多多的发现，也许它们不像科技上的发现那么伟大，也不能引起别人的注意，但它们却伴随着我们成长，给我们启示。
我家有一个书房，房间里有一张大桌子，那张大桌子靠着窗，蚂蚁就经常从窗台上爬到桌子上。
一天，我在书房里写作业，突然，一只蚂蚁出此刻我的视野中，我把它从我的书上赶了下去，它却又爬了上来，我把它轻轻地拿起来，放在窗台上，这下，它变了方向，它朝着我的右上方前进，我顺着它要走的那一条路看去——一滩水!一滩水?我凑过去，发现那滩水散发着淡淡的香气，闻起来甜甜的，还有一点儿红色，那应当是一滩糖水。我去拿了一颗红色的糖，放在那滩水中，蚂蚁摇摆着触须走到糖水边，开始喝水，过了一会儿，那只蚂蚁的腹部开始变色，它的腹部变成了跟糖水一样的颜色，红红的。为了求证蚂蚁喝了带颜色的水会变色这一结论，我又调制了不一样颜色的水倒在桌子上，等蚂蚁来喝，“赶紧写作业!”妈妈的催促声又来了，我不得不先将实验放在一边，把作业写完。
午时四时，我的作业已经全部写完了，但糖水边，连半个蚂蚁的影子都没有，我看了看四周，“看来是书房里的蚂蚁太少了，还是到阳台上去吧。”我心想。
阳台上，蚂蚁到处都有：地上，小池塘边、假山上……我把红色、黄色、绿色、咖啡色的糖水倒在蚂蚁较多的地方，很快，蚂蚁们就来喝了，蚂蚁喜欢暖色?红色和黄色的糖水边蚂蚁最多，而绿色与咖啡色的水边几乎没有蚂蚁，我打开百度查了一下蚂蚁喝带颜色的水会变色的原因，网上说，蚂蚁会这样是因为它的腹部是半透明的，糖水进到它的肚子里后，自然，它就变颜色了。
我们都是平凡的人，过着平凡的生活，要我们在平凡中的发现，对自我来说，必须是不平凡的。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是校团委会副秘书长高二(2)班郑思桃，今天我国旗下讲话的题目是《认真备考，科学应考》。
上两周高三初三年级分别进行了月考，而下周非毕业班的期中考试也将来临：下周星期一、星期二进行初一初二年级的期中考试，星期三至星期五进行高一高二年级的期中考试。我们应认真备考，科学应考，争取考出好成绩。 期中考试是一次阶段性考试，是对本学期前半段所学知识的一次重要检测，也是教学评价的一种手段。考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态，所以与其说去应付考试，不如说去迎接考试;与其说是检测自己，不如说是提高自己。
在这里，我们向同学们提出以下建议：
首先要积极备考。期中考试十分重要，我们要抓住这个难得的机会来提高自己，所以科学复习的前提是重视、积极、认真、细心。
其次，要科学复习。这里有四个方法：
一是认真上好复习课，记好老师所说的要点，并把这些要点作为重点来复习。
二是确保默写、填空等基础题一分不丢。例如语文科中的古诗文默写，历史科中的重要事件，地理科中的地名等这些默写、填空的题型，是很基础，而且难度很低的，我们要确保一分不丢。
三是掌握规范的解题、答题技巧。
四是要合理分配复习时间。要重视各科的复习时间，不能以个人喜好把时间都花在个别学科上。
再次，要调整好自己的心态。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真审题，仔细推敲，先易后难。
最后，我们再次强调考风考纪。考试是对同学们品行的检测。在考试中，同学们要尊重监考老师，端正考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切违规违纪行为，不要让自己失去诚实这一宝贵的品质。而且，我们也要清楚，如果在考试中作弊或携带手机等通讯工具进入考场，将会受到德育处分。
同学们，一次考试是一次进步的机会，是一次展示自己的机会，更是一次创造自信的机会。在复习、考试中战胜困难，能够收获更多的自信，在自信的推动下，我们就能战胜更大的困难，取得更大的进步。预祝各位同学能在考试中搏出实力，拼出风采，考出自己理想的成绩!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
在一个个十字路口，在一道道选择题前，我们总是会犹豫不决，来回彷徨。我们多么希望得到别人的帮助，却忘记了自己的力量，不肯相信自己的力量，一个人最大的敌人永远是自己。
为什么我们要相信自己？因为在这世上，每个人都是独一无二的，没有人能取代你。你所做的事，别人不一定做得来；你做过的事，别人不一定做过，每个人都有一个完完全全属于自己的经历，也就创造了一个完完全全的自我，你的处事方式，你对事物的看法，都是你独有的，或许有人与你相似，但绝对没有人与你全等。我们既然与别人是如此的不同，那我们为什么宁肯相信别人却不相信自己？我们为什么要抛弃内心的自我去追逐陌生的他人？真正了解自我的人只有自己，如果你已经悲哀地觉得别人比你更了解自己，那么你必将一败涂地。
有时，别人会怀疑你的价值，会否定你的功绩，请你不要灰心丧气，纵使那人是声名显赫的教授，亦或是大名鼎鼎的专家，权威并不意味着真理，真理并不代表着绝对，在这个文聘乱飞的年代，我们很难相信权威，请你相信内心的自我，他会公平地对自己评价；请你坚信自己的头脑，他会告诉你你不是那么一无是处。
一个不相信自己的人，别人又怎么会相信你？日复一日，年复一年的学习生活中，我们总会听到一个又一个声音，自我的声音，家长的声音，老师的声音，同学的声音，或许，我们在面对事情时不是那么成熟老练；或许，我们在面对挫折时不是那么勇敢顽强，不过，请你相信自己，撞得头破血流，并不意味着你鲁莽轻傲，输得一败涂地并不代表着你一无是处。一个圆滑谨慎的青年，并不能让我们高兴，我们只会感叹他过早地失去了青春的活力。一个完美的无缺的青年并不能让我们放心，我们只会担心他是否承受得住以后人生的惊涛骇浪。因此，请你相信自己，相信自己的选择，即使它让你坠入谷底；请你相信自己，相信自己的头脑，即使别人认为你愚蠢鲁莽。请不要因为这些独自悲伤，了解山底的景色，尝遍酸苦的滋味，你将走得更加稳健轻松。
请你相信自己，我们不希望看到不久的将来，我们能夺取一个又一个金牌，却不能大胆勇敢地说出自己的见解，我们的家长不希望，我们的老师不希望，我们自己也不会答应。
珍贵的东西总是慢慢的成长！所以给自己成长的机会，释放内心创造性的潜力，你，就成为你自己的神！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
我今天国旗下讲话的题目是《传递正能量 书写少年梦 托起中国梦》。
有一个流行关键词“正能量”，这个词的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的就是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。现在，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都贴上了“正能量”的标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，表达着我们的渴望、我们的期待。 还记得去年习参观《复兴之路》展览时，对于我们中华民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄关漫道真如铁”，今天是“人间正道是沧桑”，明天是“长风破浪会有时”。习还畅谈了对“中国梦”的理解，认为实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。为实现这一梦想，在这里，我向大家建议：
一、中国梦，我的梦，让自身充满正能量，做好自己“一屋不扫，何以扫天下”，这是古人给予我们的教训。今天，我们的社会道德领域存在着一些知行脱节的现象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告诫自己“少管闲事”;一方面抱怨别人不守公德，一方面又时常纵容自己。这种相互矛盾的“双重标准”，正是时下道德水准滑坡的原因之一。我们要从自身做起，从小事做起，把方便留给别人，不给别人添麻烦。做好我们自己，就能为我们的班级、我们的学校、我们的国家、我们的民族做更多的事，就会如有人所说：“无论中国怎样，请记得，你所站立的地方，就是你的中国;你怎么样，中国便怎么样;你是什么，中国便是什么!”
二、让校园充满正能量，创建安全、稳定、文明、有序的校园 每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校的面貌。同学们要做到语言文明、行为文明，在校内不乱丢杂物、不吃零食、不欺负小同学;在家里尊敬长辈;在社会上做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的合格小公民。
三、让学习充满正能量，创立认真、勤奋、刻苦、求实的学风 我们要在全校创立一种优良的学习风气，凡事从“认真”开始，认认真真地读书、认认真真地上课、认认真真地完成作业，学业成功的过程离不开勤奋和刻苦，“天 才处于勤奋”，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出、梅花香自苦寒来”这些名言讲的都是这个道理。
同学们，天下兴亡，匹夫责任，我们挑着民富国强的重担，我们要用自己的汗水传递少年的正能量，用自己的行动书写美丽的“少年梦”，用自己的信念托起幸福的“中国梦”。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师，同学们：
大家上午好！今天，我演讲的题目是《缅怀先烈，立志成才》一年一度的清明节又快到了。此刻，凝视着烈士们用鲜血染红的国旗，我们的思绪不禁又回到那段艰苦峥嵘的岁月：烈士们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命和热血换来了华夏民族的新生！为了纪念这些先烈们，学校组织我们到烈士陵园进行了扫墓活动。
烈士陵园里，英雄们的纪念碑高高竖起，如擎天柱般，支撑起祖国的天地。他们曾经斗志昂扬，奔赴战场，鲜血染红的天空下，硝烟四起，在生与死的面前，他们坚定地选择了后者。如今他们却沉沉地睡去，安详而静谧。我们站在墓碑下，虔诚地表达着我们的思念；肃穆地走到台阶前，献上我们的朵朵白花；我们用心倾听着那沉痛的哀乐，低头默哀，我们的心灵再一次经历洗礼。现代都市的繁华，也许，有的我们或许早已忘却了当年的战火纷飞、血与腥风，忘记了我们这一泱泱大国是多少人的性命搭筑而成的；也许，有的我们沉浸在今日的安逸生活中，认为一切都是那么理所当然；也许，有的我们浪费粮食，不曾记得当年红军长征时只能吃树皮草根，甚至被活活饿死，我们畏惧困难，忘记了当年的先烈们经历了怎样的苦难，他们行走于沼泽地、翻越一座又一座雪山，在枪林弹雨中守护着风雨飘摇中的中国。
优越的环境、目眩神迷的网络游戏，动感尽爆的流行音乐，时尚前卫的服饰，都向我们发出了势不可挡的召唤。然而，我们是不是就应该被这股物质洪流冲昏了头脑而贪图享乐呢？不，那样只会辜负用生命换来大好河山的烈士们的英魂，他们不应该被遗忘，他们的精神也应该熔铸在我们的血液里，时刻鞭策着我们前进！珍惜，唯有珍惜现在所拥有的一切，珍惜先烈们用鲜血给我们换来的这片土地，珍惜每一分每一秒，珍惜来自父母家人最伟大最诚挚的爱，珍惜社会、学校给我们提供的如此美好的学习环境，以优异的成绩告慰青松下长眠的烈士！肃穆的国歌声刚刚响起，站在庄严的英烈碑前默哀，抚今忆昔，如今这每一丝和煦的风，每一缕明媚的阳光都来之不易，他们都曾浸透过鲜血，我们没有理由不尽自己的全力立志成材，振兴祖国。壮士们的血不能白流，沉重的使命感还压在我们肩头，“让我们高举他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧！” 我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好!
我是高一年级的苏士奇。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
20xx年，教育部下发通知，开展亿万中小学生阳光体育运动;20xx年，夏季奥运会在北京举行;20xx年，西安中考将体育纳入总分，近十万考生参加了严格的体育考试;20xx年，冬奥会在温哥华举办，中国健儿摘金夺银，由此可见，大到国家，小到个人，体育都是我们的老朋友，是我们形影不离的伙伴。
进入春季，万物复苏，同学们迎来了体育锻炼的好时节：教学楼前，乒乓球跳跃飞舞，强攻防守，同学们比拼着球技;跑道上，结伴奔跑的同学迎着朝阳，享受温润的春季空气，欢笑与毅力使他们忘记疲倦;篮球场中，大家齐上阵，快攻，篮板，盖帽，抢断，绚丽多彩的转身，同学们热血沸腾;足球场内，一个个漂亮的弧线划向球门，欢呼声不绝于耳。我们在运动中享受快乐，在运动中培养品德。很多同学都意识到，运动给我们带来的益处。
可是，一少部分同学却因为种种原因逃避锻炼，失去了一次又一次的锻炼机会，我们发现在体育课上还有个别同学找各种各样的理由请假，还有一些同学上操时不认真，个别同学甚至停留在原地一动不动，下午课外活动时有同学一副满不在乎的态度。其实体育锻炼与我们每个人都息息相关，上学期末就有一批品学兼优的同学就是因为体育成绩不达标没能获得三好学生的荣誉称号，无法达到德智体全面发展的要求。
春暖花开，又一个四季轮回开始了，大家不妨试试，早上或者课间到操场跑两圈，认认真真地做一套课间操、眼保健操，它一定会使我们一天都精神充沛，神清气爽。下午积极参加一些学校组织的趣味比赛、户外活动，从而让我们的身心都得到了锻炼与调整。晚饭后，抽点时间和爸爸妈妈散散步，聊聊天，把自己的状态调整好，以便学习的时候可以更加投入，更有效率。同学们，让我们从今天开始，从现在做起，热爱运动，坚持锻炼，让我们的生命之花，绽放出更加绚丽的色彩!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
老师们，同学们：
大家好！
今天虽然气温较低，天气寒冷，但我们的热情未减，豪情未褪。为了发扬成绩、克服缺点、再创辉煌，我们特举行20xx年秋季期中考试表彰会，首先我代表全体教师向勤奋学习、追求上进的同学表示亲切的问候，向在这次期中考试中取得优异成绩的班级和同学表示热烈祝贺。
同学们，经过半个学期以来的学习，我们每一名学生都有不同程度的进步。我们高兴地看到：你们能热爱集体，珍爱荣誉；你们品德端正，积极上进；你们学习努力，勇攀高峰；你们能独立处事，谦让有礼；你们尊爱师长，礼貌有加。但是，在这半个学期以来的学习时间里，有的同学的学习成绩还不够理想，进步的幅度较小；有些同学学习目的不够明确，每天待在学校里不知道自己做什么，无所事事，不知道珍惜时间，毫无进取之心；有些同学的学习态度还不够端正，不能认真听讲，不能认真完成老师布置的作业，不能正确对待每一次考试，还有的同学打架骂人，违返校纪班规，给学校、给班级、给老师、给同学带来负面影响，让自己成为同学们学习的绊脚石。转眼间已度过半个学期，为了在后半学期里同学们能够全面发展、健康成长，取得更大的进步，获得更加优秀的成绩，平安快乐地度过每一天，下面我将从尊师，爱校，勤学，守纪，健身，安全六个方面对同学们后半学期的学习生活提出以下要求:
一、尊师:
老师是阳光和甘泉，哺育着未来的巨人.我们文明的言行，优秀的成绩，良好的素质都跟学校老师的辛勤教导有关.老师是我们的长辈，我们应该尊重她，我们要尊重老师辛勤的劳动成果，应该理解老师的心情.要知道老师给我们上的每一节课，都要花费几倍的时间来准备，也就是说，尊重老师，就要认真听讲;尊重老师就要努力完成老师布置的各项任务;尊重老师就要认真对待教师批改后的作业;尊重老师就是见到老师能主动问好;尊重老师就是文明的和老师交流，不顶撞老师等等，都是尊重老师的具体体现.尊重老师，同学们你们能做到吗？能在后半学期做得更好吗？
二、爱校:
我们的学校是一所团结拼搏.争创一流的学校，我们有一支过硬的值得尊敬的教师队伍， 我们应该为能在这样的学校里学习感到骄傲和自豪，当然荣誉的取得和保持依靠全体师生的努力.我们在这里学习，在这里生活，成长，学校的一草一木都是我们成长的见证者.热爱学校，要从爱护学校的公物开始，要从爱护学校的一草一木，节约学校的水电开始;热爱学校要从热爱班集体开始;热爱学校要做到珍惜学校的荣誉;热爱学校要提高自己言行的文明程度开始，因为你是一个文明学校的学生.热爱学校，要从努力学好本领，为校争光做起.要让大家见到你就说:不愧是昝寨小学的学生！
三、勤学:
学生的主要任务是学习，学会学习，学习做人，学会劳动，学会生活，都是学习的内容.我们要做一个全面发展而又具有个性特长的人作为学生勤奋学习是我们的责任.我们要认真预习，认真上课，积极活动，主动参与，认真作业，主动订正，自觉复习……
曾经有一个考上清华的大学生在谈自己的学习体会时说：优秀学生在学习上大多注意做到“三先三后”。这“三先三后”的学习方法是：先预习后听课；先复习后做作业；先独立思考后请教别人。这说法，同学们并不陌生，可不少同学就是不愿意老老实实去实践，嘴巴喊难，行动懒惰，不去尝试，当然没有收获。其实，实行“三先三后”的学习方法，突出表现为我们学生对自学能力、独立思考能力和解决问题能力的自我培养。
此外同学们要抓好午饭后在家的自学时间，尤其要进行有效地阅读课外书籍，开拓眼界，增长知识，在课外时间做到一日三读，摘录积累优美句段，做读书笔记，将阅读引向深入，为提高自己的语文素质和终身发展奠定基础。还要练好“三笔字”，提高自己的书写能力，进一步掌握书法艺术。
四、守纪:
我们每一位同学都生活在一个集体当中，我们的学校是一个大集体，我们的班级是一个小集体.在集体中，我们谁也离不开谁.班里有人干了坏事，整个班级都会受到影响.班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣.因此，在一个集体中，不管是大集体也好，还是小集体也好，不管是学校里也好，还是班级里也好，同学之间都要互相团结，互相学习，互相帮助，互相关心.只有这样，我们才会不断受益，才会不断提高.
有人和上帝讨论天堂和地狱的问题。上帝对他说：“来吧！我让你看看什么是地狱。” 他们走进一个房间。一群人围着一大锅肉汤，但每个人看上去一脸饿相，瘦骨伶仃。他们 每个人都有一只可以够到锅里的汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，自己没法把汤送进嘴里。有肉汤喝不到肚子。只能望“汤”兴叹，无可奈何。
“来吧！我再让你看看天堂。”上帝把这个人领到另一个房间。这里的一切和刚才那个房间没什么不同，一锅汤、一群人、一样的长柄汤勺，但大家都身宽体胖，正在快乐地歌唱着幸福。 “为什么？”这个人不解地问，“为什么地狱的人喝不到肉汤，而天堂的人却能喝到？” 上帝微笑着说：“很简单，在这儿，他们都会喂别人。”
这个故事告诉我们什么呢？对了，人，生活在世界上，要时时刻刻想到他人，想到集体，只有在帮助他人，与他人团结协作的过程中，携手建造人间的天堂，才能成就自己，成就事业，我们的人生才会更有意义！因此希望同学们在学校要做团结友爱，互相帮助，尊重他人，善于合作的“小伙伴”。 在独立面对生活时要做胸怀宽阔，心理健康，勤奋自主，善于创新的“小主人”。 在家里要做孝顺父母，关心亲人，勤俭节约， 热爱劳动的“小帮手”。 在社会要做热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，尊纪守法的“小标兵”。 在社会和公共场所要做ai护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序的“小卫士”。 比如上学时不过早从家走，进校门时自动站成纵队上楼，靠右行不拥挤，；放学整整齐齐地站路队回家，一、二年级离家较远的同学能在学校指定的位置让家长接，中途不离队，不买零食玩具。不论在校在家，时时注意言行文明，不欺负同学，不出口脏话，尊敬老师，团结同学。要珍惜集体荣誉，有损学校和班集体荣誉的事不做，有损学校和班集体荣誉的话不说；要爱护公共财物，课桌、墙壁不乱涂乱画，不浪费水电，不践踏校园的花草树木；要养成良好
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是初三454班的莫百璇，很荣幸今天我能做为初三年级的学生代表在此发言。
上一周，我们结束了这学期的期中考试。也许有的同学会觉得：考完试了，解放喽！可以好好休息一下！当然，考完后放松一下心情，调整一下状态是好的，但并不表示学习可以松懈了。毕竟我们结束的仅仅是一场期中考试而已，我们学习并不是为了一场期中考试，何来“解放”之说？奋斗永远都是一个连续的过程。没有任何一场考试可以作为学业的一个节点，即使是中考、高考，更何况是一场小小的期中考试。
期中考试结束，每个人拿到成绩后的心情可能都不同。考得的高兴，考得不好可能会失落担心。但无论是高兴还是失落，都已是过去。我们接下来要做的是通过分析考试结果，审视自己这段时间的学习状态，看看有哪些问题从这次考试中暴露出来，哪些知识点还没掌握，该如何改进、提高、完善，分析原因并找到正确的学习方法，然后以一个全新的姿态去面对后面的学习。我觉得，这才是一种良好的面对考试结果的心态。
漫漫学途中，也许有同学思考过这样一个问题：我是这样的平庸，就算再怎么努力学习也达不到某某那样的高度，那我努力的意义究竟是什么？最后还是和没有努力过的人一样，那我为什么还要拼搏？这样的想法，让我们感到迷茫，失去动力。有段时间，我也曾思考过这样的问题。后来，一个从网上看来的故事告诉了我答案——现在我们还没有放弃的资格。每个人都有放弃的权力，但你只有尽了自己最大的努力，奋斗到了最后，你才有资格说放弃，说那是天赋决定的，你做不到那样。即使最后你达不到自己的目标，但你可以自豪的说，你已经站在离自己的目标最近的地方，你可以坦然地面对过去以及将来的自己。总之，继续前行就对了。抱着这样的心态，在不断超越自己的状态下去学习就好。
学习上，良好的方法能让你有效利用时间，每个人都应该有属于自己的学习方法，并不需要死套某种模式去做。我就稍微谈谈自己的一些看法给大家一些参考。
语文，除了扎扎实实把课文内容掌握外，可以多看课外书。只要是健康的书籍，什么类型都可以的。读得多了，自然就会有很好的语感，写作水平自然就会提高，知识面也会不知不觉有些增长。这不是一个刻意的过程。养成阅读的习惯会使人受益终生。
数学，除了认真听老师讲课，平时多注意分析做错的题，数学成绩一般的同学，一般并不是知识掌握少了，你掌握了大部分的知识，只有几个知识点没掌握，而就是没掌握的，老是做错。考试中的综合题很多，一个知识点没掌握基本就一票否决了，所以一定要抓住老师分析题目的机会，将错题弄懂，明白思维方法。还有就是多练，数学多做练习真的很重要，做难题是对思维的训练，所以有价值的题目一定要珍惜。
英语，如果只是为了在考试中取得好成绩，要多听多读课文。初中是义务教育阶段，很多的题目是来自课文原句的改写或同一题材的改写，题型都比较固定。所以对课文越熟练，英语语感越好，在考试中就越有利。
至于政治、历史、生物、地理、物理、化学，初中阶段的这些科目并不难，只要把握好上课的时间，认真独立完成作业，就基本能解决所有问题。
自己的学习方法最好还是通过自己的学习经历去总结提升，正所谓因材施教，适合自己的才是最好的。以上只是我平时学习中的一点心得，不当之处请指正。
最后祝愿大家能在学习中充实自己，得到快乐，祝初一的同学们能尽快适应新的科目，为今后的学习打下良好的基础；祝初二的同学们能在中考的首战——生地会考中得到理想的成绩；祝初三的同学能在中考中发挥出最好的水平，为初中三年画上圆满的句号。
谢谢大家！
各位老师、同学们：
大家好!
风风雨雨，朝朝暮暮;花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了小学六年生涯。以前在母校的时间是论年，后来论月，再后来是论周，如今却要论日了。六年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。
而今，我们即将毕业。在即将离开母校的时刻，我们的心情十分激动，每个人的心中都充满了留恋之情。回首往事，六年的小学生活历历在目，母校的一草一木，一砖一瓦，都是那样熟悉，那样亲切。
回首往事，心灵的时间在逆转。小时候，人生百味，我只知甜，骄傲任性，衣来伸手，然而，生活中毕竟不是只有甜。上学后，我明白了这 一点，从而谦虚为人，学会面对挫折与困难。在母校的生活中，我渐渐地明白了人生的真谛：一个人，可以没历史丰碑般伟大，但应该奋斗终身。在母校的生活中，我感受到老师的无私奉献，就像一只粉笔为他人化身成灰，却写活了立体的人生。在母校的生活中，我体验到了友谊的真诚：互相帮助，雪中送炭，用满腔热血浇灌友谊的方田。如今，我就要毕业，告别可爱的母校，只能把依依不舍的眷恋化作志向，竭力回报母校：在剩下的一个星期里，努力学习，奋勇向前;让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮夕。拿出最好的成绩，来回报母校对我的培育之恩。
当我们真的要告别母校的时候，内心有太多的不舍。我是多么想再和老师说一句话，多么再和同学做一次游戏啊!然而，雄鹰总要长大，我们脚下学习的路还很漫长。依依惜别前，我向着朝阳，合十双手，闭上眼睛，踮起脚尖，让光和热燃烧我内心的一份感动，对母校，老师，同学深情地道一声“珍重”。
各位老师、同学：
大家早上好！
江南的初夏是美丽的，我们在鲜花盛开的五月，迎来了校园文化艺术节。走在风景如画的校园中，常常可以听到悠扬动听的合唱声，一切是那么地美，彰显着生命的活力，让人忘却了工作的忙碌，学习的烦恼。这就是我们的校园生活，忙碌中不失惬意和诗意。
追求美好的生活是所有人的向往，但五月并不归平静和美丽所有。还记得年的5月，12日，汶川，地震，死亡和营救，难以形容的痛一时间堵在了所有人的心口，难以抹去。一年过去了，为了纪念那灾难性的一刻，纪念所有在那时间离开我们的手足同胞，这一天成为了一个铭刻我们心中的特殊纪念日——汶川地震纪念日。为了从痛苦中找寻自救的力量，让人们掌握科学有效的方法，最大可能减少灾难带来的损失，从今年开始国务院将5月12日定名为“防灾减灾日”。明天就是5月12日，请大家一起来记住这个日子。
对我们国家来说，设立“防灾减灾日”有着重要的实际意义。我国地处世界上两个最大地震集中发生地带----环太平洋地震带与欧亚地震带之间，是世界上多地震的国家，由于地震强度大，人口稠密，成为了蒙受地震灾害最为深重的国家之一，20世纪内我国有50多万人死于地震，约占同期全世界地震死亡人数的一半。不仅是地震，随着生态环境和全球气候的变化影响，面临的自然灾害形势严峻复杂，如98年特大洪水，08年的严重雪灾已经造成了重大的经济损失。
除去地震、灾害性气候，传染性疾病同样需要重视。传染性疾病是一种严重危害人们身体健康的自然灾害，历史上因为传染性疾病导致的人类大规模死亡的记录有很多。到了今天，虽然科技发达也迅速推进了医学技术的发展，但细菌与病毒的不断变异对人类生命造成的伤害却依旧未减，所以我们不得不对那些发病率较高、流行面较大、危害严重的急性和慢引起关注。近期墨西哥和美国相继出现并迅速传播的H1N1传染性疾病再次对人类个体健康和医学科技提出挑战，
这种新型变异病毒随时会危急人的生命，世界卫生组织也已经将流感疫情定为“具有国际影响的公共卫生紧急事态”，所以我们不得不防。
面对自然性灾害和人类的灾难性疾病，只要能够做好预防工作，采用科学方法应对，就会最大限度地降低灾害带来的影响，人员的生命和财产的损失就会大幅度地减少。1994 年，美国洛杉矶发生了6.7 的地震，由于洛杉矶在应对灾害方面已做好了充分准备，地震造成的人员伤亡被降到了最低。地震仅造成57 人死亡，1,500 人重伤，对于人口如此密集的地区来说这样的伤亡率是很低的。同样，汶川地震发生在极易引发流行疾病的夏季，而且人类灾难史素有“大灾之后必有大疫”的规律，但由于和政府对各项救灾防疫措施反应迅速，卫生防疫部门、解放军战士和当地民众奋力配合，截至目前，灾区没有发生一起与地震相关的传染病暴发疫情和突发公共卫生事件。
作为个人，我们除了要学会一些预防和自救的技能，还要养成良好的生活和卫生习惯，这样也会避免灾害发生。88年上海爆发甲型肝炎就是因为不良的饮食习惯导致了传染性疾病的爆发，如果当时改变一下饮食习惯就会避免这一灾害的到来。
所以，灾害虽不可避免，但只要做好预防工作，灾害并不可怕！
在这次“防灾减灾日”到来时，我们学校提出了“学习减灾知识，营造温馨校园” 的口号。要求浦外的同学能够更多地了解各类灾害的性质、抗灾对策，防患于未然。本周开展的防灾减灾主题班会、初级急救操作竞赛和其他一些相关活动，希能积极参与，一起来营造安全美好的校园生活。
同学们，当我们了解了灾害的成因，掌握防灾的方法，用积极的心态对待灾害，我们就会多一份战胜灾害的信心，生活会多一份坚定与美好。
所以，在唱响五月的歌声时，大家不忘多去了解一些减灾知识，多动手参与实践操作。听智者说“只有懂得生命可贵的人才会热爱生活，才会珍惜生活；只有热爱生活的人才明白自己人生的目标、意义与价值”，人生正是如此。
最后，祝愿我们每一位老师和同学都能拥有健康的身体、快乐的心情和美好的生活！
谢谢！
亲爱的老师、同学们：
又是一个火红的六月，欢乐的六一歌声还在耳畔回响，我们六年级的同学们迎来了人生的又一个毕业季。我们，即将毕业，告别母校，踏上新的征程。
同学们，六年时光飞逝，我们从懵懂无知的幼儿成长为意气风发的少年，回首这六年：运动场上，有我们奔跑跳跃的身影;图书室里，难忘我们渴求知识的眼神;课堂上，留下老师和我们探寻奥秘的足迹。怎能忘记丰富多彩的活动中每个精彩的瞬间?怎能忘记为赢得比赛积极准备时忙碌的情景?怎能忘记老师们课堂上那孜孜不倦的教导和亲切的话语、热情的鼓励?我们忘不了老师为我们释疑解惑时的不厌其烦，在我们遇到困难时给予的无微不致关怀，在我们惊慌失措时带给我的镇定，在我们取得每一点成绩时给予肯定和赞美，在失败面前鼓励我们树起信心，在纠正我们错误时的苦口婆心。六年了，无情的岁月在老师的眼角刻下的皱纹，为老师两鬓新染了缕缕白发，但老师们终将为我们感到欣慰和自豪!校园的一草一木、一墙一瓦，都记录着我们的点滴成长和美好回忆。同学们，相信这些回忆终将成为我们生命中最为珍贵的礼品收藏在心底。
同学们，再过十几天，我们将带着老师和亲人的期盼，背负母校的厚望，迈进小学生涯的最后一个考场，在那里，我们将展现风采，向朝夕相伴六年的母校和老师汇报。他们都期待着我们的好消息，期待我们交上一份满意的答卷。因此，同学们，努力吧，争取分分秒秒，认真复习，认真备考，相信我们一定让母校为之骄傲!
如果说母亲是我们人生的第一任老师，那么母校就是我们人生中的另一个母亲。脱下了校服，脱不掉母校的牵挂;走出了校门，走不出母校的厚望。让我们做一个懂感恩的人，在未来的道路上努力拼搏，回报母校。今天，我们的母校正日新月异地发展，我们以在这样的母校学习而自豪，明天，母校将以我们这样一批优秀的儿女感到骄傲!
让美丽中国如期而至
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
举世瞩目的刚刚结束，今天我们就来谈一谈在报告中备受关注的“建设美丽中国”这个话题。
最初听说“美丽中国”是因为一部极具震撼力的纪录片，她的名字就叫《美丽中国》，该片由世界知名媒体英国bbc和中央电视台联合打造，拍摄了中国50多个国家级野生动植物风景保护区和30多个民族的生活故事，在展现中国自然人文景观的同时引发人们对人与大自然的重新审视与深刻反思。 报告中沿用了“美丽中国”这个词汇，首次提出将生态文明建设融入到经济建设、政治建设、文化建设和社会建设的全过程中，努力建设美丽中国。至此，“天蓝、地绿、水净的家园”已成为我国上至政府下至百姓的共同期许。是啊，30多年的急速发展让我们越来越清醒地认识到祖国的繁荣、民族的振兴绝不可以建立在践踏大自然生态环境的基础上。建设生态文明，才是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计.
打开百度，这个世界正在发生的生态危机多得让人难以想象，尤其像中国这样的发展中国家更是令人触目惊心：干旱、洪水、沙尘暴„„哪段灾难不是用人民的健康甚至生命去祭奠?
我国荒漠化土地已达267.4万多平方公里;全国18个省区的471个县、近4亿人口的耕地和家园正受到不同程度的荒漠化威胁，而且荒漠化还在以每年1万多平方公里的速度在增长。我们怎能忘记汉代繁荣一时的楼兰古国就是因为过度开发导致沙漠化而亡国的呀!
我国的七大江河水系中，完全没有使用价值的水质已超过40%。全国668座城市，有400多个处于缺水状态，其中有不少是由水质污染引起的。如浙江省宁波市，地处甬江、姚江、奉化江三江交汇口，却因水质污染，最缺水时需要靠运水车日夜不停地奔跑，将乡村河道里的水运进城里的各个企业。据报道，中国平均1万元的工业增加值，需耗水330立方米，并产生230立方米污水;每创造1亿元gdp就要排放28.8万吨废水。当然不能忘记还有大量的生活污水。无知的我们何时行动起来拯救这生命之源呢!
今年夏天，北京的特大暴雨，大家肯定记忆犹新。据分析，暴雨酿成大灾，有几个原因：一是城市对农地侵占过分，一些农田消失;二是汽车社会使停车位遍地，公路遍地，北京成为钢筋混凝土的城市，地面丧失渗水性。这又让人想到一个词——“城市生态危机”。
而今在中国很多城市，实际已成混凝土“一统天下”。正常情况下，雨水降落地面，土壤像海绵一样吮吸雨水，剩余的则流入江河湖泊。这一过程被称为“海绵效应”。但土地“水泥化”后，“海绵效应”不复存在，排水管道来不及排泄，遇到大暴雨，城市怎能不淹?另外，为数不多的绿地也为了突出城市景观，都高出地面，变成了“高地”，自然也影响城市蓄水。
美丽中国，不是钢筋水泥堆砌的高楼大厦，更不是万顷良田上冒着黑烟的现代工业;而是清新城市，绿色乡村，茫茫林海，烂漫山谷;是人与自然平等对话，整个生态系统良性循环;是每个人都能吃上安全的食物，每一寸土地都厚德载物。
同学们，不要以为我们人小力单，建设美丽中国大家责无旁贷。我们可以节约每一张纸、每一滴水、每一度电，可以爱护花草树木，可以保持校园整洁，可以使用无磷洗衣粉，可以少用或不用塑料袋，可以不吃国家保护的所有动物„„当每个人都为拯救自己生存的家园行动起来的时候，美丽中国一定会如期而至。
尊敬的老师们，亲爱同学们：
大家早上好!今天是20xx年6月20日，本学期第19周星期一。今天国旗下讲话的主题是：感恩母校。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;今天，你们是桃李芬芳，明天你们是社会的栋梁，那是你们对母校的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
小学的六年是人生的启蒙阶段，知识的积累从这里开始，习惯的养成从这里关注，人格的塑造从这里起步，快乐的童年在这里流淌，矫健的羽翼在这里丰满，七彩的梦想在这里放飞。六年，是人生中最美好的六年，是为一生奠基的六年,是终生难忘的六年。
同学们，今天站在这里，看见了一双双已被老师点燃的充满向往、渴求知识的眼神，我们从心底里要说一声谢谢各位尊敬的老师。在这六年里，是教师引导你们从一个个从懵懂的幼儿也变成了一个个爱学习，讲文明，有理想的少年。我们忘不了老师为了你们释疑解惑时的不厌其烦，在你们遇到困难时给予无微不致关怀，在你们惊慌失措时带给你的镇定，在你们取得每一点成绩时给予肯定和赞美，在失败面前鼓励你们树起信心，在纠正你们错误时的苦口婆心。
六年了，无情的岁月在老师的眼角刻下的皱纹，为老师两鬓新染了缕缕白发，
但老师感到欣慰和自豪的是这每一处都记录着同学们的成长进步，收获和喜悦。 同学们，六年了，我们不能忘记校园里的高大的香樟树、花坛里的盛开的红花草，我们更不能忘记我们的结下深厚的师生情、同窗情。依依惜别母校情，感恩母校!感恩老师!
同学们，再过几天，你们将离开母校，告别你们天真烂漫的童年和充满回味的小学生活。站在这里，老师和你们一样，心潮澎湃，难舍难分，但老师深深知道你们还有更为广阔的天空等待你们展翅翱翔，还有更深的知识海洋等待你们去畅游探秘。小学生活，是人生的花季，是人生的驿站，小学只是你们求学生涯的开始，就像日落日出一样，今天的毕业就意味着明天你们即将踏上新的征程，开始新的学习生活。在成长路上，愿你们心田里能留下老师的影子，那就是老师们播下的求知做人的种子能够早日生根发芽，成为一个终生爱学习爱读书的人，做一个对社会有用的人。相信你们会用勤奋和努力书写自己的人生，在山花美丽绽放之时，那里会有老师的微笑相伴!
最后祝愿你们在这一次的毕业统考中取得优异的成绩!因为那是你们升入初中时的第一张脸!第一次印象!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
进入冬季以来，天气反复，变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到，今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，会趁虚而入，侵袭我们的肌体，影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一，学校又是这些易感人群聚集的场所，一旦有传染源的病人，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在同学中造成病情扩散，甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，在这里我想提醒同学们注意以下几点：
1、教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3~4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量，防止传染病的发生；二是确保了室内空气中的氧含量，降低室内二氧化碳的浓度，有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯，不要对人打喷嚏咳嗽，不要随地吐痰，要勤洗手。
3、衣着适量，根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
4、均衡饮食，锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外，还要提醒同学们，在体育课上和体育活动时，要特别注意安全，防止外伤，保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁，预防冬季传染病从我做起、从今天做起！同学们！我们不能左右天气，但可以为健康付诸行动；不能预见明天，但可以把握今天。预防疾病，增强体质。让我们行动起来，爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病，拥有健康，快乐成长！
亲爱的老师，同学们：
“小雪”对一般人来说，可能只是个普通的`节气，但对我而言却有着特殊的含义，因为我就是在“小雪”出生的。
儿时，最盼这一天，因为有蛋糕，有派对，有祝福，有礼物;然而，奇的也是这一天，明明叫“小雪”，却从来没下过雪。终于，在我幼儿园大班时，妈妈趁着沈阳出差的机会，给了我一个真正的“小雪”生日。
一下飞机，我就被眼前的景象折服了。漫天飞舞的雪花，好像一个个白色的精灵飘落人间，我伸出手，接住一位美丽的精灵，不禁感叹道：“哇，真的是六边形的，好美!”路边的车，树，房顶，到处银装素裹，一片白色的世界，仿佛进入了《冰雪奇缘》里的童话世界。我兴奋地在雪地上飞奔，感觉像踩在面粉上一般，舒服极了。妈妈告诉我：“冬天的雪就像是给庄稼盖上了一层棉被，北方有谚语，‘小雪不见雪，来年长工歇，所以“小雪”这天下雪是吉兆，瑞雪兆丰年。”原来雪不仅美，更有这么重要的作用啊!
同样是“小雪”这一天，我们宁波刚刚入冬，而东北已经是一片冰雪世界了。想到这里，我不仅感叹我们祖国幅员辽阔，气候迥异。
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是珍爱生命，注意安全。
人的生命是宝贵的，仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全，安全包括方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。今天我要讲的是校园安全。
安全是学校首要任务之一。在我们校园内，经常可以看到有的同学在操场上、教室里，乱追乱跑，结果摔伤撞伤屡屡发生。体育器材用的不当，摔伤胳膊，摔断腿，也时有发生。血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关。因为它关系到我们学生能否健康成长，完成学业。关系到老师能否在一个宁静安全的环境中教书育人。我们小学生，更要注意安全，特别要注意做好以下几点：
第一、要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性。
第二、在各项运动中要注意运动安全。
第三、课间不追逐、不打闹，不做危险的游戏。上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上向下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。
第四、要注意教室里，微机课和实验课的安全。
第五、要注意上学路上和放学路上的安全。遵守交通规则，注意交通安全。安全像眼睛，时刻陪伴着我们！安全像耳朵，时刻提醒着我们！有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄；有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学文化知识。
为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：珍爱生命，注意安全，从我做起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们，早上好：
今天我讲话的题目就是《珍惜时间》。这个世界上唯一延绵不尽的就是时间;这个世界上唯一不能复制的就是时间;这个世界上唯一公平的也是时间。
在不知不觉中，从开学至今，一百多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获?
新的一天开始了，有同学争分夺秒，早早到校;有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读;有同学却在校园中留下闲逛，游荡的脚步。有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。有同学放学后，早早归家，在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却迷失在那总也看不完的电视节目… 时间老人是公平，慷慨的， 每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦;却给懒惰，散漫的同学留下遗憾，悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……
鲁迅曾说过："时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的"。其实，时间就在我们身边。只要我们学会利用一分一秒，何愁会觉得没有时间呢?亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
许多年前，当人们提出这个问题时，个个都两目相对，哑口无言。是啊，幸福是什么?幸福是那禾苗晃动稚嫩的身躯，昂首向天际发出的无声的诉说吗?幸福是蚕宝宝咀嚼着香脆的桑叶奏出的“沙沙沙沙”的乐曲吗?幸福是雏燕展翼穿过鹅黄的柳梢剪出的一片春_向母亲的回眸吗?幸福是梅花“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑”吗?
以前，我以往在电视上看见有这一个真实的故事：有一位盲人，他一生只从事着一件事情，种花。因为他的爸爸是这个小镇上的种花能手，子承父业，他期望比父亲做得更好。可惜他生来眼睛就瞎了，但他并不气馁。别人告诉他花是美丽的，他就用手去感触每一朵娇嫩的鲜花;别人告诉他花是香的，他就用鼻子去闻着每一朵芳香的鲜花。他把养花看成人生的幸福，最终，他栽培出了镇上最美的鲜花。
真正的幸福，其实不是让我们冒着背负终生之憾的危险，刻意去删除对方身上那一点点微不足道的瑕疵;而是要我们把握好自我手里的那一颗颗实实在在的珍珠，学会包容与珍惜;然后，才能从彼此心灵的和弦里感受到真正的幸福!
常言道：滴水之恩，当以涌泉相报。在我们成长的过程中，有很多人为我们付出了很多，我们应当懂得尊重他们的付出，用行动真心回报他们。
教师的付出无言，传授我们知识，所以我想回报教师。
铃声一响，待教师走出教室，我们全班同学迅速忙开了：几个男生将桌子往两边推，文宣委员带着几个女生在黑板上画图，几个值日生打扫卫生，五六个学生拿着课本去办公室问教师问题，我们几个到教室旁的音乐沙龙练习——我们要在教师节给教师一个惊喜。不一会儿，大课间结束了，我们都坐在自我的座位上，等待着教师，心里好象有一只小兔子在乱跳。“蹬、蹬、蹬……”熟悉的高跟鞋声越来越响，当门口的把手动的时候，我们全班都鼓起了掌，两个反映迅速的同学急忙把教师请到了准备好的椅子上。
柔美的音乐应时而起，主持人甜美的嗓音传入耳朵，“小草苍翠欲滴，那是他对春光的回报;雏鹰展翅飞翔，那是他对蓝天的回报;我们茁壮成长，那是对您——教师的回报……”悠扬的乐曲，空灵的声音，优美的文字，那一张张幻灯片都是同学们利用课余时间做的，倾注了同学们全部的心血，饱含了同学们对教师浓浓的爱。
在“感恩教师，回报恩情”主题班会上，同学们精心准备了一个个精彩的节目。时间过得很快，在班会的最终，我们一齐唱响了，《感恩的心》。我们看见教师的眼睛红红的，讲话时数次哽咽。我在心里暗暗的想：以后我要以更加优异的成绩回报教师。
当然我们所作的这些还远远不够回报教师为我们的付出。我唯有以更加勤奋的学习，不给教师添麻烦，使自我更加出色，来报答师恩。
同志们、朋友们：
今年5月16日是我国第x个法定“全国助残日”。在节日来临之际，我代表县委、县政府向全县残疾人和他们的亲属，致以亲切的问候!向从事残疾人工作，为残疾人事业作出贡献的全体工作者，以及一直关心、支持我县残疾人事业的社会各界人士表示衷心的感谢。
“全国助残日”既是我国6000万残疾人的盛大节日，也是促进残健交融，增进相互理解，唤起助残意识，形成和谐友爱风尚的社会行动。今天，“全国助残日”已成为我国社会主义精神文明建设的一项重要举措。
残疾人是社会的一员，也是我们的兄弟姐妹，今年“全国助残日”的主题是“情系我的兄弟姐妹，帮扶贫困残疾人”。我县有2.8万残疾人，这个特殊而困难的群体，需要全社会的理解、尊重、关心和帮助。在历届县委、县政府的重视关怀下，我县残疾人事业获得了长足发展：残疾人状况明显改善;人道主义进一步弘扬;社会环境更加文明进步;残疾人自身素质明显提高;基本形成了政府主导、社会各界参与、协调运作的残疾人事业工作新机制。尤其是残疾人康复、就学、就业、扶贫等各项工作实现了新的突破，社会环境和无障碍设施建设都得到进一步的改善和加强，残疾人工作得到进一步的重视，残疾人综合服务设施进一步完善，残疾人的优惠扶持政策得到更好的落实。
但是，我们也应看到，尽管我县人民生活水平总体上已不断提高，而残疾人作为最困难的特殊群体与社会平均水平相比还有较大差距：残疾人中大部分处于社会最低收入阶层;部分残疾少年儿童由于贫困而失学;多数残疾人的康复需求尚未得到满足;岐视残疾人，侵害残疾人合法权益的现象还时有发生。这些都需要全社会关心、支持。
中华民族自古以来就有助人为乐和扶贫济困的传统美德。改革开放以来，党和国家在致力于经济建设的同时，十分重视加强社会主义精神文明建设，扶残助残活动得到有效开展。我县在去年实施助残工程以来，为帮扶贫困残疾人和保障残疾人基本生活采取了积极政策和有力措施，对贫困残疾人的康复、就业、就读、扶贫、最低生活保障等实行了多方面的资助和扶持，为他们解决了一些生产、生活中的实际困难，使残疾人得到了实实在在的利益和关爱。但扶残助残是一项社会工程，单靠政府行为还远远不够，需要全社会力量来关心帮助残疾人，我们要动员和提倡机关、企事业单位、中小学校、共青团和各类群体组织，助残志愿者等，积极开展针对贫困残疾人家庭实行一助一、多助一的帮扶结对活动，帮助贫困残疾人办好事，切实为残疾人解决生活上的实际困难，形成个个关爱弱势群体，人人热心扶残助残的社会主义新风尚。
助残日期间，各镇(场)、各有关单位，可利用公益广告、公共橱窗、标语口号等多种媒体宣传助残日主题活动、宣传残疾人事业、宣传做好残疾人工作的意义，引导公众进一步关心、关注残疾人事业，营造有利于残疾人事业发展的良好社会环境。同时还要采取切实行动，多形式、多层次地关心帮助残疾人，通过走访慰问残疾人等活动，为他们解决实际困难。平时也要做好扶残助残工作，为残疾人送去更多的温暖。
残疾人事业是社会主义事业的组成部分，残疾人问题事关社会的稳定。同志曾经指出：“人权保障，是国家的责任。对残疾人这个社会脆弱群体给予帮助，是社会文明进步的标志”。全社会要理解、尊重、关心、帮助残疾人。同时残疾人要热爱生活，自尊、自信、自强、自立、积极投身改革开放和现代化建设的伟大实践。
最后，让我们共同携起手来，为推动残疾人事业持续发展和实现残疾人“平等·参与·共享”目标，为我县物质文明、精神文明建设做出更大的贡献。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
幸福是什么?幸福来自教师真诚的赞许，幸福来自久别后温馨的重逢，幸福来自阅读后深省的感悟……幸福，总是那么完美、那么简单……
——题记
“这个学期的一分钟演讲先从各组组长开始!”听到这句话，作为二组组长，一向胆怯上课举手的我不由地紧张起来：我该围绕哪个话题演讲呢?该用什么样的语气呢?……演讲的那一天，伴随着上课铃声，心跳都似乎快了许多。此时，教师的声音在耳畔响起：“准备好了吗?”亲切的话语驱散了心中的惶恐，我自信地说：“嗯!”讲台上，声情并茂、顺利流畅的演讲引来教师由衷的表扬：“演讲资料贴合实际，十分好!”
幸福就是课堂上教师真诚的赞许这么简单!
去年6月，小学毕业时的难舍和依恋此刻仍在心头萦绕。寒假里，半年未曾谋面的同学们相聚一堂，一齐喝着当初最喜欢的饮料，大家彼此嘘寒问暖，相互聊起当年的趣事，碰杯之际，总会有一股融融的暖意碰触心中最软的地方：我还是很珍惜那些让我欢喜让我忧的老同学。
幸福就是久别后的重逢，这么简单。
这个学期，我们的课外必读书是《老人与海》。刚从书店买回家，我就迫不及待地探究其中的奥秘。老人桑迪亚哥连续八十四天没有钓到一条鱼，自认为倒了血霉，可在接下来的三天中，却钓到了一条大马林鱼!惊喜之际，却遇到了鲨鱼。生死相博，厮杀过后，带上岸的只剩一副骨架!合上书，我深刻地感悟到：我们不能任凭命运宰割，要用坚强的毅力和不屈的坚韧去挑战命运、战胜命运。
幸福就是阅读后深省的感悟，这么简单。
什么是幸福?幸福是生活中一点一滴的感动，幸福是阳光下绽放笑脸的怡然，幸福是平凡中蕴藏力量的伟大……真的，幸福就是这么完美、这么简单……
尊敬的老师、同学们：
你们好！
迎来了20xx年秋季学期的开始。迎着初秋的第一轮骄阳。
因为兴趣才是主动学习和知识创新的真正来源,新的学期要有新的倡导书开始、要有新的希望。爱因斯坦说过“兴趣是真正的老师”希望同学们能够发现并培养自己的兴趣。要抱有责任，全面发展。刻苦学习的人并不是因为他懂得了要刻苦，而是因为他历来没有感觉到学习的苦，刻苦”历来都是局外人对行为的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。如果父母是破浪的帆船，老师就是雾中的灯塔；如果你沸腾的钢水，纪律就是规整的模子；如果你冲天的雄鹰，学校就是飞翔的天空，人生—还需要你自己来演绎。
一年已然过去。又翻开了新的篇章。昨日的失败与辉煌已经过去，关键是掌握今天。不需要灰心,电光一闪。因为雄鹰飞翔于天空，难免会伤折飞翼，骏马飞驰于大地难免失蹄折骨。只有站在高处的人，才有资格跌下去，而跌下去时，依然有尊严，那足以让站着的人感到汗颜。
久违了灯下又该呈现我身影，同学们松弛的神经又该绷紧了床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣。很清楚，前方的路不可能平坦，只会更曲折，更艰险，随着学识的增加，竞争的压力也会日益增进，但我决不会畏缩，每个人所受的外部压力是相等的轻松与否是心态的不同而已，以平常心去面对，可以变得更强。老师用毕生的心血、汗水和智慧浇灌了这一棵棵树苗；没有理由，也不应该不茁壮成长。尊敬的老师，请您们放心，这一个新的学习阶段里，一定更加努力，倍加珍惜您们辛劳和付出，定向您交上一份满意的答卷！
也想告诉我所有的扶轮学子们等待破茧的蛹，这里。准备接受洗礼起诉的海燕，浴血奋战的诺曼底登陆的战士！夸父追日，道渴而死；精卫填海，矢志不渝。坚持到底，以后奋斗的日子里我绝不放弃！
新气象，新学期。今天，计划又踏上了新的征程。让我这短信新一轮朝阳升起的时刻，为了理想评语共同努力！
尊敬的老师们、亲爱的孩子们：
上午好！
从这个星期开始，我们就要进入本学期期中考试模式了。要有好成绩，就必须拥有好的学习方法及策略，为了督促同学们进行复习迎考，在此，我向全体同学们提出几点建议：
一、认真复习，积极备考
孔子云：“温故而知新，可以为师矣”，就是告诉我们学习要重视复习，在复习的过程中会发现以往不会的题目，会遇到之前没有解决的问题。既然发现了，就要第一时间去把问题解决掉。不要不好意思开口去问，不要因为觉得这是一个很久之前的题目就不去问。学习就是要把不会的弄懂，把不会的学会了，你的成绩就会提高。
二、稳定心态，充满自信
我们不能够预知未来，我们也就不能够预知这份试卷是困难还是容易，我们更不能够预知这次考试的成绩。因此，每当我们踏进考场的时候，我们总会觉得还没有全完复习好。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，要对自己充满信心。你和其他同学都是同样的时间学习和复习，你难别人也难，你容易别人也容易，关键是谁能够沉住气，专心致志答题。
三、把握技巧，科学考试
一份试卷的题目从难度上可以分为几部分，基础题，中等难度和高难度的题目。当我们走进考场时，我们的目标不再是把每个题目做出来，而是在有限的考试时间内把你会做的题目做对。几乎每次考试中都有这样的情况出现，就是平时解题能力比较好的同学考出来的成绩比不上平时解题能力一般的同学。仔细分析他们的试卷，基本上就是这种情况，那个解题能力好的同学在考试时总是想着要把那几个高难度的题目做出来，而忽视了基础题。结果在基础题中出现了许多错误，丢失了很多分数。而那些高难度的题目花了不少时间，却没有做对。那个解题能力一般的同学踏踏实实，把基础题都做对了，最终获得了比较好的分数。
在此，郑重提醒各位同学，在考试中要合理分配时间，确保基础题的准确率，然后有时间再做难度较高的题目。
四、考试考验学习，更考验品德
考试是对于我们一次综合素质的考验，其中包括我们每一个人的品德。每一位同学对考试的纪律都很清楚明白，考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不仅不能弥补自己学习上的漏洞，而且会让自己诚实的品质大打折扣。
希望同学们认真对待考试，严格遵守考试纪律。同学们，所有的付出都会有结果；所有的汗水都不会白流；所有的努力，都会有收获。让我们在考试中证明自己的努力，证明自己进步，证明自己的智慧！有志者，事竟成。
预祝各位同学能在本次考试考己理想的成绩！
明天是农历二十四节气中的立冬，秋与冬的交接正在一场薄雾中进行着，没有绚丽的灯光，也没有神气的礼乐，只有那习习的北风。
第二节是作文课，我们都在修改作文，不知道从什么时候起，外面开始下起了鹅毛大雪，大家禁不住小声议论开了。我呢，悄悄趴在窗边入神地看着窗外的雪景。
外面的雪真是太美了，一片片雪花，既像翩翩起舞的少女，又像在空中飞舞的白***，还像一架架小型飞机在低空盘旋……
好不容易熬到下课，伴随着下课铃声，同学们立刻欢呼着飞出了教室，投入了自己的“战斗”中。而我，站在原地，仰望着那天上那飘落的雪花，感觉自己也像天地之间的一片雪花在自由飞舞。这时，一片雪花落在我的脸上，凉凉的，给人一种说不出的舒服。我使劲吸了一口气，那清新的空气直沁肺腑。不一会儿，雾也散了，秋与冬的交接仪式完成了，冬天真正地到了。
啊！雪是关闭秋天大门的钥匙，同时也是开启冬天大门的钥匙。雪来了，立冬也就来了。
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“锻练身体，增强体质”。同学们，我们每个人都希望拥有世界上一切美好的事物，如美丽的肌肤，幸福快乐的学习生活等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。拥有健康的身体，强健的体魄，才是一切美好希望的开始。
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。
锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心;锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神
锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
那么,我们在学校里可以怎样锻炼身体呢?首先，要做好广播体操。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯。让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去.。
其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
然后是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时我们应该走出教室，参加自己喜欢的体育活动
还有，我们要认真上好体育课，做好眼保健操操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
一、体育锻炼要循序渐进
俗话说，心急吃不了热豆腐。参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
二、体育锻炼要坚持全面
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
三、体育锻炼要做到持之以恒
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力，形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的
“生命在于运动”，这是古人总结出来的经验，它道出了运动与身体健康的密切关系。实践也告诉我们，体育锻炼有利于同学们的生长和发育，锻炼可使人体各种器官的功能得到增强。让我们从小树立起“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的生活理念，积极参加体育锻炼吧，锻炼将使我们坚强、勇敢!锻炼将使我们敏捷、聪明!锻炼将使我们愉悦、欢畅!最后在此祝愿初三学生体育中考能取得好成绩，也祝愿大家身体健康，学业进步。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
安静的时候，仅有偶尔掠过天空的鸟儿的身影，打破蝉寂静的合唱。昙是黑夜里最黑的花，仅有用最深刻的伤痛和最无畏的温暖才能够将之抚慰——入梦，月残音落“人为了得到幸福，究竟努力到何种程度才能被原谅呢?”
是的，一向在寻找，在每一条岔路的入口，在每一个太阳升起又落下的地方。
小时候担忧的说出真话，会被人们当成骗子来对待。可是长大后却为了要维持现状成为真正的说谎者。善意的谎言往往来源于温柔和不信任。将迄今得到的一切平淡的幸福当成馈赠，可洗尽浮华接纳时，就注定了无法以心交心。身边的人给予恩慈与友爱，但并不代表能够分享秘密。
只是，无法原谅自我的欺骗，所以明明白会和幸福擦身而过，也无法对重要的人说谎，是此刻还太天真的想法，还是无法背叛原则的悲哀?善意的谎言能够维持虚假的真实，却注定会让所珍视的人受伤。“不愿意看见你悲伤的模样，如果最终的结果是痛苦，那让一个人来承担就好了。”在不知不觉中偏离了原先的方向，所以就算是在身边，也是一个人的咫尺，两个人的天涯。
有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不必须要拥有，但拥有了一个人就必须要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回。如果我不细心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁。
一生太过短暂，交错的生命里用力的珍惜那些完美回忆，至今都还清楚的记得成长的点点滴滴，因为记得，在某些人里留下了回忆，才是在这个世界上存在过的证据。“人，终究是活在别人眼里的生物。”所以季节更迭，时间飞逝，往事一幕一幕重现眼底，用心去祈祷那些在生命里留下痕迹的人们。
微笑着绝望比痛苦的泪水更让人哀伤，无法逃脱的命运仅有自我去应对，停留和迷惘之后，只能学着更坚强的承担生命的重量。