作为一名人民老师，我们都希望有一流的课堂教学能力，通过教学反思可以很好地改正讲课缺点，接下来给大家带来高三个人物理教学反思，希望能给您大家带来帮助。
在现阶段，高三教学毫无疑问是应对高考的教学，是高一高二教学的发展和提高。所以，高三教学应具有自身的特点和规律：在高三阶段绝大部分时间是复习，在复习中一般又经历章节单元复习，专题板块复习、综合和仿真训练等过程。我认为在现阶段复习过程中，还应注意以下几个问题：
1、面对学生实际，抓好基础
作为高三老师，不但要研究课本和教学大纲，还应该研究近年高考试卷和考试大纲，把知识点、考点、能力要求把握准确，对每节课的组织形式、顺序和内容作好充分准备。同时关心信息，及时调整教学、提高课堂教学效率，充分发挥集体备课的优势，切忌闭关自守。
同时，不同层次的学生的质量有显著差异，基础状况不同，教师应认真研究学生实际，研究相应的复习策略。一般而言，主要是建立知识体系和网络，加强各章的联系，把各个独立的知识串起来，搞清内在的联系，绝不应该用大量例题来代替对基本现象、基本概念和基本规律的讲述和训练。从前面分析知道，现在“理综”物理试题，有相当数量的试题是考查学生的理解和简单推理能力。即考查学生是否理解物理概念和物理规律的确切含义，以及它们的适用条件，能否在简单情况下应用它们，能否清楚认识概念和规律的各种表达形式，能否鉴别它们之间的联系。在单元复习中，应精心组织试题，训练的题目以小巧为主，抓好定时训练并及时评讲，以一本复习资料配合课本一心一意抓好基础。
2、讲练结合中，倡导独立思考和规范性解题。
高考是对学生能力的考查。能力的提高，首先依靠学生的独立深入思考和刻苦钻研，依靠学生正确的学习态度、良好的学习习惯和踏实的学习作风，落实在高考中就是规范的解题习惯。在讲练结合中，讲例题贵在精，学生做题贵在独立思考，都不在多。
讲，教师要精选例题，选择那些注重基础、注重能力培训的例题，但不能认为只有通过较难的例题才能达到提高能力的目的，应注意例题的难易梯度，应注意在讲的过程中一题多问，由易及难的逐步深入逐步发散，还要注意防止例题过多满堂灌，要给学生留有足够的独立思考的时间，创建思维的空间，以期收到能力培养的目的。另外教师在讲例题过程中，还应注意对学生加强审题能力和解题规范性的指导和示范。
练，要求教师精选试题，定时练、及时改、及时评，在高三阶段，训练一定量的试题是必要的，学习物理知识的目的是解决物理问题，练习题的选择要注意试题的难易搭配，基础题与能力题的兼顾，还要注意试题总量的控制（一般一堂课测试宜用8个选择+2至3个大题为好），以防止学生在练的过程中没有足够时间审题和思考，纯粹套用公式，张冠李戴。现在考试题量少、分值高，要求准确性高。因此，在评讲过程中，一定要结合学生在解题中存在的套公式或只重思路和公式不重结果的问题，强调规范解题，必要时还要讲解根据公式如何解出答案，有些问题，还要依据答案进行必要的讨论，评讲过程中，还应加强应式技巧的指导。
3、有针对性的讲专题，提高分析综合能力
分析综合能力是较高层次的能力，从近年试卷
来看，这类问题比例较小，但它对区分高分段的考生有突出的区分度，是其他试题不可替代的，它们主要是出现在物理问题中，分析综合能力是考查学生能否独立地对独立问题进行具体分析，找出重要的因素和条件，把复杂问题分解成若干个简单问题，找出它们之间的联系，并在此基础上灵活运用所学知识综合解决问题。这在平时训练中要求学生善于从不同角度或用不同方法来处理问题。提高发散思维和灵活处理问题的能力。
分析综合能力也表现在对所谓“生题”的处理上，这类问题其实不一定很复杂，有的甚至很简单，但却要求学生能独立地把所学知识应用到所涉及的问题中去，进行分析和推导。
这类能力的提高，除平时积累外，在考前一个月进行专题讲座和定时强化训练是很有必要的。如天体运动专题、电磁专题和光学原子物理的发展史和前沿科技等专题。在这一阶段，应努力提高学生的阅读理解能力和文字表达能力，养成良好的答题习惯。
以上是我个人的一些浅见，不当之处望各位同仁批评指正。
第二学期很快进入二轮复习，经过一段的复习，学生中暴露出很多的问题，反思近一段的教学，自我认为今后的复习还就应从以下两个方面入手:
一、培养学生独立审题的潜力：独立审题，独立地弄清物理情景、独立地提取信息，这是学生务必具备的基本的解题潜力，也是近几年高考命题所看重的热点问题。近几年信息题为高频考点，目的就是考查学生是否具备独立审题潜力、是否能够透过自己的阅读理解，从中筛选出有用信息，进行求解。因此，在复习中，在分析例题或者讲评试题的时候，教师要把审题的机会还给学生，让学生养成对具体物理过程作具体分析的好习惯，学会分析物理情境、建立物理模型的思维方法，从读题开始，独立完成解题全过程，以培养和提高学生独立审题、独立解决问题的潜力。
二、养成规范解题的习惯：
1、文字说明要清楚，说明研究的对象、研究对象、所处状态、所描述物理过程或物理情境要点，关健的条件作必要的分析决定，说明所列方程的依据及名称叙述应有较强的逻辑性、条理性，要简明、扼要，直奔主题。若计算结果有负号要说明负号的物理好处，说明矢量的方向。
2、主干方程要突出，主干方程是指物理规律、公式或数学的三角函数、几何关系式等，因为在高考评卷中，主干方程是得分的重点，要写出所列方程的依据，要列原始方程，列方程时要用题目所给的的符号能自己另用字母符号表示
3书写布局要规范，文字说明的字体要书写工整、版面布局合理整齐、详略得当、言简意赅、逻辑性强，就是要用最少的字符，最小的篇幅，表达出最完整的解答，使评卷老师能在最短的时间内把握你的答题信息。
三、在新课改的学习思想指导下，在高三的复习课上，我做了两种课堂教学方式的尝试：
1、充分发挥小组的作用，。在物理课的教学上，我在把问题交给学生的时候，常常会提这样的要求：“这个问题等一下，我会找同学来说出它的解题思路（或答案），前提是这个组的同学务必要认同他！如果答案不正确，所有成员要一齐受罚。结果任务一布置下去，教室内立刻就用心讨论起来，结果往往都是他们能给在定的时间内得到统一的正确答案，这不但能够提高学生们的合作潜力，还能提高他们的思维潜力。
2、把课堂还给学生，让学生上台讲课，应对同一个问题时，学生的解决方式也会是独特的，往往是有很多种方法，这样既锻炼了学生的表达潜力，而且学生学会了更多解决物理问题的方法，同时也增强了学生学物理的兴趣。
本学期我担任九年级1班、2班、3班物理教学工作。一学期来，我以学校教学工作计划为指导，以努力提高学生成绩为宗旨，认真履行岗位职责，较好地完成了工作目标任务，现总结如下：
一、教学目标达标情况
1、认真上好每一节课，为中考奠定基础。
为了上好课，我做了下面的工作：①认真钻研教材，了解教材的结构、重点与难点，知道应补充哪些知识，怎样才能教好。②了解学生原有的知识深度、他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。④组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学物理的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
2、做好课后辅导工作，
很多学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业。针对这种问题，抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足，加强师生交流，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。做好课后辅导工作，还要注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。
3、积极推进素质教育。
目前的考试模式仍然比较传统，这决定了教师的教学模式要停留在应试教育的层次上，为此，我在教学工作中注意了学生能力的培养，把传授知识、技能和发展智力、能力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新能力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。
4、认真批改作业。
布置作业做到精读精练，有针对性，有层次性，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，课堂上进行透彻的讲评，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
二、存在问题
1、部分学生学习意识淡薄，学习习惯较差，学习兴趣难以养成，思想滞后，目光短浅，对物理学科不重视，不能按照老师的要求完成相关的学习任务。
2、部分学生动手能力不强，不喜欢上实验课，不喜欢做课外实验，不能完成相关的实验操作，没有良好的科学探究精神。
3、有不能独立完成作业的现象，合作意识不强，探究能力较差，不能独立总结相关的结论。
三、今后工作设想
在今后的工作中，要结合班级学生的学习特点，对学生进行分类教学，采取形式多样的课堂教学模式，让每一名学生都学到一些有用的知识。除此以外，结合班级学生在本学期中所存在的不足进行强化，使学生能在学习期间学到相关的学科知识。
新的教学环境下对教师的素质要求更高，我将在今后的工作中不断的完善自己，不断提高教育教学此文转自水平，为实验中学的物理学科教学注入新的生机与活力。
我从事高中毕业班的物理教学已多年，积累了一些经验，特将我的复习看法和体会和同仁们一起探讨：
一、循序渐进，加深对双基知识的理解
高考对能力的考核要求首项便是理解能力。确实，只有对所学双基知识都能深刻理解，才谈得上运用它们进行推理、分析，去解决更复杂的问题。怎样才算对所学知识做到理解了？举例说吧，对交流电的有效值，如果以为最大值的√2/2倍就是有效值，那么，对这一物理概念就没有理解。因为这只是对特定交流电的一个数量关系，不适用于所有交变电流的情况。必须从有效值定义本身去理解，并能运用它计算出不同情况中交流电的有效值，才达到理解的效果。又如，静电场中的导体在静电平衡到达时，其内部场强为零。如果对此结论误以为导体内部没有电场，则对这个物理规律也就没有深刻理解。务必通过仔细体味，明确在导体的内部既有施感电荷产生的电场E1，又有感应电荷产生的电场E2，它们的矢量和为零；同理，施感电荷的电场和感应电荷的电场迭加的结果，则使导体各处电势都相等。能这样来理解这个物理规律，应用它去解决问题才算是到位了。怎样才能做到深刻理解双基知识？我认为必须安排学生坚持“循序渐进”这个原则。任何贪多、求快的复习安排，或以解题来带知识的速成复习方法，都只能食而不化。快则快了，然而对所复习的知识仍然是一知半解，不深不透，不可能达到正确理解的目的。“循序渐进”是按课文的章节顺序，稳扎稳打。具体说，可按以下几项来操作：
①对每节课文坚持认真阅读，及时消化，理出要点；
②独立完成相应的巩固作业，检查自己对所涉及的概念及规律的理解程度；
③每章结束，可借助一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索；
④每逢大型考试，再将知识回头联系。以上各项如能持之以恒，则对双基知识的掌握定会有相当的收益。
二、正确处理知识的全面和重点的关系
我认为，总复习必须按照教学大纲扫描全部的知识。在这上面千万不能心存侥幸，搞什么猜题押宝，随意舍弃或疏忽自认为不重要的、不会考的课文。尤其在时间有限的复习课上，老师一般很难详细述及所有内容，因此，对于面上一定篇幅属于识记性质的知识，需要要求学生自己阅读课文加以弥补，以免形成知识的缺漏。这就是正确处理知识面的意思。但在物理学科全部知识中，毕竟也有主次之分，所以还得在复习中注意突出重点。例如就力学部分而言，力和运动学知识可视为力学的准备知识，而牛顿定律、动量守恒定律、功和能的关系则是整个力学框架的重要支柱。对这些重点内容，复习务必追求突破性进展。所以，讲课时要特别要求学生注意听老师的总结及分析解剖；消化时务求深刻理解它们的内涵。同时找些例题帮助学生熟悉它们的应用；练习则需要有一定的反复以求熟练掌握。只有正确处理好面和点的关系，才可能达到既拣芝麻又抱西瓜的最终目的。
三、规范地做好各项练习
练习在总复习中是举足轻重的一环，要想通过练习达到巩固知识、提高能力的目的，力求规范地解题是应该遵循的一个原则。具体说务求做到两条：
①要规范地使用物理规律。不少同学常从生活经验角度去解物理题，比如用动能定理时习惯从功、能的数值上加加减减来得到结果，而不问列式的物理意义。这种不规范的混乱的思维方式，只能使认知水平停滞在生活经验的层次上，正是复习中一大障碍。物理学自有本身固有的思维规律和方法，像动能定理的应用，首先要求弄清所研究的过程及研究对象在此过程中的受力情况，然后区别各力做功的正、负，再搞清过程的初态和终态，最后按外力功的代数和等于动能增量列出方程，这之后的代数运算便容易了。如果在平时练习中始终能坚持这样规范地使用物理定律、定理，时间久了必然会加深对规律的理解，能力一定会上升到新的层次。
②要将题做完整。我接触过一些学生，做练习“浮而不实”，列出几个物理方程便丢手不做或整理到代数式但懒于代入数字运算等，都不肯将题解到底。他们之中不乏最后失败的实例，均因为他们没有从日常的练习中得到收益。许多物理题，粗一看解题方向似乎很明显，仔细一解才发现里边隐含着重要的变化及关键。再说，一个完整的解题要有严密的逻辑过程；要有简明扼要的文字表述；有单位的处理；有数字的运算……所有这些，无不涉及双基知识及个人的素养和能力，都是要通过训练来加以提高改进的。那种蜻蜓点水式的解题，不可能在这些方面得到不断启发和训练，题解得再多，然而水平提高不快、工作不实，最后必定导致复习工作的低效率。
四、通过专题复习，提高综合分析问题的能力
高三复习的后阶段，在基础知识的认知基本到位的前提下，可考虑搞一些专题性质的复习。采用归类、对比的方法，加深对双基知识的理解，并提高自己综合、分析的能力。拿物理图象举例说吧，有关这方面的知识，原来散见于力学、热学、电学等章节，初学时一般只能就事论事，学的是一个个图线的某个方面的意义。复习时若还是机械重复一次，认识必然还是支离破碎，不能提高认知能力的水平。如果搞一个“物理图线”的专题，综合一下已有的对图线的各项认识，就能从图线的涵义、截距、斜率、走向、覆盖面积等诸多方面全方位认识图线的物理涵义。这样，对图线的认识、解释、翻译的能力便得到了提高，再去解决同类型的问题，自然就会迎刃而解了。 再如，带电粒子在电场、磁场中的运动，本是两个独立的部分，且都是重点的内容。单独分开来处理，情况尚可。一当综合起来，常见有张冠李戴、混淆不清的错误。那么，不防将两者联系起来，搞一个专题，通过对比，可从带电粒子在不同场中的受力情况；场力做功情况；粒子运动情况及轨迹等几方面来比较两者的区别，加深对这两个事物的认识，并且还可进一步从已见到的问题中，小结本类型问题如何来“制造”变化，常用解题思想方法有哪些，需要注意些什么问题等等。这样复习，既巩固对相关基础知识的理解，又从高处获得对情况更全面、更深入的了解，复习的效果可望有质的飞跃。
五、重视对思想方法的小结提高
在总复习中，除认真复习知识之外，我还要建议同学们务必重视对各种物理思想方法的进一步了解和掌握。表面看，这似乎与知识的复习不搭界，其实这才是一项更高层次、更高效率的复习方法。那么，有哪些思想方法需要好好小结呢？我认为至少有以下一些：例如解静力学、动力学问题常用的隔离法、整体法；处理复杂运动常用的运动合成法；追溯解题出发点的分析法；简单明了的图线法；以易代难的等效代换法等等，均为中学物理中基本的思维方法。当然，也还有其它一些属于更巧、更简捷的思维方法。然而两者相比，我主张更要关心基本的常用的思想方法。这些思想方法，一般说，在复习课上老师都会提及，一些写得好的参考书中也会有介绍。同学们在听课和阅读中除关心知识点之外，务请注意这些思维方法的实际应用，要好好消化、吸收，化为己有，再在练习中有意识运用，进一步熟悉它们。此外，在讲课中，要讲清怎么建立物理模型；怎样随着审题而描绘物理情景；怎样分析物理过程；怎样寻找临界状态及与其相应的条件；如何挖掘隐含物理量等等。这些，都是远比列出物理方程完成解题任务更有价值的东西。在阅读相关书籍时，同样请注意作者在这些方面所化的笔墨。我之所以强调这一条，是因为实践告诉我们，在高三学年，同学们毕竟比高一、高二时有了更强的理解能力，有了更强的综合分析能力的优势。一旦领悟掌握了方法，就如虎添翼，往往能发挥出比老师更强、更敏捷的思维能力。所以，我在最后强调的这一条，实为提高复习效率带有根本性意义的重要的一点，希望引起同仁们的认同。 以上是本人多年工作中的一点体会，因本人水平有限，所有不当之处，望同仁提出宝贵意见。
20_年高考，我校理科综合取得了全市第一名的好成绩，面对成绩我们值得高兴，但是为了来年继续保持辉煌的成绩，我们更应冷静思考，保持清醒的头脑，认真对过去一年的教学工作进行回顾与反思，总结取得的经验和教训，积累宝贵的财富。现就一年来，我校高三物理备课组的一些做法谈几点认识。
一、备考的总思路
认真研读《教学大纲》和《考试说明》把握备考大方向。就物理学科而言，学生在高一、高二基本已经结束新课教学，一进入高三，就进入高考复习的备考工作，鉴于学生在一、二年级所学的知识比较零散，系统归纳总结的少，为此，高三老师要引导学生理顺知识结构，构建知识模型，抓住主线、理清线索，把知识条理化、系统化，有讲有练、讲练结合。具体来说，一年大体分为三轮复习。第一轮复习，重在双基，由于知识点琐碎，多以描点为主，重视素材积累，使学生能全面、扎实地打好基础，不求过快，该砸实的必须砸实，不要急于拔高；第二轮复习，属专题复习，要注重多连线，找知识间的联系，结合中学物理的几大知识板块渗透小综合专题训练，使学生学会知识结网，构建物理模型；第三轮复习，检测训练，使学生能灵活处理物理学科内的各种综合题型，强化训练，提高应试技能。考前一个月有必要进行几次模拟热身训练，重点训练解题规范、合理分配考试时间，系统训练知识的应用和答卷方法，增强自信心。考前半月降低标高，多回顾课本，强化记忆，多善于做情景再现。
二、精耕细作，落实好常规教学
高三物理的复习，首先课任老师对各阶段的复习特点要有清醒的认识，各阶段该做什么，教师应心中有数，不要急于求成，防止知识夹生现象，为此首先统一认识，处理好几种关系：进度快和慢的关系；练习多和少的关系；试题难和易的关系；课后反思与总结的关系。改广种薄收为精耕细作，由“以知识立意为主”向“以能力� 梳理好各章节的复习内容，做到主次心中有数，由零散的知识复习多总结为知识结构化，内容具体化，将基础知识、基本规律构建成网，将所学过的内容有机地连接在框架结构的各个节点上。在平时教学中严格落实“讲、练、考、评、改”，重在基本方法和技能的训练，教师不断地“诱导、激励、点拨”，从而培养学生的创新能力。切忌搞题海战术，浪费大量时间和精力。平时测试要适量，不能过于频繁，多研讨典型例题，积累经验。典型例题不单是分析透彻，而应采取多拓展多引申，做到一题多变：变形式、变角度、变内容、变解法，培养学生的发散思维能力；设计不同情景，渗透一题多思，培养学生严密的逻辑推理能力；一题多解，激活学生的思维；剖析中尽可能多挖掘表面不一的题，探究其本质，做到多题归一，培养学生的整合思维能力。以此来促使学生把知识学活，扩大学生视野，拓宽解题思路，培养学生综合分析问题的能力，从而提高学生解题的技能技巧，熟练掌握规律，达到举一反三。其次，平时训练中多引导学生在规范上下功夫，敢于表达，审题采取分步瓦解，看懂一步写一步，增加得分机会，不留空白不留遗憾。同时，端正考试心理，做一个聪明的考试人，不过于贪婪，不一定求全会，但一定要求会做的力求全对，应让考生明白，每一道题并不是全部做对了才得分，而是分数分布在解题的各个过程中，所以提倡学生敢于写，尽可能列基本原理式，且分步列式，一般不要列思维跨度较大的式子，同时要有必要的文字说明，但不能过多，防止掩盖主干。提倡慢审题，快切题，先入为主，最好一遍清，否则，欲速则不达，若一遍不清，把题看错了，自然也会影响考生的心理，会出现过度紧张的情绪，影响正常水平的发挥。所以，在平时教学中，考试技能的训练，规范的引导，考试的心态调整也是至关重要的。
三、重视教研活动，统一思想
我校每周四晚自 一个人的能力和视野范围有限，只有团结共进，精诚协作，才能明确考试改革方向，把握复习目标。每次活动首先讨论共性教案个性化，弱化知识难点，强化知识重点，以教研活动为载体，发挥群体优势，一人主讲，多人提议、修改，制定教学目标，设计教学方法、教学过程，预习复习的要求，精选练习，统一进度，统一认识，形成教案，在实践中验证教案，课后写反思小结，进行再修改、再完善。这样防止盲目被动，少走弯路。
四、落实课改精神，提高课堂效率
学校安排每人每期一次公开课，抓住听课、评课机会，不走形式，不说套话，我们的要求是每听完一节课，不是光说闪光点而是要求每人至少提两点不足或提两点合理的建议。这样以观摩课研、讨课为导向，以点代面，推动课改。再者每位同志上课前先试讲，全组同志听后再确定研究方向，讨论本节课解决的核心问题是什么？采取什么样的方法去突破？每节课辅助练习是什么？要达到什么样的目的？要求学生弄懂什么等等，都应设计出明晰的课堂思路。听课后又以发现问题为核心，通过听课、议课、交流、讨论、质疑、总结形成全组互动，达到共同提高，以问题促研究，积累丰富的素材，促进教师专业水平的提高。不管是知识复习课还是专题讲评课，都应按照组内讨论的意见做好知识板块整合，紧扣基础，拉好知识网，能归类的归类，能拓展的拓展，重在突出解决问题的思路和方法上。
再者，根据学校提出的“导学诱思”教学思想，教师转变教学观念，摒弃满堂讲，同时也防止满堂练，做到讲中有练，讲练结合，师生互动，充分调动学生参与课堂的积极性。当堂的问题当堂解决，一节课就40分钟，切忌一节课讲大量的知识点，练大量的题，加重学生负担，导致学生收获很小。而应优化课堂结构，明确一节课解决的核心问题，做到各个击破。每节课至少留5分钟让学生总结梳理，达到真正消化。
五、加强实验复习，探索实验复习的有效途径
物理实验是考试必考的重要内容之一，而这一环节又是学生最薄弱的一项，在考试中这部分失分相当严重，因此复习时应引起足够的重视。平时复习不能只盯着几个重点实验，通过近两年高考实验考查的变化趋势看，也应着眼非重点实验，对分组实验，课本中的演示实验，课后小实验都要认真对待，尤其是对于当时分组时做的不太好的实验或反复出错的实验，一定要重新回到实验室重看、重做、重写报告、重新测定和处理数据，获得新的感觉，达到对实验原理、实验步骤及实验的操作，注意事项等，有一个真正的理解。只有这样，才能适应高考设计性的实验。再者，见到实验会建立定势，并善于从过去做过的练习中找影子，促使知识迁移，遇到实验题，首先思考教材中的物理实验有哪些？各实验的基本原理、原理图、基本操作顺序是什么？善于联想平时做过的类似题目，题目中修改变动的部分又想说明什么问题，只有这样，做题才会有一定的依据，才会对比出与课本实验的差异，设计时做到保留相同的部分，修改差异的地方，降低思维难度。高考实验一般17分左右，且由一小一大组成，小题5分左右，大题12分左右，从考查的角度看，不管如何变，都应弄清楚各实验的基本原理和基本操作步骤，切忌纸上谈兵，应将实验复习落到实处。
六、其他方面
抓好每章节的单元测试，明确章节测试题的功能，重点应放在单元知识纵横联系的整合上。平时引导学生积错、积漏、积疑、归纳整理物理学科典型的模型、题型，典型的运动特例，典型的处理方法，构建物理模型，做好题后反思和章后回顾，以备考前查阅。同时，重视研究往届学生答题或平时练习中常存在的问题，重视归类和旧题的改造。当然现在回想起来有些方面做的还是不好，例如老师与学生间的反馈沟通不是很细，平时辅导主动询问与学生交流得少，个别指导的方法欠佳，收获不是很明显；实验复习还是一个薄弱环节，有待今后大家共同探讨。
总之，辛勤耕耘一年，取得不错的收成，但细想起来，一些方面还没有抓得更细，更实，有些问题还没有能探索出更佳的处理思路，这就给我们提出了更高的要求，在今后高三物理复习教学中，要大胆更新观念，适应新课改的要求，不墨守成规，大胆创新，把握好复习策略和节奏，多总结、多反思、多体会，多注重研究近几年高考命题的走向，多注重研究试题的变化特点，使高三物理复习的效率更高，效果更佳。
高三物理总复习的目的是透过总复习，使学生掌握物理概念及其相互关系，熟练掌握物理规律、公式及应用，总结解题方法与技巧，从而提高分析问题和解决问题的潜力。为了达成以上目的，我们在高三教学过程中应做到以下几点：
一、抓住考纲、回归课本
1、考纲即考试说明，它是考试出题的依据，因此在高考复习过程中应紧紧抓住考纲逐一落实考点，用考纲来检查学生对知识点的掌握状况，才能做到全面无遗漏；要对照考纲一个一个知识点落实，从考纲对知识点的要求的程度对照学生掌握的状况看是否达标。
2、在复习备考时，应以课本为本，充分发挥课本的主导作用，在复习过程中，应指导学生带着问题看书，研读教材资料，使其看书有必须的目的性，便于弥补自已基础知识弱点，融会贯通教材的基础知识结构，使其回归课本目的性强，才能充分利用时间，真正到达查缺补漏的目的。
3、正确处理好热点与冷点。后阶段复习中，不仅仅要注意考纲中的热点问题，在看书时要重视考纲中的重点资料，同时更要关心所谓的冷点。因为前一轮复习中在综合试卷里所谓的重点知识、热点知识出现的机会较多，通常都进行了反复的强化，恰恰在所谓的冷点的地方出题较少，重复的机会少，有的甚至没有考查过，所以在今后的教学中要有必要的给以加强。如：今年高考实验题对示波器的考查。以后应注意在冷点上的复习，以防止在高考当中出现一些知识上的死角。
二、夯实基础，培养潜力
在高考复习备考时，要处理好基础与潜力的关系，个性是在第一阶段的复习过程中，重点是复习基本概念、基本规律及其应用，基本解题方法与技巧等基础知识。但在夯实基础的同时还应当有目的的加强以下几种潜力的培养。
1.加强信息迁移问题的训练，提高阅读潜力、理解潜力和分析问题的潜力。信息迁移问题一般都是给出一段文字或图片信息，要求透过阅读该信息去回答或解决一些物理问题，信息迁移问题着重考查学生临场阅读，提取信息和进行信息加工、处理，以及灵活运动基本知识分析和解决问题的潜力，如：给出有关磁悬浮列车的文字资料和图片，要求学生透过阅读资料，去回答和分析有关磁悬浮列车的问题。
2.加强科技应用问题的训练，提高运用物理知识去分析和解决实际问题的潜力。纵观近年的高考卷，生活、生产、科学研究中的物理问题已成为高考中的热点。平常的物理教学强调理论的完整性，系统性，缺少与科学技术和生活实际的联系，在物理教学及有关问题训练时，往往是简化后的物理对象、场景，把所有物理问题变成了理想化、模型化，而实际生活问题则往往不同，它并不明显给出简化或理想化的对象及物理场景，因而需要培养学生学会抽取物理对象和物理场景的环节。
3.加强实验技能训练，提高实验潜力。推荐在高三复习阶段重做高中阶段已做过的重要实验，开放实验室，但不要简单重复。要求学生用新视角重新观察已做过的实验，要有新的发现和收获，同时要求在实验中做到一个了解、五个会。即了解实验目的、步骤和原理；会控制条件(控制变量)、会使用仪器、会观察分析、会解释结果得出相应结论，并会根据原理设计简单的实验方案。以实验带复习，设计新的实验。进一步完善认知结构，明确认识结论、过程和质疑三要� 学会正确、简练地表述实验现象、实验过程和结论，个性是书面的表述。
4.加强创新思维训练，提高创新思维潜力。创新思维题是近几年高考物理试题或理科综合潜力测试题中考查学生能否寻求独特而新颖的，并具备社会价值的思维方法解决尚无先例的问题的潜力，这些题大多数属于开放性的实际应用题，创新思维的主要成份是发散性思维和集中性思维。所谓发散性思维是一种不依常规，寻求尽可能多种多样的答案的思维，它具有流畅性、变通性和独创性的特点；而集中性思维则是依据已有的信息和各种设想，朝着问题解决的方向求得佳方案和结果的思维操作过程，发散性思维以寻求解决问题的各种可能性为主，而集中性思维则在这些可能的途径中选取和比较出优的解决方案，两者相互联系，缺一不可。
三、做好归纳，注重综合
1、要善于归纳总结，不仅仅要构成比较完整的知识体系，而且对物理习题好能构成自己熟悉的解题体系，从而在高考中应对陌生的试题能把握主动。
2、注重学科内知识的综合，重点应放在力学、电磁学的综合，加强训练、归纳、总结，反思、提高分析综合及用数学处理物理问题的潜力。
四、重视训练，注意答题的规范化
1、平时训练中要让学生抓住自己有困难的问题认真分析，针对性的训练。后的阶段应避开难题、做少量的练习。要选取难度适中，自己跳一跳够得着的题目和一些基础题目来做，要保证质量和做题的效率及情绪和信心，透过做题持续良好的解题潜力。
2、规范答题。物理试题的解答比较重视物理过程和步骤，这就要求在教学过程中强化学生在解答物理题时要规范。解答计算题时注意以下几方面：要有必要的图示，要有必要的文字说明，要有方程式和必要的演算步骤，计算结果要思考有效数字和单位。让学生在练习时尤其在做高考题时要仔细看一看计算题就应怎样样表述，答案的评分标准如何，力争做到能做对的题目就必须不丢分。
总之，在高考物理复习过程中，必须要有周密的计划、科学的方法、得力的措施，只有这样，才能取得高考的胜利。
在这一年里遇到的问题中主要有以下两点：
1、第一轮复习中如何把高中物理知识进行整理、归纳、提炼，把物理知识体系化，第二轮复习中如何抓住学生对解题方法的积累和习惯的养成。
高三复习，我遇到的最大的一个问题便是难以把握高考动向，另外就是对基本知识系统的归纳和整理需要花费很多的时间。高三的学生经历过高二会考复习，已经掌握了基本知识，第一轮复习当然不可能把旧的知识再进行罗列陈述，学生往往感到枯燥无味。而要求对学过的知识进行梳理，教师本身就应该有完整并且系统的知识体系才能指导学生提炼知识。这一点，我毫无经验可言。而很幸运地我和杨宗跳老师结为师徒，在这一方面为我提供了一个学习的平台。杨老师的课堂也是我的学堂。这样，解决了我经验不足的问题，也为我在第一轮复习的整理归纳和第二轮复习的方法提升上提供了一条捷径。
第一轮复习中杨老师注重学生对基础知识的理解和基本技能的训练。在进行基本概念的复习的时候，能够深入这个概念的内涵和外延，在基本规律的复习中，去挖掘规律的适用条件，而不是简单的一笔带过。这一点给我的感触很大。因为我的课常常忽略了基础的铺垫，一味地想去快速地拔高学生的能力水平。比如在静摩擦力和滑动摩擦力的复习时，杨老师是从摩擦力的产生条件到摩擦力的大小、方向，通过例举生活中的实例建构物理模型，在深入浅出的讲解中，引导学生对两种摩擦力的特点和不同进行梳理，抓住主干知识，一节课的知识结构就搭建成了。之前在我看来毫无意义的“捡小石子”，在后来都变成了高楼大厦的基石。这样的一堂课，往往能在扎实基础的前提下有更好的提高。而我的一节课下来，总觉得基础没打扎实，匆忙建造起来的楼房也摇摇欲坠。
第一轮复习时，我经常希望能够做到面面俱到，而结果却往往是捡了芝麻丢了西瓜。因此的复习时应该对复习内容大胆取舍，但并不意味着对基础知识基本规律复习的忽略，主干知识的考点内容必须复习到位，打好基石。其余内容可以指导学生自主梳理，或在练习、检测题中有所体现。
在第二轮专题复习中，对于一个新老师很难对方法技巧进行系统的总结归纳。杨老师的经验和对知识的梳理给我提供了模板，使我少走了很多弯路。比如对于每个专题中典型的物理模型及题型，杨老师都做了很好的归纳。此外，在专题复习时，我有时只注重不同类型的题型的解题，这样的一节课不仅枯燥同时缺乏思维上的进一步提升，特别是对于那些基础较差或者一般的学生来说收获甚微，而学生解题方法的积累和习惯的养成主要的场地就是在课堂。在杨老师的课堂上我学到了很多东西，比如对于传送带问题的专题，杨老师从水平模型到倾斜模型，从受力分析到运动分析再到能量分析，详尽地进行了归纳，对学生的能力要求层层提高。这样的课让学生脑子里对这个知识点进行了系统化的梳理，也为学生解决问题分析问题提供了一个很好的引导方向。这一堂课让我意识到，思维的形成应该循序渐进，如果能够通过不同题型引导学生总结掌握不同的方法，能够精析解题方法、解题思路，课堂效率将会大大提高。但是讲授不意味着灌输代替学生思考。
通过不断地对比老教师的课堂和自身的课堂，通过新教师自身的反思总结，把经验和知识系统地传承下来，经过这一年，我深深地体会到师徒结对这种方式对新教师个人以及对提高高三复习教学效率的有利作用。
2、高三课堂教学中师和生各自应该扮演怎么样的角色？
课堂教学应是以学生为主体，为主导。这句话作为一名教师是再熟悉不过了，而在高三的教学中，在高考指挥棒的无形压力下，课堂教学往往失去了本来应该具有的活力和生气。主体和客体倒置，主导被填塞取代。对于我这个初次全程经历高三教学的年轻老师来说，在这样的矛盾中往往感到迷惘和无所适从。怎样才能在新课程理念与高考压力的夹缝中找到一个平衡点呢？
在我的课堂上，有的时候习惯性地都是自己在讲解，很少让学生主动去归纳总结。学生习惯了这样的教学方式后，往往觉得枯燥无味，课上无精打采。如果高三的复习能够以问题为中心组织教学，能使一堂课的教学效果更加有效。设置问题帮助学生梳理知识，引导学生总结归纳，让学生的头脑在课堂上动起来，自主地去思考学习，而不是被动地接受填塞。因此，备课的重点在梳理知识的同时要去设置一些问题。通过问题的设置，把知识以问题为载体呈现，再通过教师的主导调控和师生、生生间的互动交流完成对问题的反思提炼，让学生自主地完成知识和方法上的有效积累，提高能力。
另外，在方法的总结上，很多时候我都是把现成的方法告诉学生，然后出示例题让学生套用之前的方法去解题。而课后很多学生反应课上容易听懂，但是课后自己不会做题。这样的方式，对于教师备课，要花更多的时间和精力去整理归纳，去寻找合适的能让学生套用方法的习题，而结果却是事倍功半。在我对教学过程进行了反思之后，发现在课堂上，学生少了自主思考自主判断的过程，思维上习惯了教师带着走，当放开让他们自己走路的时候，思维受到限制，感到束手无策，举步维艰。在杨老师的启发下，我试着在课堂上让学生自己通过例题的分析和自己习题的练习，总结方法，寻找规律，让学生的大脑在课堂上充分地动起来。既活跃了课堂气氛，也得到了思维上的锻炼。比如对于动能定理的应用这个知识点，可以在一组题目解完后，让学生在这些题目中寻找共同的考点和应用方法，或者还可以让他们思考是否还有其他方法，巩固知识点的同时，提升了能力要求。
综合上面几点，我觉得高三教师在组织教学活动的时候，应该多反思一下在课堂上如何把学生的思维调动起来，使得复习课不再枯燥，而是有活力；使得教师不再辛苦去填塞，而是学生自主接受学习，复习效果将会是事半功倍。
此外，我认为每个老师还应该做的一点就是在反思自己的教学之前，应该对教学对象先进行反思。这一节课，学生的思维死结在哪里，难点在哪里，哪里有不好的习惯，都要进行细致的分析，详细地掌握了学生的这些情况之后，思考下一次教学活动的重点难点，才能有据可依。
动能定理是一条适用范围很广的物理定理，但教材在推导这一定理时，由一个恒力做功使物体的动能变化，得出力在一个过程中所作的功等于物体在这个过程中动能的变化。然后逐步扩展到几个力做功和变力做功以及曲线运动的情况。这个梯度很大，为了帮助学生真正理解动能定理，我设置了一些具体的问题，逐步深入地进行研究，让学生寻找物体动能的变化与哪些力做功相对应，从而使学生能够顺利的准确的理解动能定理的含义。
探究式教学是实现物理教学目标的重要方法之一，同时也是培养学生创新能力、发展学生非智力因素的重要途径。因此，本节课我在教学设计时从动能的概念入手就注重对学生的引导，使学生在探究中提出问题、设计方案、解决问题。在操作上本节教学我注重为学生创设一个和谐自由的课堂氛围，让每一位同学都积极参与课堂教学。在动能公式及动能定理的推导过程中，有师生间的讨论、分析，甚至是相互质疑。本节课我运用实验探究法，通过质量相同的物体高度的不同和高度相同质量不同的两种情况，得出动能和质量速度的关系。用演绎推理法由动能公式进一步推导得出动能定理。在探究过程中，重点引导学生从外力做功和物体的动能变化量两个方面思考，选择受力情况较为简单，动能变化量比较容易得到的。具体形式。在解题过程中，让学生采用对比的方法，体会到了运用动能定理解决问题的优点和方法、步骤。让学生采用这种自主探究式的学习方法进行学习，能够有效得提高学生的学习兴趣，提高课堂教学的效率。
又一届高三带完了，经过新课改教学，尤其是高三一年的物理教学，反思一下，收获很大，现总结如下：
一、教学计划的制定
一份好的教学计划对我们的教学是很有帮助的，它能帮助我们明确教学方向，理清教学思路，了解教学进度，检查教学效果，使高三教学有序进行。一份好的教学计划应包括以下几项内容：
1、教学进度和教学内容一般情况下教学进度前松后紧是一个普遍现象，而比较合理的进度应该是前紧后松；教学内容的取舍往往影响到教学进度，所以在内容选取方面要做到“面广点准”，讲解时详略得当。
2、测试的内容和形式测试的内容一般与教学进度同步，涉及的知识点尽可能多，题量要适中，题型尽可能丰富，不一定是安高考的形式出题，可以是问答题、填空题、说理题、推导题、讨论题，等等。测试的形式也可以是多样化的，不一定是一月考一次这类的定时定点考试，可以是课堂小测、单元小测、甚至是某个思维方法和实验方法小测。
3、教学反馈和对策只要是测试变要反馈。这就要求对任何测试都要进行全批全改，只有这样才能获得有用的反馈信息。针对反馈回来的信息，面对全体学生的对策一般是讲评试卷，讲评试卷的要求是：批改要快，讲评要短。千万不要拖拖拉拉，否则学生没了兴趣。讲评不要面面俱到，应针对学生普遍存在的问题进行讲解。讲评不是为了完成教学任务而进行的，而是帮助学生解决实际问题而进行的一项教学活动。
4、学生课外作业的布置与落实作业的布置不能流行于形式，而应考虑到学生的学习实际、布置的作业有没有必要、布置的作业能否得到落实，得不到落实的作业不如不布置。
5、后进生的发现与培养后进生的培养对提高平均分是有一定贡献的，抓好后进生也是提高教学质量的一种体现。后进生培养的计划应包括：
（1）通过什么样的途径来了解哪些学生有潜力（落实到人）；
（2）从那些方面来提高他们（落实到内容）；
（3）怎样来提高他们（落实到方法）
6、尖子生的发现与培养策略我们要善于发现尖子生，用心去培养。尖子生的培养不在于高难度的试题来训练，而在于系统性（知识结构的系统性、思维方法的系统性、解题规范和速度）
二、教学策略的选择
教学策略就是为了达到教学目标所采取的措施和方法，在具体的教学中，教学策略是很多的，但最基本的东西是相同的。
1、教学的基本要求可以概括为以下几点：
教学目标要“明”——明确三维目标
教学程序要“清”——过程清晰明快
教学活动要“活”——课堂气氛活跃（指思维活跃，而不是形式活跃）
教学效果要“好”——促进学生发展
教学手段要“新”——评价过程创新
2、对待学生的态度也是教学策略之一，在平时的教学中，要对学生多鼓励，少埋怨，
不要挖苦学生以老师的自信树立学生的自信。
3.复习的方法。在新授课时，一般是就事论事，解决了某一个问题就算完成了教学任
务，达成了教学目标，但在复习课时，尤其是高三总复习就不能就事论事，应以点带面，可以是跨知识点，用归类的。方法进行教学。例如，在复习“力与物体的平衡”这部分内容时，传统的复习方法，往往是斜面、质点、小球等一些纯力学问题。这样复习，知识体系不够完整，不利于学生联想、发散、综合、应用等能力的培养。为此可计设如下的问题来组讨论复习，即：一个物体放在粗糙的斜面上平衡时，问：（1）在高中物理学习过程中，学过类似这样的三力共点平衡吗？并举例（越多越好）。（2）这类问题如何来求解？在这基础上，学生分析、讨论、归纳得出这类问题的求解方法：作出闭合的矢量三角形，利用解直角三角形的知识进行求解。
类似地，在复习匀加速直线运动时可以联系带电粒子在电场中的加速；复习平抛运动时，可以联系带电粒子在电场中的偏转；复习圆周运动时，可以联系带电粒子在磁场中的偏转，等等。分析他们运动的初始条件，研究他们的运动轨迹，归纳出这类试题的解题思路和方法。
教学实践证明，经过学生自己讨论得到的结论，即使是不够全面，也比老师瘵现成答案直接传授给学生的教学效果好得多。
三、提高物理试题的编制能力
试题的编制是我们老师的一个基本技能，尤其高三老师更是如此。试题的编制的一个最基本要求是科学、严紧、不能出错。
1、高三物理试题编制的依据：课程标准、教材（各种国家审定通过的教材）、考试大纲（国家）、考试说明（省）。
高考试题有导向作用，但不能作为高三复习的主要依据。以命题要求指导复习，不以个别试题指导复习。
2、试题编制的两种惯用方式：改编和拼凑（组合）。
四、物理问题解决的策略
所谓问题解决的策略是指解决问题的人用来节他们自己的注意力、学习、回忆和思维的技能。
站在知识的码头，遥望能力的彼岸，方法就是连接两地的桥梁。物理题千变万化，不可能有一个统一的解答方法，但掌握了解题的基本思路，就如同要开启千变万化的“锁”时，找到了一把“万能的钥匙”。
仅从考试的角度考虑，是通过解题来体现你对高中物理知识的掌握程度和综合能力，那么怎样来解题呢？你有一点必须非常明白，那就是通过纸笔展现你的思维，向阅卷者要分数，所以解题时要尽可能简洁明了。
看见一道题目，首先不是想这道题是否做过，而应从以下几个方面来考虑：
1、题目要求什么？
2、题中提供了哪些已知条件？
3、题目中描述了几个过程？有哪几个关键点？每一个过程遵循什么规律？过程与过程之间靠什么连起来？把复杂问题分解成几个相对简单的问题来处理。
4、根据题目所描述的情境，画出草图。
5、题中隐含什么条件（如匀速直线运动，意谓着所受合外力为零；平抛运动，意谓着水平方向的速度大小不变，竖直� 分析物理过程要抓住三点：
1.阶段性——弄清一个物理过程分为哪几个阶段
2.联系性——找出几个阶段之间是由什么物理量联系起来的
3.规律性——明确每个阶段应遵循什么物理规律。
说就不能写出人家的水平来。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。因而要由听懂变成会做，就要在听懂的基础上，多多练习，多多回顾总结，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。
要想学好物理，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几分付出，就应当有几分收获。第二条就是要做好回顾与反思，请看以下两条语录：
我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的。--狄更斯（英国文学家）
物理学习的过程就仿佛种庄稼，做题的过程是耕耘，做题后的回顾与反思才是收获。--韩怀君（三中物理教师）
功夫如何下，在学习过程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题呢？
（一）记忆。在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最先要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。
（二）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习物理不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（四）上课。上课要认真听讲，不走神或尽量少走神。不要自以为是，要虚心向老师学习（虽然他只是山师大毕业的）。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了（那你何苦到三中来受罪呢？）。物理学好了，有了一定的基础，则允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
（五）笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，实在不行就贴上你的偶像的照片^_^。
（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。
（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
（十）真正做好回顾与反思，将物理知识真正变成自己的。
紧张而忙碌的高三生活结束了，现在静下心来反思，如何复习才能更好的提高复习的效率呢？高中物理涉及到力、电等方面的知识，在物理考试中强调考查理解能力、实验能力、推理能力、分析综合能力和运用数学工具解决物理问题的能力，试题灵活多变。老师们为物理复习课辛勤劳累，有时候得不到应有的收效。不少同学花费了很多精力复习物理，但复习检测时成绩却不理想，甚至产生了畏难情绪，原因在哪里？如何取得好的效果？下面就谈谈本人的一点体会和看法对老师而言，我觉得主要在于以下三个方面：
第一、在涉及“基础知识”的复习课中，老师们往往都是通过归纳成条文或画图表概括，甚至“口诀”的手段来罗列知识，梳理知识方法，这种做法，往往表现为老师津津乐道，学生感到枯燥乏味，漫不经心，又无精打采，无法激发学生的兴趣．但一当老师提出一些创新性的问题，则学生精神振奋，精力集中地思考问题，这就是明显反映了学生需要通过问题来复习基础知识的迫切要求。也就是说问题是物理的心脏，把问题作为教学的出发点，道理就在这里，因而也就理所应当地顺应学生的心理需要发挥主导作用。即“知识问题化”。
第二、在涉及“物理技能、物理思想方法”的复习课中，以往教学往往是阐述一种“方法”后，立即出示一个或几个相应的例题或练习，学生只管按老师传授的“方法”套用即可，这样，学生就省略了“方法”的思考和被揭示的过程，即选择判断的过程，同时也限制了学生的思维，长此以往，也就形成了“学生上课听得懂，课后或考试不会思考、不会做题”的现象。在解题问题上，学生就会束手无策、无从下手，这就是当前物理复习课效果不理想的重要原因。要想让学生听懂学会，就必须创造和安排练习的机会。例如在复习某个问题时，可以根据解答问题的几种方法，设计将有关“方法”溶于其中的小题目，让学生做。这样就把主动权交给了学生，学生应用自己的知识和思维方法掌握物理、运用物理的知识，解决物理问题，使学生在分析问题，解决问题的探索过程中，回顾所学的“方法”并作出相应的选择判断、从而轻松愉快地实现知识复习与能力提高，最后老师可以再进行归纳解答相关几种解法。也就是课前针对复习课教学目标，设计出几组题目，将有关物理基础知识、基本技能、基本方法与物理思想溶于其中，换言之，“方法”问题化，即以题目为骨架编拟课时学案。在具体教学中，以题目开路，然后引导学生对题目进行分析、讨论、研究和解答。教师借题发挥，画龙点睛，使学生在积极主动地探索研究中，在解答题目的过程中巩固所学的知识，发现规律性的东西，并使学生智力与能力得到训练与提高，变“讲练讲”为“练讲练”，变“一法一题”为“见题想法”。
同时注意选题时，各题组要紧紧围绕课时复习目标，使基础知识、基本技能、基本方法、基本思想、解题规律、重复出现、螺旋式递进，这符合学生的认识规律，有助于学生掌握问题的来龙去脉，加速从模仿到灵活运用的过程，能深深印入到学生的脑海中。
第三、大班额教学，对学生的情况了解不具体，老师只是根据经验教学，针对性不强。为了提高教学效率必须做好教学记载，及时获取收集教学信息，了解学生掌握情况，及时反馈，随时调整教学。对课堂上学生题目中出现的问题，让学生当场了解解题过程，知道正误，及时纠正或强化，随时解决，不烧“夹生饭”，对课后作业中的问题，要做好记录，了解学生掌握了什么？哪些学生掌握了？哪些学生还
未掌握？等等。这样教与学的针对性都强，让时间更集中“有问题”的题目上，从而提高教学效率。
对学生而言，我觉得主要在于做好以下几个方面：
一、准确定位，合理定目标，树立考好物理的信心
物理是一门相对较难的学科，高考的高分对我们的学生是有难度，如果我们的目标定在上一本上，物理取得70分就保本了，那80分就是一种胜利。对我们的学生而言，物理考70分，应当是完全有可能的，也就是说，有三十几分的难题我们就是放弃也能上一本，我们的学生要有信心。从另一个角度考虑，高考考试比什么？就是比谁错得少。高考大部分试题都是容易和中档题，我们只要把会做的题都做对，成绩远不止70分。考试时把会做得题目做对就是一种成功，也是一种很了不起的本事。因而，我们要有信心物理成绩能取得胜利。
二、重视基本概念和规律，做到真正理解和掌握
好多同学有这样一个困惑：书上的基本概念、基本规律我都知道，可做题为什么还总是出错？其实，基本概念、规律仅仅停留在背诵上是没有任何意义的，要知道任何概念和规律都不是孤立的，要知道它提出的背景、要了解它与其它问题的联系。对于一个基本概念，要问一下自己：为什么要引入这概念？是如何引入的？如何定义？公式、单位与相关量的关系怎样？？?对于一个基本规律，也应该清楚：为什么要引进这个规律？规律成立的条件是什么？规律内容怎样（包括文字、公式、图像）？能解决怎样的问题，如何来验证它？？?只有对物理概念、规律从宏观的、立体的角度来把握，才可以做到真正地学懂、会用。“山不在高有仙则灵，题不在多真懂才行”。
三、做好“错题更正”和“题后反思”
复习中的错题都是很宝贵的增分“矿源”。学生自己学习后对内容理解发生的错误，必须通过自己的思考后才能纠正，才能摆脱错误观点，真正地理解所学内容。我们要求学生每人都要有错题更正本。把平时练习中做错的题收集在一个本子里，甚至进行分类。平时经常翻翻，纠正错误。这种针对错题进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。
做题的目的是为了巩固对物理知识的理解，提高对物理规律的运用能力，盲目的多做题是不会有太大的收获的，要处理好低头拉车与抬头看路的关系。当你吃力地做完一道题后，一定不要放过进一步提高自己能力的好机会，要重新体会物理场景、再次对过程进行快速的分析，看看是通过哪几个关键的环节解出了这道题，发现自己在哪些方面还有欠缺？?，经过题后反思，要达到能够“线索清晰、思维流畅”地迅速求解，在反思中巩固、深化、提高，使他们的知识由点到面、由面到体，形成合理的知识结构。这样，下次再遇到同类题目，便可迅速地抓住要害，少走弯路。这一工作可能只需你几分钟的时间，但是却是相当的宝贵。
四、做好归纳、整理、消化、落实的工作
当我们复习完了一个章节，要对这一章做一系统的回顾，运用结构图，图表等形式，对这一章涉及到的知识、方法、物理模型进行梳理，把握知识结构，抓住主线，理清线索，掌握知识的纵横联系，把知识条理化、系统化．复习到一定阶段时，还要看一看各章节间有什么联系，构建好知识体系。许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所与之相提并论的。特别是做好“形似”问题的对比与“神似”问题的同化工作。有些
问题或模型看起来是相似的，但是它们却有着根本的不同。因为“形似”，故而也极易发生混淆，在复习时要加以重视，要做好对比区分，同中求异。也有些问题或模型，看起来是风马牛不相及的，但是有着内在的联系，本质或规律是相似的，甚至是相同的，这类问题，要注意知识的迁移，做好异中求同，以便于更好地理解与掌握。要相信归纳能使你的成绩上升一个档次。
五、养成良好的解题习惯，注意规范解题
这个问题，似乎是老调重谈，没有什么新意，也没能引起大多数同学的重视，但就是这个看似浅显的问题，我们却往往做不好，以至于出现这样那样的漏洞。
规范包括两个方面，第一字迹清楚，第二步骤规范。对字迹基本要求是让人容易认识，不能潦草。对步骤：首先，培养良好的读题、审题习惯，建立正确的物理模型。拿到一道物理题，要在认真审题（而不是走马观花）的基础上，在头脑中展现出对应的物理场景，同时要画出草图，将抽象的“心之所想”变成动态的、具体的“目之所见”，以便于对物理场景的进一步体验、对题中隐含的条件进行充分的挖掘。尤其是两个物体运动相联系，或整个过程分成多个小阶段的题目，画草图这个环节更是必不可少的！否则，在运筹之初便已先输了一招，留下了失误的祸根；其次，明确研究对象，对研究对象进行具体受力分析和运动情况的分析（必要时要结合给出数据进行运动场景的判断），把握各阶段的运动特点和对应物理过程所遵从的规律。接下来，依据原始公式，列出针对本题的具体表达式。（公式一定要是原始式，有矢量的规定正方向，注意物理量的正负）；最后是代入数据，求解结果，检验结果是否合理。
在解题步骤中要注意做到：对象明确，过程清楚，规律适用。在卷面上要将研究对象、研究过程或状态、所用的规律一一交代清楚，做到主干突出、层次分明。根据高考的阅卷规则按步骤给分，多写不扣分，因而只有不会做的计算题，没有不能得分的计算题。所有计算题不能不动笔，即使不会做，也要根据情景写一部分表达式，如果步骤做的好，甚至可以得该题的大部分分数。要让学生深刻的意识到“字迹潦草，不规范解题就是主动放弃得分的权利”。
同时注意平时训练中不要使用计算器。大多数学生在平时学习中过于依赖计算器，造成运算能力较差。导致在考场中由于不能使用计算器，既浪费时间，又造成无谓的失分。
六、师生同步，稳扎稳打
这里谈一下复习的节奏。有的同学在高三复习的过程中很盲目，这里有问题、那里有漏洞，于是东扎一头、西抓一把，结果最后却是两手空空。甚至完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面的惨重教训是屡见不鲜的。要知道高三复习是一个系统工程，共分以下几个阶段：单元复习、专题综合复习、科内大综合复习、模拟训练等几个阶段，每个阶段都有各自的侧重点，自己的小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套，要同学们切实的做好。所以，要保证自己的步子与复习进度同步，提高课堂效率，要及时将老师指出的重点和难点问题消化吸收，稳扎稳打，同频共振，这样才能取得好的复习效果。
总的来说，要全面提高物理复习质量和效率，老师要在知识问题化，方法题目化上多花心思。学生就要在打好基础、提高能力上多下功夫，在复习中把握好节奏，要注意方法的总结与体会，要有意识地培养自己的分析能力、应变能力、推理能力及解答物理问题的综合能力，相信应当是可以取得良好的效果的。
2004———2005学年的高三物理教学工作已经结束了，通过高考也对这一年的教学工作进行了检查和验收。而高考成绩的高低也反应了学校对课程的安排和指导、年级的管理和疏导、班主任和全体教师的教育、任课教师的指导和对复习工作的落实。总结这一年的工作，看一看差距和不足，认识这一年的工作经验和教训，对将来的教学工作会有较大的帮助。
在高三着一年的物理教学中，我但任高三13、16两个班的物理课和昌平二中分校一个复读班的物理课，课时多、两边跑，一年下来甚感身心疲惫不堪，不同层次的学生，不同的教学程度，不同的教学内容对我提出了较高的要求。在这一年的教学工作中，我认真钻研教学大纲和考试说明以及近几年的高考命题，从考试要求和考试内容的变化出发，分析2005年高考的动向和变化趋势，制订高三教学计划和教学安排，组织本学科组老师开展高三物理新课程的教学和全面复习工作。总的来说分析是正确的，安排是合理的，但是也有不只和值得改进工作的方面，下面进行一点具体分析：
1、牛顿运动定律、万有引力定律、闭合电路欧姆定律、法拉第电磁感应定律、动能定理、动量守恒定律等教学和考试的重点分析是正确的。
2、新的高考中一定要考察学生的探究能力是新高考的特点的判断是正确的。
3、新高考中一定会考一个新的教学要求的题目的分析也是正确的。
4、对学生的学法指导、应试方法指导、复习方法指导、考前调整建议等，符合学生实际和学校要求。
5、教学中难度的要求略高于学生实际，不利于全体学生的知识、方法的掌握，对学习较困难的学生学习积极性的保护有不利影响。
6、教学中由于课时紧张，教学中我讲的内容较多，学生课堂练习活动较少，对学生的理解和巩固的效果显著不利，影响教学成绩。
7、学生练习的反馈不够细致，没有针对每一个学生，对全体学生的共同发展、全面提高没有做好。
总之，通过教学反思，我进一步认识到自己的优势和不足，我要进一步学习和提高自己的教学工作水平，从学生出发，从学生的发展出发，从全体学生出发，从学生的实际出发，使自己的教学理念符合社会发展和时代的要求，为昌平二中的发展做出自己的贡献。
对于刚进三中的我各方面的压力比较大，于是我积极调整心态，适用学校的一切。本学期我担高一(7)班和高一(11)的物理教学工作，半年来，本人以学校及各处组工作计划为指导；以加强师德师风建设，提高师德水平为重点，以提高教育教学成绩为中心，以深化课改实验� 现将本学期的工作做一个小结，总结过去，展望未来，寄望明天工作的更好。
一、教学工作
在教学工作中，我认真备课、上课、经常听老教师的课、和他们一起评课，做好课后辅导工作，努力形成比较完整的知识结构，多挖掘教材，多思索教法，多研究学生。平时上课严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高自己的教学水平和思想觉悟，顺利的完成了教育教学任务。
备课深入细致，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目标时，非常注意学生的实际情况。请教老教师，教案编写认真，并不断归纳总结经验教训。在教学中注意抓住重点，突破难点，借助多媒体完成教学任务。在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。
同时还加强学生良好学习习惯的培养。
1、独立思考是学好知识的前提。学习物理要重在理解，只是教师讲解，而学生没有经过独立思考，就不可能很好地消化所学知识，不可能真正想清其中的道理掌握它，独立思考是理解和掌握知识的必要条件。
2、培养学生自学能力，使其具有终身学习的能力。阅读是提高自学能力的重要途径，能提出问题并设法解决。
3、培养学生养成先预习再听课，先复习再作业，及时归纳作总结的良好学习习惯。一章学完主动地整理所学知识，找出知识结构，形成知识网络。要指导学生课后及时归纳总结。
4、强调科学记忆，反对死记硬背。
现在学生不重视知识的记忆，或是什么都不记，或是死记硬背，许多学生到了高三才发现高一、高二时学的知识没有记忆造成的困难。所以，要要求学生重视记忆，尤其是对基本概念和基本规律的记忆；要引导学生科学的记忆。准确的记忆是正确应用的基础，理解是物理记忆的关键，对比联系是记忆的有效方法，将所学知识与该知识应用的条件结合起来，形成条件化记忆才能有效地用来创造性地解决问题。
要指导学生深入理解概念和规律的物理意义，明确其本质，在此基础上，将易混的概念和规律放在一起加以比较，找出区别和联系，再行记忆。当掌握了一定量的知识后，要进行整理，把零散的孤立的知识联系起来，形成一定的知识结构，形成一定的物理思维过程，“只有组织有序的知识才能在需要应用时成功的提取和检索。”
二、处理好个人与同事和学校的关系
教师是学校长盛不衰的人力资源。我认为学是为了用，学为了自己的发展，学也是为学校的发展。学习是为了自己更好的工作。学校的发展离不开教师个人的发展，而我个人发展又离不开学校。
坚持听课，注意学习组里老师的教学经验，努力探索适合自己的教学模式，使我了解了现在物理教学的动向和发展趋势。平时积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
三、加强理论学习，提高业务水平
现在的社会是一个学习的社会，社会科技日新月异，不懂得的东西太多，要学习的东西更多。我每天坚持学习，努力提高自身的素质。结合学校实际情况，选择有针对性、现实性、前瞻性的教育教学理论，进行学习研究，并在自己的工作实践过程中运用理论，优化课堂教学结构，提高教学效益。
教育是一种爱心的奉献，来不得半点的虚假，教育没有失败只有成功。因为我所面对的是活生生的一群孩子，是祖国的未来。生命给予我们的只有一次，既然选择了，就踏踏实实的走下去！走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天贡献自己的力量！