教师违规补课自查报告十篇
为了更好推动我校各项工作的开展，按照“抓安全、上质量、求和谐、谋发展”的目标，根据《XX市20xx年度中小学教育教学考核标准》对我校的教育教学工作进行了认真自查，现把自查情况报告如下。
一、教育教学与管理
1、严格执行国家颁布的新课程计划，教材齐全，开全课程，开足课时，按课程标准进行教学，较好地完成了各项教学任务。
2、学校根据《出岸中学章程》制订了一系列规章制度，教学管理、教师管理、学生管理、后勤管理等工作纳入制度化轨道，推动了学校各项工作的开展。
3、学校注重环境管理，校内净化、绿化、美化，楼道有文化长廊、墙壁整洁;各种布置体现规范性、教育性和示范性，在环境布置中体现文化品位。学校重视校本文化建设，建有《感恩》和《中国的世界之最》为主题的文化长廊。学校重视第二课堂活动，开展了主题诗歌朗诵会、拔河比赛、班级乒乓球比赛、班级之星评比等丰富多彩的活动。
4、我校严格执行学籍管理和招生工作的有关规定，学籍管理程序和手续规范，实行电子学籍管理，学生人人有学籍档案，内容按规定填写，学生评语体现个性。
5、学校把德育工作放在首位，加强学生养成教育，从培养学生良好的学习习惯、行为习惯入手，通过家长学校、主题校会、主题班会等形式开展了丰富多彩的主题教育活动。坚持德、智、体、美等全面发展，重视德育、体育与健康教育和美育工作，有计划、检查、总结和汇报制度;有主题教育全校活动记录、班会活动记录和团队活动记录;学校重视礼仪教育、诚信教育，张贴中学生守则和行为规范，并有具体措施贯彻落实;学生养成了使用文明礼貌用语的习惯，校风、校纪良好;学校重视法制教育，设有法制副校长，有法制教育活动记录，在校生无违法犯罪现象;学校重视心理健康教育，能够通过多种途径对学生进行心理咨询，收到了良好效果。
6、学校落实全市中小学健康60分行动计划，坚持大课间、课外体育活动，确保学生每天1小时活动时间。体育与健康教育课、音乐、美术按课程标准开课率达到100%，并组织开展班机篮球赛、乒乓球比赛、拔河比赛、中小学生艺术节、科技活动，《国家学生体质健康标准》数据已按时上报。
7、学校坚持学生全体发展和主动、健康发展，有后进生转化记录的具体实施方案，并抓好落实，开设了进步奖。无按考试成绩排座位、体罚或变相体罚学生，歧视后进生、随意劝退或开除学生现象。
8、学校有适合自身特点的校风、教风和班风;有校歌、校徽、校刊，校歌人人会唱;实行升国旗、唱国歌制度，利用国旗下的讲话加强中小学生的思想政治工作。
9、坚持学校教育和家庭、社会教育相结合，家长学校按计划有针对性的定期召开，收到了良好效果;学校同镇派出所开展了共建活动，聘请所长学校的法制副校长;敬老院为学校的校外教育基地，团队定期组织活动，支教大学生定期组织学生到出一村白奶奶家开展活动，受到了领导的赞扬。
10、学校制定了控辍保学的具体、有效的措施，年辍学率得到了有效地控制，对贫困生进行了有效地资助，收到了良好的成效。
11、图书室、实验室、微机室等各室管理规范、制度齐全并上墙，理、化、生实验、信息技术课程教学及上机操作课严格按照课程设置要求设置并开设，多媒体教室的利用率大大提高。
12、学校制订了《住宿生管理条例》，加强对住宿生的管理，宿舍整洁卫生，单人单床，室内物品摆放整齐，无异味;注重宿舍文化建设;厕所洁净卫生。
13、学校食堂管理规范，周边无污染源，学生餐厅和操作间、储藏间整洁卫生;炊管人员讲究个人卫生，并能做到持证上岗，有健康证;饭菜品种多样，质量高且价格适当，饮水供应充足，学生满意度高。
14、有健全的安全教育与管理制度，落实具体安全岗位责任制，措施到位，学校加强应急管理工作，各种应急预案完备;坚持《学校工作一日查制度，和领导带班制度，校园周边环境治理到位。
15、有达标的校务公开栏，公开及时、内容真实、全面、程序规范。
二、现代技术教育与实验教学
16、学校各室齐全，农远工程卫星接收播放室、教学光盘播放室有专人负责，重视了专业教室的使用。
17、各室规章制度齐全，账簿、档案、记录、计划、总结齐全，物品摆放整齐，无尘土，张贴规范，有专(兼)职实验管理人员。
18、各室仪器设备摆放整齐，合理、存取方便，分类明确、有编号和橱目标签，有自制教具专橱，仪器设备完好率95%以上，有维修工具，化学药品专橱存放，有危险品专柜，并实行了双人双锁管理，水、电到位。
19、教师演示实验通知单和实验记录，实验课教案、分组实验通知单和记录，学生实验报告齐全，演示实验开出率100%，分组实验开出率98%以上。
20、有实验操作考试制度，定期组织考试，有学生课外科技小组，并开展自制教具活动，田占峰老师的自制教具获省级奖。
21、图书室、阅览室，生均图书达标，用中图法对图书分类编号，书标色标统一，有足够的书架、报架，借阅手续齐全，开展多种形式的阅读指导课活动，图书利用充分，实行开架借阅。
22、学校建有站，网站能及时更新，并能利用网站平台为教育教学服务，起到宣传教育政策以及学校形象的作用，网站首页建有校内资源链接入口
23、学校建有学校网站，利用学校网站加强领导与教师、教师与学生、学校与家长间的互动交流，教育教学活动以及办公网络化，网络使用正常。
24、学校充分利用教学光盘播放室、卫星接收播放室、计算机教室、多媒体教室、语音室为教育教学服务，使用每周课时数15节以上。卫星资源接收完整、整理合理，计算机教室、语音室有上机记录、教学计划、教案、维修保养记录以及课程表等，各室的使用记录齐全，多媒体教室、卫星接收播放室有教师自制课件集锦以及使用教案等资料，开展了教师课件评比活动。
25、各教研组配备了高配置的贝壳办公电脑，教师充分利用备课系统使用农远资源以及河北省远程教育资源进行备课。
26、学校有专人对农远资源以及河北远程教育资源(冀教版)进行整合，建立校本资源库，是河北远程教育学校会员。
三、教学与教科研工作
27、校长和班子成员有较高的教育理论水平，校长在全国校长培训班学习中获得了99分的成绩，重视教学和管理研究，写出了一些有价值的论文，校长对教师进行培训，举办理论讲座，并走上课堂上示范课;校长及班子成员经常深入课堂听课，参加校本培训和校本教研，参与学校的教育教学活动
28、教师学历全部达标;普通话标准，板书整齐、汉字规范，能制作简单教具和课件，会用电脑，有完成学科知识教学、信息技术教学、实验教学等所需要的专业技能;有较强语言表达能力，了解学生的年龄特点和学习情况，有对学生实验活动、实践活动、创新活动指导的能力;把作业指导作为了解教学效果和学生水平的重要工作，做到了课内外作业及时批改;任教学科期末、学年学生成绩考查高于校内平均水平;没有不及格的学生。
29、通过组织学习培训，学校建立了新的课程观，树立新的学生观，转变教学观;大部分教师有终身学习的意识和行动;积极反思自己的教育观念、教学行为，主动进行教学方式的改革，积极参加校本教研活动，专业水平不断提高;主持了西片(片)校本教研主题研究活动。
30、学校开展了构建高校课堂实践活动，按照“全面分析、准确定位、重点突破、全面提升”的工作思路，引领教师“开展自己的教学研究，解决自己的教学问题，改善自己的教学实践，构建科学的高校课堂”，深入开展了深化课程改革、构建高效课堂实践活动。教师认真研究教材，部分学科实行了集体备课，准确把握教学目标(三维);合理地利用现代教育技术和传统教学手段;教学方式的选择有利于课堂教学目标的实现;能对课堂活动过程进行有效的引导，做到放得开、收得拢;能通过课堂教学过程评价，引导、调控教学活动，引导学生的创新与实践。学生积极主动参与学习活动;形成并掌握所学知识和技能;通过学习活动对个人及社会的相关问题形成正确的认识。
31、教师积极撰写论文、参加教学技能比赛或辅导学生参加比赛并获奖。有教师获奖。
32、从学校实际出发，不照搬某种模式，不追求“宏伟”目标。以“有效的教，促进高效的学”的理念为指导，通过“学习、实践、反思、交流、合作”的实践策略，提高教师设计、实施、评价、反思教学的能力。努力探索常态教学条件下，实现三维目标的有效教学方式。他们按照“分项实施、重点突破”的策略，从研读教材、规范学生学习习惯、优化教学设计和作业设计等环节入手，向“课堂45分钟要效率”提高课堂实效。学校对本校教师队伍现状和实施新教材中的现实问题有全面的分析和反思，制订了促进教师专业水平、理论水平、教学能力不断提高的计划、措施和目标。
33、学校成立了以校长为组长的领导小组;制定校级领导参与、指导校本教研的制度或要求;成立学科教研组;学校领导积极参与教研活动，多次聘请市教研室教研员到我校指导教研。
34、学校制定了校本学习制度，规章制度具体、学习笔记和辅导材料齐全;建立了学校领导听课、兼课制度，有听课、兼课的具体节数要求;建立教学研究制度，每位教师每周不少于3小时教研活动时间;建立了教师自我反思、参与教研活动的检查制度。
应该说我还是比较喜欢学习的，过去爱看书，爱写作，学习的时间也多一些，现在学习的时间相对少一些了，但空下来的时候也还是进行了一些学习。一是喜欢上网看新闻，了解时局变化，掌握政策动向，特别是广播电视方面的内容。二是看书。去年看了好几本书了，有管理方面的书籍，也有广电方面的刊物，还有小说、散文，包括邹书记的散文集，省作协王主席的几本赠书，谢部长的回忆录，马平的书，以及《论语》都是今年看的，国庆节到成都还专门到四川的书市去购买了经营管理方面的书，主要的目的就是适应自己当前分管的工作。三是调研。对广电行业的发展，不仅是在县内，而且到其它周边县区学习和借鉴，在任何进一步理顺广电管理体制方面形成了一些粗线条的想法和思考，并动笔写了一些文章，其中还有一篇有幸被省广播局的《西部广播电视学刊》刊载。但是，由于下乡和外出时间较多，晚上的应酬也较以往增多，客观上导致用于学习的时间还不充裕，还应该在这方面挤出一些时间来加强学习，要坚持活到老学到老，书到用时方恨少，知识永远是没有止境的，何况自己早就到了进行知识全面更新换代的时候了，不抓紧学习就不会适应快节奏的工作，就会落后于时代。
一、工作作风方面
工作上是认真负责的，特别是上半年工作是十分辛苦的，主动思考和落实了不少方面的工作，主要是在抓管理服务上重点进行了落实，而且很多东西也是落到了实处的，比如延长了城网部夜间值班时间，公司服务规范的制定，考核办法的细化，都收到了明显的成效。下半年工作方式和环境转变后，重点抓了安全和法制工作，也是抓住了要害的，组织对火灾和播出等安全隐患进行了拉网式的排查和整改，对取缔非法"小天锅"的工作亲自拟宣传标语，带人抓点带面，态度鲜明的支持执法工作，尽可能的完善执法程序和手段，吃苦精神方面也进步较大，今年夏天，在高温天气下基层搞检查和慰问，人都晒黑了许多，春节前的安全大检查也是带病坚持至始至终参加。上下班作息制度也坚持的比较好。
二、领导作风方面
对分管的事业建设这块工作，基本上是做到了大、小事情商量、研究着办，没有搞过那种命令式的瞎指挥，而且很多工作是经过反复思考后才安排的，对分公司主要是多到下面去了解情况、分析和座谈，掌握了不少的情况，06年基本上把全县分公司跑遍了，个别地方达4、5次的都有，到了基层就进机房、入农户实地调查了解，摸真实的情况。作为局班子成员之一，自觉服从领导，顾全大局，讲求民主，该讲的该说的从工作大局出发做到了知无不言言无不尽，没有和稀泥或故意去针对某人或某事，就是在工作上有不同意见和看法的时候，也是求大同存小异工作上保持了高度一致。做到了与班子成员的经常交流和和谐相处，能忍的则忍能让的则让，从良心上讲没有站在个人私心的立场去循私情搞对立，自己认为对得起良心，对一些不和谐的事情，自己经常是暗自告戒自己抑制自己。在与下属的沟通上，做到了平等待人，和谐共处，除极个别同志外，有什么都能够主动谈心交心和化解，到目前看没有大的问题存在。不足之处主要是在给主要领导的主动请示汇报工作沟通上存在一些问题，在某些时候有带着思想情绪说话和做事的现象发生。
三、生活作风方面
廉正上从严要求自己，远离业务客户，谢绝客户的吃请、邀请多次，就是到成都出差也从未给有关客户打过招呼。在交友方面没有那种吃喝朋友，主要是同事、同学、老乡，在交往中也比较注重分寸，对那种带有目的来的人能够果断拒绝。也没有什么低级趣味的爱好。存在的问题是在外面吃饭打牌的时间相对以前要多一些，忽视了对家庭成员的关爱和照顾，应该引起足够的重视和改进。
为了进一步贯彻落实教育局《关于禁止中小学在职教师从事有偿补课的暂行规定》的通知精神，在全体教师中弘扬良好的师德师风引导教师树立强烈的职业光荣感、使命感和社会责任感，引导广大教师正确理解、充分认识师德规范的基本要求和深刻内涵，提高贯彻执行教师职业道德规范的自觉性，依法履行教师职责和义务。学校对全体教师进行有偿补课情况进行了摸底调查，未发现一例教师从事有偿家教事件，现将我校自查情况进行汇报：
一、成立有偿补课自查自纠领导小组。
我校成立由校长任组长，副校长任副组长，各行政人员为组长成员组成的“有偿补课专项治理工作领导小组”，实行“一把手”负总责，分管负责人具体负责的工作机制，明确工作要求，落实责任分工，按时有序开展工作。通过专项整治活动，提升教育整体形象，营造良好的社会氛围，确保此次有偿家教专项整治工作取得实实在在的成效。
二、认真学习，提高认识。
认真组织学习贯彻新修订的《中小学教师职业道德规范》和《关于禁止中小学在职教师从事有偿家教的暂行规定》，加强教师职业道德教育和纪律教育，提倡做崇高师德的塑造者。增强全校教师依法从教、自觉抵制有偿家教的自觉性，引导全校教师恪守教师职业道德规范，践行师德，创先争优，不为利所惑，自觉远离有偿家教，维护我校教师形象，争做人民满意的教师。
三、健全机制，具体落实。
学校建立健全有关规定制度，严格加强管理。我校于20xx年2月23日组织教师做出不从事有偿家教、不违规办班补课、不为家长代管学生、补课等行为的书面承若。并明确按学校的规章制度做事，抵制有偿家教、补课的诱惑，安心于自己的教学任务，不作违规、违法的事情。使教师高度认识到有偿家教、补课的弊端，从而杜绝有偿家教、补课的不良行为。我校教师具体做到：
1、严禁我校教职员任何形式的学生补习班、提高班、辅导班或在校外进行有偿补课，坚决刹住不良歪风。
2、全体教师认真学习了各种规章制度后，提高了对价值观、人生观的认识，上好每一节课，向课堂要质量，决不增加学生的课业负担，绝不组织有偿补课，切实减轻家长的经济负担。
3、我校将不定期组织行评监督员深入班级和周围群众，通过设立举报电话、举报电子信箱，开座谈会，教师自查自纠，广泛征求本校政风行风建设的意见和建议。并对教师在校外开办有偿补课点进行拉网式排查，发动教师进行自查、互查，发现问题要整改要到位并及时通报，对严重违法违法纪的移交相关部门处。
四、互相监督，家校联动。
通过家校平台向广大家长宣传有偿家教的社会危害性，号召家长自觉抵制盲目为孩子补课行为。通过党员教师帮扶服务活动，配合上级假期活动内容，指导学生利用暑假开展读书、实践活动，鼓励学生走进社会，拒绝盲目补课，真正把时间还给孩子，把健康还给孩子。通过家校联手，营造一个学校、家庭、社会“三位一体”的抵制在职教师有偿家教的良好氛围。完善教育行政问责制度。公开举报投诉电话，设立举报投诉箱，全方位接受学生、家长和社会各界的监督。
通过专项整治工作，营造了良好的社会氛围，树立和维护学校及教师的良好形象，提高了社会满意度，取得了阶段性的成果。为了不让有偿家教现象出现，我校将继续努力，加强师德建设，设立行风监督员，接受社会监督，纯洁教师队。
本人长期担任小学语文教学工作。通过这次行风整顿的活动，我对师德师风教育的重要意义有较明确的认识，对小学教师职业道德规范内容也更熟悉了。。回顾已走过的路，方方面面都有所提高，下面从几个方面对师德师风进行一下自我剖析，发现应从以下几方面做的更加完善：
一、存在问题
1、热爱教育事业方面：在平时的教学教育过程中，常常受到教师待遇低，条件艰苦，压力大等思想矛盾的干扰，使自己曾经产生象很多老师一样的想法：哎，太难了；出去闯闯吧。这种情绪化表现自己的不成熟，还应该更加深层次的认识这个问题，时时刻刻记住“教师是人类灵魂的工程师”，是党和人民给予我们最高的荣誉，是对我们工作的肯定。
2、示范作用方面，表现得不够到位，没有发挥好示范作用，缺乏完全的服务意识，如在大课间活动中，有时完全可以同学生一起活动，但由于自身惰性，往往不能坚持到底，没有给学生树立一个良好的典范。又如在每次的反思中，有时工作忙，有时出于懒惰，使反思没有按时保质保量的完成。
3、教书育人方面，对学生缺乏耐心和细心，不能公平地对待每一位学生，特别是后进生，有时受自己情绪的原因，关注程度不够。
4、对自身素质及修养的提高比较放松。在忙碌的工作中有时放松了学习，忽视了知识能力的培养在造。有时挤出时间来学习，但是不够自觉主动，且学习不够全面，只是学习与本工作有关的知识，无关本职工作的就不去学。
5、在工作中缺乏主动性和创造性，不能自主地用新的思维和方法去完成本职工作。
教师师德行风整改措施
徐细兵
海明威说过“人不是生下来就被打败的'”要时刻为自己树立奋斗目标，发展目标，要调整好心境，树立自信心，以全身心的热情投入到工作中来。
1、提高对师德的认识
作为一名教师要以德治身，培养良好的师德，爱岗敬业，以满腔热情投入到教育事业中。
2重视自身学习
认真学习，充分理解《中小学教师职业道德规范》，并以此作为自己言行准则，工作中要深刻牢记自己作为教师的基本职能，向优秀教师学习，学习他们热爱祖国人民，忠诚于人民教育事业的崇高理想；学习他们热爱学生、书育人、辛勤耕耘、无私奉献的高尚品质，学习他们鞠躬尽瘁、艰苦奋斗、勇于探索、开拓创新的敬业精神。
3、严以律己，注重言行。
为人师表，坚持严以律己，增强自身的自控能力，控制自己的情绪，始终坚持保持良好平和的心境，精神饱满的投入工作，要把自己看作既是个普通人，又是教育者，到了学校就应该把属于个人一切不快和烦恼留在门外，言谈应该和颜悦色，循循善诱，举止应该优美文雅，体现心灵之美，自己的穿着应该朴素大方，符合学生的审美情趣。
4、情系学生，像母亲一样爱每个孩子。
“师爱”是师德的灵魂，学生的心灵像一张“白纸”，需要我们帮他绘出五彩缤纷的人生画面，需要呵护和培养。我要作到情系学生，像母亲一般热情的爱每个孩子。
总之，在工作中，我逐渐理解和发现自己离一名优秀的教师标准还很远，我深刻认识到，在今后的工作中要克服这些缺点，努力高要求自己，使自己成为一名合格的优秀的光荣的教师。
“学高为师，身正为范”，师德是一个教师的灵魂，是搞好教育教学的保证，是教师的立身之本。作为教师我们要在日常教学中发挥模范、表率作用，注意自己的行为举止，言谈风貌。教师需要从小事做起，从自我做起，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。在这次自查自纠活动中，我主要从以下几个方面来评析自己、审视自己。
1、加强学习 依法执教
首先，社会在发展，知识在更新。不学习，就跟不上时代的步伐。只有不断加强教育教学的理论知识的学习，吸收新的教育理念、教育方法和教育途径。才能在业务上有新思路、新突破，再上新台阶。其次，多年来的从教，使我认识到：只有在平凡的岗位中踏踏实实的工作，默默无闻的付出。并自觉遵守《教师法》，以它为准则，时刻提醒自己要依法执教。这样的人生才会过的充实有意义。
2、爱岗敬业 教书育人
我热爱教育，热爱自己所从事的工作，热爱我们的学校。因此，不论在什么时候、什么地方，我都要将校内的利益放在第一位，时刻以“校荣我荣，校衰我耻”的精神来指引我。在做好教具、认真备课的基础上，不断探索，大胆创新。
3、热爱学生 和谐发展
关心、热爱学生是教师最基本的天职。在每次的活动中，我都要以尊重学生、热爱学生为出发点，坚持“一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生”，对学生严格要求，耐心教导，不讽刺，挖苦，歧视，不体罚和变相体罚，使学生们愉快茁壮地成长。
4、注重小节 修炼人格
教育无小事，教师的一言一行都是学生关注的方面，往往起着一种潜移默化的影响作用。而这些作用又往往是通过那些看似不起眼的细节实现的，因为学生眼中的教师都是具体的，而教师又是学生心目中的“模仿对象”。所以，我要时刻铭记-——从我做起，从小事做起，从今天做起!我要以自身良好的师德形象影响学生。
5、尊重家长 服务家长
家长是我们搞好工作的有力后盾，因此，在工作中，我要及时与家长沟通，认真听取家长意见和建议，取得支持和配合，不指责、责备家长。并且在语言交流中，要平和、委婉、真诚、用诚意使家长信任你。
6、廉洁从教，不谋私利
自觉抵制社会不良风气影响，不对学生进行有偿补课和收取额外的报酬。与家长交往中不收礼、不吃请、不叫家长办事，不进行有偿家教。
总之，这次的自查活动很有必要，让我们能静下心来审视自己，使我们永远保持一方净土。正如叶圣陶先生所说“千教万教，教人求真，千学万学，学做真人”。
我们要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。教师这个播撒阳光的天使，肩负着培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代代新人的光荣使命。这就要求我们必须严格要求自己，时时审视自己，是否做到了“榜样”和“阳光”。
教师既是知识种子的传播者，文明之树的培育者，人类灵魂的塑造者，又是人类社发展与进步的开拓者，是年轻一代健康成长的引路人和光辉典范。因而，教师的言行是构成对学生影响的最现实的因素之一，它不仅影响着学生学习状况及其效果，而且影响着学生人格等心理品质的形成和心理健康的发展水平。“学高为师，身正为范”，我深切体会到作为新时期的人民教师，肩负着培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的光荣使命。我们每个教师的师德就如同“榜样”和“阳光”。亲其师，则信其道；信其道，则循其步。教师首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人，以高尚的情操引导学生全面发展，在此，我结合自身工作对自己存在的问题及产生的原因进行了认真的剖析。
一、爱岗敬业，依法执教
本人从教以来，一直都认真贯彻党的教育方针、政策，遵守国家宪法与法律，学习和宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。因为我相信，只有自己做出表率才能更好的教育学生。
只有热爱祖国的教育事业，才能为教育事业而努力奋斗，尽职尽责、教书育人。一直以来我都认真的对待每一位学生。无论是在课堂上还是课余时间，我都时刻注意学生的思想动态，做到及时发现及时纠正，努力使自己成为学生的良师益友。
二、严谨治学，热爱学生
“爱”是理智和感情的统计，它体现对学生的尊重，更体现了对学生的严格要求。我既爱“听话”的学生，更爱“后进生”。对学生我总是努力做到动之以情，晓之以理，和学生心心相连，尊重学生的个体差异，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。对于“后进生”我总是用发展的眼光来看,用“放大镜”来看学生的优点和进步，以长善救失。
三、团结协作，协调家校
父母是孩子的第一任教师，教师要想教育好学生，就必须主动与家庭联系，了解每一位学生的特点，积极向家长宣传科学的思想和科学教育方法，共同教育好学生。我总是站在家长的立场上考虑学生的问题，把学生视为自己的孩子，和家长共同探讨教育孩子的问题。努力使家长和学校、老师的教学工作形成共识。
四、廉洁从教，为人师表
做为教师，就要有无私奉献精神，社会体制由计划经济转向市场经济，很多行业都面临着巨大的冲击，教师也不例外，私设课外辅导班以收取补课费，向学生推销学习资料从中获取回扣等等腐败现象时有发生。我向坚决杜绝此类行为。
坚守高尚情操，发扬奉献精神，树立教师良好形象。自觉抵制社会不良影响，不利用职务之便牟取私利。
模范遵守社会公德，衣着整洁得体，语言规范健康，举止文明礼貌，严于律己，作风正派，以身作则，注重身教。不赌博，不酗酒，言行不得违反社会公德。
维护校容，讲究卫生。人人有责搞好办公室，年级组、教研组、公共场地的清洁卫生，自觉注意保持与维护校园的环境整洁。
有令则行，有禁则止，不做校规明令禁止的事。
产生这些问题的原因一是自己放松了学习及对自己的要求；二是思想上有等、懒、靠的情绪；三是自己对自己的工作没有进行系统的规划、整理。通过这次深刻查找剖析，针对自身存在的问题和不足，在今后的学习、工作、生活中，我将严格要求自己。认真做好以下几点：
1、加强自身建设，提高素质。
一是在政治理论素养上下功夫，加强政策理论水平的提高，。二是在业务，在专业知识、法律法规方面加强学习，努力提高自己的.服务能力和服务水平，做到理论联系实际，全面发展。
2、爱岗敬业教书育人
我虽然敬业做的还不够，但是我热爱教育事业，热爱我们的学校。因此，不论在什么时候、什么地方，我都要将校内的利益放在第一位，时刻以“校荣我荣，校衰我耻”的精神来指引我。在做好教具、认真备课的基础上，不断探索，大胆创新。工作中本着“心中有目标，眼中有学生”的原则来设计活动，并做好记录
3、强化责任，提高效率。
对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，今天的事绝不拖到明天做，树立强烈的时间观、效率观、质量观，促进单位各项工作的顺利开展和自身能力的不断提高。
4、开拓创新，提高教育教学水平。
在工作中勤观察、勤思考，想学生、家长之所想、急学生、家长之所急，全心全意做好教育教学各项工作。积极同前辈老师交流，参加学校组织的听课评课活动，认真听取他人意见，学习老教师熟练的教学经验和教学方法。对自己在教学中存在的不足及时该进和创新。
5、热爱学生和谐发展
关心学生是教师最基本的天职。在每次的活动中，我都要以尊重学生、热爱学生为出发点，坚持“一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生”，对学生严格要求，耐心教导，不讽刺，挖苦，歧视，不体罚和变相体罚，使学生们愉快茁壮地成长。并加强对学困生的关爱和帮扶，使他们逐渐培养数学兴趣，热爱数学。
6、注重小节修炼人格
教育无小事，教师的一言一行都是学生关注的方面，往往起着一种潜移默化的影响作用。而这些作用又往往是通过那些看似不起眼的细节实现的，因为学生眼中的教师都是具体的，而教师又是学生心目中的“权威式人物”。所以，我要时刻铭记-——从我做起，从小事做起，从今天做起！我要以自身良好的师德形象带动学生。
为了进一步贯彻落实文件精神，弘扬良好的师德师风，维护学校和教师的良好形象，我校立即召开全体教师会，传达贯彻落实通知精神，对相关工作进行了周密部署。
一、加强领导，责任到人
学校成立了专项治理工作领导小组，实行“一把手”负总责，分管负责人具体负责的工作机制，明确工作要求，落实责任分工，按序开展工作，通过专项整治活动，提升教育整体形象，营造良好的社会氛围，确保此次有偿补课和收受礼品礼金专项整治工作取得实实在在的成效。
二、认真学习，提高认识
及时将上级有关严禁教师从事有偿补课和收受礼品礼金的文件发布到各个教师手中，组织全体教师认真学习文件及相关的法律法规，吃透文件精神，全面熟悉、把握师德师风建设的相关规定要求，增强依法从教、自觉抵制有偿补课的自觉性，引导全校教师恪守教师职业道德规范，践行师德，创先争优，不为利所惑，自觉远离有偿补课，维护教师形象，争做人民满意的教师。
三、自查自纠，严肃追责
学校积极开展教师有偿家教自查自纠活动，认真对照上级文件精神进行排查，严禁学校举办或参与举办向学生收费的各种辅导班、补习班等，所有规定的教学内容必须纳入正常教学环节。严禁学校将教育教学场地、资源等租用给社会办学机构或个人用于举办面向中小学生的各种收费辅导班、补习班等。严禁教师组织任何形式的有偿家教、有偿补课；教师之间相互介绍学生为对方提供有偿家教生源；利用所教学科的不同，联合在家中或在外租用教室进行集体家教；为退休教师介绍有偿家教生源并从中获利等。严禁教师与社会办学机构或个人合作举办面向中小学生的各种收费辅导班、补习班等有偿培训。严禁教师以招收好班生等为由收受学生家长赠送的礼品礼金，严禁教师以替课或临时给别人代课等名义进行补课。
一旦发现有顶风违纪者，将实行严肃追究责任
1.对一年内发现并查实一起有偿家教的，对违反规定的教师调离教育一线岗位，年度师德考核直接定为不合格。
2.对同一教师一年内连续两次被查实参与有偿家教的，调离教育一线岗位，年度师德考核直接定为不合格，解除违反规定教师的聘任职称，二年内不得续聘和晋级。
3.同一教师一年内连续三次被查实参与有偿家教的，调离教育一线岗位，年度师德考核直接定为不合格，解除聘任职称，三年内不得续聘和晋级。
四、家校联动，接受监督
学校通过多种渠道宣传上级文件精神，通过家校平台向广大家长宣传有偿补课的社会危害性，号召家长自觉抵制盲目为孩子补
课行为，断然拒绝有些违规违纪教师伸手讨要的行为，并及时反馈到教育主管部门。通过致学生家长一封信的形式，拒绝盲目补课，真正把时间还给孩子，把健康还给孩子。公开举报投诉电话，设立举报投诉箱，全方位接受学生、家长和社会各界的监督。
五、签订目标责任书
学校与教职工签订不从事有偿补课目标责任书，并设立举报电话及专项治理领导小组成员手机号。
六、对学生做好宣传教育
学校利用给学生一封信的形式，对学生进行有关政策宣传教育，努力使学生不接受有偿补课。
目前，x教师不存在有偿补课（有偿家教、违规办班补课、收受学生家长礼品礼金等）现象。
近年来，几乎年年，教育都会成为社会的热点关注对象，甚至成为批评的对象。的确，教育行业出现了不少问题，有些问题可能跟教师个体有关。接下来，我就近年来个人的工作做一下反思、总结。
1、发现问题
一、理想态度。
我记得，刚参加工作时，我市满怀着激情和理想的。工作非常有干劲，非常想把课教好，备课非常认真，批改作业也可以说一丝不苟。之前我是做老师的理想报考师范院校的，工作伊始，我也是以这个理想来严格要求自己的。可是随着时间的推移，我这锐意进取的意识及态度逐渐被消磨掉了，变得平庸起来。几乎一切都是“但求无过”的心态：教案、作业、考试都按时进行，自习按部就班，不求创新，我没有了压力及动力。此时的我，跟刚开始的我，简直判若两人，这就是现实。我感觉，我的理想观、价值观出了一些问题。最终还需从这些方面入手解决。
二、教育观念。
我九九年参加工作，此后几年，社会突飞猛进，教育事业也有了长足发展，教育改革不断推进，教育理念百花齐放，不断创新。刚刚参加工作的我，有的无所适从，主要体现在下面两方面：
(一)素质教育与应试教育。
“前途是光明的，道路是曲折的。”这句话用在这儿，再恰当不过了。素质教育，是针对应试教育提出来的，它以促进学生全面发展为目的，它更注重学生的主体地位，教和学的互动;素质教育重学习的过程，看重教育教学评价的多样性：总之，它是在促使教育界向培养学生“真善美”的方向发展，而不是让学生成为“做题”的机器。
可现实是无情的，尽管我在课堂上，或多或少地渗透些素质教育的理念，但总是战战兢兢的，放不开手脚。学生要考学，学校要成绩，我该咋办?只能满足两方的要求，追求考试成绩。不知不觉中，我又回到了应试教育的轨道上来，也许形式上是新的教学形式。这样一来，本该最有韵味儿的语文课，变成了“解剖课”，味同嚼蜡，学生会喜欢吗?我只能把最后的希望寄托在高考制度的改革。如果语文高考，依旧是那样的形式，依旧是那些题型，依旧是那些考点，可以说，语文课基本上是没救的。可能有些悲观吧，可事实是无情的。我只能在不影响学生学习成绩的前提下，尽可能多培养学生学习语文的兴趣及动力，尽可能实施素质教育。
(二)传统教育思想与现当代教育思想。
现代社会快速发展，新思想纷繁复杂，像结构主义、接受美学、现代语言学等理论对教育思想产生了深刻影响。主要体现在，教育思想、教育流派异彩纷呈。例如，九步教学法，把课堂教学规划得井井有条，教学效果也不错;早期的，像魏书生、钱梦龙等人的教学思想，也影响非常大。在我看来，这些教学流派，都能体现新课改的精神，所以，包括我在内的许多老师，都进行取经、学习。
现在“满堂灌”现象少了，可是“满堂问”的现象却多了起来，课堂气氛也活跃了许多。教学效果却不理想。我想，可能我们没有学头这些精神实质，没能活学活用，更在于，我们彻底抛弃了传统的教育教学思想，就像鲁迅先生在《拿来主义》中批评的那些人一样，彻底否定了祖先，我也不例外。其实，我们祖先给我们留下了不少优秀的教育教学思想，这些思想至今还有现实意义。比如“寓教于乐”的教育思想，可由于高考升学压力，我们的教学，一切向它看齐。课堂可以说没有什么美感，没有什么激情，当然“乐”就不在其中了。学生的学习兴趣、动力，就可想而知了，学习效果也不会好到哪儿去。又如“因材施教”的教育思想，非常符合当前教育改革的方向，但在一切为了高考的形势下，要想做到“根据不同学生的情况施教，让每个学生都能长足的发展”，是很难的。我坦言，目前，以我个人的能力，我很难做到这一点。
三、教学工作。
经过将近十年的努力工作，我的教学能力有了长足的提高。但我的教学工作还存在下面一些问题：
1、备课不够到位。仅就教材来说，备得还是比较充分的，我讲的主要指的是备学生。平时在备课时，对学生学情的分析不够仔细，因而也不能够准确把握。这样就不能准确确定一节课的教学目标及重难点，当然也就影响了学生的学习效果。备课不到位还表现在，教材相关知识的学习积累不够充分。大家知道，语文教学比较特殊，“要想给学生一杯水，自己就需准备一桶水”，厚积薄发，一点不错。我备课，经常局限于教材本身及密切相关的知识，对更广泛的知识储备的不够。我总觉得，以我学过的知识足够应付教学了。现在看来，这种想法是错误的。我想，只有平时，老师不断地学习、积累知识，在课堂上才能做到游刃有余。
2、先进的教学思想学习不够。要想提高学生学习效果，必须充分发挥学生的主观能动性，体现学生的主体地位，同时，老师的角色也要发生改变。传统的以讲为主的教学模式，已经不能适应现在形势的变化，必须要改变。我们就需要学习新的教学思想及方法。近几年，尽管我也学习了一些新思想、新方法，但由于实质没有把握透彻，再加以没有结合自己的教学实际，用得不是很好，后来有些就没有坚持下来。
3、作业设计及辅导效果不好。作业的最基本功能就是检查、巩固学习效果。和其他学科不太一样，语文很难通过几道作业就能测试当堂学习的效果，检测能力是否提高。语文素养的培养、提高，是靠日积月累，不像其他学科抑扬阶段性很明显。因此，语文作业的设计，需要下一番功夫的，这样，精心设计的作业，才有助于学生语文素养的不断提高。我在平时，对作业的设计也不够仔细，经常从现成的资料中选几道题作为作业，效果如何，可想而知。由于语文素养的提高是靠学生日积月累才能实现。因此，我就很困惑如何对学生进行有效的学习辅导，像其他学科，讲做题方法、规律，指导学生做题就行了吗?每次考前复习，都按高考考点进行可以吗?我看不是，那该怎么办呢?
四、班主任工作。
现在高三一班存在的问题比较严重，跟我这个班主任确实有很大的关系，说白了，就是能力问题，而不是责任心问题。面对这样一个即将参加高考的所谓“差班”，我确实很头疼，心有余而力不足。班里有几个同学，厌学情绪非常重，经常旷课，我能怎么办?我只能耐心教育，甚至联系家长共同解决问题，可过不了多久，学生老毛病又犯了。我真无语，一声叹息。我也很想把班级管理好，面对现实，对那些“钉子户”，来硬的，可能会好一段，也许会树立起学生和老师的抵触情绪，来软的吧，我就缺少这方面的技巧和经验。
现在，这些学生很了不得，尤其高三，不怕班主任，“老师你能把我怎么样?我就迟到、旷课!”到了这种份上，我作为班主任，确实能力有限。我总这样认为，造成高三一班这样的局面，班主任及任课老师都有责任，但更大的责任在学校。现在，我们学校的状态是什么呢?学生迟到、旷课现象这么严重，学校也是了解的，学校采取了什么有效措施?我看没有!我想，学生管理这一块儿，学校必须要有严格而完善的规章制度及强有力的执行力。违纪多少次，处以什么样的处分，要明明白白，决不可含糊。学校要能做到这一点，高三一班绝对不对出现现在这种出勤率极低的状况，今后其他班也不会出现这种状况。那还要班主任干吗呢?要让班级形成良好的班风、学风，把班级管理的更好。学校一定要做班主任的坚强后盾。这其实并不难。我们周围有很好的例子，像孟津一中，像轴一中。在这里，我不是在推卸责任，我确实是想把班级管理好，确实希望我们学校学生管理走上正轨，学校办得越来越好。
2、改进措施
一、强化自己的理想、信念及职业道德。
“教师是人类灵魂的工程师。”这是对教师职业特殊性的形象揭示。我们面对的是活生生的“人”，不是无生命的“半成品”，因此，我们教师必须要有极大的爱心。今后，我努力要用“爱”贯穿整个教育教学活动，在人格平等的基础上，对学生进行教育。另外，加强职业道德的自我提高，爱岗敬业，一丝不苟，精益求精，要追求完美。
二、努力学些教育教学理论，武装自己头脑。
今后，在日常教学之余，我要不断学习先进的教育教学理论努力做到学以致用。如，发展心理学、教育心理学等等。通过学习，这必将对我的教学水平的提高有极大的促进作用。
三、加强校本研究，立足于解决实际问题。
以往，我写的教研论文，多是理论性极强、较具普遍性的内容，功利性较强。今后，教研要依旧，只不过要立足于我的教学实际，以解决实际问题为出发点和归宿。当然形式可以多样化，不一定只是论文，可以是教学总结、调查报告、教学反思等等，不一而足。
四、狠抓教学常规，注重落实。
狠抓教学常规，重在落实，表现在两个方面：老师方面，只有按照教学常规教学，才能保证教学活动的有序、规范，才能保证教学的质量;学生方面，教学的最终目的是学生学习的提高，因此，预习、课堂活动、作业完成及自习辅导，学生必须积极、主动而认真的参与。老师和学生的相互配合，将会促进教学质量的不断提高。我将不断努力。
五、与学校相关部门通力合作，做好班主任工作。
一方面，我将不断向其他优秀班主任学习管理经验，以应对各种问题及突发事件。努力做到，遇事镇定自若，游刃有余。另一方面，我将求得学校的支持配合，形成合力，努力稳定住班级的局面，进而促使更多的学生学习。再一方面，在管理班级时，做到“宽严相济”。
通过学习，我打造体会到推行新启用的打造教师，肩负着培养有打造、有道德、有文化、有打造的一代推行的打造使命。时代对推行这一代的打造教师提出了更高的打造。那就是启用一名教师不仅要教好书，还要育好人，特别是打造的师德、师风都要为人师表。我认真反思自己的教学行为，在对自己的工作做了打造的推行，本人现总结如下：
一、政治思想方面
本人长期坚持推行，努力打造自身的推行政治素质，学习《教育法》、《教师法》，按照《中推行教师职业道德规范》和《中推行教师行为规范》严格推行自己，奉公守法，遵守社会推行。忠诚人民的打造事业，为人师表。
二、教育教学方面
作为一名数学教师，我深深体会到自己的一言一行都将对推行产生很大的启用，重视对推行学生的打造素质和启用个性的打造，与每一个推行建立平等、和谐、融洽、相互尊重的打造，关心利用学科特点加强对推行的打造教育，提高他们的打造素质，激发他们的打造积极性，努力推行教育教学质量。所以我时刻注重自己的打造举止自查报告怎么写范文学生，以身作则，言行一致。在推行的打造工作中，我努力打造自身能力、业务推行，严格执行师德规范，
三、存在的`主要问题：
1、缺乏学习的打造性与推行性。在启用中推行了打造能力的启用再造，对推行没有做到长期坚持，总是给自己找借口，由此导致了很多工作原地踏步。
2、对自己的工作要求不高。在工作中对推行要求不够严格，有推行的启用，领导安排了推行，缺乏系统的打造，因此推行了启用效率。
3、开拓精神不强。在工作中安于现状，存在着等、靠的思想。
4、与家长沟通不够。
5、班主任管理工作不到位。
四、改进措施：
产生这些问题的原因一是自己放松了学习及对打造的推行;二是打造上有等、懒、靠的情绪;三是自己对推行工作没有进行打造的推行、整理。通过启用深刻查找剖析，针对自身打造的推行和不足，在今后的打造、工作、生活中，我将严格要求自己。认真做好以下几点：
1、加强推行建设，提高素质。一是在打造理论素养上下功夫，加强对推行理论水平的打造，。二是在打造，在推行知识、教育理论方面推行学习，努力打造自己的启用能力和推行水平，做到理论联系实际，全面发展。
2、强化责任，提高效率。对推行的打造多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有启用地推行，今天的事绝不拖到推行做，树立强烈的打造观、效率观、质量观，促进各项工作的打造开展和推行能力的不断提高。
“学高为师，身正为范”，我深切体会到作为新时期的人民教师，肩负着培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人的光荣使命。教师首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教、以德育人，以高尚的情操引导学生全面发展，在此，我结合自身工作对自己存在的问题及产生的原因进行了认真的剖析。
一、依法执教。
本人从教以来，一直都认真贯彻党的教育方针、政策，遵守国家宪法与法律，学习和宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。因为我相信，只有自己做出表率才能更好的教育学生。
二、是爱岗敬业。
只有热爱祖国的教育事业，才能为教育事业而努力奋斗，尽职尽责、教书育人。一直以来我都认真的对待每一位学生。无论是在课堂上还是课余时间，我都时刻注意学生的思想动态，做到及时发现及时纠正，努力使自己成为学生的良师益友。
三、是关爱学生。
“爱”是理智和感情的统计，它体现对学生的尊重，更体现了对学生的严格要求。我既爱“听话”的学生，更爱“后进生”。对学生我总是努力做到动之以情，晓之以理，和学生心心相连，尊重学生的个体差异，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。对于“后进生”我总是用发展的眼光来看,用“放大镜”来看学生的优点和进步，以长善救失。
四、是严谨治学。
做为一名人民教师，重要任务是教学工作。面对各种差异的学生，我深入了解每一位学生的特点，做到因材施教，对不同特点的学生采用不同的方法，根据学生的不同爱好，鼓励学生全面的发展。对接受能力强的学生，要在他们学有余力的基础上对他们提出更高的要求；对于那些学习能力较差的学生，我会请家长配合老师的工作耐心的对学生学习给与更多的帮助。让学生在不同的程度都得到发展。
五、是团结协作。
我总是和同事良好合作，谦虚谨慎，尊重同事，虚心向他们学习，共同讨论，探索教学规律，我不单单注意自己在学生心目中的形象，同时也注意树立其他科任教师在学生心目中的形象，维护科任教师在学生中的威信，从不在学生面前议论科任教师的“长短”。
六、尊重家长。
父母是孩子的课外老师，私设课外辅导班以收取补课费，向学生推销学习资料从中获取回扣等等腐败现象时有发生。我向坚决杜绝此类行为。今后我还要努力学习新的教学理论、与时俱进，认真学习“八荣八耻”政治思想，提高自己的业务水平，做到政治思想和教学业务水平双丰收。在对自己的工作做了认真的剖析只有我觉得我还存在着以下的不足：
1、缺乏学习的自觉性与主动性。在工作中忽视了知识能力的培养再造，对学习没有做到长期坚持，总是给自己找借口，由此导致了很多工作原地踏步。
2、对自己的工作要求不高。在工作中对自己要求不够严格，有拖拉的现象，领导安排了工作，缺乏系统的规划，因此影响了工作效率。
3、开拓精神不强。在工作中安于现状，存在着等、靠的思想，总是被动接受领导安排的工作，不能主动替领导分忧。
产生这些问题的原因一是自己放松了学习及对自己的要求；二是思想上有等、懒、靠的`情绪；三是自己对自己的工作没有进行系统的规划、整理。通过这次深刻查找剖析，针对自身存在的问题和不足，在今后的学习、工作、生活中，我将严格要求自己。认真做好以下几点：
1、加强自身建设，提高素质。一是在政治理论素养上下工夫，加强对政策理论水平的提高，。二是在业务，在专业知识、法律法规方面加强学习，努力提高自己的服务能力和服务水平，做到理论联系实际，全面发展。
2、强化责任，提高效率。对自己的工作多用心、用脑，领导交办的事及我自己份内的事做好计划，使其有序、有时、有步骤地完成，今天的事绝不拖到明天做，树立强烈的时间观、效率观、质量观，促进单位各项工作的顺利开展和自身能力的不断提高。
3、开拓创新，提高教育教学水平。在工作中勤观察、勤思考，想学生、家长之所想、急学生、家长之所急，全心全意做好教育教学各项工作。
时代对我们这一代的人民教师提出了更高的要求。回顾几年来我们走过的路程，我深深感到只有抓好师德师风建设，才能使学校的整体工作不断迈上新的台阶。
不撂挑子，只要是领导安排的任务，尽自己最大的努力保质保量地完成。学生在我心中，教学质量在我心中，就是在家庭有再大的困难，我也从未耽误过学生，在对事业的尽忠与对家庭尽责之间，忠字总是放在前面。我深知只有把工作干好了，才有能力为家庭尽责。
在热爱学生方面爱与责任是师德之魂，体现在既爱“双优”的学生，更多地关爱“欠发展的学生”，平等地对待每一个学生。对学生我总是努力做到动之以情，晓之以理，和学生心心相连，尊重学生的个体差异，不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。我最深刻的体会就是:在我上初中一年级的时候，有一位老师莫名其妙地给过我几巴掌，直到现在还感觉委屈，在我那幼小的心灵上留下挥之不去的阴影。那时我就发誓:如果我要是能够当上老师，我一定要给予学生慈母般的关爱与呵护，变更传统的师生关系。当老师的愿望实现了，但是新型的师生关系给我们提出了新的要求，我努力做到在关爱与严格要求学生上把握好分寸。学生既是教育的对象，又是教师人格不断完善的动力。
在尊重家长方面人常说父母是孩子的要有无私奉献精神，社会体制由计划经济转向市场经济，很多行业都面临着巨大的冲击，教师也不例外，有的教师私设课外辅导班，收取补课费，有的教师向学生推销学习资料，从中获取回扣等等腐败现象时有发生。我向来以此现象为耻，从不做加强学生经济负担的事。不收礼，不吃请，不叫家长办事。
在为人师表方面作为一名教师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响。所以我时刻注重自己的言行举止，以身作则，言行一致。在平时工作和生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，以模范对学生做出表率。外出学校、注意自己的形象，不参加任何赌博活动和其他对社会造成不良影响的活动。时时刻刻提醒自己要严于律已，保持良好的生活习惯。