在工作和学习中，经常会用到心得体会，那么，如何写出一篇好的心得体会呢？一篇好的心得体会，可以为你提升个人修养、素养和含金量。
3月21日，我有幸随同学校领导及各科教师到xx市第二实验中学学习有效课堂。这次外出学习，颠覆了我对课堂教学的认识，获益良多，以下是我这次学习的心得体会：
我一共听力四节课。第1节是初一的口语课，由外教Eric教授，虽然比较平淡，但也让我看到了外教的教学方式：比较随意，放松，但主题鲜明。学生的自主能力也很不错，课外知识较广，在老师的指导下能积极主动地参与小组讨论，并能用所学句型表达本组的讨论成果，课堂很活跃，达到了语言教学的目的。第2节是张皙老师的有效课堂，这一节课是评讲试卷，一开始就让学生采用辩论的方式展开课堂，让每个层次的学生都参与了课堂，学习气氛非常浓，这种方式改变了以往由老师评讲而学生负责机械去听的被动情况，让学生由被动学变为主动探索，主动去学，而且也锻炼了学生的思辩能力和表达能力。看他们在课堂上大声表达自己意见和互相辩论的情景，让我很是羡慕和惊讶。由衷的感叹—如果我的学生也有这样的能力和胆量，我会多么的有成就感啊！在最后剩下的几分钟，老师播放英文歌曲《爸爸去哪儿了》，让学生跟唱，这种方式既能让学生放松也能学些英文，很是不错。第3节是覃艳老师的初三专题复习课，第4节是邓洁君老师的语法课，这两个课型的课堂形式大致相似。整个课堂由学生主持，由每个小组谈论重点知识并讲解，而展讲的同学们会有些口误，底下的同学也不会倒喝彩，而是给他肯定的眼神，提醒他改正错误。小组展讲完毕之后有一个补充的环节，是让其他组的同学提出另外的解题思路。这个环节最是精彩了。别的组的组员都激烈地争夺展讲的机会，渴望把自己的解题方法教给全班同学。而老师会在一旁充当一位大同学，在学生讲解不当的时候及时为同学补充，营造了一种和谐、融洽的学习氛围。当然，遇到受争议的问题时，学生都能踊跃地发表自己的看法，也进行着激烈的辩论，这样气氛活跃的课堂，让所有的同学都能全身心的投入、参与进来。
在下午的交流中，我们向他们学习了一些先进的理念，还有一些分组的方法和原则，张老师他们都很主动认真的给予了解答。
总的来说，在这次听课学习中我觉得有效课堂是一个能激发学生无限潜力，带给老师成就感的课堂。因为有效课堂，
1、真正体现了学生为主体的教育理念。努力尝试体现学生的主体性，初步体现了学生作为课堂主人的地位。
2、比较注重扎扎实实的英语基础的学习。
3、师生关系得到了一定的改善，在体现学生主体性的同时，注重了教师的主导作用。
4、尝试采用多种教学方式和指导学生应用多种学习方式。教师采用了自主、合作学习的方式，进行小组讨论，或找小伙伴讨论。
5、教师做学生学习活动的组织者、合作者、引导者和鼓励者。
最后，我们还参观了他们的校园，看到了他们的文化氛围。我觉得好的一点是他们各个学科都有自己的宣传栏，而且有学科介绍或是学习方法。还有学校社团都有宣传张贴，我觉得这样既丰富了校园文化，也能在无形中提升学科或是社团的形象。这就是我本次学习的收获和心得体会。
培训一次成长一步
—20××年盘县教育局XX镇教师县级集中培训心得体会
XX镇XX小学
XXX 20××年8月18日至8月21日，XX镇中心校按照教育局的相关要求，组织了XX镇全体教师进行了为期3天的培训。8月19日这天，聘请了市教局教研室XX主任对全体教师进行了成长培训—“教师的快速成长之路”；中国演讲协会副秘书长、省政法委副书记、贵州大学法学院硕士生导师牛贵军一场以“教书、育人、治国”为主题对我镇近500名教师进行了培训。8月19日～20日，本镇的各科市县级骨干教师又分科分别对全体教师进行培训。培训时间虽然短暂，我个人的成长又向前跨了一大步。下面就我的成长谈几点体会：
一、心态决定成败
心态的好坏直接影响一切工作，心态是由压力所产生的物质；也是一种心理上的表现；其实压力的大小和心态的好坏都是自己决定的。如果你的心态不好的话，是需要好好的调节一下。第一就是要正确的认识现在自己的位置，可能你以前成功过，现在失败了，可能你以前心态是由压力所产生的物质；也是一种心理上的表现；其实压力的大小和心态的好坏都是自己决定的。心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下，最后让我们好好品味这一句话：“得意时淡然，失落时释怀。”心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。“精神打起来，好运自然来”。
记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就会事与愿违，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。一旦发现自己心态有所变化或者说有所低落时，不防告诉自己，好起来，会好起来的，一切都会好起来的。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”，且办法总比困难多。人活得快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成果和幸福。
二、怎样调整自己的心态
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。也就是所谓的退后一步自然宽．
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你身边的人，那样你就会得到快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白开水，放一首
喜爱的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。要相信自己，只要去做，也是可以的。为自己的每一次进步而开心。
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，让自己的头脑充实也是一种减压的方式。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急躁不安，本来可以很好解决的问题反而解决得更糟。
第八：珍惜身边的人，用语文明。尽量做到用语不伤害身边的任何人，珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，多从他人角度去思考问题，心态就会平缓得多。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩。
以上这些内容虽然来源于网络，但这次X主任又给我们进行了很好的培训，让我们不仅仅是读了这篇文章，而是深有体会，也知道在今后工作的方方面面应该怎样调节自己的心态。
三、教育转型
当今社会在发展，人类在进步，社会上随之出现了一些不良的风气和现象。如：“公安人员下班后制服一脱很多治安事件就视而不见”；“医生由于家属的种种原因对病人不敢医了”；“教师由于家长的种种原因对学生不敢教育了”……。这些现象的发生归根在教育上。当今社会在转型，经济、管理都在转型，所以教育必须要转型，也就是我们教师的方式方法必须转型。必须学会调节我们自己，我们改变不了外部环境，但我们可以改变自己。
四、教师的专业成长
1、积极参与各种优质课、示范课以及技能大赛的评比活动，只要有机会，一定要争取，绝不轻易放弃，就算是由于名额有限，也一定要认真参与每一次教研活动。
2、提高的认识。外出培训也是一种自我成长的便捷通道。俗话说：“读万卷书，不如行万里路”，出去走一走，看一看，总能见到、学到、想到一些新鲜事物。这就是一种成长，所以我们必须认真对待每一次培训，要达到真正的懂，真正的会。“懂是一种智慧，会是一种能力，真正地去做是一种境界”。我们通过培训后，一定要在工作中有所体现。
3、积极参与课题研究。在今天，无论是搞MS—EEPO模式教学、高效课堂教学还是个人的职称评审都要求教师们进行课题研究。根据本次培训X主任说的：选题不要空、不要大，要实，就搞一个市级课题。从下学期开始，我们就着手搞个人课题研究。
五、教书育人治国
我听了牛教授的专题讲座之后，我喜欢上了我自己，更喜欢我选择的职业—教师。从他的九字“天地人，精气神，真善美”教书育人治国策略中，我对这“九字”有了更深层次的理解。分别对这九个字进行解读。
“真”培养诚实守信的学生。
“善”培养有仁爱之心的学生。这个仁爱不是挂在嘴边的仁爱，你要真正地进行思考：“你爱你的学生吗？你会爱你的学生吗？你的学生感受到了你的爱吗？”
“美”培养博学而又有内涵的学生。
“精”培养朝气蓬勃的学生。人的一生当中好好地去做一件事，这件事不成功也难。
“气”培养大气的学生。心有多宽，舞台就有多大。也就是在平时的工作中不小气。
“神”培养意志坚强的学生。在工作中我们应该教会学生学会邱吉尔的成功秘诀“绝不放弃，绝不绝不放弃，绝不、绝不、绝不放弃。”
“天”培养仰望星空的学生。 “地”培养热爱故土的学生。
“人“培养孝顺父母的学生。要真正地孝顺父母是让父母安心欢喜。这虽然是一句简短的言语，但要真正做到，必须用心去做，才有可能成功。
六、专研业务，提高业务水平
通过对20多位科学教师进行了培训，我自己的业务水平也提高
了许多。给别人培训的同时，我必须要去准备培训资料，这些东西我必须要搞懂，促使我必须要进行学习。另外，在组织老师培训时，许多教学中的重点、难点、热点要组织讨论，在讨论中，我又是一次很好的学习。我会的老师不一定会，反过来老师会的我也不一定会，我们取长补短，共同进步。
总之，通过这次集中培训，我成长了一大步。今后有这样的机会我是一定会积极参与的。
评论，观念，各有不同做好自己那份就好
二〇××年八月二十七日
周六的团队拓展训练令人难忘！
回到家喝了碗绿豆汤，冲了个热水澡便躺在软软的床上，一边感叹着我竟能安然无恙的回家，一边开始记录这次拓训的心得。许许多多的细节只有亲身经历，走过了，看过了，体验过了你才能真正感受其中的味道。至于险壁啊，急流啊，蚂蟥啊……在这里我就不过多的陈述了，还是给后面未经历过的同事们留下些想象空间吧，任何艰难险阻是需要靠你们自己亲自去感受、去探索才能铭刻在心的。在这里我只谈谈这次拓训给我最深刻的两点体会。
一、凝聚力与执行力。
在拓展的过程中我们要完成几个不同的项目，每个项目开始前，教练总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，这就需要很好的凝聚力与执行力，能够把大多数人的各方面的特长凝聚起来，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，虽然第二名但我们都高举双手，从内心发出胜利的喝彩。最后一个环节是同分的两队靠石头剪刀布决胜负，大家有商量的时间，每个人都有自己的想法，有想出剪刀的有想出石头的，但是我们最终都按照领队的决定执行。十一个人有一人错就是输。我们获得了最终的胜利。有人说石头剪子布就是靠运气，我想说，要是每次都能赢那这就是实力。一个团队不能缺少凝聚力和执行力，一个心都是散的团队又如何能取得好成绩呢。
二、人生永远不要抱有太多的侥幸，和负面情绪。
当天气预报告知的当天的天气是大到暴雨那一刻起，我便开始抱有侥幸的心理：想着这次的拓展肯定会改变计划，平直的康庄大道就在前面等着我们。可是教练竟然宣布按原定计划行走，风雨无阻。好吧，瞬间石化。随之而来的就是被各种负面情绪的充斥。但当我们红队最先完成团队建设，凭借大家的集思广益迅速确定了队名、队标、队歌和口号，瞬间让人感受到团队力量的震撼力，随之，心也定了下来。是的，既来之则安之。有什么是大家在一起克服不了的呢？内心反倒对前行的道路充满了期待。换个思路换种心情，也许沿途再多的疲劳艰难都是一种刻骨铭心的经历。大雨滂沱，你看到的却是平时难得一见的湍流瀑布，青山绿水；雨露粘湿的树叶，绿得逼你的眼。嗅着清新的空气，泥土的芬芳。户外爱好者们在凉亭小憩时的窃窃私语和着清风细雨，再加上对到达终点的渴望，这一切让前行的步伐变得轻松、愉快，充满动力。
这次拓展苦是苦了点，但苦中充满了乐；累也是有些累，但累让我们凝聚在一起。感谢公司给我们这次难得的锻炼机会，一天的历练，我们痛并快乐着。这种难得的经历，我终身难忘！
七月流火，在这个酷暑难耐的季节里，带着来自象牙塔的懵懂，我走上了紧张而有序的职业生涯道路，迎接我的是农业银行这个温暖雄厚的大家庭。刚进入单位后，就迎来了中国农业银行盐城分行20xx年新入行员工培训，在盐城分行总部将开展为期三个月的培训工作，有78位和我一样的高校毕业生参加了本次培训。
7月16日，我们集体参加了由盐城分行总部人力资源部主办的开班典礼，盐城分行的领导参加了开班典礼，和蔼可亲的领导对我们这些新入行的员工表示热烈欢迎。非常感谢分行领导及培训老师对我们的关怀和厚爱，他们细致全面的安排给我们营造了一个非常舒适的生活、学习环境，使我们得以在有限的时间内学到了以后无限受用的知识。这次培训的主要内容有：总行“40个严禁”和省分行“92条高压线”等内控规章制度、银行卡业务、商务礼仪、阳光心态、人力资源管理、个人金融业务和国际业务等知识，通过授课老师绘声绘色的讲解，我对农行企业文化及以后自己将经办的业务有了进一步的了解。在培训过程中，老师的关怀、鼓励，学员间的团结协作、互助共进无一不感动着我。
在学习中，我了解了农业银行的历史发展与沿革，农业银行的前身最早可追溯至1951年成立的农业合作银行。上世纪70年代末以来，农业银行相继经历了国家专业银行、国有独资商业银行和国有控股商业银行等不同发展阶段。20xx年1月，农业银行整体改制为股份有限公司。20xx年7月，农业银行分别在上海证券交易所和香港联合交易所挂牌上市，完成了向公众持股银行的跨越。作为中国主要的综合性金融服务提供商之一，农业银行致力于建设面向“三农”、城乡联动、融入国际、服务多元的一流现代商业银行。中国农业银行盐城市分行辖属10个县级支行遍布全市128个经营网点的近2200名员工，是服务区域三农事业的主力军。
在培训中，我不仅感受到了来自集体的温暖，也感受到了农业银行朝气蓬勃的团队文化和勇于进取的奋斗精神。在今后的发展生涯中，我充分认识到了只有将自己融入到集体的怀抱中，才能不断成就自我，发展自我，实现自己。
一、明确职业生涯规划，走上正确的人生道路。
我在培训中听取了培训老师关于新员工的职业化培训。简单的说，职业化就一句话，把必须做的事情做好。有人不禁会问，都去做必须要做的事了，我们的兴趣，我们的爱好，我们的梦想该如何去完成呢？对，我们不能忘了我们的梦想，我们之所以年轻就是因为我们有梦想，梦想是督促我们前进的最好动力。但是我们的梦想能轻易实现吗？答案是否定的。我们只能把必须要做的事情做好之后，才有机会去，才有足够的时间做我们想做的事情。
二、不断学习业务知识，提升自我发展实力。
在如今这个知识更新速度飞快的`时代，在不断发生变化和发展的金融行业，我们只有不断学习，充实自己，提高自己，才能更加轻松地应对快速发展的业务与经营水平。不仅要学习业务知识，还要学习道德文化知识，法律法规知识和广义金融知识，认识到市场的变化，洞察到市场的走势，只有这样，才能不断将自己融入到发展的洪流中，除此之外，还要将理论知识联系实践，不断提高自己的实践能力，为农行实实在在地做事，在为农行做贡献的同时，凸显自己的价值。
三、遵纪守法，做一个合格的农行人。
中国农业银行是一家网点网络多、客户基础广泛、城乡市场综合经营的大型商业银行。员工应热爱农行事业和岗位工作，爱护农业银行声誉，维护农业银行的形象和利益，不说有损农业银行声誉、形象的话，不做有损农业银行声誉、形象的事。员工应有职业自豪感，珍惜银行工作岗位，把个人职业生涯与银行发展有机结合起来，始终保持奋发向上的精神状态，忠于职守，争先创优。不得擅离工作岗位，敷衍塞责。正由于员� 我是农业银行平凡的一分子，我要求自己爱岗敬业，认真严肃对待自己的职业，忠于自己的事业，勤奋工作，深思慎行，将责任心融化于血液，荡漾于情感，体现于行动，伴随于身边。有一分热，发一分光。竭尽心力做一个实实在在的农行人。
“大行德广，伴您成长”，农行的企业文化在感染着我，激励着我，我将砥砺前行，不畏风雨，尽快成长为一个优秀的农行人。为农行的发展添砖加瓦，创造新的奇迹！
一、与时俱进强素质
学习可以提升素质、学习可以开启智慧，学习是面对竞争激烈的社会的需要。
虽然学习已经结束了，但行长在课堂上讲的话语仍在耳畔回响：“业务学习，从大的方面讲，是为整个建行的发展，但关起门说话，我们都是一家人，学习是为你自己，面对竞争激烈、优胜劣汰的社会，你不去充实自己，下一个淘汰的就是你。”
多么质朴的语言，一语道破学习有多么重要。
一方面，只有不断学习理论知识，才能提高自身素质，才能对业务知识的学习有端正的态度，才能有科学的人生观和价值观。
另一方面，也要着眼实际，要紧紧围绕当前我们工作中遇到的重点和难点问题，开展业务知识学习，才能使自身素质尽快更新，
才能在立足本岗位的同时，认真研究和解决岗位工作中遇到的新问题，才能有长远的目光、规划和创新精神，才能为本部门的发展提供好的建议和措施。
也只有不断的跟进业务的更新变化，才能在实际工作中，面对复杂的局面，沉着应对，用学过的业务知识去指导工作，推动工作的发展。
二、创新思维抓服务
说起服务也许是老生常谈，服务在字典中的讲解是为国家、集体、他人的利益或为某种事业而工作。
从建国到现在，也许人们心中一直都是理解为字典中的表面现象，说实在我本人也一直如此以为，只要有着满腔热情，就是周到的服务，但通过丛主任的一番细致讲解，
使我深刻的领会到服务有着更深的含义，服务有外延和内涵，我们平常所理解的只是他的外延，而内涵更需要我们去挖掘，这就需要我们有创新的思维。
因为我们的外延式服务，如微笑服务、三声服务、幽静的环境等等，已经无法满足客户的需求，只有加强内涵式服务，
如对客户细分实行差别化服务、针对不同客户实行量身定做理财产品、使客户在我行的产品有单一变成多种、实行亲情式服务、帮助客户提高产品收益等等，才能留住客户，才可以打动客户的心，重而挖掘更多客户资源，才能有同他行抗衡的资本。
其实只要我们能创新思维去搞服务，去抓服务，才能使我们的服务水准上升为一个新的水平。
在这次培训班中，每课同事们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记笔记。
从大家的身上我也感到了一种活力，一种动力。
我会将这次学习所获运用于工作，更会以这次学
为期十天的省行培训转眼即逝，这里留下了我们静静聆听前辈教导的身影，这里留下了我们最真最灿烂的笑容。
暮然回首，这样欢聚一堂的机会已然不多，我们即将浩浩荡荡的奔赴工作岗位，以全新的精神面貌迎接新的挑战，内心诚惶诚恐，却又满心欢喜和期待。
如果有人问我，培训期间给你留下印象最深刻的是什么？我想说，是榜样的力量。
每一位为我们授课的省行领导，他们的做人准则、工作经历和体会都深深的感染着我们，他们博学多才，他们经历丰富，他们谦逊有礼，
他们勤勤恳恳，兢兢业业，甚至连培训班每天与我们朝夕相处的老师，他们无微不至的关怀和服务精神，都令人为之动容。
感谢培训班的老师为我们真诚而温馨的付出，感谢省行提供的培训机会，带给我们全新的精神洗礼。
如果有人问我，培训期间你最大的收获是什么？我想说，是实现了由菁菁校园的学生走向职业人的心态转变。
在这里，我们了解了中国农业银行的发展历程、基本概况、业务模块、风险管理、公文规范、服务礼仪、薪酬管理体系，人才培养和晋升制度。
通过系统的学习，学员们明确了自己的职业发展方向，规划人生蓝图，踌躇满志。
“违规就是风险，安全就是效益，合规创造价值……”，依法合规的观念已经深入人心，银行业是个高风险的行业，在金融创新浪潮的推动下，金融业逐渐发展成为主要提供风险转移策略的银行，从某种意义上讲，商业银行就是“经营风险”的金融机构，以“经营风险”为其盈利的根本手段，健全的风险管理体系能够为商业银行创造附加价值，在市场上获取盈利机会的风险承担能力，是现代商业银行核心竞争力之所在，风险存在于商业银行的每一个业务环节，全面的风险管理体现为每一个员工的习惯行为，因此，作为一名银行从业人员，我们应该时刻具有风险管理的意识和自觉性，主动预防工作中可能潜在的风险因素，同时，注意保护自己。
“欢迎加入农行大家庭！”这句温馨的话语不断地在每一位前辈的发言中得以重复，确实如此，培训期间，培训班通过组织各种文体活动，增进学员之间的沟通交流，其乐融融。
每天的行程都安排得很充实，上课学习，体育比赛，演讲比赛，文艺汇演排练等丰富多彩的活动，为新学员提供了一个展现自我，融入农行大家庭的舞台。
特别是文艺汇演的排练，加深了学员们彼此的了解，我们肆意的挥洒青春的汗水，绽放最炫丽的青春，在文艺汇演这个活跃的大舞台上，充分地展现农行新一代员工的亮丽风采！在此，预祝XX年中国农业银行广东省分行第三期新员工培训班文艺汇演取得圆满成功！
中国农业银行在成功上市之后，以市场为导向，以客户为中心，以效益为目标，努力把农业银行建设成一家面向“三农”、城乡联动、融入国际、综合经营、致力为最广大客户提供优质金融服务的现代化全能型银行。
我们作为农行的新员工，本着爱岗敬业，勤勉尽职，依法合规的职业心态，踏上征途，追求卓越，共创辉煌！
现20xx年5月17日，因工作安排我有幸参加宁夏工人文化宫第一批文体骨干培训班，非常感谢此次培训班给我提供了一个成长锻炼、展示自我的平台，也让我认识很多新的同事、新的朋友。学习的过程使我受益匪浅，引发了我许多思考，也使我找到了努力的方向。在此，就两周的学习心得做一个简短的交流。
一、目标明确、自信团结。
报到后我被安排了临时性岗位和任务，整个科室的工作氛围轻松活泼，从配合各位同事处理日常工作到跟班学习，各项工作都有条不紊的进行。无论是什么工作，大家都心往一处想、劲往一处使，保证工作高质量完成，各位同事在自己的专业领域都有一定的成就，感受到了大家对工作和自身的规划都很明确，活力不失严谨，感受到了自身的差距，这是激励我自觉学习的动力。
二、科学统筹、合理安排。
在跟班学习的两周里，对“宁工学堂”的公益课有很多触动，公益课已经常态化、广覆盖在职工群体中，课前有方案课后有总结，19门课程门门有特色，受到了广大职工的一致好评。印象最深刻是合唱团提高班，公益课基础班都是免费开放报名，人气高可以理解，但是合唱提高班入团要自费还得通过面试，职工积极参与报名，上课状态热情饱满，会根据老师安排的声部认真训练、和声，呈现效果不亚于专业水准，可以想象，合唱团员能长期保持较高且稳定的演唱水准，不仅需要团员自身长期不懈地努力，还有科室成员和各位老师长期默默地付出。“宁工学堂”品牌的成功离不开各位领导和同事对课程门类精心地挑选、对代课教师慎重地敲定、对开课时间科学地安排。各班主任在工作岗位上认真负责、不求回报地默默付出，也是我学习的榜样。
三、形式多样、谋求发展。
在调研游泳公益课时，领导提出文化宫应充分结合当前社会环境的发展趋势，通过各种有效形式和载体活跃广大职工文化生活，补充因场馆、教师或技术等问题不能开设课程的短板，可以邀请专业团队共同打造文化阵地。对我的工作有了启发，也解决了工作中遇到“有想法没办法”的问题，可以坚持“百花齐放、百鸟争鸣”的发展理念，老中青职工的需求都照顾到，以适应职工日益增长的精神需求，将文化宫打造成职工日常打卡地。今后的文化宫有的绝非仅仅是情怀，而是要跟着时代的脚步，软硬件全方位升级，打造符合当下职工诉求的文体活动新标地，真正成为职工的“学校和乐园”。
对此次培训提出一点不足之处：培训目标不够明确，就学员自己进行摸索、思考以及感悟到的层次、高度不到位，不知是否达到培训预期目标。建议在培训目标上继续细化、更有针对性、时间安排紧凑一些，可挑选几门精品课程进行跟班展示，文体骨干自选几门有针对性的课程进行跟班提高。
此次培训任务重、收获多，我更加清楚地认识到了自身的不足，今后更要不断学习充电，提高自身业务能力。职工公益培训是一种渗透式、潜移默化的过程，需要一个漫长的过程才能体现出培训结果。跟班结束回到工作岗位后，我将结合此次培训收获的经验结合自身工作实际，探索出一条符合实际的工作模式。
20xx年5月7日至5月11日，我有幸参加了陕西省农干校举办的农技人员培训学习。通过这次培训，让我开阔了视野、进一步丰富了理论知识，真是受益匪浅、收获多多、感触颇深。在学习过程中，始终以积极饱满的热情，严谨求实的学风，坚持理论联系实际，着眼于解决工作中遇到的实际问题，认真做好读书笔记，收到了很好的效果。
这次培训中，领导、教授用生动的例子、幽默风趣的语言讲解了对农业当前形势以及发展的思考，并且对我们提出了殷切的希望，使我深深地被感染着，原来理论培训的学习也可以这么生动活泼的，短短5天学习，让人觉得意犹未尽。
让我深刻地认识到，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。同时，在学习的过程中，注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点，只有埋头苦干，我们才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，我们才能克服前进道路上的各种困难和问题；只有勇于奉献，我们才会有多彩的人生，才会彰显高尚的人格，才会有博大的胸怀，才能为党和人民的事业做出更大的贡献。
xxxx年x月份，我分别参加了集团公司组织的机电大型设备的培训，感触很深，受益匪浅。通过培训学习使我掌握了很多专业技术理论知识，在原有的综合理论水平上有了进一步的提高。我就参加这次培训学习结合自身工作实际，谈点自己粗浅的体会。
一、培训中对煤矿安全的了解
培训中通过老师的讲解，使我学到了很多东西从而也认识到了工作中安全的重要性。“安全第一、预防为主”是我国煤炭工业的安全方针。也使我认识到安全对于一个煤矿机电工作着来说是多么地重要。“不伤害他人，不伤害自己，不被别人伤害”，做为一个机电工作人员更应该提高安全防范意识，严格执行安全生产法律、法规，确保机电设备安全运行。
二、学习中对电工作业安全方面的了解和认识
通过学习进一步了解了煤矿大型设备的一些知识、和安全操作常识，对煤矿的主提升机、斜井皮带运输机以及空压机等设备有了更深的了解，学到了很多对我以后的工作很有帮助的知识和理论，为我今后的工作奠定了良好的基础。更重要的是我学会了在工作中如何去安全操作和自我保护的能力等。
三、学习中对自身素质的提高
做为一个在煤矿大型设备环境中工作的员工来说，首先应该不断的去努力学习，这样才会不断的提高业务技术水平，才会有进步。我以前在工作中对深入的电工知识知道的很少。通过这次培训学习，使我豁然开朗。深感以前工作的不足，通过这次学习，本人将在努力学习专业知识提高自身素质、成为一名优秀的专业煤矿机电员工
最后，我衷心的感谢领导给予我这次培训学习的机会，通过这次学习，我一定把所学的知识融入到我的工作中不负领导所望，在今后的工作中努力工作，发愤图强。
毋庸置疑，谁也知道阅读的重要性，它是一个人认识世界的手段之一，是告诉你眼睛里看不到的故事，凭借阅读感知心中的感悟，开拓视野、增长见识，总之，有百利而无一害，可是都说好，但是不仅是学生，为什么就连我们成人也不能像吃饭一样让它变得如此重要呢？学习中，借着专家的讲座还有自己的感悟，整理了几方面的内容，以供借鉴。
一、为什么阅读
明白阅读的重要性，说教是手段，但不是，得不到利益，吃不到甜头，或者说不读书肚子不饿，那么读书就变得可有可无。四川大学教授刘莘说，追踪学生阅读情况，现阶段出现问题有：1、资源问题(数量上去了，但质量不高)2、阅读场欠缺(没有形成一个有力的阅读磁场，游戏、手机远比读书有意思，它们是直接效益，无须转变，而读书是一个由内而外的由量到质的转变，是慢节奏，需要静待花开)3、阅读激发不足(对于教师来说，还是没有更好的方法激发孩子爱上阅读，每天说阅读好，对他而言没有尝到好在哪里，在这里还得需要我们教师竭尽全力让孩子爱上书才能谈阅读的重要性)4、阅读教学问题(其实说白了是课堂，而一类文章就是我们的课文，是构成的大阅读场，整体推进，螺旋式上升、横向延伸相结合，需要我们有大视野的备课观，挖掘文章的指向在哪里，用放大镜寻找对接的资料，形成一个完整的体系，做到举一反三，循序渐进，而不是单一的阅读教学)针对问题，对我们的教学就提出了挑战，怎样实现阅读意义的内化与提升，是我们下一步要重点思考的。
二、阅读方法指向
核心素养、传统文化、统编教材都以阅读为支撑，语文学习规律是“质从量出”，质量从哪来，读得数量上去了，自然直观的理解能力提升了，内涵的素养也在发生着潜移默化的作用，是非曲直有了方向。叶圣陶先生说，单凭教材是不够的，多读才好，一二年级课外阅读总量不少于5万、不少于40万，五六年级不少于100万，这是基数。
如何应用现有的时间完成于几倍于教材的阅读任务呢？北京的张艳清为我们提出了六个字：简约、主动、发展，就她的讲解及我的理解给大家说一下。
“简约”指教，一是要以体裁为主题的阅读，用专题总结课的形式上不同作者同一体裁的横向阅读，如记叙文、议论文、说明文、小说、诗歌等各种文体的整合教学，应用模仿与迁移的办法使自己的能力提高。二是以明显的单元特征，以诚待人、田园生活、热爱生命、自然启示等等，选择以点盖面的教学方式，也就是咱们现在倡导的单元整体教学，教学中找异同点，总结方法，找同类型文章阅读，举一反三。三是以表达方法为专题的阅读，选点(细节描写、外貌描写、修辞手法应用、文章结构的编排、故事情节的把控等等)，注重表达方法，也是语文学习的基础，以法促读、以读促写的阅读实践活动。四是以作家作品为专题的阅读，只读一个作家的作品，揣摩他的写作特点，学习长处。
“主动”指读法迁移课，就是A课文(教读课，也是我们的教材)迁移到B(自读课文，找到的相关课文)再迁移到C(可能是整合的资料、文献)，再迁移到D(由此对地方、人物、传承、崇拜、敬仰……的拜访，提升理解，像孩子学了假期就要求父母亲一定要带自己看看，像我们读了萧红，就想去她的故乡呼兰河看看，读了孔子，就想去山东曲阜，读了《红楼梦》，就对曹雪芹由衷的崇拜，有人去不遗余力查找有关他迷一样的身世，这样又为阅读发生了质的飞跃。)
“发展”指拓展延伸课，这就范围广了，可以是内容、作者、语言风格、人格化写法、拟人与人性化区别、结构、写作特点、喜欢的内容……
三、阅读考级
阅读必须是每天的，他们分为四种形式：课堂阅读(课本及延伸阅读、资料)、班级共读(共读一本书，像我们的必读书目)课外阅读(自己喜欢的个性阅读)亲子共读(营造一种氛围，为创设一个磁场，每个人都是力量)基于这些形式，我们要做一个读书的评价，就是考级：量积累，质转变(内在的)阅读输入，活动输出(提升的)用记录、观察、发现、活动、改变等多种形式设计级别卡，让学生用不同的方式爱上阅读。
古语有言，流水不腐；一个人的思想之所以能够“看”得更远，因为他会借助巨人的肩膀。20xx年4月13日—15日，我很有幸以“广东省名班主任xx工作室”学员的身份参与了这一次由县教育局组织的“初心德育”培训。我高度认可学习是的教师福利，所以喜出望外的同时也心存感激。
我在学校的德育处工作，对学生的德育工作有一点的了解和思考，观摩学习的课程清单，我心中浮现的主要3个问题是：
1.现在国家推行的“立德树人”是怎么落实到实处的？
2.问题学生如何有效做到家校共育。
3.在经济发达的珠三角地区，是怎么开展有效的家庭教育的，他们的微课是怎么开展的？
13日中午出发，从仁化始发，在教育局刘股长的带领下，60名班主任队伍浩浩荡荡的进军深圳市福田区东海实验小学。气势上，学习氛围很浓郁，老师们都是班主任骨干，而且都是有备而来，所以我趁机主动和老前辈班主任们交流，很受感触和感动。
14号上午是三个主题发言，第一个主题是桂老师的《玩转小学幸福做老师》；第二主题是于老师的《特别的爱给特别的你》；第三个主题是李老师的《做一个灵魂有香气的教师》。三个不同的`主题，从不同的角度，由不同性格特性和气质的老师主讲，就像三道不同味道的菜，但都让人受启发和回味无穷。下面我择选触动我的精华内容呈现：桂贤娣老师由内及外，先创造和谐的家庭，获得爱人的支持和协助，智慧地建设优秀班集体，家庭事业双丰收。她给我们活现了一个德育实例——儿童性启蒙。她阳光、健康和艺术的启发了儿童的性知识，教育的时机把握得很准，教育的力度和深度也恰到好处，这都是归功于她对学生各年龄阶段的身体发展规律掌握得游刃有余。这启发我要在平时的工作中做到实践回归理论，理论指导实践。于洁老师给我的感触是：一定要做一个有痕迹的教师，要记录和反思教育教学过程。这个道理我们早就知道了，但没有坚持去做。李迪老师的分享有理论支撑和呈现具体操作方法，给我感觉她是一个很尊重学生和爱学生的老师，她的爱恰到好处也直指学生的心坎，她给我指明了什么是立德树人，原来可以那么具体：扬善避恶，就如把荒地种上爱的粮食，恶的杂草自然不生。
14号下午是3个家庭教育的微课展示和专家点评。第一个微课是《成长比成功更重要》，第二个是《相伴花开》，第三个是《其实你不懂我的心》，三个微课是有福田区春晖家长学校的老师主讲。我感触，这三个微课就像不同的三杯酒，香浓醇厚，品后有回甘之效。如何有效的做到家校共育，关键是要家长了解自己的孩子和懂得孩子的身心发展规律，把孩子当独立的个体，而不是家长个人的私有财产和工具。我想，这就是最根本的家庭教育准则！
15号上午是一节小学五年级和一节高一（职中）的班会课，主题分别是《整理管理协理》、《我的梦想我的舞台》。两节课都让我深思：原来，班主任的语言功底是这么重要的，要开好班会课，一定要做到天时地利人和！不能因为班会课而班会课！
越学习，越谦卑，我要好好去感悟和内化先进的教育教学思想，让自己 愿借助您们的慈祥“肩膀”，让我看的更远，德育工作做得更好！
11月1120日为期十天的xx年xx省农村教师教育教学能力提升工程（初中生物学科）省级培训活动（第一期）在xx教育学院培训中心顺利落下帷幕。11日晚上，理科研修部主任xx教授、项目负责人xx副教授、班主任陈巧教授出席开班典礼并作了重要讲话。陈主任对远道而来的各地市教师的到来表示热烈的欢迎。同时他希望参训学员既来之，则安之，能科学安排好培训期间的学习生活，并注意交通饮食等安全，同时迅速转变角色，积极参与培训活动，文明参训，遵守培训纪律。
本次培训虽然时间较短，但内容丰富，形式多样。融课标解读和课程探讨等于一炉，既有课堂教学模式建构的探讨，又有初中生物热点、难点问题的扫描与分析，更有林潘教授的教师职业道德教育、程灵教授的教师心理健康教育等引导，令参训教师受益匪浅。省教院陈展虹教授特意为参训学员开设了现代教育技术主题的专题讲座，赢得了学员的阵阵掌声；xx教授、zz老师分别从生物课堂教学设计、领悟生物课程标准促进学生的发展等方面进行指引，并与学员进行深度交流；陈巧教授的现代生物技术产业发展概况使学员开阔了视野；zz老师分别对生物教学有效的思考、农村初中生物学实验教学研讨等重大热点问题扫描分析；z老师、z老师、z老师则重点围绕用教材还是教教材、怎样听课评课、生物课堂设问的有效策略等问题与学员进行交流，融理论和实用于一体。而四节同课异构观摩课同样精彩纷呈，异曲同工，展示了教者独具匠心的设计和娴熟高超的课堂驾驭能力。
总之，本次培训令我们耳目一新，获益匪浅，同时也为我们今后的成长之路和职业生涯规划进行了科学的指引。参加了这次培训，我感慨很多，以往积在心中的困惑一扫而光，从现在开始，我要更坚定自己当初的追求，做一名优秀的生物教师！虽然前面的路还很长，但我相信，有了名师的指引，在个人的努力下，目标的实现为期不远。