人生的过程总是充满了喜怒哀乐。 我已经踏入人生第 20 个年头了， 借心理健康课的这次作业， 我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到 了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对 挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为 此次自我分析非常的有必要。 我从何而来， 又将往哪里而去？家庭、 学校、 教会生活的体验， 形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的 机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
每个人来到这个世界上时，除了性别差异外，他们彼此并没有太大的区别。然而，一个人最终能够成为怎样的个体，在很大程度上取决于个人的成长经历、所处的社会环境以及经历的重要生活事件。
曾经有一度，我对星座相关的信息非常感兴趣，最近了解到我是双子座。据说双子座的人才华横溢，审美眼光超群，表现力独特新鲜，个性多变。他们的性格具有两面性，既优雅又浅薄，喜欢迅速升温又快速冷却。这个描述似乎相当符合我的情况。我对熟人很外向，但对陌生人则比较内向。我适应环境的能力很强，容易受他人的态度和情绪影响，但我不会公开展示自己意志不坚定的一面。当我遇到自己喜欢做的事情时，我会坚持下去，甚至在遭遇挫折后更加勇敢。内心深处，我乐于接受挑战，压力越大，动力越强。我会通过各种方式来调节自己的情绪，尽量控制自己的怒火，保持冷静。除非触及了我的底线，否则我会忘记不开心的事情，尽量以良好的心态迎接新的一天。我发现自己并不是一个很擅长察觉他人悲伤的人，但当遇到志同道合的人时，我们很容易达成共识。面对挫折时，我更有冲劲，不轻易认输。
回顾自己的成长历程，我深刻感受到童年时期的生活经历和情感体验对塑造我今天的个性起着至关重要的作用。我出生于上世纪90年代，在一个农民家庭中成长。我的父母都是老实勤劳的农民，从来没有趋炎附势的倾向。从小，他们就教育我要做一个诚实善良的人，这种教诲深深地植根于我的内心，以至于至今我都不忍心也不愿意向我的父母撒谎。尽管他们不能给予我奢华的生活条件，无法满足我所有的物质需求，但这并没有让我感到失望。即使我是一个女孩子，爸爸妈妈从未想过给我买娃娃等玩具，可以说，我童年时光里的.玩具就是一些泥巴和简单的玩意儿，然而这段时光却是我最珍贵的回忆。
在学习上，爸爸妈妈对我非常严格，因为姐姐的学习成绩不好，所以他们对我的期望很高，希望我能有好的表现。爸爸常常说：“只要你考上大学，我就会想尽办法供你读书，哪怕是倾家荡产。”小时候，我并没有认识到学习的重要性，回家从来不预习和复习。然而，我顺利进入了镇上的中学，并且在入学时的成绩还不错，名列班级前五名。接着，我开始自满起来，不认真听课，尤其是因为不喜欢班主任，所以她上的数学课我从来都没有好好听过。直到期中考试的成绩出来，我发现自己在班级里排在后二十名，尤其是数学成绩惨不忍睹，甚至挂科。想起爸爸妈妈每天辛苦工作的样子，见证他们每天的疲惫，我的内心充满了酸楚，偷偷流下了眼泪。我知道眼泪无济于事，但是一看到妈妈，一想到她为了我每天犯愁，好多头发都变白了，我立刻下定决心要认真学习。终于，在我持之以恒的努力下，近三年来我的成绩一直保持在班级前十名左右。
刚入高中，一切都是陌生的。陌生的环境、陌生的同学、陌生的老师。不变的是，天依旧那样湛蓝，树依然那样翠绿，花儿仍然如此绚丽多彩。随着时间的推移，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得愉快起来了！进入高中后，我意识到原来初中时的学习只是浮光掠影，靠考试的突击来应付，没有真正扎实地踏踏实实地学习，没有掌握好学习方法和基础知识。因此，我与其他同学的成绩拉开了很大的差距。逐渐地，我意识到老师对我的关心变少了，不再受到特别宠爱，也不再感到骄傲了。
想要追赶上，却找不到前进的动力。觉得自己很失落，感到自己毫无价值，但在老师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自己，不能放弃。我下定决心，一定要拼尽全力考上大学。
现在的我，刚踏入大学校园时，我心中充满了好奇和兴奋。来自各个地方、不同民族的同学们因缘聚集在一所学校、一个专业、一个班级和一个寝室。然而，问题也随之而来。我发现不同地方的人的性格差异非常大，这是我以前从未遇到过的。不同性格的人相处在一起，难免会产生矛盾和冲突，这需要我们去解决。我觉得大学生活与中学完全不同，因为在大学里没有老师每天督促你学习，完全依靠自主学习，这让我有些不适应。
选择临床医学这个专业，是我填志愿前从未考虑过的。一直以来，我对这个专业都抱有崇高的敬意，因为我知道它要求很高。但是当我填志愿时，看到了几所学校临床专业的分数线是我可以达到的，我突然冒出了一个念头——“我想选这个专业。”爸爸妈妈也支持我，毕竟这个专业的前景很好。然而，在开始上课的时候，我有点后悔了，因为老师一直在强调这个专业是非常辛苦、艰巨的，而选择了这个专业就意味着终身学习和考试。网上有人说：“现在留下的汗水和眼泪都是填志愿时脑子进的水”，我觉得这句话还挺贴切的。不过开个玩笑，既然我选择了这条路，就算跪着也要坚持走完！
也许我现在还不够成熟，但通过这几年的历练，我相信自己一定能创造属于自己的未来。我坚信命运掌握在自己手中，我的梦想并不遥远。大学生活刚刚开始，我深信前方还有漫长的道路等待着我，或许会遇到更多挫折，也可能会有意外降临。然而，我会以最乐观的态度迎接它们。
我真心希望在我们顺利完成学业的同时，我们都能从内心深处感受到生活的美好，并具备创造自己理想生活的能力，成为一个完整的人。这种希望更加坚定了我对心理知识和技能的热爱与追求。有人曾说过大学里先学会做人，再学会做学问。在大学生活中，我也体会并实践着这句话。逐渐地，我意识到一个人对生活的价值，因此不断激励自己，完善和提高自己，成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多需要加强的地方。首先，要坚持阅读，读好书，多读书。通过与伟大的灵魂对话，提升个人修养。确定终身学习的目标。其次，要学会取舍，宽容他人。最后，要完善自己的人格，保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！
调查对象：
宁波市申通物流有限公司
调查时间：
20xx年3月15日
调查目的：
因为在现代社会物流对整个国民经济的运行发挥着不可取代的基础性作用，所以通过对宁波市悦通物流有限公司发展状况的调查，从某一角度来了解我国的物流发展状况及前景，并提一些合理化的措施与建议。
物流企业内部的组织机构，划分为若干不同部门。组织机构应该服从各自经营管理活动的需要，根据各自经营分工的专业，经营对象的技术复杂程度及其品种机构，经营操作的物质技术装配先进程度、经营的规模等具体因素加以权衡，从经营管理的水平加以确定。一般地说，从物流企业担负媒介商品流通职能的共性出发，物流企业内部的组织机构，基本上可划分为业务部门、仓储部门、信息管理部门、营运部门、人力资源部门和财务部门。如下图所示：
1、企业目标：
努力提升企业的品牌价值，成为人们值得信赖的物流公司
2、使命：
“做最强的物流服务商，做最好的物流人”。
3、价值观：
为企业创造效益，大力推进技术创新和管理创新，不断增强企业的综合实力，保证了赢利水平的持续增长。为客户创造价值，通过服务手段、服务技术和服务模式的创新，追求企业价值与客户价值的一致性，为客户提供增值服务，同步提升客户价值与企业价值。为社会创造财富，不光追求经济效益，也以全力报效国家、造福民众为己任，自觉履行经济责任和社会责任，积极创造社会财富，服务社会，奉献社会，用爱心回报社会，实现企业与社会的和谐发展。
4、企业文化：宁波市悦通物流有限公司成立于20xx年，公司设于中国珠三角洲宁波市，是一家专业从事物流运输服务的企业，公司始终坚持以"安全与时效并行，服务与微笑同在"的先进理念在物流公司同行中不断发展壮大。营业范围涵盖了物流方案的设计与咨询、国内陆运、空运、货物仓储分拣、包装及其他物流加工增值服务。悦通物流，就是悦通人为之奋斗、生存和发展，为客户创造价值的一个团体。我们坚信真诚地为客户提供满意的服务会使公司不断发展和壮大公司使命：为企业创造良好的货运环境，推动全社会物流事业的健康、快速的发展。
【经营理念】
人文关怀价值增值激情创造科技突破
【企业精神】
忠于职守，创造价值；
时效保障，创造价值；
群策群力，创造价值。
【企业品牌理念】
公平诚信快捷安全热情周到服务一流
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公司承接宁波到珠江三角洲长短途公路运输
提供普通货物整车、大件（设备）物流、三超大件运输、零担专线物流服务，同时大宗贵重货物还可以享受包车、送货提货、货物保险、起重、装卸、机器设备包装等专业物流服务。无论是整车还是零担、大件物流还是超限大件设备货运，都可以享受宁波悦通人提供的优质物流服务。其物流设计人员还会帮客户设计宁波到上海大件运输物流专线上更合理的、最实惠的物流优化解决方案。确保客户的货物更快速、最安全地到达。
宁波市申通物流有限公司是一间功能型物流企业，其运营模式是这类企业一般来源于传统的运输、仓储、配送企业，往往只能提供物流某个环节（如运输、仓储等）的物流服务。一般来说，功能型物流企业所提供的服务主要是两种方式，其一是以产品定向的物流服务，其二是以客户定向的物流服务。
所谓以产品定向的物流服务，是把有相似需求的客户服务聚合起来，形成规模经营，以充分利用物流企业的资源及能力，这样才能降低物流服务的单位运营成本。这种形式下的客户范围比较广泛，提供的主要是基本服务，如运输、仓储、等等，还是属于传统意义上的物流服务。
以客户定向的物流服务，是针对客户的特殊要求，提供较为综合性的量体裁衣式的物流服务。随着服务对象（即客户公司）的需求发生变化，物流企业所提供的物流服务也需向更高、更深的层次延伸，这种需求的变化表现在：在制造业中更多的企业采用JIT即时库存管理，在商业零售业中由大型连锁商店和超市集团形成的供应渠道和配送方式的变化，和广泛采用的POS技术、快速反应（QR）货源跟踪战略等。这些变化都直接影响到传统运输、仓储企业所提供的内容和质量的要求，呼唤着新的、高层次的物流服务经营方式和运作方式的出现。在这种形式下，FL企业往往与客户公司建立一定程度上的合作关系，如以战略联盟的方式来重新构建两者之间的关系，从而不仅承担运输服务和仓储服务，而且还提供一系列附加的创新服务和独特服务，如产品的分类、包装、存货管理、定货处理、甚至包括网络设计等等，来满足特点客户的独特要求。
1、资源战略
物流企业发展物流公司，需要集中把握和有效运用企业经营资源，主要表现在：首先，准确认识和深入分析企业经营资源的基础状况，正确选择物流公司发展的方向。其次，积极探索企业资源的有效配置方式，有力促进物流公司发展的速度。最后，认真研究企业资源的可持续发展问题，确保物流公司的健康发展。因此中小企业实施战略资源，以供应链管理重构业务流程，构筑物流公司发展优势；就应把握资源转换方式，不断提高资源产出效益。
2、创新战略
物流的发展过程就是一个不断创新的过程。物流企业发展物流公司，实施创新战略，首先要创新观念，打破传统思想，借鉴国际先进物流管理思想，与中小企业实践有机结合起来，探索具有中小企业物流特色的新思想和新方法。其次要创新组织，充分运用现代信息技术手段，借助中小企业数量大面广的特点。建立网络化物流新型组织。再次要创新服务，深入研究中小工业企业物流需求，通过引进、模仿和创新物流技术手段，不断设计、创新和提供有效的物流服务。最后要创新制度，既要建立以产权制度为核心的现代企业制度，也要根据发展需要建立完善的合理的'物流管理体制。
3、服务战略
物流企业发展物流公司必须依托中小工业企业的发展，做到"来自中小企业、服务于中小企业"。主要把握四点：第一、必须依据中小工业企业的实际需要，设计和提供个性化物流服务理念。第二、必须关注市场需求变化，提供保障企业产品服务质量的服务措施。第三、必须深刻理解中小企业物流规律，建立完善的物流运作与管理的服务效益。
4、品牌战略
物流企业发展物流公司必须确立品牌战略，充分发挥品牌效应，获取良好效益。首先要树立物流发展的精品名牌意识，严格制定各项物流质量标准，才会不断提高物流服务水平。其次要引进先进技术手段，设计创造物流服务的精品名牌意识，严格制定各项物流质量标准，才会不断提高物流服务水平。其次要引进先进技术手段，设计查物流服务的精品内容、名牌项目。最后要强化物流技术与管理人员素质培训，建立优秀的物流人才队伍，确保企业名牌战略的实现。
5、联盟战略。
物流企业发展物流公司需要本着"优势互补、利益共享"的原则，借助产权方式、契约方式实行相互合作，共同拓展物流市场，降低物流成本，提高物流效益。首先是物流资源的联盟：将中小工业企业分散的物流资源、物流功能要素通过一定的方式联合在一起，形成物流一体化的资源优势。其次是物流地理区域和行业范围的联盟：根据各行各业中小企业的特性，在一定地理区域或一定行业范围实行物流联盟，形成高效直辖市运作体系。最后是与中小企业建立发展物流公司的联盟，通过组建服务协会，协调和指导物流企业与中小工业企业在发展物流公司中的各种关系。
我国目前物流公司所具备的能力与物流公司市场潜力相比仍是微不足道的。对我国下十年物流公司市场发展做了如下的预测。按照1999年我国物流总成本占国民生产总值比例16.9%，假设每5年物流成本占国民生产总值的比重下降2%（根据“第十个五年计划”草案），即20xx年中国物流成本占国民生产总值比例为14.9%，20xx年，中国物流成本占国民生产总值的比例为12.9%，则未来十年我国物流成本占国民生产总值比例算术平均值约为14.9%；我国物流公司在物流市。
期末监测已经落下帷幕，我校圆满地完成了此次任务。中心校对二年级语文、六年级数学进行了抽考。现对我校的各科成绩做如下分析汇报：
一、试卷来源及试卷评价：
本次考试的试卷由县教育局统一命题，纵观整个试卷，期末测查试卷是一份精心设计有价值的试卷，内容覆盖面广，重点突出，有一定的代表性，试卷题量适中，难易适度，有一定的层次性，分值分配合理,既注重对基础知识的考察，又注重对学生能力的培养、归纳，能较全面的检查学生对本学期所学基础知识的掌握情况。
以语文、数学两个学科为例：
【语文】：
较好体现了《新课程标准》的新理念和目标体系。具有以下特点：
1、内容丰富，结构宽阔。
试卷是以《标准》所规定的教学内容为依据，注意题型的多样性，能够对学生的素质进行全面评价。同时根据整套语文教材的知识、能力和情感发展总体结构进行设计的，比较全面地考查了学生的学习情况，在注重考查学生的基础知识和基本能力的同时，适当考查了教学过程，能较好地反映出学生的实际知识的掌握情况。
2、重视积累，提高素质
语文知识讲究的是积累，从试卷的编制上看，细节多，基础知识面广，试题所包含的知识点比较全面，题中涵盖了拼音、汉字、词语、句子、段落、篇章等多方面的考察。并且题目多样，评分项目详细、合理。
【数学】：
1、突出基础性与全面性
试卷能对1--6年级本学期所学知识，主要内容进行较为系统、全面的考核，空间与图形、统计与概率、实践与综合应用等方面的考查知识均能有机地涵盖在其中，突出了基础性与全面性。
2、突出生活性与教育性
数学来源于生活，并运用于生活。试题突出数学知识在实际生活中的应用。把知识的考查溶入富有生活味与教育性的题材中，让学生在解决问题的同时，也教育了他们要注意勤于思考和与人交流的重要性，教育学生提高成绩注意学习方式的必要性。
二、质量检测数据
班级 语文 数学 优秀率 及格率 平均分 优秀率 及格率 平均分
存在的不足：
1、从整体来看，各科的成绩都不是太好，有几个班级在全镇排名为倒数，但是，我们也看到了，各年级、各学科之间还存在着明显的差距。有些学科学习质量提高不大，或者说与其它学校横向比较还有一定的距离。
2、从学生答题情况来看，整体也不是很好。这说明存在学习方式流于形式，淡化技能目标的倾向。有一部分教师由于对课程标准把握不准确，对学科性质把握出现了偏差，片面追求开放活泼的课堂教学氛围，课堂教学效益不高。部分教师为了应对考试，注重了基础知识的落实，但对学生动手实际操作的内容却没引起重视，造成学生动手实际操作能力不强，解决实际问题的能力不高。
3、学生思维训练不到位，课外阅读量没有达到课程标准规定的要求。
语文方面，我们学生的阅读和作文能力还需要进一步提高。语文教学中的课外阅读积累环节是我们在教学过程中亟待解决的一个重要问题，根据课程标准的要求，学生的课外阅读量我们远远未达到，作为学校，作为教师，这都是我们要解决的一个重要问题。
数学教学中，更加重视操作能力和解决实际问题的能力，而在我们的教学过程中，目前都还未引起足够的重视。
4、专题教学研讨课质量不高，教学效率低。课堂教学效率高低决定着学校教育教学质量的高低。一个学校，如果课堂教学质量提不上去，整体教学质量将受到严重影响。在我们听到的课中，能够称得上优秀的不多，不少老师的教学太随意，既浪 费了老师的精力，又浪费了学生的时间，是一种对学生、对工作极不负责的表现。
5、教师学习之风不浓。目前有部分教师学习风气不浓，还停留在以自我为中心的状态，不能够挤时间学习，致使自身业务素质提高得不快，影响了教学质量。
三、努力的方向
1、抓常规，促进管理更加规范 。
进一步加强了教学常规工作的管理与考核。要突出教学管理中的“三抓”：
①抓备课,备好一节课是上好一节课的前提，在实施新课程的今天，课堂教学如何改变传统的教育理念，依据课程标准，创造性地使用教材，恰当地选择教学方式和方法，有效地提高课堂教学效率。
②抓上课，上课是教学过程的中心环节，上好一节课是提高教学质量的关键，要向课堂40分钟要质量。
③抓作业。教导处对各科作业批改情况进行检查，任课教师精心设计了每次作业，做到批改认真及时，每次作业都有激励性评语。此外在作业批改上利用今年班级人数较少的优势，尽可能面批学生作业，及时反馈学生掌握知识情况。
2、抓教研，促进课改不断深入。
一是将校本培训落到实处，促进教师专业化发展。
二是教导处以课堂观察为主要研究形式引导教师改进教学方法，提高教学质量。通过骨干教师示范课、青年教师研讨课、校际观摩课等多种形式教研活动的开展，探讨交流课堂教学，不断提高课堂教学效率。
三是做好课题的研究工作，按课题组制定的计划开展好课题研究活动，促课改不断深入。
3、加强学习，提高教师素质。
在新的课改形势下，教师单凭经验、单靠教参已无法适应教学和学生。这要求教师要树立终身学习的观念，孜孜以学，苦练内功。学习现代教育理论与技术，提高自身综合素质，同时建立民主平等的师生关系，创造性地把握和处理教材，创造性地开展教学活动。摒弃过去那种只埋头教学，不抬头看路的费力不讨好的做法，不断研究新课程、研究学法，努力实现由教书匠向科研型教师的转变。加强师德师风建设，要求教师敬业爱岗、为人师表，对学生、学校高度负责。
4、做好后进生的转化工作。
“拔优扶差”是促进学生整体发展，个性发展的重中之重。对于后进生，教师若能充分利用他们自我表现欲强的心理，加以积极引导，及时捕捉他们身上的闪光点，采取优点激励法，使他们感到“我能行”、“我会进步”。这样，激发他们学习的欲望和信心。赏识只是一种形式，其实质是对人格尊严的一种维护。适时地表扬，在教学工作中是有独特魅力的，尤其对那些一直受冷落的后进生而言，更是开启他们心灵的钥匙。
眼界决定境界，思路决定出路。本次期末考试质量分析不仅是对工作的总结，更有对今后工作的思考，使大家明确了下一阶段的工作目标，在以后的工作中统一思想，更新教育理念，我们将继续摸索提高教学质量之路，在实践中反思，在反思中改进，在改进中提高，争取获得更好的成绩。