今天晚上听了一节家庭教育指导课，由康玉洁老师主讲，课讲得很好，干货满满。从后来听众不断打赏就能看出来。尽管课间服务老师一再提醒大家不用打赏，专心听课就好，但大家都是识货的，真心诚意地表达对老师的喜爱和赞赏。
我是一名老师，也是一名家长，自认为自己家孩子教育得还行，但是看到班上一些有问题的孩子，想帮他们，有时候又觉得自己不够专业，于是，看到公众号宣传广告后就扫码进了直播间看看。希望能有所收获，增加一些自己的力量。内心强大还要靠知识来武装。两个多小时的课，我听得很认真，全程做了笔记。有些来不及记的，都手机截屏，等课后补上笔记。打铁需趁热，赶紧写下今天的学习感悟。
康老师今天讲了三个问题：
一、如何提高孩子的抗挫折能力？
二、我们为什么缺乏安全感？
三、如何给孩子提供无条件的爱？并且给出了比较有价值的思考和建议。结合笔记总结如下：
一、如何提高孩子的抗挫折能力？
结合马丁·赛里格曼的习得性无助研究，给出了定义，分析了原因和表现，如：自我评价降低；产生无助感；依赖心增强；逃避问题，害怕失败等。
如何抗挫折，康老师给出两个建议：
（一）归属感和价值感，让孩子变得更好。
1、无条件接纳和包容，让孩子有归属感我的理解是无论家庭还是班级，要让学生有归属感，意识到我是家庭或班级的一份子，我愿意为家或班级贡献自己的力量，我愿意展示自己，为家或集体出份力。比如说“双减”后，我们学校六年级正在举行一些学科活动，培养孩子学科素养，无论是英语歌曲合唱比赛，还是课本剧表演或者即将举行的五子棋比赛，都让孩子从各个方面参与其中，展示自己。我刚接手的这个六年级毕业班，对学生还不太了解，仅从平时的课堂学习和作业中，对学生有个初步印象。但自从举办了这些活动，我对学生的了解大为改观。有的学生可能学习成绩一般，但街舞跳得很棒，或者很有演唱天赋，有的学生学习不够积极主动，但参与活动却热情积极，有主人翁意识。有的学生虽然调皮，但值日工作认真负责等等，真的是多一把尺子，就多一个好学生。
2、让孩子意识到自己是有价值的人如何让孩子意识到自己是有价值的人？首先让孩子意识到自己生命的宝贵，任何时候都不要伤害自己的身体。康老师举了个案例：“不值得”！其次告诉孩子生命是时间组成的，不要浪费时间。第三，家长要给孩子做事的机会！让他认为对自己对建设家庭有贡献，是个有用的人。比如我自己的小儿子，很小，才六岁，我经常带他去菜鸟驿站，请他帮我拿快递，每次帮了我的忙，都对他表示感谢，他就很开心。第四，不要交换条件，告诉他（做事情）带给周围人的价值。还以我儿子为例，吃过晚饭后，先生想带儿子出去散步，正好我今天晚上七点半想听家庭教育学习讲座，我就特别希望孩子和先生出去，结果孩子不肯。先生就说，你和爸爸一起出去散步，我回来还给你买今天上午送你的认字玩具，他这才同意了。（这其实是谈条件）儿子和先生散步回来后，我讲座也听得差不多了，就诚恳地和儿子说：“感谢你今天和爸爸出去散步，有你陪，爸爸很开心！妈妈听课也没受到打扰，真好，对不对！”儿子点点头。像这样经常给孩子合适的夸赞和鼓励，孩子的自尊水平就会很高。自尊水平越高，孩子越能管好自己。
（二）孩子做正确事情的时候，才是教育的最佳时机！
这个观点我早就认同了，大部分家长可能都以为，孩子做错的时候是教育孩子的时候，其实不然，教育的最佳时机是孩子做对的时候。心理学上有个“正强化”，每次孩子做对了，你鼓励赞美他，他下次还会这样做。所以有这样一句话：“好孩子都是夸出来的。”当然怎么夸是有艺术和技术含量的，也是需要家长不断学习的地方。我举个我班上的例子，我们每周都要健康码、行程码打卡上传，有个女同学总是不能按时上传，不断提醒效果也不明显。我其实感觉到了一点家长对打卡的为难和不配合情绪，家长是做夜店烧烤生意的，属于晚上通宵工作，白天睡觉补精神。看不到老师的短信和电话也能理解，但是问题就没法解决吗？我后来找了这个学生了解情况，告诉她，办法总比困难多。可以请家里的爷爷或奶奶帮助打卡，老年人不善用智能手机，你作为一个六年级的学生，接受新生事物的能力很强，也可以帮到家人。并且我还主动请这个学生帮助我准备姓名贴，贴在同学作业本上，并全班表扬了她，当然也对她的一些小缺点提出改进意见。我后来就发现，孩子父母对学校的工作逐渐配合了，态度也好了不少。中午学校吃饭，这个女孩还在和我一起就餐时，主动给我打汤。孩子是有心的，作为老师能感受到那份温暖。我自己本身就是一位家长，从心里知道，没有哪位家长愿意和老师过不去，让自己孩子为难的。所以换位思考一下，工作就好做多了。
这里提醒家长的是，父母给孩子挑的毛病越多，孩子的毛病就会越来越严重。另外不要条件反射式的否定孩子的要求。比如，孩子周末跟你提出想玩一下手机，你怎么应对。如果直接拒绝，恐怕会引起反感，不如和孩子谈一谈游戏的益处和影响，以及如何把控游戏上瘾的问题。
二、我们为什么会缺乏安全感？
康老师分析了三点：
（一）来自父母的威胁、恐吓；
（二）带来终身恐惧的冷暴力（关在门外，毁坏东西……）
（三）那些藏在潜意识里的童年创伤。
谈到上面的第二点时，康老师安排了一个小互动：如果你给孩子打个分，满分10分，你会打几分？孩子会给你打几分？我看到互动屏幕里不少听众在打分，不少人给自己的孩子打的5分、6分、8分、10分的也有，孩子给自己打的分我看到大部分是10分，也有9分、8分，5分的，估计有家长认识到了自己的不足。我也在思考，从骨子里，我非常想给自己的孩子打十分，因为我觉得他是那么天真、可爱，但又觉得好像不太完美，有点夸大了孩子的好，这孩子身上还是有不少缺点的，比如见人不爱打招呼，不太乐意和别人交流等。还有，我有时对孩子也挺凶的，孩子会百分百喜欢我吗？我正犹豫着，康老师放出了一段采访视频，全是亲子打分的真实对话视频，那一个个鲜活的真实的对话，让我们听众意识到：孩子对父母的爱和依恋，远胜过父母对孩子的爱。于是互动群里的分变了，不少家长给孩子打10分，大概是想到了孩子的诸般好（我暗想，赏识教育无形之中开始了）。
巧得很，楼下传来儿子的大声呼喊：“妈妈，我们散步回来啦！我还给你带来一个礼物！”咚咚咚，儿子很快上楼了。他举着一朵白色小野花，递给我：“妈妈，这是我送给你的礼物！”“谢谢！”正在听讲座的我，顺势提出那个问题：“如果满分是10分，你给妈妈打几分？”儿子一脸懵，说：“不知道。”我又问了一遍，“想想看？”儿子笑着说：“我打20分，哦，不是，是100分！”我瞬间眼眶湿了。正因为他知道我喜欢花，才会在散步时摘了一朵小野花给我。不要觉得别人对你的爱理所当然，念念不忘，必有回响，若无回响，必有一伤。孩子对父母的爱也是如此。
在谈到第三点，潜意识里的童年创伤时，又播放了一段视频采访，采访问题是原生家庭对你造成了哪些伤害？你是如何摆脱原生家庭的影响的？我不得不佩服这个讲座的专业化。家庭教育的不少方面都涉及了。我们每个人身上都或多或少带着原生家庭的烙印，有的是积极的，有的是消极的，甚至是毁灭性的，如何走出不利的。影响，我的想法是：加强学习，理解沟通，放下过去，握手言和。孩子永远在等父母的那一句“对不起”，父母永远在等孩子的那一句“我爱你”！很多时候，父母碍于自己的认知和情面，死活不肯说出“对不起”，孩子也觉得想对父母说“我爱你”不容易。
三、如何给孩子提供无条件的爱？
（一）有条件的爱是控制，不要把爱变成一场交易。我又举我孩子的例子了，小朋友想要买玩具，我给列了加分表，加到30分才能买一个玩具，加分表上的项目都是一些行为举止、习惯要求。孩子一开始很配合，后来就质疑我：“妈妈，我很小的时候，你给我买玩具，怎么没用加分表呢？”我竟被问住了，情急之下，回答：“因为那时候你还没有争分买玩具的能力，妈妈买什么你就玩什么，现在你有自己想要玩的玩具了，就必须靠自己努力获得。”“为什么我想要的玩具，你就不能不用加分就给我买呢？”我想了一下，我试图通过玩具控制孩子行为，对孩子的爱与要求其实是有条件的。亏我还读过《无条件养育》这本书，看来全忘了。又想起以前读过的一篇文章《你满嘴说爱，却面目狰狞》，就是读这篇文章，才突然明白有种父母之爱其实是为了控制孩子，只是双方都没有意识到而已。
（二）别让不爱进入认知（奇怪的行为、讨好型人格）。这段没听懂哈，以后再补课。
（三）接受孩子的不完美（温柔而有边界的爱）。这点可以参考《正面管教》，对孩子的错误，温柔而坚定地指出，让孩子乐于接受，愿意改变。其实夫妻之间相处也是如此，接受对方的不完美。很多夫妻吵架，总觉得自己说赢了对方才显出自己厉害，家庭地位高，其实不然，有时候恰恰相反，赢了吵架，却输了感情。
（四）学习成长型思维，允许失败和挫折（把注意力放在过程和动机上）。比如，班上最近正在排练课本剧《荆轲刺秦王》，学生排了几天，我听了两遍，感觉很糟糕。我对学生说：“这部剧我看过两届学生表演，不容易获大奖，但我希望你们能有所突破。”什么意思？这部剧本旁白太多，你们表演发挥的空间不大，所以，你们不要怕失败，老师有心理准备，但是，要多想办法，你们可以尽情发挥拼一回。比如多听听语文老师的意见，或去抖音上看看人家演的视频，再把剧本琢磨着改改，勤排练。不管最后的比赛结果如何，这个排练的过程我们是认真的，全力以赴的。孩子们果真很积极，单独建了表演群，还利用周末时间排练，真是好！这种好既体现了对一件事的上心，有责任感，也体现了自我价值和归属感。
伊坂幸太郎说：“一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得实在是太可怕了。”孩子身上诸多问题源自于什么？源自于父母没有提前进行系统学习。父母是原件，孩子是复印件。父母改变1%，相当于孩子改变99%。养孩子是一场修行，让我们陪孩子一起成长。
家庭教育既是一门综合性很高的艺术，又是一项异常复杂的过程，它不仅要求家长有个方面的知识和见识，而且要求家长懂得怎样更好地与孩子进行沟通，调动孩子的积极性，让孩子在求知、交友、做人、自我修养等各方面获得良好的教育，促使孩子把潜力完全发挥出来。
教育孩子是一项十分复杂的事情，也是一项伟大的事业。“望子成龙，盼女成风”是普天之下为人父母者最大的心愿。这种心愿从小处看，可以成就一个人的骄傲与辉煌，从大处看，可能造就一个民族的自豪，甚至成为一种文明与进步的代表。遗憾的是，就一些父母而言，望子女成才的心愿却很难实现，下面就我个人在教育孩子方面的一点粗浅的看法。
一、爱孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友
在生活中要尊重孩子，以平等的身份对待孩子，与孩子建立相互信任的关系，做孩子的知心朋友，只有这样才能赢得孩子的信任。做父母的要爱孩子，也许你会说这个道理再简单不过了，哪个做父母的会不爱自已的孩子呢？但有些父母的爱并不能被孩子接受和认可，我就常常给我懂事的女儿一个个亲切的拥抱，一个个浅浅的微笑，一次次循循善诱的开导，一件件小小的礼物，这会使孩子很自然的感受到父母给予她的爱，也增强了她对父母的信任感，所以我们家长都应该用爱心去培养孩子良好的行为习惯。
二、父母与孩子良好的沟通的前提是倾听
父母要放下高高在上的姿态，学会平等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时你在忙、再累，也要专心致志地倾听，不时地询问孩子：“在学校有什么有趣的事吗？上课时你对自已的表现满意吗？今天你的笑脸又增加了吗？每当我这样问女儿的时候，她总是十分兴奋的向我汇报一切，当她说出自已对事情的看法时，我也会尊重她的意见，与她商量办，给了她足够的信心和自信，我认为这对培养孩子的品格十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学问。
三、鼓励孩子敢于迎接挑战
当今时代是一个竞争激烈的时代，所以从小就要培养孩子的竞争意识，敢于迎接挑战的精神，学习上我常鼓励女儿说：你太棒了，真聪明这么难的知识你都能答对，老爸好佩服你啊，她一听就很高兴，而且还调动了她的学习积极性，当她遇到困难时，我不断地给她打气，此时我也会和孩子一起努力，用实际行动感染她，也达到了品德教育的目的。
四、培养孩子的适应能力
在实践活动中，针对发生变化的客观形势运用自已的智力等诸因素进行自我控制，自我改造，实现主观与客观相融，从而保证实践活动正常进行的能力，自古以来，它就是求得生存的基本能力，今天人类社会迅速变化和激烈竞争的时代，需要人们更强的适应能力，谁的适应能力强，谁就能生存下去，就能更好地发展下去，就能迈向成功的彼岸。
五、表扬是塑造好性格的妙方
人性最深切的渴望就是获得她人的赞赏，孩子当然也不例外，来自父母的赞美会激起孩子内在的自我价值和尊严感，促使她们进一步强化良好的行为，直至养成好性格，
六、学会宽容和忍让
宽容是一道美丽的风景，能够宽容和忍让别人缺点和错误的人，确实是一个高尚的人，这样的人，便是人世间一道道美丽的风景，宽容更是一种能力，人的一半是天使，一半是魔鬼，宽容伤害自已的人不是一件容易做到的事，我们的心如同一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去，我们只有不断地用爱来充满内心。用关怀来滋润胸襟，才能让仇恨
没有容身之处，宽容不仅需要广阔的胸襟，更需要很高的智慧。
七、遇事允许孩子申辩
申辩也是一种权利，有的父母喜欢那种腑首帖耳“听话”的孩子，父母怎么讲，孩子就怎么做。一旦发现孩子做错了，就会不分青红皂白地训斥，打骂孩子。不允许孩子申辩，这样不但不能使孩子心服口服，还会使孩子滋长一种抵触情绪，为谎，推脱责任埋下恶根，孩子申辩本身是一次有条理地使用语言的过程，也是父母交流的过程，如果父母能意识地找一些问题来与孩子辩论，孩子的思维能力和口语能力可以得到很好的训练。
八、避免把孩子的分数看得太重要
作为父母不要整天盯着孩子的分数，做孩子分数的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放，得了低分就心灰意冷。弄得孩子整天心情紧张，诚惶诚恐，无心学习，父母应该把注意力放在孩子的品德培养上，放在创造能力，学习能力的培养上，让孩子将来即使上不了大学，也能够自食其力。
九、没有教育不好的孩子，只有不懂如何教育的父母
家长总爱将教育孩子当成风筝，任其高飞，线绳终端不离手心才踏实，而孩子却愿当只小鸟，渴望飞翔，家再温暖，也总是孩子练飞的首站，而不是她飞翔的天空，不能将其终生关在小天地里，家长的双手不是用来使劲捆绑孩子手脚的，而应该是用来磨练孩子翅膀的。
十、善于发现并培养孩子的兴趣
“兴趣是最好的老师”只有从兴趣出发，才能让孩子乐学，现在社会上有种怪现象，那就是小小年纪，大多数孩子要学很多门知识，很多家长不去考虑孩子学习效果如何，好象是学的内容越多，孩子就离成才就越近，完全不考虑孩子是否愿意去学，有没有兴趣，结果造成浪费金钱，浪费经历，更浪费孩子天真的快乐时光，所以我希望父母从平时的生活学习中捉孩子的兴趣点，加以引导，然后再给她们的兴趣去点温加油，让她们燃烧起来，这样才会获取更加的效果。
一位知名教育家说得好：“国家的命运与其说掌握在执政者手里，不如说掌握在父母手里”孩子的教育和培养是一门很复杂的学问，让我们家长与老师、学校共同合作，培养出更多更优秀的人才来。
在家庭教育方面，通过这几年的生活与实践，陆续把点滴感悟写下来，一则如实记录自己的所思所想，二则希望与家长们交流，共同提高。我认为，夫妻要想教育好自己的孩子，应注意做好以下几个方面：
1、夫妻合作协调。首先，夫妻二人在教育原则和思想上要高度一致，比如，严格要求，不溺爱，诚实，不贪不便宜，等等；其次，相互配合，孩子犯错误之后，一方严厉批评，也许当时孩子想不明白，或不好接受，另一方则在私下和言悦色地指出孩子的错误所在，并说刚才爸爸或妈妈严厉地批评你因为太爱你了。正所谓一个唱黑脸，一个唱红脸，这样一唱一和，孩子自然会从内心深处接受批评，承认错误。
2、把礼貌教育贯穿始终。礼貌是当代社会文明的基本标志。礼貌教育一定要从生活小处着手，首先父母要身体力行，为孩子做好榜样，孩子会在潜移默化中养成文明习惯。其次，必要时适当给予孩子指点和教育，切记，不要说的过多，让孩子反感。
3、养成良好的生活习惯。首先，教育孩子早睡早起，适当锻炼身体，绝不能熬夜；其次，饮食科学，不要偏食和吃的过饱，也不能营养过剩。让孩子知道良好的生活习惯对人的健康、学习、工作等各方面的作用很大。
4、讲究原则，不能溺爱孩子。高尔基说：爱孩子是连母鸡都能做到的事情。没有哪个父母不爱自己的孩子的，重要的是如何爱。孩子长大以后发展的结果各不相同，从小到大家庭的影响和教育起着重要作用。一些父母，孩子提出不合理的要求，如果不满足就哭闹，父母心痛，于是就满足，其实这正助长的孩子的不良品质。其实，提出不合理要求，已经不应该，不满足就闹，更是错上加错。当孩子提高不合理要求时，家长应坚决拒绝，孩子也许就不那么哭闹了。孩子的哭闹往往是家长态度的助长结果。
5、排除或减少来自祖辈的干扰。中国的爷爷奶奶、姥姥姥爷溺爱孩子，是一个普遍现象。如果不住一起最好，如果一家三代四代同住，年轻的父母也许会操更多的心，因为一方面要教育孩子，另一方面还要教育老人，而且教育老人比教育小孩难度往往更大。
6、教孩子学会宽容和大度。多鼓励孩子到孩子中去，在孩子与孩子交往中，鼓励孩子懂得谦让、宽容和大方在。可以让孩子邀请朋友到家里做客，家长就热情接待，这样能让孩子学会热情待人，同时家长的热情也让孩子在朋友中很有“面子”，很有自信。切不可怕把家里搞乱而不让孩子的朋友来家里，更不能对孩子的朋友冷淡，那样会让孩子很丢面子，让自己在朋友中抬不起头，同时也疏远了孩子与父母的关系。
7、培养孩子的责任感、劳动观念和吃苦精神。现在最普遍的现象，就是多数青少年不会劳动，没有吃苦精神，缺乏责任感，可以说99%的原因都来自家庭教育。让孩子吃的好，穿的好，不劳动，过度保护，这都是孩子没有责任感、不爱劳动、不能吃苦的根源
学了视频，收获颇多。现在的孩子压力越来越大，随之而来的心理问题也越来越多，有来自于学校同学排挤的，学业成绩的，家长要求的，所以心理健康尤为重要。偶尔的一个小问题可能酿造大错误。
首先，作为新时代的家长应该与时俱进，学习心理健康相关的知识，化解孩子们学校里抑或家里遇到的疑惑与不快。观察孩子的心理情况，小小的关心给的是满满的安全感和信任感。要维持一个良好的家庭氛围，让孩子放学后全身心的放松，退去一天的疲惫，毕竟家是温暖的港湾。
其次，成绩只是衡量孩子一个阶段的掌握情况，有好坏非常正常，我们不应该把成绩看的太重要，培养积极乐观的心态，提高为人处事的技巧和树立正确的三观都会为之后的成长起着铺垫作用。我们要教导孩子不惹事也不怕事。学校是一个大集体，任何人都有，对于小人退一步海阔天空，品格好的人要学习他的优点。任何学校带回家的好事坏事都可以跟家长分享，让我们及时了解学校的情况。最后家长要让孩子足够的安全感时刻保持满满的正能量，做一个积极乐观的好学生。
随着实验小学大会议室里一阵阵掌声的响起，我知道这次的讲座让到场的家长们都受益匪浅。当然我也觉得收获颇多，我很荣幸作为五三班家长参加张老师的讲座，很早就知道张老师在社会享有很高的声誉，亲身经历才知道果然名不虚传。接来下我从下面几点谈下心得吧！
在“该不该打孩子”方面，家长们都给出了不同的见解，有些认为犯错误就该打，有些人为不该打，在张老师通过摆事实讲道理循序渐进的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生气的时候打；第二，必须让周围的环境保持统一；第三打完后要及时和孩子沟通，让孩子知道犯了错误是要承担后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，总觉得孩子是自己的，想打就打，我是家长，孩子要无条件的听话，最后是孩子害怕了，而不是孩子认识到自己的错误了。我也知道了，孩子的话要积极的回应，回应代表了对孩子的关注，而不是想理就理他，不感兴趣就不回应那，那样会伤害孩子。
“望子成龙，望女成凤”是每个家长的夙愿，都想把自认为最好的爱给与孩子，但很多时候我们的爱成了偏激的爱，成了孩子成长路上的枷锁。孩子不爱吃青菜的时候我就会吼孩子，“你要补充维生素啊，吃青菜皮肤变白啊”通过张老师的讲解我知道0~6岁孩子要多吃些粗纤维的食物，孩子通过咀嚼可以促进大脑发育，对于偏食不必太放心上。我们都希望孩子长大“孝顺”，张老师告诉我们“孝道”更是我们在孩子身上应该灌输的思想，他通过自己的亲身感受说明了什么是“孝”，“孝”的本质是让父母不能有任何心理负担的接受，要想尽办法让父母放心！
“因为懂得，所以慈悲”现在的孩子普遍学习压力大，任务重，家长们也是想尽一切办法督促孩子学习，孩子写作业家长在一边看着，表面上是重视孩子学习，岂不知道孩子对家长的这种行为很抵触的，我们只用给孩子制订学习计划即可。孩子的心里是纯洁美好的，我们尽可能在孩子面前多说些美好和善的东西，不能把自己心中的负面信息带给孩子，在家庭成员中，我们要把家里每人对孩子的爱传递给孩子，在老师那里，我们要把老师对孩子的喜爱和无私传递给孩子。“陪伴是最长情的告白”不是我们带孩子出去玩了一天，自己在扣手机孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一个时间，同一个地点，做同一件事”，我们要懂得孩子的需求，要理解孩子的心声，才能把最合适的爱带给他。
“改变就在一瞬间，成功就在一眨眼”回想起以往的自己觉得愧对孩子的太多，孩子不听话时总是拿攻击性的语言批评他，今天才知道那不是批评，而是伤害，攻击性的语言带给孩子的不是满满的能量，积极性的爆发，而是负面的毁灭打击。比如“这道题不是练好几遍，你笨哦”，何尝不颠倒下顺序换成“你不笨，是这道题得练好几遍”“什么都不能跟人家比，谁像你一样没有用啊”何尝不换成“没有谁能像你一样啊！不用什么都跟人家比”同样的一群数字带给孩子的一定是两种截然不同的效果，好孩子是夸出来的，我们要让孩子知道自己是最棒的，是世界上独一无二的，这样孩子才有动力去学习去生活。
“把受伤的权利还给孩子”未来的社会升学就业压力更大，不是孩子掌握了一技之长就可以高枕无忧了，我们要给孩子一个健康的成长系统，要给孩子一颗受挫的心，要让孩子在困难环境中知道如何去挑战自己，迎难而上，如何用一颗积极阳光的心态在社会上立足。
让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种功德，我们要学习的还很多很多，唯愿我们都做一个正能量的家长，在家长成长之路上，我们永不掉队！
“家长好好学习，孩子才能天天进步。”今天早上参加了市一小组织的家庭教育讲座，收获颇丰，现将 https://m./ 心得感悟用文字记录下来，与家长朋友们分享。
作为一名家长，你是否合格呢？现在社会上各行各业都有从业资格证，教师证、医师证、导游证、美容师证……我们每一位家长扪心自问一下，自己是否有一张“家长证”呢？在教育孩子的过程中，遇到问题，譬如孩子不好好学习，调皮捣蛋等，你是否只会大吼大叫？或是武力镇压呢？这样，只能适得其反或是进入一个恶性循环的过程。所以，作为一名家长，除了给孩子吃饱喝好之外，我们还要不断学习，要懂得如何与孩子进行正确的沟通交流，从而引导孩子健康成长。
首先，要建立良好的亲子关系。多关心孩子，要有高质量的陪伴。你和孩子坐在一起，但是你玩你的手机，孩子看他的书，这并不是陪伴，真正的陪伴是你全身心的和孩子进行交流。学校里有趣的事情，或是孩子学习上的事情，你和孩子有交流，有沟通，你们可以找到一个共同话题。这样，久而久之，便会建立起一种良好的亲子关系，孩子有了问题愿意和你说，而你可以第一时间给予他正确的解答与引导。作为家长，我们一定不能嫌麻烦，要珍惜孩子愿意和你说悄悄话的这几年，一旦错过，等孩子长大，你再想弥补都来不及了。
其次，在教育孩子时，一定要站在一个比较高的层次上，不可在教育理念低层次的阶段层面徘徊、循环。我的理解是可以大致分为六个层次，从低到高依次是环境、行为、习惯（能力）、信念、身份、系统。要从“信念”上给予孩子一个肯定。比如：你让孩子去超市买两个茄子，可是他却买了两个玉米回来，这时，你不能否定孩子，更不能说“你怎么这么笨，这么简单的事情都办不好”等否定性的话语，而要说“哇，宝贝，你太聪明了，你知道玉米富含维生素，吃了对身体好，就买了玉米，太棒了，如果再把妈妈刚才让你买的茄子也买了，就更棒了！”给孩子树立一种信念——“你是一个聪明的孩子”。
在身份上要给予孩子一种暗示与肯定，你是一个好孩子，是一名优秀的小学生，你是一个责任心很强的孩子等等，继而上升到一种“系统”教育。比如，要让孩子明白学习不光是为了自己而学，而是为了整个家族，整个国家，甚至是全人类，这样，他背后的力量就很强大，他的责任心与担当意识也就有了。
最后，在与孩子沟通的过程中，切忌“语言暴力”。“你怎么这么笨，你是猪脑子啊，你怎么不去死……”累似的语言暴力会对孩子造成很大的伤害。这样的语言暴力会摧毁孩子的自信心、自尊心，使他们幼小的心灵蒙上一层阴影，从而自己否定自己，甚至人生走上一条可怕的“不归路”。
作为家长，要真正地关心孩子，除了有一颗宽容的心，更要有耐心。遇到事情要和孩子好好讲道理，而不是瞬间就“爆发”，孩子成长的道路是漫长的，我们要慢慢来，切忌一有问题就释放自己的“语言暴力”。要让孩子感觉到你对他的那份“爱”，内心有爱的孩子才会有安全感，也才会把这份爱传递下去，爱自己、爱家人、爱身边的人，最后伴随着这份爱，愉快、健康地成长。
有的家长愿意为孩子花钱；有的家长愿意为孩子花时间；有的家长愿意为了孩子而去学习，改变自己。亲爱的家长朋友们，让我们做一名学习型的家长，在与孩子的成长交流中共同进步。
孩子的健康成长需要学校教育与家庭教育相结合，而不是把所有的责任都推给学校和老师，非常感谢“市一小”给我们家长朋友创造这样的学习机会，使我们能够在学习中进步，做一名合格的家长。
今天幼儿园老师让家长们观看家庭教育大讲堂组织的直播讲座《读懂双减政策，助力孩子学习》，尽管是中途进场，只听了一部分内容，但是老师提出的若干观点还是让我受益匪浅，正好也在班级群里分享，在此也记录一下：
1、提升语言艺术，给孩子正向赋能。人的潜意识会自动过滤掉负面信息，当我们想纠正孩子的某个坏习惯时，多用正面的鼓励，少用负面的批评，家长越是强调孩子不能做某个行为，最后的结果肯定是事与愿违，这个坏习惯反而被强化了。要给孩子时间，要有耐心，在孩子有进步时，多加鼓励，不断正面强化，最终坏习惯才能变成好习惯。
2、朝外走，向内求。闲暇时间不要宅在家里，带孩子去公园、去爬山，接触大自然，感受世界的丰富多彩，既锻炼了身体，还开拓了视野。平时拿出一个小时的时间和孩子深度沟通，了解孩子内心的真实想法和愿望，和孩子一起做一件他喜欢的事情，让他得到爱的滋养，拥有健康阳光的心态。
看了这次的视频，收获颇丰，最主要的一点就是家庭教育的重要性。
除了孩子在学校里的学习之外，家庭也是重要的一个生长环境的场所，具有无可替代无与伦比的作用。
孩子的青春期是十一二岁到十七八岁之间，这段期间孩子容易受情绪脑的控制。这个时代的孩子，他们可以宣泄的空间更少了，在我们那个年代的娱乐是和小伙伴们一起出去摘东西吃，而他们却是回到家中，面对冷冰冰的电子产品。他们孤独，缺少玩伴。他们失落，因为难得的周末不是在补习班就是在去补习班的路上。他们迷茫，因为他们只知道学习，不懂得自身的价值感在哪。
所以，家庭教育在这期间起了至关重要的作用，我们可以用家庭的凝聚力，让孩子体会到家庭的快乐与温暖；用传教的方式教会孩子们如何在面对压力时解决困难；用家庭环境的力量帮助孩子们培养坚韧不拔的性格，不会轻易被压力压垮。
关于如何保护家庭环境方面，现在的家庭问题就是家庭的过于冷漠，家庭的剧烈冲突以及家里遭受了重大变故。第三点一般家庭是不会遇见的。第一点家庭的冷漠，家长对孩子的不闻不问，放养型让孩子成长，这样孩子看起来很自由，但却没得到关爱，对于成绩等方面也是无所谓的态度。第二点剧烈冲突，家长太管孩子了，往往适得其反，意见不合而产生了冲突。在我看来，最好的办法就是多沟通，少说教。沟通是双向的，双方能像知心朋友一样吐露自己的心声，毫无保留，而说教则是家长单方面的教训孩子，孩子在长大了之后该懂的道理早就懂了，说多了也嫌烦。
家庭教育，家庭环境，由我们每个家长共同守护。