右脑,人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息,思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、 平均每24小时产生4千种思想,是世界上最精密、最灵敏的器官。研究发现,脑中蕴藏无数待开发的资源, 而一般人对脑力的运用不到5%,剩於待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。下面是小编辛苦为大家带来的锻炼右脑音乐有哪些最新3篇,希望可以启发、帮助到大家。
春之歌(门德尔松)
小提琴协奏曲(门德尔松)
巴洛克音乐集锦
皮尔金组曲——清晨(葛里格)
月光曲(德彪西)
梦幻曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)——引领右脑
1.All I Need Is Your Love——Deorro
2.Mi Mi Mi ——Serebro
3.Mockingbird——Eminem
4.Ulysse——Ridan
5.aLIEz——泽野弘之
6.Crazy Kids——Ke$ha
7.Acasa——Smiley
8.Comme on s'est dit——Julien Comblat
9.Freely Tomorrow——初音未来
普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息
贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静
老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力
勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话
维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
α脑波音乐可以提高记忆力;提高专注力;调节情绪、消除压力;促进食欲;提高睡眠质量;提高情商。 用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用:
孕妇:安胎顺产、宝宝智商高、情商好
婴幼儿:不哭闹、睡得香、懂事早
学生:学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好
失眠人群:全身放松,入睡快,睡眠质量高
公司、学校、医院:提高工作、学习效率,稳定病人情阿尔法波音乐实验效果
美国加利福尼亚大学戈登教授曾做过研究,将78名3-4岁智力相同的幼儿分成三组:一组学习和聆听α脑波音乐;一组用电脑学习;另一组不接受训练。9个月之后,戈登教授用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试,发现学习α脑波音乐的孩子的得分平均提高了35%,而另外两组孩子则几乎没有提高。
韩国科学院脑信息处理研究室曾经对男女中学生做了一项相关研究,在学生们大脑的16个部位连接脑波测量装置,通过模拟α脑波的声和光刺激以后,学生们的记忆力比原来有所提高。α波作为学习过程中活跃的脑波,能消除大脑疲劳,缓解学习压力,从而调整好学生的学习状态。