为了确保工作或事情能高效地开展，时常需要预先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。写方案需要注意哪些格式呢？这次为您整理了技能竞赛活动方案4篇，希望能够给予您一些参考与帮助。
参加技能操作大赛心得体会
新疆医科大学研究生技能操作大赛）
1、综合模拟人（时间10分钟）：本站3名选手上场，考官（4-5名）会给选手大约1-2分钟的时间看题目（一个简短的病例）及了解抢救物品{①心肺复苏所使用的物品（很多物品是进口的，全英文的，一定要认得），除颤器一定要知道怎么识别是双向除极的还是单向的以及所需要的能量、需要能识别常见的心率失常②抢救车及药品、③输液器，一般输液瓶已连接好，选手只需把针给病人打上即可}；比赛开始后：首先评估患者，（连接心电监护、血压袖带），开始抢救时一个人负责下医嘱及注射药品、电除颤，一人负责管理呼吸（当时没有呼吸机，气管插管后只能使用简易呼吸囊），一人负责循环（胸外按压）。抢救过程中一定注意患者心电监护仪上的数据，即时调整治疗方案（强心、升压、纠正电解质紊乱）。操作结束后注意整理患者的衣物及抢救物品。
2、下胃管（时间5分钟）：两名选手上场，助手可以给操作者打开胃包等物品，撕胶布等，一切都为节省时间，密切配合；此项操作只要顺利完成，抽出胃液及可，操作一定要快，说的话不用太多，动作做到位即可；监考老师都是高年资护士，都很和蔼，不用紧张，她们会很注意的看我们手上的动作，不用担心，我做的动作她们看不见。
3、妇科后穹隆穿刺（时间5分钟）：，两名选手上场，助手可以给操作者打开外阴阴道消毒包（此包和我们医院使用的不一样，当时只要注意无菌原则即可）、穿刺包等物品，撕胶布等，一切都为节省
时间，密切配合，助手可在准备好用品后带手套；由于此项操作时间紧张，消毒是可只消一遍（当然要给老师说消毒三遍）；操作就一个字：快！！
4、小儿头头皮针（5分钟）：两人操作，小儿头部模型的血管基本看不见也摸不着，定好大概位置后，往深了扎，见回血就可以了，若未见回血，一定告诉监考老师现在假设有回血了，马上进行下面的步骤，切记不可浪费太多时间在有无回血上。还有一定注意输液贴的使用方法。
5、影像（5分钟）：两人操作，一人连心电图及使用心电图机（很简单）；一人看片，很基础的片（心电图、胸片、CT）
6、骨髓穿刺术（5分钟）：两人操作，注意无菌原则，助手可以给操作者打开换药碗等物品，撕胶布等，一切都为节省时间，密切配合很简单，时间基本够用。穿刺包和我们医院的基本一样。
7、打结、缝合、换药：打结考深部打结和小空间打结（1分钟4个结及格，10个满分，线被提起0分）；缝合：间断缝合（1分钟三针 带剪线）；水平、垂直褥式缝合（1分半钟3个 带剪线）；换药：注意感染伤口的换药。
为迎接建党93周年，为党的生日献上一份贺礼，同时提高我县护理人员“基础理论、基础知识、基础技能”，加强我县各级医疗机构的沟通与交流，促进各医疗机构不断改进质量，进而提升整体护理服务水平，由县卫生系统主办、县人民医院承办组织“5.12”护士节操作比赛活动。
全县各县直、各乡镇医院共15家卫生单位，51名选手参与了此次比赛，卫生局评委机构总评委胡xx同志做赛前动员讲话，要求全县参赛护士秉着“一切为病人”的服务理念，将温馨护理服务落实到实处，并借此活动为契机，各医院相互交流取长补短，使全县各医院护理技术水平都能上一个新台阶，预祝此次比赛取得圆满成功，比赛在胡xx同志铿锵有力的讲话声中展开。
比赛现场分为心肺复苏考场、基础护理考场2个考场，护理人员每4人一组抽签按序进行，卫生局相关领导进行现场督查，杜绝评委包庇、被考核人员换抽签内容现象，体现了比赛的公平公正性。经过几轮紧张激烈的比赛角逐，赛场涌现出了一批技能娴熟、综合素质过硬的护理人员，展现了“白衣天使”良好的精神面貌及职业素质。按照参赛个人技能考核总分高低排序，本次活动共设置县级医院组一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名；乡镇卫生院组一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。其比赛结果排名为：县级医院组一等奖：xx县人民医院xx；二等奖：xx县人民医院古x、热x；三等奖：xx县人民医院xx、xx、xx医院xx。乡镇医院组一等奖：x乡卫生院xx；二等奖：x乡卫生院x、xx镇卫生院x；三等奖：x乡卫生院布x、x卫生院x、x乡卫生院x。颁奖会议在xx县人民医院4楼会议室进行，县卫生局莱尔比亚、xx县人民医院党委书记肉书记、县医院副院长迪院长、县医院护理部主任古主任为上述获奖者进行颁奖，党委书记肉书记致结束词，他说，以上获奖护士，是此次活动的佼佼者，是护士队伍的先进代表，是护士技术能力上的强者。希望此次通过“5.12”国际护士节的活动，她们能在各卫生单位起到积极带头作用，不断推进护理工作，提高专业技术水平，为人民群众健康服务保驾护航。活动在肉书记的鼓励中结束，并取得圆满成功。
为深化高职教育教学改革，提高教育教学质量，加强计算机应用技术在全院范围内的相互交流，特制定本届竞赛方案如下：
一、竞赛项目与竞赛形式
竞赛项目分汉字录入、word排版、EXCLE电子表格、Powerpoint演示文稿四大项。
二、竞赛场地与设施要求
1、操作技能竞赛在标准机房进行，安装、使用的软件由专人负责安装。
2、计算机的配置为CPUIntel赛扬700MHZ以上，内存128M硬盘40G以上，配置100M/10M自适应的网卡，PCI声卡，15英寸彩显。根据竞赛的需要，操作技能竞赛的计算机可接入Internet。
三、竞赛规则
1、操作技能竞赛以现场实际操作的方式进行。满分为100分。
2、选手参加操作技能竞赛前，须按指定时间熟悉竞赛场地及设备情况。
3、如果确实是因为设备故障原因导致选手中断或终止竞赛，由竞赛评委组视具体情况作出决定。
4、竞赛过程中，选手若需休息、饮水或去洗手间，一律计算在操作时间内。
5、如果选手提前结束竞赛，应举手向评委示意提前结束。竞赛终止时间由评委记录在案，选手提前结束比赛后，不得再进行任何操作。
四、成绩评定方法
1、参赛选手的成绩评定由竞赛评委组负责。
2、操作技能的成绩，由选手完成竞赛内容的质量和时间决定。其竞赛内容成绩根据现场实际操作表现，按照现场操作规范评分标准，依据现场评委的赛场纪录，由现场评委组集体评判成绩。完成规定的竞赛内容，用时越少，得分越高。
3、参赛选手的名次依据技能竞赛的成绩排定。
五、注意事项
1、参赛选手应着装整齐，遵守赛场规则，有序侯赛不得大声喧哗。
2、比赛用工具和相关的软件一律由赛场负责提供，个人不得再自带。
六、竞赛内容及评分标准
1、考核内容及评分标准
（1）汉字录入：以录入文字的数量和准确率确定分数，规定时间为10分钟。评委组利用10分钟的时间登记成绩。
（2）图文混排：要求使用WORD20XX软件，内容包括：文字、符号、图形、图片、表格等的编辑与排版，参赛选手按指定样章制作。规定时间为20分钟。
（3）电子表格：要求使用EXCEL20XX软件，内容包括：表格的格式与修饰、数据的计算、排序和筛选、图表的生成等。规定时间为20分钟。
（4）幻灯片制作：要求使用Powerpoint20XX软件，内容包括：幻灯片的版式设计、母板的修改，切换方式的设定及动作动画设置。规定时间为20分钟。
一、指导思想
班主任是班集体的组织者、教育者和指导者，是学校领导实施教育、教学工作计划的得力助手。学校的管理育人工作主要是通过班主任工作来实现的，从21世纪人才的要求和实施素质教育的首要任务是教会学生学会做人来看，班主任的水平，也就是班主任所应具备的基本功就显得尤为重要。为进一步提高我校班主任专业素养，提升班主任的育人能力，抓好班主任队伍建设培训工作，本学年我校将围绕“练内功、强素质、展风采”的主题开展班主任技能竞赛，对班主任工作进行基本功达标考核竞赛活动。
二、竞赛目标
以班主任能力建设为目标，全面贯彻落实《中小学班主任工作规定》及《z班主任技能竞赛实施方案》精神，引导广大班主任提高应变能力，沟通能力，分析、解决问题的能力，促进班主任在日常工作中不断反思得失，不断探索新的教育途径。进一步内化并提升班主任自身综合素质和专业修养，全面提高我校班主任队伍的专业素质。
三、组织机构：
本次班主任技能大赛设领导小组：
组长（德育校长）
副组长（德育主任）
成员（班主任）
四、竞赛时间
1、20xx年5月进行班主任技能大赛
2、学校将通过本校班主任技能大赛，选拔班主任技能大赛优秀选手，参加区级班主任技能大赛。
五、参赛对象
从事本校班主任工作的所有班主任和年轻的后备班主任。
六、竞赛内容
1、教育故事演讲
时间为6分钟。参赛选手就班主任工作中亲身经历的、印象深刻的教育故事进行演讲。要求故事真实感人，对班主任工作有启发意义。演讲稿约20xx字，用A4纸打印，一式5份，参赛时交。
2、情景答辩
时间为5分钟。参赛选手现场抽签一个案例，按案例的内容进行场景模拟，分析案例，说出处理解决的办法，并回答评委等人员提出的有关问题。
3、才艺展示
时间为5分钟。参赛选手在现场进行才艺表演（演唱歌曲、舞蹈、器乐演奏、绘画、书法、朗诵等）展示高雅的气质和综合素质。有关道具和材料自备。