转氨酶偏高，在我们生活中属于比较常见的一种情况。那转氨酶偏高是什么原因引起的呢？转氨酶偏高又应该怎么调理呢？下面是小编辛苦为大家带来的转氨酶偏高的原因及调理方法【8篇】，希望能够给予您一些参考与帮助。
对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。
另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。
如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。
一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。
如果是由于这些情况导致转氨酶升高，只要好好休息，过一段时间后再做检查，就会发现转氨酶水平恢复正常了。
还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物，在停用药物后，转氨酶水平会很快恢复正常。
多吃新鲜的水果和蔬菜以补充维生素，来提高自身的免疫力。
如果患上了急性心肌梗塞或者是心肌炎和心理衰竭等疾病的话，则是会导致转氨酶偏高的。
与肝重症肝硬化活动时，一般都会出现转氨酶偏高。
1、多吃些五谷杂粮以及海带紫菜等含纤维的`膳食
这是因为纤维可带走体内的食物残渣，减少腐生细菌分泌的毒性物质，减轻肝脏负担。
胎儿的长大会对孕妇肝脏造成很大负担，从而导致转氨酶偏高。
都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。
这是引起转氨酶高常见的疾病。