在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗？
有这样一个故事，内容是讲一个国家的游泳教练教一群人学习游泳。大家一听教练说要教他们游泳，都不敢下水，于是教练灵机一动，说教他们救人。于是大家纷纷下水，没两天就会了很多游泳花样。只有一个青年不肯下水，当教练问他原因是，他说他观察了两天，发现教练并不是教他们救人，还是在教他们游泳。是想如果青年人没有发现这一点，那么他是否如其他人那样已经学会游泳了呢？教练的方法无疑是聪明的，他从间接的理由教会了人们学会游泳。而青年人的做法无疑是错误的，青年人固然发现了教练的企图，但也不能否认其他人没有发现教练的企图。
只是他们能战胜自我，能克服心中对水的畏惧，而青年人却没有战胜自我，他没有挑战自我的勇气。因此，我们要能战胜自我，才会登上更高的山峰。总所周知，李阳是疯狂英语的倡导者，他从不敢说英语，不敢与别人用英语交流的英文贫困者一跃成为一个疯狂说英语的国际知名人士，这可谓说是一个奇迹。李阳在上高中的时候，性格内向，不喜欢与他人交流，英语成绩很差， 大学时，他开始为自己的成绩而苦恼，他开始问自己，为什么自己不如别人，为什么自己的现状回事如此。他从中找出了原因，那就是自己自卑，不干去面对一切，没有挑战自我的勇气，不敢去尝试。于是他开始挑战自我，疯狂地学习英语，最后，他成功了。
这其实我们要挑战自我，是自己更加完美。因为现实社会的竞争法则是残酷的，它只会筛选出其中的`优秀者。如果不够优秀，等待你的只有失败。正如那个青年人，他不敢挑战自我，无法使自己变得更优秀，那么等待他的终将会是失败。因此要学会战胜自我。学会战胜自我。首先人要有挑战自我的勇气，狭路相逢勇者胜，如果没有勇气，那么你连战胜自我的机会都没有。其次，战胜自我需要毅力，在日常生活中，我们常常会因学习差而感叹，要奋发向上，战胜内心的懒惰，如果你不能持之以恒，那你注将失败。战胜自我，战胜内心，战胜失败，迎来成功。作文
现在的每个人无不渴望成功，都为自己的目标奋斗着。那么，成功的首要条件是什么呢？就是卸下“面具”，勇敢努力的去闯。
我们都知道张海迪的故事吧！对于一个高位截瘫的人来说，精通四门外语还有针灸，是多么艰难的事情。她正是战胜了肌体的痛苦，精神的失落，才取得了这样的成就！她不怕苦、不怕累，最后闯出一片属于自己的天地。她能够做到的我们四肢健全的人为什么却做不到呢？其实不是自己做不到，只有一个原因是：不能战胜自己！美好的向往，完善的计划。不能只停留在脑海中，更要用实际行动。在困难面前有的人坚持下去，战胜自己；而有的人半途而废，把自己的梦想之灯熄灭了；要取得成功，我们当然要选择前者！
还有一个曾只是“无名小卒”的陈景润。竟敢“冒犯”权威，写信给举世闻名的科学家华罗庚，指出其备受赞誉的书中有缺点。他战胜柔弱和胆怯，使自己收到华罗庚的赏识，使他走上了成才之路！这正是战胜自己，成才路上。那些稍受挫折句哀叹“我不行了、我不行了”的人，永远也不会闯出自己的天地！
这样，我们看到后有没有感悟？会不
我一开始玩“飞转章鱼”的游戏，这个游戏就是在一个圆形的椅子里坐着。每个圆形的椅子都是由章鱼的一个机器长爪子连接的。游戏开始时章鱼的爪子便快速转起来，那爪子有时还忽高忽低的，转的没有规律，让人头昏眼花。刚开始干奶奶不让我坐，因为两天前在这上因安全锁没扣好甩出了两个小学生，很危险。但是最后，我想试试胆量便上去了，安全锁扣好时，我的心一下子提到嗓子眼儿了，我开始把眼睛紧闭，开始转了，转着转着我没太晕，章鱼一会儿便慢慢的减速停下了，我一想并没有我想象的那样可怕。
后来我又玩了“疯狂老鼠”、“海盗船”、“弯月飞刀”、“激流涌进”等等有挑战性的游戏。都感觉是张飞吃毛豆——小菜一碟了！
傍晚，我恋恋不舍的走出公园，但是心情非常轻松：我终于战胜了我自己。
妈妈在我需要帮助时，她就会鼓励我。在我伤心时，她也会安慰我，让我不再难过。她也会辅导我作业，逗我和姥爷开心。在平时她也会说一些激励我的话，让我勇敢，让我坚强。
在上一年级时，有一次画画班邀请家长和学生参加一节亲子教育课，我和妈妈还有我的好朋友就准时走进教室听郾老师的演讲，郾老师口才一级棒，这节课主要讲孩子与家长要如何沟通？
这时郾老师的`眼神看向了我们这些小朋友，郾老师说；“来吧，孩子们，谁敢主动上来“，回答我要提问的问题，我听了非常的紧张，生怕老师点到我，坐在我旁边的一位小男生，也低下头不敢看老师。
现在老师已经很等了很长时间，我想站起来走上讲台，可是又害怕自己说不好，我不由自主的回头看了看妈妈，就在这时，妈妈对我说了一声‘战胜自己，你会变得更优秀，加油吧，妈妈相信你”。我听到妈妈的这一声鼓励，我快速从座位站起来，信心满满地走向讲台，开始大声的回答老师的问题。郾老师还表扬我，说我非常的有勇气，这还多亏了妈妈对我的鼓励，我才有了自信战胜了自己胆怯。
在放暑假前，有一次妈妈因为有事放学没法接我。我也尝试过自己走回家，我们小区门口的路因修地铁被堵着了，还得多绕一公里的路才能到家，中午放学，我不得不在这火辣辣的太阳底下，满头大汗地走着，都快把我热晕了，真不想再往前走，这时我想起妈妈对我说的那句话，我坚持了下来，战胜了自己，回到了家。
妈妈的那句话一直激励着我，每当想起这句话时我就会克服困难，因为这样才能战胜自己，发现更好的自己。
蓝色的蛹，束缚着青春，带来无限挣扎的伤痛；金色的蝴蝶，翩翩起舞，为您诉说破茧而出的新生的喜悦…--题记
蓝色的蛹
人们说我是一个"不合群"的病孩子，我自己认为也是，2011中考《中考作文：战胜自己》。我不喜欢嘈杂的人群，我不喜欢别人无意闯进我的生活，我只喜欢静静地看着人流，无风吹过的心畔，激不起阵阵的涟漪，惟独自己孤芳自赏。逐渐地，我为自己编织着蓝色的蛹，含泪诉说着青春的伤痛，把自己重重包围，只有蓝色的忧郁陪伴着我…
破茧的挣扎
在蓝色的蛹里，暗无天日，我见不着光明，看不到希望。我极力挣扎，孤独感笼罩着我。我的心蠢蠢欲动了，我渴望破茧后的新生，渴望去外面的世界再次见到新生的太阳。可是我又害怕着畏缩在角落里。我是如此矛盾，我渴望新生，却害怕破茧后阳光的刺痛。青春，就是如此的神秘，它引领着人们走向成熟。强烈的新生欲望，使我破茧而出，走向光明…
金色的蝴蝶
破茧新生的蝴蝶，翩翩起舞。我不再孤独，我的生命中再次点燃了爱和希望的灯盏，我勇敢地奔向蓝天，在花丛中飞越，享受着阳光的和煦。化作金***的我飞向青春的绚烂…
左手青春，右手年华！青春是破茧而出的新生。冲破青春束缚的我，也如此美丽迷人！
点评：在每年的中考作文阅卷过程中，有一类作文让人眼前一亮。其基本结构为：文前有"题记"，有的文后还有"后记"；文中用几个并列关系或递进关系的小标题来构架全文。如上文，开头有简洁的题记；主体部分用了三个小标题："蓝色的蛹"、"破茧的挣扎"、"金色的蝴蝶"。小标题对各个段落的内容起了画龙点睛的作用，而小标题之间的递进关系，显示了"战胜自己"的心路历程。连续评卷的疲劳之际，忽见此类文章，自然会产生一种特别的审美愉悦。
夜阑人静，姐姐“呼噜！呼噜！”的大鼾声，如雷声般气势万钧，但震不醒我昏沉沉的脑袋瓜；时钟“滴滴！答答！”的摇摆声，如快迟到般急促，但惊不醒惺忪的睡眼；心中“噗通！噗通！”的跳声，如打鼓般的响亮，但赶不走贪睡的瞌睡虫……
朔风呼呼的吹，寒风刺骨，白天的太阳冷也得跑去暖呼呼的棉被里睡大头叫，含羞草冷得缩起身子，大熊吃得圆滚滚准备来一场我梦寐以求的冬眠，蛇也慢悠悠的爬进洞里，水果盘上丰富的水果五颜六色，却连个蟑螂的影也见不着。“唉！大家都睡了，是不是只剩我和浩瀚无垠天空中的一轮明月没睡呢？”我的心万般无奈的想着。
望一望一旁的羽绒被，温暖如初出的旭阳，轻抚华润的质感如丝绸般，真想一头跳入棉被里来个大空翻，但只差理化，只差读完理化我的段考就胜券在握了“好吧！ 睡一下，明天在读嘛！”“不行！不行！今日事今日毕，好好的做完就可以睡觉了啊！”恶魔与天使正在激烈交战，而我也是在作天人交战，“睡觉？读书？睡觉？ 读书？”周公一声声的召唤着无精打采的我，心力已然交瘁，实在经不起这样的折磨。
我坚强的意志力最终赢得胜利，“从今天起”这篇文章说：“因循怠惰是一条綑住手脚的绳子，今天的事推到明天，明天又推到后天，一天一天的推下去，我们还有做成功的时候吗？所以我们应当做的事，要从今天起，就开始去做。”正好也呼应了钱鹤滩所写的明日歌：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎！”从今天起，喔！不！是从现在开始，我又要开始奋发向上、挑灯夜战。
夜深了，我的书读完了，也放心了，鼾声、滴答声依然还在，但“噗通”声慢慢消逝了，因为心中的热血在沸腾着。东方鱼肚白，曙色如此迷人！远处几声鸡啼，铿锵有力！虽然我有几许倦容，但我战胜了周公，战胜了自己，这种成功的胜利感，不是一个一百分所能取代的。
啊，天气真冷！但妈妈却把我赶出家门，让我去买早点，真够狠！但母命难违，没办法，我只好硬着头皮出去了。
北风刮在脸上，我感到很疼，像刀割一样。那天雪也很大，这次雪是我出生以来见过最大的雪，雪掉在头上，我感到像冰块一样。
一走出房子，我就冻得瑟瑟发抖。“得找个地方暖和一下”，我自言自语地说。我赶紧到保安室暖和一下，继续前进。
北风呼呼地刮着，我的手冻是通红，麻麻的。我有点打退堂鼓。但想想，都已经出来了，折回去，没完成任务，会被妈妈批评的。于是我想到了一个办法，跑步不就能加热吗？我飞快地跑起来，没过多久，跑得上气不接下气地，气喘吁吁了。这时，我发现离早点摊不远了，我继续跑起来。
终于，我到了早点摊前，大口大口地喘气。买早点的人真多，排了好久的队才轮到我。
我大胆地上去问卖早点的阿姨：“阿姨，一个大饼几元”
阿姨说：“公婆饼2元，夹火腿肠的3元，夹鸡蛋的4元。”
我打开钱包，天哪，只有两元！忘记向妈妈钱了，那就买公婆饼吧！但我和妈妈吃一个大饼可能不够，那怎么办呢？我有点紧张。
“选好了吗？”阿姨看着问我。我更紧张了，仔细想了想，最后决定买公婆饼。我对阿姨说：“买一个公婆饼。”说完，我掏出两元给阿姨，阿姨收下钱，把饼给了我。
我兴致勃勃地跑回家，把饼打开，“哇，这饼真大足够我们吃了！”我把饼给妈妈看，妈妈直夸我勇敢，做事果断。原来今天妈妈在考验我呢！
哈哈，我能战胜自己了！
人的一生中不会永远的一帆风顺，人生路上充满着挑战。挑战首先是挑战自己。
让我们来听一下这首小诗吧，秋天成熟的果实低下了头，不是在自我陶醉，而是在想—我是怎样变得成熟，不是雨，我怕早已霉烂枝头，不是雨我怕早已枯落山沟，不是光我怕早已昏暗苍白，不是热，我怕早已憔悴丑陋，感谢风吹雨打，给了我成熟的筋骨，感谢阳光日晒给了我成熟的俊秀。从这首诗中你便可领会到逆镜不一定的都是坏处，有时也许是造就人才的一条道路，在学习上，在生活上，每个人都有自己的生活方式，也许你曾经失败过，但你退缩了吗，你想过只有勇往直前才能获得成功吗？也许你也知道，不，自己并不比别人差。可是你有没有想过，“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”，英国作家曾经说过：“如果你是个懦夫，那么你最大的敌人是自己；如果你是个勇士，那么你是自己最伟大的朋友“。
在你伤心难过的时候，你是否笑过，微笑是最淳朴的小花，可以熔化冰封的雪，唤回久违的青春，用笑去面对人生，整个世界都
在你沮丧的时候，可以去学习阿Q，这样的确不是明智的选择，但放松一下自己，从他身上重新找回自我，难道不好吗？
在逆境中成长，战胜自我，勇于面对一切，对得起自己，也就问心无愧了。路在脚下是一步步走出来的，踏踏实实的做人就算天再高，那又能怎样，只要踮起脚尖，就能看见阳光，相信自己，就会有成功。
失败，常常是因为自己首先败给自己，如果自己没有失误，对手也没有破绽可寻，那你就会立于不败之地。这句哲理深厚的话选自《战胜自己就是成功》一文。
文章内容简短，但里面的每个字，每个词，每句话，都那么富有活力，仿佛有一种令人难以控制自己的力量，打动着每位读者的心。
内容大意是这样的：一位有名的围棋手从棋坛退下来以后，被一家少年宫聘为教练，对一些小选手进行培训。但他的培训方法很特别，不像其他教练那样教小选手们谋略和技巧，而是天天和这些小选手对弈，让小选手们自己去推敲每一步，找出自己的失误并改正，渐渐的，小选手们有些不耐烦了，但他们却没有发现自己下棋出现的失误越来越少了。直到一次全国围棋大赛中，他们不仅击败了与自己同龄的小选手，甚至连那些顶级选手都甘拜下风，称赞：“这些小选手真厉害！”这是为什么呢？正因为这些小选手在比赛中没有出现失误，使得对手无从下手，相反，对手在急躁中，自己却出现不少失误，小选手便抓住机会一举攻破。
现在家家户户都有电脑，虽然方便快捷，但也很可怕，就好比我面对电脑游戏的诱惑，总是把持不住。记得去年暑假，经过网吧时，我的脑子里出现了两个小人，一个说：“去吧，就一次，下不为例。”另一个说：“不能进，你爸爸会骂你的。”“去吧，就这一次机会。”“不能进。”“进！”最后，我还是糊里糊涂地走进了那个黑房间，事后被爸爸发现了，遭到了一顿批评，为什么我总是战胜不了自己。我敢肯定，只要我有足够的勇气和毅力，总有一天我会战胜自己的。
其实在挑战困难的过程中，击败别人并不难，难就难在看你是否能击败自己。
人们常说：“自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最光荣的胜利。”那一次，让我真真切切体会了这句话的含义。
记得三年级的时候，父母把我送到了私立学校读书，第一天我很开心、兴奋。心想：终于可以自由了，不用父母在旁边被父母唠叨上了。住宿第一天晚上，因为有我一直梦寐以求的上下铺的床，还有集体的生活，我兴奋不已。睡前我和同学有说有笑，玩得可高兴了。
宿舍终于熄灯了，生活老师催促大家会床位休息。宿舍顿时安静下来，连根针掉在地上都能听见。这时候，我却开始害怕起来。十分想回家，想念家里的亲人，想念家里舒适的大床；软绵绵的被子……
想到这些，我开始小声地抽泣起来，这时生活老师过来查房，不好，好像老师发现我哭鼻子了。我慌张地钻进被窝里假装睡觉，这时老师的脸靠近被窝轻轻地安慰我说：“孩子，一周很快过去的，我相信你可以适应集体的生活，好好睡吧。”宿舍的同学们似乎已进入了梦乡。
月亮透过窗户映进房间，今晚的月亮好像特别圆特别亮，我的情绪稍稍安静了下来。我慢慢地思考着，我已经是个小大人了，应该学会独立，不能依赖父母，人总是有一天要离开父母的怀抱远翅高飞，正如小鸟一样飞过高山，飞过田野，去寻找一个属于自己的世界。
我要勇敢，要克服，战胜自己，我做到了！
记得上一学期，学校举行运动会，我参加了跳高比赛。
开始是六年级跳，我在旁边看他们跳，哇，他们跳得多高啊！我最佩服的是一个六年级大哥哥，他的最高记录跟我的身高差不多呢！
轮到三年级跳时，我本来自信心很强，但是跳了两次，一次也没跳过，我开始自卑起�
我心里忐忑不安，怎么办呢？想到同学们对我寄予很大的希望，袁天晴还特意跑到学校广播室为我加油助威：“６2班的陈湘钟加油啊！你是最棒的。”想到这里，我身上好象增加了无穷的力量，在最后一次机会冲刺的时候，我竭尽全力一跃而起，翻倒在海绵垫上，我身后响起一片掌声，我终于跳过了，顺利升入了下一级。最终取得年级跳高的第二名。
通过这次比赛，我终于战胜了自己，找到了自信。
有人曾经说过：“自己最大的敌人还是自己”。因为在生活中，我们常常会欺骗自我，如隐瞒事实、撒谎等等，这都是错误的观点，那是否要相信自己呢？答案是要。
还记得有一次，我考试离奇地得了100分。但等老师讲完之后，我发现一个老师没有批出来的错误，一向正直的我准备给老师指错时，我转念一想：不去的话，我岂不可以得到一顿大餐的奖励？这个极大的诱惑使我又回到了座位上。放学后我的书包就像是灌了铅一样越背越重，天上的太阳也气红了脸怒斥我的做法，树上叽叽喳喳的鸟叫仿佛也变成了一声声嘲笑。一回到家，我便把这个“好”消息告诉了爸爸，爸爸答应带我去吃一顿大餐。晚上，在那灯火通明的餐厅里，那华丽的装修，优雅的音乐，相貌堂堂的客人，而我坐在一个阴暗的角落里，眼前放满了山珍海味，但我却毫无食欲，只是不时的胡乱扒拉几口饭而已。好像所有人都用异样的眼神对我说：“你是个骗子，你不值得拥有这顿大餐。”第二天，我来到了学校，我实在受不了这无形的折磨了，当即就向老师指出了这个错误，老师欣慰的说：“你能指出问题很好，这分我就不给你扣了。”我的心一阵坦然……
自己的确是自己最大的敌人，这都是你经常欺骗自我的后果，我们只有踏实的态度，做事一步一个脚印，才能使自己内心强大，这个外表强大而内心虚伪的敌人便会荡然无存。
那是一个晴朗的下午，我回到家，对着正在做饭的妈妈说：“妈，明天要期中考试了！”说着，我打开电视看着我喜欢的动画片。“还看什么电视？还不去复习？明天都要考试了！”妈妈大声地对我说道：“妈，放心吧，每次考试我的都能考得很好，妈，难道你忘了，上次期中考试，我在班上可是NO.1啊！”我得意地说。“别骄傲，快去复习！”妈妈抢走我手中的遥控器，把电视一关。“不去不去不去！我就是要看电视，难道你没有听说古哦大考大玩，小考小玩吗？”我夺回遥控器，仍固执地看电视。
第二天，考试了。哎呀，这题怎么做啊？老师讲过啊，我怎么想不起来了呢？完了完了，这次肯定考砸了……
过了几天，老师报分数了，“杨潇！自己看你的分数，我不想念了！”唉！我拿着几张鲜红的试卷，平日那个常与第一握手的女孩早已离我而去，平日那种遥遥领先之感已消失得无影无踪，取而代之的，是一滴滴悔恨的泪……
回家了，妈妈拿着我的试卷责备道：“你怎么考得？瞧瞧你的分数，80都没到！”妈妈扔下试卷，生气地出去了……我独自坐在家里，泪水滴在试卷上，为什么我会考得这么差？为什么？为什么？为什么？还不是因为你没有好好复习，心底里发出另一种声音。于是，我抹掉在脸上滑落的`泪珠，对自己说：“下次要把第一拿回来！”在后来的几个月中，我更加努力了，在最后的几个星期里，每天到12点多才睡，早上5点多又爬起来。终于，又考试了，几天后，成绩出来了。我终于又与第一握手了！放学后，我按捺不住喜悦的心情，一进家问，大叫道：“万岁！我拿到第一名了！万岁……”说着眼前好像被什么东西挡住了视线……
朋友，不要像我一样，太骄傲，古人云：“骄傲使人落后，虚心使人进步！”我终于体会到这句话的真正含义：在获得成功时，不要太骄傲！要记住成功背后需要付出！那些和我一样犯了如此错误的朋友，请你们不要再躺在以前的成绩上睡大觉了，要知道：身边的对手很多，一切从头开始，继续努力，继续奋斗，这样，成功才能与你同行！
说实话，我很害怕幽灵、厉鬼这类东西，可当我对它们的记忆开始模糊时，我又想寻求新的刺激。哎，这可真矛盾。不过，我现在可以告诉你：我不怕了！
那是一个盛夏的夜晚，已经9：30了，我还是一个人睡，但这可跟以往不同。那天下午，我玩了鬼游戏、看了鬼片，睡前又听了鬼故事，真可谓三重夹击。那可真把我吓得心惊胆战、毛骨悚然。我竟害怕到让妈妈给我买个道士布偶，把他放在枕头旁边才有些安心。大风越吹越急，窗户被吹的'吱吱作响，我更害怕了，不由得把自己蜷成一个“缩头乌龟”，把被子蒙在自己头上。雨越下越大，门又被风吹的吱呀作响，难道是厉鬼刚杀完人，拿着带血的刀来杀我啦？我越想越害怕。忽然，我想到妈妈安慰我的话语：成成，不要害怕，鬼神魂灵都是迷信，其实它们根本不存在这个世界，它们只是人们想象出来的罢了。想到这儿，我便抱着我的毛绒玩具猫睡着了。
第二天早上，我醒了。看见了早晨升起的那美丽的太阳，仿佛老天也在庆祝我战胜了我自己。世界上的事物都需要有科学的验证，而不是无凭无证的胡乱编造。从此以后，我便不再害怕幽灵和鬼魂，因为我相信科学。
在生活中我们会遇到种种困难，当你面对这些困难时，是一味地放弃还是勇往直前，把他当做生活对你的一种考验。每个人都会遇到不同的困难与挫折，只是要看你是否能战胜它。
张海迪阿姨，5岁时就患有脊髓病，几乎全身瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语等世界语，并攻读了大学和硕士研究生的`课程。
爱因斯坦用自己的智慧来征服全世界，刘翔用飞猛的冲� 千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”狄更斯说：“顽强的毅力可以征服世上任何一座高峰。”愚公年老体弱，世代前仆后继却可移山；滴水之力微不足道，长年累积亦可穿石。司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志。
这些都是一些真实的例子。在生活中，我们也应该具有这样的精神敢于战胜自己，敢于向自己发出挑战。
人生，好比是赛跑，当你满腔自信地站在新的起跑线上，开始了新一轮冲锋，就要知道它的价值并不在于赢，而在于战胜自己，超越自己的极限。当疲惫纷至沓来时，当你差不多已经输了的时候，你能够不畏艰难挺过去吗？当你拖着疲惫冲过终点的时候，即使你输了，你也能问心无愧地说一句：“我战胜了自己。”
在天高云淡的十月，我随着荆门晚报小记者团来到小小冒险家体验活动。
我刚进门，赞叹声便在我耳边此起彼伏，映入眼帘的场景使我目瞪口呆。各种完善的设备使我的眼睛应接不暇。小小冒险家分为绳网探险、攀岩探索塔、蹦极、勇士之路、钢架蹦床5个区域。每个项目都惊险、刺激。顿时，我的心情就像平静的湖面上激起的浪花一样欢腾雀跃、欣喜若狂。在工作人员的帮助下，我穿上安全装备，准备出发！“攀岩”我来了！我的心笃笃跳着，眼皮直哆嗦，脸红得像烤了火。脚跟有点站不稳，手心直出汗。后面的人连声催促着我，在工作人员的指导下，我艰难的小心翼翼地迈出了自己的第一步。该迈第二步了，我先用脚蹬着木板，这时木板在轻轻晃动着，我的双手也快速移动着。我似乎找到了什么技巧，心慢慢平静了下来，手脚并用，后面亮起了一盏绿灯。可是就在离成功还有一步之遥时，我遇到了“拦路虎”！我的心砰砰地跳起来，额头上渗出了巨大的汗珠。我在心中暗暗地鼓励着自己，一定要成功，于是抓紧毫不犹豫地向上攀爬，我的步伐越来越快。不一会终于达到了顶峰。耶，我终于成功了。
这是一次很有意义的活动，使原本胆小的我战胜了自己，克服了困难。让我对自己充满了自信。还让我明白了：只要有勇气就可以战胜一切！
高尔基说过，“最伟大的胜利就是战胜自己。”是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜马虎……它们如一条条恶龙狠狠的拦路虎，只有把他们打倒，我们才能走向成功！
以前，我的嘴就像被针缝上了是的，不敢喝别人说话。
但是，那次我终于敢喝别人说话了。有一次，我刚一下学，看见别人都大大方方的和别人说话，可是我却自己一个人走着，从那时起，我对自己说：“不要害怕自己的恐惧，一定要克服它，不可以退缩。”后来，我尝试大胆和别人说话，可见有的高同学，我都不敢接近他们。可我在和其他的同学说话的时候，自然就有勇气了，原来我不敢和高个子的同学说话，但我越来越想和他们说话，勇气就越来越高了。有一次我和一个高个子同学说了话，后来，时间久了，我的胆子就越来越大。现在我敢和同学和别人说话了。
我刚对第一个人说话时，我真想对天说：“我——终于战胜自己了。”
成功是多么诱人的字眼。很多人都想取得成功，然而怎样才能成功呢？在我看来，要想取得成功，首先得战胜自己。
我国跳水名将高敏在第24届奥运会上，摘取了跳板跳水金牌。赛前，有记者问她：“你的对手是谁？她答：“是我自己，我首先有挑战自己。
高敏之所以能登上那冠军领奖台，实力当然起着极其重要的作用。然而更为重要的则是信心，她始终坚信自己能赢的前提是战胜自己。
古今中外有一些有识之士常常这样告诫青年：“立志须克己。
三国时，诸葛亮在给儿子，外甥的家书中要他们“立志存高远。为做到这点，必须“绝情欲，去细碎。
黑格尔说：“一个志在有大成就的人，他们必须如歌德所说，知道限制自己。
把成功与克己联系起来，不失为有见地知谈。世界上从来没有轻易的学问，这就须克制自己的欲望。用心专注，全力以赴。一个人的精力总是有限的，这个方面想多了，那个方面就会少，所以我们要把精力放在有意义的地方，对一些不必要的欲望要克制自己，这样才能成功。
要想战胜自己，首先应自信，其次要克制自己。
五一国际劳动节，爸爸、妈妈带我去玄武湖公园划船，等待划船的人特别的多，排了好长一段时间才买到票，这时我心理既高兴又有点害怕，等到我们时我却不敢上船，看到别的小朋友都高兴地划着船。这时妈妈说：“男子汉要勇敢、要面对困难、要战胜自己，我们相信你，你是最棒的”，听了妈妈的话，我心想妈妈讲的话是对的。
这时我慢慢向船上走去，船开了，我坐在驾驶的位置上，心理即紧张又兴奋，手扶着方向盘不知怎么开，爸爸说：“手握方向盘，想向左转方向盘就向左转弯，向右转方向盘就向右转弯，眼睛要向前看，不要三心二意”。这时，妈妈说；“卢瑞东加油”。在爸爸的教导下、妈妈的鼓励下，我心理没那么害怕了，心想我一定要克服困难、不要害怕。我慢慢地开动船，逐渐地由生到熟，心想我学会开船了，心里乐开了花。
通过划船我懂得了在困难面前不能低头，要努力思考想尽一切办法战胜它。 这个五一过得既开心又有意义！
打开光碟，再次回首到那个身影，这又勾起我的那番回忆……
在那寒意未退的初春，冷风仍吹个不停，害得我得了重感冒，同学们都出去上体育课了，只有我一人留守在教室坐在座位上倍感无聊，便在教室里走了走，可谁知，因自己的一个不留神而把小明最喜欢的玩具水晶球，碰到地上了，顿时水花泗溅，弄得一地水不说，小明的那个水晶球还是他爸爸出国，从国外带回来的，国内都没有呢！完了，这下我可惨了。
怎么办？突然间，小恶魔的想法给我了引导，嗯！就这么办，我把地上的水擦干，坐回自己的座位上，不知是紧张还是害怕，默默给自己打气，反正班级里也没有监控，我怕个啥，过了一会儿，同学们站着队伍回到了班级，我的眼神始终落在小明身上，细细观察他的一举一动，突然，他“啊！”了一声，同学们的眼神都落在了小明身上，我更是如此，老师闻声走来，问怎么了，果然不出我所料，小明发现自己的水晶球没了。并对老师说上体育课前还有呢！也有很多同学为他作证。突然，老师的目光落在了我的身上，我慌张的避开，可老师好像知道了什么。同学的目光也紧随到了我身上，还小声着议论，我更
是满脸通红，可我却不能逃避，我一下站了起来，对大家讲明了实情。本以为大家会更加议论我的`人品，可却全场安静，小明开口对我说，“没关系，既然你没有隐瞒，况且更不是有意的，所以不能怪你。”我微微点头。顿时，响起了掌声，掌声中包含着小明的宽容和我的战胜自己幼小心灵的精神。
寂静午夜中，掺杂着你我的情感，既你的宽容大度，我的战胜自己精神。
很多人说，最大的对手是自己。
也许吧，当你拿着一个语数双百，首先，你会大大的高兴一番，跳起华尔兹，跳着蹦着回家，在老妈面前炫耀，在同学之间显摆。
但是，会战胜自己的人，一定是一个非常成功，克制力极强的人。比如，你想对一个你们非常讨厌的人做恶作剧，如在椅子上放一枝削完的铅笔，偷了别人的语文书之类等。如果你能克制，战胜自己，你有可能或一定能制止这一欲望的产生。不过，战胜自己也并非简单的事。
把自己当做一个真正的对手，如战胜自己睡懒觉的毛病，战胜自己爱玩网游的毛病，战胜自己不爱学习的毛病
强迫自己不去做喜爱做，和毫无意义，对别人不好的事，这样可以说是打败了对手，也可以说是战胜了自己，超越了自己。
记得几年前，我体育没有得优，我逼着自己去练坐位体前屈，压得我腿都快断了，还有的时候，腿一抽筋，差不多整整一个下午走不了路。我用牙咬紧了嘴唇，拼了吃奶的力气向前压，早晚都压，每次练完的时候，嘴唇都印出血来了。
可以说，我心里最大的梦想就是战胜自己，战胜我这个最强的对手。
战胜自己吧，如果战胜了自己，超越了自己，你就战胜了最强的“对手”。
小时候，我不敢独自在家，但六岁时的一次经历却使我改变了这种胆怯。
有一次，爸妈让我一个人在家。一听这话，我边哭边闹，并且抱住了妈妈的腿，不让她出门。老妈就像老鹰捉小鸡一样，把我扔在沙发上，然后扬长而去。我哭了一会儿，看看周围，房间里静得可怕，无数种可怕的念头向我袭来：鬼来了怎么办？抢劫的来了怎么办？我越想越害怕，把电视打开，正好有动画片，我津津有味地看了起来，慢慢地忘记了恐惧。
还没看几集，爸妈就回来了，妈妈紧张地问：“害怕了吧？”虽然那时，我看到爸妈是那样可亲，但我却装出一种若无其事的样子指着电视说：“一个人在家原来这么好，没人跟我抢电视！”
通过这次经历，我认识到：如果遇事没有惧怕心理，那么困难就会变得非常渺小！
成长是一次次挑战，我们要勇敢地去尝试，这样才能战胜自己。
有一天，妈妈上班了，爷爷腿脚不好，而且还是个雨天，倾盆大雨从天而降。但是，我还有英语课，我不想落下课程，但我又害怕一个人走路。一番激烈的思想挣扎之后，我还是毅然地穿上雨披、雨鞋，背上书包，准备一个人去上英语课了。
我刚到楼下就有些后悔了，雨下的很大，豆大的雨点砸在我的身上，看不清前面的`路，走出楼门口，来到马路边，我小心翼翼地向前走，生怕车撞到了自己，也怕飞驰的汽车会溅起水花淋湿自己。终于过了马路，到了十字路口，雨下的更大了，天也越来越阴了，雷声也越来越响了，这让我更害怕了，但我只能勇敢地向前走，因为这是我自己选择的。
走到一半的时候，路上积水更深了，虽然我穿着雨鞋，可我还是深一脚浅一脚往前走，雨水一滴一滴落在我的脸上，冰凉冰凉的，我用手擦掉了雨水，加快了脚步，终于在风雨中赶到了英语班。
上完英语课，外面已经不下雨了，我回到家，爷爷说：“你太棒了，你长大了，真勇敢”！这件事给我留下很深的印象，我懂了一个道理，无论做什么事情都要坚持，即使面对重重困难……
孙子兵法云：千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。
若一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，还不如战胜自己的烦恼心来得有价值。这四句话的禅机是“最大的敌人是自己。”
人的一生，总是在与自然环境、社会环境、家庭环境作着适应以及克服的努力，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败；从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。其实，自己的心念，往往不受自己的指挥，那才是最顽强的敌人。一般人认为，如果没有危机感、竞争力、或者进取心，可能失去生存的空间，所以许多人都会殚精竭力地为自己、为孩子安排前途，
人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，功勋彪炳，使得敌军望尘披靡，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，而说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
要战胜自己不简单。一般人得意忘形，失意颓废；人家看得起时觉得自己很成功，落魄时觉得没有人比他更倒霉。惟有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况影响，“不以物喜，不以己悲。”才能始终保持一颗平常心、自在心。求得内心的安宁和欢喜。这样才能真正战胜自己。
生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程，使生命不断升华，使社会不断进步。
记得曾经看过一篇文章，印象十分深刻。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶、婴儿的无知到成人的成熟，大自然处处告诉我们一个禅机：要学会经历痛苦，要不断在痛苦中战胜自己，使生命走向成熟、走向辉煌。
说起运动，没哪项我不会，羽毛球、投沙包、花样跳绳等等，我都很厉害。听说学校要开运动会，我差点开心得蹦了起来。我报了200米、400米和立定跳远。运动会那天，上午我要跑200米预赛，得知200米是跑一圈后，我不禁为400米犯愁了，早知道400米是两圈，我就不报名了。200米预赛开始了，我远远地超过了对手，一路遥遥领先。但有一位对手不放弃，努力追，我却正好把终点线看错了，所以他超过了我，幸好有一位老师把我拽到了终点线，于是我得到了小组第二名。
下午我要跑200米决赛和400米预赛，我不禁打了个寒颤，我怕我会体力不支。最后，200米决赛我拿到了第二名的成绩。
接着400米预赛，没想到400米我又进了决赛。当时我很紧张，怕坚持不到最后。现在我面临最重要的任务是战胜自己。这时，姑姑走过来教我怎么跑，说别紧张，第一圈匀速跑，第二圈落后的'话就早点加速。我那颗悬着的心放下来了。枪声一响我并没有飞快地跑，而是匀速跑了第一圈，第二圈有点累，我跑到了倒数第二，我的同学拼命给我“加油”，我听到了同学们的加油声，立刻开始加速。我感觉风在耳边呼啸，真舒服！最后我又得了第二名。
方法真的太重要了。
“只是我还放不开，对你的依赖……”听着这首歌，想起了我的一个弱点——胆小。虽然长了这么大的个子，但是对于万物我都是有抵触的，怕老鼠、怕蛇、怕“鬼”……一切东西在我眼里都显得那么可怕。可是，天有不测风云，今天考验我的时候来喽！
“啪”地一声，屋里屋外漆黑一片，伸手不见手指，周围一片黑洞洞的。我做出的第一个反应就是——找手电筒。我也没有顾忌什么，在黑黑的屋子里来回徘徊。“哎？手电筒在哪里呢？手电筒在哪里呢？……”一声又一声急促的话语，在这安静而又黑暗的屋子里听得是如此的清晰。我顿时感到毛骨悚然，不知所措，胆小的病又犯起来了！哎呀呀，这可怎么办呀？找不到手电筒，爸妈也不在家，我可怎么办呀？一个连一个的问号在我心中浮现。突然听到门响了一下，“呀！这是什么呀？不会是鬼吧？”我在墙角，心里想着种种美好的事物，可还是驱赶不走心中的害怕，我心想：没事！这有什么呀？自已的家晨，有什么呀？想着自己的安慰，刚刚悬着的心放下了一点。当我刚迈出第一步的时候，听着窗外“喵”“喵”一声一声凄凉的叫声传进我的耳朵里！我“噌”地一下子又回到了墙角，心里默默地祈祷着……
“唰”屋里立刻明亮起来，伸出五指看得见了，窗外的景色也美了！我高兴地从墙角蹦出来，又蹦又跳，在为自己高兴！因为我战胜了自己没有求助任何人，任何东西，一切靠自己，战胜了困难！
“叮当——叮当——叮当！”上课了，杨老师来了。
这节课学的是“画平行线”。杨老师上课时那么风趣，我已经学会怎么画了。这时，杨老师说：“谁愿意到我的‘大本子’上来画平行线呢？”起初举手的人不多，杨老师又补充了一句：“能到我的‘本子’上来画，这可是一个难得的`机会！”
我向四周望望，又陆陆续续地多了几只手。我犹豫了一阵子，颤颤巍巍地，紧贴着脸举起了手。我多希望老师能叫我，但又多么担忧自己一不小心画斜了。我不敢正视老师。“嗯——”老师清了一下嗓门，叫了一声“田露”。我的中奖率真是太高了，晚上回家一定让老妈给。我深吸了一口气，暗暗地对自己说：“别紧张，不然让老师和同学笑话了。”我来到了黑板前，先用三角尺的直角边对准已经画好的直线，再拿出直尺紧靠住三角尺的另一直角边，然后把三角尺平移到上方，工工整整地画了一条直线。
杨老师看我画得一丝不苟，连声夸奖，全班同学鼓起了掌。
原来在老师的本子上画平行线，一点也不难。难的是要战胜胆小的自己。
这个暑假和以往不同，天气像个顽皮的小朋友，时冷时热；又连续下着雨，把妈妈收藏的长袖又翻了出来。尽管如此，还是压制不住我想战胜心中的“伤痛”——游泳。
每个男孩子都喜欢玩水，对我而言，是又爱又怕。去年他可是我迟迟不能翻过的一道坎，我总是""爬到一半掉下来，爬到一半掉下� 每到上课时就找种种借口，你说气不气人？去年妈妈被我气得简直要疯了，现在想想我觉得好不应该。
说出来，你们可别笑话我。当时第一节课是憋气，把我急得像热锅上的蚂蚁一样，因为我坚持到一半就憋不住了。而且还只是半个下额沉下去，鼻子才下去一半，眼睛也不敢下水，简直比登天还难。一边的家长笑得前俯后仰，仿佛在说这孩子真是一只旱鸭子呢，哪里有这么胆小的男孩子？因此我放弃了。
如今想到这些，我又站了起来，勇敢的战胜它了，教练的一次次鼓励，让我一次次一次有信心每天我都要练上一个小时，坚持爱上了它。
“60595857…54321到！”我尝试了一分钟，两分钟憋气……成功训练了“收、翻、蹬、夹”游泳姿势，如今的我是一个游泳健将啦！
如果把我一人扔到“大海”里，我就像一条鱼，回到了大海里一样自由。现在一旁的家长看到我游泳一直都赞不绝口呢！
通过这件事，我知道了最大的敌人是自己，只要战胜自己，克服自己，就一定可以成功的。
在现实生活中，总有一些争强好胜的人，总喜欢拿别人和自己比，挑战别人，在我看来，有进取心是好的，但人生不在于战胜别人，而在于战胜自己。
一个人在迈向成功的过程中，最大的对手其实是自身的人性弱点。想要成功，就必须克服人性的弱点——战胜自己。
去年，我结识了一个朋友——漂移板。迫于学业，我在暑假才开始学漂移板。最初，我看着视频自学，学会了上板等基本功作。接着，我在下反坡上滑，一次、两次，多次尝试之后，我渐渐找到了感觉。于是，我便在下坡途中练习滑行。一次又一次的练习，一天又一天的积累，我能在下坡中滑行了。中秋节时，我堂哥从南京回来，他十分擅长玩漂移板，正是因为他，我才结识了漂移板。我和他到体育馆练习漂移板，他给我演示了一个动作，然后让我试试。于是，我把一个漂移板放在前面，准备用单脚滑到那里然后直接上板，继续滑行。我先慢慢地滑到那里准备上板，却发现找不到落脚点，第二次，我快速地滑到那里，眼看就快要成功了，谁知，我刚踩上漂移板就摔了个四脚朝天，惨不忍睹！接着，我又试了很过次，可都没有成功。哎！我心想，我真笨！试了这么多次都不行，不就是摔了一下吗，反正又摔不死，我怕什么呀我！带着这样一种心理。我再一次地尝试，滑行、上板，我终于成功了！一种前所未有的喜悦铺面而来，我战胜了自己。
七年级时组织踢足球比赛，在一节体育课上，我们班女生和其他班女生一起打比赛。比赛初，双方势力相当，不分上下，突然，只见一球向我飞来，“砰”的一声，足球撞到了我的鼻子，我感觉鼻子疼痛无比，紧接着，鼻血哗哗地流了下来。止血后，我又上了场，但时间有限，比赛很快就结束了。一时的疼痛算不了什么，就在我以为这种事不会发生时，在另一场比赛我又一次地被球砸中，在以后的比赛中，我总是躲着球生怕再次被它砸中，我也因此错过了很多机会。后来我慢慢地克服了自己，也断了很多球，但遗憾的是，我们最后还是失败了！不过我也战胜了自己。
不行动，梦想只是好高骛远；不执行，目标只是海市蜃楼。
从今天起，行动起来，战胜自己，只有这样，才能有所进步，取得成绩。
生活中竞争无处不在，只有在竞争中才能看到进步，看到希望。竞争是什么呢？或者说与谁竞争呢？只是与你同村的小伙伴竞争，那只是为面子，与班上的第一名竞争吗？那也不过是一时的冲动。生活中，其实我们真正的对手是我们自己。
天生愚笨，没关系，将勤补过：天生聪明，也不可掉以轻心，要牢记大文人王安石笔下的“仲永”。“三分天注定，七分靠打拼。”不错，一个人天生的因素是次要的。关键是后天的努力。首先，你要认识自己，再者，要会欣赏自己。只有这样，才能真正战胜自己。
要战胜自己的懦弱。要不是懦弱，当年吴王孙权是可以在赤壁大捷后出兵讨伐元气大伤的巍国，或许大半江山将会归吴国所有，并可以更早时“西周伐讨”之势统一全国。所以，懦弱是战胜自己的第一障碍，勇气是事业成功的前提条件。
要战胜自己的懒性。要不是懒性，七十年前，国民党完全可以在雨中一举擒获共产党首脑，或许今天社会主义中国仍处于炮火连天的年代，或者中华人民共和国刚刚成立，或者更坏，一代代中华儿女成了亡国奴，那是多么可怕啊！幸好我们共产党人没有像国民党人那样。所以懒性阻碍着我们战胜自己，勤奋、坚强的意志是事业成功的又一保障。
闻名于世的大文学家，思想家鲁迅先生，我们并不陌生，可谓家户喻晓。他在日本留学，梦想做一个济事救人的医生。当他看到影片中日本鬼子屠杀中华儿女那惨绝人寰的情景时，他的思想发生了巨大的转变，他应该拯救整个中国。终于，他超越了梦想，战胜了自己，对中国的文化，思想有了极为深远的影响，为我们后人所景仰。
21世纪的人们，我们决不能妄自菲薄，时时是战斗之时，处处是战斗之地，只有勇于战斗，才能获得胜利，只有先战胜自己，才能战胜别的一切事物。
瞧，那是一片枯黄的落叶，但它并没有失去生命，它在风中旋转，它在风中飞舞，它正为展示自己的活力而奋斗着。它，战胜了自己，也让人们发现了它，让我们体会到要得到别人的注视，就必须奋斗。一片树叶——战胜了自己，也战胜了人们卑微的心灵。
只要我们勇于战胜自己，哪怕并没有取得成功，我们依然问心无愧！