为了让人们生活下去，夸父不惧艰辛，勇敢无畏的精神打动了我。我在学习上要以夸父的精神为榜样，努力学习，争取当上三好学生。这部作品蕴含着深刻的道理，你看完之后有什么感想呢？
今天我读了《夸父追日》的故事，上古的时候，有一个叫夸父的人，他和太阳比赛跑步，途中感觉渴了，就到黄河和渭河边喝水。一下就把这两条河的水喝干了。他仍然觉得不解渴，又到一个大湖里去喝水，可最终还是渴死了。他手里拿的那根棍子掉在地上变成了一大片桃园。
这个神话故事反映人们征服自然地决心和愿望，也形容不自量力，做力不从心的事情。
夸父追日扩写 很久很久以前，广袤的大地上就出现了人类的足迹。在不断的探索和研究中，人们学会该怎样生存，并有了村落。人们日耕而作，日落而息，过着幸福的生活。
然而有一天，一件对人们来说非常恐怖的事发生了。这件事打破了人们生活的宁静，让人们恐慌不已。事情发生在下午，那时人们正在劳作。忽然，世界变暗了。人们好奇的抬起头啊！人们吓一跳太阳上，竟然出现了一个黑洞洞的缺口。人们惊慌失措，于是聚集在一起商讨该怎么办。过了一会儿，整个世界都变暗了，没有一丝光亮。地上则人群骚动。
幸运的是，这种暗无天日的时候没持续多久，太阳又出来了。人们松了一口气，但又担心万一太阳哪一天又不见了，而且不再出来了，这又怎么办。
正当人们急得团团转的时候，人群中一个人提出了建议：不如让我去追赶太阳，然后把它固定在天上，这样不就不用怕了吗？
人们循声望去，提此建议的人正是夸父他是巨人部落中最强壮的人。人们想不出其他好办法，于是便同意了让夸父去追太阳。
第二天，当第一丝曙光划破黎明的天空，夸父便出发了。他飞快的跑，忘了一切。眼看就要追到太阳了可这是，难题来了。
但在夸父面前的是世界上最高的山峰阿里巴巴山峰（现在叫做珠穆朗玛峰）。夸父毕竟是巨人，珠穆朗玛峰对于他算得上是一座比较高的。山坡。可问题不在于高，而在于这山非常陡，似一把利刃，且山脉绵延，绕过去是不行了。眼看太阳又跑远了。夸父一咬牙，开始使劲爬山。一次又一次的尝试后，夸父已经遍体鳞伤。不夸父心里大喊。他最后使劲全身的力气终于爬上去了。夸父兴奋极了，却一不小心从山顶上滚了下来。哦！摔的真惨！夸父拍拍猎皮豹衣，又继续前进。
转眼到了正午，又有新的难题了这下是大海，啊唔纳多海（现在的太平洋）。这片汪洋大海挡住了夸父的去路，海上鲨鱼和电鳗以及海怪不住的叫嚣着。夸父抬头望了望太阳，太阳正往远方飘去，就像是一个胜利者在嘲笑失败者。
我不会认输！夸父大叫一声。语毕，他便抬脚跨入海中。鲨鱼、电鳗和海怪立马以迅雷不及掩耳的速度冲到夸父身边。夸父一边飞快的跑着，一边用手拍击周围的障碍物。
鲨鱼被打的口吐白沫，连鳃都不见了，从此鲨鱼便得不停的游动，一刻也不能停；至于电鳗和海怪，电鳗被夸父一生气之下拉成了条状，海怪被一个巴掌压成了扁扁的肉饼。就都成了我们现在看到的样子。夸父走到最深的地方时，海水几乎淹没了夸父的头。不过夸父还是挺下来了。他终于跨越了海洋！
夸父继续跑啊跑，终于到了最后一关，沙漠。这地方人迹罕至，水资源缺乏，是最难的一道关卡。夸父想了一两秒钟，终于踏进了这鬼门关。
响尾蛇在热辣的阳光下翘起了自己的尾巴锋利又尖锐。偶尔一阵热呼呼的风吹过，燥热的沙便呼啸而起。夸父不仅要接受火辣日光的洗礼，同时还要小心响尾蛇之类的毒物。呼哧呼哧夸父喘着气，大脑已经麻痹，只有双腿在不停的摆动。终于，看到了沙漠的尽头。一条清澈的河流（黄河）出现在夸父面前。
水！夸父激动起来。这时夸父已经到了太阳的家门口。要不要继续追下去呢？夸父最终忍受不了水的诱惑，低下头大喝特喝起来。很快，黄河便被喝光了。
渴！夸父虽说喝光了一条黄河，但仍感觉口渴如焚。他又跑向渭河。咕嘟咕嘟，一条河又被喝光了。
这时，北边又出现了一条大河。夸父又不顾一切的跑去。轰隆隆一声，夸父在半路上便倒了下去。
唉！夸父长叹一声。不甘心，真的不甘心，差一点就追到太阳了，差一点就成功了！
夸父把手杖一挥，手杖便变成了一片桃林。每棵树上都结了又大又甜的桃子。
希望以后有人追太阳到这，不必像我一样渴死。！夸父心里想着，带着一点点的安慰闭上了眼睛。
1.神话传说是中华传统文化的奇葩。因此，我们在阅读这类文章时，不光是为了了解故事内容，更要与中华传统文化结合起来，从而感悟中华古文化的精髓，明白今天学习传统文化的现实意义。这样才能真正做到运用教材，超越教材，实现语文学习的综合性、社会生活性、实践性功能。
2.在反复阅读课文后，我从中找到这则神话故事的灵魂——“巨人”。夸父是巨人，这个巨人就是我们中华民族。夸父追日的精神就是我们中华民族的精神。所以，我从“巨人”切入，以“夸父追日”与“中华民族精神”的联系为线索展开本课教学。
1．在教师指导下潜心读文，读出信息，读出自己的感受，提高独立阅读能力。
2．了解课文内容，感受古人丰富的想象。
3．体会夸父追日的勇敢顽强、无私奉献、追求光明的精神，这是中华民族的第一伟大精神，从中汲取人性力量。
4.把神话和生活联系起来，懂得今天读神话的意义，从而更自主，更有兴趣地阅读其他神话故事。
在教师指导下潜心读文，交流阅读感受，读出信息，体会神话传说的神奇，从中汲取人性力量。从而懂得今天读神话的意义。
从具体文句中感悟夸父追日的执著、奉献精神，从中汲取人性力量。
自己想办法弄清楚：巨人是什么意思？生活中，你听说过哪些人是巨人？
看过2008奥运会吗？看过它的开幕式吗？看过李宁点圣火的场面吗？请同学表演“李宁点圣火”，猜成语。引出课题“夸父追日”。写课题，重点指导书写“追”字。
1.词语点读。
用自己熟悉的方法调查：什么样的人称得上是巨人。
明确巨人的内涵和外延：某方面非常了不起的 思想 行动 成就 精神等等。板书关键词。
1.夸父究竟是一个什么样的巨人呢？学生认真默读课文，找出有关能说明夸父是巨人的文句，想想他是哪方面的巨人，做好标注。
2.自由方式展示自己的阅读感受。
3.共同交流。
【指导要点】相机指导朗读方法、信息提示。
（1）身体外形上的巨人。
文中有关描写夸父身体外表句子。
（2）思想的巨人。
我们说夸父是个巨人，仅仅是因为他个子比我们高大吗？出示句子，指名朗读。(读出自信)
我不喜欢黑暗，我喜欢光明！我要去追赶太阳，把它抓住，叫它固定在天上，让大地永远充满光明。
（3）行动的巨人。
a、夸父拿着手杖，提起长腿，迈开大步，像风似的奔跑，向着西斜的太阳追去，一眨眼就跑了两千里。他一直追到虞渊，也就是太阳落下去的地方。
b、一团又红又亮的火球，照着他的全身，他无比欢喜地举起两条巨大的手臂，想把这团火球抓住。
c、又渴又累的夸父终于倒下了。这时，太阳正在虞渊落下去，把最后几缕金色的光辉洒在夸父的脸上。
（4）精神的巨人。
夸父临死前的奋力“一抛”，都抛出了什么？
引读末段，交流。
学生自己结合阅读体验，给夸父写评语。
老师介绍中华民族第一伟大精神。（《中华民族一千个第一》中称“夸父追日精神是中华民族第一伟大精神。）
综合板书，明白“夸父追日”与“中华民族精神”的关系。
照应开头：奥运会上李宁点火的含义。
说说生活中有这种精神的人和事。
说说自己在生活中哪些方面需要夸父追日精神。
2.介绍经典中外神话故事，鼓励课外阅读。
出示：夸父与日逐走，入日，渴欲得饮，饮于河、渭，河、渭不足，北饮大泽，未至，道渴而死，弃其杖，化为邓林。
【 附：板书设计】
巨人
身体 行动 思想 精神
追求光明
勇敢顽强（学生写）
乐于奉献
很久很久以前，有一个叫夸父的巨人，他非常的乐于助人。
有一天，不知道为什么，有一个村子有一两天都不见太阳了，夸父知道后，连忙来到了这个村子里，跟村长说：村长，我一定会带着太阳回来的，为老百姓带来光明的！说完，就自信满满地走了。
夸父出发去寻找太阳了，他走过了几十个山，跨过几十个河，不知走了多少个日日夜夜。过了好长时间，忽然，夸父看到了一个身影，原来是太阳呀！不过，他离太阳的距离远极了。所以，他连忙跑了起来，可是淘气的太阳看到他来了，就连忙逃跑。虽然夸父已经很累了，但是，他还是在坚持着去追太阳，越跑越快，离太阳越来越近了呢！但是，这个太阳的温度实在是太高了，让夸父满头大汗的。他现在非常渴，当他想起要帮助村子里的人解决困难时，他用上了九牛二虎之力，终于把太阳给抓起来了。
为了不让太阳的温度伤到自己，他找到了一种非常坚固的材料把太阳给弄了进去，带着太阳回到了那个村子里。
夸父走到不远处时，他看到那还是一片黑暗，当他走进村子里的时候，放出太阳时，那儿有了太阳，村子里的所有人都说他非常的棒，村长连忙向他道谢，村子里的还开了一个庆祝会！
就这样，村子里不再是黑暗，而是永久的光明，他们都过上了幸福的生活。
夸父可真是一个乐于助人、坚持不懈的巨人呀，他的这种精神值得我们大家学习。
很久很久以前，有个名叫夸父的巨人。他看见太阳把稻田烤熟了，把人们晒得满身大汗。夸父心想，你这个太阳每天就知道贪玩，也不知道人们是多么的辛苦。我要去追太阳，把它捉住，教它不要为了贪玩，让老百姓们受苦，让老百姓们不要那么的累。
于是，夸父拿着手杖，提起长腿，迈着大步，像风火轮似的，向着炎热的太阳追去。一眨眼跑了两千里，他一直没有放弃去教太阳不要贪玩。还没等太阳落山，夸父就追到了。一个又大又红的火球，照着他全身，他伸出手，想把这个太阳抓住。
就在这时，夸父口渴得喉咙都快要冒烟了。他非常地口渴、非常的累。夸父弯下腰，去喝黄河、渭河里的水。咕嘟咕嘟，一眨眼两条河里的水都被他喝光了，可是他还是好口渴。
夸父向北方跑去，想去喝瀚海的水，这个海有上千里宽。他还没到瀚海就已经累得躺在地上，大地和山河都因为他的倒下而发出衰鸣。夸父遗憾地看着红彤彤的太阳，便把手杖向前一抛，闭上眼睛睡着了。
第二天早晨，当太阳从东方升起，昨天倒在地上的夸父已经变成了一座大山。夸父心想，虽然我没有教到太阳不要贪玩，但是我还是尽了自己的全力。
人们听说了夸父追日这个神话故事，都纷纷向他学习，想要做一件事一定要有毅力，不要轻易放弃。
夸父追日这个传说应该是人人皆知。
其实我们可以说，夸父，他是一名可以受我们万人尊敬的大英雄，他是一个真正去追求光明、而且坚持不懈的人。不想有一些人说到要去追求那发光的“太阳”可是自己却没有实现诺言。我想说其实我们每一个人都是要追求光明的。他们有什么理由这样说？因为，每一个人都有自己的人生目标。就像一个射箭的人，要向红心射去。可是不可能每一个人都能射中。
当我们已经追到我们的梦想的时候，可能，往往我们会被以前所作的一切所迷惑，让我们不知所措。 我们大家肯定会问：“什么叫坚持就是胜利？”坚持就是用你的耐心去战胜一切的困难，在许多人之中生存下来。凭着我们人类顽强的意志相信大家一定能完成这坚持就是胜利。
其实近代也有很多很多向夸父一样坚持不懈的人。就像《钢铁是怎样炼成的》这本书中的主人公保尔·克查矜那种坚持不懈，热爱自己工作的那份精神。像白求恩，他坚持不懈，就是有人叫他下他的手术台他也不下。这难道不是夸父那份精神？
人人都有自己的梦想，自己的天地。那片天地永远属于你别人不可能进入。可是假若你不去准求那片天地。你的天地将会变得荒芜起来。
我觉得那邓林（就是桃林的意思）不是真正种满桃树的林子。而是一种精神上的桃林，让我们不惜一切代价去追求属于自己的那份光明！
让我们大家记住那位我们为我们创造桃林的夸父吧！
连绵的高山，坐卧在五岳之中。腾飞的雄鹰，行于青林之内。谁曾想，那洪荒之地“长”出青山绿水？谁曾想，那滚滚东流之水，竟是一人所成。上下五千年，只有一人追日，便是这夸父。
烈日当空，长年无冬，地无生灵，天无白云。时不时鹰击长空，时不时土兔觅食。万里之外，太阳所过之处，便无人间烟火，只有千丈黄沙。
只有一人，身高十几尺，肚宽几丈，走一步，土翻石滚，跑一下，天地皆颤。
这是夸父，一个向着太阳，向着自己最终理想前进的人，一个真正的巨人。为了自己的目标---太阳，一刻也不停息奔跑的人。不论有多么炎热，不论有多累，都坚持不懈奔跑的人。如果有人说他是一个莽夫，我无法反驳，因为太阳本是一个不可能追到的事物。但是他为了自己的目标去坚持，去拼搏，去奋斗，并为此而献出生命，他亦是一位伟丈夫！
太阳飞驰着，夸父拼了命，汗如雨下，浇灌了经过的土地，满分作文网使 大地来回翻腾着，土石上下飞舞着，他大口大口地喘息着。自己累了，苦了，他都明白，但脚步却一刻也不停。
“人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”“轰”的一声，那个巨人倒下了！哪怕是喝干了湖水，还折了一根桃木当拐棍的大丈夫，终究抵抗不了身体的极限，倒下了。心中也许有太多不甘，有太多疑问，有太多希望，心，却终停止了跳动，长久的平静——
巨人的身体并没有腐烂，反而长出了新的生命。一棵棵树木拔地而起，一座座山峰巍然耸立，一条条河流向着东方——太阳的方向，奔腾而去，揭起万丈狂澜。生命！生命！重新长出！形成了九洲之地，五岳之峰。
夸父倒下了，但他并没有死去。� 这，是生的伟大。这，是死的光荣。
随后，有了中华，有了三皇五帝，有了世间一切……
在上古时期，有一位巨人名叫夸父，他身材高大，勇猛无比，心地善良，而且干事非常有信心和决心，坚持不懈。因为夸父有这么多优点在身上闪闪发光，人们都很佩服他，自然他的朋友就很多，性格和夸父都很相似，夸父说什么，他们都言听计从。有一年，夏天，夸父的家乡发生了旱灾，草木枯萎，大地裂缝，人们的喉咙渴的直冒烟，井里也没有多少水，人们真痛苦！这一年的冬天，太阳躲在暖和的云里，舒舒服服的睡大觉，人们只能看见厚厚的积雪，人们冷的直打哆嗦。这下把夸父激怒了，他说：“哼，你这个太阳，该热不热，该冷不冷，放射阳光没有分寸，真是个神经病，我要找他算账。”这样，春天，他和四个朋友一块去找太阳商量事，临走前，他们还带着食物和水。
他们提起长腿，迈开大步，像风似奔跑，夸父一步就跨了大约三千米长，长长的头发已经飘了起来，他们跑的非常吃力，一心想追上太阳，没有停歇，到了中午，太阳火辣辣的照着大地，把人们烤热了，夸父和朋友们边吃边喝，大约二十分钟，他们又鼓足力气，向前冲，越追越近，越近越热，越热越渴，但是他们依然坚持着，最后，他们追上了太阳，太阳看了看地上的巨人说：“喂，你们几个人来这里干什么？”夸父说：“你这个太阳，该热不热，该冷不冷，放射阳光没有分寸，你还想让我们老百姓活吗？”太阳一听这话，心想，这家伙肯定要教训我，要赶快向西边跑吧。想毕，他立刻执行自己的任务，夸父反应快，一看太阳要跑，就用一座大山挡住太阳的去路，太阳一看，大事不妙，它感觉自己现在无能为力，就只好听夸父的吩咐。夸父说：“我命令你，夏天不要太热，冬天不要太冷，这样我们就心满意足了。”太阳感觉夸父对自己没什么过分的要求，就爽快的答应了。
从此以后，阳光不冷不热，非常合适，人们知道这一切功劳，都归功于夸父，佩服他为了百姓谋利益，坚持不懈追求的精神。所以大家都很敬重他。
远古时候，在我国北部有一座山，山上有一个叫“夸父”的巨人。他身材高大，力大无穷，意志坚强，气概非凡。他还是个热心肠的人，总是为人们做好事，大家都很喜欢他。
有一年，天气非常热，河流都被晒干了。许多人都被热死了。夸父很难过，他说：“我一定要捉住太阳，让它听人的指挥。”大家听了，纷纷劝阻他，但是夸父执意要去。这天，太阳刚刚从海上升起，夸父就向着太阳升起的方向，迈开大步，像风一样地追去。夸父不停追呀追，鞋里的土多得抖落在地上，都可以形成一座大山了。夸父跨过高山，穿过大河，追了九天九夜，终于在太阳落山的地方追上了太阳。他欣喜地张开双臂，想把太阳抱住。可是太阳太炽热，夸父想去北边的大泽喝水，但是却渴死在半路上了。这时，他手中的木杖变成了一片桃林。这片桃林终年茂盛，为过往行人解渴，帮助他们精力充沛的重新踏上旅程。
夸父想要追上太阳，这是不可能的事情，所以我们不可以像夸父那样不自量力，尽做些不可能的事情，浪费时间和精力！
1、 初读课文，概括主要内容。
2、 细读课文，感受神话的最大特点——神奇。
为把握主要内容，我从“教方法、练概括”入手。这节课中我教学生抓住题眼进行提问，再将答案连成通顺的话，加大概括能力训练的力度，重方法指导，以求进步。
为感受神奇，我从感受题目的不可思议出发，到古今文的对比，感受课文语言的夸张和想象丰富，以把握神奇。抓住最具有代表性、最能体现神奇的三个句子，让学生自读、自悟，让学生找出能体现神奇的关键点，并通过夸张地读、带表情读、带动作读等方式在读的过程中再次感受语言的“神奇”。 一堂好的略读课，还应该起到构建课内外桥梁的作用，所以在最后的知识链接中，带学生继续去感受其它神话故事神奇的语言，以激发学生课外去阅读神话故事、探究神话故事的兴趣。
反思：
这是一次前所未有的挑战。略读课文讲究“简”和“略”，但并不是说就不需要“精”和“细”，我希望在教学中做到点面结合，粗中有细。但这个度很难把握。于是我放弃了传统教法，而是紧紧围绕“神奇”二字展开，把古文利用起来，在古今对比中来体现语言的神奇，想象的丰富，这是一种新的尝试。
由于只有三十分钟，所以未能放手让学生去说，而是找到课文中最具代表性的三个句子，带着学生品读，今后可以让课堂更大胆、更开放。课堂需要激情，我虽已很投入，但教师的`语言感染力、课堂机智方面仍需不断加强。
精彩评课：
田老师放弃了一般略读课文教学方法，把教学重点放在引导学生去感受作者丰富的想象力和语言的神奇上，通过对重点语句的品读，感受神话故事语言的魅力，点燃了一盏让孩子亲近神话故事的明灯。整堂课有扶有放，粗中有细，重点突出，一气呵成。做得好的主要有三点：1、直奔主题，以趣导趣真神奇：善于抓住学生兴趣点，处处以神奇引人入胜。2、古今对比，精略交融品神奇：对于略读课文的学习，我们不能面面俱到，与其伤其十指，不如断其一指。这篇课文五百多字，田老师只抓住最神奇的三句话，长文短读，引导学生反复品读感悟，使略读与精读融为一体。3、巧建桥梁，架构内外显神奇：拓展环节亲近神话，激发学生对神话的兴趣。
精彩评课：
田老师这堂课上有两个最大的亮点：1、采取古今对比欣赏的教学手段，在对比品读的过程中充分感受神话故事语言神奇、想象神奇的特点，教法新颖。2、课堂把握好了略读课文“略”的尺度，精略结合，综合运用，激发学生兴趣，并收到良好效果。
郑力红老师的精彩发言：
2008年北京奥运会的开幕式已经播出一个多月了，和大家一样，每次观看都会被完美的表演所震撼。经过多次重温，我终于发现了开幕式上的一个秘密！这个秘密也许至今无人知晓！
开幕式点火仪式，李宁做夸父追日状沿着鸟巢边缘奔跑。细心的观众会发现，李宁的奔跑速度与画卷背景的速度不合拍。刚开始的时候，李宁跑的比画卷快，跑到了画卷卷轴的前头；然后逐渐减速，又落后于画卷速度，距离画卷卷轴越来越远；最后在李宁奋力追赶，追上了画卷并顺利的点燃了圣火。
起初，我也以为这是一个小的失误，可能是悬吊李宁的维亚速度没有控制好，没有和换卷的卷动速度配合好。可是经过多次重复观看，我突然意识到——一个能够做到几千面鼓落点一致，几千人阵型不乱的开幕式导演组不会犯下如此简单的错误。这里面一定另有玄机！
我妄自揣摩，自认为玄机在此：既然是夸父追日，那必然有一个目标需要去追，目标是什么呢，除了我们期待了百年的奥运以外，我们还在追什么？窃以为，这夸父李宁追的是历史潮流！那换卷就是历史潮流的象征！
起初，李宁在画卷的前面，传达的是我们伟大的国家在历史长河中不止一次的走在世界的前列，引领着世界潮流的前进方向。
当李宁逐渐被画卷追上、淹没，暗示着我们的国家也曾落后于世界，在历史潮流的漩涡中蹒跚前行。
最后李宁奋起直追，预示着我们伟大的国家正在苏醒，正在朝着世界潮流的最前沿奋力追赶！并最终 他一直想把太阳拽下来，固定着。因为他不喜欢黑暗，只喜欢光明。他不知道白天为什么有太阳，可是到夜晚太阳就没了。想到这里，他很生气，握起拳头，下定决心，说：“我一定要抓住太阳！”
于是夸父拿着他的手杖，迈开大步奔跑，像离弦的箭，向着西斜的太阳追去，一眨眼就从东边跑到了西边。他一直拼命地奔跑，追到了虞渊，也就是太阳落下的那个地方。太阳还没落下去，可是夸父就已经追到了。一团红彤彤的火焰，照射着他的身体，他兴高采烈地举起两只力大无穷的手臂，想要把这团火焰抓住。
就在这时，夸父的喉咙干得想要着火似的。他实在是太渴了，有气无力地喘了几口气。夸父低下身子，去喝渭河、黄河里的水。咕嘟咕嘟，顿时两条大河的水都被他喝清光了，可是他还是渴得不得了。
夸父又向北面跑去，想去喝大泽里满满的水。那大泽又称“瀚海”，有上里宽。但他还没到大泽，就扑通一声倒了下来，惊动了全世界，因为他的倒下发出了巨响。这时，太阳正往虞渊落下，把最后的几缕刺眼的金光照在了夸父的脸上。夸父觉得非常可惜，默默地看着正在往西边沉下的太阳，长叹一声，把紧紧握在手上的手杖使劲一扔，闭上眼睛长眠了。
到了第二天的早晨，当太阳升起，金光沐浴大地时，昨 天倒下的夸父已经变成了一座大山，山的南边，有一片郁郁 葱葱、瓜果飘香的桃园，那正是夸父他的手杖变成的。树上 津津有味的桃子，给寻找光明的人解渴，使他们精力十足， 愿他们一路顺风。
我是夸父。我在追赶太阳。小的时候就听长老们说过，太阳，天帝的儿子，这个伟大的神灵，是无人能赶我不是平庸的人，我生来力大无穷，单手拔起一棵树是我幼时的玩法。太阳，我要打破你的神话。我要追上你。于是，我告别家乡，踏上向东的路途。我身强力壮，向日而行。风在耳边呼啸而过，似在鼓舞我：加油，继续奔跑吧！我也知道，我一定能行！风餐露宿，野果充饥。我偶尔停下补充能量，却从不停息。追赶，追赶……我信心百倍，日夜兼程。
白天，太阳升起，他发出刺眼的强光向我挑衅，我平静如水，埋头直追；夜晚，桂花浮月，夜凉如洗，我仍不停歇。黑夜给了我黑色的眼睛，我要用它寻找光明。然而有一天我迷了路。太阳在头顶高悬，似乎遥不可及。我该往哪个方向？哪里才是我的路？我来到一间小屋前，轻轻叩响那扇木门。
一个老者出门迎接，银发如丝。我低着头向他问路，他微微一笑，颤巍巍地挪开双脚，指了指满是杂草的土地。路在脚下。路在脚下！世上本没有路，只有一个人的信念。守住了信念，就守住了人生之路。我顿悟。谢过老者，匆匆上路。经过无数个日升日落，我已疲惫不堪，但我心中有那条路，我会沿着这条路一直走下去，追阳。我不再日夜奔跑，夜晚我需要休息来恢复体力。
大地为枕，夜幕为被。我望着满天繁星却闭不上眼睛，我怕一觉醒来，太阳已经无影无踪，遥不可及。启明星为我加油，风儿给我凉爽，小鸟为我歌唱。长江、黄河已不能满足我焦渴的喉咙，但我仍坚持追赶，追赶……我从不回头，也不能回头。我担心自己一回头就再也没有继续追赶太阳的勇气和决心。家乡的袅袅炊烟我决定不再怀念，父母的亲昵呼唤我也不再思念。我知道，我的时间已不多。在剩下的日子里，我只能全力以赴，奋力朝东追赶，生命不息，追赶不止。追赶，追赶……
我的心跳逐渐变慢，我的呼吸微弱无力。我感觉到自己也不能控制自己，生命之火即将熄灭。我轻轻倒在地上，山川为之一颤。而太阳，仍在空中发出炫目的光芒。太阳啊，谢谢你。我闭上双眼，突然明白：我追赶的其实是心中的太阳。生命中的幸福，就在我追赶的过程中，我的生命，充实丰富。？
追赶，就是生命的体现。
在很久很久以前，有一个古老的民族，叫夸父族，夸父族里的所有人都很高大，他们的首领是最强壮、最高大、最有责任感的夸父。
夸父是古铜色的肤色，肤色里透着一股强健的力量；他的头发呈火红色，爆发出一种无可抵抗的强大；他那双宝蓝色的眼睛，深邃得有一点恐怖；他的肌肉就像一座座隆起的小山，给人一种安全感……
“报……”夸父的助理上气不接下气，跌跌撞撞地跑到夸父面前。“什么事，如此惊慌？”夸父疑惑地问。助理先喘了几口粗气 ，说：“大事，大事，大事不好了，太阳到我们这儿为非作歹，烧毁我们的庄稼，烧伤我们的人民，还导致某些地区出现旱情，民不聊生，希望您能尽快解决此次问题。”“什么？”夸父很生气地说：“竟敢在我的地盘上撒野，如此放肆，不想混了啊！好，我立刻出发让他撤销他的行为。”
夸父对太阳说：“你小子想干什么啊，还不给我撤退！”太阳不屑一顾地说：“那好，我们来一场比赛，谁赢了，才有资格说话。”“比什么呢？”“跑步。”太阳阴险地一笑。
他们开始了比赛，夸父一跑，群山为之晃动，好像在为他鼓掌。太阳一跑，杀伤力很大，所有的东西都躲着他，他不得不感到很懊火。于是他放慢了脚步，夸父离太阳越近，就越干渴难熬，所以他便把黄河、渭水喝光继续上路。太阳还是故意戏弄他，故意让他靠近，因为他一靠近就会饥渴难忍，但是他还是忍下来了，终于超过了太阳，太阳也答应了不再侵犯此处，继续造福于他们。
大地恢复了以往的平静，树叶沙沙地摇摆着，好像以此来诉说它们的高兴；百花齐放，争奇斗艳；青草遍地，它们高兴地随风舞动，带来无限生机；蝴蝶和蜜蜂都一一配成QQ炫舞里的约会模式自由地跳着舞，真是只羡鸳鸯不羡仙啊！而此时的夸父看到次场景很欣慰，但又干又累，准备去大湖喝水，可是他走到一半就因为体力不支而倒下了，他把拐杖奋力一扔，瞬间化为一片桃林，因为他怕再有别人来捣乱或者太阳说话不算话时，他们能自救。
这样一位首领，终于死去了，他留下的最后一个表情，是微笑……
小时候我就听长老们说过，太阳，天帝的儿子，这个伟大的神灵，无人能追。
我不是平庸的人，生来力大无穷，单手拔起一棵树是我幼时的玩法。太阳，我要打破你的神话，我要追上你。
于是，我告别家乡，踏上向东的路途。
我身强力壮，向日而行。风在耳边呼啸而过，似在鼓舞我：加油，继续奔跑吧！我知道，我一定能行！
风餐露宿，野果充饥。我偶尔停下来补充能量，却从不停息。
追赶，追赶……我信心百倍，日夜兼程。
白天，太阳升起，发出刺眼的强光向我挑衅，我平静如水，埋头直追；夜晚，月光皎皎，清凉如洗，我仍不停歇。黑夜给了我黑色的眼睛，我要用它寻找光明。
然而有一天我迷了路。太阳在头顶高悬，似乎遥不可及。我该选择哪个方向？哪里才是我的路？
我来到一间小屋前，轻轻叩响那扇木门。
一个老者出门迎接，银发如丝。我低着头向他问路，他微微一笑，颤巍巍地挪开双脚，指了指满是杂草的土地：路在脚下。
路在脚下！世上本没有路，只有一个人的信念。守住了信念，就守住了人生之路。
我顿悟，谢过老者，匆匆上路。
经过无数个日升日落，我已疲惫不堪，但心中有那条路，我会沿着这条路一直走下去，追赶太阳。
我不再日夜奔跑，夜晚我需要休息来恢复体力。
大地为枕，夜幕为被。我望着满天繁星却闭不上眼睛，怕一觉醒来，太阳已经无影无踪，遥不可及。
启明星为我加油，风儿给我凉爽，小鸟为我歌唱。
长江、黄河已不能满足我焦渴的喉咙，但我仍坚持追赶，追赶……
我从不回头，也不能回头。我担心自己一回头就再也没有继续追赶太阳的勇气和决心。家乡的袅袅炊烟我决定不再怀念，父母的亲切呼唤我也不再思念。
我知道，我的时间已不多。在剩下的日子里，我只能全力以赴，奋力朝东追赶，生命不息，追赶不止。
追赶，追赶……
我的心跳逐渐变慢，呼吸变得微弱无力。我逐渐不能控制自己，生命之火即将熄灭。
我轻轻倒在地上，山川为之一颤。而太阳，仍在空中发出炫目的光芒。
太阳啊，谢谢你。我闭上双眼，突然明白：我追赶的其实是心中的太阳，生命中的幸福，就在我追赶的过程中，我的生命，充实丰富。
追赶，就是生命的体现。