无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧，
著名作家纪伯伦曾说过：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，另一颗心宽容。”原谅他人的过错，不斤斤计较，不耿耿于怀，和和气气做个大方的人。这就是宽容的本质。
宽容是一种品质，是一种修养，更是一种美德。它并不是胆小或者无能的表现。相反，宽容是具有“海纳百川，有容乃大”的胸怀，做人一定要有这样宽大的胸怀。
宽容意味着不计较个人得失，而是顾全大局。蔺相如在完璧归赵和渑池之会后，得到了皇帝的赏识，官职一升再升，因而引起了大将廉颇的不满，处处与蔺相如作对。但是蔺相如对于廉颇的嘲讽和别人的议论，都是一笑了之。后来，廉颇得知了蔺相如忍让自己的原因，他对蔺相如的宽宏大量感到钦佩及对自己的妒忌心深感惭愧，于是有了负荆请罪。蔺相如用自己的爱与真诚去感化别人的心灵，实为我们学习的典范。
宽容意味着不嫉妒别人才能，而是虚心去学习。周瑜是个卓越的军事家，才能出众，足智多谋，把吴国发展成为一个强大的国家。可是，当他领教了诸葛亮的本领之后，不甘示弱，整天在盘算着如何战胜诸葛亮。在他与诸葛亮的争斗中屡屡落败的情况下，发出“既生瑜，何生亮”的哀叹，最终自己落了个吐血而亡的结局。唉，倘若周瑜能有蔺相如一样的宽宏大量，我想他的命运也不会如此悲惨。
在生活中，我们难免与人产生摩擦，人生短暂，我们又何必把宝贵的时间都浪费在没有意义的计较他人上呢？天地是宽广的，但比天地更宽广的是人的胸怀。退一步海阔天空，我们不要把自己的心灵永远关在怨恨当中，当我们从怨恨绕过时，你才会发现：这个世界因此而更美好。
莎士比亚曾经说过：“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福与宽容的人，也赐福与被宽容的人。”所以，我们在生活中要多一些宽容。
宽容似水
宽容像水一样柔软，静静地抚摸这坚硬无比的顽石，给顽石以柔情的冲击。传说中，一位小和尚踩着长老的背跳进了院子，当他双脚落地后才发现。刚才踩的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚惊慌失措，但他的师傅只是说了一句：“夜深天凉，赶快去加件衣服。”老和尚的宽容是一种无声的教育，他似一捧清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静下来，从而看清事情的本来的缘由。同时，也看清自己。
宽容似火
宽容像火一样热情，炽热的火焰不停的化解彼此之间的冰结，传说中，两匹马同行，一匹马无缘无故的把另一匹马的脖颈咬伤了，被咬伤的那匹马反而主动安慰因为咬伤自己而羞愧不安的那匹马。心平如水的宽容，已属难得；雪中送炭的宽容，更可贵，更令人动容。它不仅不计较个人的得失，更将爱的力量射入对方的心窝。它的明智在于以德报怨。
宽容是诗
宽容像诗歌一样朴实无华，平凡的语言中蕴含着千年的人生哲理，浩瀚无垠的天空容忍了雷电风暴的一时肆虐，才有浩淼无垠；广阔无边的大海容纳惊涛骇浪一时猖獗，才有无边无际；苍莽森林忍耐了弱肉强食一时的规则，才有郁郁葱葱；泰山不辞微土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大，宽容是一种人生的道路上，对宇宙的胸襟，对人生如诗般的态度。是一种对天地间任何生命产生的旷达与博爱。因为有诗一般的宽容，才赋予时间予艺术，赋予生命以永恒。
从小到大，我们接受过许许多多关于控制自己情绪的教育。我们被告知，要坚强，不要在挫折面前一蹶不振。这些都没有错，于是这个世界变得对那些悲观失望的人越来越不友好，我们也习惯了隐藏自己的情绪，因为害怕被别人看到自己的脆弱，因为明白这个世界上没有真正的同理心。可是实际上，我们每个人都是与外界有所联系的，我们不是一个孤立的小岛。记住，世界上总有一些人是在乎我们的。
一个人的情感需要被接纳，而不是消除。因为强行压制情绪，实际上是一种对人性的否定。
我的一位朋友，因为多年来承受着巨大的心理压力而患上了心理疾病。而她从小到大接受的教育，就是要坚强，要控制好自己的情绪。
因为这个世界不相信眼泪，我们倾向 但其实，会哭、会笑，会情绪低落、会心情兴奋的，恰是正常的人。
是时候正视自己的情绪了。情绪不稳定并不是那么可怕。我们发泄情绪，正是为了使自己摆脱那些负面情感，更好地掌控自己的生活。
不向他人肆无忌惮地发泄负面情绪，已经是修养极好的表现。