演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。现如今，演讲稿应用范围愈来愈广泛，大家知道演讲稿的格式吗？为大家精心整理了挥洒青春作文（优秀8篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
当你走在干净、宽敞的大街上时，当你随手将垃圾扔在道路上时，当你看到这洁净的路上时，你是否想过这优美环境的创造者呢？他，就是我们的城市美容师——环卫工人。
当天还蒙蒙亮的时候，一个熟悉的身影，映入我的'眼帘：他一手拿扫帚，一手拿着簸箕，在空无一人的街道上，细细扫着。他把街道的每一个角落打扫得干干净净，从不落下一丝灰尘。在百花齐放的春天，那“沙沙”的扫地声与小鸟欢快叫声，组成了一曲动听的交响乐；在炎热的夏季，当你们扫地时，汗水像断了线的珠子直流；在狂风扫落叶的金秋，枯黄的叶子一个劲儿的落个不停；寒冬，北风呼呼的吹着，你们的手被冻的发紫，也全然不顾。
写到这儿我不禁联想到前不久发生的一件事：那天，我骑车在大街上闲逛，一个身穿桔黄色工作服的环卫工人正默默地扫街，迎面走来一个年轻人随手扔下一包令人作呕的垃圾。哎！这时，只见那个环卫工人拿起扫帚和搏击，大步走到那包可恶的垃圾旁，用力把垃圾抄进波及倒进垃圾车。刹时间，那位青年与环卫工人的形象成了鲜明的对比。
前不久，我和妈妈在去商店的路上看到这样一幕：一位环卫工人正认真的打扫着。这时一个青年对他的同伴们夸口说：“我能把这个瓶子扔进对面马路旁的垃箱里！”其他人都不信。那人一瞧急了，猛地把瓶子朝对面扔去，这瓶子不偏不倚正好落在花坛里。环卫工人什么也没说，只是无奈地摇了摇头，就小心翼翼地把瓶子扔进垃圾箱里。虽然那青年已经走远，但那环卫工人形象已经深深的映在了我的脑海里。
环卫工人——城市的美容师，你们勤勤恳恳，任劳任怨。每天，你们弯腰扫地在繁华的城市中随处可见。是你们，使我们的城市变得美丽；是你们，使我们的城市变得整洁；是你们，使我们的城市变得如此优美……如果，我们每一个人都能从小事做起，自觉地保护好环境，那哦们的城市该会多么得美丽，多么的迷人呀！
城市的美容师，谢谢你们，是你们用双手把我们的城市变得更加美丽！更加和谐！
“一横长城长，一竖忆江南，一点尽人意，一提思平生。”皎洁月下，提笔落字，曾几何时，颜王两位大书法家是否也在花前月下，聆听墨的低吟？“一点丹青，虚无更胜繁复。”挥洒翰墨的青春，才是青春。
从书架上取下一支心仪的毛笔，摆上桌前。取过墨石，研磨，轻握墨石，在研上摩挲，不是怕弄坏了墨研，而是要静静从墨石中一点一点散发出的幽香。婵儿停止了鸣叫，鸟儿停止了歌唱，满屋满房只有静静的研磨声音和淡淡的墨香萦绕房梁，令人心往，令人陶醉。
放下墨石，手握毛笔，站在书桌前，这狼毫毛笔，洗净后泛出他应有的颜色，一点清白，一点淡黄，提起毛笔，在墨研中饱沾墨汁，泛着淡淡的清幽，宣纸早已急不可耐，等待着毛笔为她画上新娘的嫁衣。终于，笔尖在宣纸上划过一条条墨迹，完成一幅让人满意的佳作，这书法，素如夏映泥塘，艳若秋落枫霜。那点的留白，是毛笔为宣纸留下的清泓，带给人无限的追思与遐想。“青春”二字，在纸上映出自己独特的风姿，像是在向世人展现着自己的独特的魅力，有着大家闺秀的端庄，又有着小家碧玉的清雅，让人看了，也不禁被这字体带入佳境，久久无法忘怀，这样的挥洒翰墨，才是青春。
闲暇之时，我常常坐在桌前，研究书法，便不负这一世的青春，楷书的字是端庄典雅的，如杨贵妃杨玉环的风姿，隶书的字是清幽秀美的，正如西施的俏丽可爱，草书的字是豪放又不失大气的，像王昭君一般的塞外风范，行书的字是一种独特的美，就像貂蝉一般耐人寻味，四大字体似四大美女，是沉鱼落雁，也是闭月羞花。这惊为天人的姿色，是哪样的惹人怜爱，也难怪自古多少文人英雄为之，为书法，为美人，竞相折腰，那么如今的我，也愿意把青春的汗水，融进翰墨，写在纸中，因为，挥洒翰墨的青春，才是青春。
墨汁的一声惊雷，敲醒了茫然无目的我，“有底是丹青，一点浓墨”古往今来，多少诗人写下不朽诗篇来称赞这中华的瑰宝，时光匆匆，如白驹过隙，一笑而过，我的青春，挥洒翰墨，我不会后悔。我的青春没有激情昂扬，有的只是一缕墨香萦绕于笔尖之上，徘徊流转，留下一篇篇深情款款的佳作，我要用我的毛笔，让书法走出中国，走向世界。只因为，挥洒翰墨的青春，才是青春。
高中时光究竟是怎样一段征程？竟引得莘莘学子竞相奋力拼搏。在数千个日日夜夜里，将汗水与青春挥洒。细细品来，满是香樟的气味。
处于这场盛宴之中，可以感到很浓重的氛围。送考大会上，似乎是一次高三学生和自己内心的对白，在心里，站在对面的，是那个三年前青涩的少年。细数他一路走来所承受的压力，所面临的困难，以及所收获的进步的喜悦。数个春夏过去，留下他们的拼搏的身影。一场又一场大雨风霜飞雪过去，更加清晰的痕迹，是他们努力的写照。
高考来了，大家带着跃跃欲试的兴奋，带着豪气冲天的激情，但对于老师们来讲，还带着淡淡的离愁。每当高三楼前绿树成荫的时候，他们心爱的学生便开启了新的寻梦旅程，“聚散离合一杯酒，南北东西万里程”，老师们和大家朝夕相处了一年或三年，桃李不言，他们用陪伴无言诉说了最长情的告白，是他们照亮了人生新的征程；感恩美丽而博大的母校，她以人为本的育人理念与兼容并蓄的文化气息给我们人生的成长提供了最优秀的平台；感恩我们同窗的友谊，它将是激情岁月中抹不去的珍贵记忆！
当然，从中受到的启发，还可以运用到我们自己的身上。对我们来说高中的征程，已走过一段。一路走来，我们不断播种着，收获着，或伤心，或喜悦，在未来，我们要将这份辛勤耕耘的精神进行到底。要知道，这条路上会是阳光遍布，也一定会是风雨兼程。但我们不是一个人在奋斗，这期间有我们的良师益友日夜陪伴、细心叮咛，有我们的父母亲人不辞辛劳、认真教诲。成长的路上，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。高中三年征程，亦是如此。
成长像是一艘轮船，在大海上航行，这其间，或阳光，或风雨。在高中三年里，我们终将扬帆掌舵，驶向远方。
------题记
他们总说年轻就是本钱，只要年轻，就可以创造奇迹。没错，青春是属于我们的，是我们最有力的本钱。我可以拿他来肆意挥洒着属于我们的泪水与色彩。可到最后，却什么也没留下。那一片片空白，似乎在宣告着我们的遗憾。
以前，并不理解什么叫“青春”，只知道这个叫做“青春”的东西是我们一生中最美好的时光。朋友总说：“我们的青春都葬送在学校里了！”我笑了，但那笑容是苦涩的。我问朋友什么才叫做青春，她想了想告诉我说：“青春？青春就是我们的天堂，在那里我们可以肆无忌惮的大哭大笑，却没有人组织你说这不是高中生该做的；在那里，我们可以无所顾忌的大吵大闹，却没人呵斥你说这不是女孩子该有的。”我若有所思的点点头。原来，青春就是放纵。
现在越来越多的人都失去了他们最纯真、最原始的本色。他们努力地去学习各种技艺，勉强自己去做自己不喜欢的事。可是，他们为了自己的以后，又不得不做。这并不是我们内心真正想要的。他们所追求的只不过是生活更加富裕，生活条件更好罢了。你们可以说我仇富，也可以说我是个愤青。可是，我一如既往的认为任何的外界事物都比不过开心。
那些被我们肆意挥洒着的青春里充斥着一种叫做“快乐”的味道，它让我们学会用微笑来面对困难。
我终于明白：青春就是给予我们无限快乐的源泉。
我们的青春，用自己的方式来祭奠最美好的时光。
碧蓝的天空上漂浮着层层白云，阳光密密地斜射下来，透过树叶洒落在操场的塑胶跑道上，一群白鸽在天空自由地飞舞。初秋时节，虽凉风习习，空气中却弥漫着阵阵暖意。
在这秋高气爽的。季节，涿州市双语学校秋季运动会于20xx年9月30日上午8时拉开了序幕。初中八年级共十个班级参加了这次运动会。比赛分为田赛和竞赛两项，田赛项目有实心球和跳远，径赛项目有二百米、四百米、八百米和一千米跑。
约有两百名运动员参与这次比赛，在田赛项目中，八九班杨钥同学取得了女子实心球第一名的好成绩。只见她站在决赛场上，用双手捧着球，高举过头顶，身体后倾，然后猛地起身用尽自己全身的力量，急速的向上方一扔，球迅速的向前飞去，在空中划出一道完美的弧线。
八九班的李孟潭与王子路同学参加二百米项目，分别取得了第一名与第七名的好成绩。随着砰的一声枪响，200米决赛正式开始，李孟潭如离弦的箭一样飞了出去，他快速地摆动双臂，加大步伐，速度越来越快，在接近终点的时候，他比出了一个“v”的手势，瞬间冲过终点线，囊括了一块金牌。同学们为他发出热烈的掌声。
王子路同学起跑迅速，他也在用力奔跑，几位选手不相上下，还有50米的时候，突然有个同学喊：“有人的鞋掉了，好像是王子路的。”再次看向王子路时，他的步伐有些不稳，但很快调整过来，飞快地向终点冲过去……最后，他取得了第七名的好成绩，大家对他投去了敬佩的目光。
王子路被同学们扶着回到班级，大家欢呼着，发出了雷鸣般的掌声。同学们关心地问道：“子路，你的脚没事吧？”他笑着说：“没什么事。当鞋飞出去的一刹那，我犹豫了一下，想停下来。但后面的选手紧追不舍，我不能停！”他尽自己最大的努力去奔跑，用这种坚持不懈的精神赢得了大家的赞许。是啊，大家都在努力，我们有什么理由放弃呢？
八九班的张子墨同学获得了800米第一，金紫昭同学获得了200米第六，其他的选手也取得了一定的成绩。选手们在比赛中赛出了成绩，赛出了风格。这次运动会第一锻炼了同学们的意志，第二体现了同学们之间的团结友爱，第三展现出双语学校的素质教育与开明的眼光。同学们用自己的努力与顽强拼搏展现出当代学生的青春风采，为自己的人生花卷添上了一笔缤纷绚烂的色彩。
尊敬的校领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是1203班的李银煜。很荣幸作为应届班代表在这时发言，我的演讲题目是“尽情挥洒汗水，青春溢彩流光”。
只有两百天高考就要来了，是的，只有两百天高考就要来了，去年我们为高三的学长们助威，而如今我们却是作为高三的战士在这里为决战宣誓！
决战意味着什么？决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，高三应届班的勇士们，我们准备好了吗？
高三真的很不一样，它带来的改变首先是心理上的，你会感觉到，脑中始终有根弦紧紧的绷在那，他无时无刻不在，当你被枯燥无味的公式定理，生涩难懂的英语单词给搅得头昏脑涨时，当你的思绪悠悠然地飘到窗外浮想联翩时，那根弦“砰”地就来了个震耳欲聋“高三了，怎么能这么堕落。”然后整个一激灵紧跟着心脏狂跳不止，马上收回思绪，继续奋战。高三真的很不一样，它带来的改变其次是身体上的，高三的三点一线，快节奏的生活。是对缺乏锻炼的我们又一大考验，它拼的不只是身体素质，更拼个人毅力！我们要有打不死的小强精神。谁都可以倒下，但那个人一定不能是你！把坚持当作绝境中的最后一抹亮光吧，只有陷身绝境中我们才能爆发出无穷大的力量。高三真的很不一样，它带来改变的是未来的自己，因为高三让你学会的坚持，不屈的品质会使未来的你受用无穷。高三，用我们班主任的话来说就是：拿出命来学吧，反正一年又学不死。
可以说高三这一年，谁都不会过的轻松，我们也明白，流泪，抱怨都通通没有用。对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败便是放弃。作为高三的学生，我们要相信自己能行，不对自己失去信心。我们要学会用左手去温暖右手，把学习当作快乐并且享受这个过程，欣赏自己，体味属于自己的高三。今天我站在这，代表的是应届班的普通生，我们没有实验班的天赋，没有复读班的功底，我们有的，只是浑身卯足的劲！我们明天绝对会战胜今天的自己！
“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”高三的勇士们，珍惜分秒，活在当下，让我们勇敢的秀出自己，尽情地挥洒汗水，让我们的青春流光溢彩。
高考，我来了，决战，你准备好了吗？
我的青春，自己主宰，燃烧沸腾的血脉。无所不在，排山倒海，释放所有的畅快，我要我的精彩。
------题记
他们总说年轻就是本钱，只要年轻，就可以创造奇迹。没错，青春是属于我们的，是我们最有力的本钱。我可以拿他来肆意挥洒着属于我们的泪水与色彩。可到最后，却什么也没留下。那一片片空白，似乎在宣告着我们的遗憾。
以前，并不理解什么叫“青春”，只知道这个叫做“青春”的东西是我们一生中最美好的时光。朋友总说：“我们的青春都葬送在学校里了！”我笑了，但那笑容是苦涩的。我问朋友什么才叫做青春，她想了想告诉我说：“青春？青春就是我们的天堂，在那里我们可以肆无忌惮的大哭大笑，却没有人组织你说这不是高中生该做的；在那里，我们可以无所顾忌的大吵大闹，却没人呵斥你说这不是女孩子该有的。”我若有所思的点点头。原来，青春就是放纵。
现在越来越多的人都失去了他们最纯真、最原始的本色。他们努力地去学习各种技艺，勉强自己去做自己不喜欢的事。可是，他们为了自己的以后，又不得不做。这并不是我们内心真正想要的。他们所追求的只不过是生活更加富裕，生活条件更好罢了。你们可以说我仇富，也可以说我是个愤青。可是，我一如既往的认为任何的外界事物都比不过开心。
那些被我们肆意挥洒着的青春里充斥着一种叫做“快乐”的味道，它让我们学会用微笑来面对困难。
我终于明白：青春就是给予我们无限快乐的源泉。
我们的青春，用自己的方式来祭奠最美好的时光。
我们学校的运动会之所以会受到大部分同学的期待，是因为它比其他学校的运动会更多了许多全民参与的项目。除了田赛与径赛类的竞技项目，我们学校还有很多趣味性很高的项目。对于我来说最有趣的便是绑着腿奔跑的项目了。
我们为了这一次比赛训练过很多次。当然这项有趣的体育项目在训练的过程中也发生了很多有趣的事情。一开始我们并不懂得这个绑腿跑是有窍门的。
比赛那天，随着一声清脆的哨响，我们12个人相互撘肩，一起迈着整齐而有力的步伐，快速的向前跑去。没错，这就是我参加的“十二人十三足”比赛，就是在几天前我们还在艰苦的训练着：“十二人十三足的人集合。”随着纪委的一声高吼，我们12个人又集合在一起。弯腰，系鞋带，绑绳，撘肩我们熟练的完成了准备工作，“预备——”大家齐刷刷的迈出了一只脚“跑！”“12,12,12。”我们喊着口号向前，不知怎么的队伍开始倾斜，步伐也不齐了，于是随着一声惨叫大家都倒下了。“怎么搞的呀！”大家抱怨起来。“你们女生那边能不能快一点，步子太小了！”“你们男生也太快了，就不能保持队伍整齐一点吗？”大家你一言我一语的说。无奈只得回到起点。
“预备——跑！”“12,12,12。”“这次跑的还不错，大家都挺齐。”我正这样想着，只听耳边突然传来“停啊！要撞到人了！”又随着一声惨叫十二个人又齐刷刷到地。在这一次又一次的挫折中，我们逐渐学会了相互配合，有了默契。值得令人高兴的是我们从20秒到18秒再到16秒的成绩，每天我们都有进步，虽然腿上有了一道道青紫色的淤青，虽然会屡次跌倒，但我们从不气馁，从哪跌倒从哪爬起，用我们的意志，用我们的坚强证明自己：我能行。
终于熬到了比赛一共有两次机会，第一次我们跑的特别好，大家满心欢喜准备再创辉煌，然而第二次快到终点是，也就差那几米时，我突然感到队伍震了一下，心想：糟了，千万不能倒呀！哪知，12个人鬼使神差的倒了下去，那一刻腿上的淤青不知道是被绳子勒的还是碰到了，感到钻心的疼。
不过值得我们荣幸的是我们取得了第6名的成绩，虽然还带那么些许的遗憾，但是我们付出了汗水和精力，我们用行动诠释了我们的青春，绽放了我们的活力，增进了我们之间的友谊，我想这就足够了。