在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢？这次帅气的小编为您整理了吸烟有害健康作文优秀9篇，希望能够给予您一些参考与帮助。
现在，不管在电视上，医院里，电梯里，到处都能看到“吸烟有害健康”这类的广告语，就连香烟的包装都会提醒买烟着吸烟的危害。可结果却并不明显。
吸烟已经成了当今社会也是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷、奶奶，到十几岁的青少年，有多少人不迷恋它？可你知道它究竟有多少危害？吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样！
科学家证明，香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可见香烟中的毒性的是多么强。
吸烟，还时时刻刻损害着人类的健康，吸烟会导致各种肺部疾病、癌症等等一系列重大疾病。
吸烟的危害数也数不完，在这里，我希望所有吸烟的人认购重视这个问题，能够自主的戒烟，为了自己的健康，也为了身边亲人的健康，让我们坚决的戒烟吧。
一簇即将熄灭的死灰，在一股强大的气流中，复燃，变得红亮起来。有时一股强大的气流，参杂着灰色的烟雾，如同千万只魔爪，看似妖娆的散开，实则透露这让人窒息的气息。
拉远镜头，是一个佝偻的老人，在吸着烟，半眯着眼，似乎很沉浸于烟草味中，却时不时地咳嗽几声。
如同老人一般对烟欲罢不能的人还有很多，他们或许只是戒烟以打发时间，或许是想以烟来排遣心中的压力，又或许是为了用名贵的烟来彰显自己的身份地位。但无论如何，吸烟终究是一种不明智的行为，吸烟的危害不可估量。焦油，尼古丁……一种又一种有害的成分，犹如***，一点一点地侵蚀着吸烟者的肺，慢慢攫取着吸烟者的生命。肺癌的患病率逐年上升，而造成这种局面的一个重要因素，便是吸烟。但事实上，更多的患者自身并不吸烟，可长年累月的与吸烟者共处，长时间吸着二手烟，致使他们丧命，一个个活生生的事例，让人痛心疾首。
于是，越来越多的人开始痛斥吸烟，甚至一度要求禁烟。然而，对于一个吸烟史漫长，吸烟者众多的国家而言，让这一切戛然而止，几乎是不太可能的。行而有效的方法便是循序渐进的控烟。可以说近年来，我国在这方面实施的措施还是很有效的。于是，机场医院餐厅等地方设起了吸烟区，道路两旁的宣传表示醒目亮眼，相关的法律也已出台了，控制吸烟的呼声已逐渐烙在人们的心间。
生命只有一次，短暂而未知，犹如一株小小的树苗，需要呵护，倘若让他长久的置身于瘴气之中，他会枯萎，会倾倒，会死去。而吸烟便是将自己放置于这样的瘴气中，生命将会脆弱不堪一击。曾听到一种言论，说吸烟就是人们花了自己辛辛苦苦挣来的血汗，买来一堆的灰烬，将自己的肺，甚至自己的生命埋葬，或许这话很偏激，但他确确实实是揭露出了吸烟的巨大危害来。
也许，戒烟并非易事，那就请从控烟开始，少抽一根烟，多给生命一丝新鲜的空气。
人生虽如烟，但切勿以烟误人生！
“吸烟危害健康”这句话，随处可见，标语上、人们的口中等，都能看见、听到这句话。但是，为什么这么多人都不听呢？每个年段的人都有一些人吸烟，难道香烟真的有很大的“魔”力吗？禁烟真的很困难吗？
香烟中含有大量的有害成分，其中最有害的要属尼古丁了，而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能，这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因。俗话说的好喝酒伤肝，吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重，长期抽烟能使肺部变黑，进而引起肺癌，最后致人死亡。
我外公以前都是经常吸烟，我以前很小，外公经常抱着我去吸烟。一开始觉得那从外公嘴里喷出来的“烟雾”很好玩、很过瘾，后来因为那味道好难闻，就很讨厌香烟。我经常叫外公不要在吸了，但他却对我说：“傻孩子，懂什么？吸烟很过瘾的，你不知而已。”说完便又大口大口的抽，还向我喷出那可恶的“***”。因为这样，我跟外公的关系越来越疏远。也很少来外公家了。
后来，外公老是觉得肺很疼，去医院检查。医生说：“外公的肺里面有块东西，必须尽早除掉，要做手术。”外公做完手术后，也彻底地知道了香烟的坏处，立下决心说要戒烟，我们很高兴，不断鼓励外公。
本来一开始，外公离香烟远远地。后来终于忍不住，又开始抽了。我们只好一起帮助外公戒烟，经过我们两个月的努力，终于帮助外公把烟戒掉了！
外公自从戒了烟后，整个人都变得很精神，他也觉得自己这样做，很不应该，现在悔过自新了，我真替外公感到骄傲。戒烟后的外公，每天都去公园跑步、晨练。别人都说戒烟难，其实并不难，只要你下定决心，便可以轻轻松松的把烟戒掉。像外公那样，他能成功戒烟，不只因为，我们的努力，最重要是因为外公的决心啊！
所以希望大家紧记这句话“吸烟危害健康”，下定决心来戒烟，做个不吸烟的好市民！
吸烟有害健康，这是在我们日常生活中经常见到的提醒，尤其是现在随着世界无烟日的到来，越来越多的人都开始关注吸烟的危害了。
我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入人体后会制癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。
吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。
过去有个谚语：饭后千步走，不抽烟不喝酒，能活九十九。意思是说，吃饭后要出去散步，不要抽烟和喝酒，就能长寿到九十九岁。我想，每一个人都不想让自己早早地离开这个美丽的世界吧。所以，我们要呼吁人们，禁止吸烟！
吸烟有害健康，请把这句话转告给我们身边的人，为了他们的身体健康。
鸟儿生活在“鸟的世界”，喜鹊生活在一棵永远长不出叶子的树上。
这一天，喜鹊宝宝起得很早，饿得大叫：“妈妈，妈妈，给我找点吃的，给我找点吃的！”喜鹊妈妈飞出去找它。
过了一会儿，喜鹊宝宝急切地说：“妈妈怎么还没回来？我饿死了！”正在这时，妈妈回来了，喜鹊妈妈落在了鸟巢上。喜鹊宝宝张开小嘴说：“这是什么新东西？第一次抽烟。”给我！喜鹊妈妈叼着烟说：“别担心，猜猜是什么？”喜鹊宝宝眨了眨眼睛，说：“这是只吸烟虫！”喜鹊妈妈半信半疑地说，“我想是的。才真旺姆刚才告诉我，这是危险品，叫——香烟。吃了会死，但我不信，因为人类也吃，但不知道会不会死。”喜鹊宝宝根本不听，只是眼睛不眨地看着那东西，说：“不管是什么，吃了就好！喜鹊妈妈说：“那是真的，吃吧！”之后，喜鹊妈妈把香烟放进喜鹊宝宝的嘴里。喜鹊宝宝咽下去后，咳嗽了一声“咳，咳”。突然，声音停止了。喜鹊妈妈一看，宝宝就死了。喜鹊妈妈后悔没有听才真旺姆的建议，不情愿地流下了眼泪。
这段时间，我老爸经常从后备箱里拿出一条又一条红色、黄色的东东。而且总是和快地放进我们家的柜子里。
我爸晚上睡觉了，我便偷偷打开。那个柜子，仔细一看，全是香烟。
你可别看我老爸平时不怎么抽，但是到的晚上，老爸摇身一变成了一台“排烟器”客厅里烟雾缭绕。幸好我和我妈有睡觉关门的习惯，否则就是睡觉也吸二手烟了！
到了第二天，烟气还未散去。烟灰缸里的烟头数不胜数。听我妈妈说我爸的烟龄比我的年龄还要大，据爷爷奶奶说，我爸从十五岁就开始抽烟了。我爸讲的保证不抽烟的话有成百上千次了，但一直没能做到。为了开导他，我告诉了：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
但是，我爸死不悔改，我们用网上、书上全部的招数，都没用。
吸烟有害健康，还是要对我爸说一句：“你要戒烟啊！”
这是多么明确的警示，多么善意的忠告啊！香烟就像个“隐形杀手”，它在不经意间损害你的〈ＷＷＷ．BAIHUAWEN.com〉健康，吞噬你的生命。在我们身边也有这样的人，明知到吸烟有害健康，可是他还是吸烟。
你们知道吗？吸烟时产生的烟雾中，有3000多种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次摄入毫克尼古丁人就可能死亡。长期吸烟的人易患慢性气管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是烟草燃烧的产物，其中有多种癌制物。香烟身体里的有害物质会不知不觉地进入他们的身体，破坏他们的神经系统、呼吸系统等。如果长期和香烟“亲密接触”就会降低人体的免疫力，还有可能使记忆力下降。香烟里的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因儿吸烟可能会阻止人体对它的吸收。人体如果长期缺乏维生素C，就有可能得坏血病。
请不要再吸烟了！小小的一支烟，危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧！
吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象，吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明，吸烟的确危害健康，甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解，在学生时期就养成吸烟的习惯，甚至上瘾。对此，确实值得我们注意，认真对待。
1：戒烟使你长寿
戒烟十五年以后，戒烟人的死亡率降到和不曾吸烟的人一样。
戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。
2：戒烟使你省钱
健康是戒烟的第一个理由，但是也有其他理由使你戒烟。那就是吸烟很花钱。要算一算你花在香烟上的钱不是很困难：将你每天吸的淤包的数目（你必须诚实）与每包的价钱乘一下，然后乘365天，这就是你每年花在香烟上的钱。
3：你要做一个好榜样
如果你有小孩，你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。请你现在就戒烟，做一个孩子们的好榜样。
吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。为达到戒烟目的，首先要学习一些吸烟有害的资料，把吸烟的危害搞清楚，这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。
青年学生是祖国的宝贵财富，为保证身体健康，广大青少年要自觉戒烟。
山林间，袅袅轻烟冉冉升起。山顶的竹屋外，他和她牵着手并肩而坐，“如果可以，你想变为什麽？”他问
“那个，一缕轻烟”她带点伤感的回答“那炊烟环绕在山林间给山林增添了几分神秘，还有。”她哭了。
“好了，别说了，都那么久了，该坚强了。”男孩温柔地看着女孩，为她拭去眼角的泪。
他们相依看着那缕缕轻烟。
女孩很美，她的容貌宛若天仙，女孩喜欢白色，她时常穿着白色长裙，还有那过腰的揉揉长发。以前，女孩的嘴角总是微微上扬着，可是现在，经历了那场变故后，男孩在也没看见女孩笑过。
女孩很幸福，虽然没有父母的陪伴，但她有爱她的姐姐护她疼她。女孩就那样幸福的生活着，一次偶然女孩知道是自己害死了自己的父母，她痛苦以致绝望，然而另一个不幸的消息也正以雷闪电鸣之力朝她袭来，“她是父母捡来的孩子！”女孩在山顶痛哭，之后痛苦的离开这从小生活的家。.。.。.
女孩遇见了男孩，男孩是女孩的发小，几年前，男孩搬了家，女孩就再也没见过男孩。男孩没有忘记女孩，女孩的笑容总是浮现于男孩的脑海，可是这一次见女孩，女孩却再也没有那阳光般温暖灿烂的笑，女孩把事情告诉男孩，男孩留她在自己家中。
女孩在男孩家整整3年，这三年，男孩一直在劝女孩回家看看姐姐，女孩仍旧不说话。女孩的生日，男孩问女孩想要什么，女孩说：“陪我回家。”男孩笑了，陪她回去。
他们不应该去，女孩的姐姐为等待女孩在门口整整坐了3年，村里人雕刻一个姐姐的石像在门前，姐姐在底下安家。.。.。.
女孩崩溃了，在那个小木屋中，她看见了姐姐写给女孩的话。姐姐说，无论女孩是谁，她永远爱她，女孩曾问过姐姐的愿望是什么？变成一缕炊烟，环绕于山间，永远在女孩身边，因为女孩喜欢那样。
女孩和男孩在这小木屋中住下，姐姐的石像一直在门前，女孩说：“那袅袅炊烟最漂亮。”
黄昏，女孩和男孩坐在木屋前，观赏那袅袅轻烟。.。.。.