中学生校会三分钟演讲稿（精选35篇）
各位老师、同学们：
大家早上好!我是__班的___，今天我讲话的主题是《反对暴力，共建和谐校园》!“蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望孩子健康成长。
花开的日子，我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱。
花开的日子，我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想。
花开的日子，我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。”
校园，是培养人的地方，是文明的殿堂。校园，本该是一方净土!然而近来，却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。中央提出了构建和谐社会的重大战略思想，要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境。没有校园的和谐，就没有社会的和谐。校园暴力主要有以下表现：
1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头，总是盛气凌人、目空一切，一副很了不起的样子，一开口就是“老子”、“我儿子”，把脏话都变成了口头禅，一说话就扯开嗓子喊，生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。
2、以大欺小，以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。就在初二75班，很多同学常常辱骂、欺负本班的__。
3、为了一点小事，大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷，由口语辱骂升级到拳脚相加。
4、讲所谓的“义气”，用暴力手段争论长短。这类事件，往往由上述两种形式引发的，由个人与个人之间，升级到群体。如最近学校处分的那些同学。
5、有的同学喜欢耍派头、逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦，看别人不顺眼，甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态，仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道，一点点小事就打群架，甚至叫校外的人打架。
校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。
一、培养健全的人格、做一个文明的学生。做事不能冲动，说话不能盛气凌人。得饶人处且饶人，凡事要考虑后果。发生矛盾时不要抓住对方的错误不放，而应该检讨自己错在哪里。总之我们要严于律己，宽以待人!
二、提高社会交往能力。正确处理好自己的人际关系，交友要谨慎，不与行为不端的人联系，不与社会上的人交朋友，不要上网交友，更不要网恋。多参加各种有意义的文体活动，远离不良文化。
三、提高自我保护意识。遇事要及时告诉家长和老师，少去情况复杂的场所，不要单独外出，身上也不要携带太多的钱物。受到暴力侵害时，采取灵活的应急措施，要及时报警。
每当我在校园里往返时，总会看到这样的景象：总有同学成群结队的聚在一起，或是耀武扬威的在校园里晃荡。他们总摆出一副自以为“很酷”的姿势，说话也总带着蛮横的腔调。有的手上还叼着烟头。他们的这些表现正游走在暴力的边缘，却离文明越来越远!他们遗忘得太多，忘了自己的祖国曾经千疮百孔，忘了自己曾是日本人眼中的“东亚病夫”，忘了他们那顶着烈日还在挥汗如雨的辛劳父母，最可悲的是，他们竟忘了自己还是一个学生，忘了我们的今天正是祖国的明天!
恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离暴力，共建和谐的校园!
和谐是一幅精美的画卷，令人惊艳，令人回味!和谐的校园——会给空虚的心灵带来希望。会给弯曲的脊梁带来挺拔。会给卑微的灵魂带来自信。让我们创造和谐的学习氛围。让我们建立和谐的人际关系。我希望看到奋发有为的同学。我希望看到充满活力的校园!
花开的日子，让我们在和谐的氛围中愉快学习。
花开的日子，让我们在和谐的乐园中陶冶情操。
花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康成长。
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
兄弟啊！我亲爱的好兄弟，你在哪里？梦乡被泪眼浸湿，我伸出手，苦苦等待你我的偶然相逢。借酒浇愁，肝胆脾弱，泼墨纵情，心怀却又何等的拘泥。苦啊，闷呐，没有你的日子！毅然射出一支满载希望的箭，却是杳无音讯。拾起一张张尘封的记忆，早已是泪如泉涌，模糊了沉迷在回忆中的那双眸子·····岁月啊，即使湮没了荒烟古道，那个熟悉的名字亦将永存！唉，聚散皆是缘，离合总关情呐！长江有意化作泪，有情起歌声，历史灿烂的星空中，将演绎你我的一股英雄气，在纵横驰骋……
兄弟啊，我的好兄弟，你还好吗？长亭一别，夕阳余晖中留给你我的是震恸心扉的酸楚与遗憾。无论海角与天涯，那颗如高山流水般清纯，如石底泉涌般明净，如皎皎明月亦如那潮汐澎湃的心儿永远紧紧相连，指引你我开创宇宙人世的辉煌先河。岁月啊，即使你无情地将我们用山河相隔，也阻挡不了我们心心相印的步伐……
兄弟啊，我真的想你了啊！我的好兄弟！没有我的日子里，希望你不要如我一样，一味的忧郁，更不要为了这份沉甸甸的友情而惦念神殇。保持你那颗乐观坚韧的心便是我最大的祈盼！当你经受不住人生如波涛拍岸的一次次命运坎坷时，不要忘记，远在天涯，近在咫尺，你的挚友正在为你默默加油！岁月啊，即使苍颜白发，我们亦将相守如初，共享金石之乐……
兄弟啊，我的好兄弟。还记得年初的那场风雪吧！不平凡的一个下午早已成为永恒，载入沉淀流经岁月的`回忆录。二零一四，一开场就是满天霜雪，银装素裹，这一年，注定是不平凡的一年。六年前，你毅然选择了这片热土，六年里，以永不言败的自信战胜自我，用心血与汗水见证未来，用稚嫩的双手谱写惊心动魄的青春华章！今天，回望这沧桑的六年，是非凡的六年，是成就你我永生不变誓言的六年！是偶然？是因缘？我说，是命中注定，是上苍给予你我的一份厚礼！这是超越一切的恩惠，我们永不分离！沧桑困苦，你我共患，世间风流，你我同享！
兄弟啊，我的好兄弟，你知道吗？当你离去，无论何时何地，我都会听到如松涛阵阵，雪山皑皑，如星辰日月，蛟龙腾云的友谊篇章！我深深地爱着你，如同骨肉，不可割舍！
月是故乡明，月明人就在，青山长青人亦不老，我们的情谊必定地久天长！
人生得一知已若君足矣！复何求哉，复何憾哉！斯世当以同怀视之！
兄弟啊，我的好兄弟，好兄弟，好兄弟……
大家好！
春节是我国最为传统的节日之一，他还有一个十分悠久的传说呢！
很早以前，有一种特别的凶兽，居住在深山密林之中，人们称他为“年”。他生性凶残，人们谈“年”色变。后来，人们发现了对付“年”的办法。到了那一天晚上，每家每户都做好准备，逐渐地养成了除夕熬夜守岁的习惯。
腊月的初旬，我和我爸爸妈妈就开始准备年货了。鱼呀！肉呀！数不胜数。不用我说大家也能想到，这就是要做腊肉，鱼肉干了！我记得有一句话叫做“腊七腊八，冻死寒鸦。”在其他的地方腊八那是要熬腊八粥，泡腊八蒜。不过有点可惜，咱们这儿没有这种风俗。
腊月二十三是过小年的，家家户户都会放鞭炮。到处都是一片欢腾的景象。这一天啊，简直就是春节的彩排！
除夕可真是热闹啊！家家都敢做年夜饭，到处都是酒肉的香味。除夕夜家家灯火通宵，鞭炮声日夜不断。在外边儿做事的人，无论发生什么事，必定会赶回家吃团圆饭。这一夜，除了是非常小的小孩子，谁都不可以睡觉，因为我们都必须要去守岁。
除夕夜没法儿睡觉，那就只好在正月初一去睡了！在正月初一的上午，街道上可谓是鸦雀无声啊！大家伙都在休息。
这就是我们这儿的春节。
谢谢。
大家好!
新的一年又来临了，大家有没有想好该怎样和亲朋好友一起庆祝新年的到来呢?
新年，我一定会回老家麻城!我是学小提琴的，当然也会把我的小提琴带上。在麻城，有爷爷、奶奶、叔叔、娘娘、姑父、姑妈、姐姐、两个弟弟和爸爸、妈妈!一定很热闹。他们都很喜欢听我拉小提琴，我何不开一场“郭文琛小提琴音乐会”呢?我可以把我会的曲子集合在一起，作一个目录，让他们点。还要在曲子旁边标上价格，不同的曲子标不同的价格。通过这个方式帮自己赚一些压岁钱和零用钱。并宣布我要用自己的劳动和本事赚压岁钱，因为我长大了!
在学校，每年我们班都会花一个下午的时间举办一个新年联欢会。那天下午，同学们可以带很多零食、很多玩具。同学们围成一个大圈，让表演者站在中间演出。看我们班的孙付睿、邢林浩表演幽默的小品，看冯逸秦、张卓展现优美的舞蹈，听陆澄、赵安琪展示美妙的歌喉……那该多有趣呀!
街上到处都会张灯结彩!文化宫前会有精彩的表演，商场里会有热闹的人流，电影院里会有精彩的大片……最让我期待是“肯德基”店里美味的套餐和丰富多采的新年活动!如果再下一场漫天大雪，那多像一个童话中的新年呀!
让我们做好准备，一起来庆元旦，迎新年!
谢谢大家!
大人们常说：人生如戏。我很疑惑，长大渐渐发现，我们只是这一场“游戏”的参与者，却不是设计者。一旦走错，将无法挽回。
过去的日子，我不曾悲伤，也不曾烦恼，因为那些日子充满了快乐与欢笑。在那美好的日子里，我嘻嘻哈哈，愚昧的我曾以为这样的日子会伴我一生……
夕阳无限好，只是近黄昏!那段过去的日子时常浮现在脑海，短暂的快乐一旦过去，那些烦恼便会蜂拥而至!
只到小学毕业，成绩下来，一串串的数字闪过眼中，成绩已不再是成绩，稚嫩的脸上开始学会戴上虚伪的面具，尽管脸上虽表现出十分悲痛欲绝，万分痛心疾首的模样，但心中只是无所谓，只是添了些许点忧郁而已。那些日子里，学习我根本不在乎。直到那一场梦把我惊醒!
那天晚上，我早已沉睡在梦中。我在梦中自由自在地玩耍，突然在我面前出现了两条路，而我就站在这个十字路口。路口竖立着一块警示牌，上面写着：前面两条路，一条通向成功，一条通向绝望。一旦走进，无法返回，请用心决定!
我站在那路口久久伫立。虽然有两条路，但是从路口直望去的景色却迥然不同。一条是充满快乐，美好的向往;另一条却相反，它十分孤寂，显得很是恐怖，使我恐惧。面对两条路的选择，我最后毫不犹豫地选择了那条充满美好向往的路，它却改变了我的一切……
在这条路上，我无论怎么走也无法走出去。越是想往回走，越是要往前走，似乎有一种不可控制的“超能力”让我不能回头，只能一直往前走。
时间飞驶过去，梦中的夜色十分美丽。忽然，这条路渐渐改变了它的面貌，再也没有欢乐和美好，它变成了一个深深的泥潭。我在这泥潭中拼命挣扎，生怕它把我吞噬下去，越是挣扎，越是陷得越深。随着时间的流逝，体力也飞快流失。最后因体力不足，这个泥潭如饥似渴地吧我给吞噬下去。最后，我的最后一丝气息消失在深深的泥潭中……。
“不要!”我被这噩梦惊醒了。我万万没想到，它令我胆战心惊。它让我看到了儿时的欢乐和未来的烦恼、痛苦，还有那曾经荒废的小学时光。
我知道，这虽然是一场梦。但是我再不改变，那和梦中的我没两样。此时，心中已是平静，脸上露出了笑容，我不由地说了句“谢谢你!”……
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。
今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注意到了，刚才，我用了将近10秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。
我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”?那就是挖掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。
我们铭记着那些真正的伟人，只因仰头给人一个微笑，抬手放好一张座椅，就让人们对他的敬意油然而生;我们也叹息着那些一时的英雄，只因甩手一次扬长而去，下笔一段过激之词，就让昔日仰望的目光骤然消散。常常地，我们学会了忠孝仁爱礼义信，却不能够做到时刻记挂着每一个小节。何谓真正的“大德”?那就是讲究小节中的小节，用全部的自律和自觉把握那些不被注意的细处，把小节的优雅诠释到完全。就比如，一会儿，当这场比赛结束的时候，请你一定记得谦让周围的人，有序地离开。刚才，我的同学提醒我时间快要到了，那么，就让我做好这最后大善的小事，成就这最后小节中的大德。
谢谢大家。
大家好!
作为一名学生，要建设好和谐社会，首先要投入到和谐校园的建设当中。
和谐社会一定是法治社会。和谐校园也一定是讲法则的校园。我们学生在遵守好法律法规的同时也应约束自己的行为规范，遵守校园的有关规定和行为准则。和谐社会需要法律法规面前人人平等，和谐社会需要人人遵纪守法。在学校，和谐校园的建立也需要我们不断完善自己，修炼自己。作为一名学生干部，在学生的管理工作中，遇到摩擦是在所难免的。如何营造“和谐”气氛是工作中的关键。在遵守学校各项基本要求的同时更要求我们在学生工作中做到文明管理、依法管理、公正管理，为同学们营造一个健康的校园空气。
和谐校园也因该是一个充满活力的校园。我们的才智在这里尽情挥洒，我们的笑脸在这里尽情绽放;我们的梦想正在这里延续，我们的未来将从这里诞生。同学之间载满青春的欢笑，老师之间洋溢欣慰的笑容，师生之间流露真挚的情愫。
和谐校园需要好的文化韵味，我们不求历史名宿在此烙下多少足迹，我们但求自己能够在学校写下一些美好和记忆。我们不苛求别人给我们一个景色优美的校园，我们追求的是自己营造的一种蓬勃向上，脚踏实地的学习氛围。
诚信、文明的风范徜徉着和谐的校园。我们实事求是，我们坦诚相待，我们诚实守信，我们宽以待人。我们始终怀着一颗感恩的心去奉献，我们始终攒着一颗体贴的心去将心比心。校园里响彻着和谐的乐章和令人鼓动的交响曲，我们永葆激情，我们永远年轻，和谐的校园就在我们这里。
今天我演讲的题目是《超越自我，放飞梦想》!?
我们都曾有过梦想，有过美好的梦想。梦想是天上的星星，又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。?任何一个天才，都曾经有过梦想。?
梦想，似乎深不可测，但却近在咫尺。我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。?
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强。是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。?
亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹为了修身养性，母亲让我6岁开始学习书法;因为还没断奶就会说话，母亲又断定了我有语言天赋，从小安排大量的语言训练;又因为母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受正规的写作辅导......就像一块机械的海绵，疯狂的吸收那些陌生的课业知识，外语课、电脑课、家政财经课.....凡是母亲认为应该要学的，那就是我的义务。?“落红不是无情物，化作春泥更护花”。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想?无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。?当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。?
所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。?我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。?
放飞你的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战!?
谢谢大家!
夏日的午后，灼热的阳光斜射进窗户，带着热浪的风却是走走停停，仿佛也被热得没有气力。我在舞蹈练习室不知疲倦地舞动，深吸一口气，舞蹈——让我太陶醉。
从幼儿园中班开始，父母就把我送入了当地最好的舞蹈培训机构。第一天，当我站在舞蹈教室门口，看到里面的老师和学生跳得那么美，那些唯美的舞姿宛如行云流水，仿佛让我到了仙境。谁说小孩子什么都不懂了，我分明感受到了自己的心门开了一扇窗，飞出来好多有美丽羽翼的蝴蝶。从那以后，在我的心里就种下了一颗舞蹈的种子，并且我一直珍爱着它，曼妙的舞蹈和激荡心灵的旋律令我沉醉。晶莹的汗珠在阳光下折射出七彩色，盛夏里茁壮的绿叶在互相拍打“哗啦，哗啦”，时不时传来几声悠远的鸟鸣。空调舞蹈房的舒适，让我更加专注，时间仿佛也慢了下来，每分每秒都是享受。跟着音乐，伸手，抬脚，一个柔美的转圈。跳舞的时候，眼睛里有种说不出的光亮，舞蹈老师总是这样说我，我却浑然不知。轻舞飞扬的我会发自内心的开心，脸上带着油然而生的笑容，舞蹈的过程仿佛在释放着自己，无数的目光都聚集在自己的身上，在美丽的音乐里自由穿行，跳着，笑着，闭上眼，忘情了，陶醉了。虽然有时我并不在舞台最中央，但是无论在哪里，跟着旋律高兴，跟着节奏悲伤，舞蹈的过程像在诉说，像在表演，像在发泄，像在传达着自我，我忘记了一切烦恼，只是陶醉在旋律和舞蹈中，直到音乐戛然而止，自己久久才能平静。到现在为止，我和舞蹈的缘分已经九年了，曾经有人问我，“你喜欢舞蹈吗?”“不，我热爱舞蹈!”舞蹈是我永恒的爱和信念，是我永远的向往和陶醉，唯有热爱，可抵岁月漫长。没有什么能比舞蹈更让我陶醉，让我专心致志，带着对舞蹈的热爱和一点点野心，我将一直坚持下去。因为在我心里，舞蹈是天上璀璨闪耀的的星光，我是世间逐梦的少年，舞动青春，舞动人生。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，结果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
谢谢。
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5、摆脱杂念。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6、关掉电视。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7、对自己只说一些积极的事情。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8、为他人服务。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
9、找出你做的好事，无论多么小。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
时光匆匆，转眼我进入__中学__校区已经有四年了。在这四年岁月里，我从一个不懂事的女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个无知的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。
我们的学校历史悠久。早在1912年，我们的学校就成立了，至今已有百年历史。百年来，学校弘扬“海莲花”文化，秉承“穷精竭智，追求卓越”精神，办学成果卓著，享誉市内外。一百年春风化雨，催桃育李，培养出来一批批社会的有用之材，其中也有很多人士。我为我们学校有着这样悠久的历史而感到骄傲。
我们的学校是个欢乐、幸福的大家庭。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们定海中学檀枫校区每一个学生的追求。学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我爱我的学校，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在__中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆!
同学们，老师们：
大家好!
我今天演讲的题目是“纪念红军长征胜利80周年”。
光阴荏苒，一晃80年过去了，80年前的长征，红军表现的英勇是史无前例的。长征是中国革命史上一副无比壮丽的历史画卷;是人类军事史上一个空前的奇迹;是中国共产党的伟大壮举;是一部气吞山河的英雄史诗。
1934年10月16日傍晚，八万中央红军由于第五次反围剿的失败而被迫突围西行，开始了“万水千山只等闲”的长征.从瑞金出发到会师结束在这历时两年零五天的长征中演绎着一个又一个的感人故事，其中我最了解的一个是《金色的鱼钩》。1945年秋天，红军进入了草地。由于三个小同志得了肠胃病的关系，所以指导员就让炊事班长照顾他们。三个病号一天只走了二十里路，到了宿营地，班长就到处挖草根，和着青稞面给他们做饭。不到半个月，青稞面全吃光了。饥饿威胁着他们。虽然班长到处找野草、挖树根，可光吃这些怎么能吃饱呢?班长眼看着他们瘦了下去，整夜整夜的合不拢眼。有一天，班长在河边洗衣服，忽然看见了一条鱼跃出水面，他急忙找出一根缝衣针，弯成了个钩，让三个同志吃上了新鲜的鱼，喝上了鱼汤。可有一位小同志注意到在他们吃鱼的时候，班长从来不吃东西。后来，这位小同志发现班长在吃他们吃剩下的鱼骨，眼泪就禁不住流了下来。
眼看就要走出草地了，班长却饿晕过去了，三个小同志急忙去钓鱼、做汤，可班长还是为了他们而牺牲了。长征中，这样的事情几乎天天都有，然而队伍每天都在顽强地向前，向前……它们感动着我们，激励着我们。同学们，当你沉溺于网络游戏，失去自我的时候;当你留连于武打小说，不思进取的时候;当你吃着肯德基，喝着沃尔玛，为超女疯狂的时候……想一想长征吧，想一想80年前的那些为革命无私奉献的革命先烈!
少年兴则国兴，少年强则国强。在新世纪，在我们学生中，这些“长征精神”，需要在学习中发扬，在校园中发扬，在做人处事中发扬，在一点一滴的成长道路上发扬，在为祖国的建设中发扬。我们要将这些精神融入到自己的血液中，让这些瑰宝，成为生命中的一部分，使自己成为一个合格的接班者。接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征!
我的演讲结束了，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲，但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景；悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹，”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
冬去春来，我最喜欢的季节春天到来了。
这里有着一年之中最美的景色，这里有着一年之中最柔和的春风，这里看着一年之中最温柔的阳光。不像夏天那样枯燥无味，不像秋天那样满地落叶，不像冬天那样冷峻萧索。
在田野上，一眼放出花花绿绿的一片，无边无际，可以让人感觉到舒适，可以让人有身在天堂的感觉，可以让人感觉到这是一幅山水画一样。草儿在春姑娘的抚摸下都长出了新的、嫩的尾巴；花儿在春姑娘的抚摸下都绽开了红色、橙色、紫色的'花朵，蝴蝶在上面翩翩起舞，辛勤的蜜蜂也在努力地建设着自己的家园，一阵春风吹来里面一阵阵香气，真是让人感觉到舒服，那蒙蒙的雾融化了沾再在草儿尾巴上，挂在花儿的花瓣上，当太阳初升时，阳光照在这水滴上，一闪一闪的，这景色真让人陶醉啊！
在山间里，高挂的太阳在深蓝色的天空里，照亮了大地上的每一寸土地，在我身旁的柳树都伸出了嫩绿的小手来欢迎我，各种颜色的花朵都抬起了头仰视着我，放眼望去田野里，更另有一番景色。橙色的花朵围成了一个椭圆形，红色的花朵就像一粒粒红宝石一样，而两种花朵组在一起，就好像一条名贵的项链一样，在人类母亲的脖子上挂着，显得大地的母亲更美丽，更年轻了。同时，田野里还有很多人在劳动着。一年之计在于春。我相信在这个美丽的春天里播的种，终会硕果累累。春风吹来，香气扑鼻，我满是好奇的寻找着香气的源头。是山的另一边，那里长着一大片花儿，还有些许竹子。突然，天色黯淡下来，下起了蒙蒙细雨，生命之源再次滋润了每一寸土地。
我希望每个人都能如雨后春笋般健康、茁壮成长。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春节是我国最隆重的传统节日之一。每年寒假我都会和爸爸妈妈爷爷奶奶一起过春节。贴春联、包饺子、吃年夜饭、看春晚、拜年……都成为春节里最开心的事。
在我的家乡，除夕前几天人们就开始忙乎起来。家家都要打扫卫生，干干净净的过新年。在我家，爷爷通常是司令员，我们都是他的兵：妈妈扫地、爸爸拖地、奶奶烧菜、爷爷擦窗户，我呢，只要倒下垃圾就行了。半天功夫，我们家就焕然一新。
大年三十的重头戏是贴春联，中午大人们忙着弄浆糊、裁春联，最后很认真的将大红的福字、对联贴在门上，我们的房子仿佛披上了喜庆的盛装。我在一旁看看热闹，有时还插嘴评论几句，爷爷会用一句“童言无忌”赶走我。
大人们辛苦了一天，会在晚上聚在一起吃年夜饭。奶奶是大厨，她做的饭菜美味诱人，最拿手的保留菜肴会被一抢而空。席上，我们会互致祝福，说声感谢，祈祷来年平安幸福。
新年来临时，我总会试穿新衣服，甚至连新鞋都要试一试，在镜子前转来转去，提前感受新年穿新衣的快乐滋味。时间一分一秒的溜走，我也在不经意间甜甜的睡着。一觉醒来，我就又长大一岁了。大年初一，我会早早的起床，吃了红枣、约上几个小伙伴一起去拜年。大人们穿着新衣也三五成群的行走在洋溢在节日的喜庆里，大家互相道一声“新年好”，我会收获很多的糖果，口袋塞得满满的，只能拎着零食袋，回家后，我会像凯旋的士兵一样把战利品上交给妈妈。
春节里，人们走亲访友、互致祝福。这一刻，大家彼此传递着亲情、友情、乡情。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。家乡的春节可真是丰富多彩，令人回味啊！
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
做一个文明的人，要行为文明。当你输卡就餐取水时遵守秩序；当你小跑两步把果皮纸屑包装袋送入垃圾桶；当你用完爱心伞小心收好挂好；当你打完篮球不任它在操场“流浪”……
做一个文明的人，还要特别注意尊重、欣赏他人。尊重他人就是尊重自己；欣赏他人就是勉励自己。他人发言时，我耐心倾听；他人提出建议时，我虚心接受；他人难堪困窘时，我善意微笑；他人成功时，我衷心祝贺；他人有精彩表现时，我不吝赞美。尊重欣赏别人，不会放大你的失败，反而能彰显你的素质，体现你的文明。
同学们，文明可以是一个表情，一个动作；可以是一种态度，一种境界。如果我们人人学会读书，学会做人，言谈举止做到文明，那么我们不是生活在一个十分文明、十分和谐的校园中吗？
让我们一起努力吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
我的童年像一条弯弯曲曲的小路，在这条人生的小路上，少许会有些磕磕绊绊。
记得有一次上作文课。上课的音乐铃声响起，演讲比赛开始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳个不停。当老师宣布演讲比赛开始时，教室里顿时变得鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有个胆大的开个头。看来同学们和我一样紧张。突然，“我先来!”一个响亮的声音从我身后传来，打破了教室的寂静。我转身一看，原来是姚千一同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是又备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声，我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇气，在犹豫之时，同学们接二连三地走上讲台，掌声不断地响起……
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢?不去就错过了机会了，我怕什么?我看了看老师，又看了看同学，他们正用期待的眼神看着我，我不由得心头一热，“唰”地站了起来，走向讲台。刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反倒轻松许多。我听见了自己响亮的声音，看见了同学们倾听的神情，见到了老师满意的笑容，我更加自信了。我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒!演讲比赛结束了，我虽然没能得奖，但我都格外高兴，因为，我战胜了自己!
是啊!一个人总是在不断战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜懒惰;有时需要战胜平庸;有时需要战胜马虎……它们如一条条恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的家乡余姚，是一座历史悠久，文化灿烂的城市。这里涌现了许许多多彪炳史册的历史文化名人；这里是浙江省历史文化名城。我深深地爱着我的家乡余姚。
我爱她，是因为我的家乡特产丰富。余姚的杨梅举世闻名，种植历史已经有两千多年了。它颗粒很大，色彩红艳，汁水酸甜，味道鲜美，十分美味。榨菜也是家乡的特产之一，它的色彩微黄，具有质地嫩，脆的特点，味道一流，是家家户户餐桌必备的下饭菜。
我爱她，是因为我的家乡风景优美。四明湖景色秀丽，碧波荡漾，湖水和山体交相辉映，美不胜收。它的面积是西湖的两倍，湖中大小岛屿点缀其间，四周峰峦叠嶂，环湖古迹众多，四窗石室，内有石乳倒悬，形状怪异，纷呈五色。
我爱她，是因为我的家乡有着浓郁的文化底蕴。河姆渡遗址，河湖泥沙沉积，土壤肥沃，水资源丰富，有良好的条件种植水稻等农作物。
啊，余姚。我爱你特产的丰茂；我爱你风景的优美；更爱你文化的深邃。让我们从此刻起奋发图强，努力进取，成为一名优秀的新余姚人。保卫余姚，建设余姚，让余姚发展得更强大，更美丽！
谢谢。
亲爱的老师，同学们：
大家好！
初夏的校园里，绿树成荫，蔷薇满园，腾飞园鱼翔浅底，万物生机勃勃。在这美好的季节里，我们即将启程，前往一个崭新的校园。这是一个特殊的时期，我们对老校园依依不舍，对新校区憧憬无限，但这些都不该成为我们学习的干扰和羁绊。做为以学习为天职的学生，我们应该用专注和拼搏表达我们对老校园的留恋。
所以，我们现在要做的就是专注于学习，心无旁骛。同学们，专注，要求我们集中精力做好每一件事，是长时间的全力以赴，是一种一心一意、坚持不懈、不达目的决不罢休的精神。专注，往往能带来成功：爱迪生专注于寻找灯丝，他用专注为人类带来了光明；比尔·盖茨专注于软件的开发，最终建立了微软帝国；居里夫人几十年如一日的从堆积如山的废渣中提取放射性元素，两次获得诺贝尔奖。我们需要做的就是把分散的精力集中起来，排除杂念，潜心钻研，让专注成为我们的习惯。我们只有全身心的投入于学习当中，才能学而不倦，成就美好未来。
同学们，我们千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当炫丽的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦想却没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！明年后年的我们，就要走进高考的考场。高考是一场需要顽强拼搏才能走到终点的马拉松，是一场需要全身心投入才能成功的比赛。高考的道路荆棘丛生，险恶重重，但，路不险，则无以知良马；任不重，则无以识英才。或许战胜困难的过程是艰苦的，但过程的艰辛必定会带来结果的甜蜜。有志者，事竟成；苦心人，天不负。只要我们有如饥似渴、只争朝夕的精神，有滴水穿石、磨杵成针的毅力，有永不满足、攀登不止的追求，最后的胜利一定属于我们。
同学们，盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人！既然拥有青春，既然决定挑战未来的高考，就一定要在有限的时间里，用毅力、耐力、信念、勇气、自信和专注去战胜一切，取得胜利。现在不拼搏，更待何时？为了我们的理想，拼搏到底，永不言弃。同学们，我们是一中人，所以我们会做的比任何人都好！
新的校园，新的征途。那里，有青翠的林木，有干净的食堂，有整齐的教学楼，有宽阔的运动场，有整洁的宿舍。我们将有更多的时间，更好的条件学习钻研。新校区已经准备就绪，正敞开怀抱迎接她的孩子们。作有幸入住那里的一中学子，我们幸运又自豪。一中崭新的辉煌也要由我们来开创，我们要把“团结、奋进、求实、创新”的校风发扬光大。同学们，心无旁骛的学习吧，理想与成功就在前方！
谢谢大家，我的演讲完毕！
各位同学：
大家好！
一位老师说得好：“其实我的一生都在路上。怀着一颗快乐的心，不管路有多长，一路上都可以歌唱；有了愉快的心境，漫漫长路可以是灿烂的风景。”
把春天给你的心，有个好心情，你会更喜欢开始。其实人生就是一次又一次的重新开始。从小学开始，我们的目的地是初中；从初中开始，我们的目的地是高中；从高中开始，我们的目的地是高等教育。人生是无穷的，开始是无穷的。
一次又一次的开始带给我们一个开放的心态，一个开放的思维，一种生活的改善。是的，我们在路上，一路狂奔，一路孤独。但是，渴了之后，你会发现清澈甘甜的小溪，寂寞了之后，你会发现有趣的情况，苦了之后，你会享受那神秘的景色有着不可抗拒的磁力；那成功的一天散发着醉人的芬芳。让我们从一开始就走，然后走过开始，让我们越来越享受开始。
我相信，只要我们不认输，就一定会有东山再起，重整山河的远大志向。我们马上就要赢了。只要我们认真总结教训，承认失败，正视失败，改正错误，就能迎来满天的晨光。
努力奋斗，以和火一样的热情去战斗，全心全意投入，努力工作，让青春的火焰更高，让青春的花朵更鲜艳。
我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天与其说是来演讲，还不如说是大家一起分享各自心中最温柔的地方。也许今天我和大家分享的事情是再平常不过的小事了，但却使我久久不能忘怀，在生命的旅途中一点一点堆积起来，使我逐渐强大。
亲情，在我看来，是我们从刚来到这个世界直到我们死去。唯一陪伴我们的情脉。
父亲，在我的印象里，一直是快乐、温和、坚韧的。他以他独有的方式爱着我，我们什么都可以谈：国事、政治、经济、我的爱情、我的朋友、他的爱人、他的朋友。他就像一张帆，给我这只小船最好的方向标。那时候，我总以为他是没有烦恼，总以为他坚韧如磐石。
那年夏天，不记得因为什么事情，我陷入了一种很奇怪的情绪。(我总是容易陷入情绪中，不能自已。)我对爸爸说：“我觉得生活很困难，我觉得很没有希望。”父亲没有说话，他看了我许久。他或许在回忆什么事情，那种气氛让我觉得很尴尬。后来，父亲拉着我的手，微笑着说：“或许现在你觉得生活很困难，但只要你不害怕，坚定不移的往前走，总会过去的。像我刚下岗那会，也觉得很困难，为国家辛苦了一辈子，却不由分说的被洗牌。人到了中年，那一眼望穿的路说断就断了，必须从头开始，真是很痛苦的一件事情。”后面他说了什么，我现在已经不太记得了，因为当时我已经从奇怪的情绪中出来了，被另一件事情敲醒。
我看着眼前这个男人，虽然现在生活好了，虽然他比同龄人看起来年轻很多，但也不可避免的苍老了。我想起他下岗的那年，我正打着叛逆、挥霍青春的旗号，四处放肆。我曾经是一个坏小孩，在我使坏能力范围内的事情我都做过。
听到他和我说他的困苦，我深深的被震撼了。眼前这个男人，他第一次和我分享他的困苦，不同于以往，他总是给我快乐。我总以为他没有烦恼。而我却在他最困苦的时候，没有体谅他，还做了深深伤害他的事情。回想起那年的事情，我总觉得愧疚。他却一直包容我，一直扶持我，没有一点怨言，甚至没有表示软弱与放弃。
这事，或说那种感慨，一直影响着我。它让我了解到，我那总是温和的父亲，那我以为坚韧的父亲，其实也有软弱的一面，他不仅需要我的爱，更需要我的理解。
年尾，我总是习惯回顾一年的得与失，并展望下一年，承诺来年要给自己怎样的光景。
你爱你的父亲吗?
如果爱，请和我一样，每周给他打个电话，让他注意安全，注意身体。虽然他总是说他懂得照顾自己，让我先管好自己。
如果爱，请和我一样，偶尔告诉他，你爱他。像你告诉你的男朋友或女朋友一样，虽然他总是不好意思回应我。
如果爱，请和我一样，常回家看看，虽然他总是说学习比较重要，总借口车费太贵。
如果爱，请马上行动起来，不要等到子欲养而亲不待，在即将到来的20xx年父亲节，爱自己的父亲、祝福自己的父亲。
谢谢大家!
我深爱着我的父母，虽然在家里我总会给他们顶嘴，可是看到他们无奈的表情，我并没有一丁点“获胜“后的快感，反而我会自责，我会偷偷躲在被窝里轻轻哭泣，我会心痛……
我喜欢在阳光的午后一个人坐在窗台，静静地看着窗外的绿叶，翠绿耀眼，仿佛每一片叶子上都有一个新的生命在颤动，我喜欢领略着这生命的深情，喜欢回忆着和爸爸在午后柔和的阳光下静静地散步：我会习惯性地挽着爸爸的手臂，把头倚在爸爸肩上，一边走，一边谈。甚至有时我会闭上眼睛，静心地享受着灵动的声音的世界，不用担心任何事情的发生，身旁的爸爸是最安全的依靠――生命的那份妥帖与安然便淋漓尽致地诠释出来了。有时候我都会想，就算我瞎了，我也不会害怕，因为爸爸一定会做我的眼睛，最棒的……想到这，我的心微微作痛。好久了，好久我都没有和爸爸像以前一样，好久没享受那份喜悦了，我和爸爸在外边走，就像是阿拉伯人和英国人的首次见面：由于习俗，阿拉伯人不断向他的朋友靠近，而英国人，却不断的和他的朋友保持距离。是的，我和爸爸就是这样，尽管在散步，可或许有人都不知道我们是父女的，因为我们离得好远好远……这时，我看到了爸爸回来了，我假装没看到，可是面对亲情，我并不是那么洒脱，我还是忍不住去看，我发觉，爸爸，真的老了……在那一刹那间，我的目光与另一束眼光像遇了，那是慈爱的关怀的眼睛，我从那双眼睛里，看到的全是自己的影子――在爱的心灵世界里闪动。这一切的显示爱的表达方式都没有，可是那深深的父爱还是不由自主地流露出来了，轻轻的，静静的，在爱的小河里流淌着，似乎流过了上百个世界，终于流到女儿的心坎上，女儿的心里，却早已被这条清澈的爱之河浸得软软地发痛……
爸爸朴实，妈妈也一样，每年的母亲节，只要对她讲一句“妈妈，母亲节快乐”，她就很兴奋，或许她是为我记得母亲节而感到幸福吧?!记得有一年的母亲节，我在外边逛着，看着花店是那么热闹，一朵朵康乃馨成为人们手中自豪之物，我也有了冲动――给妈妈送上一朵康乃馨，橘红色的康乃馨，当我把手中的康乃馨交给妈妈时，妈妈的脸上流露出从来没有的笑容，她说了声谢谢，妈妈分明在快乐地笑着，可眼睛里却有晶莹的光在闪烁。她找来花瓶，装上清水放了点盐，把花小心的插进花瓶，还把它放在客厅最显眼的地方，那轻快的样子，仿佛年轻了几岁。在每通电话中，她都会夸夸我，望望那花，一脸的骄傲和幸福……
我终于明白，原来爱就是这么简单，受感动就是这么容易……正如三毛《守护的天使》中描写的那样：“他们常常流泪的，因为太爱他们守护着的孩子，所以往往流了一生的泪。留了泪还不能擦呀，因为翅膀要护着孩子，即使一秒钟，也舍不得放下手找手帕，怕孩子吹风，淋了雨要生病……”
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，最终还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨无法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢?
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
最简单的快乐
远航
快乐，就是这么简单。
在溢满阳光的清晨醒来，妻依偎在我的怀抱里。我们不停地说话，不知道停不住的究竟是嘴，还是记忆。
“还记得1989年第一次见到你的场景。”我说，“你是我今生最美的相遇，一见钟情，一见倾心，一见如故。”
她说：“有触电的感觉吧。”
“今生最幸福的事，就是有你暖暖地住在心底。”我说，“两个人在一起，最重要的感觉就是舒服。”
她高兴地说:“陶醉了。因为心里有阳光，横看顺眼，竖看也温暖。平凡中的陪伴就是最美好的承诺。你在哪里，家就在哪里。”
“那时的我并没想到，现在的你对我是如此重要”。我说。
她说：“你给我一缕阳光，我一定会给你整个春天。我要起床准备早餐，就煮我昨天包的饺子吧。”
我才记起，妻昨天与好友洁玲约好今天上午到连滩练车，之后要到市场买些儿子喜欢吃的菜。读高三的儿子今天回家吃中餐。
吃罢早餐，我给她轻轻一吻，说：“记得帮我买雀巢苦咖啡、普洱茶、生葵花籽、桂圆、红瓜子;还有买一盆山茶花。”她用笔把要买的东西給记在小本子上。
我在家做想做的事情。
我把碗洗了，把地板拖了，并给桂花树、仙人掌、万年青、富贵竹、发财树等浇水。
翻看曾经在乡镇中学当校长时的工作笔记，想起曾经经历的欢喜和烦恼，想起曾经的单纯、傻气和狂妄。关于学校管理、教育教学教研的感悟点点滴滴不可数，别有一番滋味在心头。合上笔记本，真有点冲动，萌发了这样的念头：想写一部有关农村教育的长篇小说。
翻看相册，曾经旅游时拍的照片，一个又一个镜头出现在面前：在天安门城楼挥挥手、爬上长城领取“好汉长城证书”、在天津吃狗不理包子、在韶山参观毛主席故居、在香港观赏维多利亚夜景、在澳门葡京赌场看热闹、在道州周敦颐铜像前留影、在海南岛天涯海角游泳、在张家界吃葛粉、在长沙吃臭豆腐、在厦门鼓浪屿买中国台湾烟、在西安观光兵马俑、在延安看宝塔山、在黄河壶口瀑布吟诵诗词、登上华山看金庸的题字“华山论剑”等等。
合上相册。我泡上一杯咖啡，坐在电脑前，用粗粗的手指敲击键盘，游离于自己的文字间，点击中国作家网看自己发表的《快乐垂钓记》《教师》《教育好才是真的好》《青春物语》《巧用对联 情趣盎然》等作品，这也是一种享受。
我反复播放顾凯演唱的歌曲《油菜花》，一首歌唤起些许记忆。想起在九嶷山学院读书的时候，与罗香银同学在油菜花地照相的精彩瞬间，以及爬上舜源峰观赏石枞的情景，还有想起那个让自己怦然心动的名字;也想起我与妻到连滩观赏油菜花的快乐情景，我想：油菜花，谐音“有才华”“有财发”，于是我把在新浪微博的昵称改为：我是一株油菜花。
我喝一口咖啡，站起来伸伸懒腰。
我切了几片猪肉，拿去喂可爱的龟。这只龟是儿子读实验小学一年级前，在罗定买的。同时还买了小白兔、小猫、猫头鹰、小金鱼、小螃蟹、小鸟。后来 小白兔长大了，就成了盘中餐了，可是儿子不愿吃;小猫，送人了;猫头鹰，放飞了;小金鱼、小螃蟹，很可怜，死掉了。那只小鸟，天一亮就叫，中午也叫，影响人休息。儿子还真有办法，用黑布盖住鸟笼就不叫了。后来，经过儿子同意，小鸟，也放飞了，儿子还担心它找不到它的爸爸妈妈。
当时，儿子买的玩具也挺多的，有机器人奥特曼、超人迪加、电子狗、电动飞机、机器猫、游戏机、面具、扑克、象棋、军旗、五子棋、口琴、风筝、小汽车、塑料箭等等。他最喜欢嘴得意的，还是妈妈做的木头箭，拿去与小朋友的塑料箭比武，威风得很。
敲门声响起。
我打开门，儿子便给我一个拥抱，并说：“老爸，体重还是95公斤吧，有没有管住嘴，迈开腿呢。”
妻先回答：“为他买的跑步机，至今他只跑了两三次。”
“开始准备午餐吧，吃饱了，才有力气减肥。”我调侃道。
妻买回了菜和我今天早上吩咐她买的东西。妻还带回了无限极(中国)有限公司高级业务主任杨聪快递来的无限极杂志，看到杂志里面那些关于健康内容的文字与精彩人生的图片，我拥有了微小而又确切的幸福。
等了一个多小时，才把自己动手酿的油炸豆腐端上桌。儿子为我们各夹了一个酿豆腐，又给每人斟了一杯葡萄酒。吃一口菜，喝一口酒。儿子说：“爸爸做的菜最够味道，妈妈酿的葡萄酒最好喝”。
妻与儿子举杯，庆祝我彻底戒烟成功。儿子说：“通过戒烟这件事，我很佩服爸爸的诚信、毅力与自律”。
我怀有歉意地对儿子说：“我们只是创造条件让你读最好的学校，却很少关心你的学习。”
“你们已经足够关心我了，再说学习是我自己的事情。”儿子说。
儿子话音刚落，妻马上说：“我不担心儿子，我只担心你这个大男人”。
妻之前多次对我强调过：健康是生命的支柱，要做到起居、运动、饮食、情志四合理。
“你一定要午休，晚上最迟11点前一定要休息;你一定要吃早餐，要少吃宵夜;你一定要多运动。”妻望着我说。
“老爸，你憔悴了，又有几根白发悄悄爬上了你的两鬓，我帮你把它们剪掉吧。”儿子说。
我不同意，说：“剪掉一根，就会长出两根，会越剪越多的。”
儿子说：“老爸，神采奕奕多好啊!你要拿出你彻底戒烟的那种毅力与自律的精神来，善待自己，照顾好自己”。
我好感动，拿起酒杯各敬一杯。我说：“谢谢关心。祝儿子今年高考成功!祝妻子天天开心!”
妻接下来说：“我花了近两个月的时间，一针一线完成了两副主题鲜明的十字绣画：一副叫做‘家和万事兴’，一副叫做‘福’。你们帮我把它们悬挂到墙上吧。”我点头，答应第二天上午完成。
“妈妈心灵手巧，绣的是艺术品。”儿子说。
“下午，儿子陪我到山间采那种‘嘴尖皮厚腹中空’的竹笋。”妻说，“晚餐品尝美味——自制的扣肉拌竹笋。”
“采多一点竹笋，带一些给熊老师和我的同学吧。”儿子激动地说，“我读九年级第二个学期在熊老师家又吃又住，我的化学成绩的取得与熊老师的辅导有很大的关系。读高三又在我的同学家里吃住，我们还结拜为兄弟。”
妻高兴地说：“儿子长大了，懂得感恩了。”
下午，儿子与妈妈花了近两个小时，采回了两大袋竹笋。我们一一把它们的外衣脱掉，它们裸露着身子，煞是好看。妻亲自下厨做晚餐，整出了我与儿子最喜欢吃的美味——扣肉拌竹笋。酒，喝了一杯又一杯;扣肉，吃了一片又一片;赞美的话，说了一句又一句。
酒足饭饱之后，我与儿子一边看电视，一边聊天。
“千古名篇《爱莲说》，濂溪先生周敦颐。”儿子说，“有权威资料说，周恩来、鲁迅、周敦颐、书法家何绍基的祖籍都在道州。”
“我在1993年5月看过《湖南党史》这本杂志，也是这样说的。”我接着说，“把莲比作‘廉’，周敦颐是第一人。”
说着说着，有朋友来电话叫我到罗定好莱湾吃宵夜、喝啤酒、唱歌。我找理由拒绝了，熬夜太伤身体了，还是健康重要。
儿子关了电视，上网与同学聊天。妻给父母亲和兄弟姐妹打电话。
我哼着《油菜花》，用无限极沐浴露洗澡，感觉总是那么美妙。洗澡之后，用润体露慢慢擦，慢慢擦，自然健康用心呵护柔软肌肤，是我微小而又确切的幸福。
妻告诉我：听到我母亲的声音，听到她讲生活的琐碎，是微小而又确切的幸福。母亲给我们留着几十斤腊肉，还有茶油(炒饭最香了)、红瓜子，问我们什么时候回去拿。
听着听着，我的泪水慢慢滚过面颊。亲人的爱，如巨石上的雕刻。
幸福不在别人眼中，而在自己心中。
我想，应该背上行囊，常回家看看，这对父母亲来说是很重要的。父母亲不奢望什么，回家进门叫一声爸爸妈妈，捶捶背，聊聊天，父母亲就非常非常温暖。
幸福，其实就是这么简单。(作者：远航)
大家好！
春天对我来说，是一个万物复苏的日子，有清脆的鸟鸣；有淡淡的花香；有汩汩的溪流；还有高耸入云的山峰……在温暖的春天，我感觉到，阳光洒在身上，溪水从脚边淌过，多么舒适，多么自由。
“一日之计在于晨，一年之计在于春。”在经过不带有任何色彩的冬天，冬爷爷终究是悄悄离开了。这时，春姑娘迈着轻盈的步伐来了，带着属于春天的气息，给人们带来温暖，快乐。早晨，我拉开窗帘，阳光透过窗户照到我的脸上，“多温暖的阳光啊！”我不禁发出一声赞叹。
春天没有夏天的炎热，没有冬天的寒冷，更没有秋天的凉爽，而是醉人的温暖。春天的蓝天，春天的绿水，春天的花香，春天的一切都是那么的美丽动人。
这春日的阳光，就像是爱，在无形中温暖着你，让你变得幸福快乐，让你从烦恼中走出，不要因为迷茫而悲伤。
谢谢。
大家好！
人生是一种幸运，人生是一个奇迹。生命在浩瀚的宇宙中显得那么微不足道，却是父母给我们的最宝贵的财富。从孩子出生的生活开始，父母就期待他的精彩人生，为他忙碌，为他努力。是一种心甘情愿的奉献，是一种巨大的自我意识，是千千万万的爱形成的一片善良的海洋。
所有活着的人都知道如何感恩。牛羊有下跪喂奶的风度，小鸟有回奶的风度，鸳鸯有爱的风度，甚至连肉眼看不见的草履虫都懂得母亲教养的风度。动植物还是这样，何况人类！
我们应该报答爸爸妈妈的爱，就像春风报答青草一样。我们应该像父母爱我们一样爱他们。
美好而完美的人生，是充满感恩的人生。风铃在风中再次响起，仿佛在演奏一首感恩的歌。让我们行动起来，做一个懂得孝顺感恩的好孩子。
谢谢。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
春节是一年中对孩子们来说最欢乐的节日，在这我要特指“孩子们”，因为大人们对过节事情的繁琐，和花销太多并不是多么喜爱。春节对孩子们来说就第一个印象是放寒假，寒假长达一个月之多，当然喜欢春节的理由可不只是这个，重要的是那浓厚的民族风情。俗话说“十里不一样风，千里不一样俗”，每一个地方都有不一样的风俗传统，济南的春节是多姿多彩的，舒庆春老先生在《北京的春节》一文中就详细写了春节的过程和他对春节的热爱。
当然，在我这个贪玩的孩子眼中，过节可是是玩罢了，济南的春节在我的感觉里总是比其他地方的时间要长，事情更繁琐。过了元宵节，春节的热闹劲，喜庆味仍未完全接近尾声。
天刚擦黑，门外的灯笼就被点亮，连街带巷的一路都是红艳艳的一片，随着弯弯曲曲的巷子，这条宛如巨龙般的灯笼连也在延伸着。一到这时候我便会跑出门外挨门挨户的去“搜刮”灯笼，因为在那时候有些人家的灯笼内壁的四周会画有水浒传，或者西游记这些经典小说的画片，他们在灯笼内被火光照亮着，随着风吹，这些画片也像动漫人物一样动了起来，生动形象，让我看的流连忘返，甚至坐在地上抬着头伸着脖子看个不停。
除这外，每一天晚上家里的长辈都拿着一叠纸钱去门外烧纸，说是要把家里的祖先请回来一块过年，这个在我们这叫“请家堂”。吃完年夜饭后第一件事就是打开电视一家人欢乐融融的看春节晚会，窗外深蓝的夜幕上交织着几颗“繁星”时明时暗，闪烁耀眼，五颜六色的光芒在一瞬间划过天空，将蓝色的天幕照映的璀璨无比……下半夜，一家人在一齐吃着花馅更岁饺子，在一齐谈论着，说笑着，守着岁，一夜不眠。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每一个人的人生旅途中，他所取得的成绩和获得的成就，全部都来自于背后辛苦的付出。然而我认为还有一点是成功者必不可少的，那就是来自于旁人对他的鼓励。对于这一点我深有体会。
我学钢琴有两年时间了。最初接触它的时候，觉得很新鲜，好玩。可真正学起来，觉得好难。我学琴时间比较晚，而且以前也没学过五线谱，所以一看到那些小蝌蚪就头疼。学了几个月后，我就跟妈妈说不想学了。我开始上钢琴课也不去，在家也不按时练琴。爸爸妈妈见我这个样子，急得在家唉声叹气。我看到爸爸妈妈伤心的样子，并没有改变我的态度，而是铁了心了要跟他们对着干。于是我开始了我的计划，那就是软硬不吃。妈妈甚至还打了我几次，我依旧无动于衷。
真正打动我，让我改变态度的是一次推心置腹的谈话。爸爸妈妈既不打我，也不骂我了。而是心平气和的坐在我面前，语重心长地对我说：“涛涛，我们不是逼你做这件事，而是你既然选择了做一件事，就要做到有始有终，半途而废是永远不会成功的”。他们不是用训斥的口气跟我说话，而是以一种鼓励的话语在跟我谈心。这时，我渐渐意识到我做错了。
于是我又开始练琴了。我慢慢调整了态度，重新开始了学琴之路。我每天坚持练半小时到1小时，每星期去王老师那儿上课。妈妈看在眼里，欣慰的笑了。这次暑假的时候，我如愿的报名了钢琴四级的考试。其实我心里没底，因为我知道我和其它的同学们比，差距还很大。所以我每天加倍的练琴。这时候，爸爸妈妈他们对我说：“孩子，只要你付出了你百分百的努力，其实考试的成绩并不重要。我们相信你，一定能顺利通过”。钢琴老师王老师也鼓励我，说胡清涛，一定行!就这样，伴随着他们的鼓励，我勇敢地走进了考场的大门。我手中的一个个音符如清泉一般地涌了出来，这声音，宛如孱孱的溪流，极其细腻，极其动听。尾声也弹得干净利落，最后，老师高兴的宣布我以优秀的成绩通过了考试。我拿着成绩单高兴地跳了起来。
正是老师和爸爸妈妈鼓励的话语，让我坚持下来;正是这鼓励的话语，让我重新找回了自信;正是这鼓励的话语，才能让我取得了一点成绩!我相信坚持的力量，更相信鼓励的力量!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在成长的道路上，每个人并不是一帆风顺的，只有经历过挫折，经历过失败，才能一次又一次的长大，才能成为一个对社会有用的人，而不是多出一个没有用处，永远长大不了的白痴。
挫折能使一个人成长，也能使一个人失败。如果一个人的人生已经安排好，并且成功地完成心愿，那么这个人会骄傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那么他也会失败，因为他没有经历过挫折，经受不住打击，所以他会失败，即挫折也可以使人失败。
小部分的挫折能使人前进，使人奋斗，但是过多的挫折也会使人失败，也有极大的害处。一个人如果不断的受到挫折，那么这个人会消沉，每天无所事事，导致这个人在社会上无法立足。所以挫折也有它的不足之处。
有一首歌唱道：“不经历风雨怎能见彩虹。”只有经历过挫折的人才能迈向成功的道路。历史上就有许多这样的人，他们都是在挫折中成长，从而走向成功的。
居里夫人在发现镭的过程中，多次失败。她在每一次受到挫折时并没有放弃，而是化失败为力量，不断奋斗。在一千多次实验后她终于成功了。所以挫折有巨大的力量。
所以，当我们遇到挫折的时候，要以积极的态度去面对它，要用乐观和坚强的态度去对待它。只有好好利用人生各种各样的失败和挫折，才能使他们成为人生道路上的垫脚石，而不是成为人生道路上的绊脚石。
在成长路上的学习，难免会遇到一些困难，我们遇到困难的时候，要尽可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失败的原因并且改正。要强化自己的不足，争取在下一次获得更大的成功。
成长，学习，生活都是一样的。没有一帆风顺的大海，也没有平坦的陆地。在成长中，大海是波涛汹涌的，大地是陡峭崎岖的。我们应该认真的去面对它们。越过高山，跨过大海，寻找人生的目标。把挫折作为自己不断前进的动力，我们才能健康成长。
谢谢大家!
各位领导、各位同事：
在这里我以平常心参与-×办公室经理岗位的竞聘。首先要应感谢支行领导为我们创造了这次公平竞争的机会!此次竞聘，本人并非只是为了当官，更多的是为了响应人事制度改革的召唤，在有可能的情况下实现自己的人生价值。我现年×岁，中共预备党员，大专文化程度，-技术职称。-年在-市供销社参加工作，先后作-、……。-年调入-市--×，担任--×。
经过几年银行工作的锻炼，使自己各方面素质得以提高，去年我光荣地加入了中国共产党，荣幸地被-分行评为-年度先进工作者，在创先业务竞赛活动中，被分行授予“三收能手”的称号。-年度我实现了个人揽存余额-万元的任务。几年的工作使我深深地感到机遇和挑战并存，成功与辛酸同在。
参与这次竞聘，我愿在求真务实中认识自己，在积极进取中不断追求，在拼搏奉献中实现价值，在市场竞争中完善自己。我深知综合办公室工作十分重要，这主要体现在以下三个方面：一是为支行领导要当好参谋，二是为全行事务要当好主管，三是为一线员工要当好后盾。具体说就是摆正位置，当好配角;胸怀全局，当好参谋;服从领导，当好助手。我也深知，办公室工作十分辛苦，正如前一段社会流传的那样：在办公室工作的同志就像忠诚的狗，老实的羊，受气的猪，吃草的牛，忙碌的马。可是他们像蜡一样，燃烧自己，照亮别人;他们像竹一样，掏空自己，甘为人梯。
如果我竞聘成功，我的工作思路是：以“三个服从”要求自己，以“三个一点”找准工作切入点，以“三个适度”为原则与人相处。“三个服从”是个性服从党性，感情服从原则，主观服从客观。做到服务不欠位，主动不越位，服从不偏位，融洽不空位。“三个一点”是当上级行要求与我行实际工作相符时，我会尽最大努力去找结合点;当科室之间发生了利益冲突时，我会从政策法规与工作职责上找平衡点;当行领导之间意见不一致时，我会从几位领导所处的角度和所表达意图上去领悟相同点。“三个适度”是冷热适度，不搞拉拉扯扯，吹吹拍拍，进行等距离相处;刚柔适度，对事当断则断，不优柔寡断;粗细适度，即大事不糊涂，小事不计较。做到对同事要多理解，少埋怨，多尊重，少指责，多情义，少冷漠。刺耳的话要冷静地听，奉承的话要警惕地听，反对的话要分析着听，批评的要话虚心地听，力争在服务中显示实力，在工作中形成动力，在创新中增强压力，在与人交往中凝聚合力。
如果我竞聘成功，我的处事原则和风格是，努力做到三严三勤：即严格要求，严密制度，严守纪律，勤学习，勤调查，勤督办。努力做到大事讲原则，小事讲风格，共事讲团
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊著 名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
最 后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！
谢谢大家！
各位领导，老师们：
大家好！
梦想是一个人想达到的目标。有了目标，行走时不会苦，努力时不会累，委屈时不会抱怨。
心有多高，路就有多远。我是一名平凡而普通的老师，我的梦想很简单，就是用我的青春、汗水和激情把学生培养成为有独立的人格，有良好的心态，有健康的体魄的接班人。我会告诉他们：人生有机遇和巧合，不是所有的努力都会成功，但是不努力绝对不能成功。即使达到梦想的田园，努力的过程已经超越了结果本身。梦想不能空想，梦想不能靠运气，梦想需要脚踏实地的耕耘，梦想需要坚持不懈的奋斗！梦想的实现浸染了勤奋和汗水。点亮梦想，即使我们在枯燥孤独的日子亦能苦中做乐，苦中求乐。
没有比脚更长的路，没有比梦想更蔚蓝的天空。
首先立足实际，做好本职工作。以岗位职责要求自己，提高从业道德素质，不断锤炼课堂教学技能，做一名爱学生也受学生爱的老师；在管理上严于律己，身先示范，多渠道传递教改信息，搭建促进教师发展的平台。教导工作是一个示范工作，要想引导老师们围绕自己的教育梦想去实践，我得有过硬的业务指导能力，有科研实践、科学评价教师的能力，所以我得不断地充电，不断地更新观念，不断地加强学习。
其次立足角色，谋好家庭教育。一个好的家长必是一个好的老师。如果每个家长都管理好了自己的孩子，那我们的教育当是最完美的教育。我要竭力做一个称职的母亲，引导孩子养成好习惯；积累家庭教育经验，发现家庭教育真谛。还要从家庭这个社会细胞上，研究家庭教育和学校教育的衔接，给学生创造一个良好的教育环境。
我的梦想很简单，但我会沿着梦想前进，点亮学生的未来。我坚信，不论未来是平坦还是泥泞只要热爱教育，一切都在意料中。
谢谢。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠；没有汹涌的波浪，就没有没有宏伟的大海；没有努力地奋斗，就没有绚丽的人生。常言道“不经历风雨怎能看见彩虹”，在我们生活中也同样如此“不经历奋斗怎能尝到欢乐”；应对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而应当站起来，拍拍身上的泥土，努力地奋斗。
别被困难所迷惑，别被困难所击倒，别对自我丧失信心；没有过不去的坎，没有打不破的困难，没有经历不了的事，只要你努力去做了，努力奋斗了，就一定是最棒的！雏鹰在悬崖中学会翱翔；仙人掌在沙漠中努力生存，我们难道就不能在逆境中奋斗吗？
“世上无难事，只怕有心人”。风雨之后，便是彩虹；付出之后，便是收获；奋斗之后，便是绚丽的人生！此刻就行动起来吧，不要再犹豫，别到了白发时，才垂头低叹，低叹这逝去的青春！
谢谢。
太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的信在颤抖。当你出现这种“目的颤抖”时，你会用微笑告诉自己“我能行”然后迅速调整状态，一路向前，还是会一直颤抖下去，成为自己的傀儡?
相信所有的人都更愿意以良好的心态生活与学习。因为良好的心态使人有好心情，做事更有效率，有谁不想开开心心呢?那么，就请你守住心灵的“明月”与“清泉”，做一个有良好心态的人吧!
好心态是诗，有美丽的心情吟出和谐的韵脚，她让你远离忧愁。
别再为昨天考得不好而耿耿于怀，勇敢地接受挑战，微笑地面对她，正视错误，然后整顿行囊，重新上路，相信你终会成功，就像帆船，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”
好心态是李白的豪迈，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，好心态是陶潜的豁达，“问君何能尔，心远地自偏”。
好心态是歌，有执着的笔尖谱写动人的音符，她让你走向成功。
当《绪论》被删掉时，那几万字洋洋洒洒的论文在季羡林眼里不完整了，导师的话更是当头一棒，借鉴别人，没有自己的特色写了也没用。然而季羡林没有因此而一蹶不振，他吸取教训，写出了自己的特色，如此坚持，终成一代名师。
当美国政府不放钱学森回国，将他软禁在家并时时监督他时，他并没有抑郁寡欢，他相信自己终会有机会的，面对威胁，他毫不畏惧。
这便是好心态，一种能自我反省，面对困难，泰然处之，勇于让自己能够战胜困难的心态。拥有好心态，我们就能离成功近一点，更近一点。
好心态是画，用淡然的水墨勾勒怡人的画卷，她让你心灵澄澈。
背后是敌军来袭，而他依旧面向大海，在沙滩上沉醉于自己的思想，用棍作笔，用沙作纸，阿基米德何等可佩，面对死亡，心如止水。
拥有好心态，乐观，豁达，红军长征二万五千里，终究迎来了艳阳天——五星红旗从此飘扬!
相信自己，全力以赴，满怀信心。同时也要善于调整自己，不奢求生活会回报你多少，多反省自己付出了多少。相信你终究会有这样的好心态：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。”