中学生自强不息演讲稿（精选35篇）
舞台上，一股“清流”漫游而下，流入耳帘，灯光下，黑白鍵的跳动汇聚成悠扬婉转的篇章，与沉淀的心一起飘荡……
白衣少年忘情地演奏，紧锁的眉头不禁让人心疼，嘴角的上扬略带几分自豪，纯白的西服袖子空荡荡的。那双灵活的双脚在黑白键上跃动，一曲终罢，赢得鲜花与掌声无数，可谁又知他背后的辛酸与坚强……
白衣少年名叫刘纬，一个农村孩子，少时因事故痛失双臂，使他成为一个“无臂少年”，曾经的他有过彷徨，有过恐惧，有过退缩，有过悔恨;甚至想过轻生。但最终的他还是选择了走下去，“自强不息”是他的理念，是他的信仰。
他尝试着走出那段令他痛苦的阴影;尝试着去面对无臂的世界;尝试着用双脚代替的双手，完成琐事。
洗脸，刷牙这样轻松的工作对于以前的他根本不值一提，可现在，却成了他无法越过的鸿沟。读书、写字、看报……凡是用到手的，对他来说，都难于登天，他就这样慢慢磨，慢慢练。每当自己想要放弃时，他就在心中默念：自强不息、自强不息。
长时间的训练使她的脚伤累累，磨出了红血泡，用针刺破，不顾及疼痛，继续打磨。双脚肿得包子大，仿佛只要一触碰就会炸得皮开肉绽。在他眼里，肿起的双脚是在给他无情的嘲笑。他要向上，他要奋发，他要昴扬头颅向世人宣示：我可以。
苦心人，天不负，三千越甲可呑吴。时间的历炼铸就了他纯熟的技艺与坚韧的品质。他开始弹钢琴，他将一切都倾注在钢琴上，可钢琴并不像洗脸、刷牙这般简单。它需要大幅度的跃动，需要快速敏捷的连贯，这对一个正常人来说也是一件难事，更何况他这个无臂的人呢!他既而又打着“自强不息”的口号苦学钢琴。
他对于钢琴有着特殊的情感。他坦言道：“像是初恋一样……”。就这样，他用了3年时间追求他的“初恋”。掌握钢琴的他浑身散发着艺术家的气息。他不再自卑，不再彷徨，不再犹豫，不再……昔日的阳光男孩满血复活，纯真的笑容再次爬上他的脸颊，前浅浅的梨窝又略带羞涩……
舞台上，灯光下，白衣少年站立，九十度鞠躬。微笑着面对喜欢他的听众，缓缓转身，走向舞台深处，一个坚实的背景留在听众的脑海，空荡荡的袖子里诉说着：自强不息。
大家晚上好 ！
我是来自1208级冶金专业的刘士涛 ，我演讲的题目是挑战逆境，自强不息。
只有启程，才能远航；只有拼搏，才会成功；只有播种，才能收获；唯有挑战逆境，自强不息，我们才能成功走向未来。
我出生于农村。那里山清水秀，民风淳朴。在此环境下我养成了开朗的性格。我既没有出众的容貌，又没有显赫的出身，是一个平凡而又普通的学生，但我相信只要我内心充满阳光，就定能翻越重重高山，去领略那山顶的无限的风光。
家里不富裕的我，如果你想要得到就必须通过自己的努力去争取，天上不会掉下馅饼。因此，我从小就立志做一个勇于挑战逆境，自强不息的人。时时刻刻的以“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”的理念严格要求自己。在学习过程中我更加明白人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难就像弹簧，遇强则弱，遇弱则强。在这个社会里唯有自强不息，才能迎难而上，绽放耀眼的光芒。
大二的我心里不免为自己的'前程担忧，有时也会迷茫，自己该何去何从？也许不用 “头悬梁，锥刺股”；也不用 “闻鸡起舞”；更不需要 “卧薪尝胆”。但我是否就放弃屈原“路漫漫其休远兮，吾将上下而求索”，项羽“破釜沉舟百二秦关终属楚”，勾践“卧薪尝胆三千越甲可
吞吴”所包含精神和毅力呢？答案肯定是“不”。我应该在平凡的事情中做出不平凡的成绩，以欣然姿态做全部之事，以健康心灵待世间百态，只有自立自强，立志成才，才能为中华民族的伟大复兴奋斗。
作为大学生的我奋斗的决心不会减弱，依然会克服困难，我站在这里就是一个很好的证明，希望能得到大家支持与鼓励。
我的演讲完毕，谢谢！
大家好！
我演讲的题目是： 胜利永远属于自强者。
人生立志难不难？不难。一分钟我们就可以立下许多志向。可是，怎样的人才能实现自己的志向呢？答案就是一个：只有自强不息者才能实现自己的志向。 “天行健、君子以自强不息”， 自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神。
自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。
自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的.劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。 18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。
自强不息是人的精魂，失去自强不息的品格，即使活着也只是行尸走肉。自强不息支撑着我们的人生，自强不息可以使我们短暂的人生更加精彩。 伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。
面对事业的挫折，人生旅途的失误，理想的破灭，有很多人哭泣，但现实生活是严酷的冷漠的，它对身处逆境者从来没有抛洒过同情的泪水——生活不相信眼泪，命运呼唤自强！ 晚年的曹雪芹生活穷苦，到了举家食粥的境地。可他仍自强不息，《红楼梦》就是他 “ 披阅十载，增删五次 ” ， “ 字字看来皆是血，十年辛苦不寻常 ” 的产物。
亲爱的同学们！今天，我们聚集在这里，让寒冷的冬天为我们作证，今后不管你身在何处，请记住自强不息，胜利的彼岸就会向我们敞开。自强不息是一种执着追求的信念。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”作为新时代的年轻人，我们脚下的路还很长很长。同学们，让坚毅成为我们的信念，让自强不息成为我们的脊柱。为了自己的理想，自强不息，向着胜利不懈拼搏吧！
谢谢大家！
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好!
“自强不息”在词典中的意思是自己努力向上，始终不懈怠。而辉煌指一个人在某件事上取得了巨大成功。的确，正如本文题目，只有自强才能创造辉煌。
这一点，生活在两千多年前的儒家学派代表人物孟子就已提到，“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
而英国享誉世界的物理学家史蒂夫霍金则用自己的例子向世人说明这个道理。他的上半身只有手指能动，属于高位截瘫患者。但他凭借着一股韧劲，始终自强不息，终于他完成了正常人都无法完成的壮举，在物理学史上留下了属于史蒂芬霍金这个名字光鲜灿烂的一页。
同样伟大的还有被美国作家马克吐温称赞为二十世纪最伟大人物的海伦凯勒。她在小时因患病，从而盲聋哑集一身。可她却在莎莉文老师的教导下，真正诠释了自强不息的含义。她告诉我们自强不息，你也能取得成功。
亲爱的老师和同学们：
“梦想注定要独自旅行。怀疑和嘲讽在路上缺一不可，那又如何？就算你遍体鳞伤，也要活得灿烂……”每当我唱这首歌，总是让我充满激情和无限动力。
耶！在梦的旅途中，荆棘之冠是对无语者的鼓励，每一个捕梦者都是被不断的自己提升和无尽的劝诫所激动。
世事纷扰，前路飘忽，谁知荣辱得失？所谓一时的辉煌，人生落魄，往往不是取自己们的心态，我们的自强？
西班牙的一位老人，不是建筑师，也没学过土木工程，用了53年的时间，只用一只手和一堆垃圾，盖了一座将近40米高的教堂。
他用自己的努力，用半辈子的时间，试图用盛年的垃圾，建造一个梦想的殿堂。这是一个龚宇移山的现代故事，震撼人心，发人深省。是什么支撑着老人坚持？
就是自强不息的！自己提升是灵魂的绿洲，灵魂的灯塔，指引着我们前进的方向。一个有自强的人，虽然极难，也会勇往直前。
自强不息的使司马迁舍身写完了史记，激励红军完成了二万五千里长征的壮举。这种变成了一座灯塔，悬挂在我们心中的天空。无论世界如何变化，无论多么迷茫，多么艰难，都不会迷失方向。即使在最危险的时刻，我们也可以依靠这种坚持下去，缺乏这种的人就像行尸走肉，上百依百顺，只有诺诺，在生活中得过且过，随波逐流，在工作中安于平庸。
生活就像一场战斗，无论是为了高尚的目的，还是为了最简单的生存。在这场战斗中，理想是前面飘扬的旗帜，但有多少人的理想旗帜能飘扬到底？
唯有自强，唯有坚持，这是不变的规律，幼苗长成参天大树，雏鹰成为天空之王；种子会开出美丽的花朵……世界上没有什么能展示它的魔力，它能把石头变成金子，把腐烂变成魔法。没有成功不是它的结果，没有事业不是它挣来的，真正的和尚成为一代和尚，李安成为世界知名导演，马云塑造电商帝国。谁能说这不是他们自强不息的果实呢？
修行，不需要花怒马，不需要远大理想，带着自强不息的飞几天，带着风吹草动也不放弃生活的骄傲。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《青春当自强》。
青春当自强，古人云：“天行不健建君子以自强不息。”意思是天地运行刚建有力，而君子待人处世，也应刚毅坚韧，不懈努力。自强不息是我们中华民族生生不息的精神源泉，也是我们迈向向幸福生活的重要一步。
我们正值青春年华，是人生中最灿烂的年华，拥有一腔热血与热情奋进，怀着对世界的无限向往与求知。我们生活在一个快速发展的.时代，随着社会的进步与科学技术的发展，社会竞争越来越强烈，自强不息的精神显得越来越重要。
华佗是东汉未年著名的医学家，他发明的“麻沸散”是一种很有效的全身麻醉，比西方的麻醉为早了一千六百多年，对世界医学的贡献巨大。他的成就来源他小时候学医，经历了千辛万苦，奋发进取，百折不挠，使他最终获得了渊博的知识与高超的医术。
美国作家，教育家，海伦·凯勒在一岁半时就失去了视觉与听觉，从此她的世界的陷入了天边无际的黑暗。但她没有放弃，她对生活充满热情和信心，以自强不息的精神和坚强不屈的毅力，最终战胜了病魔，获得了光明。是啊，倘若细碎的光一直燃到了夜里，必定会是彻夜那般美。如果海伦·凯勒在病魔面前溃败，终日颓废与虚度，还会有她如今的成就吗？答案是否定的。要敢于在进境中成长，无论遇到狂风暴用成是惊涛孩浪，我们的生命之舟都应承载着希望与坚持，自强与理想。最终，缓缓驶进那成功的彼岸。
自强，是一种奋斗精神，是中华民族的传统美德，它是小草生长在干涸裂缝里，是鲜花开在悬崖硝壁上，是农民不顾酷暑严寒在田间辛勤劳作。
同学们，少年强则国强，我们生活在一个和平的年代，更不应该拘泥于现状，而应以饱满的精神，自强不息，敢于拼搏。人生之路上布满泥泞与荆棘。让我们不畏困难，向逆境挑战，不屈服，不退避，奋斗进取，拼搏努力。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好!
青年是祖国的未来，是国家的希望。今年年初，国家颁布了《公民道德建设实施纲要》，并倡议为全国青少年公民道德知识教育年，将“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”作为道德准则。
道德兴则国家兴，道德兴则我校荣。我倡议，作为理工学校的学生，作为东凤经济发展的未来力量，我们应做到“自强不息，厚德载物”。
“自强不息，厚德载物”出自《易经》中的两句话，一句是：“天行健，君子以自强不息”，另一句是：“地势坤，君子以厚德载物。”
第一句话的意思是：在社会生活中，一个有道德的人，就应当学习和效法自然界的生生不息，在人生的全部过程中，自力更生，发奋图强，勇于拼搏。“自强不息”还意味着一种开拓创新的.精神，要不断地有新的进步，也只有在这种新的追求中，人的生活才能更有意义，才能感受到人生的幸福和快乐。
“自强不息”是一种积极的人生态度，也是一种人生追求和人生境界，是对人生意义的一种深刻认识和理解。一个人只有对生活充满热情和信心，才能始终如一地坚持这种生命不息，奋斗不止的精神。
“厚德载物”也是中华民族的民族精神和优良传统。一个有道德的人，应当像大地那样厚实宽广，能够像大地那样载育万物、生长万物，在做人与处世时，心胸开阔，意志高远，严于律已，宽以待人。因此，“厚德载物”要求一个人有高尚的情操，能够关心他人，爱护他人，关心国事，爱护公物。以正直和与人为善的态度处理好人与人之间的关系，适应社会，学会学习，学会生活，学会创新。
作为理工学校的一分子，为了更好地适应将来的社会，我想请同学们树立做有道德的公民的理念和价值观。具体讲，就是用“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”的基本道德规范约束自己，努力提高自己的道德素质，做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。
“不积跬步，无以至千里”。做有道德的人，需要从细微的道德行为习惯入手，培养自己的德行。俗话说：“一屋不扫，何以扫天下?”从不随地吐痰、爱护小动物、注重环保等道德行为习惯中，可以判断出一个人的人格品位和道德素养的高低。我真诚地希望同学们表现出高尚的道德素质。请记住，这将影响你的一生。
同学们，为了民族的振兴，为了我们的家园更加美好，让我们共勉吧!
亲爱的同学们：
以前，我从电视上看过许多抗日战争的电视剧，感到十分气愤。
今天到了中国人民抗日战争纪念馆，看到了那一个个血淋淋的现实，就更加气愤了。血战台儿庄和南京大屠杀这两幅图就是很典型的例子！图中鲜血四溅，就这样，多少无辜的人被卷入这场残酷的战争中，就这样，多少老百姓丧失生命。而又有多少人为了给中华民族的同胞报仇在所不惜。他们自强不息的精神值得我们学习。
但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心头！日本人曾伤害过多少无辜的中国人啊？我觉得这是对中国人的侮辱、蔑视、不尊重，然而在这样艰苦的环境下，我们中国人还不是站起来了吗？中国人多少次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前！当时，我的心中充对满了对中国人的敬佩，同时我也为自己是个中国人而感到骄傲和自豪！
自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗？它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想！
我下定决心，一定要做到自强不息、勤奋学习，让中华这条巨龙永远腾飞在九宵！
挑战逆境，自强不息
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家晚上好 ！
我是来自1208级冶金专业的刘士涛 ，我演讲的题目是挑战逆境，自强不息。
只有启程，才能远航；只有拼搏，才会成功；只有播种，才能收获；唯有挑战逆境，自强不息，我们才能成功走向未来。
我出生于农村。那里山清水秀，民风淳朴。在此环境下我养成了开朗的性格。我既没有出众的容貌，又没有显赫的出身，是一个平凡而又普通的学生，但我相信只要我内心充满阳光，就定能翻越重重高山，去领略那山顶的无限的风光。
家里不富裕的我，如果你想要得到就必须通过自己的努力去争取，天上不会掉下馅饼。因此，我从小就立志做一个勇于挑战逆境，自强不息的人。时时刻刻的以“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”的理念严格要求自己。在学习过程中我更加明白人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事，只要肯攀登”。困难就像弹簧，遇强则弱，遇弱则强。在这个社会里唯有自强不息，才能迎难而上，绽放耀眼的光芒。
大二的我心里不免为自己的前程担忧，有时也会迷茫，自己该何去何从？也许不用 “头悬梁，锥刺股”；也不用 “闻鸡起舞”；更不需要 “卧薪尝胆”。但我是否就放弃屈原“路漫漫其休远兮，吾将上下而求索”，项羽“破釜沉舟百二秦关终属楚”，勾践“卧薪尝胆三千越甲可
吞吴”所包含精神和毅力呢？答案肯定是“不”。我应该在平凡的事情中做出不平凡的成绩，以欣然姿态做全部之事，以健康心灵待世间百态，只有自立自强，立志成才，才能为中华民族的伟大复兴奋斗。
作为大学生的我奋斗的决心不会减弱，依然会克服困难，我站在这里就是一个很好的证明，希望能得到大家支持与鼓励。
我的演讲完毕，谢谢！
尊敬的各位领导 ，老师，亲爱的同学们：
大家好！
夏日炎炎，绿树掩映的农家小院却格外阴凉。摇篮里，小男孩不知什么时候醒了，睁眼看看四周没人，也不哭闹，开始伸胳膊踢腿，像条小鱼儿自在的游动。谁也搞不清楚他怎么就横坐到了摇篮中央。等奶奶听到他“咯咯咯”笑个不停，从厨房里跑出来，他的两个小脚丫正蹬着摇篮一边，两只小手挥舞着，随着小腿一屈一伸，摇篮便欢快的摇动起来。看到这个才10个月大的小家伙这么调皮可爱，奶奶又惊又喜，这一幕深深的刻在她的脑海里。以后的岁月里，那幅画面经她反复描摹，越发生动。从记事起，我便知道了那小男孩就是我，懂得了快乐原来如此简单！
从小学到初中，我成绩优异，在周围人都羡慕的重点学校读书。但当我捧起高中课本，继续埋头苦读时，命运却跟我开了个天大的玩笑：视力骤降，书上熟悉的方块字变成了无数只蚂蚁，大学梦就这样破灭了。那些日子，天空是灰蒙蒙的，田野是灰蒙蒙的，我的心里也是灰蒙蒙的。父母的心都碎了，带着我四处求医问药，专家确诊为视网膜色素变性（世界医学难题）。这，犹如晴天霹雳，但生性倔强的我并没有被击倒！我一面积极配合治疗，一面加强营养和锻炼。两年后，视力居然恢复到了0.2，一家人喜出望外！我却高兴不起来，我不知道我的出路在哪里。当时村里人说什么的都有，有的说“人的命天注定，不服不行”，有的说“看不见只能靠家人养一辈子了”，有的劝父母让我学算命……我不甘心，我要用事实证明：我并非废人一个！
1992年5月，我不顾父母阻挠，毅然背上行囊，跟着包工头去了天津、北京。这是一支浩浩荡荡的插秧大军，多是妇女，趁农闲到北方农场承包农活挣几个小钱。那时还没有完全实现农业机械化，北方万顷良田都靠人工栽种，我们就是来帮忙把水稻秧苗移栽到大田的。包工头跟农场负责人或村长谈好工钱和工期，一声令下，我们便早出晚归忙开了。一般女的负责拔秧苗和插秧，男的负责施肥和运秧苗等重体力活。由于我年龄小，眼神又不好，挣的工分也少，大家对我都很照顾。我干活从不偷懒，还经常利用休息时间给大家讲笑话，帮目不识丁的人记账算账。大伙儿都愿意跟我分在一组干活，没有一个人嫌弃我。有一天天刚蒙蒙亮，我就跟着大伙下地了。经过一座独木桥时，脚下一滑掉进了河里。河水很深，也很凉，幸亏我会游泳，大家七手八脚把我拽了上来，让我回去换上干衣服，帮烧饭的阿姨挑水劈柴……现在想想都后怕，但我并不后悔。因为这是我步入社会大学所上的第一课，而且，从乡亲们身上我看到了人性的光辉！当时吃住都在田间地头，住的是窝棚，饭管饱，菜除了包菜就是黄瓜，也不知有多少苍蝇烫死在里面，每次开饭都有好心人帮我把碗里的苍蝇挑出来。艰苦的劳动、恶劣的环境，磨砺了我的意志。这两个多月的“野外生存训练”，成了一笔难得的精神财富！
等我安然无恙回到家里，父母悬着的心终于落了肚。后来，经父亲举荐，通过竞聘，我成了一名小学语文代课老师。为了能胜任这份工作，我边教边学，潜心钻研教材教法，向老教师虚心请教，到师范进修，不断努力提高自身业务水平。为了培养学生的良好读书习惯，锻炼他们的听说读写能力，我充分利用课余时间，指导学生办黑板报，设立班级图书角，组织春、秋游，讲故事等活动，开展朗诵、书法、作文比赛等。在我所带的班级，孩子们不用死记硬背，不用反复抄写，也不用大量做题，他们的阅读兴趣和写作水平却有了很大提高。执教8年，我的教学成绩在全乡始终名列前茅，还有几名学生在全国小学生作文竞赛中获奖。为了这一切，我付出了百倍努力，总算没有误人子弟，没有被视力差所束缚，没有辜负这青春年华！
这期间，我有缘结识了邻县一位服装厂女孩，可谓一见如故，无话不谈。书来信往两年多，确立了恋爱关系，双方父母都表示赞成。眼看到了谈婚论嫁的节骨眼上，我的眼睛却一点也不争气，已经无法看书写字，不得不递交了辞职报告。经过慎重考虑，我不想拖累她。她哭成了泪人儿，最终还是选择了离开。许多人都笑我傻，我总是一笑了之。失明了，失业了，失恋了，我还有健全的大脑和四肢，我还年轻，“堂堂男儿天地间，漫漫征程排万难。乌云岂能遮望眼？丽日依然照心田！”我知道：世上没有救世主，救世主就是我们自己！然而，在这偏僻的小山村，两眼无光，我的路又在何方呢？
新世纪初，父亲筹钱为我盖了一幢小洋楼，舅妈四处托人为我介绍对象。结果媒人把四乡八寨的残疾姑娘夸了个遍，我哭笑不得，只好婉言谢绝他们的一番好意。我暗暗下定决心：哪怕这辈子不结婚，也要先学一样能养活自己的本领！我开始留意广播电视，想了解其他盲人都在干什么。功夫不负有心人，安徽电视台一档访谈节目为我指明了方向。那是一个星期天，《家人》节目照例播出，巢湖盲人洪小妹走上了银屏，讲述了她推拿治病的故事。我眼前一亮，当即通过电视台与洪小妹取得联系，本想拜师学艺。她建议我去盲校系统学习，我连声道谢。9月，我顺利通过入学考试，穿上了安庆盲校学生校服，我的人生又翻开了新的一页。学盲文，学理论，练手法，学习在黑暗里行走和生活，我丝毫不敢懈怠。要想活得更精彩，唯有让自己更优秀。三年勤学苦练，我以优异成绩毕业。
xx年7月，我怀揣着梦想到浙江义乌一家按摩垫打工。底薪800元，管吃住，除了上班时间长点，待遇比当代课老师还好。来按摩的三教九流什么样的都有，在他们眼里，也许盲人按摩师傅跟以前帮地主老爷捶背的丫鬟差不多。对老板而言，什么尊严啦、专业技术啦、人生价值啦，都是扯淡，他说只要把客人伺候舒服了就行。我的心理落差很大。有一次，老板安排我到楼上住户家里出诊。服务对象是一位50多岁的先生，他说胸闷腹痛，我详细问诊后，决定给他疏肝理气、调和脾胃。我让他俯卧，他却仰面朝上躺着不动，并指挥我按摩胸腹部。我只好给他宽胸理气，按揉膻中、中府、张门等穴，他却一个劲的催促我直接揉肚子。我的手掌刚放到他肚脐上，他的神情似乎有些异样，手脚开始不老实，嘴里含混不清的说：“往下一点，再往下一点更舒服，把老子弄爽了给你小费。”并抓住我的手使劲往下推。我见势不妙，抽出手来夺门而出。回到店里，向老板汇报了事情的经过，他劈头盖脸把我骂了一顿：“真是个书呆子，有小费都不拿，面子能当饭吃？老客户都被你得罪了，以后我这生意还怎么做？”我无语，道不同不相为谋。第二天便拉着行李踏上了新的征程。
经同学介绍，我来到南京手佳盲人按摩保健公司应聘。当时公司领导都在江东路分部办公，一走进宽敞明亮的员工休息室，足疗、按摩人员都被尊称为“医生”，他们都穿着白大褂，有的在摸读忙文书，有的在轻声讨论病症，我被这种氛围深深吸引。哪知手佳门槛较高，我居然没有通过面试，被拒之门外。是走是留？走，能去哪？还去那些小按摩垫混日子吗？留，手佳能收留我吗？思前想后，我还是决定留下来，哪怕不拿工资，只要有个落脚的地方，就当在这里实习好了。公司领导同意了我的请求，并安排专人指导我练手法，让我跟着大家到广场义诊……10月份，我终于成了手佳的正式员工，从此便被亲切地称为“孙医生”。10多年来，我坚持不断学习，综合素质有了很大提高。在取得高级保健按摩师证的基础上，又通过全国盲人医疗按摩从业人员考试，顺利拿到了资格证书。一分耕耘一分收获，我的付出得到了领导、宾客、同事的一致好评，多次被评为手佳企业文化宣传模范、手佳先进工作者。一有空，我喜欢上上网，听听歌，看看书。写写字，我成了《手佳报》特约通讯员，《盲人月刊》也刊登了我的几篇习作，还有部分诗文在全国征文比赛中获奖。一份坚守，一份执着，天天读书，快乐生活。我庆幸自己当初选择了手佳，更要感谢手佳为我们盲人提供了这么好的学习和成长的平台！
不仅圆了我的医生梦，也圆了我的玫瑰梦。我是中途失明，言谈举止几乎没什么“盲态”，加上我一向严于律己，宽以待人，沉稳内敛，踏实肯干，很快融入了这个温暖的集体。而那些豆腐块文章，也为我赢得了“手佳才子”的美誉。手佳是个大家庭，藏龙卧虎，漂亮能干的好姑娘很多，其中有几位向我示过爱，而我偏偏爱上了一位患有白化病的山东姑娘。许多人都不理解：放着柔情似水的江南美女不去追，为什么对这个相貌、性格都不看好的北方女子情有独钟呢？的确，当年妻子特直爽，特急躁，也特别喜欢帮助别人。她常说：“我还有点残余视力，能为大家做点力所能及的事情，我很高兴，这也是上帝对我的恩典！”正是她那颗水晶般的心把我打动了，而她也十分欣赏我的真诚豁达和那一点点所谓的“才气”。交往多了，我们常常倾心畅谈，彼此知根知底。她也是从农村走来，从苦日子中走来，同样勤奋好学，同样热爱生活。我们情投意合，互励共勉，爱的种子也悄然萌芽。当我们把这一切告诉了双方父母，父亲说：“鞋子合不合脚自己最清楚，适合自己的就是最好的。你的婚姻你做主，我们相信你的眼光。”而她的家人却强烈反对：两个盲人在一起生活，以后的日子怎么过呀？我饱蘸浓情给未来岳父写了一封信，她带了许多有我文章的《手佳报》给家人看。在我们共同努力下，岳父母终于认下了我这个女婿。xx年1月7日，我们手挽手走上了红地毯，有情人终成眷属。婚后不久，我们在济南买了房子，妻子边工作边学习，几年下来，国家二级心理咨询师、中医执业医师资格证和北京中医药大学本科文凭尽收囊中。眼下我们正筹备开办自己的针灸推拿诊所，圆我们的创业梦！
贝多芬说“要扼住命运的咽喉”，郑板桥说“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗不算好汉”！而我始终坚信：在困难和挫折面前，不向命运低头，我们都有拯救自己的力量！我的命运我做主，只要方向没错，一步一个脚印朝前走，终会抵达目标，抵达幸福！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师们、同学们:
大家好!今天我演讲的题目是《我是少年当自强》。梁启超说:“少年强则国强，少年富则国富。”我们少年应当学会自强。
我曾经在电视上看过一则故事:有一个孩子，叫海萱，她的妈妈是一个疯子，爸爸是一个傻子。可是她从来没有埋怨老天对她的不公。她只有8岁，就学会了洗衣、做饭。有一年冬天，她妈妈的病发作，把小海萱扔进了水池，那时候可是冬天啊!晚上有零下几摄氏度，幸亏她爸爸及时发现，把她救了起来。但她并没有恨妈妈，只是说:“是妈妈把我生到这个世界上，现在妈妈有病，我要去照顾她。”
这个小女孩深深地感动了我。我想，如果全世界的小孩儿都像小海萱一样自强，那么整个世界会是什么样的景象呢?现在，好多学生放了学后就把书包给了家长;摔一跤，就哭着闹着要家长扶起来。这些孩子是不会背书包吗?是不会站起来吗?不，他们只是太依赖家长，如果没有了家长，他们会怎么样?梁启超曾说过:“故今日之责任，不在他人，而全在少年。”如果我们少年不会自强，那么我们长大后，谁来建设这个国家?
所以，我们从型要学会自强，不要遇到困难就退缩，要想办法去打败它。俗话说:“困难像弹簧，你弱它就强。”只要我们学会自强，人人学会自强，我们的中国梦就会早日实现，我们的国家才能变得更加繁荣、昌盛。我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
生活就像现在的直播，一锤不彩排；时间就像一条流动的河流，永不回头，无法重现；世界就像六月的天气，不确定，不可预测。但我的心像一块岩石，自强不息，勇往直前，探索人生。
放下过去的荣耀，自强不息，自信行走，赢得精彩人生。
16年前，当他即将获得复旦大学生物遗传学学位时，他辍学了。九年前，当他即将从哈佛大学获得生物学博士学位时，他回到了家。八年前，当他即将成为搜狐第一副总裁时，他离开了。四年前，当6000万资金注入e—Dragon。com时，他辞职了。这就是张黎刚，一个勇敢的人，他有勇气放下自己的荣耀，但仍在为自己的梦想而奋斗。
“凡事皆有因，我无怨无悔。我只是专注于追求自己的梦想。发挥我们民族自强不息的。”当被问及是否后悔放弃了别人眼中那么多好的机会时，张黎刚平静地笑着说。诚然，如果他选择了任何一条路走下去，他可能会成为今天的学术巨人或商业巨人，但他头上有无数光环，脚上有成千上万荣耀的人生真的没有遗憾吗？我觉得他在暮年回忆起这样的生活是很痛苦的。但现在他选择了拼搏，他的选择无愧于心，他选择了自强不息，于是他赢得了精彩的人生。
放下过去的屈辱，自强不息，大踏步前进，赢得超凡脱俗的人生。
南非前总统纳尔逊曼德拉被白人统治者监禁了27年。在过去的27年里，他一直被虐待和折磨。他的手上布满了刑具留下的裂缝，身上满是被狱警拳打脚踢后留下的黑紫色淤青。即便如此，他也没有放弃生活的希望。最后，他被释放了。经过他不懈的努力，他成为了南非总统。
在他就任总统的隆重仪式上，他邀请了三位曾经虐待过他的监狱官员到现场，向他们致敬。这一刻，整个观众，整个世界都静了下来。事后他解释说自己不懂事，总是很傲慢，优越感很强。正是在监狱里，他学会了自强不息。是的，一个人放不下荣辱，就放不下束缚他的枷锁。他怎么才能学会自强不息？如何才能赢得超凡脱俗的人生？
马丁路德金曾经说过：“我宁愿接受失望，也不愿放弃无限的希望。”未来无限美好，需要我们用自强不息的去获得。
成功失败荣辱都是昨天的事，聪明的人需要自我提升。
放下过去的仇恨和怨恨，走向未来。
只有自强不息，才能赢得未来！
亲爱的老师和同学们：
这是一部生动易懂、耐人寻味的长篇少年小说，小说淋漓尽致地展现外来民工打工生活的艰辛，生动地刻了主人公心路坎坷和人生成长的历程。突出表现了主人公自强不息、坚韧不拔的精神。
《山羊不吃天堂草》以“一群饥饿的山羊，面对一片片长的高贵诱人的“天堂草”，却不肯低头，若干天后，竟一只只壮烈地倒毙”贯穿全文，细致地描写了主人公明子、黑罐、由于生活所迫，不得不跟随“师傅”三和尚离乡背井，到都市做家具谋生。虽然他们在老家是很有名气的木匠，但是到城里后，住的却是自己搭建的简陋小窝棚;吃的则是饭店里剩下的饭菜，为此，黑罐还患了严重的贫血证。他们生活在人们的高傲、轻蔑、鄙夷的目光下，却没有一丝一毫的畏惧和自卑，相反，用智慧的双手挣钱，养家糊口。作品透过生活的艰辛、世态的炎凉，刻画了主人公心中的坎坷以及他们优劣并存的所作所为，然而，整部作品回荡的却是歌颂道德和正义的昂扬旋律，高奏的是人格力量最终胜利的铿锵乐章。
16岁的明子离开故土、离开父母，独自漂泊闯荡、自我谋生，小小年纪承受了太多的艰辛，寒风凛冽和大雪中他要蹲着等活干，没钱买衣服，仍要单薄地在寒冷中煎熬，与别的孩子对比，他们穿着温暖的冬衣，尽情快乐地玩耍，在舒适的课堂里接受教育，面对如此艰辛的生活，明子没有听从师傅三和尚的错误指导工地偷没人看管的木料，而是靠自己勤劳的双手，坚强的意志和永不折服的信念，勇敢地面对生活，适应生活。
“经历是人生的宝贵财富，丰富的经历能够磨练人的意志，艰辛的历程能够成就远大的理想和伟大的事业。”现在的孩子有着过于幸福的生活，最缺乏的正是生活的磨练和坚强的意志，孩子们大都从小娇生惯养，象小皇帝一样被疼着、宠着，衣来伸手、饭来张口、无忧无虑的生活，使他们根本体会不到明子的内心感受，更想象不出明子生活的艰辛。往往经受不住一个挫折、一次失败、一句批评……这必将成为阻碍孩子快速成长的绊脚石。那么，让我们的孩子读读《山羊不吃天堂草》吧，从明子的身上使我们的孩子感受到自己的幸福，有这么优越的条件，为何不努力读书呢?
我们的社会是竞争的社会，无论是工作还是学习，如果我们不努力，或许将来一无所获，所以，我们要象明子一样，有坚强不息、坚韧不拔的精神、兢兢业业的态度，为我们的未来铺上一条七彩的道路。
亲爱的各位老师、同学：
大家好。
我是来自高一（8）班的小张，很荣幸能与大家齐聚在这里，接下来，我演讲的题目是《少年当自强》。
怀揣着三年的梦想，承载着父母的期望，我们一同走进人生的新阶段——高中，到高中面临的第一课，就是军事训练，几天锻炼下来，同学们已适应了紧张而忙碌的军营生活，我想和大家谈谈这几天的感受。
炎炎烈日中，我们穿着厚长的衣服，站在绿茵场上，按照教官的严格要求，一遍遍地重复做动作，有时一个立下就能站上半小时，同学们额头上豆粒般大小的汗珠滴滴滚落，有些男生的外套、裤子都被汗水浸透，还有些同学头晕中暑，站立的时间太久，腿已麻木了，等等等等，同学们确实很辛苦，也很累，但是，我发现，没有一个同学选择放弃和退缩，出汗了，用手背一擦，继续练习，头晕了，休息一会，继续上场，我们咬牙坚持，我们永不言弃，我们不惧烈日，因为我们心中有信念，我们深知：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”（同学们，是不是？请大声说出来，是不是？）
是的，少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，坚守十日，绿茵场上显锋芒，我想，如果我们是一块铁，一定会跳入最炽热的火海，把自己打造成一把最具锋芒的剑，如果我们是一只雄鹰，一定会翱翔在最高峰，向世人展示自己的英姿，如果我们是一块石，一定会祈求海浪把我们割得棱角分明，而不是圆滑无比。
同学们，我们举目望苍穹，并不是为了摘星取月，而是为了一个永不屈服，坚持到底的姿态，所有的挑战我们全盘接受！
坚持十天，让五彩的梦插上八月的翅膀，奋飞，奋战十天，让青春的舞裙缀上智慧的宝石，灵动，辛苦十天，让成长的船扬起坚强的白帆，起航！
请相信，我们的汗水不会白流，我们的坚持与勇敢，我们的自信和自强，一定会在青春的夜空中划过一道最美丽的流星。
大家好！我是来自八8卓远班，光芒万丈，魅力四射，登峰造极，无懈可击的超级演说家——温心格。
自古便有“天行健，君子以自强不息，男儿不展风云志，空负天生八尺躯。”的教诲。每个人都应该拥有自己的理想，都应该大胆地树立自己的理想。理想是我们为之奋斗的一个目标，而达到这个目标，我们需要一个过程。这个过程或是一帆风顺，或满是艰辛。有的人努力付出，成功实现自己的理想，而有的人却没有，因为，他们不愿为之努力付出。
篮球巨星科比曾在一次采访中回答记者：“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？我见过每天凌晨洛杉矶的样子！”这句话已然激励了无数有着篮球梦想的球迷。拥有顶级天赋的科比都能够如此努力，而你又有什么理由不去奋斗呢？
千里之行，始于足下。距离我们最近的目标便是中考。从此刻开始，全心全意，全力以赴，你将赢得一个成功的自己。
君子以自强不息！
亲爱的老师同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：自律。
我不知道我怎么了。似乎理智无法抑制我一次次伸手拿手机。狭窄的屏幕和按键仿佛有着无尽的魔力，让我无法自拔。我把心锁在里面，迷失在那些按钮诱人的陷阱里。我好像掉进了深渊，黑幕下的深渊。
于是学习开始心不在焉，效率变得极低。有时候写一两个字要花几分钟。看着练习本上歪歪扭扭的字迹，一种羞耻感涌上心头。但这种感觉立刻被手机的诱惑侵蚀，只剩下对游戏和短信无尽的渴望。然而一阵酣畅淋漓之后，羞耻和自责接踵而至，愈演愈烈。原来手机只是一种麻醉剂，快乐一会儿要付出双倍的痛苦。
终于，这个恶性循环被打破了。我妈发现了我的变化，知道原因。那天下午，我妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你，不想骂你，不想没收你的手机。我只是想让你知道，人的一生会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则你会误入歧途。你自己想想。”
强烈的羞耻和自责像浪潮一样席卷海岸，留下被冲刷的海滩。妈妈的话，像海浪的声音，一遍遍萦绕在我的心头。“自律，我就不能自律吗？”我一遍又一遍地问自己。
坐在办公桌前，眼角下意识地落在了那个熟悉的抽屉上。我打开，那部曾经让我沉迷的手机静静地躺在那里。我拿出来，刚想把电池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一个抬头就能看到的位置，暗暗下定决心。一个自律的人，可以抵御任何诱惑，只要让它近在咫尺，对自己视而不见。我会成为这样的人。从那以后，我的手机就一直放在那里，再也没拿起来过。自律让那个手机的魔力消失了。
在人生的道路上，比困难更可怕，比挫折更痛苦的是诱惑。无数人拜倒在它的脚下，无数人被它蚕食，只剩下物质的空外壳和无尽的欲望。所以，自律是人的第一道防线，第一重要。只有它不会让你迷失自我，只有它不会让你坠入堕落的深渊，只有它不会让你误入歧途，离人生的正确轨道越来越远。
不努力，内心会压抑；不检查梁，心就野了。在当今这个充满诱惑的世界，让自律成为我心中最坚实的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
各位评委们，老师们，同学们：
大家好！
今天我想和大家一起来谈谈关于自信自立自强的话题，我认为今天在座的各位选手，能够勇敢的站在这个舞台上就是自信，就是一种成功，你们说对吗？因为我们尝试着站在这里，即使不成功，但也不成空白。
曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。但，正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的`条件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情，但，他的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话：“只要信心没有被打碎。”结果，青年最终如愿以偿，且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。原因是什么呢？就是青年人拥有不怕失败的自信。
人生在世，不可能总是平平安安、一帆风顺，总会遇到这样那样意想不到的困难，但我们不能没有信心，只要振作精神，下定决心，排除万难，就一定会有希望特别是在这个竞争日益激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片，但只要信心没有被打碎，只要我们的心中能保持自信的火种，我们就可以一次又一次地点燃生命的激情和活力，勇敢地与命运之神、风险危机抗争，让生命焕发出智慧与坚强的光辉。
人能走多远，不问双脚，要问意志。人能攀多高，不问双手，要问志向。如果一个人失去了自强的精神，那么他已经失败了。世界上只有两种动物能爬上金字塔，鹰和蜗牛。我们可以像蜗牛那样一步一个脚印的往上爬，有志者，事竟成。只要有自强不息的精神，风雨中依然前行。
成功可能是属于你的，但也可能以你擦肩而过，这都要看你到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊自爱使我们能更好的立身社会，自立自强是我们更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：做一个脚踏实地，自尊自爱，自信自强的中国人吧！谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是《自强不息，傲立霜雪》
小小的他，就失去了挚爱的双亲；小小的身影，为了奶奶而忙碌不停。
世界很大，祖孙俩却只有一间小小的房子；美好时光很多，他却只有繁重而紧张的生活，我们沐浴在幸福的阳光下，他却只有难以名状的忧伤。
他，就是小马。
小马是不幸的，他的不幸在于他自幼父母双亡，他的不幸在于奶奶身患重疾，甚至双目失明。但不幸的他并没有被命运打到。在困难面前，他没有放弃；在悲哀面前，他没有消沉；在逆境中，他勇敢地向命运挑战，他坚强地磨砺自己的品性，磨炼出坚定不移的信念、积极乐观的斗志与自强不息的精神。
“天行健，君子以自强不息”，自古以来，自强不息就是中华民族的传统美德，也是我们民族精神的重要组成部分，
中国是一个有着五千多年灿烂文明的国家，我们伟大的民族是一个不屈不挠、历经磨难而自强不息的民族。战争以来，我们中华民族不甘忍受耻辱，前赴后继，用血肉长城驱逐了侵略者，谱写了一曲曲悲壮的战歌。中国历史上，无数仁人志士又以他们的言行谱写着自强不息的赞歌。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。越王勾践虽被夫差所俘，却没有气馁，而是卧薪尝胆，自强不息，终于击败了吴国；汉代司马迁虽受了宫刑，却没有放弃，而是发愤著书，终于完成了中国第一部纪传体通史《史记》，对后世史学有深远的影响。
“只要脊梁不弯，就没有扛不起的山！”当年支撑着洪战辉，而今又支撑着小马那不弯的脊梁的不正是中华民族那坚忍不拔、自强不息的精神？自强不息的精神早就渗透入了中华上下五千年的历史长河中，在今天，这种精神更是激励着我们勇敢地面对困难。自强不息，我们才不会自暴自弃；自强不息，我们才不会被困境打败。不要因失败而呻吟，不要因坎坷而自弃，我们要自强不息，傲立霜雪。
自强不息，其实就在我们身边，它早已成为是我们生命的`本色。还记得吗？军训中，我们头顶烈日、汗流浃背，有人晕倒了，可是醒来就马上回到队伍中；耳朵晒起泡了，胳膊晒脱皮了，搽上烫伤膏，再来；更不用说那被蚊虫叮咬而纹丝不动，身体不适而坚持到底的，我们曾经白皙而今黝黑的皮肤，我们腿上黑白分明的两截，不都是我们自强不息的记录吗？
我们是幸运的，我们身处的不是小马那么特殊的家庭，我们不必像他一样早早地承担起家中的重任。我们有这么优秀的学习环境，我们身边有那么多良师益友。
所以，不要慨叹学习压力大作业多，不要放大生活中的一点点困难，把学习生活中遇到的委屈升华为不屈，把失意改写成奋斗，把困惑激发为拼搏。每个人心中都有一个梦，让我们朝着梦想的方向，矢志不移地奋斗下去，以自强来铸就明日的希望吧！
谢谢！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今日我演讲的标题是“成功与成功永属于自强者”，自强者有安康的心思本质，坚决的风致意志和自强不息的进步精力，他们深信“天然生成我材必有效”“出路是本人发明出来的”他们蔑视坚苦，追求高远目的，面临人生急流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，不懈起劲，他们面临波折和掉败，刚强地站起来，用本人毅力，勇气和聪明扬起自强的帆船，驶向成功的对岸，中国女足就是如许一个自强不息，坚强拼搏的荣耀集团，为了故国的.声誉，只愿支付和贡献；她们自傲，自强，不怕波折和掉败。她们把这珍贵的自强精力和献身精力浓缩在竞技场上，印刻在长时间的斗争过程中，书写在一个个金光闪闪的奖杯上，她们的事迹通知我们，成功与成功永远属于自强不息的人。
自强不息者的力气来自傲念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科学家、艺术家、文学家都有着坚决的必胜的信心，有着艰辛斗争、坚强拼搏的精力，有着坚韧不拔、发奋向上的毅力。伟大的革命家马克思身处窘境，自强不息，发奋起劲，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《本钱论》的问世。科学家居里夫人，历经十几年的苦心研讨，不怕波折和掉败，才从几十吨矿石中提炼出几克镭。艺术家达·芬奇靠坚强的毅力，耐劳考验，几百次画蛋，才有从蒙娜丽莎的降生。我国巨人的文学家、鲁迅师长教师身处白色恐惧的恶劣情况中，仍坚强拼搏，应用他人喝咖啡的工夫起劲进修和写作，终于成为中国文坛的大师……纵观华夏五千年前史，自古至今，从万里长城、四大创造到三峡工程，无一不显示出中国人发奋向上，自强不息的斗争精力，这许很多多的事例都充沛阐明了自强不息是成功和成功的主要包管。
马克思曾经说过：“在科学路途上没有平整的路途，只要不畏劳苦沿着峻峭山路攀爬的人，才有但愿到达光芒的极点。”这形象地通知了我们要想在事业上获得成功和成功，就必需起劲斗争，自强不息。由于它是成功和成功的包管，也只要如许，芳华才会永驻。
当当代界，跟着科学与技能的不时提高和开展，世界竞争日趋剧烈，我们应该切记前史，起劲拼搏，切记12·9精力，生命不息，斗争不止，扎扎实实地夯实事业的根底，在人生斗争的路途上迈出坚决的措施，为故国更好的明日添砖加瓦！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人的一生是短暂的，但也是美好的。在于不同人的看法而已。热爱生命的人，永远不会被生命不幸，生活的艰苦所打败，他们失败了还会再次站立起来，就这么重复着，弄得一身伤，是那么自强不息，最终成就自我的辉煌人生。
自强不息是体现一个人精神实质的关键。一个人只要能具有此精神，就是一个成功者。成功者和失败者的区别，优势并不在于他们的智慧和力量，而在于他们没有自强不息的'精神。
20世纪70年代是世界最重量级拳击英雄辈出的年代，4年来未登上拳台的拳王阿里的体重已超过正常人得20多磅，速度和耐力也不如之前了。医生给他的运动生涯判了“死刑”拳王阿里却坚信“精神是拳击手比赛的支柱”重返拳台。 1975年9月30日，33岁的他与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量，当他快到崩溃边缘时，甚至一片羽毛都能让他倒下，但他拼命坚持，倒下又起，永不放弃，他坚信只要有一口气在，就会有希望。结果反败为胜，成为的拳王。
在过去的XX年中，有一个人他用灵魂演奏生命音符。那就是刘伟。
刘伟从小就因一次事故，是的双臂残缺。那对于酷爱足球的他，显然是多么残酷，但他却自强不息，重新学习了游泳，完成了别人没有完成的任务，他比别人多努力了十倍。最终在锦标赛上夺取冠军。谁知厄运又来纠缠，让他患上重病，不得不与游泳说再见。但她却有一次坚持下来，树立了一个新的人生目标——弹钢琴。使得他的脚受尽了折磨，最终因为他的自强不息，成为了优秀的钢琴手，成就了他辉煌人生。
世界上有很多事情都不是轻而易举的，想达成目标就必须付出努力，必须打败失败给自己带来的软弱。所以自强不息是成功者必备的精神实质，就如阿里与刘杨。自强不息，成就不辉煌人生！
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
他，是一个永不言弃的人;他，是一个自强自立的人;他，是一个敢于直面命运的人;他，更是一个平凡但却可以震撼你的心灵的人。他的名字叫洪战辉。他平凡得像一缕星光、一片树叶、一滴水珠，他没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有比赛中众人喝彩的成功，没有显赫的权位，没有就读于哪怕足以称为“重点”的大学。可就是这样一个普通贫寒学子，却掀起了人们心灵的波涛，他感动了你，感动了我，感动了中国，同时他也用他的信念感动了自己的命运。
12年前洪战辉遭遇厄运!父亲疯了，妹妹死了，妈妈和弟弟因承受不了打击相继离家出走，但是，他没有倒下，更没有逃避，他靠自己坚强的毅力，用单薄瘦弱的却坚毅的背撑起了一片天。12年困境的风吹雨打，12年如一日的责任担当，12年从未懈怠的自立自强，他克服着常人难以想象的困难，照顾患病的父亲，抚养没有血缘关系的妹妹，还要完成自己的学业，一个又一个看似不可逾越的鸿沟，他一路挣扎，一路蹒跚前行，却永不言弃。
如果说命运象一匹烈马，它的主人便是每个人自己。那些躲避命运的人，最后会被命运逼到黑暗的角落里，瑟瑟发抖。而那些勇敢者却与之相反，他们即使历经艰辛，伤痕累累，也誓要驯服生活这匹烈马。而这一过程是那样的漫长，而且充满着艰辛，就象洪战辉在5年之中晕倒16次一样，你会不断摔倒在地，可是，只要你心中有一个的信念，一个坚定的必胜的信念，你都会爬起来!
洪战辉的信念是：“我不能倒下”!这是一个男子汉的声音。为了家人，为了自己，他一次次坚定地站了起来!他没有什么丰功伟绩可以宣扬，他甚至没有为社会做过什么贡献，他只是用他的良知和执著在大家心中写下了一个端端正正的“人”字。
想想我们，也许当我们清晨面对着丰盛的早餐的时候，洪战辉早已在打工的小店里干活了;也许当我们被家人象公主王子一样围着的时候，洪战辉却晕倒在黑夜去医院的路上;也许当我们抱怨学习太苦、作业太多、总想着玩的时候，洪战辉正在烈日下、风雨中为筹集自己和豪无血缘关系妹妹的学费而奔波……
太多的也许让我们汗颜，太多的事情让我们不敢去面对，而总有一天，我们也要走向社会，人生的旅途也会充满艰辛，让我们从现在开始，学会坚强，坚定自己的信念，用我们的行动向世界证明：我们不是温室的花朵，我们是强壮的大树，我们更是未来的栋梁!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好！
易中天曾说：“什么是男人？男人是第一项，第二项是强项！”从古至今，自强不息的男人层出不穷。男人要自强不息，这是中华民族多年来的一句话。如何自力更生？努力学习就是自力更生，立志为国就是自力更生，克服自己的弱点也是自力更生。
男人为什么要自强不息？在这种竞争激烈的社会背景下，只有自强不息，才能更好地适应社会。
生活中，我们会遇到各种各样的困难和障碍。只有坚持，努力克服，自强不息，永不放弃，才能成功。如果没有来自岩石的阻碍，哪里的波浪会有汹涌的波浪？如果没有沙子和石头，贻贝哪里有美丽的珍珠？如果没有脱皮的痛苦，蛹在哪里可以变成美丽的蝴蝶？生活也是一样，如果没有挫折，生活就不会那么丰富多彩。
挫折不代表失败。如果你正确对待它，它就是成功之母。巴尔扎克曾经说过：“世界上的事情从来都不是绝对的，结果完全因人而异。困难是天才的垫脚石，是能人的财富，是弱者的深渊。挫折可以造就强者，吞噬弱者。”甘洛很小的时候，父亲被秦国宰相贬为平民，最后死去。甘洛也遇到了很大的挫折，但他没有放弃自己。他化挫折为动力，刻苦学习，消除了统一秦的巨大威胁。他也分上清。
因此，我们不应该在挫折面前气馁。爱因斯坦说：“通往——苦难的路只有一条。”只有克服了艰难险阻，我们才能在生活中变得强大。
你看看中国的科学事业，23个“两弹一星”的科学家都是自力更生的人，中国的宇航员都是自力更生的人（20__年前）。如果你看看蛟龙的三个英雄，他们不都是自力更生的人。他们经历了无数的挫折，正是一次次克服困难的他们，才能有今天的辉煌。如果他们没有自强不息的精神，那么中国可能就没那么强大了！
他们的自强精神难道不值得学习吗？我们男人从不认输。我们新世纪的男人要全面发展，努力成为社会有用的人，成为国家的栋梁，为国家的繁荣昌盛做出贡献！所以，每个中国男人都要自强。
我的演讲结束了。
谢谢大家！
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
什么是自强不息？就是在任何处境中都不屈从命运的安排，努力向前，不折不饶。在顺境中，不骄傲，不得意，只要求更好；在逆境中，不退缩，不畏惧，只求逆流而上。
古今中外，多少人奉行着“天行健，君子以自强不息”的信条，而正是因为有他们，自强不息的精神源远流长在中华上下五千年的历史长河中。
詹天佑，是中国首位铁路工程师。12岁的他，辞别父母，怀着学习西方“技艺”的理想，来到美国就读。他怀着为祖国富强而发奋学习的信念，刻苦学习。回国后，詹天佑满腔热忱地准备把所学本领贡献给祖国的铁路事业。他转入中国铁路公司，担任工程师，这是他献身中国铁路事业的开始。
他周密严谨，不惧外国人的挖苦与嘲笑，自强不息。从事铁路事业十多年，从滦河大桥到京张铁路，他几乎和我国的每一条铁路都有着不同程度的关系，被周总理评价为“中国人的光荣”。
一个人因为自强不息才不会自暴自弃；因为自强不息才不会自甘平庸；因为自强不息才不会停滞不前。
在“感动中国十大人物”中有这样一个人让我铭记于心。她就是——孟佩杰。
五岁的她，父亲遭遇车祸身亡，妈妈将她送给别人抚养。在新的家庭，养母刘芳英三年后瘫痪在床，养父不堪生活压力，一走了之。童稚的年岁，她一力撑起几经风雨的家，她的存在，是养母生存的勇气。从此，母女二人相依为命。在艰难生活中，她无怨无悔，自强不息。XX年，她考上了山西师范大学临汾轩辕。权衡之后，她决定带养母去上大学。
孟佩杰的事例，牵动着无数人的心。她拒绝施舍，笑对生活，自强不息。尽管生活清贫，但她依然笑靥如花……
美国的爱迪生，从未受过良好的学校教育，凭借个人奋斗和非凡才智获得成功，被誉为“发明大王”。
明末地理学家徐霞客，22岁踏上远游征途，创作出举世闻名的《徐霞客游记》，被后人誉为“古今游记第一书”；八零后的刘伟，10岁因事故失去了双臂，后又不得不放弃游泳，最终苦练钢琴，被称作“用灵魂演奏生命”；
同学们，自强不息其实就在我们身边，它早已成为我们生命的本色。也许我们会抱怨学习压力大，但是不妨将这点小小的挫折化为动力，向前拼搏。直到有一天，我们就会懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真谛了。
忘记昨天的痛楚，珍惜今天的奋起，憧憬明天的美好。不要让昨天成为绊脚石，而要让每一天成为垫脚石。矢志不移地奋斗，以自强来铸明日辉煌！
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
以前，我从电视上看过许多抗日战争的电视剧，感到十分气愤。
今天到了中国人民抗日战争纪念馆，看到了那一个个血淋淋的现实，就更加气愤了。血战台儿庄和南京大屠杀这两幅图就是很典型的例子！图中鲜血四溅，就这样，多少无辜的人被卷入这场残酷的战争中，就这样，多少老百姓丧失生命。而又有多少人为了给中华民族的同胞报仇在所不惜。他们自强不息的精神值得我们学习。
但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心头！日本人曾伤害过多少无辜的中国人啊？我觉得这是对中国人的侮辱、蔑视、不尊重，然而在这样艰苦的环境下，我们中国人还不是站起来了吗？中国人多少次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前！当时，我的心中充对满了对中国人的敬佩，同时我也为自己是个中国人而感到骄傲和自豪！
自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗？它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想！
我下定决心，一定要做到自强不息、勤奋学习，让中华这条巨龙永远腾飞在九宵！
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是： 胜利永远属于自强者。
人生立志难不难?不难。一分钟我们就可以立下许多志向。可是，怎样的人才能实现自己的志向呢?答案就是一个：只有自强不息者才能实现自己的志向。 “天行健、君子以自强不息”， 自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神。
自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。
自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。 18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。
自强不息是人的精魂，失去自强不息的品格，即使活着也只是行尸走肉。自强不息支撑着我们的人生，自强不息可以使我们短暂的人生更加精彩。 伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。
面对事业的挫折，人生旅途的失误，理想的破灭，有很多人哭泣，但现实生活是严酷的冷漠的，它对身处逆境者从来没有抛洒过同情的泪水——生活不相信眼泪，命运呼唤自强! 晚年的曹雪芹生活穷苦，到了举家食粥的境地。可他仍自强不息，《红楼梦》就是他 “ 披阅十载，增删五次 ” ， “ 字字看来皆是血，十年辛苦不寻常 ” 的产物。
亲爱的同学们!今天，我们聚集在这里，让寒冷的冬天为我们作证，今后不管你身在何处，请记住自强不息，胜利的彼岸就会向我们敞开。自强不息是一种执着追求的信念。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”作为新时代的年轻人，我们脚下的路还很长很长。同学们，让坚毅成为我们的信念，让自强不息成为我们的脊柱。为了自己的理想，自强不息，向着胜利不懈拼搏吧!
谢谢大家!
各位同学，各位评委：
大家早上好！
什么是自强不息？就是在任何处境中都不屈从命运的安排，努力向前，不折不饶。在顺境中，不骄傲，不得意，只要求更好；在逆境中，不退缩，不畏惧，只求逆流而上。
古今中外，多少人奉行着“天行健，君子以自强不息”的信条，而正是因为有他们，自强不息的精神源远流长在中华上下五千年的历史长河中。
詹天佑，是中国首位铁路工程师。12岁的他，辞别父母，怀着学习西方“技艺”的理想，来到美国就读。他怀着为祖国富强而发奋学习的信念，刻苦学习。回国后，詹天佑满腔热忱地准备把所学本领贡献给祖国的铁路事业。他转入中国铁路公司，担任工程师，这是他献身中国铁路事业的开始。
他周密严谨，不惧外国人的挖苦与嘲笑，自强不息。从事铁路事业十多年，从滦河大桥到京张铁路，他几乎和我国的每一条铁路都有着不同程度的关系，被周总理评价为“中国人的光荣”。
一个人因为自强不息才不会自暴自弃；因为自强不息才不会自甘平庸；因为自强不息才不会停滞不前。
忘记昨天的痛楚，珍惜今天的奋起，憧憬明天的美好。不要让昨天成为绊脚石，而要让每一天成为垫脚石。矢志不移地奋斗，以自强来铸明日辉煌！
谢谢大家！
感谢各位来到这里倾听一个平凡女子的简单故事。当广州市残联宣文处跟我说，让我来这里给大家作个演讲的时候，我就在想，我有什么可以跟大家分享的呢，坐在你们面前的，是一个非常平凡的女子。样子平凡，一生（至少到目前为止）所走过的道路也是简单而平凡的。
对于一个坐在轮椅上的人来说，也许她对生命的思考会比别人多一些吧，那么就让我跟大家说说我个人对生命的感悟吧。我一直有一个简单的心愿，我希望如果可以的话，在我的生命中，我可以带给别人的是尽可能多的快乐和尽可能少的痛苦。所以我也希望这个演讲会给大家带来一个信息，那就是活着是一件幸福和快乐的事情。我还希望呆会儿能和在座的朋友交流我们对世界和生命的看法。
我的简介：我叫林爽英，这是爷爷在我来到这个世界的时候给我的名字，后来我给自己起了另一个名字叫林旻颖，而在我居住的城市，所有的人都叫我旻旻，因为我用旻旻这个名字写诗，写故事和散文，后来，我跑网络里去了，我给自己起了个非常好玩的名字，叫雨儿。我用雨儿这个名字继续在网络里写字，在IT网站里写评论，写和网络有关的文字，爱情故事等等。我喜欢文字和网络的原因是那里没有轮椅，我可以自由自地在飞。也没有陌生好奇的眼睛落在我身上，虽然我从来不介意别人的眼睛。
进行性肌肉细胞营养不良从我有意识以来开始，我的身体跟我的意志较上了劲。别人轻而易举就能做到的事情，我必须费很大的劲，并且未必能做到，或者做得跟别人一样好。后来我明白了，我和别人是不一样的。
我缺少了一个人最基本的与生俱来的东西，那就是健康。
成长中的一些记忆不停的摔跤，小时候老是摔破膝盖，在穿裙子的整个夏天，膝盖几乎从没完好过，后来，再大一点了，到读中学的时候，身体更差了，反应也迟钝了，就老是把自己摔得脑震荡，后脑勺伤痕累累……每次摔倒后总有短暂的记忆力消失，每次清醒后我总是会很努力有意识地问自己，刚才发生了什么，但往往常常是大脑一片空白，这让我非常害怕。我怕自己会摔成白痴。而且，据我回忆起来，我觉得我小时候比较聪明的，但是好像越来越笨了，大概是脑震荡成了家常便饭的缘故。
吃香炉灰长大。小时候跟爷爷奶奶住，奶奶为我的疾病到处求医，也到处求神，自然因此吃了不少香炉灰。有一民间偏方，是把未孵化出来的鸭蛋，烤熟研成粉末，和着药酒喝下去。我的酒量大概也是由此而来。
后来我知道我得了一种属于基因的疾病——进行性肌肉细胞营养不良。疾病一点点侵蚀身体，我的力气和生命在一点点的流失。这个过程是非常缓慢的，当我回过头去时，清晰地看到我从一个独自去上学的小女孩变成今天这个轮椅中的女子，其实是走了很长很长的路，陪伴我的，是我体内蔓延的病毒。
人生不是单选题，选好自己的路。
在讲这个话题之前，我想给大家讲一个故事。
我房间的玻璃窗上，挂一只小猪，蓝色睡帽，手里拎着蓝色包袱，整天眯着眼睛看人，手舞足蹈，仿佛在匆忙赶路。煞是可爱。一天我睡醒，和小猪高高兴兴对视片刻，忽然发现小猪的一个秘密——原来小猪还是一只忘记穿衣服的光猪。于是马上想到，这小猪，大概平时有裸睡的习惯，某个晚上小猪早早的就熄灯上了床。睡梦朦胧中听到有声音传入耳朵：起火了，快跑啊，起火了，救火啊……
听到喊声的小猪慌忙从床上爬起来，外面一片火光人声鼎沸中它也没忘了收拾细软，例如他最喜欢吃的豆沙饼等等，包袱收拾好了，拎在手里小猪开了门就往外跑……
冲出家门的小猪忽然发现争先恐后的人们居然也不忘对小猪行注目礼，小猪乐了，心想今天咱大概是特别帅吧，居然比熊熊大火还要招眼球啊？乐滋滋的小猪忍不住很有风度地对各人报以点头微笑，然后心里很是膨胀地想，原来自己还是一个大帅哥啊？于是它非常自豪的低头一看……
有做了妈妈的朋友带了她的小朋友来了看到趣致的小猪，我便给小朋友讲小猪的故事，故事结束了，小朋友却意犹未尽，严肃地问我，小猪在发现自己没穿衣服以后会哭吗？我说，小猪没哭，不过脸红了，天生乐天的小猪它会记住这个教训，也依然会快乐如故地继续它的小猪生活。
孩子妈妈却说。故事有另一个结局，小猪发现自己的失误，不能原谅自己，甚至觉得没脸见人躲了起来，天长日久，他患上了自闭症。从此，小猪不再快乐。朋友说：更多的人生似乎是这样。
小猪的故事纯属虚构，引出的是人在面对困境或窘境时的态度，故事的结局代表了两种人生观。同样的事发生在不同的人身上有不同的结果，我们常说那是性格决定命运。这性格，我的理解就是人生态度，而命运，其实是我们所选择的道路方向。生命的到来我们没有选择的权利，健康我们也没有发言权，我们有选择生活道路的权利，当然，身体有缺陷的人，能选择的机会是要比健康人少，这并不意味着他的人生就注定是一条绝路，他可以选择发现自己的潜能，并且利用这潜能，或者不这样做。人生不是只有一个选择，也不是只有唯一的答案。尽管选择可能比别人的少，但是也可能比别人的好。
梦想和信念，生命的灯塔。
小时候，我们都会对将来有所期盼，那是我们最初的梦想。当人渐渐长大，在现实面前梦想开始变得遥远，并且被我们遗忘。
人生最大的奖品大概就是梦想。梦想是公平的，每个人都可以有梦想，无论贫穷疾病。无论得到还是得不到，追梦路上的风景便是人生最大的财富。
我是个爱做白日梦的人。所以梦想一直陪着我。只是内涵随着时间而不断扩大。
梦想使我写作，而写作给我的梦想添了一双可以飞翔的翅膀。写作是生命的潜流，它浮出地表或枯竭，都是难以预料的。但是我没有放弃在写作中努力寻找方向，那也是梦想的方向。
梦想和信念是生命中的灯塔。她永远都在生命路上的前方，远远的，看着你，当你灰心丧气的时候，她看着你，当你得意忘形的时候，她在前面冷眼看着你，当你摔倒的时候，她还是在前面鼓励地看着你，所以信念和梦想鞭策也是鼓励。
在追求梦想的路上，梦想永远在前面。每天都是一个新的开始，直到生命的尽头。有一句话叫有愿才有缘。有梦想，才会有与梦想相遇的缘分。
梦想使一个人追求，信念使一个人坚持。就象我们前方的灯塔，给我们指明方向。人生的终点是一样的，路上的风景却是各自精彩，最重要是——在路上。
摔跤使人坚强。人生不可能永远一帆风顺。如果真的那样，那我当然要恭喜你呢，你是一个幸运的人。在追求梦想的路上，一定荆棘满途。因为非要摔倒，所以我希望磨难来得越早越好。身强力壮时摔倒了我们还有力气爬起来重新开始，并且会因此而变得坚强，变得强大和无所畏惧。如果安逸半生了，年老力衰了，人往往会在苦难面前屈服和崩溃。要重新振作，必须有更大的勇气和力气。
人该有所为这里所说“有所为”，并不是说我们要做出一番惊天动地的大事业，毕竟成为伟人的几率并不大。毕竟我们大多数都只能成为平凡的小草。小草有小草的义务，努力让自己是一棵生机勃勃小草，装饰大地，让大地充满生气便是小草的义务，我的意思是，每一个平凡的生命都有他的价值。即使是残疾的身躯，也没有理由不好好活着，努力找到自己在世界中的位置。成功的定义对每个人其实是不一样的。成功不是由一个人的财富或者地位来决定的。在我看来，首先一个人她不成为家庭和社会的累赘，就已经向成功跨出了很重要的一步，中国有句古语，穷则独善其身，达则兼济天下。其实用在身体有残缺的人也是一样的，残则独善其身，只有做好自己，个人有了更大的能力，也可以造福社会。
我有轮椅上的朋友，有的做着家教，自食其力，有的把家里侍弄得整整有条，做着好妻子好母亲，闲来上网种花，把家庭经营得温馨幸福，让在外工作的丈夫无后顾只忧。跟普通的家庭主妇没什么两样。有一轮椅上的朋友跟我说过，即使一辈子都在轮椅上，她这一生没有什么遗憾。那脸上的幸福是让人羡慕的。在我眼中她是一个成功的人。因为她在自己的位置上尽力并且是快乐地做了该做的事情，象一株小草，只要她不在该嫩绿的时候枯黄，只要她尽力去把大地染绿。这就够了。
对自己的生命负责，不让生命留下空白，不浪费生命，是每个人最基本的尊重生命的做法。
感激生命，淡化苦难我很庆幸我能活着，我可以努力地工作，可以尽可能的做我喜欢做的事情，例如教学生，例如写字。这一切都是我感激生命的理由。
感谢父母让我来到这个世界，感谢我的同学和朋友，我生命中遇到所有的人。她们从来没把我当成一个和她们不一样的人，这一点很重要，因为我在别人的眼睛里看到我自己。
感谢让我快乐。每天心情愉快。
而至于人生的苦难却是必然的，就像我们降生在这个世界，死亡是一个不必论证的结果一样，苦难也是不必费时论证的。也无法逃避的，她如影随形。
没有人会因为活着必然有一天要离开这个世界而放弃每一个日子，放弃我们的梦想。所以，我们也没有权利和理由因为苦难而放弃自己。
我常常会摔跤，常常脑袋把地板撞得惊天动地，可妈妈把我扶起后，我的第一反应常常是乐得呵呵大笑。原因大多都是摸到脑袋里噌的一下就起了一个高楼。高楼出现的速度之快常常是我和妈妈讨论的话题。当然如果摔得很严重的时候自然是笑不出，妈妈见我笑了，她也会边给我抹红花油边笑。我必须强调的是我的笑是个条件的反应，在这条件反射里自然的淡化了摔跤这回事，也可以减轻妈妈的担忧，因为妈妈对我的摔跤已经是胆战心惊，风声鹤唳了。笑给我潜意识的暗示就是摔跤并不是一件特别痛苦的事，只要不又脑震荡或者头破血流就行了。
我们的身体会犯各种各样的毛病，有的人可能近视，有人胃病，这时候我们会说这人生病了。而一个人总会有生病的时候，只要他的病不是太严重的话，并不应该成为他生命中最大的负担和包袱。其实身体的残疾也只是一种病，世界上谁不会生病呢，只是有的病有特效药，有的没有，残疾可以说是属于比较倒霉的那一种，只能暂时永远生着病。这种身体的残缺也不应该成为我们生命中最大的包袱和路上最大的障碍。
身体的不健康当然是一件非常遗憾的事情，但是也并不可怕，可怕的是我们的心出了毛病，精神的残缺更可怕。
淡化我们的苦难或者困难，说白了是一种乐观精神。尽量用平和的心态去面对生活里的逆境和磨难，其实是一种爱自己，热爱生命的表现。身体的残疾当然是一件非常遗憾的事情，但是也并不可怕，可怕的是我们的心出了毛病，精神的残疾更可怕。生命已经到来了，最好的态度是好好热爱那只属于自己，并且只有一次的生命。
爱，如果没有爱，我相信任何一个人都会觉得，生命会丧失了大部分的意义。在我看来，爱是我们一切的力量。但是很多人栽在“爱”这个字眼上。
常有一些素未谋面的朋友，因为在电台节目或别的地方认识我，给我发来电子邮件，向我倾诉她们生活里的点滴，情感上的挫折等。有个女孩，爱上了一个男孩子。可男孩子明确的告诉她他不爱她。女孩子却不肯放手，一直在折磨着自己，活得非常痛苦，女孩问我为什么她那么爱他，可他居然可以没有一丁点的回应。
女孩子的痛苦我能理解，但是我不同情，为什么呢？因为她走进了一个爱的误区，她以为爱是一种得到，她以为幸福是来自于得到，所以她的痛苦就来自于她得不到她想得到的爱。
其实，爱是一种付出。可以付出是一种幸福。有能力去爱，那你就是个幸福的人，因为你比别人富有。这富有不指物质上的。在付出的过程中你得到精神上满足，接受你付出的人得到你所付出的。这是一种双赢。还有什么比这个更美好。
世界是一面镜子，你对着它微笑，你将会得到它对你的微笑。你对它付出你能付出的，它也会为你付出它能给你的。世界其实很公平的。不公平是因为我们有了过多的贪心。于是才会有了抱怨，才会怨天尤人。无论是因为身体的不健康，还是待遇的不平等，抱怨都是一种愚蠢的行为，怨气销蚀我们的斗志和向上的心，并且侵蚀我们的灵魂和生命。带着怨恨度过不快乐的一生，是对自己最大的惩罚。
人生是一道多选题，这一道门关，必然有另一扇为你开启的窗户。人生不是单选题，只要你愿意，会有很多选择。不要放弃你选择的权利。
不要放弃自己的梦想和信念。梦想使人有追求，信念使人在追求梦想的路上永不放弃。
最后送给大家一首我的诗，谢谢大家的莅临。
生命
而你——我简单的生命
朴素得像掉到水里的月亮
和草儿靠得那么近
我不敢对你说出期盼
就像洁白的昙花
不敢对夜说出一生的眷恋
就像年年来访的春天
这深一脚浅一脚的漫漫长路
不能说出
我们那穿梭于梦境的真实
和真实的梦境
可我多想告诉你
谁也带不走
我脸上的绯红
和珍藏心中的温暖
除非
把你也带走
各位老师、同学们：
以前，我从电视上看过许多抗日战争的电视剧，感到十分气愤。
今天到了中国人民抗日战争纪念馆，看到了那一个个血淋淋的现实，就更加气愤了。血战台儿庄和南京大屠杀这两幅图就是很典型的例子！图中鲜血四溅，就这样，多少无辜的人被卷入这场残酷的战争中，就这样，多少老百姓丧失生命。而又有多少人为了给中华民族的同胞报仇在所不惜。他们自强不息的精神值得我们学习。
但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心头！日本人曾伤害过多少无辜的中国人啊？我觉得这是对中国人的侮辱、蔑视、不尊重，然而在这样艰苦的环境下，我们中国人还不是站起来了吗？中国人多少次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前！当时，我的心中充对满了对中国人的敬佩，同时我也为自己是个中国人而感到骄傲和自豪！
自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗？它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想！
我下定决心，一定要做到自强不息、勤奋学习，让中华这条巨龙永远腾飞在九宵！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我为大家演讲的题目是《少年当自强》。
一个人要自强不息，首先要树立坚定的理想，然后坚持追求理想，不懈努力。但是人生的'道路不可能一帆风顺，总会有挫折，挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前低头。古往今来，成为大事的人都是自立自强的。只有不依赖他人，一个人才能从自立走向自强;只有自强不息，才能做到志存高远。人生是一个严肃的老人，他绝不会可怜懦夫，相反，他只会欢迎那些面对挫折永不放弃的人。比如越王勾践卧薪尝胆，扭转局面打败吴国;例如，海伦凯勒在失明时扼住了命运的喉咙。还有身残志坚的张海迪，以文学思考人生的作家史铁生，伟大的理论物理学家霍金等人。他们的人生道路是曲折的，但他们总是微笑着面对生活，在挫折中自立!
事实上，在我们身边自立自强的人也有很多：没有腿却用胳膊登上五岳的硬汉陈州，同样无腿却开心地上学跳舞走进《朝闻天下》的张子怡。我们素描培训班有个同学叫胡一飞，他也是残疾人，十二岁只有五六岁.小孩那么高，两腿蜷缩，走起路来东摇西晃。每天爬上凳子都很艰难，而且要蹲在凳子上学习。但是他的眼神是那么固执，不顾忌别人的嘲笑，以顽强的毅力学习和生活。
没有经历过风雨，怎么看彩虹，能随便便成功。一个人在生活中要自立自强，一个国家也是如此。少年智慧就是国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，少年胜于地球，少年胜于地球。只要我们每个人都能勇敢地面对生活，优雅地迎接成功，做一个自强不息的人，我们的国家就能更加繁荣。少年自强，为国争光。让我们一起努力吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“一寸山河一寸血”，是战士撼人肺腑的自强，“零落成泥碾作尘”，是雅士此心无怨无悔的自强，“我辈岂是蓬蒿人”，是诗仙心中奔腾烈酒的自强。世事殊异，唯有自强，磨炼出愈为清厉的棱角，像生命源泉在不息地涌动，激荡着代代无尽的心胸。
“自强”二字，实在应细细斟酌。“强”，不是强词夺理，更不是强颜欢笑，而是龙首般傲然屹立，鹰爪般锋利艰韧，永远向着最无际的太空，最深的海洋，最炽热的光芒，最无上的境界，所谓“山高人为峰”也正契合于此。“强”也应强出境界，强出高度。纵观历史，无论是林则徐的“岂因祸福避趋之”，还是徐志摩的“我要努力绽放”，都强出了不一样的韵味。由此观之，“强”字的确应落到实处。
可这重头戏永谦虚，永远靠后站。“自”字一出，谁与争锋？“自”是自强精神的内核。没有“自”，即使超出天际的“强”，也未免使人索然。“自”字之重不言而喻。“强”是勇者，稳立时代的潮头，绝不苟同流俗，与沉默的大多数作对。尽管承受独立苍茫，但此“强”的高度后人难以企及。而鲁迅湥知，便发现“慰藉那些在寂寞里奔驰的勇士，使他们不惮于前驱”的感慨。
“自强”二字的完美结合，使生命的源泉不息地涌动，解构了一个又一个前进的思想方向。历史倾轧中，是谁悲哀的声调“燕雀安知鸿皓之志哉”，是谁独忍困厄“沥血以书辞”，又是谁在千万马骑下“一将功臣万骨枯”。如此勇拼激流的'脚步从未停歇。是雄鹰，就该展翅翱翔，让自强的光芒炽热胸膛；是深海，就该百川尽流，让自强的浪涛清澈心田。
可无论是何种完美的设想，若不加上行动就是死的，毕竟空话撑不起壮志，豪情擎不住理想。颜果卿父子在自强的历程中付出生命，司马迁为了著成史照尘寰，也在幽愁发愤中炼就孤独自我。而袁腾平的自强为国强到底是经历了岁月三轮不息地流转。而现下浮潜于世的我们却失去了“穷且益坚，不坠青云之志”的自强精神，万事求和平模式，而无进取，自强之志，是否真的是万全之策？这是个问题。如若真彻悟了柳永的“忍把浮名，换了浅斟低唱”，自强精神便是卓然归一之时。
大家好，我演讲的题目是自立自强，励志成才，报效祖国。
《周易》里有句这样的一句话——天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。
蓦然回首，寒窗十余载，衣带渐宽，终挥别六月，赢得硕果累累。一路风雨兼程，走进许多人梦寐以求的大学，古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”足见人不可一日无志。综观天下名人，不但自己有鹏程万里之志，而且谆谆教诲人们要有理想，有志向，有抱负。
人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。或许我们的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画。但是世界只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志;人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。
有一句俗语说得好，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄能鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。只要曾经拥有又何必在乎天长地久，即使失败了，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩!我们在风中在雨中自强不息，我们在雨中在风中展翅飞扬!
大学的我们渴望收获才华，我们渴望搏击信息大潮，收获才能，引领IT走向。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，我们校园中出现有背于学校主流文化的现象，却不由得让我们重新进行了思考。我们的学生是否还怀有拼搏、收获的心，对待生活。
在课堂上沉浸在电脑世界、手机世界里的同学们，我们是否想过我们每天收获了什么?
在校园的幽僻处，总有几个‘人约黄昏后’，动情处他们竟会旁若无人。我们那样就不觉得惭愧吗?
此外，在宿舍里的‘腾云驾雾’，‘快活似神仙’，考场中的照抄作弊，熄灯后的大呼小叫。作为中跨世纪新一代青年就是我们这样吗?
我们可知道这样做对自己、对同学、对学校有多大的影响。断送了自己的学业，剥夺了同学学习的机会，影响了学校的学风建设。现在的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识，是无法在社会上立足的。
生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。玩物丧志，沉溺于网络世界。学术精神的失落，道德低下，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗?
同学们，醒醒吧!是该醒的时候了。不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。让我们问问自己，我们对得起含辛茹苦的父母吗?如果父母知道我们在学校中的表现，父母是多么的伤心。同学们让我们拿起笔算一算我们需要花费多少钱，我们是否对的得起父母为我们付出的一切。
同学们，想想吧!是该想的时候了。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，为了在毕业以后找到好的工作。我们是时候该充实自己，完善自己了。
同学们，一起努力吧!只有全心奋斗，才有满心收获。
每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡，那么，同学们，属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢?
俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志!而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。
立报国之志、学报国之才、践报国之行，我曾经也有这种感受，仿佛不用为保卫国家而牺牲，就难以表达自己心中的爱国热情。但是，随着时间的推移，我渐渐明白了——我们虽然不用像___烈士般无私无畏，但是我们可以学习那些就在我们身边的爱国志士呀!
刘翔，是为大家所熟悉的运动健儿，他身着鲜红的中国运动服率先冲过终点的矫健身影，成了我们国人心中永恒的光荣。还有那些在各行各业叱诧风云的精英模范，他们为我国所创的优秀业绩也不是一种精忠报国的体现?
“你行，我也行!”这句耳熟能详的宣传语来自本届特奥会。因为智商低下，对他们来说，就是为了学会打乒乓时的一个简单的发球动作，就需要用上几个月的时间!可是，他们从来不抱怨，不放弃，反而会付出超过常人几倍的辛勤努力，不惜挥汗如雨，因为在他们心中有一个强烈的愿望——我要证明自己!我要证明自己也能和所有人一样做到为祖国贡献出属于自己的一份力!
这就是属于他们的志向，很单纯也很直接，但是却是如此真实而高尚!我们能做到吗?还是说继续羞于立下报效祖国的志向呢?!
“我会好好读书，将来做祖国的栋梁。”“我会将报效祖国立为自己最高的志向，并朝这个方向努力。”……
诸如此类的宣言，不胜枚举，今天我站在这里，不是来领导你们喊口号的，自强，立志，报国不是只喊口号，而是要有实际行动。无需迟疑，现在就行动吧!我们的未来，就需要我们自己牢牢将其把握在手中!或许只需要先在勇气上踏出一小步，我们就在立志成才上成功地踏出了一大步!从今天起，不，就是此刻，身为学生的我们定下自己的努力方向，一步一个脚印走好为祖国奉献的每一步吧!自力自强，我们无所屈服，向今天的自我挑战。 励志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸远征。 报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰攀登!谢谢大家，我的演讲结束了。
各位老师、各位同学：
你们好!今天我演讲的题目是《做一个自立自强的人》。
一颗小草长在一株大树下面。小草仰望着大树，他觉得树冠上的天空很蓝，阳光很亮……于是他努力地长，想超出大树的阴影，风来了，雨来了，他不怕，他努力地长。大树在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生长……终于，有一天，他真的抚摸到了阳光。
亲爱的同学们，听了《小草》这个故事，你们受到什么启示呢?我想小草自强不息，努力成长的精神是值得我们学习的。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依赖别人，靠自己的劳动而生活。自强，就是自己努力不止。自立自强是人生的最高境界。它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海轮凯勒着作的文字，是人们在探索世界中手中的长剑，是不怕困难迎难而上的那种胸襟。
自立自强，又是一个人、一个民族、一个国家不断进步的重要原因。纵观历史，近百年腐败的清王朝和国民党政府奴颜婢膝，丧权辱国，使旧中国沦为半殖民地半封建的国家，深受外国侵略者的欺凌，便是耻辱的教训。而中国共产党领导全国人民，克服重重困难，使新中国建设成为伟大的社会主义国家，中国的各项事业蒸蒸日上，中国的国际地位与日俱增，不断攀升，这些都与自强不息、艰苦奋斗的精神是分不开的。
成功与胜利的大门始终也向自立自强者敞开的。历史上一个个逆境成才的人物，他们成功的因素中也无不包含着自立自强的信念。如司马迁身心摧残仍自强不息着成《史记》，周恩来为中华之崛起而读书。相反，如果一个人事事都想依赖别人，只想坐享其成，而不能迎难而上;只想机遇垂青，而不思拼搏追求，他怎么会有竞争的动力呢?又怎么谈得上进步和发展呢?
前些天，我看了一则新闻。一次应聘时，在众多青年人中，记者看到不少中年人的身影。我是陪女儿来找工作的，怕她上当受骗，帮她参谋参谋。一位家长告诉记者。当工作人员对那个应聘女孩进行简单询问时，操心的妈妈却抢先替女儿回答。殊不知她这样做，用人单位会认为女孩不自立，其实适得其反呢?可是，现在太多家长太溺爱孩子，除了学习外，其余的事情都包办。同学们，面对父母的过分溺爱，我们要怎么办呢?是继续沉溺下去，做温室里的花朵，还是自信、自尊，不断提高独立生活的能力呢?我们要做个自立自强的人。因为，自强才能不息!世界上只有自立者、强者才能生存!
亲爱的同学们，我们是祖国的未来。时代要求我们不仅要好好学习，掌握更多的科学知识，还要做一个勇于进取、不断创新的时代新人，将来为祖国做最大的贡献!
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《张开自强的翅膀》
自强是直面艰难困苦的强者智慧，在艰难困苦面前不灰心丧气，不长吁短叹；自强是头顶枪林弹雨的大丈夫气节，在危难面前，不卑躬屈膝，不委曲求全；自强是自身功名利禄之外的坦荡荡风度，在功名利禄面前，不随波逐流，不见风使舵。
自强是一山怪石履历风霜刀剑的逼迫仍棱角分明的坚毅，是登山者尽管举步维艰仍不达目的誓不罢休的执著，是雄鹰击射长空的有力翅膀，是流水翻山越岭仍不甘落后的恢宏气魄！
自强者的精神之所以可贵，在于其不怨天尤人，在于其永不言败的坚韧不屈，在于自己的拼搏、奋斗。
有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”宋朝大文豪苏轼，几次受贬后自强不息，写出了许多千古绝唱，清朝落第秀才蒲松龄，以历史上强者的事迹自勉，终于使自己成为一个名载史册的自强者。
我校xx届校友三个月焚膏继晷填补自己的英语空白，自信满满踏上斯坦福大学求学之路。他以行动诠释了自强的意义。成功不以天赋和环境决定，明确的目标加以坚定信念付诸奋斗才能铸就。
正如先生所说的那样，他之所以能打败那些强大的对手是因为自己的一股韧劲。自强的'心鞭策我们勇往直前，失败算什么，困难算什么，自强者永不止步。生命可以大写，也可以小写，还可以简写。小写的生命是灵魂上的侏儒，简写的生命是灵魂上的庸碌。
唯有自强是天地间用正气智慧写出的一个气宇轩昂的大写的人字。独立是它的一瞥，拼搏是它的一捺。两者缺少其一，都不能称之为一个完整意义上的人生。自强是生命之杯中的琼浆玉液，他让每一个举杯者赢得了鲜花和掌声，收获了成功和喜悦，体味到了人生的真实与厚重！
在我们的人生旅程中，每个人或多或少会遇到这样那样的挫折，也许是一次次考试的失利，也许是一场突如其来的意外，没有谁能够保证他的一生总是平平安安，一帆风顺。面对挫折我们不应该失意，彷徨，使自已陷入人生灰色的圈子而倍感焦虑，难以自拔。
我们要学会自强，因为只有学会自强，我们才会有勇气去战胜一道道难题，面对全新的生活；只有学会自强，才会更好更快地适应一切变化，面对来自各个方面的压力，只有学会自强，才会正视所有问题。
同学们：“挫折并不可怕”、“逆境更能造就人才”。只要我们自强不息，我们就一定会取得成功！天行健，君子以自强不息！让我们张开自强的翅膀，让梦想展翅飞翔！
尊敬的各位领导 ，老师，亲爱的同学们：
大家好！
“有志者事竟成，破釜沉舟，120秦关终归楚；痛苦的人，天不发，薪尝，三千尴尬。”
自强不息就是毅力。
空旷的沙漠，驼铃阵阵，因为跋涉的心渴望着远方的绿洲；广阔的天空，鹰是一点点，因为飞翔的心渴望高端的云；茫茫大海，满是帆和影，因为航行的心渴望彼岸的港口；夜之心亮，书之声大，因为求知之心渴望未来的气场。就像绵延25500里的长征，淘汰了无法抵抗痛苦、孤独和打击的懦夫，留下了以坚忍不拔著称的铁军。再比如越王勾践就没有这样的毅力。他能做些什么来为自己的耻辱报仇呢？没有毅力，我们总是上课睡觉；总是把今天的事情推到明天；总发现考试来了什么都不懂。面对未来和春暖花开，我们该怎么办？
自我提升就是坚持。
男孩帮小蝴蝶破茧而出，后果可想而知。一只失去了飞翔能力的蝴蝶，哪怕有一双艳丽的翅膀，也只是在展示一个破碎的梦。古人云：“十匹马驾，工不舍；坚忍不拔，金子和石头都能砸碎。”正是因为坚持，王羲之染了一池墨，换来兰亭被后人称颂。正是因为坚持，祖狄听到了鸡的舞蹈，赢得了一生的声誉；正是因为他的坚持，马云才成功进入学校，持有上亿的房产。我们呢？是班里的老师同学和他们的亲戚朋友逼着我们放弃的吗？一个都没有。活在当下，只有做一只执着的蝴蝶，才能在昏暗的背景下，舞动出整个春天的缤纷色彩。
自我提升意味着更多的挫折和更多的勇气。
人生是一条路，我们从出生就踏上了征程。一路上有五彩缤纷的梦，也有伤痕。海伦凯勒没有向命运屈服，他的第一部作品在1890年为猎人们所熟知；贝多芬没有向命运屈服，他的交响曲是历史上的绝唱。我们想要的是像他们一样：不烧灰，匍匐地上的尘土，追着风去寻找自己的蓝天、碧海、白云…
庞大的建筑重达数亿，成千上万的建筑仿佛在不断的脑海里。世界说曲线有多崎岖，我笑不出曲线。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：青年应当自强不息。
自强不息是优秀品格。自强意味着我们要努力变强，而不息是让我们持之以恒，不放弃。
我们都知道德国音乐家贝多芬，他年幼时双耳失聪，倍受打击，但他仍旧坚持音乐创作，写下了闻名世界的《欢乐颂》。他的经历告诉我们，艰难困苦中坚持自强不息，可以获得成功。
自强不息这四个字正如李白所写的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”一样，只要不放弃，终有一天将会到达所希望的目的地。
自强不息其实不一定是要身处逆境，只要发愤图强，持之以恒，不放弃，充满正能量也是一个自强不息的人。所以我们这些青少年就要好好学习，争取能为祖国做贡献，做一个自强不息的人。
那么，我们应该怎么做呢?
现在科技发达，有了智能手机和电脑等高科技产品。很多青少年对学习，锻炼有所怠慢，几乎没有人能像祖逖闻鸡起舞那样勤劳、刻苦。作为青少年，我们要严于律己，珍惜时间，加强学习，多读书，读好书，从书中汲取对自己有益的知识和道理。并且要持之以恒，遇事不放弃。一天天、一点点地进步，成为一个勤奋刻苦的人，成学习的榜样。
青年应当自强不息，努力学习，坚持不放弃。希一起向这个目标前进。
我的演讲完毕，谢谢大家!