在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的笑对挫折作文（精选30篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友！
如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么挫折则是一朵飘浮的淡淡的白云……
生活中挫折纵然无数，可只要我们不垂头丧气，勇往直前，只要我们笑对挫折，不尽他言，只要我们始终为挫折的到来为之一笑，并打败它，那么，我们便是胜者，我们！便是强者！
在挫折来临时，首先我们要镇定自若，头脑清晰。莎士比亚曾说过“在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。”在挫折来临时，我们不能逃避，更不能当一个懦夫。挫折并不可怕，可怕的是在挫折来临时你不能战胜它，并成为了挫折的手下败将。战胜挫折就犹如将军带兵打仗，在打仗时，你便是主干，你便是核心，你不能只顾及自己，你要全盘分析，并带领士兵打个漂亮的胜仗归来。
然后呢，在挫折已来到时，我们要放正心态并积极采取措施，将挫折战胜！有句诗词我记得非常清楚：千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。笑对挫折，不怕挫折。心态更是最为重要。面对挫折时，你是笑？是哭？还是沉默不语？我不知道，但我的选择肯定是坚定的回答：我会笑！因为挫折就像海洋，只有意志坚定并心态巨好的人，才能到达彼岸！
是的，挫折并不可怕。生活中处处有挫折，你有见过有人哭着战胜挫折吗？要哭，也是笑过才会哭，因为那是喜极而泣的哭。在人生中，让我们一起扬帆起航、一起笑对每个挫折！
国庆长假结束后，我们迎来了第一次月考。考试结束后，老师便报出同学们的各科成绩。数学试卷发下来了，那不尽人意的分数使我的心情跌入了谷底，看着试卷上刺眼的红色分数，那窗外“夕阳无限好”的景象，在我看来仿佛蒙上了一层阴霾，我感到十分地压抑与沮丧，心中的阴云驱之不去。
回到家中，家中笼罩着一股沉闷气氛，我忐忑不安地等待爸爸的开口，低着头，沉默不语。爸爸一向沉着冷静的声音打破我们之间的沉默：“今天，考试怎么样，把你的试卷给我看一下。”爸爸的声音在我耳边响起，仿佛验证了我所担心的一切，终归还是要看试卷。爸爸向来是严谨的人，对什么事都是十分地认真，尤其是对我的学习格外上心，要是看到我满卷子的红叉与惨不忍睹的分数，我该如何是好啊？我极不情愿地移到书包旁，拿出试卷，战战兢兢地递给了爸爸。爸爸一看到这张试卷，脸一下子阴沉了下来，扬起手。我连忙举起手臂，但手臂未感到即将到来的疼痛。但我看向爸爸时，不知何时已经收回了手，我从爸爸的眼中看到了失望与恨铁不成钢。最后，所有的责备化成了一声轻轻地叹息，爸爸背过身，对我摇摇手，示意我出去。我看着爸爸被夕阳拉长的影子，不知为何，我竟觉得爸爸仿佛比平时瘦小了许多。
我伤心地跑了出来，漫不经心地走在小路上，回想起爸爸看向我的眼神，是那么地失望！难道我真的是那么差吗？难道我真的要放弃这门科目了吗？
我望向天空，沮丧地在心中呐喊！我突然觉得我是一个失败者，我感到我的人生是那么的黯淡无光。我低下头，踢着脚边的小石子，我在墙角的某一处前方停下了脚步，墙角中的某一处夹缝中，一株小草生机勃勃地生长着。这是一株生长在夹缝中的小草，它柔嫩的叶子舒展着，在一大片的灰色墙中展现着迷人的色彩。它没有大地妈妈的庇护，依旧是那么地欣欣向荣。这本是一株最普通的小草，它顽强地在恶劣的环境中生存了下来，展现了生命中最美丽的光彩。它为什么能在夹缝中生根发芽，为什么能在没有营养物质的给予下欣欣向荣？我望着墙壁上的那一抹绿色，我想这答案早就在我心中。那生命的颜色——绿色，不正是告诉了我生命的意义吗？
我看到这，心中的阴云在那一刻被驱散开来，心中已是万里晴空。我望着天空那美丽的火烧云，会心地笑了：生活中可能会刮风下雨，但是我不会颓废，我会笑迎生活中的任何挫折！
众所周知，邓亚萍从小就酷一爱一打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花一蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。
在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
人生是不可能一帆风顺的，每个人在生活中都会遇到挫折，有的是考试失利，有的是比赛失败，有的是机遇丧失……我也有过一次难忘的挫折。
那是我读四年级的时候，班上准备竞选大队长。我想上学期我是大队长，又是学习积极分子，平时经常受到老师的夸奖，这次肯定非我莫属。为此，我自信满怀。谁知到了上课的时侯，半路上杀出了程咬金，好几个同学自告奋勇争着要当大队长。虽然我很自信，但胆子太小，不敢举手毛遂自荐。为了体现民主，老师最后决定由我和彭湃竞选大队长。老师让我俩分别陈述竞选大队长的理由及竞选上后的打算。彭湃早有准备，他胸有成竹地站起来侃侃而谈。而我却把自己估得太高，简单地说了两句，结果我落选了，没有当上大队长。
放学的路上，我默默地走着，鼻子酸酸的，想哭。回家后，我把书包一甩，就跑进房间，用被子蒙住了头。这时，妈妈来了，问我是怎么回事？我把事情的经过告诉了妈妈。妈妈安慰我说：“没有当上大队长没关系，这只是一个小小的挫折，成功不可能像路上的小石子一样随处可见的，千万不能灰心丧气。”听了妈妈的话，我意识到，面对挫折，自暴自弃是不可能获得成功的。于是，我决心好好学习，为下一次竞选做准备。功夫不负有心人，我的努力终于换来了成功，在读五年级的时候，我如原以偿，当选为大队长。
感谢第一次竞选失利，感谢挫折，让我懂得了坚强地面对失败，用百倍的努力去获得成功。
天，灰蒙蒙的，大地被乳白色的薄雾笼罩着，显得如此朦胧，如此梦幻。原本应该生机勃勃的春天不知怎么了变得一片沉寂。雨轻轻地下着，仿佛老天也在为我痛泣。
一阵北风吹来，将那原本就夹不牢的卷子吹到了地上。69.5，这个鲜红的数赫然登在成绩表上，时时刻刻揪动着我的心，不觉之中，两行热泪滚下。放学了，我拖着沉重的步伐回了家，父亲那抽动的脸，母亲那高抬的手。浮现在我的脑海中。连回家的路也仿佛变长了，长得看不到尽头。
我推开大门，父母见我两眼泪汪汪，忙问我发生了什么。不知怎么，我竟说不出一句话，只把卷子往桌子上一扔，便跑到房中痛哭。或许是我想要逃避责任，又或许我已被困难打趴了，彻彻底底地趴下了。
不用说，爸爸来敲门了，我一声不吭。“阳阳，你出来一下，我让你看一样东西。”“不，我不出去!”我大喊。“挫折并不……”“我不听。”我打断了父亲的话。“你往外看看。”我照做了，只见在一大片瓦砾中，一棵小草傲然地屹立着，在风雨中顽强地拼搏，每一次挫折都使它更强壮。“在哪里摔倒就在哪里站起，生命的'意义是敢于搏击。大风大浪又怎样，雄鹰们仍在飞翔。每一次重大灾难都会使人更成熟、更坚强。只要勇敢就没有过不去的坎，笑一笑没什么大不了。我话说完了，不打扰你了。”顿时，我陷入了沉思。
雨仍在下，但我的心却已豁然。
天，灰蒙蒙的，大地被乳白色的薄雾笼罩着，显得如此朦胧，如此梦幻。原本应该生机勃勃的春天不知怎么了变得一片沉寂。“哒——”雨轻轻地下着，仿佛老天也在为我痛泣。
“呼——”一阵北风吹来，将那原本便夹不牢的卷子吹到了地上。89.5，这个鲜红的数赫然登在成绩表上，时时刻刻揪动着我的心，不觉之中，两行热泪滚下。 放学了，我拖着沉重的步伐回了家，父亲那抽动了的脸，母亲那高抬的手……浮现在我的脑海中。连回家的路也仿
佛变长了，长得看不到尽头。
“嘎——”我推开大门，父母见我两眼泪汪汪，忙问我发生了什么。不知怎么，我竟说不出一句话，只把卷子往桌子上一扔，便跑到房中痛哭，或许是我想要逃避责任，又或许我已被困难打趴了，彻彻底底地趴了。
“笃笃笃”不用说，爸爸来敲门了，我一声不吭。“***，你出来一下，我让你看一样东西。”“不，我不出去！”我大喊。“挫折并不…… ”“我不听。”我打断了父亲的话。“你往外看看。”我照做了，只见在一大片瓦砾中，一棵小草傲然的屹立着，在风雨中顽强的拼搏，每一次挫折都使它更强壮。“在哪里摔倒就在哪里站起，生命的意义是敢于搏击，大风大浪又怎样，雄鹰们仍在飞翔，每一次重大灾难都会使人更成熟，更坚强。只要勇敢就没有过不去的坎，笑一笑没什么大不了。我话说完了，不打扰你了.”顿时，我陷入了沉思……
雨仍在下，但我的心却已豁然。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人恩受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱之人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当益壮，宁移白首之心：穷且益坚，不坠青平云之志。”初唐四态之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生，试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？
前事不忘，后事之师，古人己经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过，遭遇挫折，就当它是你眼中的一颗尘粒眨一眨眼，流一滴泪。就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，试一试眼中欲痛的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑……
人生，犹如一场旅行，有时候，可以放慢脚步，回首远望。人生，是一杯幽香恬淡的茶，里面飘动着生活的琐碎，我们只愿去品美梦之味，而不愿吞咽生活之哽。
人总是在逆境中成长，在失败中蜕变，成功谈何容易，爱迪生为了发明出电灯泡曾失败了几百次，他的医护“天才是百分之一的灵感加上百分之九九的汗水”令多少人受益终身。
当我们失败时，应当以微笑面对。
曾记否，中考成绩出来的那天，我彻夜未眠，分数令全家人大跌眼镜。语文考砸了，作文跑题了。
我沉默地看着电脑屏幕上的数字，心中久久不能平静，两手颤抖，双腿发软：为什么会这样，为什么我的努力，换来的就是这么个结果，难道我真的不如别人？
在接下来的几天里，我整个人都不好了，魂不守舍，一心只想着自己的成绩，认为自己前途无望，干脆自暴自弃得了，但是，我的自尊心不允许我这么做，于是，我便想啊想，整天无精打采。
爸爸似乎看出了什么端倪，在一次晚饭后，他走到了阳台上，并示意我过去，“不要紧的，中考能决定你的人生吗？它只是一个站台，往后的路长着呢！相信自己，不以物喜，不以己悲。"可是，我没能兑现自己的诺言啊，我只是一名失败者……"我回答着，内心的压力越来越大，不知道为什么。他笑了笑：“孩子啊，不必纠结于过去，往事早已成浮云，在你面前的，是光明的未来，尽情地去闯荡吧！”听了爸爸一番语重心长的教诲，我的心情渐渐平静了下来，开始想通了，不再感到心灰意冷。
我理顺好了自己的情绪，用微笑面对了这次失败，并坚持每天写日记。
因为中考的作文失利，总会有一些阴影，每当我在写日记的时候就会出现“跑题”的问题并经常哽住，以致写不下去。每当要面对作文中的这些烦和乱，我总会看的很淡，笑着面对这些烦恼，时常提醒自己：“百日阴雨总有一朝晴，阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”把微笑挂在嘴边，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。
功夫不负有心人，在每天的汗水中，我的写作水平取得了一定的进步，并成功在一社报上刊登。
不经历一系列的风雪，怎得梅花的扑鼻之香？面对失败，微笑也很重要。没有了微笑，怎么会成功呢？生活中没有了微笑，就像鸟儿没有了翅膀，所以无论我们身处何种境地，都要有一颗乐观向上的心，一起笑对人生！
曾经有一个故事，一个初中学生因为学习压力太大而跳楼结束了自己年轻的生命。这个故事让我感触很大，面对挫折我们为什么不能勇敢、乐观地面对？难道只有选择退缩才是解决挫折的最好方法？
高士其年轻时留学美国，毕业后留在了芝加哥医学院深造，23岁那年，他得了一种怪病致使他全身瘫痪，语言含糊，甚至连进食都很困难。然而，他的心却没有衰竭，仍然坚持创作。他的知识小品《笑》深受人们的喜爱，并取得了许多文学成绩。他在面对挫折时，他退缩了吗？不，没有。他用自己那乐观与坚强最终战胜了挫折。挫折并不那么可怕，只要我们有着一种勇敢，乐观的精神，就一定能战胜挫折。
伏尔泰就曾说过：“人生布满了荆棘，我们晓得的唯一办法是从那些荆棘上迅速踏过。”在人的一生中有许许多多的挫折，但是解决这些挫折的唯一办法就是坚强，乐观地面对它们。假如，我们在面对挫折的时候只是胆怯的退缩或是怨天尤人，那我们就会止步不前，一直停留在原点，慢慢地被挫折所吞噬。
海伦。凯勒是现代一名家喻户晓的作家，她也是一名自幼双目失明的残疾人。但是，在黑暗的挫折中她却以自己的坚强与乐观向世界诠释着自己的精神。她的《假如给我三天光明》也震撼了世人，让世人知道了什么是真正的坚强与乐观。面对挫折，一定不要退缩，要坚强、乐观的面对，要让别人知道自己并不脆弱，自己很坚强。
挫折并不可怕，可怕的是自己的悲观与脆弱，只有坚强，乐观地面对挫折，才能乘风破浪，一路前行。
生活离不开微笑。只有笑对挫折，生活中才有真正的欢乐和幸福。
《假如给我三天光明》是我最喜欢的一本书。看完这本书后，我被深深地震撼了。本书的作者是一位生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性——海伦·凯勒。马克·吐温曾经说过：“19世纪有两位奇人，一位是拿破仑，一位就是海伦·凯勒。”海伦以其勇敢的方式震撼了世界，她度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声的孤独岁月。
《假如给我三天光明》讲述了海伦·凯勒传奇的一生。海伦生于美国，1岁时，她突然生病，高烧不退。医生们诊断的结果，是急性胃充血以及脑充血，他们宣布无法挽救。在一个清晨，海伦的高烧突然退了，她竟奇迹般地活了下来；但是，她同时也失去了视觉能力和听觉能力。海伦5岁时，家里请来了安妮·沙莉文小姐当她的家庭教师。1896年，海伦进入剑桥女子中学上学。1900年，海伦进入哈佛大学德吉利夫学院学习。毕业后，海伦和沙莉文小姐到处演讲，拍摄电影，筹集资金建立了一家家慈善机构，为残疾人造福。
书看完了，我的心却久久不能平静。海伦靠一颗不屈不挠的心，为我们创造了奇迹。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。生命，仿佛是一条扯不完的绳索，一头牵在自己手里，另一头牵在命运手里。海伦是不幸的，同时又是幸运的。假如我是海伦，我会怎么样呢？不断沉沦，让阴影伴随自己，陷入精神的黑暗深渊……可是，海伦·凯勒却以顽强的毅力和命运抗争，任何挫折都无法让她倒下，她用微笑战胜一切，逆境会变成顺境，不幸会变成幸运，“心有多大，舞台就有多大。”她说，“我的身体虽然不自由，但我的心是自由的”。虽然海伦看不到多姿多彩的世界，听不到美妙动听的音乐，但她的内心世界却是丰富多彩的。在她的生活中每前进一步都是艰难的，然而在这种情况下，她依然能坚持学习，演讲、演戏也一点儿都不逊色。不知道海伦要克服多少困难！我们和海伦比起来，真是太幸福了。遗憾的是我们不懂得珍惜，没有发现自己所拥有的东西。海伦·凯勒给我们一个忠告：“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。”也许只有这样，我们才能发现自己所拥有的，才能学会感谢生活，怀着一颗感恩的心，坚强勇敢地生活，用灵魂编织宏伟的世界，编织自己多彩的梦。
“读一本好书就是与一颗伟大的心灵对话”。《假如给我三天光明》让我看到了海伦·凯勒那坚强不屈、乐观豁达、积极向上的品质。让我们热爱生命，笑对挫折，共同创造美好的未来吧！
有人说，生活需要乐观与豁达；有人说，生活需要大海一般广阔的胸襟；有人说生活需要无畏的勇气；有人说，生活需要永不放弃的执着。我认为，面对挫折，乐观让人走向成功。
有一句话说：“失败是成功之母”。罗曼罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量”。的确当我们要对失败时，不能一蹶不振，要学会微笑面对。不要把失败当成什么大事而去恨它。我们应当把失败看得轻一些，只有这样，才能战胜它。
张海迪五岁时，因患上骨髓血管瘤而造成高位截患。在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。虽然没有机会走入校门，但她发奋努力，自学成为了研究生。她先后翻译了几本数十万字的英文小说，出版了许多作品，被誉为“当代保尔”。
张海迪就是一个笑对挫折的人，在残酷的事实面前，没有因为上天的不公而失落憎恨，而是乐观对待，对生活充满信心，最终获得成功。
海伦凯勒在19个月时因猩红热夺去了她的视力与听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而在这种绝境中，她的导师使她学会读书说话，并开始和其他人沟通，以优异的成绩毕业，成为一个学识渊博的作家与教育家。她的一生一共写了14部著作。
创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用受心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
在漫长的人生之路上，我们都会经历大大小小多次失败。有的失败，甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是，我们不能气馁，不能向失败认输，那样的话，就相当于抛弃了自已。我们应当勇往直前，一心只想着战胜失败，获得成功的那一刻，也不要有任何杂念。诚然，快乐就是一种心境，只有这样，什么困难都会倒在你的脚下。
生活中时有这样的情况发生：昨天你还为遇到了一个挫折愁眉苦脸，今天就豁然开朗；困扰自己很久的一道难题，最后终于还是解开了谜底。事实证明：无论再大的挫折，随着时间的推移，都会成为过去式。
俗话说：车到山前必有路，船到桥头自然直。或许如此说过于乐观，但总比一遇到挫折就唉声叹气，怨天尤人好得多。当问题解决时，回想自己当初为其茶饭不思、寝食难安，简直是多余！世界是变化的，我们必须用发展的眼光去看待周遭的事物，今天解决不了的问题，也许随着事态的发展，明天就变得容易解决了呢？所以我们大可不必为了一个小小的挫折就一蹶不振，而应该笑对挫折。
但笑对挫折绝不意味着对挫折视而不见，逃避退缩；而是以积极的心态去面对它，不过分紧张忧虑，同时积极思考解决之道。美国心理学家艾尔森博士指出：“人在心情放松的状态下，思维灵活，思路清晰。”就是说人以平和的心态去面对挫折，比起焦虑状态下更能发挥自己的潜质，开动脑筋，更快想出解决的办法。
看来笑对挫折不仅使大家保持心态平和，心情舒畅，有利于身心健康；而且更易于想出解决的办法。有句话说得好：日子开心也是过，不开心也是过，那何不开心地过呢？人在一生中遇到的挫折无数，如果一味受之困扰，那岂不是一辈子都活在苦闷与烦恼中？
所以奉劝大家一句：笑对挫折，过开心人生！
生活中，挫折是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的挫折，我们应该选择另一条路——微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
如果说挫折是一个雪人，那么微笑就是一轮烈日，用火般的温暖融解冰冷的无情;如果说挫折是漫漫黑夜中的路，那么微笑就是那照亮夜行道路的明灯;如果说挫折是人世间的龌龊，那么微笑就是神圣的救命水，洗涤被玷污的麻木心灵。
当你做某件事情挫折了，心情肯定糟透了。就好象一只无家可归的流浪狗。当傍晚夕阳西下时，喧嚣的城市亮起了让人眼花缭乱的霓虹灯。而小狗只能步在嘈杂的商店旁，身处闹市却感到萧索荒凉。下雨了，小狗狂奔向已倒闭的商店躲雨，甩掉身上雨水，却还是湿淋淋的。天下这么大，却容不下我一只小狗……挫折后的心情就好象被世界抛弃一样无助，心空荡荡如也。突然发现原来我是这么不行，一点也坚强，顷刻间泪水像断了线的珠子悄无声息地侵犯我的眼睛，攻占我的脸。急促的呼吸促使鼻涕一会儿露面，一会儿玩藏猫猫。好吧!就让悔恨的泪水冲刷掉心中的伤痛，尽情发泄吧!
短暂的发泄后，回头想想：挫折是生活中、学习上难免存在的。一个人一生中不可能没有经历过挫折的折磨。而地球也不会因为挫折而停止转动，四季更不会因此而停止更替。所以请用微笑来面对挫折吧!
挫折就好似生活中的一个片段，如果缺少了它，生活就失去色彩，失去生机与活力。正是因为有了它，生活才如此美丽。正因为有了它，才让人们感到成功是多么来之不易。
挫折的惆怅用微笑去迎接能豁然开朗，心胸荡漾;挫折的悔恨用微笑去面对能忘掉忧愁，重新认识自我;挫折的不光荣用微笑去面对能驱逐自卑，树立自信。
挫折是黑暗，使内心黯淡无光。而微笑就是光明，点燃人生，萌发成功的曙光。
挫折是昨天，不会再复返;微笑就是明天，放飞梦想，展望成功。
微笑的我们，要用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂。
是的，我们微笑着面对生活带给我们的一切。
微笑面对一切，那一切的一切都将会变的美丽，因为你曾经微笑面对过!
成长中，挫折是重要的，人的一生没有了挫折，那么生活就失去了多姿多彩。
挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。
记得在3月份的一天，那时个特殊的一天，我更爸爸妈妈一起来到了深圳会堂，我报名参加了深圳首届青少年钢琴大奖赛。到了深圳会堂，演奏开始了，我坐在座位上，仔细地倾听着其他选手的演奏。他们那娴熟优美的动作、悠扬动听的琴声，我来时的兴奋与激动，似乎一下子变没了。我心情沉重地坐在座位上，我的号数排在后面，听了前面哥哥姐姐演奏的曲子，对比一下，我差得远了。我真希望有分身术，灵魂飘到家里再刻苦地多练一会儿琴。
时间过得可真快了，到我了，我到了舞台上，弹、弹、弹……我好象才发现我弹的曲子是那么不流畅。
下了台，我的心情为了我弹的曲子而难过，妈妈看到了，就鼓励我说：“没事的，以后多努力。”可我知道，这都是因为我平时没有去努力，所以才会有这样的挫折。我知道，命运是无情的，我这次是进不了复赛了，以后可要一定多努力了。
“加油。”这个词一直在我的耳边环绕着。
几天后，比赛结果出来了。事实证明：“一份耕耘，一份收获。”我的预感是正确的，我失败了。可是我并不想哭，也并不想难过，因为这次的经历告诉了我：“挫折是一笔财富，他让我懂得了，努力才能有好的成绩。”我要乐观的去面对生活，这样才能真正地让我有所收获。
没有一个成功人士不是饱受挫折的，也没有一个成功人士不是笑对挫折的。歌德说：“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。“挫折对于真正的强者来说是成功的催化剂，而对于弱者来说则是全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家拿破仑·希尔在他总结的十七条成功法则中，有一条就是“笑对失败”。拿破仑·希尔深信：“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。
他忠告道：“命运之轮在不断地旋转，如果它今天带给我们的是悲哀，明天它将为我们带来喜悦”。林肯是美国最伟大的总统之一，他正是一个从种种不幸、失败中走出来的乐观坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难坚强以对的精神，他就不会在经历了如此多的打击之后，还能进驻白宫。有人曾为林肯做过统计：他一生只成功过3次，但失败过35次。不过，第3次成功使他当上了美国总统。在他竞选参议员落选的时候，他说过：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚因而站不稳。但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来。”泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇！
又可以从头再来了！”然后，他从容地走进街头小贩的行列中叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。众多伟人的事例向我们表明惟有笑对失败才会取得最后的成功。我们中国有几句这样的俗语“失败是成功之母”“世上无难事，只怕有心人”，面对失败，我们要挫而不折、越挫越勇，用自己的实际行动来证明我们是强者，失败必须要臣服于我们！
人生如大海，漫漫长路中一定会有波涛起伏，潮起潮落；人生如四季，春天生机勃勃，但总会有狂风暴雨；人生不可能，也不能是一帆风顺的，就像花儿的花开花落，云朵的云卷云舒，他总会给你带来挫折与失败。“失败”是大自然的对人类的严格考验，它借此烧掉人们心中的残渣，使人类这块“金属”因此而变得更加纯净。一样的挫折与失败，要看你怎样去面对，强者会把失败当成自己的动力，弱者却会把它当成绊脚石。若想自己左右命运，就该笑对挫折。
大家知道施利华吗，他是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”然后，他从容地走进街头小贩的行列中叫卖三明治。一年后，他果然东山再起。生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。
伟人的事例向我们表明惟有笑对失败才会取得最后的成功。失败是成功之母。面对挫折，我们要挫而不折、越挫越勇，用自己的实际行动来证明我们是强者，失败必须要臣服于我们！
挫折，只是中场的广告，戏剧依然还要继续。遇到挫折，我们不该放大痛苦，而要笑着面对。我们坚信，阳光总在风雨后，风雨过后才能看见彩虹，黑暗过后，迎来的是黎明的曙光。所以，我想对遭遇挫折的人说：“当你失败的时候，给自己一个微笑，胜利就在眼前。面对失败的微笑，是给困难的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。”挫折并不可怕，让我们一起对挫折说:“我爱你！”
夜色未央，兜转翩跹百叶之中的是我，被浓浓的秋意包裹着，寻不到心中的方向。穿过人群喧闹的操场，径直走到学校的后操场。一个普通到极少人问津的地方。一丝丝的水气聚扰起来，侵扰着我的身体。没有温暖，没有阳光，寂寞的我走在这寂寞的地方。身后黑影拉长着嘲弄寂寞的我，听着鞋底敲击地面发出孤寂的呻吟。不觉此时的自己早已泪流满面。
升入初三，成绩大不如从前。总感觉每每自己似乎已经掌握的知识，到考试时却不翼而飞。空白的脑子无力再为自己“效命”，不受控制的手也放肆地抖动起来。面对题海，只得勉强撑着毫无思绪的躯壳，无助地发呆。自然，考试的成绩也总那么不尽人意。手里，紧攥的是刚刚结束的月考试卷，看着那鲜红又残酷的分数，我震惊了。眼里的一切都染成了灰白色，跌落谷底的我瘫在了座位上。心中的滋味是比“物事人非事事休，欲语泪光流”还痛，比“十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉”还惨。
我以为我有很多理由悲伤，而忘了这个世界真实的模样。成天唱着悲伤的歌，露着一张冷漠的脸。用这种方式来渲泄心中的不快。直到他找到了我，告诉我不能太严格地要求自己，那样只会增加自己的压力。他告诉我“三十年河东，三十年河西”、“一山还有一山高”。他教导我要有苏东坡的“日啖荔枝三百棵，不辞长作岭南人”的豪放。他还嘱咐我……
终于，我破涕为笑。我笑了，我发自内心地笑了。我开始试着敞开自己的心扉，轻轻地添着伤口，安慰着自己只是一次意外。吟唱着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，笑对人生，笑对挫折，笑看滚滚红尘……永远的，我要笑到最后……
进入初三，我发现一切都变了，多如牛毛的卷子，三日一小考，五日一大考的考试……很多人被考试，被尾随试卷而来的挫折打倒，再也起不来，我却在挫折中悟出真谛：坚强走过。
语文、数学的周考是雷打不动的，车轮战术的卷子不会放过你的任何漏洞。而我又是个不爱复习，不爱背书的人，所以我毫无悬念地被碾在车轮之下。
试卷发下的时候，我看着分数，呆住了，自己怎么会到了这种程度？一时间我觉得天旋地转，不知自己身在何处。我想流泪，但我忍住了，此刻眼泪已不能发泄我的悲伤了。
站在家门口，我的脚像被粘住似的，就是迈不开步，颇有点“不肯过江东”的架势。我想了想，不管怎样，该来的还是会来，躲是躲不过去的，还不如去面对。我点了点头，走进了家门，在父母的期盼的目光中拿出了试卷……
在经受父母的痛批后，我颓废地靠在椅子上，不知道该做些什么。随手拿起一本上学期的语文书翻了起来。当读到海伦·凯勒的那一篇时，目光不知不觉停了下来。放下书，我想了很多。他们经历了那么多的艰难困苦，都一步一步坚强地走过，而且做出了杰出的贡献。难道这一次小小的考试就能击溃我的斗志，让我止步不前？我还没有跨进重点高中的大门，我还有那么多的梦想还没有实现！我要奋起！
此后，楼下嬉笑的同学中少了我的身影，通向办公室的走廊上却多了我的足迹，晚上，我望着成堆的作业，定了定神，开始埋头苦干。作业做完后我仍不忘复习当天知识，虽然上下眼皮直打架，但我仍坚持学而时习之并温故而知新。针对我的薄弱学科语文，我更是做足了功夫。课余时间，我订了语文报，毎一个题目都深入探究，有时，一些题目当期没有参考答案，我便上网查或请教老师帮我检查。
功夫没有白费的，我的勤劳终于获得了回报，在又一次的考试中，我得了高分，望着卷子，我露出了久违的笑容。此时，连天空似乎都变得更蓝了，我也明白了：要想天高云淡，得学会坚强！
同学们，如果你还在为挫折而烦恼，就请你来分享我成功的经验，记住这八个字：笑对挫折，坚强走过！
人生就像一个五味瓶， 有酸，有甜，有苦，有咸，还有辣。然而这苦就是失败，就是遇到挫折。但是只有在尽力了无数次的挫折之后，才会走向成功的不是吗？ 俗话说：失败乃成功之母。在失败种寻求到失败的原因，在下一次才会成功。我就尝到过遭受挫折的滋味儿。
我是一个很好强的人，在什么上面都不愿输给别人。就是因为这个原因，使我经受不其挫折，打击。我在英语方面一直都很不错，每次考试总是有一个好成绩。所以，我不免对自己有了一些自满，骄傲。但就在那次考试中把我的傲气输了精光。
那是星期四下午第一节课，英语老师说这节课考英语。许多同学都议论纷纷，而我听了，胸有成竹的想：这不是小菜一碟吗？于是，发下卷来之后，我漫不经心的写着，过了半个小时，我写完了卷子，也没检查就草草地交了卷子。回到位置上东张西望的像“监考官”一样开始监考其他同学了。下课了，有的同学在互相对着答案，有的则还沉浸在刚才的思考中。我看着他们，心想：这也用对答案？幼稚，便跑出去玩了。等到第三节课，老师发下卷来，我一看，竟才80多分，有好多同学都上了90多分，我羞愧的抬不起的头来。下课后，有许多同学问我：“你多少分？”我低着头边跑边说：”下次再说，下次再说吧。”跑出教室之后，悔恨的泪水涌出了我的眼眶，我真后悔自己的骄傲自满，真像挖个地洞钻下去。这一次，使我真正体会到了失败的滋味。我想这次考试就算是给了我一个教训吧。毕竟，这个后果是我自己造成的。我一定要记住这个教训，以后不再骄傲。
挫折对于以前的我来说，或许是一个未知数，然而对于现在的我来说，无疑是一次最好的锻炼。在以后的人生路上，或许我还会遇到更多的挫折，但是我不怕，我会越挫越勇，勇往直前！
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生，但面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
帝王蛾，顾名思义，是蛾中的“帝王”，肢体庞大，翅膀矫健，但帝王蛾的痛苦谁又知？它的幼虫时期是在一个洞口及其狭小的茧中度过，那娇嫩的身躯只有尽全力才能破茧而出，但命运是残酷的，太多太多的幼虫再向外冲杀的时候力竭身亡，不幸成为“飞翔的悲壮祭品”。
于是，怜悯它们的人们将茧口剪大，但使人吃惊的是它将永远飞不起来，只能笨拙地爬行。
原来，穿越时刻通过用力的挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，两翼充血，帝王蛾才能振翅飞翔。
没有人能施舍给帝王蛾奋飞的翅膀，没有人能赐予我们成功。正如李阳所说：“辛苦刻苦痛苦，是一切成功的基础。”
面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深，面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生，但面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
笑声不足以让杂草害怕平原上无边无际的草丛中的挫折，每个季节都来来去去，野火从未完全吞噬它们，它们在春天的风中又长高了。当萧瑟的秋风像野火一样袭来时，野草枯萎了，但它们的心却没有枯萎。因此，明年春天，它只会依靠这种力量，再次发芽，再次变得生机勃勃。笑声可以一次又一次地唤醒沮丧之草，挫折对这辉煌的人生历程又有什么意义呢？嘲笑挫折，成就辉煌的人生。巨人集团的老板史玉柱也像野草一样嘲笑挫折。巨人集团曾经是一个规模很大的大集团。由于褪黑激素的发展，它的性能取得了快速的进步。然而，不幸的是，它仍然发生在这个成功的宠儿身上。曾经，在开发某个项目的过程中，集团因投资不当而面临破产危机。
面对如此大的打击，史玉柱没有放弃希望，而是勇敢地面对了。他召集员工开会讨论救援计划。最后，由于各种努力，巨人集团再次站了起来。是什么让史玉柱的公司起死回生？他对挫折的微笑和勇敢面对挫折的乐观精神。正是因为史玉柱没有屈服于挫折，他才拥有如此辉煌的人生。如果当时史玉柱选择逃避现实，而不是微笑着面对挫折的挑战，就不会有一个不屈不挠的巨人集团。嘲笑挫折使史玉柱成为一个真正的巨人。同样，也有许多成功人士嘲笑挫折。贝多芬，这位失聪但仍坚持写作的音乐圣人。
爱迪生，发明大王，在无数次失败后成功发明了灯泡；一些生动的例子，如越王勾践，他历尽艰辛，一举成功，都告诉我们挫折不是一件可怕的事情。它最害怕那些不怕它的人。乐圣或国王的发明者，他们的成功背后有许多挫折和艰辛。然而，他们总是带着微笑面对这些挫折，并最终像星星一样闪耀。如果失败是成功之母，那么我会说：挫折是荣耀之母。挫折可能是一个绊脚石，但聪明的人会把它作为一个踏脚石，让自己去触摸辉煌灿烂的生活。嘲笑挫折，因为挫折背后是每个人都向往的辉煌生活。
生活中，不管大大小小的事件，都会碰到挫折和艰苦。如学习上一讲标题不会就是难题，测验没考佳就是挫折。但点对这些困难和挫折，我们必需学会英勇的、微笑着去面对。
《如果给尔三地光亮》这标书良多人皆瞅功吧，书中海伦?凯勒诞生时得了一场大病，最后乱恶了结单纲失亮，双耳失聪了。然而她并不废弃学习在莎莉老师跟疏人敌人的辅助和激励下，海伦?凯勒以优良的成就顺害考上了美邦哈佛大学。
同窗们，你们一定很震惊吧。一个双目失明，双耳失聪的父子居然能考上美国哈佛大学。就算是正凡人也不太可能考上，何况一个生理上有残疾的人呢？
但是凯伦?凯勒就是抱着一种笑对人生的态度去学习。想想看一个看不见听不睹的人，成生成活在光明的无声无息的世界面的人，可能坚持着一种笑对人生的立场，这是如许不轻易啊！所以海伦?凯勒的精力是值得咱们学习的。
刘伟，中国达人秀冠军。他10岁这年果和友人在电线杆下游玩，不慎被低压电击，生命固然保住了，但是却永远失去了双臂。这就即是幻灭了他的钢琴梦啊！大野都认为刘伟会置弃，哪知，他岂但没有抬弃，还活的比以前更出色了，他说：“我只有二个抉择，要么我赶紧逝世，要么我就精彩的活着，虽然我失去了双臂，但我还有双腿，没人划定钢琴必定要用手弹”听了他的这句话，我激动万分，一集体能在这种前提下笑对人生，著名不易。果然，刘伟在达人秀中弹的一首《梦中的婚礼》非共凡响，打动了评委。
生涯中的挫折，切实太多太多了，要害是你如何对待，乐观的己把挫折应作是一次考验，把挫折该息是教习的能源，尽力往解决它。达观的我，把挫折望作是一座山，只会一个劲的抱怨，却不去结决它所以他永遥得不到提高。
大仲马说：“人生是由一串无数烦恼的小珠组成的，达观的人会笑着数完这一串珠子的。”
人生，总不会一帆风顺的吧？难免都会遇到一点挫折，正所谓“人生没有与挫折打交道，就永远不会长大。”面对挫折，你会怎样做呢？是选择逃避，畏缩；还是选择勇敢地去面对呢？我想，不同的人都会有不同的想法吧！而我自己呢？我想我会以笑去面对挫折，因为一直对挫折愁眉苦脸的话，只会在心灵埋下阴影，成功只欢迎以笑去面对挫折的人。
列夫。托尔斯泰就是这样的人，(.)在他读的文学班里，曾有两次的考试不及格，使他无法毕业，但凭着以笑去面对人生的态度，和对挫折永不畏缩的精神，他成功了。如果当时托尔斯泰畏缩，逃避现实，就不会有他的名著《战争与和平》，《复活》问世了，世界文坛上恐怕有少了一颗巨星。
可能你会说，列夫。托尔斯泰所受的远远比不上那些残疾的人。
是的。托尔施泰所受的挫折远远比不上那些身心残疾的人，海伦。凯勒就是这样的一个人，她又聋又哑，
最后却成为了一个知名的教育家。她说得好：“我曾经摔倒过无数次，曾烦恼过多少次，但我还没有选择逃避，因为我知道只有勇敢，以笑去面对挫折的人生才是最美好的人生。”
以上的例子都告诉我俄每年，正是非凡的乐观精神使他们获得了成功。
“只要把眼前的大困难分解为一个个的小困难，把小困难再分解为更小的困难，逐一克服，那么困难就由大变小，由小变无了。
人的一生不可能是平平坦坦、风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，遭受挫折并不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经历过，才懂如何去面对，才能感受到战胜之后的那种愉悦。
我与好朋友分开了，而且闹得非常不愉快，那时的我非常冲动，时不时就与她顶嘴，而我们也越闹越僵。可是，经过老师的“点播”后，我们又和好如初。因为我们知道，我们之间的友谊不会那么快结束。生活是那么多姿多彩，它就像一本书一样，而我们之间的坎坷、挫折就是其中的一个小片段，我们更多的只是微笑。所以说，当我面对友谊的挫折的时候，我会用一个乐观和勇敢、坚强的心态去面对。
每次数学考试都是得“优秀”，可是有一次的单元测试，我却得了个“良加”。刚开始看到这个分数，我失望极了，可我一会就像通了，我想：这次只是个意外，下次一定不会这样看，我一定要更努力。我再看看以前的考卷，其实也没什么好伤心的，因为我以前的分数大多都是优秀，而良加的也是有几个而已，所以，优秀率占总个的一大半。当我面对学习上点点滴滴的挫折的时候，我会积极向上，比以前更加努力、勤奋。
……
面对一个个挫折，最后的就是心态要乐观，要笑对挫折。大人们也常说：“先苦后甜。”挫折是必经之路，也正如那首歌的歌词：“阳光总在风雨后。”长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
冬日的夜空寂静、凄凉，天空中没有夏夜的繁星点点，有的只是枯燥乏味。一阵寒风吹过，什么都没有飘起。不怕，再试一次，那将是万里雪飘。人生也不如此？笑对挫折。
奥斯特洛夫斯基说过“人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花”，是的，人生若没有挫折、磨难，那怎能称之为成功、精彩的人生呢？
梵高是世界上最有影响力的印象派画家之一。在梵高生前，那时的社会不能接受所谓印象画派的作品，因此，梵高的作品不为人们所重视，几乎没有卖得出去的画。可他并不放弃，面对挫折，用手中的画笔描绘生命的色彩。他的《向日葵》表现出了他对生活的热爱。不要以为自己是不幸的，挫折是不可以战胜的，应以烈火般的激情笑对挫折。
桑兰在1998年7月21日前还是被誉为“跳马王”的著名体操运动员。在一次赛前训练时，一次偶然，桑兰的一个没有做完的动作，结束了她的体操生涯。但她依然“著名”，使她“著名”的，是她的精神、毅力，是她永远的微笑。她现在是中国慈善大使，她用她的行动去帮助那些更需要帮助的人。
保尔·柯察金在病魔的魔爪和死神的镰刀之间徘徊，他的左右手和两脚都残废了。就是在这种情况下，保尔用了漫长的岁月，克服难以想象的困难，终于完成了自己的第一部小说《在暴风雨中诞生》。他还说出了这样的话“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，也不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”
即使世界抛弃了你，还有一丝坚强属于你；即使上天不眷顾你，还有一点信念支撑你；即使挫折灭掉了你，还有一个笑脸是你的。笑对挫折。
在这混乱的世界，充满着许多挑战与难题；而这些挑战与难题，却是无可避免的。有些人会被这些困境给击倒，但有些人却可以安然度过这些困境。
每一个人面临的难题往往都不一样，但绝对不能向这些难题投降。如果你投降了，那一切都将输尽。面对难题，我们不该选择举白旗，其实就算再怎么强大的人，都有可能被这些困境所击倒。我们该做的，是想办法从这些陷阱中脱困，并解决这些问题。失败了一次，你其实离成功又更进一步了。
有时候，困难是自己造成的。我还记得，我的一次最痛苦的挫折，是在某次的比赛。那是一个风和日丽的日子，我们田径队代表学校出赛，对当时的我们来说，那是一件让我们觉得非常荣耀的事。因此比赛前一天，我兴奋得睡不着觉。比赛当天，当枪声响起，我看到接力赛的选手以迅雷不及掩耳的速度冲出起跑线。换我接棒时，我拔退就狂奔起来，就在我快到终点时，我居然被后面的选手追过。我奋力想扳回一城，但大势已去。
赛后，许多求胜心切的队友对我冷嘲热讽，所幸还有几位朋友陪伴着失败的我。他们好声在我旁边安慰我、鼓励我，只是当下我依然躲在失败的挫折中，直到教练找到了我。教练说：“你不需要在乎他人的眼光，你所要做到的，就是扮演好你自己。我相信，明天的你，一定比今天的你还要更好！”听完教练的激励，我的自艾自怜，瞬间灰飞烟灭。我决定我要让自己成为更快的人。
虽然人生充满着困境与难题，但是一定会有方法可以安然度过。失败只是一时的，不要让放弃的迷雾蒙蔽了你。因为，失败正是前往成功的超级动力。
在人生的漫漫长路中，我们可能面对着各种突发事件而措手不及，也可能望着庞大的拦路石而心生畏惧，但其实往往我们所缺少的是一颗大无畏的心。
在我们人生中总会遇到大大小小的挫折，这些事让我们感到挫败，感到失望，或是提不起斗志。挫折有大有小，或是让人痛不欲生，或者只是一个小喷嚏，但它们都可能影响到我们的生活。挫折会给人带来负面影响的事物。在生活中，有多少人因为渡不过那个心坎，而造成不良的结果，让人悔恨不已，其实，如果他们稍微努力一点儿，也许就会是不一样的结局。挫折，是我们避不开也躲不掉的东西。正因为如此，既然无法逃避，倒不如直往前进，去做这件事，与其在挫折前徘徊，倒不如去面对。
挫折是人生中的一个阶段，是我们不得不去面对的，但当你走出让人眼花缭乱的迷宫时，你会惊讶地发现，其实也没有人想象的那么难，你会觉得早知道这样，那我还当时犹豫什么啊！挫折是人生的一种体验，在体验中成长，在体验中长大。每一道挫折，每一道关卡是我们想象的艰难而已。当你懂得这点时，你反而想去经历呢
你的生活是美丽的吗？你的生活是多彩的吗？你的生活是快乐的吗??那么，你的生活有没有痛苦？有没有烦恼？有没有挫折呢？如果有的话，请不要伤心，不要气妥，笑对挫折。
人生本是艰苦的，不可能是一帆风顺，愿你们理解，勇敢地去面对。
爱迪生出生在一个贫穷的家庭里，17岁才升初中，考试不及格还经常挨老师骂和同学们的取笑，但，后来让人想不到的是他竟成为一位伟大的科学家。
难道他是一位天才？不，不是的，他是一位勇敢去面对挫折的人，他为了追求自己的理想，他三更半夜了还在马路灯下学习，认真地研究科学发展的规律，最终才成为一位伟大的科学家。
在生活中，有许多名人像爱迪生那样勇敢
面对挫折的人有很多，比如：“牛顿”和“海伦”这两个人的精神是很值得我们去学习的。
我们都知道，牛顿是一位不遇的人，耳朵听不到东西，但，他并不因为自己的命运不遇而放弃人生，而是勤奋、认真、勇敢地笑对挫折，不管旁人的目光怎么看他，他始终不放弃他自己。
美国的海伦，命运更惨，上天既然这样折磨她，她耳朵听不到东西，眼睛看不到东西，嘴也说不了话，但，她仍学习，努力地追求人生，乐观地去面对困难，最终，她成为一位作家。
以上的这些名人难道他们天生就这样聪明，天生性格就是这样的吗？不，不是的，他们都是通过后天的努力和不屈不挠的精神才得到的成果。
所以，我们应该向他们学习，学习他们
那种勇敢、不屈不挠的精神，笑对挫折。
在漫长的人生长河中，挫折是必不可少的飞溅的浪花。
挫折又是一块石头。对于弱者来说，是一块绊脚石，对于强者来说，是一块垫脚石，使之站得更高，看得更远。
有一篇文章是这样写的：有一所位于偏远地区的小学校由于设备不足，每到冬季便要用老式的烧煤锅炉来取暖。有一次学生使用锅炉出了差错，引起火灾，烧伤了一个小男孩的下半身，当医生已经断定这个小男孩的下半身一辈子都不可能走路时，小男孩心中暗暗发誓一定要克服一切难题用双脚走路。然后，他回到家，开始只能用轮椅代步，慢慢的，他开始尝试离开轮椅，奋力将身体移开，然后拖着无力的双腿在草地上匍匐前进。一步一步，凭着钢铁般的意志，以及每日持续的按摩，他终于能用自己的双脚站起来，走路，甚至还能跑步。成为世界冠军，他就是美国 一个被火烧伤下半身的孩子——葛林康宁汉博士，原本一辈子都无法走路跑步，但凭着他坚强的意志，就跑出了全世界最好的成绩。
你挫折有时是上帝送来的礼物，来磨练的意志，但是如果你不能笑对挫折，直面惨淡的人生打击，那么挫折就像“潘多拉”的盒子，使你遭受更大的不幸。
拿出你全部的勇气和力量去战胜挫折吧！它会使你潇洒地甩掉困难，创造一个奇迹。
记住：重要的是你如何看待发生在你身上的事，而不是到底是什么事。这就是笑对挫折的奥秘。
塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。
被父母赎身获得自一由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。