如何与高中孩子沟通（精选7篇）
首先我们应该注意孩子的生理、心理特点
十几岁的孩子正处于青春期阶段，这时期的孩子的一个明显的心理特点就是具有较强的逆反心理。也正是由于这种心理特点的出现，使得孩子开始产生一种“成人感”，容易与成人尤其是父母形成对立。如果在该时期父母对孩子出现逆反心理的情况不了解，掌握不了教育的分寸，很容易给孩子的成长带来负面的影响。孩子在该时期出现逆反心理主要原因与以下几方面有关。
1、家长长期以来对孩子的教育方法不当是孩子出现逆反心理的主要原因。在一些家庭中，家长教育孩子时主要是采用严格的教育方式，甚至有些家长会采用“棍棒教育”，以为“棍棒之下出孝子”。这种“严格”的教育方式也许在孩子小的时候还挺管用的，毕竟那时候孩子还小、不懂事。但是当孩子逐渐长大后，独立意识开始增强，对于父母这样的教育方式开始由小时候的“害怕”、“妥协”发展为“反感”，逆反心理随之出现。因此，父母在教育孩子时，必须尊重孩子的人格。辱骂、殴打等做法不仅会伤害到孩子的自尊心，还会导致自己把孩子推离自己的身边。作为家长要多增加与子女的情感交流，与孩子建立一种平等的关系，避免用自己的“权威”来对待孩子，采取正确的教育方式，在主观上减少逆反心理出现的可能性。这样孩子才能有话同你谈，有心事与你说说，有了这个前提，孩子就不容易出现大问题，也不会给你惹大纰漏。
2、父母在教育子女时不了解孩子在该时期的心理发展规律，忽视了孩子的独立性，说过头话，做过头事也会引起孩子的反感。十几岁的孩子正处于青春期阶段，他们自以为自己已经是成年人，能正确的分辨是非了，所以他们心中认为自己应该可以决定自己的事而无须家长“罗嗦”了。但是家长却不是这么认为的，在我们眼里不管子女长到多大，孩子毕竟是自己的孩子，心中对他们总是有一种放心不下的感觉。所以遇事总要安排得非常详细，交代得非常清楚才放心，殊不知这一切在孩子们眼中只是唠叨的表现。他们觉得父母很罗嗦、麻烦，心中产生厌烦的感觉，逆反心理随之出现。特别是在孩子做错事情时，有的父母会喜欢“翻旧帐”，对孩子所做的一切皆抱以否定的态度。这些都会容易引起孩子的逆反心理。如果我们家长在教育子女的同时也能了解子女心里在想些什么、有什么需要、已经拥有哪方面的能力，那么家长在对子女进行教育的同时也能把更多的自主性交还给子女。家长要相信他们的处事能力，生活中不要事事干预让他们拥有相应的独立能力，对孩子的差错要多体谅，避免一味的责骂，我们就是不放心也可以让他们先做，我们只做参谋，等他们遇到困难或是出现些微错误时，给予他们必要的帮助，这样就增强了子女对家长的好感，减少逆反心理的产生。随之而来的是感激。
3、父母不了解孩子的实际情况对孩子抱以过高的期望值，要求过严。“望子成龙，望女成凤”是我们每个家庭的期望。但有的父母并不了解自己子女的喜好强迫孩子学一些他们根本不喜欢的东西，或者有的父母把自己实现不了的愿望强加到孩子的身上。当孩子满足不了自己的期望时就大发雷霆，甚至打骂孩子，这一切的行为都容易引起孩子的逆反心理。因此，家长在教育子女时要和孩子建立平等的关系，尊重他们的意见，对不同的意见要启发引导，商量解决，避免对子女过高的要求，以免给孩子带来很大的精神压力。另外我们更不要把自己的愿望强加到孩子的身上。要尽量避免因双方不同意见而发生正面冲突，以淡化、消除子女对家长的对立情绪。
真诚地作出反应，表达父母的真实感受。
真诚地作出反应，而不是敷衍，真实地表达父母的感受，而非得只有训导。孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了，生气时是否对孩子叫喊了，渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的“正常声音”了?另外“身体语言”不可忽视，据美国人类学家得出的结论是：在所有的影响力中，语言占7%，音调占23%，表情及肢体动作各占35%，可见其作为沟通工具的作用。
选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。
一天中什么时机是适合谈话的呢?生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。
共同寻找解决问题的途径。
当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，在讨论的过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。通过讨论方向会更明确，问题本身也会显得清晰、明朗，这都有助于问题的真正解决。
孩子需要家长的理解与鼓励。新的环境、新的同学、新的思想，孩子要适应这些新的变化。原来在家中是所有人的中心，受到事无俱细的照顾，现在离开父母、离开家，感觉自己孤伶伶一个人，心里的落差也不小;还有很多生活技能需要学习。短时间内发生了这么大的变化，他的心理一定会起波澜，调整自己的过程中也需要家长的理解与包容。长大是他自己的事情，他势必要走出这一步,上大学是他独立生活的开始，也是他步入社会的起点。在这个阶段我们要包容他们的一些小情绪，更要鼓励他们，给他们信心，让他们勇敢地面对未来的一切。
家长要做一个好的倾听者。很多时候孩子跟我们家长说话是不需要我们指指点点的，他最需要的是我们的倾听与理解。他倾诉出来排解了心中的压抑目的就达到了，其实他心里已经有了答案，我们在适当的时候提些建议就可以了，千万不要唠叨，倾诉不成，又受到你的教训，他还愿意跟你谈心吗?这个时候沉住气，别着急，火急火燎的会坏大事。
教会孩子一些解决生活难题，应对突发事件的经验和能力。生活本身就是一部丰富的教科书，让孩子们有空间自己去读、去写，就是一种有效的“帮助”。现实生活中会不断出现意料不到的事情，要让他们学会应对这些突发事件、突然压力的经验和能力，学会更加有效地控制自己的情绪。家长可以指导孩子一些解决问题的方法，比如如何制定解决问题的步骤、怎样选择行动方式、怎样有效交流沟通等。
把孩子当成我们的朋友同事一样地平等对待。上大学了，我们要清楚地明白他已经长大成人了，不再是以前那个惟命是从，不敢违抗的小孩子了。他有他的思想，他有他的人生。我们还是把他们当做朋友吧，一个能真正谈心、交流，平起平座、互相鼓励的志同道合的好朋友。
家有大一新生，家长要调整好自己的思想观念，陪孩子走好这个过渡期。不扮演权威教导者的角色，而是成为一个陪伴者，不轻易施加观点，鼓励自主思考，多元成长。关于人生的课，更多的是在生活中悟，而不是在课堂上学，要让孩子在生活中获得更多的体验。
一、以欣赏的眼光看孩子“人无完人，金无足赤”。
家长要对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。暗示自己:我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活的更幸福，更有乐趣。现在孩子因为有我这样的家长而骄傲，将来我会因为有这样的孩子而自豪。告诉孩子：在爸妈眼里你最棒!因为，每个人都是有天赋的，但并不是每个人的天赋都能被唤醒。就像打开宝藏的口诀“芝麻，开门”一样，唤醒这沉睡的巨人也需要秘诀，那就是“你最棒”。
二、对孩子的要求具体化。
家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”。这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。记得我的同事孩子上初三了，她也很着急就对孩子说：“初三了，马上中考了，可得下功夫。”孩子却很茫然，反过来问：“怎样就是下功夫?”。你的要求孩子无从下手，其实你也说不清楚操作程序。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式的与孩子沟通。就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
三、抓住关键时机不放松。
新学期开始时：是一个新阶段的开始。学生总会有很多新的想法，其中最主要的想法就是我要好好学，把学习搞上去，做一个好学生。对于学生的这一上进心，家长应该珍视和爱护。这是家长对他的要求和制定的目标他会牢记在心。
享受成功喜悦时：假如你的孩子在运动会上获了奖、单科竞赛获了奖、拾金不昧获奖、文明礼貌获奖等等。家长若能在祝贺、鼓励的基础上，对孩子提出明确具体的要求，将会收到满意的效果。
孩子受到委屈时：家长若能主动地以冷静、宽容的态度去帮助孩子解释，孩子会产生感激之情，更易于接受家长的告诫。
孩子有困难或失败时：家长不是训斥，而是肯定成绩，对不足之处给予指点。家长要以乐观豁达的精神感染孩子，让孩子拥有积极乐观的精神，快速飞出“困境”。尤其现在，进入中考强化的考生们，家长更要注意。
他人取得优良成绩时：看到别人取得好成绩，孩子往往会暗下决心，家长要抓住此时机，对孩子提出适当的要求，使孩子一时的热情变为永恒的行动。
一、反省自身言行，做合格家长
当家长与孩子之间出现了沟通障碍，家长首先要反省自身，生活中自己是不是有不当的语言和举止，阻碍了孩子与你的进一步交流。这里可以参考家庭教育指导师顾晓鸣老师提出的“好家长十大好习惯”，作为学习的榜样。
终身学习，和孩子一道成长的习惯;
真爱和严格要求相结合的习惯;
言教、身教、心教相结合的习惯;
诚实守信的习惯;乐观和快乐的习惯;
不代替孩子成长的习惯;
发现和赞扬孩子的习惯;
让孩子承担责任的习惯;
关心和引导孩子学习的习惯;
家校合作、沟通第一的习惯。
如果家长能够具有其中的多数习惯，我想您和孩子的沟通就没有大的问题了。
二、保障交流的时间，提供平等的交流空间
家长不能以忙为借口，忽略与孩子的交流。高中生的父母大多步入了事业的发展期或顶峰期，是单位的骨干或领导。他们上班忙工作，下班忙应酬，没有更多的时间花在孩子身上，尤其有些家长认为自己已经无法在学业上辅导孩子，就把教育孩子的责任全部交给了学校和老师。
其实，这是一种推卸责任的表现。孩子不会因为家长的忙碌而停止成长，处在青春期的他们反而思想变化得比以前更快。这段时间，家长与孩子出现沟通障碍是很自然的。想要了解孩子想什么，必须要让他说出来，所以家长每天无论再忙，都要抽出时间来跟孩子聊聊，了解他的想法，用心听他讲话，使他感觉受到了重视，从而获得心理上的尊重和满足。
家长还要给孩子提供一个平等的交流空间。高中生在学校学到的是课本知识，他们对社会的了解大多来自父母，但是这并不代表他们就能接受家长的一切想法。时代在进步，社会在发展，家庭教育观念也要发展和更新。家长千万不要以为你给了孩子生命就可以支配甚至决定孩子的一切，也千万不要以为自己是家长，就可以代替孩子成长，把你没有实现的梦想寄托在孩子身上……这些交流都不是平等的，孩子必然会抵制;错误的交流方式，孩子必然会逆反;错误的做法，最终使家长与孩子形同陌路。最好的办法是，家长充分尊重孩子，与孩子站在同一高度看问题，这样，交流就比较容易进行了。
三、掌握沟通的方法，拓宽沟通的话题
与孩子沟通是门学问，家长有必要掌握一定的沟通方法。
父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子的心身发育特点来进行。将“我讲”变“我听”，认真倾听孩子的心声。倾听时，要保持注意力的高度集中，让孩子感受到你的关注与尊重;对孩子讲的有道理的地方，要通过语言、目光或体态表示肯定;对于孩子的错误观点不要急于纠正，不要打断孩子的讲话;要理解孩子由于年龄和表达能力有限，无法准确表达内心想法而可能产生的偏见或者误会。
针对不同性格的孩子，父母可以采取不同的方法沟通。如果孩子性格内向，父母应主动与孩子交谈，鼓励孩子谈谈学校、老师、同学，对某一社会现象发表看法。当孩子说出自己的观点时，父母应予以赞扬;当孩子与自己的观点不一致时，父母也不要急于指正，要耐心地与孩子交换看法，统一认识，这样孩子就能逐渐地愿意与父母交谈。如果孩子性格外向，喜欢交谈，父母就应多听孩子讲，这样孩子会感受到家庭的温暖，并信任父母。
无论什么性格的孩子，既然已经是高中生了，就具有了一定的分辨能力，家长可以把自己在生活中遇到的一些烦心事讲给孩子听，让孩子懂得父母的难处，产生为父母分忧的念头。当孩子能够理解父母，愿意为父母分忧时，家长要表示欣赏，并与孩子一起出主意，想办法，采纳孩子有价值的建议。这样，孩子会感到父母十分尊重自己，更感到自己长大了，同时又使孩子学习到为人处世的正确方法，有利于他们的健康成长。
沟通，不要局限于语言的沟通，还可以采用玩游戏、听音乐、做有益的事情等方式培养亲子关系，最主要的是在沟通中增进父母与子女之间的感情。
一、身教重于言教，家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。
二、要注意亲子教育，父母应全身心地投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。
三、营造一种良好的知识环境，创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛，父母不要经常打架、吵闹，影响了孩子的心理发展。
四、无条件信任孩子，父母首先要做到对孩子最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子，是与孩子沟通交流的重要基础。
五、多赞美、少批评，恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励，会增强孩子的自尊、自信。
1创造聆听的氛围
首先，我们的孩子随着年龄的增加，懂得越来越多，有些时候可能感觉父母的思想很陈旧，有些时候，遇到事情先给小伙伴们说，最后没办法，才向父母求助，但是有些时候，做父母的就是一听孩子说这些事情，就开始教育，你不应该怎么怎么，说一大堆，孩子也不愿听。所以，首先就是学会聆听孩子的心声，晚饭的时候，都在家里面吃饭的话，是很好的时机，却由于父母很忙，没有空或者很累，不想听，从而错过了，如果想改变与子女的关系，那么就抽出时间陪子女一起吃饭，另外也让孩子知道你们对于他们的爱。
2做一个旁观者
有时候，我们喜欢直接告诉孩子你应该怎样，不应该怎样，孩子有些事情需要做，我们总是认为这里不好，那里不好，孩子会很烦的，最好的方法是陪着孩子，他有不会的来请教你，你告诉他方法，让他自己动手去做，不要总是插手，只要是不违背一些规范就好。
3书信交流
因为一些小事情，和孩子争吵，孩子生气，你也生气，你如果用大道理告诉孩子父母也是为了你好，他是体会不到的，体会到的只是你一直禁锢着他，总是都是他自己的错，因此，想要表达一些情感的时候，可以考虑一下写信。这样孩子会认真的去看完，也会思考，也许还会反省的。
4不要刨根问底
有时候，孩子需要的只是一个安慰和家长的陪伴，我们不要总是去训斥自己的孩子，在学校家长或者朋友之间闹了矛盾，心情不好了，回家了，孩子不高兴，我们陪着就好了，不要总是追问，怎么了?一直问个不停，有时候，孩子说了，我们还去判断谁对谁错，我们要知道，孩子需要的是什么。陪伴，家人给的温暖。
5私人空间 不要打扰
孩子长大了，有自己的秘密了。想一下自己小时候，是不是也有秘密不愿意让父母知道的?所以，现在自己的孩子长大了，需要私人空间，不要总是去随意的翻阅或者是偷偷的看，这样很影响你们之间的关系的。做到和自己好好的交流，也就不要害怕自己的子女有什么秘密瞒着你啦。
6学会聊天
和孩子聊天的时候，不要总是一聊天就是学习怎么样，怎么受到老师的批评了，导致孩子不愿意聊天了，也不要总是和他说别人家的孩子多么优秀等等，这个是绝对不允许一直说的，我们和孩子聊聊家常，平时发生的事情，顺便过渡到孩子周围发生的日常事情，从而让你们之间能正常的去交流，没有矛盾，这就是一个很好的开始。良好的开端。