2025自律自强演讲稿（通用33篇）
尊敬的老师们、同学们：：
命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。
学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。
同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。
谢谢大家！
自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的音韵节律。
其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：
原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步;原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够;原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。
因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。
而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师:
大家好!
我是初一(十八班)的李若妍，今天我演讲的题目是“自信少年、自强人生、放飞梦想”!
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就迈出了成功的第一步;有了它，我们就走上了义无反顾的追求路。
曾几何时，汉高祖刘邦、楚霸王项羽以雄心万丈的自信，立千秋帝王大业，成万古悲壮英雄;诗人李白发出“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信浩叹，流传壮丽辉煌的千古诗章;伟大领袖毛主席高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，越过万水千山，冰雪草地，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福…..
有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
在当今纷繁复杂的社会现实中，为迎接生活中的各种挑战，总有人说：“我不行，我放弃。” 尤其是我们九十年代的少年缺乏自信，因为依赖父母和老师已经成了一种习惯，独立生存能力弱化。
其实只要常常有“我可以”、“我能行”、“我会”、“我自己来”的勇气，敢于动手、敢于实践、敢于创造，不管结果如何，只要享受了过程带来的快乐，我们就在成长。
每一次尝试都可能成为我们取得成功的起跑线。
只要相信自己，相信明天，未来就一定属于我们!“我能行”这是一种少年的自信，是一种自强不倔的!
对个人而言，自强就是我们要活出尊严、活出个性;是对人生充满希望，积极进取;是在挫折面前不灰心丧气，执著追求，志存高远，勇于开拓。
对民族而言，自强不息是一种民族，它使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
年的曾经经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾，举办奥运会、“神七”航天员太空漫步等事件中，人用坚韧、勇敢和智慧向世界展现人令人震撼的民族力量。
在我们漫长的学习和人生旅途中，永不言败、自强不息的拼搏将是激励我们前进的法宝，是实现价值成就未来的动力，是通向成功的阶梯。
生活要自立、人生当自强，我们是一群充满好奇、敢拼敢做、独特、叛逆自由的九十年代少年，我们当趁着学习的大好时光，努力进取、涵养道德、增长才干!以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的自强，点燃梦想的蜡烛，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
近代著名的家、政治家梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们用智慧填充头脑，用知识积攒生命的能量。
我们要怀抱着自己的梦想，肩负起时代的责任，象雄鹰那样展翅飞翔!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
米兰·昆德拉曾说“生活是一种永恒的沉重的努力”。
雪莱曾在诗歌中激扬文字：“流星在选择中下沉，太阳在选择中上升”。
我从儒家经典中窥探到：君子慎独。
人生是一种远大的旅行，我们的足迹任由我们留下，而又任由我们驱使。我们选择我们的路，选择星光，以后选择沉夜，选择太阳，抑或选择黄昏：无论哪一种选择，都是来自于我们的选择，都是来自于那幽深地底下一生长远的呼唤，自律者，天助也。人生道路这么长，这么曲，深度之于君子就如明日快车，能使我们少走些弯路。
我们不断行进，或抑郁低沉，或慷慨激昂，我们的无数次变幻莫不随着外物的无数次变幻。灯红酒绿，笙歌夜舞无一不是消遣快活的好方式，那么偷劫抢掠也无一不是来财的最好方式。但正如天上不会掉馅饼，这种投机取巧的方式最终将招致法律的审判，将行走在这条路上的人送去不归途。
“贪如火，不扑则燎原;欲如水，不遏则滔天”所有的罪恶都来自与罪恶的那个自己，所有的罪恶的自己又是各种欲念的融合交杂。我们只有将罪恶的欲念祛除出善的本心，把我们的本心巩固在岿然不动的山巅，我们才能慎独，抵挡住那如滔滔如江水般的罪恶的欲念。
“宁因穷以济意，不委屈而累己”我们只有培育出一颗清明通透的本心，就像佛家一般，将杂念抛与世外，君子慎独，时时慎，处处慎，不刻意为之，而是自然而然，便达到慎独的至高境界。
我们选择我们的路，走对走错，在于自己的选择，若要怨天尤人，不如反省内心，看看那因欲念而起的贪杯是有多让人可憎可恶。亲爱的朋友，审视我们的心灵吧，他将令你战栗，因为那里才是你本来的面目!
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《做一名自立自强的教师》。自立自强，是做人的基本准则，是一种优秀的品质，古往今来，许多成就伟大事业的人，都是自立自强的人。而自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。
随着社会的发展，人们对幼儿教师的要求也越来越高.我做为一名幼儿老师,我觉得很自豪。曾经有人说过：教师的职业是太阳底下最优越、最光荣的。因此，我首先要对得起教师这个称号，努力提高自身素质。就该像青松、像野草，不择地势，不求豪华舒适，为孩子植根僻壤。今天的我，当个老师，是一种责任，一种使命，一种追求。虽然在父母眼里还是孩子的我，但在家长的眼里我却是一名教师，所以拥有这样称号的我：“立志高一点，做事多一点，嘴巴甜一点，眼界宽一点，心地善一点，脑筋活一点，微笑真一点，感情深一点，行动快一点，说话轻一点，脾气小一点，理由少一点。”严格要求自己做个孩子喜欢、领导同事信任的好老师。
常言说的好：为了孩子的一切，为了一切的孩子。而这个目的的达成，我仍需努力，要争取做到最好。因为成功与胜利的大门始终是向自立自强者敞开的。
谢谢大家，我的演讲完了！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
你们知道“卧薪尝胆”的故事吗?春秋时期，越国被吴国打败，越王勾践沦为阶下囚，受尽耻辱。但他仍自强不息，卧薪尝胆，最后终于打败了吴国，洗雪了国耻。同学们，你们知道张海迪的故事吗?她身患重病，胸部以下瘫痪。但她自强不息，以惊人的毅力自学了小学、中学的全部课程;还自学掌握了英语、日语和世界语。现在她不仅能翻译，而且还能从事写作，成了一个对社会有贡献的人。其实，古往今来，凡是有所作为的人，无不自强不息。越王勾践也好，张海迪也好，他们只不过是自强不息的典型代表。
同学们，随着社会的进步，随着科学技术的发展，整个世界的竞争将会越来越激烈，那种自强不息的奋斗精神就显得越来越重要。
那么，我们应该怎样发扬自强不息的奋斗精神呢? 首先，我们要充满必胜的信心，人要自强就要不断奋进。我们在学习上，在生活中，一定会遇到这样或那样的困难，有时甚至成了一个失败者。但无论如何，我们不能消极、后退，而应总结教训，继续奋进。庄子说：“哀莫过于心死。”意思是世界上最令人悲哀的莫过于丧失信心。丧失了信心，就丧失了努力向上的奋斗精神。
其次，我们要吃得起苦。一个人要自强，就要吃得起苦，敢于在逆境中经受磨炼，练出强健的`体魄，坚强的意志。只有这样，我们的生命之舟，无论遇到狂风暴雨还是惊涛骇浪，它都能成功地驶向那理想的彼岸。
自强，指的是人的一种奋斗精神，它是中华民族的一种美德。自强，并不是逞强，并不是蛮干。自强，那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。因此，我希望同学们要充满必胜的信心，要吃得起苦，努力向上，奋斗不止。只要我们具备了自强不息的精神，天下事就无不可为。
最后，我祝同学们在这充满曲折、险阻的人生之路中，自强不息，敢于拼搏。跌倒了，自己爬起来，在战胜一个又一个困难中走向美好的未来。
我们经常听到身边的人这样说。我想自律，但有多少人能真正做到？这是为什么呢？或许我们首先要明白的是，自律到底能给我们带来什么？
1、自律让我们更加专注。
在信息爆炸的时代，我觉得我们最难做到的就是集中注意力。比如老板给你一个案例写答辩。如果你不要求自己在合理的时间内完成，你可能会比平时多花一倍的时间，因为一方面你缺乏时间观念，另一方面你在工作的时候，把手机微信和邮件通知开着，然后弹出一个花边新闻。我的女神赵正式宣布，和谁在一起？我想弄清楚。双十一是活的，不能错过，还得看一看。这些信息是不断被打断的，你可能会被这些外界的入侵信息所吸引，而你的身边有那么多的诱惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，当压力过大时，人的大脑更容易屈服于诱惑。所以如果我们不遵守纪律，我们就会被这些东西吸引，我们就很难专注于我们正在做的事情。
2、自律让我们更加自由。
很多人说：我想要自由，我讨厌被束缚。真相是：只有自律才能换来真正的自由。
通过坚持自律，我们可以负责自己的生活，做我们想做的事情，完成我们计划的事情，我们可以从这些繁重的任务中解脱出来，有更多的时间放松，获得更多的自由。因为人都是懒惰的，如果你不克制自己，为所欲为，到最后，你可能会发现，在deadline里，你还有很多未完成的事情。这时候你会不知所措，哪里还谈得上自由？
3、自律让我们更加优秀。
我看过这样一句话：自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通过采取实际行动，日积月累，我们才会看到自己的改变。不积跬步，不达千里。不积小流，成不了河。我们身边优秀的人都是自律的。健身，读书，旅行，这些能让你变得更好的事情，一开始可能很难坚持，但是每当你坚持到一个阶段，当它成为你生活中的一种习惯，你就会觉得这是自然而然的事情，在这个过程中，我们自己也会变得更好。
而坚持自律，你想要的，岁月会还给你！
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好！
今天想和大家聊聊自信自强这个话题。我觉得在座的各位选手能勇敢的站在这个舞台上，就是自信和成功。你是对的吗？因为我们努力站在这里，即使不成功，也不是空白。
从前有一个年轻人，他热爱雕塑，想拜一位雕塑家为师。但是，就像雕塑家关心自己的作品一样，招收学徒的条件非常严格。五年来，每当一个年轻人塑造一件作品时，他都会把它展示给雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。许多人认为雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是说了一句意味深长的话：“只要信心不破碎。”结果，青年终于如愿以偿，照耀你比蓝更好，超过了他的老师。原因是什么？就是年轻人有信心不怕失败。
生活不可能永远安全顺利，但我们总会遇到意想不到的困难，但我们不能没有信心地生活。只要我们振作起来，下定决心，克服一切困难，就有希望，尤其是在这个竞争日益激烈的社会。即使生活无情地把我们的奋斗和努力打得体无完肤，只要信心没有破碎，只要能把信心之火留在心里，就能一次次点燃生活的激情。
一个人能走多远，不要问脚，要问意志。一个人能爬多高，不要问手，要问志向。如果一个人失去了自强不息的，他就已经失败了。世界上能爬金字塔的动物只有两种，鹰和蜗牛。我们可以像蜗牛一样一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自强不息的，我们就会在风暴中前进。
成功可能属于你，但也可能从你身边擦肩而过，这取决于你是否有信心赢得它。
在这里，我想告诉大家，自尊自爱让我们更好的站在社会上，自强自立让我们更有价值。我们应该从事实中认识自己。让我们一起宣誓：做一个踏实、自尊、自信、自强的人！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好！
自律是一门学问，这们学问，自先秦时期就开始做了。
《礼记》中，记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也”。
“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们中的大多数仍无法道出这简简单单两个字所包含的意境。“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎处事，行，有律于己，做，无愧于心，这便是这千年古训的要旨所在。
我们都曾对“四知先生”杨震的故事有所耳闻，他严肃而略带谴责地说出：“天知，地知，你知，我知”，然后拒绝了手捧黄金的来客。
我们也曾在今年的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演，让我们领略了体育这无与伦比的艺术。
慎独，让他们更坦荡；自律，让他们的灵魂变得高大坚挺。
在大多数时候，自律是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美，正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，就会呈现出令人赞叹的音韵节律。
自律也是一种坚持，容不得人半点懈怠。千里之堤，尚且会毁于蚁穴。再高的修养德望，也会因为一时的不自律，而给人生留下抹不去的污点。
所以，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
也许，我们曾经在路上如无其事地丢弃过垃圾；也许，我们曾经在无人监督的自习课上讲过小话；也许，我们曾经为了图便利而横穿马路。
曾经的我们都或多或少有过不自律不慎独的举止。
但而今的我们，即将成人，即将迈入高校学府中深造的我们，也应当听一听孔夫子千年前的教会，做一个“慎独”的坦荡君子。
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《自律自强》。自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐自律的事例让人十分佩服。他初到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。
奥斯特洛夫斯基在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。他开始写小说，躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，口述让人记录。然后又自己抄;夜深了，他仍在写。早上，他的妻子起床一看，写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。显然是为了抵御病痛，忍痛写作咬的。终于在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的.赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”像这种例子不计其数，但是它们反映了一个共同点：自律自强是成功的前题。我的讲话完了，谢谢大家。爱护校园环境，从我做起老师们，同学们早上好!今天我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进港口小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：两排整齐的教学楼，宽敞洁净的过道，崭新的"橡胶跑道，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它。这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧!保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力!尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我坐在桌前，思绪万千。我回想着您对我所付出的种种，在这里我想对你说：“妈妈，谢谢您!”
从我呱呱坠地开始，到现在，这一切看起来是理所当然，但是我却未曾想到，这背后，浸透着您多少的汗水。
我永远忘不了，在我生病时，您不管自己的工作多忙多累，都坚持守护在我的床头，这时，您心中是多忙的焦急和担忧啊!但我却从未对您说一声“谢谢”。我也忘不了，在我因为一点小事就冲您发脾气时，你是多么地失望、难过啊!但我也却没有对您说一声“对不起”。平日里，您要应对非常繁忙的工作，回到家又要照顾我和妹妹，我曾对您道过一句“辛苦了”吗?也没有。
每次，您对我的一句句关心地话语，我也从没放在心上，而我不经意间的声问候，却能让您感到满心欢喜。在我小有成就时，我认为那全是我自己努力得来的收获，却遗忘了您在我背后默默付出的辛劳;可当我遭遇挫折时，理所当然的将责任推卸到您身上，却忘了总结反思自己的失误。
在生活中，有很多地方可以让我们感恩父母。一个优异的成绩;帮妈妈做一次家务;给爸爸妈妈捶捶背、捏捏肩;为他们洗洗脚。甚至只是一两句问候的话语，都是对父母最好的感恩。感恩，不需要太多物质的追求，也不需要我们刻意的为父母做太多的事情，仅仅只需要我们像他们一样发自内心的关心他们，真诚的道一句“爸爸妈妈，您辛苦了，谢谢您”。
我不禁想起了一句话“羊有跪乳之恩”。是啊，连动物都知道感恩，我们人类有什么理由做不到呢?但在现实生活中，却有太多不懂得感恩父母的人了。父母含辛茹苦地把他们抚养成人，却在父母渐渐衰老后对他们不闻不问，试问这些人的道德底线在哪里?但是，从古到今，在我们的身边也依然有许许多多懂得感恩的"人，如古有“二十四孝子”，今也有很多的“敬老道德模范”人物，他们的精神值得值得我们学习。
现在，让我们一起怀着一颗感恩的心，积极行动起来，感恩父母，让感恩之风刮遍中华大地。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的音韵节律。
其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：
原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步；原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够；原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。
因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。
曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位领导、各位来宾：
你们好!
如果，今天我在这里说，地球上没有一种物质像盐那样如此普遍，也没有一种物质像盐那样与人类的生产、生活息息相关，我想，你一定和我一样有同感。
自古以来，盐在人们的心目中便具有近乎神圣的地位。在远古，拥有它，是一种特权的象征，缺少它，就是对生存的威胁;为了它，有多少人揭竿而起，又有多少联盟竞相建立;是它，点燃了多次革命和战争的导火线。它的魅力，超过了黄金，更超过了石油。
现在，盐——这种小小的晶体，家家户户离不了它，顿顿餐饮少不了它。有一句话说得好：”走遍天下，家好;吃尽滋味，盐好“。盐，不仅是生活中的不可缺少的调味品，而且还是创造财富的源泉和生产原料。
生产、生活离不了盐，我也与盐结下了不解之缘。
一辈子与盐打交道是我慎重的选择，能成为盐业战线的普通一员是我的荣幸。我为我们的行业而骄傲，因为它肩负着神圣的、光荣的历史重任。
那么我要问，对于一个盐业分公司，我们的责任是什么?我们如何来完成我们肩负的历史史命?请听我们的誓言：
”食盐加碘，消除碘缺乏病提高人民健康水平“，是我们盐业工作者义不容辞的责任;” 让人民吃上放心盐 “是我们盐业工作者的庄严承诺;”诚信经营，优质服务“是我们新津分公司的经营理念。
当今世界，信息时代，市场经济，人们期盼诚信，呼唤诚信，珍视诚信。
诚信是中华民族的传统美德，诚信是市场经济的基本原则。
我们不会忘记：孔子谆谆教诲弟子”人而无信，不知其可也“;唐代大诗人卢照龄在描写明礼诚信的美好人格时留下了”若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳“的佳句。
我经常在思考：北京”同仁堂“药店的金字招牌，为什么几百年长盛不衰?我终于找到了答案，那就是 ——诚信经营。请听她的堂训：”求珍品，品味虽贵必不敢减物力;讲堂誉，炮制虽繁必不敢省人工“。
我还想到了一位现代企业家，海尔集团总裁张瑞敏。他有一句至理名言，他说：”一个企业要永久经营，首先要得到社会的承认、用户的承认，企业对用户真诚到永远，才有用户、社会对企业的回报，才能保证企业向前发展“。张瑞敏正是树立了这样的经营理念，”真诚到永远“这句广告词，才能成为人们对海尔产品的由衷赞美。
由此可见，就个人而言，诚信是高尚的人格力量，是立身之本;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产，是立业之本。因此，诚信不仅是一种道义，更是一种交流合作的准则;不仅是一种品格，更是一种义不容辞的责任。
可是，看看如今的市场，”诚信“却被肆意践踏。 ” 冠生园 “使用过期的月饼馅，使人们第一次对月饼产生了畏惧感;”金华火腿“使用伏尔马林作为防腐剂，则更是倒足了消费者的胃口。不讲诚信，使一个又一个名声不错的老牌产品名誉扫地。
朋友们，也许你还记得有关安徽阜阳 ” 空壳奶粉 “的报道。看过这篇报道，我的心在颤抖，我似乎听到了大头婴儿嗷嗷待哺的哭泣声;我似乎看见了大头婴儿的母亲们那愤怒而欲哭无泪的面孔。我不禁要问那些牟”├的不法厂商，为什么要让孩子一降生在人世就受到如此残酷的伤害?为什么要败坏乳品，这个朝阳行业的声誉?在我们身边，假烟、假酒、假广告……每年，我国因此而造成的经济损失高达几千亿元。朋友们，请关注我们的身边，关注我们的国家，难道不讲诚信给我们的教训还不够多、还不够深刻吗?
市场竞争激烈，商场如战场。要使企业在这场没有硝烟的战争中善战、勇战和胜战，我们新津分公司信守“ 立诚，则行天下;守信，则强天下 ” 的原则——诚信经营;同时，我们信守“客户的需要就是我们的责任”的诺言 —优质服务。诚信与服务是我们战之能胜的有力武器和坚强的后盾。
“诚信与服务”的理念，使我们增强了战胜困难的信心。也许大家还没有忘记，去年非典期间，一场突如其来的食盐抢购风。那几天，盐业公司内车水马龙，人山人海，购盐的客户排成一条长龙，公司三天的销量超过了正常时期一个月的销量。面对困难，我们没有退缩，我们没有因为商品紧俏而不讲诚信;也没有因为销售量聚增而降低服务质量。我们新津公司的全体员工，团结一心，齐心协力，不分昼夜加班加点。在连续奋战的一个多星期里，有多少人没顾上家里的孩子和老人，有多少人没吃上一顿可口的饭菜，有多少人没睡上一夜的安稳觉。但是，我们没有怨言，为保证合格加碘食盐的供应，为维护食盐专营的大局，我们的企业和全体职工经受住了考验，圆满完成了任务，向党和人民交了一份满意的答卷。
“诚信与服务”的理念，使我们赢得了客户的信赖。一天下午5点钟，离下班只有半个小时，一位客户焦急地打来电话，说需要60吨盐生产泡姜，他的销售商等着他发货，拉姜的汽车已经排着长队，一直延伸到公路上了，现在急着等米下锅。“请你放心，我们保证不耽误你的生产。”没有多余的话语，放下电话，我们马上组织人员，连夜调运货源，抢在第一时间把盐送到了客户的加工厂。当我们的职工拖着疲惫的身体回家时，已是凌晨3点钟了。客户对我们的优质服务充满了感激之情，他说：“现在的盐业公司服务真好，连开票员都使用普通话，装饰一新的营业厅、宽敞洁净的仓库和舒适的顾客休息室，让我们购盐方便多了。明年生产泡姜，我还在新津支公司购盐，我还要把我生意上的朋友也请到这里来共同求发展。”
客户的心里话对我们的工作是最好的奖励。我们只是做好了我们应该做的'工作，今后的路还很长很长，新的挑战、新的考验、新的机遇，还在等待着我们。还需要我们用满腔的热情投入每一天的工作;还需要我们用责任心、用服务心去关怀每一位客户;还需要我们用诚信去实现“客户的需要就是我们的责任”的诺言。我们新津公司的全体员工决不辜负领导、同志们对我们的期望，不辜负客户对我们的信赖。请相信我们，通过我们的诚信经营和优质服务，我们一定会让每一位客户高兴而来，满意而归;我们一定能为我们的企业增光添彩。
诚信是立业之本，更是兴业之源。只有诚信的企业才是有生命力的企业;只有诚信的市场才是真正兴旺的市场;只有诚信的服务才是真正的服务、满意的服务和优质的服务。让我们每个盐业人都把诚信作为立身处世的准则，真诚待人，讲求信用;让我们的企业因诚信经营和优质服务而更加发展壮大，更加兴旺强胜。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《青春当自强》。
近代维新运动先锋梁启超曾说“少年当自强”；宋代汪洙云：“将相本无种，男儿当自强”；卡莱尔说：“生命不止，奋斗不息”……古今中外，自强一直是时代的优秀，而正值青春年少的我们，更应该尽早树立自强的，青春当自强！
自强是一个人身陷囹圄时不竭的动力。那些身处逆境而奋起的志士，无不是因怀着坚定不移的信念、根植于心底的自强不息，才能熬过漫漫长夜，终追得光明的。一朝伴在君王侧的屈原，曾辅佐楚国三代王，彼时何等风光恣意。不料怀王听信小人谗言，一诏驱得他跌落神坛、境地潦倒。可是强大的自我勉励支撑着他站起来，泼墨挥毫，留下千古名作《离骚》。假如他深陷失意的悲戚，终日郁郁寡欢，或是破罐子破摔，自甘堕落，那么，他必将湮没在滚滚的历史洪流中，做一芥草夫，无功，无名，人生的.意义也就此而已。所幸，他没有。凭着发自内心的强大动力——自强，他的与高度拔节而上，冲破桎梏的牢笼。向上，向上，向上！这样的不竭的呐喊定在他心里无数遍地响起，使他的生命得到升华，最终灵魂得以脱离囹圄，成就斐然。由此可见，自强是身处逆境者奋起的动力。
自强是一个人无止奋斗的内因所在。一个自强的人，必然怀揣者鸿鹄之志，能够清楚地认识到自己的不足，因而能够激起不懈奋斗的欲望。东晋大书法家王羲之，年幼时不受其他孩童玩耍的影响，苦练书法，染黑了洗砚池。长大后，他已小有名气，但他并未因此沾沾喜气、止步不前，而是继续秉着自强不息的奋斗，不断超越自己，最后书法达到炉火纯青的境地，其《兰亭集序》亦闻名于世。
正是心底的自强，让人有大志、知不足、而奋斗。刘备之子刘禅，坐拥父亲打下的良好基业，且有贤臣诸葛亮辅佐。但他成天沉迷酒色、贪图享乐，甚至“乐不思蜀”，一步步把蜀国推向衰落，大好江山社稷不复存在。他只痴醉于眼前的安逸，却不能继承其父的奋斗，最终在安乐中堕落，走向自我毁灭。所以，自强是人不懈奋斗的内因。
青春少年时，是人生最宝贵的黄金年华，是奠定人生方向的基础。“白日莫闲过，青春不再来。”正值青春年少的我们，更应该珍惜青春，尽早树立自强的，“撸起袖子加油干”，做奋斗者、追梦人！
如此，国家有力量，民族才能有希望，整个时代便洋溢着自强之气，人人奋斗、人人争先、人人向上。这样的社会怎能不进步？这样的民族怎能不兴盛？这样的国家怎能不富强？幸福都是奋斗出来的，我们都是追梦人。只有人人心怀自强，才能有奋斗和追梦的力量。而时代，也会因此而蓬勃发展。所以，自强还推动国家繁荣、民族昌盛、社会发展。
同学们，奋起的号角已经吹响，青春当自强！让我们携起手来，一同做自强少年，让青春大放异彩！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。两千五百年前的老子告诉我们：君子当心理自尊、生活自理、行为自律、学习自主、性格自强。
圆通的智慧，生动的人格，一如千年大江，从现代流到将来，也涛声依旧。霍金饱受病痛的折磨，却微笑着说：“我生活得很幸福。”不断探索科学的奥秘，梅兰芳蓄须明志，拒绝为日本人演戏。
现实生活中的我们也更应该做到自律、自立、自主、自强。回顾过去，思索着我们学到的东西，会发现原来我们学到的是成功的秘诀，胜利的秘诀——自理·自律·自主·自强。也就是说，我们应做到行为上的自理，精神上的自律，学习上的自主，精神上的自强。
行为上的自理，即能自己照顾自己。学习固然是好，可也应该注意身体，因为身体是革命的本钱。只有有好的身体才能更好的投入到学习当中。自觉遵守各项规章制度，自觉自愿的学习，不让老师担心，让家长放心。
精神上的自律即能够自己约束自己的行为。不作违反纪律的事情，不能无组织无纪律。平时上课我们应尊重老师，自觉学习，不该说的时候不说，该说的`时候抢着说。下课时不四处乱窜;作业能够自主完成，不借助别人的劳动成果。
学习上的自主即能够自主复习预习。我们现在实行高效课堂，这是对我们同学的考验，我们应多向老师讨教学习的方法，多与同学老师交流思想，自觉参与到学习中来。每天坚持复习今天上课的内容，预习明天上课的内容，坚持整理错题集，不因放假而松懈。永远记住学习是为自己而学，不是为他人而学。只有明确这一点，你的成绩才会有所提高。提高学习效率，可以在当天完成的任务坚决不拖到第二天，与时间赛跑。
精神上的自强即中华民族的传统美德自强不息。自信+坚强=自强。我们应该先树立自信心，战胜困难的勇气。我们要有不被困难打倒的韧劲，有不达目的誓不罢休的决心。我们要争做懂礼仪、会学习、爱生活的阳光学生。
多少次你回回头，看看自己走过的路。你会发现，我们还有很多东西需要学习，我们还有很多地方需要改进。同学们，我们正走在前进的大路上，新世纪需要的是具有积极进取的精神，具有自主性、独立性和创造性的各类优秀人才。让我们在参与学校和班级的自主管理中提升主动性，培养“自律、自理、自主、自强”的品质，培养善于思考、奋发拼搏、勇于创新的品格，成为一名充满自尊和自信的中学生!
我的演讲完了，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在暑假中，我读了很多书，可最喜欢的、最令我感动的还是胡小闹日记之《爸妈不是我的佣人》了。
这本书主要讲述了：男主角一号胡小闹本来日子过得很好，就像小皇帝一样，衣来伸手，饭来张口。可是有一天，班里来了一位特立独行的新班主任——高歌，让胡小闹起了翻天覆地的变化。胡小闹题壁小樱桃、闫石三人之间展开了竞赛，在竞赛中，胡小闹结识了一位叫李达的孩子，从此，胡小闹变得独立、自律了，还向山区乡村的贫困孩子们捐出了爱心。
我最喜欢《到村子里最穷的人家生活一天》这篇文章了。文中，胡小闹来到了乡村，住在了“泥巴男孩”——李达的家中，李达有个爷爷在外打工，奶奶躺在病床上，爸爸也因病撒手离开了家，狠心的妈妈扔下李达离家出走了。李达家里很穷，是村里最穷的人家了，连围墙都是泥巴堆起来的'。李达从小就会帮长辈们做家务事了，一个十一岁的、才刚刚上五年级的小学生，就懂得怎样用玉米秸、棉花秆之类的东西做柴米，用洗碗水喂鹅，还将做面剩下的废物给看家狗吃呢!李达是一个孝顺的孩子，因为医生的一句嘱咐，李达天天给奶奶按摩大腿;因为爷爷和奶奶的牙齿不好，李达每次都将饭多放些水、多煮一会。李达将家里的所有事情打理得井井有条，并且天天坚持完成，这要多么强的耐力呀!让我不得不佩服李达的独立、孝顺、懂事的品格。
相比之下，我家境比李达家要好很多，但我却是个养尊处优的小公主，没洗过一次碗，没拖过一次地，没吃过一点苦，自己的书房让妈妈理，自己的被子让妈妈叠，早饭伺候好好的，还有专车接送，简直和书中的胡小闹一模一样，而且还时不时的向爸妈撒气，与李达相比之下我真是无地自容啊!
读了这本书，我觉得今后我要学会“独立+自律”，不做“寄生虫”，遇到困难自己解决，有空要多做家务事。我是自由翱翔的雄鹰，我要做一个自立、自尊、自强、自主的新一代完美少年!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!今天很荣幸的站在这里，与大家一起奏响青春的旋律。我今天演讲的题目是“青春伴我成长 自律成就梦想”。
青春是人的一生中最美好的时光，美丽的青春播下了成功的种子。我们举起双手，就能托起明天的太阳，我们张开翅膀，就能拥抱未来的辉煌。
我们风华正茂，书生意气，挥斥方遒。回首我们身后的一串串脚印，深深浅浅，有曲折，也有直线，都在无声诉说着我们的成长。
当我们踏进高中，不再终日享受父母的呵护，却有了老师们和同学们的关爱，正是在这些关爱中，我们健康成长。
我们要成长，我们更要成功。
只有自律，才能自立，才能自强，才能成功。梁启超说得好:“少年强则国强。”路在我们脚下，我们要走正，走的坦荡。
在三中的集体生活中，严格的管理让我们懂得了什么是对的，什么是错的，懂得了什么才是细节决定成败，是自律让我们培养了许许多多的好习惯，学习习惯，生活习惯，思维习惯，等等，这将让我们在日后的生活中受益无穷。
着名的教育管理学博士黄全愈在文章《素质教育在美国》一文中谈到美国校园的自由。他讲到在美国的校园里允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这就是“做也得做，不做也得做”的没商量的“天条”。
同学们，不要再抱怨这里没有自由，那是因为你没有找准自己的位置。
美国人尚且如此重视学生的自律意识，难道你还想输给美国人吗?
我们没有信心吗? 有!
每个年轻的朋友都有自己的理想，理想的实现，必须自律。
良好的习惯首先从严格要求自己做起。鲁迅先生为了读好书，在桌子上刻下一个早字，那么就让我们在心里刻下一个“严”，严于律己，倘若我们连这小小的校规校纪都不能遵守，又怎么能够去谈成就梦想，还怎么去谈报效国家?要我说，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。
同学们，新学期已经开始了，高一下学期还有一段时间。早晨，伴着一丝丝微凉的晨光，住校的同学很早就起床了，或早或者准时进入教室自修，教室里是勤奋的身影;走在安静的校园里，会感到学校不过去更干净了;两操时间，放眼望去，是整齐而朝阳的身影，那是向前的骏马，是纪律严明的班集体，是富有斗志的青年，满耳听到的是嘹亮的口号……
有了自律，才会表现得如此蓬勃，这是老师们的期望，是父母的寄托，也是我们自己的拼搏。
青春的脚步是轻轻的风，可是我们总是在有意无意的忽视它。有的同学因为一时的学习不如意，就自暴自弃，听不进老师和同学的劝告，自甘萎靡不振。有的同学上课开小差，被老师课后谈话;甚至于的同学不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。
这点苦都吃不了，以后怎么办?没有严格要求自己的严心，怎么能成就大事
要成功，首先要学会自律。
同学们，古人云:“一屋不扫何以扫天下。”我们身处三中，虽然是普通高中，虽然是生活条件艰苦些，但是我们来此的目的不是享受，为了自己的将来，这点苦算得了什么。
成功时不要太过得意，因为那些成功只代表过去，失落的时候也不要太自卑，因为失败只是过去的噩梦。奋斗才是我们青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能让自己从失败的乌云下飞出更蓝的天空。
在漫长的人生道路上，一定要在风雨中偷偷前行，在动荡的变数中永不放弃，一定要有一套智慧法宝来应对。其中，最根本最重要的一个就是人对自己的态度。
老子曾说：知人者智，自知者明。胜者强，胜者强。
古人云：“人有自知之明。”鸵鸟翅膀重，不想飞向蓝天；海豚爬陆地没有脚，徒劳无功。茫茫人海，芸芸众生，自知之明，才能施展才华，成就一番事业；不知道的人往往会失去所有的成就，让人耻笑。韩信知道他的价值一定不等于无赖，他的军事战略应该是用来拯救整个世界，而不是和无赖争吵。有勇气的人可以弯曲和伸展，做一些事情，但不做一些事情。因为有自知之明，他能够面对苦难，一丝不苟。越摔越猛。最后，他找到了自己的位置，帮助刘邦平定天下。马谡虽然熟悉兵法，知道兵法，但他的悲剧在于无知：对自己的无知。没有自知之明，只有狂妄，诸葛身上洒着“未死先下手为强，英雄泪洒衣襟”的泪水，而这遗憾，却是马谡的“无知”造成的！只有自知之明，才能让人生灿烂。
自知不够；人们也应该自信。古往今来，有多少人以自信著称。他们坚信自信是成功的源泉。诗人李白自信满满，发出了“我生而有用，旋一千银子，全回来！”和“仰天大笑出门，我这一代是罗勒吗？”，所以壮丽的诗篇和篇章一直流传千古。巴尔扎克自信满满，放弃了家庭选择的职业，毅然走上创作之路，终于有了惊天动地的《人间喜剧》。自信既不是傲慢，也不是突发奇想，更不是“重可靠轻自信”的形而上学固执。它是理想进步中体现的人生灵感，是人生追求道路中永恒的潮流，是成功丰碑下第一块灵活辩证的基石。
如果说自知之明是人生的基石，自信是人生的阶梯，那么自强不息就是达到人生巅峰的旗帜。"好日子使君子自强不息。"人生是成败，变化莫测。如果你有天赋，自我提升会让你更强大；如果你没有天赋，自我提升会让你赢得一切。命运掌握在勤奋自强的人手中。成功的人往往不是那些天才，而是平凡却勤奋自强；不是那些有才华有才华的天才，而是那些在任何行业都勤奋自强的人。一个有天赋却不能自强自立的人的成功，只是转瞬即逝的火花。许多意志坚强、坚持不懈、自信的人会取得真正的成功。
在这个时代，这个国家为我们准备了一个广阔的世界，让我们取得巨大的成就。让我们带着自知、自信、自强走在路上，共创美好明天！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。
来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。
来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。
同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。
风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。
天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。
我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。
我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔；我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。
青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们努力，做一次最有力的冲刺。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。
我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗？向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
其实我们每个人身边都会有一个“老师”。他教会了我们在困难面前前进，教会了我们如何容忍别人的错误，也教会了我们做人的道理。他日夜和我们住在一起。
生活中学到了很多，但发现从上初中开始就学会了自立。我可以照顾自己的饮食，自己洗衣服做饭，做一些力所能及的事情。
因为我经常起床晚，吃饭慢，做什么都慢，做什么都在别人的监督下，所以上学总是迟到。六年级的时候，学习开始紧张，以前的生活习惯也不再管用。我妈要给我买一个钟，这个钟的任务是每天准时叫醒我，但是好像不管用，我的旧习惯一点都没变。转眼间，初中生活即将开始。我认为拖延症在第一天的生活中是可以想象的。
在家里，我习惯穿着衣服吃饭。在学校什么都要自己做。这是人间地狱！刚开始觉得在校园生活还不错，不用听妈妈唠叨，耳朵干净，终于逃过了父母的“魔掌”，自由了。真的很酷。但是谁知道刚从魔爪里逃出来，掉进了老虎的嘴里。在家里，谁睡谁自然醒，但在学校，天不亮他就起床。开学第二天早上，宿舍的人都已经开始洗漱了，只有我还在呼呼大睡。这时老师进来，看到我还在睡觉，就把被子扯掉了。我被这个伟大的运动唤醒了。当我睁开朦胧的眼睛时，我看到了老师那双想要喷火的眼睛。我立马冲向不好的地方，于是赶紧起身洗漱。来到餐厅的时候已经人山人海，饿了半天没吃饭。之后，我下定决心要摆脱懒惰。直到初二的时候我才意识到，我不再是原来那个拖延者了。我长大了，学会了在生活中自立。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。
要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
新的一天里，我们迎着初升的太阳继续向自己的目标前进，今天的奋斗是为明天的成功。社会需要的是合格的人才，合格的人才来自合格的学生。那么，我们怎样才能成为一个合格的中学生呢？是不是象很多人所认为的“学习好就是优秀的学生”呢？
其实这样的想法太天真单纯而且是错的。毫无疑问，在学校里，我们不仅要学会学习，更要学会做人，因为，只有学会做人，才会更好地求知，才会创新，才会进步。
“无规矩不成方圆”，为保证人们正常的生活，每一个国家都有自己的法律，与此同理，在学校里我们要成为合格的学生，最基本的就是应该遵守《中小学生守则》和〈中学生日常行为规范〉，遵守校纪校规，因为这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。从小，父母就教育
我们，做人要诚实，要敢于吃苦，做事情要有恒心。他们教我们如何与周围的人相处，如何礼貌待人。然而，随着我们年龄渐渐增长，时光的流逝也带走了童年的稚趣，长大与成熟，我们的心灵是否依然洁净？
我们扪心自问，重新好好看看《中小学生守则》和〈中学生日常行为规范〉之后，你、我、他、她，我们又有谁能完全做到了呢？
是的，或许你会说：“每一个人都不可能是十全十美的”然而同学们，如果我们因此就不去努力做，我们又怎么能够成为合格的中学生呢？
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也才有可能成为真正合格的中学生。
老师们、同学们：
今天国旗下的题目是《自律、自强》！
一说到纪律，有的同学可能就会联想到孙悟空头上的紧箍咒，孙悟空七十二变，神通广大，却被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因为唐僧会念紧箍咒。也许还有同学会替孙悟空抱不平，如果没有紧箍咒，唐僧一定拿他没办法，那他该是多么自由啊，但大家想过没有，失去了孙悟空，取经的千古大业也就不可能完成，所以别小看了这紧箍咒，它实在是取经大业的重要保证啊！
同学们我们怀揣着父母的嘱托，亲人的希望，从四面八方聚集到宁冈中学，虽然没有取经的任务，但我们有一个共同而又神圣目标，那就是更好更快的成长、成才，在高考、中考中能一鸣惊人，升入理想的学校。为了实现这个目标，我们必须有一个重要的保证，那就是纪律！
什么是纪律?让我们看看《现代汉语词典》中的解释，纪律——是为了维护集体利益并保证工作的正常进行而定的，它与健康生活具有一致性。从学校的角度来说，纪律就是为了维护学校教育教学工作正常进行而制定的要求每个学生都遵守的规章、条文，它是校园生活中具有强制性的行为规则。俗话说：“没有规矩，不成方圆”，同样，“没有纪律，不成校园，没有纪律，也教不出好的学生”，这是一个放之四海而皆准的道理。
近来读了先生的文章：《素质教育在美国——留美博士眼里的中美教育》，先生是著名的教育博士，他在此书中谈到美国校园内的自由。他说在美国的校园内允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这是做也得做，不做也得做的没商量的“天条”。在美国，学生吸烟初犯被罚星期六上学，再犯将三天不能上学，三次，将罚五天不能上学，四次，将罚十天不能上学，并建议开除。对一些违反纪律的孩子甚至可以罚禁吃午饭，在美国任何学生不能购买饮用酒、烟等违禁品，违者开除。在美国家长打孩子，孩子可以报警，但教师体罚孩子是合法的，因为他们是为了一个民族的成长。再说英国，在英国一个学生几次违反课堂纪律，影响教师上课，学校有权将其停课，由家长带回教育，直到改正，因为英国法律明确规定，教师可以体罚学生，韩国的法律对教师体罚学生的棍棒的精细有明确的规定。我国教育部针对一些地方和学校出现了教师特别是班主任教师不敢管学生、不敢批评教育学生、放任学生的现象，新出台的《中小学班主任工作规定》第十六条明确规定:“班主任在日常教育教学管理中，有采取适当方式对学生进行批评教育的权利。”
应该说，新的学期刚刚开始，我们校园风气的变化是令人可喜的：早晨，无论是走读还是住宿的学生都能准时进入班级，认真早读;走在校园里，你会感到学校比过去更干净了;课间操时间，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的队伍;高二(1)班陈佩佩等同学看到学校素质楼的水管破裂后，主动去维护并报告学校;上周周日下午第三节自习课，我还特意检查了全校的情况，看到高一(1)班--(9)班、高二(1)班、(6)班、(7)班、高三1、4、6、7、8、9、10班、初二(1)班等班级绝大多数同学在教室安静地学习，让人感动…………好的方面还不止这些，还有不少。
这个良好开端的取得为我们广大师生所欣喜，但如果我们仅仅为了这个好的开始就感到骄傲，那是很肤浅的，原因有二：
一是因为我们的目标是创建一个真正和谐完美的校园环境，营造一种奋进有序的校园学习氛围，使我们的同学乐在学中，学有所得，但我们现在离这个目标还有一段长路要走。
二是因为这个良好开端的取得主要还是“管”出来的，不是自然生成的，是老师连哄带吓甚至骂出来的`。
同学们，和谐的环境、良好的秩序是我们学习的保障，而这既不是天上掉下来的，也不是班主任骂出来的，而是要靠我们自己合力去创造的，只有越来越多的同学认识到迟到是一件令人很羞愧的事情;越来越多的同学自觉地不边走边吃，不随吃随丢;越来越多的同学将认真出操，不拖班级后腿视为一种自觉行为，等等，那么整体环境的真正改善才会成为现实，而最大的受益者也正是在场的诸位。鉴于此，我校将新学期的第四周定为“自律与规范周”，为的就是让同学们将遵守纪律内化为自觉的行动，变他律为自律——自己规范自身的行为，处处严格要求自己。
美国心理学家曾做过这样一个实验，将一群孩子放在同一个房间，并放上糖果，告诉他们只能等工作人员回来了再吃。然后用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。而大多数都吃下了糖果。以后，工作人员跟踪调查发现，没吃糖果的孩子成人后在事业上大多很成功，而吃了糖果的那部分孩子都少有成就，并且失业率很高。可见，自律是一个人成功的基础。
读过《西游记》的同学也应该都知道，刚戴上紧箍咒的孙悟空是倍感痛苦的，但当他日益将取经视作自己的自觉目标时，头上的金箍也日益的成为了一种装饰。同学们，当你也日益的将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。
同学们，让我们在以后的日子里，每天都有改变，每周都有提升，每月都有收获，为了自己，为了他人，为了校园，为了社会，自律克己，遵纪守法，养成良好的文明习惯，让个人的素质前进一步，让民族的素质前进一大步。
最后再一次重复那句话：宁冈中学是人才培养的风水宝地，真心期望宁中学子今后都能成为社会的有用之才，不要让关心我们的人失望！
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
我今天演讲的是自立自强。
独立是尊重自己做的事情，独立意味着我们要学会合理安排自己的生活，长大后足够离开父母的照顾，靠自己的力量去创造生活。
自强就是自力更生，下定决心，面对困难，顽强拼搏。
自力更生，自强不息，经历风雨见彩虹。如果没有逆境，我们就不会成长。举个最简单的例子。
当你还是个孩子的时候，你有没有因为可能摔倒而停止走路？不，这表明我们都有能力和勇气克服困难。然后，再一次站起来迎接挑战，成功就不远了。
教室里沉浸在电脑世界、手机世界的学生们，我们有没有想过，我们每天收获了什么？
人生堕落，玩物灰心，沉迷于网络世界，学术精神失落，缺乏信念，缺乏毅力，缺乏进取精神和耐力，被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。
人生中没有遇到挫折的人，就算挫折再给你打击，那又怎样。它已经客观存在，我们只能选择抗争或沉沦。
每个人都知道自我毁灭是自我堕落的结果。因此，我们必须选择奋斗，才能走出阴霾，迎接人生的阳光。
在学习阶段，我们应该像爱迪生、巴尔扎克一样努力工作，不懈追求。在上学的路上。只有勤奋和踏实，我们才能学好每一点知识，最终取得成功。
其实自力更生不是一件坏事，我们通过自己的双手创造属于自己的天空，这不是美好的生活吗？
同学们，未来要走自己的路，美好的生活要靠自己去争取！
尊敬的老师、各位同学：
大家好!
我是初一(十八班)的李若妍，今天我演讲的题目是“自信少年、自强人生、 放飞梦想”!
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就迈出了成功的第一步;有了它，我们就走上了义无反顾的追求路。
曾几何时，汉高祖刘邦、楚霸王项羽以雄心万丈的自信，立千秋帝王大业，成万古悲壮英雄;诗人李白发出 “天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信浩叹，流传壮丽辉煌的千古诗章;伟大领袖毛主席高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，越过万水千山，冰雪草地，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的.幸福…..
有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
在当今纷繁复杂的社会现实中，为迎接生活中的各种挑战，总有人说：“我不行，我放弃。” 尤其是我们九十年代的少年缺乏自信，因为依赖父母和老师已经成了一种习惯，独立生存能力弱化。
其实只要常常有“我可以”、“我能行”、“我会”、“我自己来”的勇气，敢于动手、敢于实践、敢于创造，不管结果如何，只要享受了过程带来的快乐，我们就在成长。
每一次尝试都可能成为我们取得成功的起跑线。
只要相信自己，相信明天，未来就一定属于我们!“我能行”这是一种少年的自信，是一种自强不倔的精神!
对个人而言，自强就是我们要活出尊严、活出个性;是对人生充满希望，积极进取;是在挫折面前不灰心丧气，执著追求，志存高远，勇于开拓。
对民族而言，自强不息是一种民族精神，它使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
20__年的中国曾经经历了太多悲怆和喜悦，在抗击暴风雪、抗震救灾，举办奥运会、“神七”航天员太空漫步等事件中，中国人用坚韧、勇敢和智慧向世界展现人令人震撼的民族力量。
在我们漫长的学习和人生旅途中，永不言败、自强不息的拼搏精神将是激励我们前进的法宝，是实现价值成就未来的动力，是通向成功的阶梯。
生活要自立、人生当自强，我们是一群充满好奇、敢拼敢做、思想独特、叛逆自由的九十年代少年，我们当趁着学习的大好时光，努力进取、涵养道德、增长才干!以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的自强精神，点燃梦想的蜡烛，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
中国近代著名的思想家、政治家梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们用智慧填充头脑，用知识积攒生命的能量。
我们要怀抱着自己的梦想，肩负起时代的责任，象雄鹰那样展翅飞翔!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
很荣幸做这次国旗下，今天我的主题是自理、自律、自主、自强。
“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。两千五百年前的老子告诉我们：君子当心理自尊、生活自理、行为自律、学习自主、性格自强。
圆通的智慧，生动的人格，一如千年大江，从现代流到将来，也涛声依旧。霍金饱受病痛的折磨，却微笑着说：“我生活得很幸福。”不断探索科学的奥秘，梅兰芳蓄须明志，拒绝为日本人演戏。
现实生活中的我们也更应该做到自律、自立、自主、自强。回顾过去，思索着我们学到的东西，会发现原来我们学到的是成功的秘诀，胜利的秘诀——自理·自律·自主·自强。也就是说，我们应做到行为上的自理，上的自律，学习上的自主，上的自强。
行为上的自理，即能自己照顾自己。学习固然是好，可也应该注意身体，因为身体是革命的本钱。只有有好的身体才能更好的投入到学习当中。自觉遵守各项规章制度，自觉自愿的学习，不让老师担心，让家长放心。
上的自律即能够自己约束自己的行为。不作违反纪律的事情，不能无组织无纪律。平时上课我们应尊重老师，自觉学习，不该说的时候不说，该说的时候抢着说。下课时不四处乱窜;作业能够自主完成，不借助别人的劳动成果。
学习上的自主即能够自主复习预习。我们现在实行高效课堂，这是对我们同学的考验，我们应多向老师讨教学习的方法，多与同学老师交流，自觉参与到学习中来。每天坚持复习今天上课的内容，预习明天上课的内容，坚持错题集，不因放假而松懈。永远记住学习是为自己而学，不是为他人而学。只有明确这一点，你的成绩才会有所提高。提高学习效率，可以在当天完成的任务坚决不拖到第二天，与时间赛跑。
上的自强即中华民族的传统美德自强不息。自信+坚强=自强。我们应该先树立自信心，战胜困难的勇气。我们要有不被困难打倒的韧劲，有不达目的誓不罢休的决心。我们要争做懂礼仪、会学习、爱生活的阳光学生。
多少次你回回头，看看自己走过的路。你会发现，我们还有很多东西需要学习，我们还有很多地方需要改进。同学们，我们正走在前进的大路上，新世纪需要的是具有积极进取的，具有自主性、独立性和创造性的各类优秀人才。让我们在参与学校和班级的自主管理中提升主动性，培养“自律、自理、自主、自强”的品质，培养善于思考、奋发拼搏、勇于创新的品格，成为一名充满自尊和自信的中学生！
我的演讲完了，谢谢大家！
女士们，老师们:
你们好！
今天想和大家聊聊自信自强这个话题。我觉得在座的各位选手能勇敢的站在这个舞台上，就是自信和成功。你是对的吗？因为我们努力站在这里，即使不成功，也不是空白。
从前有一个年轻人，他热爱雕塑，想拜一位雕塑家为师。但是，就像雕塑家关心自己的作品一样，招收学徒的条件非常严格。五年来，每当一个年轻人塑造一件作品时，他都会把它展示给雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。许多人认为雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是说了一句意味深长的话：“只要信心不破碎。”结果，青年终于如愿以偿，照耀你比蓝更好，超过了他的老师。原因是什么？就是年轻人有信心不怕失败。
生活不可能永远安全顺利，但我们总会遇到意想不到的困难，但我们不能没有信心地生活。只要我们振作起来，下定决心，克服一切困难，就有希望，尤其是在这个竞争日益激烈的社会。即使生活无情地把我们的奋斗和努力打得体无完肤，只要信心没有破碎，只要能把信心之火留在心里，就能一次次点燃生活的激情。
一个人能走多远，不要问脚，要问意志。一个人能爬多高，不要问手，要问志向。如果一个人失去了自强不息的精神，他就已经失败了。世界上能爬金字塔的动物只有两种，鹰和蜗牛。我们可以像蜗牛一样一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自强不息的精神，我们就会在风暴中前进。
成功可能属于你，但也可能从你身边擦肩而过，这取决于你是否有信心赢得它。
在这里，我想告诉大家，自尊自爱让我们更好的站在社会上，自强自立让我们更有价值。我们应该从事实中认识自己。让我们一起宣誓：做一个踏实、自尊、自信、自强的中国人！
谢谢大家
尊敬的各位，评委老师，亲爱的同学们：
大家好！
我非常感谢各位评委老师在百忙之中抽空来指导点评这次竞选活动。
首先，一下，我是来自班的，一个活泼开朗，团结友爱，有责任心，有上进心的女孩。能够站在这里参加学生会自律部部长的竞选，我很激动，更要感谢大家对我的支持和信任。
我也是一个有自信的女孩，之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信！当然，能力也很重要，因为一个人的信心与能力永远成正比。
自从在班里担任纪律班长以后，我觉得我各方面的能力都有了很大的提高，评着做事的积极态度，赢得同学们的好屏，曾获得“优秀学生干部”等荣誉。不过成绩只是代表过去，未来的路还很漫长，在今后我将更加努力，使自己的能力进一步提高！吸取别人的意见，来弥补自己的不足，做到取长补短。
古人云：学习如逆水行舟，不进则退，在学习上是知难而进，在工作中我更是如此。毛泽东同志曾教导我们“好好学习，天天向上”，在工作学习两不误的基础上，我向大家表明一下我的决心，“好好工作，天天上进”。
加入学生会是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情我的毅力，我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以最好的状态来管理学生会自律部的事务，更好的为同学服务，若不能当选，说明我的能力还没有达满意的程度，我会在今后更加努力，提高自己的能力。同时，希望学生会的工作在学生会成员的管理协助下越做越好！
世间本没有最好，我相信我能做的更好！也请大家能相信我，给我这个机会！
我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是八四班的贾怡然，我是八四班的薛晨星。今天我们演讲的题目是《自理才能自立，自立才能自强》。
据某报报道：某名牌大学的一位学生，每天晚上都要让母亲为他洗脚;一名留学生问办签证处人员说：“我可不可以带父母一起出国，我需要他们帮我洗衣做饭、整理房间。”说实话，生活中类似的事例还真不少。产生这些现象的原因，一是家长过分溺爱孩子，生活上的一切恨不得都为代劳，觉得这才是爱孩子。二是许多学生缺乏自理、自立的能力与自强的精神，离开父母的羽翼，生活就会一地鸡毛。这样的大学生很难会有骄人的成绩，不是有一个考上名牌大学的高考状元因生活不能自理而退学的事例吗?所以我们从小就更应培养自身的自理、自立能力，树立自强不息的精神。
成功与胜利的大门始终也向自立自强者敞开的。历史上一个个逆境成才的人物，他们成功的因素中无不包含着自立自强的信念。司马迁身心遭受摧残仍自强不息著成《史记》，范仲淹被贬发出“先天下之忧而忧”的豪言壮志，邓稼先身处大漠戈壁隐名埋姓研制***。相反，如果一个人事事都想依赖别人，只想坐享其成，不能迎难而上;只想机遇垂青，而不思拼搏追求，他怎么会有竞争的能力呢?又怎么谈得上进步和发展呢?
当今社会处处充满了竞争。上好学校要竞争，找好工作要竞争，想在工作中出成绩还是要竞争。韩非子说：“恃人不如自恃也，人之为己者不如己之为人也。“试想，如果一名青年学生缺乏自理能力，铺床叠被要靠家长;缺乏自立能力，买日用品要靠家长;缺乏自强意识，不能发挥自己的能力，那一旦进入社会，如何面对激烈的竞争?适者生存，这是一个浅显的道理，一个人如果缺乏自理、自立能力，没有自强意识，他迟早要被充满竞争的社会所淘汰。
我们是新时代的接班人，应该通过锻炼自理、自立能力，来培养自己的自强意思和面对困境不畏惧的乐观态度。我国每年评出的好少年，像背着妈妈上大学的刘霆，最美孝心少年黄凤等，他们独立生活的能力都是很强的，他们不畏家境贫寒，不怨家人老弱病残，自己独自扛起家庭重担，他们努力向上，毫无懈怠，运用自身的力量来摆脱困境，他们的精神值得我们每个同学学习。
世界上不会有永远固定的社会环境，一切都在随时随地地变更，同学们，男儿立身当自强;天行健，君子以自强不息。切勿忘记培养自己的自理、自立能力与自强不息的精神，使自己更适应社会生活，在竞争中立于不败之地!努力做新时代的好少年!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是：自律。
我不知道我怎么了。似乎理智无法抑制我一次次伸手拿手机。狭窄的屏幕和按键仿佛有着无尽的魔力，让我无法自拔。我把心锁在里面，迷失在那些按钮诱人的陷阱里。我好像掉进了深渊，黑幕下的深渊。
于是学习开始心不在焉，效率变得极低。有时候写一两个字要花几分钟。看着练习本上歪歪扭扭的字迹，一种羞耻感涌上心头。但这种感觉立刻被手机的诱惑侵蚀，只剩下对游戏和短信无尽的渴望。然而一阵酣畅淋漓之后，羞耻和自责接踵而至，愈演愈烈。原来手机只是一种麻醉剂，快乐一会儿要付出双倍的痛苦。
终于，这个恶性循环被打破了。我妈发现了我的变化，知道原因。那天下午，我妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你，不想骂你，不想没收你的手机。我只是想让你知道，人的一生会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则你会误入歧途。你自己想想。”
强烈的羞耻和自责像浪潮一样席卷海岸，留下被冲刷的海滩。妈妈的话，像海浪的声音，一遍遍萦绕在我的心头。“自律，我就不能自律吗？”我一遍又一遍地问自己。
坐在办公桌前，眼角下意识地落在了那个熟悉的抽屉上。我打开，那部曾经让我沉迷的手机静静地躺在那里。我拿出来，刚想把电池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一个抬头就能看到的位置，暗暗下定决心。一个自律的人，可以抵御任何诱惑，只要让它近在咫尺，对自己视而不见。我会成为这样的人。从那以后，我的手机就一直放在那里，再也没拿起来过。自律让那个手机的魔力消失了。
在人生的道路上，比困难更可怕，比挫折更痛苦的是诱惑。无数人拜倒在它的脚下，无数人被它蚕食，只剩下物质的空外壳和无尽的欲望。所以，自律是人的第一道防线，第一重要。只有它不会让你迷失自己，只有它不会让你坠入堕落的深渊，只有它不会让你误入歧途，离人生的正确轨道越来越远。
不努力，内心会压抑；不检查梁，心就野了。在当今这个充满诱惑的世界，让自律成为我心中最坚实的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好！
有一种法则叫做“天道酬勤”；有一种途径叫做“踏实肯干”；更有一种习惯叫做“自律严谨”；更有一种风貌叫做“优秀出众”。同学们，我们要深知：自律，出众；不自律，出局。
有人雄心壮志，却懒惰松散；有人振作一时，却难以坚持；有人高考结束，才悔恨当初。同学们，我们应该明白：所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律；所有成功的背后，都是不为人知的付出。
立志言为本，修身行乃先。自律不是一个口号，而是一种坚持。面对诱惑毫不动摇，守得本心。正值夏天，一群逃难的人口渴难忍，恰巧路边有一颗梨树，行人纷纷去摘梨，惟独许衡一动不动。他说"梨虽无主，我心有主。"在乱世之中能够坚守德行，在于一颗自律的心。无论身处何地，无论面对怎样的困难，都不应该放弃自己内心的坚守，自律者才能守得云开见月明。知廉耻以净心，去贪欲以字节。君于面对金钱权利毫不心动，因为心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。担任荆州刺史的杨震面对下属送来的黄金10斤推辞不受。便是一种自律，以尺为戒，得他高风亮节，两袖清风。人人心中都应有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，坚守道义。非学无以广才，非志无以成学。一个人心中有志向，便才会选择坚持。成功的人往往以勤奋铺路以自律护航。鲁迅在三味书屋读书时，用刻下的“早”字，时刻提醒自己，并再无迟到，他曾说：“我没有什么诀窍，我只是用别人喝咖啡的时间来。”也许所有人都喜欢安逸，但是总有人能克制自己，去攀梦想的高峰，从不停歇。
自律是戒尺，也是警钟。成功者是那些坚守初心的人。人生有许多路，我们知道自律的那一条方是正道，哪怕前方布满荆棘也请走下去，哪怕岔路远看繁花似锦也请止步于此。在追逐梦想的海洋上，请以自律为帆，我相信大海的尽头必定春暖花开！同学们：已处十月尾声，期中考试即将来临，让我们拾起时间碎片，争分夺秒，请相信我们终会踏上学业的康庄大道。同学们：自律的路途上少不了诱惑，这就需要我们约束自己，砥砺前行，求学之路，前途远荡，必然要有坚定的毅力，而毅力则来自我们对于未来的规划，来自于我们对未来的期许。同学们：自强引领自律，自律助力自强。如果说自律是我们学习路上的指路灯，那么自强便是我们努力学习的发动机。“天行健，君子以自强不息。”做到自律自强，我们才终会成为参天大树。同学们：我们选择了读书，就选择了脚踏实地、持之以恒；就选择了珍惜时间、自律自强；就选择了可自己支配的人生。
同学们：趁着阳光正好、风华正茂，我们要戒骄戒躁、奋力拼搏，既不辜负当前芳华，更不辜负此后余生。
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天国旗下演讲的题目是“文明守纪，严格自律”。作为xx中学的学生，我们代表着xx中学的形象。我们应该始终文明和遵守纪律，在课堂上保持安静，认真听讲。上下楼梯靠右，这样才显得卑微；向老师问好，不要骂人，等等。没有规则就无法实现方圆。纪律是一种规则，是我们做好事情的标尺和保证。众所周知，把“早”字刻在鲁迅先生的书桌上，时刻监督着他的严格自律。在紧张充实的学习生活中，只有严格要求自己，做到自律，才能上一层楼。那么如何做到文明守纪，严格自律呢？我想在这里给你一些建议：
（1）无论何时何地，都不要放松对自己的要求。
（2）制定适合自己的学习计划。
（3）找一个同学互相监督，共同进步。同学们，讲文明守纪律是一种尊重，是一种美德，是一种责任。只要我们用《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和学校规章制度规范自己的行为，严格要求自己，我们就一定会成为文明守纪律的学生，我们的学校就一定会繁荣昌盛！让我们从今天开始，从现在开始，养成各种好习惯，遵守纪律，严于律己，奔向我们的未来！我的发言到此结束。谢谢大家！
尊敬的老师:
大家好!
一路走来，风风雨雨，笑过也哭过。笑的时候不忘最初的梦想，一如既往；哭的时候，总会很坚强地擦干眼泪倔强地向前！在我仅有一次的人生，我要尽我所能演绎出最好的我，执着地给我的人生弹奏出一首美妙绝伦的赞歌！
平时我会把别人逛街，玩电脑，睡懒觉的时间用来刻苦学习知识，阅读多方面的书籍，了解社会的发展动态。因为我认为上大学是个真正学习知识的时候，我要用知识和社会实践来填补我空虚的灵魂，所以我对自己的要求很高。我不怕吃苦，敢于尝试，敢于挑战，希望能够不断进步。接下来我想从德育、智育和文体三大方面来详细介绍我。
在德育方面，大一学年，我勇敢地自荐担任班级副班长并工作认真负责，尽心尽力为班级奉献；此外，我还担任了校青年志愿者协会委员，组织并参加了各种志愿者活动包括暑期三下乡支教活动，作为队长带领了一支支教队去肇庆怀集支教并在支教队评比中获得校级优秀支教队的称号。这次支教的收获和意义让我大二暑假也做出了同样的选择，继续参加了三下乡支教活动，虽然辛苦但是在奉献中总能带给人快乐的！大二学年决定考研，所以没有在班上担任职务也辞去部门工作，但我还是会经常地尽我所能地协助班干，积极配合班干的工作，平常会帮助同学们解决作业难题。我的表现也得到了老师和同学们的肯定和认可，在学习和生活中和同学们都相处得很快乐，我非常感谢16班的老师和同学这个大集体对我的信任和鼓励。大三，因为已经确定了考研这条路，所以我更加地专心学习，只要有时间我就会往考研室跑，按照计划完成自己的学习任务，我知道考研这条路很辛苦，但是既然选择了，就要风雨兼程，我始终相信，只要有付出就一定有收获！另外，我很爱我的宿舍，在我看来，宿舍就是一个家，每个舍友都是我的亲人，我应该好好珍惜和她们在一起的时光。有时，我们宿舍会组织唱k，或打边炉，或煮饭。而每次都是美好的回忆，我们宿舍的感情就是在这些小小活动中一点一滴慢慢积累的。在空余时间，我会积极参加多种义工活动，现在的义工时间已经290个小时，比如义教老师，向小朋友传授我的知识和智慧；参加社会调研，了解社会的动态；参加朝阳行活动，带领小朋友庆祝六一儿童节；参加去残联探访活动，带去温暖和关爱；参加老员探访活动，和老员们交流学习并关心他们的生活等等，在这些活动中，我付出了但也收获了，其中参加的两次三下乡支教活动最令我影响深刻，它们将是我一生的财富，让我品尝到了用自己所学教导启发别人的乐趣，体现自己的价值。记得小的时候家里也是很贫困的，住在农村，那时农村的教学资源真的很差，曾经还面临着辍学的可能，所以我深深体会到那些小孩对知识的热切渴望。我曾经也抱怨过，低落过，但世上的事都是有得就有失的，就是因为家里的状况，磨砺了我的意志，使我更加努力去奋斗并取得了好成绩。现在家里生活好了，但我还是会一如既往努力奋斗，因为我知道那段苦日子带给我的是我一生都不能丢失的坚持和勇敢，而我的愿望是不依靠父母，自己独立自强，并且我要通过我的努力给已经为我们这些孩子奋斗大半生的父母更加幸福的生活！在大学，我极少向父母要钱，经常在课余时间找兼职赚钱做生活费，因为我觉得上了大学就应该学会自律自强，自己照顾自己和养活自己。在大学这将近三年里，我自律自强，会在保证自己的学习不受影响下找兼职，学习认真，生活节俭，积极向上，关心同学并热心帮助有困难的同学，不让父母老师操心，我一直在努力成为父母眼中的好孩子，老师眼中的好学生，同学眼中的好朋友！
在智育方面，我平时虽然有兼职或参加活动，但是在学习方面我也是丝毫不放松的，只要有时间就会去图书馆学习，在学好本专业学习之后我还会根据自己的兴趣学习一些经管类的知识，还有大量阅读英文文刊提高自己的英语素养，我希望在大学里学到我所想学的知识而不像高中那样只为八股文式的考试而把自己的学习固定在教科书上，通过我的学习，在大二也拿了三好学生并获得三等奖奖学金，也过了英语六级，感觉自己除了本专业知识课外也拓展了很多。除此我还积极参加学校举办的校级学术竞赛和征文比赛。我参加过五四征文和依法治校的征文比赛，科技文化节————英文技能大赛，主持人大赛，领略主持人的风采和气质；紧张激烈的英文辩论大赛；还有挑战杯“大赛”等等并获得了三等奖，每一次活动，我都尽可能参与其中，每一次参与都要鼓足我的所有勇气，我不怕丢脸就怕错过机会，错过了能让自己锻炼的机会，所有我每次都勇敢地抓住每一次锻炼自己的机会，让自己从中学习，进步，成长。
在文体方面。我非常喜欢运动，比如说羽毛球、球、兵乓球和游泳还有跳高。生命在于运动，运动会给我健康的体魄还有无穷的乐趣。我还积极参加运动比赛，现在为止已经连续三年参加了校运会的跳高项目并有两次分别获得了女子组第六名，第八名。我还参加过毽球团体赛并获得了第二名，还有参加了兵乓球比赛虽然最终没拿奖但是重在参与，即使是平时，没有参加比赛，我在学习工作之余也会经常去公园跑步，去游泳池游泳还去羽毛球馆打羽毛球，从中收获甚多，我很感激，我是一个天生热爱运动的人。
很高兴，这次这么荣幸地获得了同学们的支持，有幸参加到这次的自律自强之星评比。“流汗不留憾”，这话从高中就影响我至今，虽然紧张的学习生活，让我好像并没有时间去参加任何活动了，但是就是因为这句话，我不希望我的大学留下任何遗憾，我想要我的大学留下一些比学习更值得留念的东西，这东西不是获各种奖状头衔的各种名利，而是这些奖背后承载的同学们的支持和信任，这些才是我最希望看到的，也迫切需要得到并将珍藏的东西，它将是我往后奋斗直前的动力和勇气！我始终深信年轻的时候就是应该拼死一搏，表现最优秀的自己！机会只会留给有准备的人！这些话深深刻在我的心中，让我一刻也不敢懈怠，为了心中的梦想不再是梦想，为了心中美好的明天赶快到来，我总是在不停地提醒自己，远离堕落，远离诱惑，目标坚定！勇往直前！即使前方困难重重，我也会披荆斩棘，永不落后。无论这次参选成功与否，我都一定会更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨练自己。在生活中，要比以前更加严谨，节俭，热爱劳动，还要更加懂得如何去关心同学，积极参加义工活动，慷慨地帮忙有困难的人。在学习上，长远来说就是坚持活到老，学到老，做一个顽固的学霸。从目前来说就是坚定考研目标，学会，掌握方法，循序渐进，永不退缩，做一个有着坚强意志的勇敢地考研人！在工作上，将做到一丝不苟，负责认真，绝不拖延，绝不为失败找借口，只为成功找理由。不要安于现状，学会不断挑战自己，给自己寻求突破，达到人生一个又一个制高点。总而言之，我将不负同学老师还有大家的期望，在我的人生道路上我会更加严格要求自己，做到更加的自律自强还将会以身作则影响或教育身边的每一个人。于我，将信守这个信念：既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
尊敬的各位、评委老师、同学们:
大家早上好！
今天我演讲的题目是“自强磨锋芒，终得嗅梅香”。
有一种光华，照耀着中华民族的家园；有一种火焰，跃动在民族灵魂的崇山峻岭；有一种信仰，沉潜于华夏儿女的心灵海洋。它使我们在风暴来袭时岿然不动；让我们在穷困潦时淡然沉静；助我们在众人耻笑时襟怀磊落；促我们磨砺自己那一柄寒光灼灼的宝剑，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同学们，它就是自强。
自强，是对命运不公的抗争，是敢于向命运挑战的勇气，是大喊一声“我命由我不由”的自信。
撒贝宁说：“如果命运是最差的编剧，你就要做自己人生最好的演员。”一场可怕事故夺去了他的双臂，他却对之报以不屑的微笑，游泳、打字、弹钢琴—维也纳金色大厅里，刘伟用最优美的旋律诠释了他惊人的勇敢；一场疾病剥夺了行走的.能力，他却张开了心灵的双翅，飞翔在清华大学的各个角落，《朗读者》舞台上，矣晓沅用激昂的声音展示了他的超强的自信！同学们，苦难中浴火重生，磨砺中凤凰涅槃。纵使上天给我们一个千疮百孔的命运，我们也要看到灵魂的厚度与光泽；纵使我们出身平凡家境普通，我们也要刺破重重黑暗，用自强点亮心灯，做那最炫丽的焰火。
自强，是对苦难的轻蔑，是对懦弱的不屑，是慨然长叹“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的顽强。
蛹挣脱茧的束缚，只为脱变后能获得新生，在羽化而飞的瞬间书写美丽；雄鹰搏击长空，无所畏惧，悬崖边的奋力一跃，只为脱去软弱，成就翱翔天际的王者风采。贝多芬双耳失聪，却不曾消泯对音乐的执著；韩信受胯下之辱，却成就灭秦的千古伟业；王心仪家境贫寒，却从未放弃求学的热情；余秀华自幼脑瘫，却拥抱美好灿烂的人生……同学们，卢梭曾言：“磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的沃土。”生逢中华崛起的盛世，我们是做那海鸥，在暴风雨来临之前，恐惧地呻吟，还是要做那海燕，在暴风雨中高傲地飞翔？我们是做那忍气吞声、逆来顺受的绵羊，还是要做那横扫劲敌、威风八面的猛虎？
三千里江山，不畏风狂，不惧雨骤，不怕潮涌，不惊栗于一切寒霜雷电，全无畏惧，是因为，这江山内里，是血性，是刚强，是坚硬的骨，是不屈的魂，是自强不息之！同学们，为了家园的美丽，为了祖国的强盛，让我们传承这中华之，在心中燃起自强的火炬，去战胜一切艰难困苦，去追逐自己的精彩人生！我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的评委们、同学们：
原以为这样就能把丈夫的心拉回来，可是丈夫还是要与她分手。这回，她彻底垮了，由一个善良、高雅的知识女性变成了一x个可怕的怨妇。她苦笑着说：“所有市井女人在这种情况下要采取的报复方式，我都想到了，临到这个分儿上，女人们没有高低贵贱，都一样了。”听起来就像一出古老的京戏，丈夫功成名就，另觅新欢；妻子人老珠黄，遭人遗弃。这出俗得腻人的戏事实上几千年来一直经久不衰地上演着，只不过我们常常没想到自己会成为剧中人，这就是女人的执著、女人的愚蠢。
对于男人，自古忠孝难两全；对于女人，幸福和成功是一对冤家。既要幸福又要成功的女人无疑是上帝的宠儿，但对大多数女人，好像只有二者必居其一的选择。
我们不是常常听到——“为了他，我什么都牺牲了”，“为了孩子，我只好放弃事业”，“我俩都有自己的事业，可是为了他，我只能选择贤妻良母”……有多少女人“义不容辞”“理所当然”地把自己圈在家庭里，绑在丈夫身上，把所有的人格与才能x外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的价值才得以实现。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。
然而，这种自我牺牲的美德，就一定能换来幸福吗？不是有许多贤妻像晓雯一样在为丈夫付出一切之后反遭丈夫的抛弃吗？不是又有许多良母在孩子长大成人之后倍感灵魂的荒凉吗？的确，做女人是坎坷的。从豆蔻年华的少女，到温情脉脉的妻子，再到含辛茹苦的母亲，两鬓斑白的老妪，其间是怎样的大起大落。理想与现实的错位，事业与家庭的冲突，油盐酱醋的拖累……但也有的女人不为这些所囿，而以对真善美的追求达到自尊、自信、自立、自强!