关于超越自我演讲稿集锦（精选31篇）
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家早上好!
很荣幸能在这新学期来临之际代表高三年级在国旗下发言。过年时的欢笑已经远去，我们又迎来了新的一个学期。送走的是兔年，迎来的是兔年。留下的是记忆，带来的是希望，期盼的是美好。每个学期的这个时候，我们都会感到既熟悉又陌生，既激动又紧张。但不管怎么说，新的一个学期确确实实已经开始了。
近日，日本内阁府发布的数据显示，日本20xx年名义GDP为54742亿美元，比中国少了4044亿美元，中国GDP超过日本正式成为全球第二大经济体。虽然GDP不能说明一切，但不可否认这是中国的一个超越。面对即将到来的新学期，同学们也应该试图去创造一些超越。对于高一的同学们来说，你们应该已经对高中生活有了充分的了解，接下来就是展现你们的才华的时候了。而高二的同学们正进入一个积蓄力量的阶段，扎扎实实的学习可以让你们以后的学习道路更加平坦。而高三同学的高中生活已然进入了倒计时。我相信最后的时光也一定是最精彩最难忘的时光，所以应该好好把握这最后的一段征程，不要让自己的人生留下遗憾。虽然有的时候现实会与自己的预期有一些差距，但请坚信你只要曾经付出过，就一定会有所收获。把过去十一年半的努力铸成你的倚天剑，将这最后的拼搏熔为你的屠龙刀。倚天屠龙，绝世武功;练成此功，做题从容。相信六月定会是我们超越自我，收获成功的时候。
在过去的一个学期中，学军依然稳步前进，硕果累累。高三周舒翔同学不仅入选了物理竞赛国家集训队，而且在国家队选拔考试中获得第六名的好成绩，将代表中国参加亚洲物理竞赛。而已入选信息学国家集训队的高欣同学将全力冲击国家队。希望他们不但能完成自我的超越，更能实现学军的超越。学军实现着超越，依靠的是老师、同学的共同努力。虽然在考场上冲锋陷阵的是我们，但老师们在平时默默的付出更是不可或缺的。就像刚刚成为NBA历史上投进三分球最多的雷·阿伦一样，如果没有教练以及其他4位队员的战术执行，他也不可能扔进这么多的三分球。每次看到学军的校友来看望自己的老师时，我会体会到这份浓浓的师生情。幸运的是，我们还是现在进行时。既然老师辛勤耕耘，我们学生也应该给力，回馈你们的付出。
新的一个学期也应该是自我超越的一个学期。超越，犹如人生航船上的一双桨，它可以助你劈波斩浪;超越，犹如人生道路上的一盏明灯，它指引你走向前方。生命在超越中进化，人类在超越中进步。超越朋友，超越对手，超越老师……你超越我，你就将站得更高，看得更远，思得更深;我超越你，你就将永不自满，永不懈怠，永不停步。或许有时候你会觉得目标遥不可及，但如果尝试着从现在起不断超越自我，可能下一秒你会听到幸福来敲门。
中国的GDP总量是世界第二，而我们学军坚持"永争第一"。不要忘记，今日我以学军为荣，明日学军以我为荣。
最后，衷心祝愿高三毕业班同学们能在六月取得自己满意的成绩。
谢谢大家!
在这次学校运动会上，老师给了我60米和800米。我觉得这次800米长跑给了我一个想法：超越自己。
一开始去录音室录音的时候很紧张，因为听说402班的王晨阳跑的特别快，昨天400米的比赛我才知道他的速度，真的很快。而且我和他不是一个组的，怕感觉不到他的速度，也很难超越他。所以，我做了一个决定：超越自己。这是唯一的办法，也是最难的办法。
比赛开始的时候，我来到了自己的跑道上。只听到命令枪砰的一声。我像离弦的箭一样冲出起跑线，用尽全力往前跑。虽然我害怕最后会用尽力气，但这是唯一的办法，所以我拼命往前冲。第一圈和第二圈还好，但是到了第四圈，感觉体力严重不足，身体疲惫，速度下降。这时，我突然想到：我一定不能输给王晨阳，我一定要超越自己，战胜自己！于是，我咬紧牙关，奋力加速，仿佛有一股无形的力量在我的腿上蔓延。第五圈最后一圈——开始。我开始以风的速度和惊人的忍耐力拼命向前冲刺，把极度的痛苦压到最低，拼命释放超越自己的激情。终于跨过了终点线，所有的痛苦都在那一刻得到了解放。
我开心地哭了：“我超越了自己，我打败了自己！”
大家好!
我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我!今天我的演讲题目就是：迎接挑战 超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。曾经有孩子问我：“老师，1+1为什么要等于2呢?”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解;还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢?我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获?又有什么教训?下节课我该怎样改进?于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心;我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗?学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼!不要自己把自己吓倒。”在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说：“现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗?不是，我们比谁家的孩子素质好!”是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。
然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的“教师职业”的病痛。
我本有一副好嗓子，在学生时代，偶尔在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了困难。到医院做检查，诊断为“双侧声带息肉”，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生……;还有人说如果手术中出现什么意外，会是什么结果?听着大家的议论，我很着急，我不想成为哑巴，我更不想因此离开刚刚爱上的教育事业。我在心里问自己：我要做手术吗?手术能成功吗?我真的会成哑巴吗?我要因此失去继续与孩子们一起学习的机会吗?
经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的休息，我又能重返讲台和孩子们一起学习。我好高兴啊!我要感谢我的领导、同事、亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。
记得手术前后，我的声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得格外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上;几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了;还有的给我送来自己亲手做的小礼物;最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着：“老师，祝你早日康复，我们等着你”。我紧紧拉着小姑娘的手，只有使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。
在病假休息的日子里，我为全班五十多位同学每人准备了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄托了我对他们的深切期望。在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，“看，这是老师送我的礼物……”然后把它小心翼翼的收藏起来。此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。
10余年的教育生涯，有苦，也有乐;有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学研究课，多篇教学论文在县、市教学论文评比中获奖;20xx年教师节县教育局表彰为“优秀教师”;20xx年参加资阳市信息技术现场课件制作大赛获二等奖;所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道、授业、解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的一笔不可多得财富;我也希望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我!实现我的人生价值!
谢谢!
如果生活像预期的那样顺利，那么我们就失去了本该有的旋律。当你受伤的时候，你只会流泪，永远不要向前看，而是呆在原地，享受无聊的生活。为什么我们不战胜自己，超越自己？让你的生活明亮美好。
高尔基曾说：“最大的胜利是在——年打败自己。”人的一生需要克服挫折和艰辛，但最难的毕竟是战胜自己。战胜自己需要的是坚强的毅力和顽强的意志力。你可以通过一点点努力去了解对方来战胜别人。你了解自己吗？表面上，没有人比自己更了解自己，但实际上，你无法正视自己的缺点，与自己的缺点作斗争。我们需要的是学会战胜自己，摆脱浮躁，让生活的指南针指引我们走向正确的方向。
经历了近30年的失败，林肯没有放弃自己，但依然坚信自己可以超越自己，没有放弃追求，主宰了自己的人生。学会超越自己是成功的重要前提。有信心有希望，超越自己并不难。“没有黄金是完美的，没有人是完美的。”只有超越自己，才能成为最好的自己。
过去的失败不会涉及未来，过去的成功也不会决定未来。不要因为一次失败就放弃自己。我们应该为我们的未来制定一个目标。朝着这个目标前进，会逐渐超越自己。其实超越自己并不难。只要按照目标坚持走下去，超越自己并不难。改变心态迎接全新的未来！
"弄巧成拙是战胜一切的前提，一切成功都始于弄巧成拙。"只有弄巧成拙，才能提升能力，升华精神。学会及时发现和纠正错误，吸取别人成功的精华来弥补自己的失败。战胜和超越自我，是走向成功不可逾越的鸿沟。你会看到胜利向你招手。
失败是经验的积累，绝境是挑战和机遇。如果你有所准备，努力拼搏，你可能会创造一个战胜自己，超越自己的奇迹！
超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人;一个人只有超越自己后才能超越他人!超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈!“
逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了!朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了!再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了!但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗?不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。
想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己!路人们议论着什么?哦!他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛!是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢?旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊!阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光!
超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是高三(11)班的-x，这天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何应对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就必须能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选取的生存方式，是我们走向康庄大道的唯一利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!
各位老师、同学们：
早上好!
国歌嘹亮，国旗飘扬。今天，我站在庄严的国旗下演讲的题目是《超越自我，铸就辉煌》。
20xx年10月17日，我国“神州六号”载人航天飞船成功完成了“多人多天”的太空飞行任务，在内蒙古主着陆场胜利着陆。这是我国航天事业又一次伟大的成功，也是又一次伟大的超越，铸就了空前的辉煌的成功!
“神六”成功，举世瞩目，给我们以巨大的欣喜、激励鼓舞和启示!
“重在参与，而不在胜利;人生贵在奋斗而不在征服”，这是一句奥运的着名格言。在赛场上，只要你比上次有所进步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功;也许你并不是冠军，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而并非终点，对于成功者来说，继续努力，再闯高峰便是更大的成功。
当然，成功不会追随着每一个人，世上不如意之事常有，成功的人和事业背后都有许多克服逆境的故事：成龙做过长时期的临时工作，“可口可乐”开业第一年只卖出少得可怜的400瓶，万宝路香烟的销路曾经不尽如人意。而他们后来之所以能够成功，我相信，原因之一是活用了着名科学家爱因斯坦的成功方程式：A=X+Y+Z。爱因斯坦曾解释说，其中A代表成功的大小，X代表刻苦和努力，Y代表适当的方法，Z代表少说废话。他还补充说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是一切成就的催化剂。”成功不是攀得多高，而是当跌倒时，能坚强地站起来全力奋斗。
当我们在奋斗之路上遇到挫折的时候，不应该掉眼泪，因为如果你在失去太阳的时候掉了眼泪，你还将失去满天星辰。要告诉自己“放弃者永不成功，成功者永不放弃”，我们只有克服障碍，超越自我，选择永不放弃，成功才会欣然来临。
让我们像“神六”一样圆满地升空，运行，着陆;让我们像“神六”一样辉煌，耀眼，不同凡响;让我们像伟大祖国的航天英雄们一样奋斗不息，勇往直前，创造辉煌!
各位老师、同学：
大家好，我演讲的题目是：挑战命运、超越自我。
从五四运动至今，回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。
走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月日，岁时的月日，是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。
当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来，哪怕用10倍、20倍的努力来弥补！刚到学校后，不熟悉环境，好几次摔倒在楼梯上，每一次摔倒后再爬起来；学习盲文记不住点位，每一次遗忘反复练习，电子琴看不见键盘，每一次弹错从心来过；渴望知识缺少盲文读物，每一次疑问千方百计寻找答案…在每一次困难面前，心里都暗暗告诫自己：肉体上的折磨，精神上的痛苦，都可能成为行动上的兴奋剂，这点痛苦，对于漫长的人生来说，又算得了什么呢？就这样，经过一次次挫折的洗礼之后，我发现自己变得更坚强了。我懂得了痛苦之后，才会品尝到欢乐的可贵，懂得了在追求的道路上，不光有鲜花，更多的是荆棘，懂的了人之所以有烦恼，有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我，走出心中的阴影，你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩，也许我还天真幼小，但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨，不再颓废，我要把我的生命变成一首激昂的旋律，我要用我的行动奏出青春的凯歌。
今天我把我的心声讲给大家，决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友，与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公，当你在困难面前裹足不前，如果你能想到我而焕发斗志，这就是我的目的。
朋友们，20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣。
人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔—柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。
我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。
具体到我现在所从事的药师工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，药师是联系医生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。
如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自我，超越自我。
刚刚过去的这个夏天属于奥运，其间我的心被无数次的感动和震撼。感动于奥运会和残奥会上志愿者们周到细致的服务，他们正是当代的一群奉献青春的楷模。还感动于四十多岁的李宁在艰辛排练后吊着威雅在卷轴上飞奔最后点燃奥运主火炬，感动于残疾人运动员侯斌在轮椅上紧拉吊绳不断攀升最后点燃残奥会最火炬，更感动于运动员们在赛场上奋力拼搏挑战最好成绩的每一个日日夜夜，所有这些又有哪一个不是对自我的全力超越呢？
超越梦想一起飞你我需要真心面对
让生命回味这一刻让岁月铭记这一回（唱出来）。
有一种力量能够让你超越自我，有一种坚持，能够让你昂首向“不可能”说“不”，这就是毅力。
上个世纪70年代是世界重量级拳击史上英雄辈出的年代，4年来未登上拳台的拳王阿里此时体重已超过正常体重20多磅，速度和耐力也大不如前，医生给他的运动生涯判了“死刑”。然而，阿里坚信“精神才是拳击手比赛的支柱”，他凭着顽强的毅力重返拳台。
1975年9月20日，33岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量(前两次一胜一负)。在进行到第14回合时，阿里已精疲力竭，这个时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地。然而他拼着性命坚持着，不肯放弃。比到这地步，与其说双方在比力气，不如说他们在进行毅力的较量。阿里知道如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是他竭力保持着坚毅的表情和誓不低头的气势，双目如电，令弗雷泽不寒而栗，以为阿里仍存在着体力。
这时，阿里的教练邓迪敏锐地发现弗雷泽已有放弃的意思，他将此信息传达给阿里，并鼓励阿里再坚持一下。阿里精神一振，更加顽强地坚持着。果然，弗雷泽表示“俯首称臣”，甘拜下风。裁判当即高举起阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到中央便无力地跪在了地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱撼终生。
其实，人生就如同一场场的擂台赛，有胜有负。还难免弄得自己伤痕累累。然而，一场场的竞赛，我们又逃脱不掉，只有凭借自己的忍耐与毅力坚持到底。坚持到底也许会出现奇迹，坚持到底也许会让你惊喜地发现自己有如此这般深藏在骨子里的潜力。
如同爬山，曲曲折折，盘盘旋旋，苦点累点没什么，坚持到底，而当你到达山顶后再细细品味来时的一路辛勤与不懈时，那会是怎样的一种成功感呵!
朋友，心中有梦就要追，莫待错过空悲切。追梦时，别忘了采撷一朵毅力花，在你最需要的时候。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高三(一)班的，今天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中经常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们立即踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程探月工程青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手智慧的头脑，就一定能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越寻常树才干四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选择的生存方式，是我们走向康庄大道的利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!
谢谢大家!
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就这里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
超越自我 人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角! 人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人，战胜自己 超越自我演讲稿。 你看过《汪洋中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。 失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实! 作家杏林子因为从小身体关节的毛病，经常躺在床上，无法做事。但她坚信，总有一天，她也能像常人一样，做自己爱做的事，她有了向自己挑战的信心，事情便成功了一半。她尝试写作，竟发现从写作中找到了自我，因而重拾向人生挑战的念头!她曾说，真正的残废是心死，而不是外在的残疾!她有了好的开始，便想超越自己，创办了伊甸园。她不但向自己挑战，也关心别人。
她的做法，能不令我们大叹不如吗? “天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”当你遇到困难时，无须自怨自艾，也无须别人“拉一把”才从泥淖中爬起来，重要的是要有挑战的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起来，再迈开步伐，再奔向前去。 有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”为什么他们总是如此说呢?那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。 向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊! 人生的，崎岖不平，只有向自我挑战才能往前行。且把自我挑战当成一把锐利的刀，用它去斩除旅程中的荆刺，超越巅峰，超越自己! 你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。
虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。不是吗? 人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
毛虫超越了自我，便可化蛹成蝶;竹笋超越了自我，便可长成翠竹;依米成超越了自我，便可沙漠绽放。
如果无法超越自我，又如何超越他人呢?
假如贝多芬终日沉陷于耳聋的低谷之中一蹶不振，又怎么会有被称为“人类音乐史诗”的《第九交响曲》的诞生;假如毕加索恪守父亲要求他的死板的画法，思想僵化，又何来令世人为之称奇的抽象式画法;假如爱因斯坦束缚于牛顿所创立的经典物理力学的殿堂，顶礼膜拜，又哪有令人类认识再次飞跃的《相对论》;假如李白醉心于别人眼中的“飞黄腾达”，没有那“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的洒脱，又怎会有“斗酒诗百篇”的传奇……
古今中外，名人名家都是超越自我后，才取得了超越前人的成就。当然作为一个普通人，我们同样也可以完成自我的超越。
吴菊萍在孩子坠楼时的奋力扑接，克服了自己对危险的恐惧，也完成了爱的超越，塑造了“最美妈妈”;白方礼退休之后，通过骑三轮挣钱的方式，资助多名贫困学生，无畏于别人的流言蜚语，做自己认为正确的事情，完成了对仁的超越;张莉莉在汽车撞向学生时，奋不顾身推开学生的壮举，完成了对义的超越，成就了“最美教师”。再有郭晶晶坚持八年，走出了伏明霞的影子，开始了自己的“跳水皇后”时代;李安坚持了四载，在最艰难的时刻也坚持自己的理想，才最终完成了《卧虎藏龙》《少年派的奇幻漂流》等影片的拍摄创作，走上了奥斯卡最佳影片的领奖台，成为华裔导演第一人。他们坚持自己的方向，不随波逐流，不左顾右盼，在每一次超越自我中实现人生的飞跃，在每次砺练之后的让自己的人生更美。
海明威说：“人不是生来就被打倒的。”而我要说：“只要活着，就应该战斗，而最应该战胜的就是自我!”也许自我超越是一个人痛苦而漫长的过程，它并非一蹴而就，有时甚至还会有所倒退。但无论如何请坚信，坚持做自己，不轻言放弃。
超越自己，最强的对手不一定是别人，而是自己。在你超越别人之前，你必须超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做更好的自己。超越自己，从细节开始，每天进步一点点，每天都能超越自己一点点。人生最大的敌人是自己。超越就是认识自己，敢于挑战自己。
我还记得，年少无知的我，毫无进步，却还沾沾自喜。我还以为只要保持原来的90%，没想到一定要超越自己才能进步。我在作业中遇到了一些难题。我看都没看，果断放弃了。我也很自信的说，这些都是思考问题，不是我应该做的。现在回想起来，这是一个幼稚的想法。就是因为我果断放弃了，我失去了很多超越自己的机会。如果我利用了曾经放弃的机会，那么我现在的思维可能已经有所提升。
如果我们想在学习时代站得高，站得高，看得远，我们必须不断超越自己，不断进步。著名物理学家霍金，身体残疾，意志坚强。即使他的身体被困在轮椅上，他的思想飞出地球，他敏捷的思维在宇宙中自由飞翔。他取得了许多成就，但他仍然每天都在思考一些关于宇宙的问题。作为一个成功的男人，他的目标只能是超越自己。他用毅力和不屈的意志战胜了疾病，创造了奇迹，因为他有自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，一切都在永恒的运动、变化和发展。人需要不断超越自己，发现自己的潜力，挑战自己。
相信自己，你可以做得更好，你不能满足于现状，你不能生活和学习，你不能突破自己的极限，你怎么知道自己有多伟大？只有超越自己，才能走上一段楼梯。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有些患了艾滋病的人，脑子里第一个想到死，有些截肢的残疾人，脑子里整天想的就是不能走路，有些双目失明的人，内心里想的全是黑暗……他们不能用积极的态度面对现实生活，更不曾想去改变它，战胜它!
在我的读书生活中，我认识了一位叫海伦·凯勒的女中豪杰。她是一位生活在无光、无声的黑暗世界里的残疾人，她以惊人的毅力和超越自我的顽强精神创造了人生的奇迹。
作为一个弱女子，从小就生活在黑暗的世界里，起初的她对生活一度失去了信心，对未来充满了恐惧，但她以坚强的毅力和老师的悉心帮助最终走出了阴影，盲文学习突飞猛进。她不仅给盲人、成千上万的正常人带来了极大鼓舞，而且受到世人的无比崇敬。的确，她超越了自我，做了别人做不到的事，真不愧为“世界杰出十大妇女之一”。
我还认识这么一个人，他的超越自我的毅力同样值得我们学习。
他叫刘伟，曾参加了世界达人秀。当他步入舞台时，人们用诧异的眼光看着他，原来他是一个失去双手的残疾人。起初，我对他只是有点同情，但后来他的表演让我对他的敬意油然而生。我记得当时我所有的思绪都定格在那一幕：他没有双手，竟能用脚趾弹钢琴，我惊呆了，顿时觉得那钢琴声是全世界最美妙的声音!
这两个人，我记住了，记住了这两个身残志不残的“超人”，他们不仅超越了自我，也成为了世人赞不绝口的楷模!
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
生活变化多端，总是像云一样变化。这也给我们的生活增添了几分色彩。我们应该能够享受这种颜色带来的美，分享惊喜和快乐，从而丰富自己，超越自己。
人生就像一个五味瓶，里面装着愁、喜、悲、喜，打翻了它的味道却没有还回来。如何正确对待她，对她好？毫无疑问，这是一件不能草率从事的事情。我们不能改变，我们必须适应。谁愿意打翻它？我们所能做的，就是用漫长的人生道路去修正它，防止它倒下。所以要正确认识自己，了解自己，努力超越自己。
生命之书很厚。像穿越云层一样不容易理解，但你不能因为她的厚度而轻易放弃。和自暴自弃有什么区别？其实只要你有一个明确的目标，你怕看不完这本书吗？每当我们迈出人生的一步，我们都会回头看那些烙下的脚印。那些像雨花石一样的脚印，可能是打开生命之门的钥匙，是理解自己的咒语，是超越自己的力量。
人活在这个世界上，无论是活己的品味，还是活己的种类，都必须在了解自己的基础上完善自己。只有了解自己，才能正确设定自己的人生目标，才能谈成功。在生活体验中，各种接触和沟通的过程都是“阅读”的过程。生命是珍贵而可爱的。上帝给了我们生命，所以我们要善待她，善待自己。我们必须从头到尾仔细品味这本书的每一页。在“读书”的过程中，难免会有起有落，会有数月的失败。但是，如果我们想用心去读，用心去影响，哪怕是最大的问题，都会迎刃而解。生命自然地阅读和理解自己，超越自己，绽放生命的光辉。
阅读是面对，是探索，是理解，是感受，是品味，是交流，是超越。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自高一__班的___，今天之所以可以来到这上面演讲，这要感谢老师和同学的推荐，同时也是我的荣幸，下面就是我演讲的题目《超越自我》。
我相信大家都知道《假如给我三天光明》里面的主人公海伦凯勒，她小时候发了一场高烧，就因此失去了光明，在她失去看见光明的的时光里，她也曾陷入黑暗中无法走出来，绝望过，但是在这样的痛苦之下，她没有放弃，而是努力超越自己，努力从那样艰难的环境下走出来。不能看见东西，因此也很耽误学习，可是她没有放弃，而是学习盲文来让自己了解这个世界，即使看不见，可通过书里面的描述，在自己的世界里建设自己想象的样子，所以她在后来成功了，正是因为在那个过程中不断的超越自己，克服困难，所以我们也可以。
我也拿自己的例子来讲述这个，初三上学期的我，一直是在浑噩过日子，每天就是睡觉，啥也不做，甚至一度想要去休学，因为真的很难坚持下去，我几乎在这个学期是迷茫过来的，不知道自己要干什么，成绩是一塌糊涂，排名在倒数。这样过了一学期，到了下学期，我也不知道自己什么时候改变的，那个时候忽然就有了要努力的信念，不在课堂上睡觉度过，而是认真听课，这样的我其实要在中考之前把成绩追上去很难，老师几乎都不相信，因为我成绩实在太差了，老师看到我能够努力了，也觉得欣慰，但是并不相信我可以考一个好成绩，但是我不服输，我在老师那了我可以考上那所好高中，我就一定能。从我许诺的那一天起，我每天是起早贪黑做题，为了不把身体累垮，早上起来一边跑步，一边背书，我相信自己一定可以，所以从开学的第一个月起，就努力的把基础知识补起，我很庆幸，因为自己想要超越以前的我的决心，我的成绩一个月比一个月好，到了最后一个月的时候，我做到了，我排名进了前十，我做到了。
中考我也真的考上了我想要考的高中，就连老师都对我信服。所以我相信只要大家不认输，一步一步的超越自己，就一定能够达到自己想要的。现在我进入了高中，我更加的明白，只有超越自己不敢的，才能成就以后更好的自己。
谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。
回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我!今天我的演讲题目就是：迎接挑战超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。
曾经有孩子问我：“老师，1+1为什么要等于2呢?”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解;还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。
我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢?我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获?又有什么教训?下节课我该怎样改进?于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。
我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是最佳的。
我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心;我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。
看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。
记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗?学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼!不要自己把自己吓倒。”在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。
这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
在接下来的几年里，我结了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并没有让我对自己肩负的责任有所放松，反而有一种更强的责任感让我去努力工作。
因为我强烈地意识到我的孩子需要受到更好的教育，还有千千万万和我的孩子一样的孩子也渴望享受到更好的教育，记得一位家长说：“现在我们比什么呀，比自己的钱多少吗?不是，我们比谁家的孩子素质好!”是啊，孩子才是未来，孩子才是希望，我作为一名教师，深感责任的重大。
于是，在工作的间歇，在干完家务活的空档，我都不忘把教学中的点点滴滴在头脑中反思、总结，整理，一篇篇教学论文就是这样慢慢的磨出来的。
然而，就在我教学工作基本上得心应手的时候，我却经历了一次病痛，一次差点让我失去我热爱的“教师职业”的病痛。
我本有一副好嗓子，在学生时代，偶尔在同学们面前一展歌喉，也能博得阵阵喝彩。
但是经过这几年的讲台高歌，渐渐的嗓子变的嘶哑，还经常疼痛，到后来发声都成了困难。
到医院做检查，诊断为“双侧声带息肉”，医生建议手术治疗，除去息肉，恢复声带正常振动发出声音。
身边的人为此议论开了：有人说要除去声带上的息肉，这个手术可不能马虎，一定要找技术好的医生……;还有人说如果手术中出现什么意外，会是什么结果?听着大家的议论，我很着急，我不想成为哑巴，我更不想因此离开刚刚爱上的教育事业。
我在心里问自己：我要做手术吗?手术能成功吗?我真的会成哑巴吗?我要因此失去继续与孩子们一起学习的机会吗?
经过前思后想，经过亲人和众多好心人的多方打听和咨询，最终我作了手术。
通过前后两次激光手术，成功去除了我左右声带上的息肉，经过一段时间的休息，我又能重返讲台和孩子们一起学习。
我好高兴啊!我要感谢我的领导、同事、亲人给我的安慰和照顾，感谢现代高超的医学技术让我没有失去我热爱的教师职业，我更要感谢在我生病期间默默为我祝福的孩子们。
记得手术前后，我的声音都很小，我担心孩子们听不见，但他们却听得格外认真，很多时候我的一个手势，一个眼神替代了我的语言，可孩子们依然能够领会，我为他们能这样的懂事，能这样的理解我而感动。
手术后医生嘱咐说：一周内一句话也不能讲，否则会影响声带的恢复。
孩子们悄悄的来看我，一颗糖轻轻的塞进我的嘴里：一个苹果放在了我的手上;几个自己也舍不得吃的鸡蛋放在桌上，人却一溜烟儿就跑了;还有的给我送来自己亲手做的小礼物;最让我感动的是一个同学笑眯眯的递给我一张卡片，我打开一看，上面写着：“老师，祝你早日康复，我们等着你”。
我紧紧拉着小姑娘的手，只有使劲地点头，眼泪早已不听话，滚落在孩子红红的脸蛋上。
我在心里为自己鼓气，我要好起来，要快快的好起来，孩子们需要我。
在病假休息的日子里，我为全班五十多位同学每人准备了一张小卡片，在每一张卡片上为我的学生写下一句句激励的话语，也寄托了我对他们的深切期望。
在我重返讲台的第一节课里，我把卡片分发给他们，他们手捧小小的卡片，在同伴们面前炫耀，“看，这是老师送我的礼物……”然后把它小心翼翼的收藏起来。
此刻，我真真切切的感受到：我为孩子们的付出得到了丰厚的回报。
10余年的教育生涯，有苦，也有乐;有付出，也有回报：在新课程实施的三年里，我先后四次承担县级教学研究课，多篇教学论文在县、市教学论文评比中获奖;20xx年教师节县教育局表彰为“优秀教师”;20xx年参加资阳市信息技术现场课件制作大赛获二等奖;所承担班数学成绩三年来均居全乡第一名。
“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”就算有一天，我不能再站在讲台上为孩子们传道、授业、解惑，我一定会将我从教的酸甜苦辣和喜怒哀乐的音符铭记下来，因为它也是我人生路上的一笔不可多得财富;我也希望我在燃烧自己照亮别人的同时也照亮我自己，让我更有信心去迎接挑战，不断的超越自我!实现我的人生价值!
谢谢!
书还是药，好书能治愚！我觉得《超越自我》就是这么好的药！
在家教育孩子，在国内教育孩子，是一件大事。作为父母，我们肩负着如此沉重的.负担，所以常常要“求医”。
前阵子看了柳永的书《超越自我》，恍然大悟。
这本书分为三个部分：超越自我——创造自我——肯定自我。是写给孩子和所有家长的。
作者以书信的形式，恳切地提醒孩子如何对待家庭，如何对待复杂的社会，如何去爱别人，如何去接受别人的爱……作为父母，我们也学会了一些育人的方法。
其中《已故国王》《痴迷于事物》《天才是什么》这几章就像一面镜子，让我看到了无数个一模一样的“你”，一个父亲的深情，无数个隐藏在贫穷下的“自我”继承了风。
面对孩子的教育，我们总是不能像水一样平静。所谓“爱深责切”，以爱的名义让我们感到自信和不屑，违背了爱的初衷和真谛！
在这篇文章的一段话里，和自己的现实生活分享一下。(这本书引用了诺贝尔奖得主贝克特戏剧《结局》的片段)
儿子对父亲大吼：你为什么生我？
父亲：不知道！
儿子：什么？你不知道什么？
父亲：我不知道你出生了！
剧中的父亲又爱又恨，有种让人落泪的感觉。这就是爱，毅力，无悔！正如作者在书中所说：你可以怪我们把近视传给你，怪我们不是亿万富翁，怪我们不讲道理！但是，你不能怪我们是你的父母，就像我们从来不怪你一样！
来看看《战斗士》的真实版本吧！哈哈！
我：你怎么这么不听话，你的意思是气死我了！早知道这样，我就不该生你！
战士：不是我的错！
我：不是你的错，是我们的错？难道你也生错了吗？
战士：妈妈！你这是在强词夺理！
我：养不教都是我们的错！教你不听还是我们的错！我发现我最大的错误就是不该生你！
哈哈！现实中我有多恨铁不成钢，我有多无理取闹，我有多恶心！
人生和戏剧一模一样，提醒我们父母和孩子别无选择，应该感恩生他而不是邀功。
面对孩子的观念，父母要超越自己！让孩子发挥最大潜能，超越自我！做一件事，一定要从看清自己开始！客服自身的弱点，打造自己的个人风格，从而肯定自己存在的价值！
这是这本书带给我最真实的意义！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
最困难的时候是我们离成功不远的时候。
超越是不断认识，不断挑战，不断克服，最终获得成功的过程。
相信大家一定听过“吴夏梦”的故事吧！将军梦露以前读书不多，但他可以听从孙权的建议，整天读书，因此他的知识得到了别人的称赞和赞赏，他成为了一名文武双全的将军。人的知识不是一成不变的，只要努力就会超越自己。
伟大的诗人李白，命运十分曲折，但事业并不顺利。但是，他顽强，超越了人生的曲线。他是一个自信的人，写下了“既然上天给了人才，就让它被录用吧！转一千块银子，都回来！”。他还留下了许多传世名作。李登峰造极，取得了胜利，被后人铭记。他超越了自己，体现了人生的价值。
命运给我们的生活制造了各种各样的困难：骄傲、懦弱、自卑……我们应该超越自己，抛弃生活中的这些弱点。
其实每个人都应该超越自己。从前我只是个小胖子，长胖了跑不快了，所以我考运动成绩的时候同学总是嘲笑我：“呦！胖女孩，你为什么跑得这么慢？蜗牛跑得比你快！”
这个时候，我总是躲在角落里。渐渐地，我变得软弱，自卑。有一天，我终于醒悟：纠正自己的缺陷不是一件容易的事，需要付出很大的努力。
之后我每天放学都行动起来，在操场上跑几圈。有时候想放弃的时候，我暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能！
经过长期锻炼，我的运动成绩从不及格上升到优秀！我做到了，我成功了！我的汗水终于有了回报！
一切都在不断更新，人也在不断前进。蛹经过煎熬，可以超越自己，成为美丽的蝴蝶，所以要在训练中超越自己，变得更优秀！
亲爱的老师和同学们：
早上好！
国歌很响，国旗在飘扬。今天，我站在庄严的国旗下，在《超越自我，铸就辉煌》上发表演讲。
20xx年10月17日，中国“神舟六号”载人飞船成功完成“多人多日”航天飞行任务，在内蒙古主着陆点成功着陆。这是中国航天事业的又一大成功，也是又一大超越，铸就了前所未有的辉煌成功！
“神舟六号”的成功举世瞩目，给了我们巨大的喜悦、鼓舞和鼓舞！
“重在参与，而不是胜利；生命比征服更昂贵，这是著名的奥林匹克格言。在场上，只要你比上一次进步，哪怕只快0.01秒，也是成功的；也许你不是冠军，但只要你超越了自己，你就是赢家。成功是一段旅程，而不是终点。对于成功人士来说，继续努力，再创新高，就是更大的成功。
当然，成功不会跟随每个人，世界上总有不如意的事。成功人士和事业的背后，有很多克服逆境的故事：成龙长期工作，“可口可乐”开张第一年只卖了可怜的400瓶，万宝路卷烟销量不尽如人意。我相信他们后来成功的原因之一就是用了著名科学家爱因斯坦的成功方程式：A=X Y Z爱因斯坦曾经解释过，A代表成功，X代表努力，Y代表方法得当，Z代表废话少说。他补充道：“在天才和勤奋之间，我毫不犹豫地选择勤奋。它是几乎所有成就的催化剂。”成功不在于你爬多高，而在于当你跌倒时，你能坚强地站起来，奋力拼搏。
当我们在奋斗的道路上遇到挫折的时候，我们不应该流泪，因为如果你失去了太阳而流泪，你也将失去满天的星星。要告诉自己“放弃的人永远不会成功，胜利者永远不会放弃”，只有当我们克服障碍，超越自己，选择永不放弃，成功才会伴随着快乐而来。
让我们像神舟六号一样起飞、奔跑、降落。让我们像“神舟六号”一样辉煌、耀眼、不平凡；让我们像伟大祖国的航天英雄一样奋斗，勇往直前，共创辉煌！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我们演讲的题目是《超越自我，放飞梦想》。
每个人都有梦想，梦想是一个美好的词汇，它更是一种神奇的力量，梦想就像混沌天地中的曙光，茫茫大海中的指南针，指引着我们前进。没有梦想的人生是空虚的，人生没有梦想就如同飞机失去航标，船只失去灯塔，所以我们现在所要做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。
合：有梦想就有动力
女航天员王曾这样讲述自己的“飞天梦”：十年前，杨首飞当天，她在心中埋下了梦想的种子——冲出大气层，去看看太空中那个神秘的世界。十年后，她靠着坚持不懈的努力，成为我国的女航天员，并首次在太空授课。王xx老师鼓励我们：“梦想就像宇宙中的星辰，看似遥不可及，但只要努力，就一定能够触摸得到！”所以，只要有梦想，就会有动力！
合：有梦想就要坚持下去
XX年5月12日14时28分，一场惊动国际的地震发生了。这次地震中，“最美舞者”廖xx老师在地震中失去了孩子和双腿，她痛苦不已，但她并没有中断对舞蹈梦的追逐，在疼痛面前，她选择了坚持，对梦想的坚持！是坚持给了她一次重生，她忍受巨大的疼痛，十天学会穿假肢站立行走，一个月后重新开始跳舞，并做了许多在自己健全时都没做过的事。廖xx老师用自己的经历证明：一旦你不再恐惧害怕，困难也不是那么难以战胜。所以，我们有梦想，就一定要坚持！
合：有梦想就能出彩
知名钢琴家郎朗15岁出国学钢琴，当时作为替补，演出机会非常渺茫，但他立志做一名最勤奋的替补。就是这样坚持不懈的努力使他得到参加芝加哥交响乐团世纪演出的机会，从而一举成名。同样拥有钢琴梦想的还有黑龙江单亲妈妈郑，为了给自闭症的儿子开发智力，她在XX年里坚持看视频自学弹钢琴，再手把手教给儿子。如今，当初连话都不会说的小威已经能弹多首中外名曲，还自学了一首《世上只有妈妈好》献给了妈妈。
有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想的过程中，我们是在成长。我和大家一样，也是一个追梦少年，但是我要告诉大家梦想的实现并非一朝一夕，也许在追求梦想的道路中，我们会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，记住不抛弃、不放弃。
同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。我相信，在不久的将来，我们将会使我们的梦想变成现实。
最后，我们想邀请所有的同学，请伸出你们的双手，让我们为了明天的大学梦而鼓掌喝彩吧！
我们的演讲到此结束，谢谢大家！
.10.18
xx班
就学会说话，坐在床上无聊，然后拿起笔乱涂。不经意间，一口气写了1到100。那年我2岁。
我一直在读小学，成绩一直在班里一般。初三，由于学习的进步。被任命为研究委员会成员。那年我八岁。
国庆期间，我忘了旅行，在电子琴上完成了自己的音乐史。那年我九岁。
有了区级证书，直接去屯溪，在市级英语“希望之星风采大赛”中获得名次。那年我9岁。
偶尔心血来潮，参加运动会，甚至还拿了两个奖。从那以后，我一直通过体育，一直很优秀，成为了体育的积极分子。那一年，我十岁。
我从来没有受到过学校领导的器重，但是我被学校录取为旅委委员，我一直在旅委里的体委面前。那年，我12岁。
我的作文水平一直很差。在网上发表了一篇作文，被中央小作家协会录取了。今年，我13岁。
超越自己是一个成功人士的必要条件。超越自己会让梦想成真。但有人说过，要超越别人，你只需要更加努力，但怎么能超越自己呢？“其实我觉得这个说法是错误的。是时候定一个不低不高的目标了，然后朝着这个目标努力。虽然通往梦想的路上有很多站，但你停不下来。当你成功了，你会发现超越自己就是这么简单。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
坚持的收获不仅限于名次的高低。如果只有金牌才能代表胜利，那既是对体育本质的曲解，也看低了体育为个人、为社会带来的精神能量。在跌宕起伏的赛场上，坚持是在不断地迎接对手，更是在不断地超越自我。
高娥，全运会八朝元老，1983年初踏五运会赛场，51岁这年又夺得十二运会女子飞碟多向金牌，为全运会的老将传奇写下最新注脚。
即便射击是个对年龄要求不那么严苛的项目，高娥的执着和成就也让人心生敬意。虽然这么多年的起伏中会有不少故事，但她对自己今天的收获显得十分淡然：“练习飞碟就是我生命中的一部分，只要还能坚持就不会放弃。”
21岁的刘馨阳，拖着一条残腿征战在全运会赛场，他的故事更让人动容。名列第五也许和赛前的期盼有落差，但这并不会磨损他对山地车运动那份执着坚持的热情。旁人会感叹他能如此自然地说起自己的伤残以及为了康复所付出的代价，但在他看来，坚持的理由没那么“残酷”，只因为从少年时代就喜爱骑车，只因为心中还有梦想去追求。
从某种程度上看，竞技场是残酷的，不管是明星还是新手，衡量成败的标准一目了然。北京奥运会冠军仲满的最后一届全运会，止步于男子佩剑个人八强，“还是太想要（金牌）了”，多年的坚持并不是都会有圆满结局，赛后他难免哽咽。
但坚持的收获不仅限于名次的高低。赛场上的竞争永无止境，如果只有金牌才能代表胜利，那既是对体育本质的曲解，也看低了体育为个人、为社会带来的精神能量。在跌宕起伏的赛场上，坚持是在不断地迎接对手，更是在不断地超越自我。以此来评判那些成绩上的失利者，既会多一点包容，更该多一份感悟。
“天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。”全运会赛场上，这样的故事每天都在上演。这样的启示，也正传递出体育之于生活的内涵。
我的发言到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾经说过：“人生的成功不在于我们与他人相比如何，而在于我们与我们所能做的相比如何。一个成功的人总是与自己竞争，不断创造新的自我记录，不断改进和提高。”
不管我们知不知道，我们每个人心里都有一个心理蓝图。在心理学领域，这种蓝图被称为“自我形象”。自我形象的神奇之处在于，人的行为、感情、举止甚至才华总是与自我形象相一致的。如果你把自己想象成一个人，你就会按照那种人去行动，那么如果你把自己想象成一个“失败者”，你就会不自觉地踏入失败的深渊，即使你有美好的愿望，坚强的意志力，甚至是好的机会。
自我形象是可以改变的。改变自我形象可以改变你的性格和行为，丰富你的精力和才华，最终化失败为成功。所以，只有把自己的志向和梦想形象化、具体化，坚信自己能成功，才能成功。这就是自我超越。
要不断努力培养和改变自我形象，不断改变自己，超越自己。而不是躲起来或者把自己掩盖起来。人生有限。超越自我，不要只等岁月的积累，要善于把握时间和重心。作为一个孩子，我们只能用肢体语言与外界交流。因为我们有超越自己的冲动，所以我们努力去站立，去学习语言交流，去一次又一次的不懈努力，最终成长。然而，我们失去了四分之一的生命，留下四分之一的时间给老人。除了工作，我们还有多少时间可以超越？
同学们，让我们抓住每一个机会，每一个挑战，努力超越自己，体验生活的喜悦和色彩！
千里之行，始于足下。“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。…… 梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单;在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远!
别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。机会总是留给有准备的人，如果自己不准备好的话，即使好运降临也会错过。
时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来!
尊敬的各位评委 亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是[熟悉自己]
首先我要和大家分享一个故事，故事很简单就是在 座的大多数人已经经历的或立即经历的事，暑假找工作。
故事发生在 去年的暑假，面临立即到来的暑假室友们都不 甘心回家宅着，几个人在 一起琢磨决定找“暑假工”。
那时那叫一个爱好高涨，不 求同年同月来，但求同年同月走，大家有 福同享有 难同当，真是豪情万丈。
但却面临着一个非常现实的问题，校园搬迁，也就是那么几天后可能学校连饭都吃不 上接着连住也是个问题。
最终在 搬迁大军浩浩荡荡的横扫了 一圈之后，学校的模样彻底变了 ，除了 天天会和你见面的楼管阿姨，想见个人都很难。
就这样大家开始买车票了 ，一个，两个，一天两天三天，最后就剩下一个女生。
在 空荡荡的宿舍，空荡荡的三栋，空荡荡的校园里坚持了 七天，最终等来了 第三个 中介公司安排的面试，工作找到了 ，在 工厂里做包装工。
听我讲完了 这个故事，不 知道你对那个女孩是什么样的看法，可能你看到了 他的坚韧他的执着，可能你看到了 他的不 知变通，
为什么一定要找工作，难道不 可以借此时间多学点其他的东西吗，兴许你看到了 他考虑问题的片面，根本不 把自己的安危当回事，情感冲动，不理智。
猜想下想那个女孩看到了 吗，她也看到了 ，因为她就是我，那些都只是我自己这本书 中的一个片段，都只是我熟悉自己的一个过程。
你可能读过李开复的[世界因你而不 同]，看到他不 循规蹈矩，听从内心的召唤，去做自己最想做的事。
你也可能看到了 周恩来那一颗全心全意为人民服务的心和关怀所有 人的真挚感情;你还可能了 解了 沈从文年少直到青年时在 社会这本大书 中的学习，
意识到见识改变自己的命运，等等这些都非常好，但是我想说的是你读过你自己这本书吗，你读过那些已经被书写了 很久的某一章某一节吗，
认真思量过那些事给你带来的变化，能给你的某些感悟吗，静下心来思量过你自己这本书立即书写的内容和上演的故事吗。
熟悉自己，了 解自己，熟悉自己，全方位剖析自己，留出那么点滴时间来专心去读熟悉自己这本书，也许你会有 不 一样的收获。
老师们，同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
有人曾问：“自然界谁的力量最大？”答案五花八门。
有人说它是大象，因为它能把大树连根拔起；还有人说是鲸鱼，能掀翻远洋轮船。在我看来，蚂蚁的力量最大，能举起13倍于自身重量的东西。原因很简单：其他动物都在思考如何超越别人，而蚂蚁超越了自己。
其实我们人类一直在超越自己。同行之间，商场之间的较量是一种彼此的超越；同学之间的勾心斗角也是一种超越。差异太多了，但只有一个共同点，那就是我们都在超越别人。
永远给自己定一个非常接近的目标，一旦你有幸超越自己，你就会开始自满，不求上进。我不知道山外有山，直到很快超越自己才开始慌慌张张的追赶。就这样，反复，恶性循环。所以，在我们的世界里，成功的不多，失败的也不少。即使失败了，也有办法安慰自己：回头看看那些不如我的人，心里会有无限的满足感。也许这就是我一直平庸平凡的原因吧。
直到有一天，我看了蚂蚁的故事，突然意识到人应该在生活中超越自己。回忆十几年的盲目和平庸，我并不后悔，因为我还年轻，青春就是希望。只要我的希望没有破灭，我就会抓住自己的每一个举动，全力以赴，让我的希望成真。
让一切从超越自己开始！只有超越自己，才知道如何衡量别人的价值；只有超越了自己，才能明白如何接受除了自己以外的一切。
过去的已经成为历史。我们把它放在包里，小心而认真地说“那是童年”。今天和明天才是真正要走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着和过去举杯。而一切新事物都会从辉煌的起点超越自己！
生活变化多端，总是像云一样变化。这也给我们的生活增添了几分色彩。我们应该能够享受这种颜色带来的美，分享惊喜和快乐，从而丰富自己，超越自己。
人生就像一个五味瓶，里面装着愁、喜、悲、喜，打翻了它的味道却没有还回来。如何正确对待她，对她好？毫无疑问，这是一件不能草率从事的事情。我们不能改变，我们必须适应。谁愿意打翻它？我们所能做的，就是用漫长的人生道路去修正它，防止它倒下。所以要正确认识自己，了解自己，努力超越自己。
生命之书很厚。像穿越云层一样不容易理解，但你不能因为她的厚度而轻易放弃。和自暴自弃有什么区别？其实只要你有一个明确的目标，你怕看不完这本书吗？每当我们迈出人生的一步，我们都会回头看那些烙下的脚印。那些像雨花石一样的脚印，可能是打开生命之门的钥匙，是理解自己的咒语，是超越自己的力量。
人活在这个世界上，无论是活出自己的品味，还是活出自己的种类，都必须在了解自己的基础上完善自己。只有了解自己，才能正确设定自己的人生目标，才能谈成功。在生活体验中，各种接触和沟通的过程都是“阅读”的过程。生命是珍贵而可爱的。上帝给了我们生命，所以我们要善待她，善待自己。我们必须从头到尾仔细品味这本书的每一页。在“读书”的过程中，难免会有起有落，会有数月的失败。但是，如果我们想用心去读，用心去影响，哪怕是最大的问题，都会迎刃而解。生命自然地阅读和理解自己，超越自己，绽放生命的光辉。
阅读是面对，是探索，是理解，是感受，是品味，是交流，是超越。
一位哲学家说：“上帝用一个模型造人，塑造了你之后，又捣碎了那个模型，所以你是唯一。”只有相信自己，才能超越自己。
伟人和平庸从同一起跑线开始。伟人之所以成为伟人，是因为他们超越了自己，平庸之所以成为平庸，是因为他们离不开自己。
在人生的道路上前进，有过痛苦，有过希望，有过迷茫，有过彷徨。不能超越自己，就迷失了方向；如果不能战胜自己，就写不出人生辉煌的篇章。
山下行走，不要被自己的影子吓到；走在黑暗中，不要让你的脚步声吓到你。人生在世，被自己羁绊太多，就会看不到泰山。
沈绣和慧能学习同样的方法。老师想把衣钵传给后代，让大家都不好意思。沈绣说：“做菩提树就像一面镜子。经常擦拭，不要制造灰尘。”大家都听话。
慧能曰：“菩提无树，镜非台。佛性永远清净，何处生尘？”
僧侣们开始叹息，然后倒下了。
慧能因为知道禅“无我”的真谛而获得了衣钵，成为六祖禅师。沈绣功亏一篑，因为她无法超越自己。
紧紧抓住我的是，龙困而浅，虎囚平阳，鸟禁于笼，以致不能展，注定不灵；超越自我，是破壁的龙，是扬帆乘风的船，是笼中飞翔的鸟。“海阔天空鸟飞”是真的，“总有一天，我要乘着长风破浪，直起云帆，在深邃的大海上架桥”。
愿我们都超越自己，奏响生命的乐章。