心态的演讲稿（通用34篇）
以一个积极的心态去面对新的一年间20xx正着坚定的脚步离我们远去，而新一年也在悄悄的拉开帷幕。新的一年，新的展望，新的感悟，我们要以一个新的心态面对新的一年。 美国西点军校有一句名言就是：“态度决定一切。”没有什么事情做不好，关键是你的态度问题，事情还没有开始做的时候，你就认为它不可能成功，那它当然也不会成功，或者你在做事情的时候不认真，那么事情也不会有好的结果。没错，一切归结为态度，你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。
人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么？”
第一个工人爱理不理地说：“没看见吗？我在砌墙。”
第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。”
第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。”
十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师；第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。
态度决定高度，仅仅十年的时间，三个人的命运就发生了截然不同的变化，是什么原因导致这样的结果？是态度！
人有什么样的心态，就会有什么样的追求和目标。具有积极、乐观心态的人，其人生目标必然高远；有了高远的目标，必然会为之努力。有努力必有回报。第一个工人总在抱怨生活的不公，心情是郁闷的，想的都是一些令自己不愉快的事，回答别人的问题时都是满肚子怨气。第二个工人要比第一个工人心态好，尽管也是在砌墙，但他却把这堵墙当作一栋楼房来建，心里想的是如何将楼房建设得更好。第三个工人心态最好，工作那么辛苦，他还那么自信那么专注。人最可贵的就是 “认真”二字，第三个工人把砌墙这样的小事当作一项伟大的事业来看待，十年后成为老板也就不足为奇了。
再看看我们身边，有多少人能真正对待自己从事的工作？浮躁，抱怨，这山望着那山高，导致一些人一辈子碌碌无为，一事无成。而那些在本行业、本领域做出了杰出贡献的人，无一不是兢兢业业，一丝不苟，乐观向上的
事物永远是阴阳同存，积极的心态看到的永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。积极的心态能把坏的事情变好，消极的心态能把好的事情变坏。当今时代是悟性的赛跑！积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样，不是没有阳光，是因为你总低着头，不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。华尔街致富格言：要想致富就必须远离蠢材，至少50米以外。
同学们，以积极的心态去面对新的一年吧！相信你们会成功的！
光靠实践经验的积累是远远不够的，还需要理论和实践的紧密结合。作为班主任，你可以从“勤俭持家”四个方面来管理自己的班级。
“勤奋”是班主任工作的前提。
俗话说“努力就没有难”。
(1)经常联系。班主任要做好班级管理，首先要深入学生，多方面了解学生，掌握他们的思想和性格，与学生形成和谐的师生关系和朋友关系，与学生交流和交谈，加强师生之间的精神交流，减少教育中的阻力，还可以设立班主任邮箱等方法收集信息。经常表扬。俗话说“与其长时间奖励你，不如奖励你。”表扬学生好的方面，并通过这种积极的鼓励，形成良好的班级风格，激发大家的向善意识，达到班级管理的目的。
“严”是班主任工作的基础。俗话说“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严格的必要性。所以，要想做好班级工作，教育好学生，一定要严。严于律己，严于学生。同时要做到“严而不严，严而适度”。
“精”是班主任工作的关键。
1、小心点。学生的思想工作一定要细致，才能让他们动心，让学生明白老师的意图。
2、仔细想想。面对一些问题，学生经常会犯错误，所以他们应该反复思考：为什么会出现同样的错误？如何杜绝？经过深思熟虑，我敦促自己想出一些更好的解决办法，从而从根本上改变学生累犯的现象。
3、细节管理。针对学生的各种情况，应该进行详细的管理。
有一天，我在沙滩上看到这样一个场景：一个衣衫褴褛的老渔夫悠闲地躺在沙滩上，享受着温暖的阳光和凉爽的海风；在他旁边，一个穿着名牌衣服，头发花白的老人坐在舒适的椅子上，一边享受难得的假期，一边叫下属安排工作。老渔夫看着对方紧皱的眉头，不自觉地笑了。老人看着对方几乎破旧的衣服，笑了。
在外人看来，他们有两种不同的生活，幸福指数应该相差很大。然而，因为他们的心态，他们有着同样的快乐。试想一下，如果老渔夫看到了对方的衣服，老人看到了对方的闲适和安全，那么他们的笑容会变成苦笑吗？我们无法评价这两种微笑的价值，因为快乐本身就是一种感觉，没有什么可以衡量清楚，只是不同的态度给了它们不同的定义。因此，不同的态度决定了幸福的不同含义和人生的不同追求。
为了拥有幸福，你会以怎样的心态去思考人生？像老渔夫一样对一切都漠不关心，是一种超脱，但像老人一样永远追求，并不是错。坚持自己的追求很重要。如果布满荆棘的道路能给你带来快乐，那就继续前进，感受克服一切困难的快乐和成就感。不要回头看那些半路留在荆棘外的人，也不要问自己“如果我没有走进去，就不会有那么多伤疤，也不会那么累？”否则，你永远得不到幸福，也永远不会幸福。
同样，如果中途停下来能给你带来快乐，也不要羡慕走在你前面的人的成就，也不要去想如果你去了会不会取得同样的成就，否则快乐会成为别人的专利，与你无关。如果你是一个摇摆不定的人，跟随别人能给你带来快乐，那么你就可以出发了！当你想超越眼前人的时候，回头看看，就能发现幸福的影子；当你想退缩时，向前看。有的人伤的比你重，却从来不回头！否则，你不可能幸福.确定自己的追求，永不改变；静下心来，千万不要输，幸福的生活就是这么容易。作文
幸福的生活与财富无关，只是随着你的心态而改变。你有什么样的追求，有一个合适的心态，才会有你想要的幸福生活。记住：要获得快乐，心理协调很重要。
心思决定命运，无论面对什么困难，都不要抱怨命运，因为抱怨不仅会让事情越来越糟，还会错失解决问题的机会。
有的同学因为进了不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚。然而离开网吧后，空虚依旧，现状没有改变。这是负面的。显然，积极的态度给生活带来光明，消极的态度给生活带来黑暗。
许多学生问我，“诗雨，我们怎样才能有一个积极的态度？”你上课怎么听？我怎么能不听呢？“我觉得是因为你没有学习目标，没有动力，没有危机感。怎样才能有积极的态度？大家都是成年人了。我觉得每个人都有解决的能力。也许还有另一种感觉一直困扰着你。是空虚。每个人都会有世俗的欲望。我也渴望一段刻骨铭心的爱情，但那是可以遇见却不可追求的东西。我会用我的想象力来满足自己一点点，但我发现这只会让我更加不安。所以我选择去图书馆。虽然我可能看不到，但是看到其他同学在那里努力，我就不好意思做白日梦了。我也在街上跑步，在宿舍大声唱歌。虽然我有点像疯子，但是做疯子的感觉还是挺好的。所以，希望大家都能战胜自己的心魔，学会积极的控制自己。
当你认真的时候，你会找到一个好的学习方法。如果你有一个好的方法，你会提高学习的热情，让自己爱上学习。你应该相信正能量。没有人能打败你，只有你。让积极成为你的习惯，让你更有魅力。我喜欢积极向上的人。
有了这个素质，为什么还怕找不到工作？没有灵魂伴侣？不，因为我们有积极的态度，所以我们收获了很多。在面试中，自信会让面试官眼前一亮，好的谈吐会证明我们的优秀，优秀的表现会证明我们的实力，强大的实力会引领我们走向成功的人生。
谢谢大家！
乡村的土色，稀疏的几株树木间，有一处平房，许三多就生长在了那里。 他憨厚的身影，两排皓洁的牙齿，带着一些可爱，战友们总似见着外星人般看着他，而他那认真的姿态，却令大家哭笑不是。
“好好活，就是要有意义；有意义，就是要好好活！”这句话是他原来的班长史今对他说的一句话，也是这句话，一直伴随着他在部队的日子，无论遇到何种困难，他总是笑着过去。
因对生活态度的差异，许三多与战友们显得是那么格格不入，以至笑料常出。许三多是自卑的，他极度缺泛自信，在记忆中，自己老做错事，从没做对过，面对父亲恨铁不成钢的打骂，乡邻的欺凌，许三多从未反抗，憨厚的就像木头，于是乎有了‘许木木’、‘木头疙瘩’等称号，但同时许三多也是幸运的，不知这是否就像俗语中所说的好人有好报！
许三多身上有一种非常强大的东西，这些强大的东西恰恰是我们开始逐渐淡忘的。
是坚持吗？
不，是心态。是他对身边的人和事，充满了信任。不管人们现在怎么说他，他都是以一张笑脸面对他人；对于生活，他总是报以乐观的心态，他相信他的战友，不，应该说是他相信任何人。在他的世界里，没人好人坏人之分，只有“战友、朋友、亲人”等这些字眼，就算是对他不好的人、老是欺负他的人、看不起他的人他都觉得他们是友善的，不是坏人。
他的战友也说，过分信任的天赋不是谁都具备的。我想这个过分的信任，恐怕就是第二点，诚恳。他用与生俱来的诚恳融化了很多人际的障碍，很多人第一眼就喜欢上了他。
最后一点就是谦卑，谦卑不是懦弱。这样的人，按宗教来说，是上帝最眷顾的一种人。成功的最后两级台阶，不是能力，不是学识、学历、人际关系，恰恰是你生命最原生态的那个东西，是你的本质中的那种态度。
许三多就像一面镜子，他照亮我们每一个路过的人，让我们看一看我们走路的样子。我们多少人离开家门出来以后，就把自己砍成了一个电线杆子，但许三多不是，他从头至尾是一棵一直生长的大树。
生活当中有很多人没有话语权，他们像鹅卵石一样，铺在最下层，才使得我们有了坚实的路面。精英不代表大多数，很多人都安静地做着自己的工作，一辈子默默无闻，但不代表他们内心没有一团火。
“其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开着宝马车一样发牢骚。”
每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业通畅一点，官做得大一点，生活过得幸福一点问题在于人不可能事事顺心，当这种欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态好的人不以物喜，不以己悲，达观大度，超然脱俗，坦然面对，知足常乐。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。正如赵朴初所说的那样，“遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。” 有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。那么我们应该怎样调整好自己的心态？
（1）欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡；
（2）攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
（3）要学会忘记。什么事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
最后，我给大家讲一下故事，相信大家这个故事应该都听过。
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱掉了衣服躺在一起，但是背靠着背。
这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱掉了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”
秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱掉了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”
秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。 这个故事说的不就是一个心态的问题嘛，换个角度思考，你会有不一样的结果。
话说，积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
尊敬的老师、同学们：
大家好!
如果说人生就像潺潺的小溪，那么偶尔五彩缤纷的随波逐流就是我们期待的机会。花的芳香和美丽让我们每个人都想从小溪里把它捡起来。有的人，有着平和的心态，从小到大，捡了一束五颜六色的花，但有的人，怕花瓣随波逐流，来去匆匆，却不小心掉进了水里。
面对大太监李让在慈禧面前唱不出的《盗魂灵》的难处，沉着冷静，以冷静的心态创造了一种奇妙的新唱法，充分展示了一代京剧大师和谭派代表人物的风范，也是一部传世佳作。而渴望为国争光的程飞，在20__年奥运会上心态起伏不定，不幸输给了以自己名字命名的“程飞跳”。
如果说人生就像一艘在茫茫大海上航行的小船，那么在风风雨雨中前进是必然的。有的人以冷漠的心态面对人生的起起落落，在颠簸摇曳的航行中体会大海的通达和壮阔，有的人则让低潮时的孤独永远萦绕在自己的周围，把自己的岁月一路抛向大海的深处。
乌台诗案把苏轼的政治理想撕成碎片，但他并没有被生活的风暴击倒。他诗意地生活，唱诗，游山玩水，煮东坡肉，揭示了他在黑暗环境中生活的绚丽背景。而被李商隐誉为“不连贯的天赋调整”的贾生，天性敏感，遇到挫折就像受惊的小鸟一样性冷淡，心态失衡。没有一个政治家应有的胸襟，经不起政治风暴的洗礼，注定这个曾经意气风发的洛阳少年无法实现展翅九万里的雄心壮志。
如果说人生就像一个大舞台，生，生，干净，丑，不管多高多低，都是一出好戏。
看着庭前百花盛开，随天与云飘零，陶渊明以淡泊的姿态留下了一抹幽雅隐士的背影；冥想是蝴蝶在梦里变成我，还是我在梦里变成蝴蝶。庄子以超脱的心态物化的状态，也像中国古代文学中漂浮的永恒的云；整个世界浑浑噩噩，只有我一个人，而整个世界都醉了，只有我一个人。屈原以一种绝望的心态进行了一次飞跃，使他的身体消失在滚滚汨罗江中，却在每一个中国后人的心中被永恒地定格。
心态和人的心态、人生态度有关。每当你以最平静的心态和最真诚的态度面对生活时，生活的微笑就会在你心中荡漾。
有人说：“心有多大，世界便有多大。”心态的不同，往往导致了眼界的不同，也决定了个人的成败。
一种良好的心态，是前往辉煌，迈向成功彼岸的第一步。二战期间，在纳粹集中营的一间牢房里，关着两个犯人，受着相同的待遇。在不见天日的牢房里，能让他们看到外面变化的只有一扇小小的窗口，而在窗口打开的时段里，两个人轮流向外望去。一个人看的是湛蓝的天空与自由飞翔的小鸟，他每天都乐在其中，即使是雨天他也会去静静感受;另一个人却只看那高高的围墙和密密麻麻的铁丝网，还有那数不尽的被拖走的尸体，他总是哭丧着脸，恐惧着，抱怨着，最后抑郁而终，带着满眼的晦暗离去。但他永远也不会知道，在他死后半个月，集中营就被攻破，所有人都活着出去了，除了他。我们总是抱怨着自己所受到的一切不公正的待遇，但我们却没有发现在自己身边有着更多的，有着相同遭遇的人以仰望的姿态轻轻地看着更高处的天空。所以，学着用平静而不屈的心态去面对生活中的每一处风景，每一个人，每一件事，机会总在下一个路口的转弯处。
有一群人，他们总是平淡的看着自头顶飞过的每一片云，感受着拂过的每一丝微风。拈花一笑间，梦风云，梦乾坤，梦宇宙，以一梦证道，在梦中彷徨，在梦中寻求天地至理，或许悟了，或许没悟，也不去刻意追求，看花开花落，叹云卷云舒，毫不在意。“随他去”看透了万丈红尘，尝遍了人生百味，在大苦大难后的大彻大悟中化作永恒，有着一种视天地为无物，高远淡雅的天人合一的处事纳物的心态。而也有些人，一开始便以“逆”作为毕生的追求。与天斗，与地斗，与人斗，与自己斗，不断怀疑，不断追寻，不断扯去神秘与位置上的层层面纱。破开雾霾，一路高歌，不向任何人妥协。他们以蝼蚁之身正人间大道，挣脱束缚，做一只在不甘中爆发的网中鱼。他们以一种冲破一切阻碍的态度寻找着真理，寻找着生活，寻找着命运的轨迹，也寻找着自己，在寻寻觅觅中前行并且收获，成就了一个个不朽的传奇。心态，命运，两者以一种紧密的联系出现在世人眼中却又不得不对立。以心态打破命运的锁链，把握心态，调整心态，便就是把握住了命运。前进吧，或许，你就是下一个奇迹!
早上好!今天我演讲的题目是：《提高复习效率迎接期末考试》。
本学期的期末考试已经临近，大家都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。如何有效利用时间?如何提高复习效率?在这里提出我个人的观点，们。
一、制定合理的复习计划。
离期末考试还有几天的'时间,大家们一定要根据自己的实际情况,制订好复习计划，按计划有条不紊地进行全面系统复习，查漏补缺，打好扎实的基础
二、讲究方法,适当做题。
不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。当然复习时适当地做题是必不可少的,可以选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。
三、要勤学好问。
在复习过程中，不放过任何一个疑难问题，有疑问，就要主动向老师或大家请教。俗话说：“勤能补拙，熟能生巧”，带着问题上考场是无法取得好成绩的。
四、珍惜时间，提高效率。
离期末考试的时间已经不多了，每一位大家都要珍惜分分秒秒，并提高复习效率，不要将时间空耗在无聊的玩耍和打闹之中。
我相信：只要我们全力付出，就一定会取得好的成绩，向家长、老师交出满意的答卷!预祝大家们都能考出好成绩!
我的演讲完了。谢谢大家!
首先，先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天，几个学生向他请教:心态会对一个人产生什么样的影响他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。之后，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原先，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问:“此刻，你们还愿意再次走过这座桥吗”大家你看看我，我看看你，都不做声。过了片刻，最终有三个学生犹犹豫豫的站了出来。有积极的态度才能够担负起责任，才能够团结，才能够开拓创新，才能够应对各种复杂的问题。态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。
其中一个学生一上去，就异常细心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发此刻小木桥的下方装着一道安全网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问:“你们当中还有谁愿意此刻就经过这座小桥”大家此刻都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。仅有一个人不敢走。“怎样回事”弗洛姆问道。“这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。弗洛姆笑了:“我能够解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”
这个故事很好地告诉我们一个道理:心态对一个人具有巨大的影响力。由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情景好坏，都要抱着进取的心态，莫让沮丧代替期望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。仅有我们建立起正确、进取的人生观、价值观，以进取、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。我们都明白，一个人的心态能影响甚至决定自我的命运。所以，我们应当认认真真走好自我脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自我某一方面不如别人，就认为自我样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自我都不相信的人，怎样让别人相信呢良好的心态是无价的，如
果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它能够改变你险恶的现状，带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自我成为一个失败者。要明白，成功永远属于那些抱有进取心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自我的世界，首先就应当改变自我的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。坚持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。所以我想说，专心于路，路就不会多难走;专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。
我的演讲完了，多谢!
时光如白驹过隙，我们即将迎来本学年的期末考试，面对期末考试，有些同学不免产生了焦虑，紧张不安的情绪，因此，"保持良好的心态"在当前就显得尤为重要。保持积极良好的心态需要我们做到“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”。具体有以下几点：
一、坚定信念，勇往直前。备考之路并非一马平川，你或许在与他人的对比中情绪黯淡，在简单乏味的学习生活中挣扎，濒临崩溃。保持“坚定信念，勇往直前”的心态，强化信心，我们可以用以下几个方法实现。
1、目标要力所能及，符合现实，不要因过于理想化的目标不能实现而患得患失
2、不要攀比。正确看待他人的成功失败，坚守本心
3、对自己进行积极的自我暗示
4、走路要挺胸抬头，步伐要坚强有力，对生活有积极乐观的期待。只有做到以上几点，才能纵使困难重重，依然还能不松生命的发条，不减加速的档位，不改前进的航向，心无旁骛，昂首阔步。就会不因暂时领先与暂时落后而得意或戚戚。就会认定大目标，以严格的计划来保证行进的高效。
二、调节情绪，积极乐观。积极情绪能给你带来好心情，让你热情高涨的投入学习，消极情绪则会给你带来不快，损耗你的能量，降低你的学习热情，影响学习效率。对于积极良好的心态打磨与纯化，是一种自主性行动，不是外加的、被动的，别人只能引导而不能代劳，我们要成为调控自己情绪的主人，我们可以用以下几种方法来调整自己。
1。学会合理的释放自己的不良情绪
2。在紧张时，及时采用深呼吸的方法，让自己迅速放松下来
3。积极地自我想象，内心暗示。你不能改变天气，但可以改变心情；你不能改变方向，但可以调整风帆；你不能控制别人，但可以掌控自己！
三、回归本真，稳扎稳打。这种心态意味着简化自己，就是在走向期末考试的每个日子里，把心灵回归到天真、单纯的本初心态。就是要拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向。状态决定发挥程度，好状态就有好分数。我们可以通过以下几个方法保持良好的状态。
1、不要自我加压，制定符合自己能力的目标
2、调节生物钟，调整自己合理的作息
3、以考代练，重视每一次练习，训练状态
4、每天进行适当的试题练习，保持对试题的敏感度。
四、沉着冷静，激发潜能。如果结果不如你所愿，便在尘埃落定之前奋力一搏！有了“沉着冷静”的心态，就会在你的心胸内涌动着准备拼搏的渴望，充盈着直面过去的冷静，鼓荡着藐视一切困难的王者风范。充分发挥，激发自己的潜能，就要做到以下几点。
1、战略上藐视试卷，战术上重视卷子
2、运用考试策略和技巧，如安排做题顺序，规定做题时间等
3、细心审题是成功的关键，
4、建立完整的知识网络体系
5、训练发散性思维。
我们只有做到以上几点，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；才经得起风雨，不论尖石如刃，电闪雷鸣，依然穿行在莽莽林海。
期末复习，我们是负重拼搏，是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷，但是，我还是觉得，能从中品出快乐来的人才会是真正的成功者。快乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。经过了学业水平考试的洗礼，经过周密的复习，经过对自我深刻的反省思考，把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达，我们就会发现这样的真理：生命，总是在挫折和压力下辉煌；思想，总是在徘徊和失意中成长；意志，总是在磨练和困苦中坚强。不是每一条江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，不生长的变成了空壳！保持良好的心态，就会从阴霾里捕捉到太阳的踪影，就会从尘埃中开出明媚的花朵，就会从喧嚣中读出大彻大悟的宁静。愿每一个同学都能保持良好积极的心态，在期末考试中赢得佳绩，成就美好未来！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
有一个小和尚，每一天在庙里潜心研究佛经，参禅打坐。十年后他感到自我慧根已生，已有佛心。
有一天方丈突然召集全寺上下，宣布要挑选有慧根的小和尚接任方丈一职。从此小和尚更加用心，可是过了一段时间却感到自我不进反退，原先仅有的一点佛心反而变得若有若无了。他很纳闷，于是就去问方丈。方丈没有直接给他解释，却告诉他午时要到集市去买甜瓜，要他一齐去。
午时的时候他们来到了一个卖甜瓜的摊位前，挑中了一个甜瓜，摊主拿起来随手掂了掂，说：“一斤六两。”小和尚感到很惊奇，就用旁边的一个秤称了称，结果丝毫不差。这时候摊主说：“我卖瓜卖了40多年了，绝对不会错的!”小和尚更为惊异。
旁边的方丈大师却突然说：“我们只要一个甜瓜，如果你能够猜中有多重的话，这锭银子就归你了。”说着拿出了一锭银子，大家一看足有一两重，够买这一个摊子的甜瓜了，大家都满怀期望地看着这个摊主，结果摊主把甜瓜拿起来用右手掂了掂，觉得不适宜，又用左手掂了掂，咬了咬牙说这个瓜一斤三两。随后方丈把秤拿起来称了称，却是一斤半，整整差了二两。众人都大惑不解，很是纳闷。
老方丈说，如果一个人总是太注重眼前的利益，而忽视了过程的话，他的双眼必须会被蒙住，所以说不管做什么都要坚持一颗平常心。
小和尚最终明白了，回去后潜心修行，最终成了之后有名的大愚禅师。
平常心，就是对四周所发生的事情的一种心态。是具备必须修养才可经常持有的，它属于维系终身的“处世哲学”。说到底，可是是我们在日常生活中处理四周事情的一种心态。平常心应当是一种“无为、无争、满足”等观念的汇合而已。
人之心，本应是如云如水，清澈见底，纯美自然，但它却太脆弱了。所以，佛家认为，人的心应当像磐石、大地一样，很平常，很宽广，无论外界怎样刮风下雨，都能坚持岿然不动，激扬本色，那么，外界的一切干扰与诱惑，才无力撼动和刺穿我们心灵的安静。生活给了我们太多的挫折，可是我们依旧乐观地应对，不是我们不懂得反抗，只是这是我们对生活的态度。生命原本是美丽的，我们都应当学会享受生命给予我们的一切。但世人很难做到一心一用，在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生“种.种思量”和“千般妄想”，在生命的表层停留不前，这是一个人生命中最大的障碍。
我们仅有将心灵融入世界，融入社会，融入自然，融入于云水之间，用一颗平平常常的心去感受，去对待，才能找到生命的真谛。相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。以平常心做人，以进取心做事，人生祸福相依，有得也有失。失去的就让它失去，我们更要在意的是自我从失去和挫折中收获了什么。正确看待已经失去的，坚持一颗平常心，不断地从失败中获取成功的经验，发现自我所收获的，挖掘我们真正拥有的。以平常心做人，以进取心做事，这样，我们才能正确估算人生的幸福!
没有平常而淡定的心，就不会体味到生活的真谛，就不会品味到人生的美妙与幸福;不珍惜平常的人，也就不会创造出惊天动地的伟业与荣耀。因为，平常包容著一切。人处在这繁杂的社会环境中，会经历许多的事，得与失，成功与失败。得也好，失也好，成也罢，败也罢，关键是在得与失、成功与失败面前能审时度势，坚守自我的信仰，始终坚持一颗平常心。充满平常心的心境，是一种和畅、协调、完美的境界。平常心，是一种不为感情所左右，不为名利所牵引，洞悉事物本质，完全实事求是的心理状态。平常心要以知识为底蕴，无知是不能拥有平常心的。在平常心态下，生命便具有了最高意义，行为便有了广阔空间——很多的时候就有了高招、绝招，就能走出了困境、险境。
人，的确是贵在有一种平常心，它能够使人超脱，使人向善，使人知可为而为，不可为而不为;知其该为而为，不该为而不为。仅有敢于平常的人，才能拥有平常的心态，热爱平平常常的生活，才能从平常的欢乐中感受人生的玄机。平常心是对生命透彻的领悟，古人曰:生命薄如蝉翼，存在就该满足，这是有必须道理的。在此气象之下，一切烦恼困顿，均可弃之流水，领悟生命的真谛，知晓弥足珍贵，就会以一颗宁静的心态善待一切，日本学者铃木大拙说:“井边的牵牛花缠住我的木桶，我借水喝。”这是多么博大恢宏的心境，又是多么荡人心魄的情怀，为了珍惜一颗弱小的生命，宁愿去借水喝，如果没有一颗悲悯的平常心，是难以做到的。拥有一颗平常心就拥有一种正确的处世原则，不会高估自我，也不会自甘堕落。拥有一颗平常心就不会只追求物质的奢华，而把自我的灵魂淹没在如潮的尘海中。
平常心是一种境界，在到达这种境界之前，心路常常有极为坎坷的历程。平常心不仅仅使人具有大海一样的气度，还使人稳重如山。狂风暴雨之中，惊涛骇浪，松林翻滚，可大海深处平静如昨，山岿然不动，以如此胸怀去实践人生，就无所畏惧，对困难也绝不退避。诸葛亮曰:淡泊以明志，宁静以致远。淡然应对人间是是非非，坚持心灵宁静的同时，不忘对梦想的追求，对宝贵生命的敬畏，长此以往，定可令生命发扬光大。
有一天，我在面馆吃面，无意中听到一个男人在电话那头不停的抱怨，不停的说别人对自己多么不公平，别人多么愚蠢。同时，我也认为我现在的不幸是别人造成的。
这让我想起一个小故事：珍妮特是个可怜的孩子。为了生活，她不得不在很小的时候辍学工作，补贴家用。他的第一份工作是在一家裁缝店当杂工。因为她的工作，珍妮特经常接触一些高级女士。看着这些衣冠楚楚、慷慨大方的女士们，珍妮特心里有一种强烈的渴望，她希望有一天能像她们一样引起人们的注意。在这种想法的驱使下，无论她每天多么努力，她总是努力保持迷人的微笑，待人接物也很大方。
过了这么长时间，不像自己的珍妮特成了店里最受欢迎的人。不仅同事老板喜欢，客户也希望她点名服务。就这样，她被选为店里最优秀最有气质的员工。所以老板提拔他做助理裁缝，很快他就成了著名的服装设计师。
这个故事的主人公和开头提到的人形成了鲜明的对比。命运无法选择，但我可以选择面对命运的心态。如果你只是一味地抱怨，甚至逃跑，你永远也得不到幸运之神的青睐；当你选择了乐观积极的态度，你就有了改变命运的力量。
我们对自己的生活拥有超乎想象的控制权。在大多数情况下，我们可以利用内心的力量来决定自己的命运。
出身卑微，现状艰难，前途未卜。都不是一个人命运的决定因素。有很多成功人士，名人，他们的领导任务都是从“小”到大。中国搞***火箭卫星的时候，我们的科学家在常人难以想象的困难中完成了几乎不可能完成的任务。正是因为乐观积极的态度，我们中华民族才在世界上挺直了脊梁。
同学们，让我们面对困难，积极乐观，努力工作，奋斗，创造，创造新世纪的美好未来！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人在面对困难是时，总是感叹苍天的不公，为什么困难总是降临在我们身上，让我们喘不过气，使人面临绝望中。如果你将困难视为人生的一次考验，一次挑战，那么你的心态就会变得不一样，不是有这样一首歌：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风扇风雨雨都不怕…那就让我们用不同的心态去面对。
世界著名的小提琴家欧尔。布里在巴黎密的一次音乐会上，小提琴的一根弦忽然断了，观看者一片哗染，一片喧闹，都在议论纷纷，都在讨论缺一根弦，他要如何继续演奏呢？然而出乎想象的事情发生了，让我们无法想象？他居然用剩下的三根弦继续进行他的演奏，弹奏出了不一样的旋律，使在场的人沉醉于他的旋律中……环境是我们无法改变的，但是我们的心态可以改变！
史铁生，你我都知道，当他自己失去双腿时，起初想放弃自己的生命，将自己封闭起，每天都一个人跑进一个荒芜的院子，将自己与外界隔离开。有一次，还是他独自一个人在院子，独自一人在院中徘徊，偶然看见院中那些小昆虫，虽然失去身体的一部分，但是它们也一样健健康康的'活着，我们为什不能？难道我就这样过完一生吗？动物都能坚强的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不过是失去了双腿，自己还有双手，还能创造出更美好的未来…自己还有智慧，自己的未来不是黑暗，还有光明大道，自己要坚强，活得还要有成就。当他在次离开这个院子时，心情无比的舒畅，他找到了自己未来的路应该怎样走下去！
虽然环境让我们无法改变，但是我们的心态可以改变！
尊敬的各位老师、同学们：
早上好
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律；有人说，青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。
星期六是青年节，也是五四运动94周年，当我看到校长在XX市纪念五四运动94周年党团知识竞赛上的欢迎词，于是有感而发。我知道传承是最佳的缅怀，行动是最好的纪念，我们应该追逐“中国梦” 成就青春梦。女航天员刘洋说：“梦想有多远，探索的足迹就有多远”。
青春岁月，春暖花开。高中学业，高考竞争，高校的双向选择，前方还会有无数的挫折需要我们去克服，有无数的难题需要我们去面对。高中三年是马拉松，而不是百米跑，三分钟热血毫无价值。荀子《劝学篇》中有一句话，“锲而不舍,金石可镂”，它的意思是说，只要坚持不懈的努力，即使再难的事情也可以做到。无论生活还是学习，我们都要学会坚持，永不放弃，才能实现我们的梦想，到达成功的彼岸。
“青年者，国家之魂”。一中人都已经站在新的起点上，不朽的“五四”精神、光荣的时代使命催人奋进，让我们以青春的名义向“五四”致敬，以“一团火”的激情不懈奋斗，用无数个小小的“青春梦”汇聚成大大的“中国梦”！我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁，要掀起中华腾飞的巨浪。只有把握现在，才能在明天驰骋风云；只有把握现在，才能充实虚幻的明天；只有把握现在，才能造就明天的辉煌！
什么叫感恩心态呢?简单的说，我们把一个人对于自己有过恩惠或者帮助的人或事物所产生的感激并要报答的心理，叫做感恩心态。因为我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。所以，当我们得到他人帮助时，要时时对于朋友、家人、同事及身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，这样才会使我们的成功之路越来越宽，越来越好走。这也让我从中明白了，助人者助己，我们要学会感恩，我们能好好的生活着、工作着，还有什么可抱怨的，难道我们不需要感恩身边所有的人么?
感激家人，因为他们总是在默默地支持着我们;感激朋友，他们总是在我们需要时伸出援助之手;感激同事，有了他们的帮助和支持，我们才能不断提高;感激对手，有了他们的竞争，激励我们不敢停歇、不断进步我们感谢世间万物，是世界给了我们施展才华的舞台，让我们的人生价值得以实现。
感恩心态是你事业途中的加油站。在世界上任何事物都是相辅相成、相互作用的。凡事盛过则亏，亏过则盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才会得到社会的认可。
有的人得了几百万的奖，愿意捐给福利事业；有的人考试不及格，冷静面对现实，反思自己；有些人一次次被失败打败，却不退缩，鼓起勇气前进。
是的，生活是丰富多彩的，有时我们会出乎意料地去参观。然而，生活有时充满挑战和残酷。也许是在我们毫无准备的时刻到来。
但我想说的是：心态决定成败！
海伦从小就又瞎又聋，但她在别人无法相信的压力下，凭借自己的坚韧和毅力，成为了世界著名的女作家和翻译家。众所周知，海伦的遭遇是不幸的，但她创造了一个伟大的神话。我相信海伦的成功不仅是努力工作，也是一种积极的态度。
事实上，现实生活中可能会有一些挑战让我们感到沮丧和沮丧。这时候我们不妨把自己的现实和海伦比较一下，就会发现这些都不算什么。
我的公司记者海伦，一个伟大而神奇的女人。
无论在我的学习还是生活中，即使面对沉重的压力和挫折，她也成了我努力奋斗、顽强拼搏的偶像。可能考试成绩不理想，但是谁不会经历呢？也许我不会对这个社会做出什么大的贡献，但我每天都在认真守法。也许陌生的环境让我不知所措，但这是每个人一生都会经历的考验。心态真的很重要。当我们以公正的眼光看待事物，发现事物，对待事物，就会发现很多问题都会得到解决，摆在我们面前的道路会不断扩大和拓宽。
像那些挫折和困难，他们最怕的是我们坚定的态度。缺点不可怕。只要我们以欣赏和发展的态度去看待他们，就会逐渐发现他们正在逐渐成为我们的长处，成为我们的长处。就像天平左右两边的砝码，左边是现在的生活，右边是我们的心态。要想平衡好平衡的左右两边，就要不断给右边加上平衡的心态，不断改变自己。
哦，突然想起一首歌：“每次在孤独中彷徨坚强，每次受伤都不流泪……”是的，我用平常心发现世界。因为，心态决定一切！
生活是真实的，所有的细节都是那么清晰，然而！面对这样一个现实的世界，你要有一个真实的心态。
有时候，我觉得人生就是为了谋生。如果我有能力，我可以过得很好。其实！都是不健康的想法，就像扫大街的华尔兹，在我看来！我们在扫街！有的人可以把它想成华尔兹，有的人不能，因为心态不同。
很久很久，我已经忘记了很多！就像重生一样！漂浮在梦里，也许我太浮躁了，那段时间是我一生中最不幸的，然而！我常常感叹，突然！我感觉很糟糕。另外，我刚看了一部《泰坦尼克号》。大家都知道。是一部很悲伤的电影，发人深省，自省。感觉生命迫在眉睫，连呼吸都受到限制，久久不能平静！
我希望摆脱这些痛苦的想法。我太累了。我想找一个能和我聊天的人。我不想再活在这个压抑的黑洞里了。后来，渐渐地，我们从梦中走出来，开始重温一般，生活是真实的，不可能是虚幻的，我们每个人都能感觉到自己在运动，心脏在跳动，这意味着我们的生活在释放它的活力。同时也要调整心态，和它面对面的交流，因为心态好了，心情和想法就会好，甚至会给你带来生活。
生活中有个故事，我妈的同事得了绝症，医生说是期中。如果不及时治疗或治疗失败，很容易导致死亡。我妈妈把发生的一切都告诉了她的同事。面对她妈的这番话，他面无表情，依旧和以前一样，做着该做的事，玩着该玩的事，甚至还有心情打麻将。妈妈非常惊讶。后来他做了手术，母亲的同事病情越来越好，平静下来。他的故事被现任医生称为“生命的奇迹”，因为他心态很好。
其实在生活面前，只要心态积极，一切都会平静的过去，不要浮躁，让心态回归原位！
大家好，我谈论的话题是：狼嚎的学习心态。
学习需要勤奋刻苦的心态。“少壮不努力，老大徒伤悲”，学习是一项十分艰苦的脑力劳动，需要付出艰苦的劳动和坚强的毅力。有一分汗水才会有一分收获。要取得好成绩，就要能吃一般人不能吃的苦。
学习需要积极主动的心态。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，要取得好成绩就要积极主动地探索，而不是消极被动地接受。紧张专注的学习而不是拖拉松懈的应付。持之以恒的顽强钻研而不是半途而废的尝试。
学习需要虚心好问的心态。“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者改之。”虚心指的是学习要抱有“虚怀若谷”的接纳心理，像大海能纳百川。像山谷能纳万物，永不满足。虚心能让我们接触到更多新的事物，开阔视野，途中遇到更多问题；好问，指的是学习要不耻下问，不要满足于一知半解，要虚心像老师、书本、同学学习，向一切有助于进步的人学习。
学习需要永不放弃的心态。“老当益壮，宁知白首之心。穷且益坚，不坠青云之志。”在学习中肯定会遇到一些意想不到的困难，会遭受失败与挫折，还可能受到嫉妒与讽刺。越是这样，我们就越不能放弃。一个人的成功，不是看他失败了多少次，而是看他最后一次摔倒了有没有办法再站起来。在学习中遇到困难，不能灰心丧气，不能畏缩不前。要鼓足勇气，知难而上。
如果我们都能养成上述良好的学习心态，离成功的彼岸还会远吗？
谢谢大家，我的演讲到此结束。
心态是一个人的精神状态。只有心态好，才能工作好，生活好，运气好。什么是好的态度？好的态度是健康积极的态度。心态的好坏在于平时的调整培养和习惯的形成。如何培养良好的心态？结合自己的感受和经历，觉得有以下几点，请指正。
首先，要自信
自信首先是一种心态，一般基于两种心理，即优越心理和冷漠心理，而这种心理是基于对世界和自己的认识，古人是这么说的。只有清楚地认识到自己和他人的优劣，清楚地认识到更广阔的哲学的得失，才能有这种优势和冷漠的心理。
自信最重要的是正确认识自己，看到自己的长处，相信自己会胜任工作，处理好各种人际关系，给别人留下好印象。当然，我感受不到别人的疑惑和尴尬。我坚信生活中没有过不去的河，如果我坚强勇敢，一切都会成为过去，一切都会变得更好。写了一篇随笔《不必忙着去解释》，最后觉得是这样的：我们都是普通人，像一滴水，慢慢融入生命的长河；像一片叶子，记录着春夏秋冬的岁月。我们可能没有超人的天赋，也不可能为人类留下辉煌的一页；我们可能找不到一个特殊的机会，也无法取得巨大的成功。但是我们必须在这个世界上过美好的生活。只有毫不犹豫地向前走，坚信“每个人都没有出路”，保持坚定的信念。当你走路的时候，你会发现你面对的每一分钟都是一个全新的世界。只要你给自己一个伟大的人格，你就会在自己的天空中升起另一个属于自己的太阳，你的目标就在眼前，所以你会有勇气与天空战斗，给自己信心和力量去开拓另一个新的领域。
二是看不起一切
人生中总有十有八九不开心的时候。有得必有失，放弃必有所得。很多事情都是被逼出来的，不要悲观绝望。就像上帝为你关上一扇门，他一定会为你打开一扇窗。当你失意的时候，想想不如我们的人，心态就会平和；想想你经历过的苦难，也许一切都是上帝安排的，只要你尽力了，觉得自己问心无愧。何必在乎别人怎么想，别人怎么说？看淡一切，就是善待自己，做一个真实的自己。让别人的闲话随风而去。我不记得有多久没流泪了。有时候看到别人的情绪或者挫折就流不下眼泪。不是我麻木了，是我经历的太多了，所以我把一切都点亮了。抛开童年的苦难，一个人在战胜了肺结核和非典医院的牵引以及死亡的挑战后逐渐意识到：首先，珍惜自己，健康第一，名利是外物。只有过得好，才能谈得上家庭和他人的幸福。
第三是让优秀成为一种习惯
即使我们只是普通人，也要努力让优秀成为一种习惯，并在日常工作生活中把这种习惯付诸实践。对我们来说，教育孩子和引导自己是非常重要的。
1、让微笑成为一种习惯
微笑是一种爱。我们在生活和工作中需要微笑和爱。有了微笑和爱，生活和工作才会辉煌。无论发生什么。不管家里发生了什么。醒来就微笑，每天对自己微笑，每天对身边的人微笑。人生苦短，忧愁也是一天，快乐也是一天，为什么不健康快乐呢？
2、让热情成为一种习惯
热情是一种态度，是做好工作的动力和源泉。没有热情，没有沮丧，遇到矛盾就回避，遇到挫折就气馁，遇到挫折就低头，只能一事无成。热爱一线一线，以工作为业，不畏艰难，耐得住寂寞，守得住贫穷，把平凡的事情做好就是不平凡；我们应该以饱满的热情和旺盛的精力对待它，用心做好它。我们应该坚持下去，给我们的工作注入热情，即使这是无法忍受的。
热爱生活，对工作负责，不仅要有主动性，还要有创新能力，这些都需要热情。只有充满热情才会觉得充实，才不会觉得无聊乏味；只有充满热情，才能把工作做好，充分展现自己，实现人生的价值和追求；只有充满热情，才能努力工作，大胆迎接挑战，在生活和事业上取得成功；只有当你充满热情的时候，你才会在遇到困难的时候不悲观，不胆怯；只有充满热情，才能提高工作效率，才能快速做好工作，才能享受生活，享受管理。
3、让学习成为一种习惯
终身学习是教育发展和社会进步的共同要求。记得我在卫校的时候，就知道医生以前是老的，学会了变老，老了就更受欢迎了。在写作中慢慢来更是共情。不学习，就跟不上时代的发展，就会被淘汰。生活节奏越来越快。只有加强学习，把学习变成习惯，才能变得优秀。人是惰性的，不给自己加压，就会变得什么都不愿意做。无论是工作还是写作，每天给自己分配任务、准备和完成任务的过程都是再学习的过程，随着时间的推移，这种过程无形中提高了你的能力和质量。
4、让宽容成为一种习惯。
宽容是一种修养，一种状态，一种遗忘，遗忘别人对你的指责和伤害。我曾经写过一首诗《佛家真谛》，意思是不要忍事，要宽容。如果你忍了，刀锋肯定会伤到你的心，你肯定会在痛中怨恨。如果你以一颗宽容的心去面对别人对你的误解或伤害，你会得到一种别人在宽容中感受不到的快乐！
5、让友善成为一种习惯。
人与人一起学习，一起工作，一起生活，学会善待身边的每一个人，真的是一种缘分。说白了，谁都不容易，谁都不欠谁。真诚友好是一种境界，是一种涵养，是一种信任和相互理解的桥梁，是人与人之间沟通交流的润滑剂。永远以包容的心善待身边的每一个同事，其实就是善待自己；尊重身边的每一个人，也就是尊重自己。无论职位，老幼，没有高低之分。能够在一起工作，是一种美好的缘分。为什么不把这份缘分变成永远留在你心里的美好？
最后，让我们都豁达、高瞻远瞩、轻松、豁达、大度，相信“办法总比困难多”，“没有流不出来的水，没有动不了的山”，“没有钻不出来的洞，没有打不开的结”。让我们学会欣赏生活中的每一刻，热爱生活，热爱生活，相信未来会更好。学会适应，学会调整，学会理解，学会包容，学会感恩，每天健康快乐，每年平安快乐！
初一学生演讲稿：感谢有你
初一学生演讲稿：感谢有你
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我们这次演讲的题目是：感谢有你！
又是一个xx月，在这里，我们收获了五月的希望；
这还是一个温情的九月，在这里，让我们更觉得师恩难忘。
记得去年教师节，还是个小学生的我给老师送上了一张卡片，上面写着：感谢老师，伴我成长！
是啊，从蒙学初开到走向成熟，小学老师们付出了六年的心血；
还记得，那是小学刚入学，小小的我在陌生的环境里紧张不安,是老师们亲切的笑脸让我放下恐惧，是老师温暖的双手，让我迈出了学校生活的第一步；
还记得，上到小学三年级,对考试的恐惧让我无所适从，是老师鼓励的眼神,亲切的话语，让我重拾信心,在学习上再攀高峰；
更记得，小学毕业的时候，拉着老师的手，久久不愿意放开，泪水湿透了衣襟。老师强忍着泪水告诉我们要向着那片更高更蓝的天空，努力地去翱翔！
现在的我们，已经成了一名中学生，但六年小学教育的恩情不能忘,感谢小学的老师们，谢谢他们陪伴我们成长。
如今来到外国语，心情的忐忑难以言喻，是老师您主动问了一声“你好”，让我紧张的情绪变成了心底流淌的甘饴；
上课了，我们开始上中学阶段的课了，让我们来听听我们的中学老师都怎么讲；
儒雅的语文老师告诉我，口头为语，下笔为文，语文看似博大精深，但语文就是生活，所以我们爱语文；
聪明的教学老师手段高超，不费力就让我们学会了举一反三，带我们走进了趣味无穷的数学天地；
年轻的外语老师激情澎湃，才华横溢，才短短几节课就用美妙的语言带我们联系了世界各地；
政治老师口才出众，复杂的政治局势让他一说就变得格外神奇；
历史老师知识渊博，五千年的历史有什么问题我们随便提；
地理老师胸有层峦，一节课就带我们跨入滔滔的江河，登上巍峨的山脊；
生物老师幽默风趣，用快乐帮我们解析了自然的奥秘。。。
就在短短的三天里，外国语的老师们让我们看到了五彩斑斓的初中生活，更让我们深深地爱上了这里。
所以，感谢初中的老师，是您给了我们多彩的课堂，给我们带来了知识的宝藏！
三年的生活有您相伴，我们才有上进的信心；
三年的生活有您相伴，我们才有前行的动力。
所以，感谢有你，老师，我们感谢这三年将和您在一起！
是您给了我们一杆生活的标尺，让我们自己去丈量人生的标准；
是您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。
老师，如果我是一名诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美您心胸的辽阔和深远；
老师，如果我是一名歌者，我将以深情的嗓音唱响音符，歌颂您知识的渊博和无边；
老师，也许我只是您普通的一名学生，但感恩的心从来都不平凡，是您用人类最崇高的爱，播种了春天，因为您无私的奉献，我们的秋天才这般绚烂！
老师您看，这里满园的桃李，都在向您致意，
下面请全体同学和我们一起，向即将教育我们三年的老师们
敬礼！
老师，您辛苦了，我们感谢有你！
大家好，很开心能和大家一起讨论学习心态。
人的学习有时也好像是一种领悟，有时会突然觉得学习很重要，会愿意花更多的时候学习，可是有时的我们即使无所事事，宁愿无聊的打花掉这些时间也不愿意学习。当明白学习的重要性时，会有点点后悔当初被浪费掉的大把大把的时间，这时的自己也愿意节约时间，愿意利用一切零碎的时间来学习，似乎不睡觉也觉得可以，愿意学遍所有的东西，其实更有的一种心态是愿意在一夜之间把所有的东西一下就学会了。
可是冰冻三尺，非一日之寒，即使想一口吃一个大象，你还得有那么大的胃呢。
比如：你现在有一个一百集的学习视频，你一天之内就看完了所有的，但并不代表你就真正学习了，掌握了视频里的本质，有些东西，注定就要随着时间的延长来慢慢领悟，这些时间是必须得花的。
原来一天之内学完所有，只是一种急躁的表现。
学习不可急进，我们要有合理的计划，然后坚持不懈的努力，这样最终才会达到自己所想要的效果。现在自己的心态调整是：认真做好当下，认真学好每一天，不给自己大的期待，相信做好每一步，每一天，然后一步一步的，知识会一点一点的积累起来，未来也会渐渐的明朗起来。
不知道大家有没有这样的感觉，在某一天，你用的知识是你曾经学过的，而且在当时那知识又觉得不是那么有用，似乎知识也有种冥冥之中一样。相信，你所学的知识，会在某一天终可用到，而且在一定的积累加上合理的契机时，会结出不一样的超出它原本的灿烂的果实。
马克思曾经说过这样一句话——成功的路上有许多条歧路，只有勇敢的人才能到达光辉的顶点。的确，成功之路都是坎坷曲折的，要想到达胜利的彼岸，态度至关重要。
我曾看过这样一则故事：“弈秋，通国之善弈者。使弈秋诲二人弈。其一人专心致志，惟弈之为听；一人虽至，而思鸿将至，援弓檄而射之。虽与之俱学，弗若之矣。这岂是其智弗若之也？吾曰：‘非然也。’”正如文中所说，两者一同学弈，成效却大有差别，这其中的主要原因不就是态度吗？纵观古今，但凡成功者都抱有积极的态度，不断奋斗，从而取得荣耀。与其相反，那些为人处事态度消极者，最终仍是碌碌无为。
“咬定青山不放松，立根原来破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”清代郑夑的这首诗流传至今，诗中描写的竹子面对困难仍然积极的态度不免使人想起英国小说家笛福笔下的鲁滨逊。他仅仅靠极少的物资，就在孤岛上生活了28年。谁能说如果没有这种积极的态度，他还能生存下来呢？
面对同样的局面，不同的态度就决定着不同的结果。我们所置身处地的这个环境，假设是一片沙漠。你可以看作就是生命的绝境，或者视为是一次令人兴奋的挑战。只要你有着积极的态度，只要你对生活充满信心与希望，你就会走出这一片荒无人烟的沙漠。人生何不是如此呢？
“态度决定着一切，积极结缘成功”，良好的态度就预示着成功的未来。学习正是如此，我们作为初中生，面对知识的海洋，应该积极地学习、探索。遇到困难时，更应该向孔文子那样不耻下问，虚心请教他人。我们应该牢记这样一句话：“播种一种心态，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种命运。”
积极的态度不一定能让你事事如意，但是它能让你的生活变得生机盎然，让你对未来充满信心。
命运就是一个风筝，而线就握在我们自己的手中。态度是可以改变的，只要你有信心，有决心，就从这一秒开始，端正自己的态度，对任何事物都用最积极的心态、最乐观的精神去对待，我相信，你将会收获一个新的自己！
同学们：
心态决定命运，不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟，而且也会把解决问题的机会错过。
有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。
有很多同学问我：“诗雨，那怎样才能有一个积极的心态呢？还有上课你是怎么听进去的呀，我怎么也听不进去？”我觉得那是你没有学习目标，没有学习动力，没有危机意识，怎么可能有一个积极的心态呢？大家都是成年人了，我想都有能力去解决它吧。或许还有一种感觉一直困扰着你，那是空虚，谁都会有七情六欲，我也渴望一场刻骨铭心的爱情，但那是一种可遇而不可求的东西，我会用想象让自己小小满足一下，但我发现那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆，虽然不一定看得进去，但看见别的同学在那里埋头苦干，我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步，在宿舍大声的唱歌，虽然有点像疯子，但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用积极的方法，学会控制自己。
当你认真了，你自会发现好的学习方法，有了好方法，自会提高学习热情，让自己爱上学习，要相信积极的力量，没有人可以打—倒你，只有你自己。让积极成为你的习惯，让它使你更具有魅力。我喜欢积极的人。
有了这品质，我们还怕什么，找不到工作？找不到灵魂伴侣？不，因为我们拥有积极心态，所以我们收获了很多，在面试时，自信会让面试官眼睛发亮，不俗的谈吐会证明我们的出色，出色的表现会证明我们的.实力，强大的实力会让我们走向成功的人生，越走越好，越走越远。
谢谢大家！
如果说，人生就像一条潺潺流淌的小溪，那偶尔随水流过的缤纷落英便是我们期待的机遇。花的馥郁清丽促使我们每个人都想将它从溪水中拾起。有的人怀着平和的心态，从从容容便掬起一捧缤纷，有点人却生怕这话瓣儿随水流去，匆匆赶来，却一不小心跌进了水里。
面对大太监李莲英要谭鑫培在慈禧面前唱自己不会唱的《盗魂灵》的刁难，谭鑫培处变不惊，以沉着的心态自创了一种绝妙的新唱法，充分展现出一代京剧大师、谭派代表人物的风范，亦成就了一出千古流传的好戏。而迫切想要为国争光的程菲在08年奥运会上心态发生了波动，遗憾地败在了以自己名字命名的“程菲跳”上。
如果说，人生就像在广阔的海面上行驶的船儿，那么就免不了要在沉浮中前行。有的人怀着淡然的心态面对人生的沉浮，在颠簸摇摆的航程中体验海的通达与壮阔，有的人却让低潮时的落寞始终氤氲在自己周身，枉将年华一路洒落在海水深处。
乌台诗案将苏轼的政治理想撕成碎片，可是豁达的他并未被生活的风浪击倒，以达观的心态诗意地栖居，吟诗，游山，煮“东坡肉”，在黑暗的环境中任透出他生命绚烂的底色。而被李商隐赞为“才调无伦"的贾生，却生性敏感，遇到挫折便如惊弓之鸟般整日凄凄惶惶，心态失衡。没有一位政治家所应有的胸襟，经不起政治风浪的洗礼，就注定了这位曾经意气风发的洛阳少年实现不了他鲲鹏展翅九万里的抱负。
如果说，人生就像一个大舞台，那么生、旦、净、末、丑，不论高低，勿论贵贱，以自己最真实的心态，演绎出了最真实的自己，就是一出好戏。
闲看庭前花开花落，漫随天外与卷云舒，陶渊明以淡泊的心态留给历史一抹淡雅的隐士背影;冥思是蝶在梦中化为了我，还是我在梦中化为了蝶，庄子以超脱的心态呈现出的物化境界亦如中国古代文学中一朵飘然永恒的云;举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒，屈原怀着绝望的忧国心态的纵身一跃，虽让他的肉体消失在滚滚汨罗江水中，却在每一位华夏子孙的心中定格为永恒。
心态，关乎人的心性，关乎对生活的态度。不论何时，以最从容的心性，最真实的态度面对人生，人生的笑靥便会在你心底荡漾开来。
人生如一条淙淙流淌的长河，既有平静也有波澜壮阔的时候，既有峰峦叠嶂时一泻千里的壮丽之美，也有走过一马平川时迂回柔情的安详。人之心，原本像一潭池水，应当清澈见底，平滑如镜，能够映照出世界的真实面目，可是，这种原本清净如水的本心，却最容易受到外界的干扰而心生波澜。比如风过波起，比如石入水动，这一齐一动，即便搅成了一潭浑水或浊水，所以，心底一切完美的景致，也无法显现了。拥有一颗平常的心是正常生活的人的平常之举，拥有一颗平常的心才能学会满足，学会放弃，学会淡泊。才能理解别人，善待自我，享受生活。人生逆境时不妨淡然处之，顺境时也不妨去坦然应对。别太在意别人的评价，活在别人的言论里;别太在意结果，做事也不要太追求完美，生活就是一个过程，只要努力了，就是属于自我的成功。活著，也不是为了让别人喝彩。自我的生活需要自我去打理，自我是你这个世界的主宰。只要自我的那份天空没有阴霾，就会给你周围的人带来光明。水往低处流，那是自然的本性;云彩天上飘，也不是人心所为。生活，如能像云像水一般，遵循优雅自然的本性，那么，在人生的征途上即成佛了，又何必要刻意去修炼呢但人生，不得不刻意地去修炼。
人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。身处浮沉中的我们，真的能够摆脱功名利禄的诱惑，做到“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒”吗拥有一颗平常心，才能在瞬息万变的交错中准确地找到自我的位置，实现自我小人物的人生价值。不求有如何高深的修炼，只愿拥有一颗平常心，善待他人，善待自我，善待一切忧愁与烦恼。人之心，原本像天上的浮云，应当纯美自然，彩色斑斓，能够流动出人间最美的画，可是，这种原本自然纯美的本心，却最容易受到天公的捉弄而分飞湮灭。
生活总会让人品尝到其中的五味，就把它当成生活的馈赠。坦坦然然、从从容容、不卑不亢、勇敢地笑对人生。淡泊不是看破红尘，不是对人间一切事物的否定，更不是思想麻木、无所作为的得过且过。拥有平常心的人才能体会到淡泊是一种享受。淡泊是一种心境，是思想经过厉练后高素质的修养。生为人，总是博弈于红尘，的确，背负许多的忧伤与烦恼，但，那不是幡动，也不是风动，而是心动所致，其实都是自找的。在今日物欲横流，处处充满诱惑和陷阱的社会中，能坚持一颗平常心并非易事。仅有将心融入世界，用平常心去感受生命，才能找到生命的真谛。一个人的内心，太容易受到外界的影响，往往会陷入贪、嗔、痴的境界而不能自拔，亦或贪恋于世间的荣华富贵，亦或深陷于生命的七情六欲，亦或执著于个人的荣辱得失，这种内心世界的“太在乎”，往往迷失了自我的本心与本性，势必导致无法静心去看待尘世之事情，所以，一叶障目，不见泰山，看不到生命中更加完美的东西，自然也就失去了本真的皎洁与美丽。
一个人要像云水般自然宁静，拥有一颗宁静的心，要像磐石、大地一样，无畏于外界的洗礼，才能拥有真正而刚正不阿的平常之心。比如风吹云散，比如云涌风起，这一吹一涌，就变成了茫茫的空白或阴沉，所以，心底一切流动的彩色，也就黯然失色了。一颗平常的心，它能将功名利禄看穿，将胜负成败看透，将毁誉得失看破。如能到达这样的境界，就能在任何的场合下，放松自然，宁静自我，坚信最佳的心理状态，保证做人做事兼能游刃有余，平静坦荡地施展出自我的才华，从而实现一个完满而魅力的“自我”。
我相信，在这个世界上，没有人是一帆风顺的，人的一生总会有这样那样的挫折和困难。这取决于你如何面对现实中的挫折和困难。一个问题一直浮现在我的脑海里。世界上为什么会有穷人和富人？我觉得应该是因为他们每个人的想法都不一样。其实从生命的开始到生命的结束。上帝给了我们所有人平等的机会。决定一切的是他们的心态。细节决定成败。懒人没有前途。我这辈子只能做个穷人。而一个有积极思想和追求目标勇气的人，会改变他一生的命运。
有一个快乐的人生观。去面对身边的人或事。首先，不管你在工作中遇到什么挫折和困难。我们应该理清思路。勇敢面对。想办法解决问题。而不是试图推卸责任。怪别人。俗话说“成功的人想办法，不成功的人找借口。”所以要总结经验教训。永远不要犯同样的错误。其次，在工作中面对身边的人和事要注意细节，不要在工作中过于情绪化。尤其是面对身边的客户。同事也是。沟通协商要注意礼仪和语气缓和。最后，我们每个人面对生活和工作都应该积极乐观。不要一直抱怨。你知道，有很多事情我们无法改变。我们只能改变自己。总之，记住现在的失败不是失败，而是暂时中止成功。也许我们还没有为成功做好准备！
明确自己的目标，做自己想做的事，想自己想的事。往往不能做梦，有目标有思想，还要去实践，去行动。不能天天无所事事，天天出家打钟。知道自己做什么，为什么。我觉得我们每个人都有自己的理想和目标。只要我们每个人都坚持不懈，严格要求自己。朝着那个目标努力，发展。我觉得总有一天会成功的。我相信滴水穿石的故事和古老的成功法则。只要我一步一步坚持下去。永不放弃，永不放弃，永不工作，永不失败，永不希望。不是吗？
积极与人交往，不要总觉得别人看不起你，孤立地生活。你自视甚高，别人不会轻易看不起你。能否从良好的人际关系中获得动力，取决于你自己。要有意识地借鉴别人的长处，发挥自己的长处，从群体活动中培养自己的能力，防止因无知而产生畏缩、躲闪的自卑感。
在积极进步中弥补自己的不足。
自卑的人大多比较敏感，容易接受外界的负面暗示，所以越来越陷入自卑。但是，如果能正确对待自己的缺点，化压力为动力，争取进步，就会取得一定的成绩，从而增强自信，摆脱自卑。
有个小男孩叫汤姆邓普西。他出生时只有半只右脚和一只畸形的右手。但是他的父母经常告诉他，“汤姆，你可以做任何其他男孩能做的事情。为什么不可以？你没有比别人差的。你可以做任何孩子都能做的事！”
然后汤姆踢足球了。他发现自己比和他一起玩的其他男孩玩得多得多。为了实现这个愿望，发挥这个能力，他请人给他订了一双鞋。
他参加了足球测试，并和伟峰队签了合同。但教练机智地告诉他：“你不具备成为职业足球运动员的资格。试试其他职业！”最后，他申请加入新奥尔良圣徒队。看到他对自己充满信心，教练以一种尝试的态度接受了他。两个星期后，教练彻底改变了主意，因为他在一场55码外的友谊赛中进球，这让他成为了圣徒队的职业球员，并在那个赛季为球队拿下了99分。
最伟大的一天到来了！那天，体育场挤满了6万多名球迷。球在28码线上，比赛还剩几分钟。球队已经把球推到了35码线，但可以说根本没有时间。“汤姆邓普西，踢足球！”教练大声说。汤姆上场时，他知道他的球队距离得分线55码，这意味着他将踢出63码远。在正式比赛中发挥最远的纪录是55码，被巴尔的摩男马队的比特里奇查踢出。汤姆闭上眼睛，自言自语道：“我能行！”我看到他用尽全力踢球，球径直向前，但是他踢得够远吗？6万多名球迷屏息以待，然后看到终场得分线上的裁判举手示意自己得了3分。球越过球门横梁上方几英寸，汤姆的球队以19比17获胜。球迷们疯狂地喊着，对踢最远的球感到兴奋。
“真不敢相信！”有人喊道。是被一个右脚只有一半，手畸形的球员踢出来的！但是汤姆只笑了笑，想起了他的父母。他们总是告诉他他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能创造出如此惊人的战绩，正如他自己所说：“我从来不知道我不能做什么，也没有人这样告诉过我！”
我改变了，我真的在改变，我今天的心态特别好，原因都是因为自己想开了，更由于苗瀚月的帮助，因为她告诉我：心态好，心情自然就会好。但平时的我，不仅心态不好而且还没有耐心!如此一来：我才发现，心态真的是很重要的，逐渐我开始快乐了一点，接着我又想到了许多开心事，从下午4点开始，我就无时无刻不把笑容挂在脸上，心里也自然轻松了许多，后来，我发现正是这个办法让自己很开心很轻松，所以我便想到了：经常把笑容挂在脸上，心中少些烦恼，这样就会很快乐，我今天下午心情真的挺不错的，尤其是傍晚;看来心态真的决定了我的心情，想想以前自己总想烦心事而却忘记了快乐，明明是自己和快乐过意不去，现在，终于开心了。
我也劝劝大家，和我一样别再那么烦恼了，有时候烦恼占据了我们的大脑，我们就这样不给快乐留一点余地，快乐逐渐也离我们越来越遥远了，我们之所以总得不到快乐，并不是因为命运的不公而是因为我们自己把快乐拒之门外，其实我们给痛苦的空间越少快乐就越多，不是所有人都永远遇不上烦心事的，只是遇上烦心事有时候根本没有去用良好的心态解决，那些鸡毛蒜皮的小事不值得我们去时时刻刻把它放在心上，凡事要用的心态去想，这样一来你会发现：原来快乐这样简单!
还有能让你快乐的几招：不要总去看自己的缺点，人没有天生就是完美的嘛，有什么缺点都可以改掉的，要多欣赏自己的优点(这并不属于骄傲)因为如果你总觉得自己差到了极点你就会失去自信变得不再相信自己，做什么事也没有主见了，总以为自己比别人差就会产生一种很强烈的自卑感，所以有时候不光要看清自己的缺点并改正，更要看清自己的优点，如果你真的没有找到自己的优点，那么请低下头用诚恳的态度去问问别人。
我相信自己：相信曾经那么阳光那么可爱的自己一定会找回原来的心态!你呢?是否也能做一个快乐的人?我相信，只要以一种良好的心态去看问题一切就会变得简单的多得多，我们自然也会轻松快乐许多!
今天，我已将快乐的“秘籍”全部“公开”。那么，坐在电脑桌前的你是否也愿意像我一样改变自己的心态呢?为我加油吧!让我们一起加油，努力改变自己!
一个具备平常心态，能够坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。一个勇敢的人，用生命的力量去化解那些遗憾”，就是最明智的做法。快乐与否，跟金钱无关，但跟人的心态密切相关。正如于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是平和。文中关于幸福指数在社会物质文明极大繁荣的情况下下跌的调查和孔子弟子颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”的鲜明对比更加证明了这一论断。而用乐观的心态对待名与利。不为物质生活所累，不患得患失，快乐才能油然而生。于丹说“我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少”。现实生活中有不少人过分关注收入的多少，职位的高低，争名夺利，为名利所累，并因此而产生心理失衡，怨天尤人，愤世嫉俗，又怎么能感受到快乐呢?
快乐与否，跟物质无关，但跟人的心态密切相关。于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是乐观向上的对待生活。
每个人都有快乐的时候和不快乐的时候，那么快乐应该是什么呢？我觉得幸福是怎么触发的？我觉得，幸福是人的心态造成的。然后当然不开心也是一样的。我来告诉你我什么时候开心，什么时候不开心。
那天是数学竞赛。经过仔细考虑，老师派我、吴昕和朱江去参加了比赛。我们都带着信心和兴奋走进考场，开始了。我们拿着试卷，连看都没看就开始了。我看了吴昕的《大笔一挥》，两三年写了一大半。朱江没有看上去那么好。他的“大笔如椽”，他在纸上用力地写着。他“写作速度极快”，很快就写完了。我看到他们俩都那么厉害，我就想“我也不嫉妒”，于是我拿出笔，在卷子上轻描淡写地写了一句，我们不到十分钟就完成了。宣布结果的时间到了，大家心情都很激动。陈子坤、吴昕和朱江在五年级数学竞赛中得了满分。‘哦，哦，哦……’每个人都在欢呼，我们非常高兴。
这是我开心的时候。下面是我不开心的时候。
那天我起得很早，开始上网玩电脑游戏。我玩得很开心。突然，我妈从房间里出来，看到我在玩游戏，马上骂我。很烦人。她还叫我去买菜。当时我在烦她，让我去买菜，我就发脾气，但是我又不敢不听，只好买了。我一整天都没出去。
这是我不开心的时候。
同学朋友们，最好不要玩网游。游戏真的对人有害。很多学生每天不回家，甚至偷家里的钱，然后走上犯罪的道路。
老师们，同学们：
今天很高兴和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。还有人说毛主席他老人家哪个时代多好，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好；现在家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。有一首歌叫《今天是个好日子》，是x唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平。这些歌大家都会唱，但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩扇吧叽的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很容易被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我的心愿是能找到一块水泥地玩扇吧叽，现在发现到处都是能玩扇吧叽的地方。他问我，现在是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发现现在的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢？第一，现在想吃什么就能吃到什么；第二，现在想玩什么就能玩到什么；第三，现在想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，我们如果还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，现在这种情况到处都是。如果那种情况是太平盛世，现在更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，如果不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈当时生活艰难，辛勤工作，希望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题？我思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才能释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是x的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。
一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊？没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊？所以说好心情给自己看。
各位家长好 ：
今天我演讲的题目是《态度决定一切》
中学时代是人生的春天，是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的阶段。但在此学习阶段，却有一部分学生对学习感觉到很吃力。因此，明确为什么学习，怎样学习，是每一个中学生必须认识和学会的问题。知识的学习，单靠认真听讲、死记硬背是不行的。相传有一个人巧遇一位仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。 这个人为什么要指头呢？因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。古人说：“受之以鱼，只供一饭之需， 教人已渔，则终身受用无穷”，也就是这个道理。
学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。学法是在学习过程中产生和运用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出艰苦的努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，从而掌握学习的主动权。所以，学习方法，并没有什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。
“凡事预则立，不预则废。”智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。科学的利用时间，在有限的时间内有计划的学习，这是科学学习方法的一条重要原则。态度决定一切！只有热爱学习，树立正确的学习态度，一步一个脚印，你会有收获。
我的演讲完毕，谢谢大家！
有一种书，不一定厚，但每一句都蕴含无限哲理，让你有一种真正的敬佩；有一种读书，不一定很神奇，但它让你忍不住用心去听，让自己接受一次心灵的洗礼。
心态决定了我们说什么，做什么，对别人的态度，做的决定。换句话说，心态就是一切。
我曾经听过一个故事：有两个囚犯向窗外望去，一个看到了到处都是泥土，另一个看到了星星。面对同样的命运，前者保持着悲观失望的灰色心态，看到的是大自然的苍凉与死气沉沉；而后者则抱着积极乐观的红色心态，看到了很多星星和亮光。
一个人的一生就像一次旅行。一路上有无数的颠簸和泥泞的道路，但也有无尽的春花秋月。如果我们的心永远被灰色的尘埃覆盖，干涸了心灵的春天，暗淡了眼睛，失去了活力，失去了斗志，我们的人生轨迹还能美好吗？
如果我们面对太阳，我们的眼睛会充满无限的阳光；背对着太阳，总会看到自己的影子。同样的事情，从不同的角度，会有不同的效果。面对同样敞开的窗户，有的人会欣喜地呼吸新鲜空气，有的人则会皱眉捶胸。
？每个人的人生经历都不一样，但命运对每个人都是公平的。窗外有陆地，也有星星，就看我们能否磨砺出一颗坚强的心和一双智慧的眼睛，在岁月的尘埃中找到灿烂的星星。悲观失望会呻吟哀号一阵子，虽然可以获得短暂的同情和怜悯，但最终的结果是别人的不屑和厌烦；乐观向上的人，经过长时间的耐心、努力和开拓，最终赢得的不仅仅是鲜花和掌声，还有那双充满敬意的眼睛。如果我们能保持一个健康的、与时俱进的心态，即使身处逆境，总有一天“山河无疑无路可走，黑暗中又有一村”！
就像我们的教学工作，就是这么琐碎。生活不断在考验我们。如果整天抱怨，怎样才能培养出坚强乐观的学生？如果整天叹气，又怎么能指望学生在人生的旅途中勇往直前呢？教得好或教得不好的老师如何赢得学生的尊重？
我们的喜怒哀乐可以直接影响学生。有人说，一个人一天的心情是从早上起床的那一刻就设定好的，一节课的成败可以从老师走进教室的方式来区分。学生是最敏感最脆弱的。
教育家魏书生曾经说过：“抱怨环境不好往往是我们自己不好；怪别人太狭隘，往往是因为自己不够豁达；抱怨天气太差，往往是因为我们的抵抗力太弱；抱怨学生难教，往往是因为我们方法太少。”
英国首相玛格丽特撒切尔的父亲从小就教导她：“永远坐在前排。”这使她在晚年遭受了多次失败，从而使她成为英国历史上著名的铁娘子。爱默生说：“整个世界都给一个总是朝着自己目标前进的人让路。”
也许我们不能改变自己的生活，但至少我们可以改变自己的人生观。也许我们不能改变风向，但至少我们可以调整风帆；也许我们控制不了事情，但至少可以调整心态。
中国的一位成功学者拿破仑希尔说过这样一段关于心态含义的话：“人与人之间只有很小的差别，但这种很小的差别却造成了巨大的差别！小的区别是心态是积极还是消极，大的区别是成败。”
为了我们的孩子，为了我们的工作，为了我们的健康，请培养你健康的心态。因为我们良好的心态，会给我们的教学团队增添无限的活力！
一个人的态度决定了一个人的“身高”。带着激情和投入工作与带着麻木和懒散工作是两个完全不同的世界。
一个人的一生都是自己创造的！我们的心态就是我们的一切！
我作为一名34岁的大龄考生，参加了云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市公开招考国家机关工作人员录用考试。在我所报考的岗位中，共有108名考生参与角逐。在首轮笔试中，我以笔试163.5分（满分250分）的成绩，名列该岗位考生第二名，进入了面试。在面试中，我以85.3分的面试分数（满分100分），取得该岗位面试第一名，这一分数也是全市所有参加公务员面试考生中的第一名。下面我谈几点参加公务员面试的体会，希望能给今后参加公务员面试的考生一点参考。
一、抱有一颗平常心
近年来，公务员岗位竞争日趋激烈。一般而言，只有在公务员招考笔试中取得了较高分数，进入笔试前两名的考生，才能顺利进入面试。但是有的人由于在笔试时取得了上好的成绩，心里容易产生得意、焦虑、傲慢、浮躁等情绪，在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样。
殊不知，对于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。公务员面试中，良好的心理状态是至关重要的。抱有一颗平常心，你就会坦然面对考官，平静面对考试，回答起问题从容不迫、自然得体、落落大方，这样才会有上乘的临场发挥，容易赢得考官的好感，取得较好的成绩。
二、闪现亮点
公务员面试的5道题中，第一题就是对自己作3分钟的自我介绍。在这3分钟的自我介绍中，要把自己人生经历中最亮点展现给考官。比如我在作自我介绍时，谈到自己近几年来曾在省州市新闻媒体上发表了百余篇新闻稿件。也许你曾是学校的“三好”学生或者是单位的先进工作者，你曾获得过其他什么奖项，你承担过什么重要工作或者是你最擅长的是什么－－总之，在面试时，要尽可能展现自己的亮点。这样做能给考官留下较好的第一印象，为整个面试打下良好的基础。
三、把握节奏，随机应变
参加公务员的面试，主考官首先会告诉考生，每个考生的整个面试时间为30分钟。在这短短的半个小时内考生要回答主考官提出的5道题。记得我在参加面试时，为了节省时间，主考官提出的前3个问题，不到15分钟我就答完了。当时我想，照此下去，岂不是用20分钟就可以把5道问题回答完毕，结束整个面试？我应该调整面试节奏，把面试时间控制在接近30分钟内。
因此，在回答主考官提出的第4个问题时，我随机应变地拿起了摆在桌子上供考生用的笔和纸认真作起了记录。记录后，用几分钟的时间，边思考，边简明扼要地写出回答要点。这样一来，我不仅基本控制了面试的总体时间，而且用笔作记录并简要拟出要回答的主题词，使我更能准确地回答主考官的提问。也许还能给在场的一些考官留下办事认真的印象，多给一两分呢。
四、谦虚谨慎、坦诚交流
公务员录用考试，主要是招考非领导职务的主任以下科员。如果你报考的是一般的行政机关，主要工作是要你安心埋头从事具体事务，而不是“玩嘴”的话，那么在面试中你的谈吐要尽量表现得谦虚谨慎，避免夸夸其谈的口气。你还可以用身体语言来和考官们交流。
面试中，你要目视主考官，并注意用眼光同其他考官交流。也许主考官提出的每个问题，你不可能全部都答得十分周全、准确，但只要你谈吐谦虚，与考官们坦诚交流，总是受人欢迎的。
亲爱的同学们，你准备好了吗？终点就在眼前，成败与否只在于是否全心全力。让我们都能拥有成功的考试心态，做一个诚信考生，交出一份成绩优异、人品优秀的漂亮答卷。