2023年全国爱耳日演讲稿（精选7篇）
亲爱的同学们：
现在请大家用小拇指堵住自己的耳朵一分钟，让任何声音都听不见。
（交流：在听不见的这段过程中你有什么感觉？）
是呀，听不见的感受是如此痛苦。听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却袭扰着人类。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2。5亿。所以我国把每年的3月3日定为全国爱耳日。
在这里李老师也给大家一点关爱耳朵的建议：
1、保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2、养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，有戒除烟酒。
3、慎用或禁用对听神经有损害的药物：严格掌握药物使用的适应症。氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施。
4、远离噪音：听收音机的时间不宜过长，音量不宜过火。
5、经常按摩耳朵：比如按摩耳廓，捏耳垂，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。
6、不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。从国务院组织的第一次全国残疾人抽样调查中可以看到，0～14岁听力言语残疾儿童致残的原因和所占的比例是：原因不详的占27。79%，中耳炎占17。47%，高烧疾病12。97%，药物中毒11。92%；家庭遗传9。08%，发育畸形6。95%，妊娠期疾病2。8%；地方并产钳外伤、嗓音等均不到1%。前四项占70%以上。近30%的家长说不清孩子致听力残疾的原因，也就是说家长对于孕期或婴儿期致聋原因不了解，对于可能使胎儿或婴儿致聋的因素不能排除。
这需要社会多宣传爱耳防残的科学常识，家长应多学习这些知识并采取保护胎儿和婴儿顺利成长的措施，使儿童不受致残因素的影响。近40%的原因中有的是可以避免的，如，可以不用耳毒性抗生素要来避免药物中毒；有的是可以正确治疗而无后遗症的，如中耳炎等。如估算我国一年新增3～4万聋儿，那么有2～3万名是在前4项致聋原因之内。排除了这4项原因就可少产生约70%的聋儿。
在调查中还看到0～4岁的听力残疾儿童中城市占5。64%，城镇占11。16%，乡村占83。2%。这说明大多数（80%以上）听力残疾的婴幼儿和少年在广大农村，也就是宣传防聋科普知识和爱耳工作的重点和难点所在。还有另一项统计：一些少数民族地区各类残疾儿童占被调查人口的比例大于全国的平均数。全国是每千人中有残疾儿童7。75人，侗族是10。5人，藏族10。64人，白族11。01人，苗族11。97人，土家族12。04人，瑶族14。81人，壮族15。82人，彝族20。01人，哈尼族高达29。69人，近4倍于全国平均数。而这些生活在广大农村的少数民族地区更是重点中的重点。在致残儿童比例大的地区和民族中开展爱耳防聋工作可以更快收到效果。据世界卫生组织估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2。5亿。所以，保护听力，从现在做起！
我的讲话完了，谢谢大家！
同志们，朋友们：
今天是我区第八个全国“爱耳日”，这次“爱耳日”活动的举行，充分体现了区委、区政府以及社会各界对残疾人及残疾人事业的关心与支持。在此，我代表区政府向一直关心、支持、帮助残疾人事业的区残工委成员单位、区老年大学关工委以及社会各界人士，表示衷心的感谢!
本文来源于百范文网，转载请保留此标记，谢谢!据统计，我区共有听力残疾人3000余名，约占全区残疾人总数的20%，而其中青少年患者占了很大比重。为预防和减少听力损伤与耳病对青少年生活学习的影响，提高青少年的听力健康水平，国家确定今年第八次全国“爱耳日”活动的主题是：“城乡联动，共同关注青少年听力健康—珍爱听力，快乐成长。”开展旨在保护青少年听力健康的宣传教育活动，意义十分重大，不仅可以帮助青少年掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识，还可以切实提高爱耳护耳意识和生活质量，同时还能够唤起全社会理解和关注青少年的听力健康。
今天“爱耳日”活动的内容有：区老年大学关工委老干部们为贫困聋儿捐资助学;区残联为贫困聋儿颁赠助听器;区卫生局组织五官科医疗专家，为听力残疾人及过往群众进行听力测试和健康咨询;区残联、民政、老龄委等部门进行听力健康知识的宣传教育。关心、帮助残疾人，理解支持残疾人事业是中华民族的传统美德，更是各级各部门及社会各界共同的心愿。我希望通过本次“爱耳日”活动，可以进一步增强社会各界对青少年听力健康的关注，也希望残疾人事业主管部门积极引导广大青少年增强爱耳护耳意识，提高我区残疾人事业工作水平。
同志们、朋友们，残疾人问题事关社会稳定、经济发展，希望政府有关部门及社会各界以这次“爱耳日”系列活动为契机，多为残疾人办实事、办好事，为我区残疾人事业的发展、为和-谐薛城的建设做出新的更大的贡献!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
小朋友们，你们知道今天是什么日子吗?
今天是3月3日，也是“全国爱耳日”。从20xx年开始，到今年已经是第十六个“全国爱耳日”了，今年的主题是：“爱耳护耳，健康听力”。
告诉大家一个惊人的数据，目前中国有耳聋的残疾人达20xx万人，其中耳聋儿童可达100多万，因此青少年听力健康保护引起了全社会的高度重视。我们都知道耳朵是我们重要的身体器官，如果听力受到了损害，那么我们就会生活在一个无声的世界里，不能听到爸爸妈妈说的话，不能和小伙伴们分享自己的快乐和秘密，不能听到美妙的音乐、动人的歌曲，也不能听到老师讲课，那是一件多么可怕的事情啊!
所以，拥有健康的听力是非常重要的事情全国爱耳日演讲稿。那么，我们该如何保护我们的小耳朵呢?
1.保持良好的精神状态。积极参加学校的各项活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2.养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴饮暴食。
3.远离噪音。听音乐或耳机的时间不能过长，音量不能过高。
4.经常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。
5.不要随便掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔、影响听力。
同学们，让我们保护好自己的小耳朵，从今天做起，从现在做起!
我的讲话结束，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界精彩—我听到》。老师考考大家：你们会写“聪明”的“聪”吗?他是什么偏旁?对，是“耳”字旁。这就告诉我们：一个聪明的人，他耳朵的本领一定很大。就拿我们每位小学生都要靠耳朵去专注地听老师讲课，专心地倾听别人的读书、发言，还要靠耳朵去欣赏美妙的音乐，欣赏大自然的一切声响，宏大的，微弱的，铿锵的，柔美的……耳朵都重要啊!
可据有关部门提供的资料显示，目前我国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。这引起了全社会的高度重视。20xx年，我国就把每年的3月3日是全国的“爱耳日”。
那我们该怎样保护好自己的耳朵呢?下面老师来向大家介绍几个护耳小知识：
1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2.在噪声大的环境中，可配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果
6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
同学们，我们了解了这么多原因，那么从现在起就应学会科学护耳、保护听力，因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，从而导致听力损伤。
同学们，最后祝愿大家都能拥有一双健康、聪灵的耳朵，让我们能听到这世界的精彩。谢谢大家!
老师们，同学们，早上好：
今天我国旗下讲话的题目是：“减少噪声保护听力”。
3月3日是第十三次全国爱耳日，本次全国爱耳日的活动主题是“减少噪声 保护听力”。
长期处在嘈杂环境可导致听力永久损伤。
很多人已经习惯性地依赖耳机听音乐，好像戴上它们，就到了另外一个不受他人干扰的世界。“很多人都认为只有80分贝以上才会导致听力损伤，其实低于80分贝一样可以导致耳聋。
有关医学资料表明，当人耳听到的音量达到100分贝时，时间较长可造成不可恢复性听力损伤;当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成听力丧失。“其实很多青少年在ktv或是听摇滚乐等时，音量已经远远超出了80分贝。”一些mp3的音量可高达115分贝，即使音量没有开到最大，收听激昂的音乐时也可以超过90分贝。
“就算稍微低于80分贝，一样存在危险。”损伤听力的分贝数和时间是呈反比的，“如果100分贝以上噪音只需要短短三五个月就导致人的听力永久受损，80分贝可能需要半年才会有此后果，而60、70分贝环境下，长期处在其中，潜移默化一样可能带来不可逆的耳聋，只是时间更长、更不容易被人们发觉。”
现代人比50年前的听力水平下降很多，不少年轻人都多多少少存在轻微听力下降，就是因为终日处在一个嘈杂的噪音环境中。“音响、电视机、手机、mp3、电话……都在或多或少一点一点地腐蚀人的听力。”
听耳机半小时应休息，戴耳机睡觉伤害加倍。
同样的分贝数，戴耳机听音乐危害远远大于免除耳机。这是因为大部分耳机都是入耳式设计，音量太大可以直接对耳膜造成伤害。所以欧洲等不少地区都不提倡使用耳塞式耳机。
“耳机听音乐相对于外放的音乐，缺少了对声音的缓冲、过滤功能，所以哪怕分贝数比外放音乐稍低，杀伤力也可能丝毫不差。”据了解，目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机听音效果好，耳塞式耳机携带方便，但两种耳机对耳朵的伤害其实都是一样的。用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激较大。
在热闹的公众场合如大街上、公车地铁上，人因为受周围噪音干扰，会不知不觉加大音量，对耳朵的伤害更大，所以最好是在安静环境听耳机音乐。“虽然各个厂家对自己生产设计的音响、收音机、mp3、手机的总音量不一样，但是大多会经过检测，限定在一个人耳能接受的范围内。”这个范围最高值却依然很可能超过80分贝，所以，建议大家，如果佩戴耳机收听mp3等音乐，最好音量不超过其设计总音量的2/3。
另外，一次用耳机听音乐时间不要超过半小时，然后必须让耳朵彻底休息。同时，切不可长时间听，最好每次不超过1小时。所以睡觉时千万别戴耳机，否则一不小心睡着了，耳朵可能就连续不断听了几个小时以上，所受损害明显增加。同学们，让我们从现在做起，远离噪音，保护听力。
人到老年，机体各器官功能都会衰退，听觉器官也一样，会随着年龄的增长而渐趋老化。人到60岁左右，大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难;到了80岁左右，50%～70%的老人高频听力损失达到50～70分贝。那么怎样延缓老年性耳聋的发生呢?
◇保持良好的精神状态积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋。
◇养成科学的饮食习惯调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。
◇慎用或禁用对听神经有损害的药物为防止药物性耳聋的发生，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。
◇避免接触噪声长时间接触噪声可导致噪声性耳聋，强烈的噪声对听力损害会更大。因此，应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一会儿，避免听觉疲劳。
◇经常按摩耳朵可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。祖国传统医学认为，此法有醒脑健智、聪耳明目的作用。
◇不要随便掏耳朵俗话说，“耳不掏不聋”。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
◇积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病患有这类疾病的老人，特别是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。积极治疗这些疾病，对改善微循环障碍、延缓老年人听力减退非常重要。
残疾人朋友们，同志们：
今天，我们在这里隆重举行全省第xx次全国爱耳日宣传教育活动，本次宣传教育活动的主题是爱耳护耳，健康听力预防从初级耳科保健做起。爱耳日宣传教育活动在我省已经连续举办了14年，对提高人民群众爱耳、护耳意识，有效减少听力残疾发生，促进全社会听力残疾预防与康复工作发展，产生了积极作用，对于推动残疾人人人享有基本康复服务目标实现，具有重要的意义。20xx年3月，世界卫生组织又将每年3月3日确定为国际爱耳日，充分体现了国际社会对我国爱耳日宣传教育活动的肯定，也是我国对全世界听力障碍预防与康复事业做出的重要贡献。
在此，我谨代表省政府残工委，向全省听力障碍人士表示节日的问候；向长期以来关心、支持残疾人事业发展的社会各界人士表示崇高的敬意和衷心的感谢；向积极组织实施宣传教育活动的省教育厅、省工信委、省民政厅、省人社厅、省环保厅、省文化厅、省卫生计生委、省工商局、省质监局、省新闻出版广电局、省食品药品监管局、团省委、省妇联、省老龄委等单位表示真诚的感谢，向现场参加义诊的武警甘肃总队医院和省卫生系统的医务工作者表示亲切的慰问！
残疾人事业是社会事业的一个重要方面，党的xx大明确提出健全残疾人社会保障和服务体系，切实保障残疾人权益的部署要求。充分保障残疾人权利、全面增进残疾人福祉、提高残疾人发展能力、促进残疾人平等参与，是社会主义制度的本质要求，是社会公平正义和文明进步的重要标志。根据20xx年第二次抽样调查数据显示，全省现有听力残疾人36。8万，占全省总人口的1。4%，听力残疾人中50%可通过采取适当措施加以预防，做好初级耳科保健是预防听力残疾的基本途径和有效手段。干预、预防、改善、康复听力残疾又是贫困听力残疾人家庭脱贫致富、改变生活、提高生活质量的主要桥梁之一。
目前，我省残疾人小康实现程度较全省平均水平尚有很大差距，已成为我省实现全面建成小康社会目标的短板。没有残疾人的小康，就没有全社会的小康。我们要清醒地认识到，做好残疾人工作的长期性和艰巨性，要紧紧围绕全面建成小康社会的奋斗目标，按照平等、参与、共享的目标要求，进一步增强工作紧迫感和责任感，突出工作重点，明确着力方向，切实做好保障服务，不断改善残疾人民生状况，大力推动残疾人事业加快发展。
一要加强组织领导，形成工作合力。各地要通过举办全国爱耳日和全国助残日等助残公益活动，推进各地把残疾人事业发展纳入经济社会发展总体规划，摆上重要议事日程，及时研究解决存在的困难和问题。残工委成员单位要切实负起牵头责任，进一步强化工作职责，加大组织协调力度，努力在出台优惠政策、解决重大问题、检查落实各项工作等方面发挥更大的作用；要把残疾人工作纳入本部门年度工作计划，加强协作配合，认真履行职责，形成工作合力，共同促进残疾人事业加快发展。
二要加强残联建设，提升服务水平。残联是党和政府联系残疾人的桥梁和纽带，要认真履行代表、服务、管理职能，以开展各类助残公益活动和实施民生项目为平台，完善组织体系，加强能力建设。要把做好残疾人工作与党的群众路线教育实践活动、双联行动结合起来，牢牢扎根于残疾人之中，千方百计为他们解难题、办实事、谋福祉，真正成为残疾人之家。广大残疾人工作者是发展残疾人事业的骨干力量，要恪守人道、廉洁、服务、奉献的职业道德，不断提高服务本领，锤炼过硬作风，全心全意为残疾人服务，真正成为广大残疾人的好朋友、贴心人。
三要完善服务网络，拓展服务深度。要以爱耳日宣传教育活动开展为契机，采取综合措施，加大初级耳科保健工作力度。要进一步完善基层医疗卫生服务网络，面向基层医疗卫生专业人员，做好初级耳科保健业务培训；要统筹规划，做好初级耳科保健与耳科临床治疗、听力康复工作的有效衔接，形成机构合理、功能完善的听力残疾预防与康复体系，要进一步加强初级耳科保健、耳科临床治疗及听力康复服务相关保障政策建立和落实。
同志们，推进残疾人事业加快发展责任重大，使命光荣。省委书记王三运在省残联六代会讲话中指出，各级党委、政府要做加快残疾人事业发展的推动者，切实把残疾人工作摆上议事日程，把残疾人事业纳入经济社会发展总体布局，不断加大投入力度，及时研究解决残疾人工作中存在的突出困难和问题，多开小灶、多开绿灯，建立残疾人政策上的无障碍通道。各有关部门要发挥各自优势，整合各类资源，密切配合，齐心协力做好残疾人工作。让我们继续深入贯彻省第十二次党代会精神和王三运书记讲话精神，按照省委、省政府的部署要求，进一步开拓创新，真抓实干，推动残疾人事业跨越发展，为建设幸福美好新甘肃做出更大的贡献！
最后，预祝全省第15次爱耳日宣传教育活动取得圆满成功。