演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？
亲爱的老师们、亲爱的同学们：
所谓道德，是指必须社会、必须阶级向人们提出的处理个人与个人、个人与社会之间各种关联的一种特殊的行为规范。这一概念说明，道德是以善恶为标准，调节人们之间和个人与社会之间的关联的行为规范，道德总是扬善抑恶的。
在选拔人才时，坚持德才兼备、以德为先，既重德也重才。以德为先，“德”为前提、“德”为先决，失去“德”，就失去了提拔重用的基本资格。意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人能够用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”咱们能够看出“德”的重要，“道德”的重要。
做一个有道德的人，是党和国家对广大未成年人的殷切期望。做一个有道德的人，是未成年人健康成长、全面发展的根本利益所在。做一个有道德的人，也是亿万家庭对未成年人的心愿。
在*中央频发了《公民道德建设实施纲要》，提出了“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的20字公民基本道德规范以来，咱们包头市透过群众推荐、严格审核、媒体公示、群众投票、评委评选等程度评选出：文光学、张凤、陈允光、沈富财、田林森、刘嗣东、张庆杰等30名道德模范。
透过树立先进典型和其他有效手段，开展以“社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德”为主要资料的道德实践活动是咱们包头市的传统，也是咱们包头市思想道德建设的特色。这也是咱们包头市被评为礼貌城市的一个亮点。
做一个道德高尚的人是需要勇气的，有时还需要付出很大的代价。在刚刚结束的第28届奥运会上，中国户外健儿们不仅仅在金牌数上取得了突破，而且表现了道德风尚，受到了世界人民的好评。给我印象很深的中国男子花剑团体的户外健儿们和俄罗斯体操户外员涅莫夫在户外场上所表现出来“一切服从裁判”的道德行为，告诉每了一位户外员和咱们这样观众这样一个道理：只要表现出高尚的道德风尚，那么虽然可能会失去项目上的金牌，但必须会得到观众心中的金牌。
人是需要完善自我的，社会也是需要完善的。有了职责和良知的人，是有道德的人了。但咱们需要的不是一个人的道德，咱们需要的是全社会的道德，需要构建稳固、持久、健康和用心的社会道德体系，使社会道德成为推动社会进步和发展的重要力量，成为每一个人愉悦和愉悦的内在力量，那么，这就需要每个人能自觉地把自身的境界提高作为生活和工作的主要目标。在经济水平和生活水平已经提高的同时，咱们要发奋提高自我的精神境界和道德境界。不仅仅要成为认真履行职责和富有良知的人，更要使自我成为一个远离庸俗和低级趣味的人。
亲爱的同学们，党和政府在关心着咱们的成长，父亲母亲在期盼着咱们成才，咱们在为现代化建设而发奋领悟文化知识的同时，咱们还要明白自我在道德建设中所肩负的重要使命。让咱们从这天开始，从此刻开始，从自我开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和扞卫者，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人！
多谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是[与文明同行，做现代公民]，文明是无处在的，所以要与文明同行，做一个现代公民。
"爱国，守法，诚信，知礼"现代公民教育活动，认真落实《公民道德建设实施纲要》，以"爱国"为核心，"守法"为重点，"诚信"为关键，"知礼"为基础。开展爱国主义教育，增强爱国情感。包括广泛开展社会主义好，改革开放好教育；广泛开展中华民族悠久历史，优秀文化传统和革命传统教育；广泛开展重大节庆，纪念日爱国主义主题教育活动；广泛开展国防教育。开展知法守法教育，增强法制观念。包括广泛开展社会主义民主法制教育。
广泛普及法律知识；广泛开展面向群众的法律服务。开展诚实守信教育，加强信用建设。包括大力加强政务诚信建设；大力加强企业诚信建设；大力加强社会诚信建设。开展知礼向善教育，优化人际环境。包括大力开展群众性读书活动；大力构建文明和谐社区；大力推行文明礼仪规范。公民具有守法意识，首要的前提是知法。连法律为何物有什么用处都不清楚的人，即使犯了法也罔不自知，何谈守法意识。
诚实守信作为一种道德追求，在我国古已有之，"仁义礼智信"是先人提倡并力求遵循的行为准则；孔子的"人而无信，不知其可也"为历代人们所熟诵。开展诚实守信教育，加强信用建设，领导干部，领导机关和职能部门的表率作用至关重要。
在"爱国，守法，诚信，知礼"这八个字中，知礼被列为开展现代公民教育的基础。这是非常具有针对性的。怎样才叫做知礼呢归纳起来，无外乎这样几个方面：在家庭生活中，表现为尊老爱幼，夫妻和睦，邻里团结；在人际交往中，表现为谦恭礼让，谅解宽容，与人为善，特别是在对外交往中，重形象，讲礼仪；在社会生活中，表现为遵守规则，维护公德，同情弱者，扶贫济困，爱护环境，善待自然。
最近我市广泛开展以"知荣辱，树新风"为主题的道德实践活动，引导青少年从我做起，从现在做起，从身边做起，从点滴做起，把实践"八荣八耻"转化为每个青少年的自觉行动，从而切实推动建设和谐校园的健康发展。
那究竟什么叫做"八荣八耻"呢所谓"八荣八耻"就是"以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻，以服务
听！文明在呼唤：与文明同行，做现代公民，从我做起，从现在做起，做一个文明有教养的人；与文明同行，在每一天的文明旅程中，有你有我也有他；与文明同行，行在同一片蓝天下，笑在同一缕阳光里；与文明同行，为我们的祖国增添一份新世纪的美丽。让文明永远与我同行吧！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！我是五(2)中队的陈翰。今天，我演讲的题目是《做一个有道德的人》!
现在中央电视台、中国文明网、我们的文明等等网站都在宣传，关于怎样做一个有道德的人。那，什么是道德？怎样才能做到有道德呢？
我带着困惑去寻求它的正确答案。爸爸说：道德就是要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，要从身边的小事做起，严于律已。妈妈说：道德就是最美丽的花儿，要求人做事必须要问心无愧，心胸坦荡。爷爷说：道德是我们中华民族历来崇尚的传统，是在社会中自然而然形成的一个行为规范。奶奶说：道德就是一种信用，要诚以待人，取之有道，不贪图不属于自己的东西。
听后，我更加迷惑了，我们青少年究竟怎样做才是有道德呢？最后，我又去请教老师。老师听了，笑笑说：人无德不立，国无德不兴。他们讲的都是正确的。看着我疑惑的表情，又说：如果你还不明白，不如带着问题到日常生活中去仔细寻找吧。
细细寻找，我发现，道德其实离我们很近很近，近得触手可得。对于我们来说：有道德就是，在家：洗衣做饭，叠被扫地，自理自立；孝顺父母、尊敬长辈，学会感恩；不挑吃穿，不乱花钱，艰苦朴素。有道德就是在校：尊敬师长，主动问好，知礼重节；关爱同学，关心集体，积极参加活动，认真完成任务。有道德就是，在社会上：帮助孤寡，做“爱心天使”;参与社区清洁卫生，做“社区义工”;参与城市“讲文明、树新风”活动，做“文明使者”。……
道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。
道德的力量是无穷的。同学们，让我们从现在开始，从身边的事做起，让道德的种子在我们的心田生根，发芽，开花，结果。让道德之花永远绚丽，绽放！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是6号选手，三年级二班的白佳鑫。
我在小的时侯，就经常听大人们说：“学雷锋，做好事”。当时我不明白，做好事就是做好事，为什么前面加一个“学雷锋”呢？上学以后，在三月五日这天，老师说：“这是一个特别的日子，是“学雷锋日”。从那天起，我终于知道了雷锋叔叔。
雷锋，原名雷振兴，出生在湖南望城一个贫苦的农民家庭里，更不幸的是，万恶的旧社会逼得雷锋家破人亡，他的父母和兄弟都相继去世了，雷锋七岁就成了一个孤儿，然而，这些苦难却让雷锋和同样贫苦的乡亲们成了“亲人”，事事为“亲人们”着想，还经常帮“亲人们”。解放后的雷锋参了军，他依然处处为别人着想，有需要帮助的人他总会毫不犹豫走上前去……1962年，雷锋因公牺牲年仅22岁。雷锋虽然已经离开了我们，但是依然激励这我们。
钱师傅是杭州钢铁公司北苑的居民，是“爱心天天行服务站”的副站长。有人做好事不留名，可钱师傅却不一样，他大大方方地告诉大家：“有事来找我，我随时候着。”雷锋说过，一个人做好事不难，难的是一辈子做好事。而“活雷锋”钱师傅，退休后已经为大家服务了9年多。他说，只要身体吃得消，这个活雷锋他愿意一直当下去。他的手机号居民们全都知道，有事挂个电话，不一会就能等来乐空巢老人要去挂点滴等等，大事小事他全管，全是义务劳动。他就是这样用自己的热情谱写了雷锋精神。传承雷锋精神的可不只有钱师傅一人。就在今年的3月1人，在广州西提码头，有一位市民不慎掉落珠江，路过此地的武警郑益龙挺身而出，跳入珠江，将市民救起，自己却被激流冲走，不幸牺牲，他用生命篆刻了雷锋精神。
雷锋曾说过：“人民的困难，就是我的困难，帮助人民克服困难贡献自己的一点力量，是我应尽的责任。”最美女教师、最美司机、最美乡村医生，那些最美中国人，都在弘扬着雷锋精神！让我们携起手来，共同学习雷锋，来做一个有道德的人吧！
各位领导，同道们：
没有规矩，不成方圆。要建设高度文明、高度的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴，就必须在全社会形成“以遵纪遵法为荣、以违法乱纪为耻”的社会主义道德观念，让遵纪遵法成为我们的荣誉。
“法律”可以说是玄色的，由于它在犯罪人眼前，意味着判决、处罚；“法律”亦可以说是红色的，由于它在无辜者眼前，代表着正义，公平。当某人被证据确凿地证实有罪或无罪的时候，法律就得到了体现，正义就得到了伸张。“法”是体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则，“律”是具体的规则，条文。“法”、“律”结合起来，组成了这个社会中神圣的词语。
古罗马的西塞罗曾在《论法律》中说道：“法律是根据最古老的、一切事物的始源自然表述的对正义与非正义的区分，人类法律受自然指导，惩罚者，保障和维护高尚者。”法律在这个社会中是一种权威，人们需要参照它来生活；法律是一扇屏障，是那些弱小的人热和的家，他们的利益在这里得到了保障，他们权利在这里得到了自由；法律更是一条粗大的铁链，它牢牢地绑住犯罪分子，让他们无法在这个社会中胡作非为。
随着经济的高速发展，社会的进步，法律同样也会进一步完善，由于整个世界的和平发展是要依靠法律才能稳步的前进。法律离我们并不远远，无论是在家庭生活、社会生活中，法律都与我们息息相关。我们需要学法，懂法，用法，不犯法。才能像法国的泰·德萨米在《公有法典》中说的那样：“这些神圣的法律，已被铭记在我们的心中，镌刻在我们的神经里，灌注在我们的血液中，并同我们共呼吸；它们是我们的生存，特别是我们的幸福所必须的。”
遵纪遵法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。一个国家即使经济实力再强，假如没有健全的法制，没有遵纪遵法的国民，仍不能算是一个真正文明、强大的国家，照这个标准来看，我们离真正的“强大”还有相当一段间隔。固然，我国目前已经构建起了比较完备的法律框架，普法教育也搞了多年，但实事求是地讲，“遵纪遵法”四个字还远没有成为所有公民的自觉行动。应该说，我们这个五千年的文明古国，固然间隔一个真正意义上的法制国家尚需时日，但却并不缺少建立社会所必不可少的道德传承。
民众对法纪是忠诚的，他们甚至希看像苏格拉底那样用生命往追随自己心中神圣的法律。古希腊雅典的“当权者”以对神不敬等罪名逮捕了苏格拉底并判他极刑。临刑前，他的们决定帮他越狱，而且一切都预备妥当。但苏格拉底却说：“我的信仰中有一条就是法律的权威，既然法律判处我极刑，作为一个好公民，我必须往遵守。”苏格拉底终极带着对法纪的忠诚含笑离开了人世，但他的思想却流芳百世。
在大多数国人来看，苏格拉底确实有点迂腐，既然法纪本身不公正，那为什么还要服从呢？有人以为，由于人们的道德准则与正义原则并不完全一致，也就必然存在意见分歧与矛盾。因而，为了建立良好社会秩序，人人都应当遵纪遵法。在人民当家作主的现代中国，法律是人民代表大会代表人民制定出来的，反映了人民的基本意志，我们更应当自觉遵守和维护。什么时候，我们国家不仅经济实力足够强大了，而且“以遵纪遵法为荣、以违法乱纪为耻”的荣辱观也真正成为一种被全社会广泛认同、自觉追求的公共时尚时，中华民族的实力才能软硬兼备，傲立于世界民族之林。
遵纪遵法是现代社会公民的基本素质和义务，是保持社会安宁的重要条件。在社会主义政治的条件下，从国家的根本到基层的规章制度，都是政治的产物，都是为维护人民的共同利益而制定的。“以遵纪遵法为荣、以违法乱纪为耻”，就是遵从人愿、维护人民利益的高尚之举，必将受到人民的肯定和赞同。这应该是每一个积极向上的人所追求的荣誉所在。
国无法不治，民无法不立。人人遵法纪，凡事依法纪，则社会安宁，经济发展。倘若没有法纪的规范，失往法式的控制，各项秩序就无从保证，人们生存、发展的环境就会遭到破坏，人民群众就不可能安居乐业。社会，与法制遭到疯狂践踏，党纪、政纪、军纪受到严重破坏，社会秩序荡然无存，正常生产、生活无法进行，宪法赋予公民的基本权利得不到应有的尊重与维护，就连人身自由与生存权利也得不到基本保证。
这种“史无前例”的混乱无序状况，破坏了社会的安定，阻碍了经济的发展，给国家和人民带来了无可估量的巨大损失，教训极其惨痛而深刻。今天，我们夸大“以遵纪遵法为荣、以违法乱纪为耻”，就是要进一步告诫人们，无论一个国家、一个社会、一个军队，还是一个地区、一个单位，须臾不可没了法纪的规范，须臾不可乱了正常的秩序。
社会主义社会本质上是法治社会。在法治的背景下，违法乱纪就是践踏，危害社会。有人似乎觉得违法乱纪可以捡便宜、捞好处，所以不惜以身试法，铤而走险，甚至自喜于钻一下法纪的空子。这是一种极其危险的***行为。那些终极被绳之以法的人，在最初都毫无例外地抱有侥幸心理，以为可以超越于恢恢法网，乃至为自己的违反法纪而骄傲。当正义的宣判来临之际，他们才开始悔恨、自责，留下了多少以警后人的教训！假如当初多一点遵纪遵法的光荣感，少一点违法不遵的行为；多一点违法乱纪的耻辱感，少一点违法乱纪的侥幸心，又何至于此！
总之，只有遵纪遵法才能获得自由。法纪不仅反映人民的意愿，也是人类对社会生活的深刻总结，反映社会发展的客观规律。遵纪遵法是遵从规律的表现，是聪明睿智的表现。马克思曾经讲过，“法典是人民自由的圣经”。逆法而动，越规而行，不是什么勇敢的举动，恰正是无知和愚昧的表现。这种无视实践经验、无视客观规律的行为，尽不会带来什么好的后果，终究难逃客观规律的制裁。例如有人对交通法规尽不在意，任意穿行。当灾难降临时，既贻害自己，也贻害他人，留给人们的尽不是对英雄行为的扼腕痛惜，而是对冥顽落后的鄙视和警示。
谢谢大家！
泱泱中华，礼仪之邦，道德传统，源远流长，崇高的事业需要崇高的道德，伟大的时代呼唤伟大的精神。咱们少先队员是祖国花朵，人民的期望，咱们少年儿童就应怎� 孝老就务必学习并领悟感恩。感恩不仅仅是一种完美的情感。更是对职责的承担，对道德的坚守。
做一个有道德的人，还就应做到关心他人，助人为乐。爱心是世界上最美丽的飘带。这条飘带传递着一份宝贵的情感，它让疲惫的性命充满活力，让脆弱的性命得以安全，让濒临死亡的性命获得了重生。危急时刻，“最美女教师”张丽莉将孩子推到一旁，两名学生获救了，她不幸被碾到车下，造成双腿截肢，骨盆粉碎骨折，以至性命垂危，而原本，她选取不动或后退就安然无恙。张丽用自我的挺身而出，感动了世人，擎起了社会主义的晴天！
做一个有道德的人，更要做到诚实守信。承君一诺，必守终生，为了一句诺言，济南历城的普通祖孙不管世事如何变迁，把守墓接力棒代代相传。60余载诚心守护烈士墓园，谱写了一曲忠义守信的赞歌。一诺千金，无愧天地，无愧世人，他们用无言的坚守把社会主义道德演绎成传奇。
做一个有道德的人，最重要的是勤俭节约。勤俭节约，是中华民族的传统美德，千百年来，勤俭节约一向被咱们民族看做是持家之宝，兴业之基，治国之道。在NBA9年的姚明赚了好多的钱，他却始终坚持着“不浪费一粒粮食”的原则，那“半袋榨菜”便是一朵清新别致的社会主义道德之花。
人心，能够温暖别人，也能够伤害别人。但我始终坚信，人心生来就是纯洁的，只是在社会的污流中，不留意被玷污了。但是，如果人们能彼此关爱，彼此温暖，就能够擦拭心灵的污点，让世界充满爱。
时代楷模用朴实的行为解读了人生的真谛，诠释着性命的好处。咱们少年儿童应向时代楷模领悟。从身边的小事做起，从一点一滴做起，履行道德规范，践行道德行为，为构成良好社会风尚作出自我的发奋，�
雷锋在他的日记中写道：“我要做一个有利于人民，有利于国家的人。如果说这是傻子，那我是甘心愿意做这样的傻子。”今天重读《雷锋日记》，重温他那心向着党，向着人民，向着国家的“傻子”精神，仍能给我们深刻的启示和教益。
其实在我们的日常生活中，很多事情是可以做到的。如：当你看见一个小学生跌倒，你可以主动帮他扶起；当你看见校园里有果皮纸屑，你可以主动捡起扔到垃圾桶；当你乘车看到老人没座位时，你可以主动让位给老人；当你过渡船看见有人站在船头时，你可以及时劝阻他站到船舱里来；当你看到有困难的学生辍学时，你能献出你力所能及的捐款爱心；当你在校园里看见有人浪费粮食时，你能劝阻他要爱惜粮食；当你做了一件好事时，你可以做一个无名小英雄……
为此作 相信我们可以做雷锋精神的继承人，可以大大提高我们思想道德境界，从而提升我们的整体素质！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
这天来到那里参加“做一个有道德的人”主题演讲活动，我的心里个性高兴。正因，在那里，我能够为道德插上翅膀，让她在天空自由飞翔；在那里，我能够把道德人物颂扬，为咱们树立行动的榜样；在那里，我能够让更多的人知道，道德不用苦苦寻找，翘首观望，她就在咱们的身旁。
道德是什么呢？是礼貌？是诚信？是感恩？还是职责？是啊，这些美丽的词汇都在以不一样的方式描绘着道德。但是我要说，道德绝不仅仅仅是这些。在我的眼里，道德宛如山间的涓涓细流，虽然没有惊涛骇浪的雄伟壮观，但是能默默地润人心田；好像颗颗细小的沙砾，虽然没有碧玉的青翠欲滴，却能成就万丈高楼。
说起道德，前些日子的云南大旱再次牵动了我的心。那一幅幅感人至深的画面无一不是道德的缩影，无一不在展示着道德的力量。我清楚地记得，在旱情最严重的地方有一名小学生，把学校发给她的矿泉水偷偷地攒了起来。当记者阿姨问� 看到那里，我哭了。在电视里，我看到了她那被太阳晒得黝黑的脸，不舍得用水洗一洗的蓬乱的头发，因缺水而干裂的嘴唇。我想，她的嗓子也必须干涩了吧，或许她渴得只剩下为母亲带矿泉水的力气了。她攒下的不仅仅仅是矿泉水啊，更是一个孩子对母亲真诚的爱，是传承了几千年的中华民族的传统美德。在云南，有比我还要小得多的背水的孩子，有住在石洞里守护着全村唯一水源的老爷爷，还有许多为那里送水的车辆和叔叔阿姨……在大家的发奋下，那里最后挺过来了。我为他们感动了，我在想，道德就像那清清的水，没有颜色，没有味道，那么清澈，那么纯净，却能够让人们心里甜甜的，暖暖的。
道德让咱们的生活环境更加清新亮丽，让咱们的情绪更加愉悦舒畅。当咱们随着父亲母亲漫步在清洁而美丽的清水绿堤，是道德让咱们享受着那里的鲜花、绿树和青草；当年迈的老人挤进公共汽车，是道德让他们拥有了座位；当放学时几百名学生一齐涌出校门，是道德使机动车绕行或停止行驶，让咱们的道路畅通无阻……
道德，让咱们感动，让咱们享受，更让我愉悦而愉悦。
校园里，我弯腰拾起一团废纸，老师夸我讲究卫生；在家里，我为年迈的奶奶打上一盆洗脚水，奶奶把我紧紧地搂在怀里，说我是个孝顺的孩子；小区里，我主动为抱着小弟弟的阿姨开门、拎东西，阿姨夸我有爱心……一句句表扬，让我感受到了讲道德的愉悦，让我体验到了讲道德的愉悦。
道德，就像是蒲公英的种子，随风飘散，落到哪里，就在哪里生根，成长，就会在哪里开出美丽的金色小花。而咱们的行动就像那传播种子的缕缕轻风。让你，让我，让咱们大家都行动起来吧，共同播下道德的种子，让咱们的身边开满道德的花朵，咱们的世界必须会更加绚丽多彩，芳香宜人。
大家好！
小时侯，母亲对我说：“我是中国人，我要爱自我的祖国。”
上学了，老师教我一首歌：“没有共产党，就没有新中国。”
渐渐地，我长大了，知道了，曾几何时，咱们的亲人被叫做“东亚病夫”;曾几何时，咱们用的火柴叫洋火，好看的花布叫洋布；曾几何时，咱们的祖国母亲在圆明园的废墟中哭泣。想到这些，我的心在颤抖。
渐渐地，我长大了。我认识了美丽的紫荆花，香港回到母亲的怀抱；我认识了巨大的鸟巢，在那里，咱们的奥运健儿们英姿飒爽；我还认识了神舟七号，遥远的太空留下了中国的足迹。长江与黄河，孕育着中华五千年的悠久礼貌；金色五角星中，聚集着13亿炎黄子孙的万众一心。想到这，我的一腔热血在沸腾。
渐渐地，我懂得了，地震能震倒房屋，却震不倒万众一心；
渐渐地，我明白了，科技发展，经济腾飞，咱们的祖国正在东方崛起。
这天，望着鲜艳的五星红旗，我发誓：为了让祖国永远繁荣富强，我要从此刻做起，培养良好的公民道德，做一个响当当的中国人！
做一个有道德的人是做人的基本准则，只要咱们从身边的小事做起，就 给工作了一天的父亲母亲捧上一杯茶，为领悟困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的老人让座，把被风吹歪了的小树苗扶正，见到纸屑弯腰捡起等，只要咱们从每一件小事做起，咱们就
同学们，再过100多天，咱们的祖国母亲，就要迎来她63岁生日。让咱们牢记党的教导，时刻严格要求自我，从小做一个有道德的人，向祖国母亲献礼！为祖国母亲祝福！
我的演讲结束，多谢大家！
敬爱的老师、亲爱的，同学们：
大家好。我叫xxx，来自四年级1班。今天，我演讲的题目是《学习雷锋，做一个有道德的人》
有这样一位叔叔，他的身高尽管只有1米54，却成为几百万人民解放军的排头兵；他的体重尽管不足50公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处的浪花层层。他的日记，人们越读越起劲；他的故事，人们越听越动情。他的名字就叫――雷锋。
雷锋叔叔，1939年12月30日出生于湖南xx县区安庆乡的一个贫农家庭，7岁就成了孤儿。在党与人民的培养下，雷锋从一个苦孩子成长为一名自觉的共产主义战士。他1960年参军，同年11月加入中国共产党。入伍前，他先后在乡、县当过通讯员，在农场当过拖拉机手，在鞍山钢铁公司当过推土机手，多次获得嘉奖。
参军后，雷锋叔叔勤学苦练基本功，各项科目成绩都是优良。他克己奉公，助人为乐，为集体、为人民做了大量的好事：他把平常积攒的200元钱无私奉献给抚顺人民公社与辽阳灾区人民，他用自己的津贴费给丢了火车票的大嫂补票，他利用闲暇时间担任校外辅导员。他做的好事几天几夜也说不完。他把帮助别人看成是一种享受快乐的方式，始终把别人的困难，当成自己的困难；把同志的愉快，看成自己的愉快。对自己他一向勤俭节约，从不乱花一分钱。1962年8月，雷锋叔叔因公殉职，年仅22岁。他把短暂的一生都投入到了无限的`为人民服务之中。
人最宝贵的是生命，但是人为什么活着。生命的意义在哪里。雷锋叔叔以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。作为少先队队员，我们一定要用实际行动向雷锋叔叔学习，我们要从生活的每一件小事做起，让身边的人们更加幸福，让雷锋精神永远活在我们每个人的心扉。
我的演讲完了，谢谢大家。
大家好！我叫，来自。今天，我演讲的题目是《做一个有道德的人》。
在这个社会中，有许多行为规范约束着我们的一言一行，这就是道德。做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心仔细想
一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。 记得前一段儿时间，我的朋友下班后与好友相约来到星巴克，
二人落座后点了饮品互相愉快的交谈着。大约半小时后，去洗手间的时候在马桶边发现了一款HTC手机，凭借经验判断这款手机应价值四、五千元，更重要的是手机里面还有一些重要的文件和数据等一些可能对失主造成巨大损失的东西。于是顾不上身边的朋友赶紧来到吧台要求迅速广播寻物启示，也许是失主已经离去手机一直无人认领，由于发现手机时已经没有电量所以无法联系机主的亲朋，决定原地等候。原本约了好友逛街的因为这个事件再也无心与朋友逛街，好友劝把手机留到店内让店员帮忙联系失主，放心不下让店家找寻失主。无奈之下朋友独自离开，就这样一个愉快的周末只能自己一人度过，朋友走后他一人在咖啡店继续等待着失主希望把手机完璧归赵，可这一等就等到了咖啡店下班。因为咖啡店员工交接班无法把手机放在店里等待失主，决定回家给手机充电后联系失主亲朋来认领，手机在充电后启动，在顺利联系失主亲朋后手机终于顺利交还给了失主。
道德，可能很多人都不理解，当你看见有人乱扔垃圾，你捡起垃圾扔进垃圾堆，你就是一个有道德的人，当你看见地上的钱包焦急的寻找失主，你就是一个有道德的人。
当你看到小偷在扒窃，就能出来制止，你就是一个有道德的人。道德，其实就在我们的身边，就看你能不能发现它，道德其实就是一种无形的美，。它包括谦虚、清廉、简朴、诚实、自尊、勇敢等，这些品质都是来衡量一个人做人的标准，是相伴人一生的财富。道德是做一个人的基本保障，如果，没有道德，就等于没有做人最基本的保障。道德，是一种爱心，当别人在需要帮助时，给予最真诚的帮助。道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。道德有时只是种新人，踏踏实实地生活和做生意。道德有时是渺小的，多做一个动作，多说一句话，你就获得了道德。道德是一双手，推开封销在心里的窗；道德是一扇窗，窗外是美好的天空；道德是一片天空，它孕育着无数纯洁的心灵。记得有一次，在公交车上，有一位老奶奶走了上来，她环顾了一下四周，发现已经没有座位了，于是长叹了一声。我看见了，心想是否给奶奶让座，如果我给老奶奶让座了，那别人就会说我爱出风头，如果不让座，万一公交车来个急刹车，摔了怎么办？此时，我的心里就像出现了两个小精灵，一个小恶魔和一个小天使。小恶魔说“别给她让座，就你爱出风头！再说，坐着多舒服呀！”小天使说“别听他的，你是少先队员赶快要老奶奶坐下，万一她摔着了怎么办”最终，我的小天使战胜了小恶魔，我站了起来·····
道德汇成一个个心灵，它们照亮起未来的路，未来属于我们，所以我们一定要做一个有道德的人，有道德的中国人！
各位老师，同学们：
大家好！
今天在这里我和大家谈一谈文明，不知大家可曾听过这样一句格言：
如果你失去了今天，你不算失� 那究竟什么是文明呢？相信大家都知道，那就是：将地面的垃圾捡起来，爱护公共财物，自觉排队，乘公交车给老人让座，遵守各项文明规范………
文明就在我们身边，一句问候，一个微笑，一个“请”或“让”的动作都是文明的表现。
可反思我们的所作所为发现文明离我们还有一段距离，在我们身边，在一部分同学身上还存在着一些不文明的行为。如：在校园、楼梯上总能见到与我们美丽校园极不和谐的纸屑，有同学总认为：反正今天不是我值日或反正今天有人值日，有人打扫扔又何妨？再如：常见有同学在教学走廊上或活动区追逐打闹，走不是走，却是一阵风的跑；还有同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有同学故意破坏公共财物。这些不文明的行为多么令我们痛心疾首！现在我们很多同学把知识的学习放在首位，而常常忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。
如果我们不注重道德的修养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人、于己、于社会又有何用呢？所以我们首先应该做一个常常正正、懂文明礼仪的人，然后才是成才，不能做一个单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人！
文明，有时只差一步，这一步该如何去迈？想信大家都已明白。就让我们从现在开始，用文明的举止，文明的行为，铸就新小一道亮丽的风景；用文明的礼仪，文明的好习惯，铸就自己一生的光彩！
尊敬的各位老师同学们：
大家好
今天我演讲的题目是：学习雷锋好榜样，让世界充满阳光！
“雷锋”一个响亮而有力的名字。“雷锋”一个熟悉而陌生的身影。3月，雷锋月，学习雷锋，让爱伴我行。雷锋叔叔虽然已经离开了我们，但他给我们留下了助人为乐精神、钉子精神、无私奉献精神，聚集了“雷锋精神”
雷锋般的'人就在我们身边。想一想，如果你是一束阳光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？作为小学生的我们又能做些什么呢？从我们身边的小事做起。随手捡起地上的一片纸，扶起一个摔倒的小同学……你也是一个小雷锋。同学们！一滴水只有滴在大海才会永不干涸，然而，大海只有汇聚了无数滴水，才会波澜壮阔。我希望我们的校园内处处弥漫着雷锋的气息。让我们以学习雷锋精神为本，以弘扬雷锋精神为荣！记住：做一件好事就是散播一束阳光。让我们共同发射光芒，让世界永远没有天黑！让世界充满阳光！充满爱！
谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
是谁为人民服务？是谁不惜自己宝贵的生命为人民做出了贡献？又是谁帮助了千千万万贫困的农民和贫困的小学生？这一连串的问题，你知道答案吗？他就是雷锋。
如果当你摔倒的时候，别人却在一旁嘲笑你；如果当你的钱包被偷了，别人看见却若无其事；如果当你需要帮助的时候，别人却不愿意帮助你。你的心情是什么样的？是酸、苦、涩。然而有一个人，在你摔倒的时候有人把你扶起来，在你需要别人帮助的时候，他却伸出自己温暖的双手来帮助你，你一定会感到很温暖、很幸福。
我们要学习雷锋那样做好事，帮助需要帮助的人。他热爱祖国；与战友团结互助；上车时，给那些老爷爷、老奶奶让座。做好事不留名，雷锋那颗爱心，发扬我们中华民族的美德，放射出灿烂璀璨的光芒。
我们要向雷锋学习，学习他热爱祖国、与战士团结互助的精神，学习他帮助贫困的人们，帮助那些无助人们的品质。
帮助别人，是一件多么快乐的事呀，让我们传递爱心，尽自己的一份力量，用爱心去温暖那些需要帮助的人，只要人人都献出自己的爱心，世界将会变得更美好。
让文明道德之花处处开放
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《做一个有道德的人》。
“哼，这人真没道德！”当我的耳边又一次响起这句话的时候，好奇的我不禁问妈妈：“妈妈，什么是没道德？”“没道德呀，就是干坏事”。望着我似懂非懂的眼睛，妈妈抚摸着我的小脑袋说：“别急，孩子，咱们一起去生活中找找还有哪些人不讲道德，到时，你就明白了。”
我开始用自己明亮的双眼在生活中寻找着。啊，找到了，景区里，四处可见的塑料袋、饮料盒，让我感到气愤！街道上，一位大哥哥随口吐在地上的口香糖，让我觉得肮脏！公园里，随便摘花，乱踩草坪的现象，让我伤心无比！家里，担心喝到添加三聚氰氨的牛奶，妈妈将我与牛奶隔离了，让我非常无奈！‥„于是，我暗暗下决心：我，要做一个有道德的小学生！
做一个有道德的人，让我从身边的小事开始吧！
我把班级卫生角整理干净，老师夸我热爱集体；我为劳累一天的妈妈端上一杯热茶，妈妈说我懂得孝敬父母；我帮忙搀扶摔倒在地的宝宝，阿姨说我富有爱心；我不再和可爱的小表妹抢东西，奶奶夸我懂的谦让了„„大人们送给我的一张张笑脸，一句句表扬，一个个大拇指，让我开心无比！
做一个有道德的人，让我从学会感恩开始吧！
曾经听到过这样一个小故事：某学校举办了一个亲子游戏活动。活动中，先给妈妈们蒙上双眼，看他们能不能在一排孩子中摸到自己孩子的手，结果所有的妈妈全都找到了自己的孩子。可是，当游戏进行到下一个环节——让孩子们蒙上
自己的眼睛去摸寻妈妈的手时，却没有一个孩子能摸到妈妈的手。所有的妈妈都哭了，像孩子一样哭得那样伤心、委屈。因为她们为孩子付出那么多，却得不到爱的共鸣。
这是一个令人心痛的故事。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔。我们要学会感恩父母，因为父母给了我们温馨的避风港；我们要学会感恩老师，因为老师教育我们用知识和修养去书写青春的篇章；我们要学会感恩社会，因为社会让我们发挥所长、神采飞扬！
小朋友们，请加入我的队伍中来，好吗？让我、让你、让我们大家都来做有道德的人吧！让文明道德之花在祖国大花园里尽情开放好吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
作为社会意识形态长期进化而形成的一种制约，道德建设如同经济建设，无论是道德规范的遵守，还是道德水平的提高，同样取决于思想解放的力度和境界提升的程度。
没有道德理念的支撑，就没有轰轰烈烈的发展；没有思想境界的提升，就难以取得令人震惊的成就。
汶川的颤抖，没能撼动中国人民的坚强与刚毅；玉树的摇动，没能动摇汉藏人民的齐心与合力；舟曲的激流，没有冲垮我们的意志与希望……这一切，始于每个人心中的道德积淀———坚守爱祖国、爱人民，集体主义至上和为人民服务的原则；
北京奥运会的无与伦比，圆国人百年奥运梦想；国际金融危机下的第十一届全运会，展现中华儿女笑看世界风云变化的从容；上海世博会，成就人类文明发展的新驿站……这一切，基于每个人心中对道德的向往——— 爱劳动、爱科学、爱社会主义，努力创造美好明天的行动；
我们也在“俯卧撑”、“躲猫猫”、“喝开水”的热闹和愚蠢中，记忆了正义；在“打酱油”、“妈妈喊你回家吃饭”的麻木和好笑中，记忆了责任和良知；
我们更在“泉城义工”身上体会到了无私奉献，在“阳光大姐”身上品味到永不言退，在冯思广、张德山身上，看到“人民利益高于一切”的铮铮誓言……
做一个有道德的人演讲稿【精彩24篇】
坚持不懈地把社会主义核心价值体系融入国民教育和精神文明建设全过程，特别是融入青少年思想道德教育工作之中，把德育工作摆在素质教育的首要位置、贯穿于教育教学的各个环节，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观，在大力提高科学文化素质的同时，大力提高思想道德素质，努力培养社会主义建设的合格接班人。
做一个有道德的人演讲稿【精彩24篇】
大家好！我是__
我是__班的___，今天我演讲的题目是“做一个有道德的人”。
说真的，道德是什么？我也不清楚。我问了爸爸，爸爸说：“道德是什么还真难讲清楚，她是一个非常美好的词汇，道德高尚的人很受人们尊敬，是我们学习的榜样。”哇，道德还有些深奥呢！
在我纳闷的时候，爸爸又说了：“道德其实也很平凡，很多高尚的人也是从小事做起的。你年纪小，可以想一想身边的事，比如在学校、在家里，你的言行好不好，这些都是道德的表现啊。做一个有道德的人就是做个好孩子嘛！”
哦，道德原来也可以这么简单，道德就在我们身边啊！
在学校，我要牢记“学做人、会求知、健身心、育特长”的校训，做到好好学习、遵守纪律、尊老师爱同学、爱护公物、爱护花草，努力做个品学兼优的好学生。
在家里，自己的事情要自己做，不要给爸爸妈妈添麻烦。对了，有一次，爷爷身体不舒服，我赶快给爷爷倒杯水，还叫爷爷躺在床上，我帮他捶捶胸口。爷爷一下子好多了，还夸我是个懂事的好孩子呢！
在其他地方也有很多小事可以做啊，比如坐公共汽车主动为老人让座；要讲卫生，不随地吐痰、不乱扔东西。今年，我也向四川灾区捐款了，能帮助其他小朋友我也感到很开心。
我相信自己能够做个好孩子，做个有道德的人。同学们，你们呢？
谢谢大家！
意大利诗人但丁曾经说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”好习惯成就好人生，养成好习惯就要从现在做起，从一点一滴做起，从身边的小事做起，从节约一张纸、节约一粒粮、节约一滴水、节约一度电做起。让我们一起努力践行做一个有道德的好学生。
古人云：诚于中则形于外。尊重，没有贵贱之分，任何人都要尊重任何人。在学校我们要尊重老师，如果在课堂上，老师在循循善诱讲课，同学们开小差，这就是不尊重老师的表现；随便给同学取绰号，这就是不尊重同学的表现；在外出旅游时，毁坏名胜古迹，这就是不尊重国家的文化遗产。这些不尊重的行为，随时随地都能看到，这些不道德的行为，给自己的品行打了一个零分！所以，我们要追求“尊重”。无论走到哪里，时时刻刻都把尊重放在心里，你就会是一个有道德的人。
那是一个阳光明媚的早晨，我和妈妈坐车去安文。“呸！”一个年轻小伙儿在公交车上随口吐了一口痰，再用脚往痰上抹了抹，让人看不见它。虽然那口痰已经看不见了，但那些病毒早已传递在了空气中。殊不知，这种不尊重他人心里感受的行为，早已被他人尽收眼底，并且早已收到了心底的深深鄙视。这位年轻小伙儿不易为人，从烟盒中慢慢取出一支烟，拿出打火机点燃，在大庭广众下抽上了烟；还闭上眼，从嘴中徐徐吐出一圈圈白烟，品味着这烟的美味，享受烟带来的身心舒畅。那位年轻小伙儿站在一旁享受着香烟带给他的美味，但人们早已当他不存在了。这些都是不道德的行为，我们一定要远离这些不良习惯。我们都是祖国未来的花朵一定要做个有道德的人。
同学们，我们都要以尊重为荣，因为尊重别人就是尊重自己。古语云：“敬人者，人恒敬之。”只有尊重别人的人，才能换来别人对你的尊重。同学们让我们向着“尊重”，出发！
道之以德，齐之以礼，有耻且格。在这个社会中，有许许多多规范行为监视着我们的一言一行，一举一动，因此，我们一定要做一个有道德的的人。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我是 年( )班的 同学。今天，我演讲的题目是《做一个有道德的人》。
道德是一双手，推开封锁在心里的窗；道德是一扇窗，透过流动着美好的光；道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。
道德源自于我们的内心，有了道德感，你做出的事情自然就不会错。做好事，不是为了得到谁的表扬，得到怎样的荣誉。真正的道德，发自内心，你对社会，对每个人的爱，就是一份珍贵的道德。
当你在公交车上，看到老人站着，你忍心吗？当你在校园里，看到地上有垃圾，你会捡起来吗？当你看到路旁的自行车倒了，你会去把它们扶起来吗？或许你有这个心，可是很多人会怕，怕别人误会垃圾是自己扔的，自行车是自己弄倒的，怕别人说自己是故意做给大家看的。其实，我认为：不用顾虑大家对你做好事的看法，只要自己知道自己的目的就行了，只要自己知道道德在我们心中就行了。
意大利诗人但丁曾说过：“一个知识不健全的人，可以用道德来弥补，而一个道德不健全的人，却难以用知识来弥补。”是啊，道德代表的是一个人的修养，一个国家的文明程度，一个社会繁荣的基石。我们青少年是祖国的明天，肩负着祖国的未来，一定要做一个有道德的人，成为祖国明天的栋梁！
道德是人类社会中自然形成的行为规范，是获得别人信任的一个标准。道德就是诚实守信用，不贪图不属于自己的东西；道德就是在别人遇到困难时，伸出你的援助之手，帮助他人渡过难关。
道德，是春天的花儿，是植物的肥料。道德，是一种美德，是一种财富，更是一种智慧。道德，如此珍贵，我们应该一同去遵守，一同去行动！从我做起，从现在做起，让道德的种子在我们心田生根，发芽，开花，结果。同学们！愿我们都做个有道德的人吧！
谢谢大家！
当贫穷绑架了道德
作者：江玉中
三千人，一个
不大不小的村庄
却在一夜之间
支离破碎
原本的鸟语花香
也变得人去楼空
我不想为这个村庄去祈祷
也不想诅咒
看着那柔弱无力的炊烟
更不敢去想象——
像这样的图画
在今天的神州大地
究竟，还有多少？
古人说：“民以食为天”
安居乐业是所有人的
期盼和向往
时代在前进
而公平的砝码
却在一味的倾斜
让那些原本就很脆弱的
荣辱和道德
正在一步一步的被蚕食、泯灭——
滑向罪恶的深渊
当贫穷绑架了道德
这到底是谁的悲哀？
各位老师、各位同学：
大家好！我给大家演讲的题目是《与道德模范同行》。
一次偶然的机会，我在书架上找到了一本《道德之光》，里面讲述的是首届瑞安市道德模范的故事。在这本宣传册上，我认识了“从牙缝里抠钱，不为自己，而为他人”的杨余律爷爷；认识了“爱超越界限，把学生作为儿女来抚养”的林—海兰老师；认识了“九年义务烧茶，万松山上的不老松”诸葛银火老人。
翻看着他们的事迹，心中的敬意油然而生。但同时又感到惭愧，在我们的学校、在我们同学当中却存在不道德的现象：校门口，有些同学随意地把食物包装纸扔在地上；校园里，小同学摔到了无人理转载自课堂上，有些同学考试作弊、顶撞老师；这些都是多么可耻的行为啊！在我们的生活中，更有许多现象让人感到寒心。1996年9月12日的清晨，在美丽的西子湖畔，曾上演了一幕令人心痛的悲剧：一位小孩掉进湖中，在生与死的旋涡中挣扎，旁观者数百，却无一人相救，居然有人提出“出价一百才救”的主意，孩子在人们的麻木中停止了挣扎，可悲，可恶，可叹！伸出你的手，足以使一个生命复苏；停住你的脚，足以使一份道德重现。
康德老人曾说：“在这个世界上，惟有两样东西深深地震撼着我们的心灵，一是我们头上灿烂的星空，二就是我们内心崇高的道德。”
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！当大地迎来冬季时，重抬道德的话题，感觉既熟悉又陌生。毕竟，道德在我们生活中与我们紧紧相随，每时每刻都不曾分离，道德与人类同生，与社会同生。也许有人会问，什么是道德？道德就是调整人与人之间及个人与社会之间关系的行为规范。
我认为，道德就是爱国爱民团结互助：道德也是勤奋节俭努力上进；道德更是遵纪守法，洁身自好；道德还是文明礼貌自尊自强。在公共生活中，文明礼貌、说话和气、待人热情、自觉维护公共秩序等道德行为和伦理规范，会令人满意并受到赞扬。但有少数大学生连起码的社会公德都没有。
一是表现在伦理道德方面的某些缺陷。比如，在校内反映在：教室垃圾视而不见、墙上脚印无故出现、桌上涂写、图书撕页、购饭插队、水电浪费等缺乏文明的倾向；在社会生活中表现为：乘车无序、待人无礼、随心所欲、自私自利等社会公德的缺失行为。也有的大学生明哲保身，面对他人不文明的行为往往不闻不问、熟视无睹、甚至见怪不怪。
二是表现在法纪规范方面的意识不够。譬如大学生刘海洋公园硫酸泼熊事件，曾一度引起社会轰动和高校反思。
三是在道德信仰上，一些大学生在市场经济大潮的冲击下迷失了自我，信奉资产阶级个人主义、拜金主义的人生信条，为谋求金钱和私利不择手段，损害他人利益、集体利益甚至国家利益和民族利益。
四是心理耐受力、意志力、抗挫折能力较低，不能正视人生矛盾，无力排除人生困境。自杀和伤人事件并不罕见，缺乏健康、积极、向上的良好心态。
学术界对道德内涵的认识是纷繁多样的。有的试图从历史发生学意义上对道德概念加以解释，认为道德是主观的、在每个人心里内在地发生的，只能为他自己通过反省觉察的道德心理现象；客观的、可为他人从外部观察到的，个体或群体的道德行为现象以及作为一种精神的客观凝结物的，以诫律、警句、格言、或理论、学说等形式表现出来的道德知识现象。
有的认为道德是一定社会一定阶级向人们提出的处理个人与个人、个人与社会之间各种关系的一种特殊的行为规范。有的学者则把道德人与自然相互依存、和睦相处的，引导受教育者自觉养成环保意识、思想觉悟和相应的道德文明行为习惯。
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
我是来自___的__，今天非常荣幸能参加本次演讲，我演讲的题目是；因为有你，照亮我前行的路！
意大利诗人但丁曾说过：一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人，却难以用知识来弥补！崇尚道德自古以来便是我们中华民族的传统美德。悠悠华夏，百家争鸣，道德为大，皇家百姓，道德为首--孔融4岁便懂得谦礼之道；杨时、游酢zuo程门立雪的尊师之举至今影响着莘莘学子；在泪水中仍然坚持的支教大学生徐本禹，用爱的火把照亮了贵州边村的未来。可见，道德早已深入中华民族每一个人心中。
"积小善为大善，积小德为大德"，做一个有道德的人其实很简单，只要在做每一件事之前都用心想一想，多为他人考虑一点，道德就会常伴你我身边。
不管是严寒还是酷暑，亦或是风霜雨露，你都能看到他们的的身影，在喧闹的都市里，总少不了他们在维护交通秩序，他们不高大，或许也不英俊，但他们却是我们心中最可爱的人，他们就是交警！当我 他们或是他们，也许就是你我一直都不曾在意的，甚至是一直都在厌恶的人，但试问，我们的城市真的能离开他们吗？
让我们再想一想，像这样的普普通通为社会付出的人，其实就在我们的身边！他们就是我们要学习的道德模范！