鲁迅先生曾说，不满是向上的灵魂。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。敢于挑战自己，跳出舒适圈。这里给大家分享一些关于一分钟演讲稿，希望对大家有所帮助。以下是可爱的小编给家人们找到的15篇一分钟演讲稿的相关文章，欢迎阅读。
各位老师，同学们：
对于幸福，也许每个人都有自己的标准。有的 然而我认为，幸福是一种内心的感觉。只要你愿意，只要你觉得愉悦，那你随时随地都能接收到来自幸福的讯号，都能感觉到幸福。
什么是幸福的讯号？
住在舒适的房子里，是一种幸福；享用可口美味的饭菜，是一种幸福；漫步于两旁花开的小道上，是一种幸福；有父母兄弟，有亲朋好友，也是一种幸福。
实际上，幸福就是你用心就能感受到的存在。把眼光放在一些难以达到的目标之上，放在一些物质的满足之上，那是难以获得真正的幸福的。只有内心自卑的人，才需要用不必的荣耀来照亮自己；只有空虚的人，才需要用物质的补偿来填满自己。淡薄，宁静，纯洁的心底，才是幸福的源泉。
海子“面朝大海，春暖花开”的幸福，我们也可以轻易感受到。你只需走到东门去，面向大海，背后即是一片春意昂扬的世界。你也可以像海子一样，马上和亲人通信，告诉他们，属于你的幸福。而我也会像海子那样，愿你在尘世中获得幸福。
敬爱的老师，亲爱的同学：
你们好！
我是六年级（1）班的杨，很荣幸这次被本班里的同学推荐参加这次广播员竞选。在班里，我是老师的好帮手，同学们的好伙伴。在家里，我是父母的好孩子，可偶尔也会有些捣蛋。平时，我爱好广泛，喜欢：唱歌、看书、画画等，可我最喜爱的就要属看书了！我非常渴望能饱览世界的名书，学习永远学不完的知识。我有一个理想，希望长大后可以考上艺术学校或广播电视大学发挥我的特长！老师常跟我们说：机会是自己争取的；机会往往是给予那些有备而来的人。所以我一直在为自己的目标努力奋斗着！希望评委们能支持我，投我一票，让我能得到更好的锻炼，谢谢！！
我的介绍完毕，谢谢大家！
我在守望麦田，就像一个稻草人，也像一个麦田里的守望者，守望着金色的麦田，守望在收获的季节；我在守望小路，就像一个行者，也像一个沧桑的老人，守望着物是人非的小路，守望在落日的边缘；我在守望小河，就像一个天真的孩子，也像一个偶入桃花源的渔夫，守望着溪流的终点，守望在一去不复返的童年。
记忆里的小时候，我总相信麦田有种神奇的魔力。在绿油油的岁月里，瞬间，由沁人心脾的碧绿清流变成了黄澄澄麦浪翻滚的海洋。和小伙伴们追逐打闹，在风吹麦浪的波涛里奔跑。那时候没有任何烦恼，只是觉得时间过得好漫长。风把云推开，太阳东升西落。只有爷爷每次都会坐在田埂上，望着夕阳。我不喜欢夕阳，就像爷爷每次望着那像麦田一样金色，衬着半边天的落日叹气。“爷爷，你也不喜欢太阳落山吗？”每次问爷爷，爷爷先是不语，最后才慢慢地对我说着那句遥远的话。“等你长大了就懂了啊。”我心里却默默自语：“为什么爷爷现在不告诉我呢？”而现在守望麦田，我仿佛又看见了那个稚气的孩子问着那个让他不解的问题，我终于懂了爷爷。守望麦田，时间看起来很漫长，成长也不过只是那转眼一瞬。
每走一步，这条小路的记忆就涌现在眼前。那时我喜欢在这条小路上捉迷藏、跳方格，玩着各种各样的游戏。脑海涌现的画面仿佛触手可及，一伸手，不过只是透明的空气。我还记得曾经我们很淘气，四五个孩子在这条小路的旁边挖了一个大陷阱。往陷阱里面倒满水，支上树枝平铺上塑料袋，撒上土又隐藏到看不出什么破绽。忙里忙外的我们一群淘气包，从中午一直忙活到太阳下山。我们又匆匆忙忙地躲了起来。碰巧村子里的一个爷爷放羊回来了。“三，二，一！”偏偏是那只领头羊掉了进去，羊咩咩叫的叫声和我们的大笑声混合在一起。那个爷爷一边大骂我们一边将那只羊拉出陷阱，我们却顽皮的跑开了。守望小路，欢乐在哪里，记忆也永远在那里。
再次经过小河已是多年之后。现在的我长大了，望着流动的河水，我若有所思。“逝者如斯夫，不舍昼夜。”现在的我更加明白这句话的意思。河水还是向前流，岁月的脚步不会停止。没有人可以一辈子只做一个孩子，人都会成长都会成熟的不是吗？我想家乡带给你的童年就是这样吧，那里有你熟悉的一处景，一群人。你成长在那里，你的依恋也会在那里。那是你拥有过记忆的地方，你的伤心、快乐寄托全在那里。那是你人生中比青春还要美好的时光。我终究还是懂得了爷爷的那声叹息，懂得了我现在为什么伤感，懂了这个拥有我整个童年的故乡。守望小河，思绪在那里，情愁不过也在那里。
守望童年，往事跃然心头。一处景、一件事、一群人。改变的是沧海桑田的物是人非，改变不了的是记忆里那段天真最初的美好。守望童年，麦田还在荡着波浪，望着这片麦浪，我想，我的童年定还会在这里继续荡漾。
大家好！
我有一个梦想，我梦想有一天，我的英姿能出现在各大知名周刊、杂志的封面上。
我有一个梦想，我梦想有一天，我能成为世界的各大新闻媒体的焦点。
我有一个梦想，我梦想有一天，我的父母能为他们的好儿子满脸骄傲、扬眉吐气。
我有一个梦想，我梦想有一天，我的企业能遍布地球上的每一个角落。
我有一个梦想，我梦想有一天，我能我的资金组织起一个世界上的慈善基金会，以此来帮助世界上所有的难民。
我有一个梦想，我梦想有一天，所有传授过知识给我的老师全都为自己曾经有这样一个学生而感到骄傲、感到自豪。
我的梦想如老树根一样深深的扎在我的心里，没有人能动摇；我的梦想如一个记忆上的刺青，永远也抹不去；它是我生存的动力，支持着我为它无悔的付出。
我有一个梦想，我有一个任何人都不能动摇的梦想。
谢谢大家！
自由，似乎是很多人一向都梦想得到的，但自由只是一个抽象的概念，那么，何为自由？
有 而我认为自由不仅仅仅是物质的，更体此刻精神层面。我对自由的寻找就从书中开始……
自由在一本本童话书中。在很小的时候，读的最多的是那些王子与公主的唯美的感情故事，他们都试图摆脱物质上的束缚，突破重重困难，只为寻找到那属于自己的感情。而在我看来，那不仅仅仅是感情，更是敢于突破自身和困境，寻找那来之不易的心灵上的自由。在我心中，自由就是那最后的大团圆，是永恒的欢声笑语，是永久的爱与被爱。但随着年龄的增长，却发现，爱不会永久的存在每个人身上。在这个世界上，还有着许多被遗忘的人，他们或许被战乱所害，或许被贫穷所困，他们在生死间挣扎，为满足物质生活而奔波，他们缺少爱，缺少关怀，因此得不到心灵上的自由。
自由在哪？在我少年的生活中，一向有着对这个问题探求的渴望。在那个黑暗的中世纪，许多哲人探寻着自由与爱。于是，但丁的《神曲》引领我寻找爱，寻找自由。在那黑暗的地狱是不爱人者的居所，是夺他人自由者的囚笼，在那里的所有人都被功名利禄等心魔所困扰和折磨，以至于理解惩罚的煎熬。那秀丽的，拥有着朝阳的炼狱给予了渴望爱渴望自由之人新的期望，他们透过心灵的修行，渴望摆脱心魔，不断追求心灵的自由。而那充满着爱与被爱的天堂，则是真正的自由之地，因为在那里的人们心灵纯善，互爱互敬，相处和谐。寻找是《神曲》的主题，自由则是它寻找的目的。原先自由是要被寻找和发现的，它蕴藏在每一份爱人者的身边，爱着他人，不仅仅给予了他人自由，也给予了自己自由。
如今，我在我们的先哲那里发现了自由的更高境界。《礼记》以前为我们建造了一个大同世界，在这个世界里“外户而不闭”，人人无心作恶，这叫善的大同。孟子提倡“老吾老以及人之老幼吾幼以及人之幼”，社会上老有所养，少有所依，贫困之人也有着来自他人的救济，没有人自私自利，只顾自己的功名利禄；每个人都能够做自己想做的事，去追求心灵、精神上的自由。但“敬人易，则爱人难”，想将“爱人”普及到所有人，是十分困难的，这就需要极高的素养，需要人与人之间互敬互爱，真正做到心中无我，只有他人，这就需要我们努力突破心灵的束缚，扔下一切思想上的自私与小我，这样做就能得到心灵上的解放和精神上的愉悦惬意，到达真正的自由。
所以，自由不是凭空而生，它从爱中而来，只有对他人，这个社会，对世间的一切生灵都饱含爱意，这个人才会获得真正的自由；当每个人都处在爱之中，整个社会就会获得真正的自由。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《祖国在我心中》。
祖国在我心中
在世界的东方有一个国度，她美丽而又端庄；在世界的东方的有一条巨龙，她象征着和平与安详，她就叫中国。由五十六个民族，五十六朵鲜花，五十六个兄弟姐妹，组成一个庞大的家族。五十六种语言组成一句话：“爱我中华。”健儿们在运动场上，发挥自己最好的水平，为祖国增光。
祖国这位伟大的母亲，经历了千灾百难。在1937年日本侵入中国，在20__年我国发生非典，20__年5月12日发生8级大地震，20__年在青海玉树发生了7级的地震，同时也在20__年发生了泥石流，让无数人丢失了宝贵的生命……
祖国，我为你自豪。如今，您想未来走出了一步。诗人李白的诗，让人敬昂；孔夫子的话，传为万世；抗日英雄，更是让人敬昂；毛泽东，开创了新中国；邓小平，提出改革开放。祖国母亲您向未来，翻开中国历史上的新一页。
在1967年发射中国第一颗***；在1949年新中国成立；在20__年中国发射神州“五号”;在20__年我国申报奥运成功；在20__年在北京举行奥运会；在20__年5月举行了世博会；将在20__年11月12日在广州举行亚运会，将以激动地心情迎来那天。
中国，我为您骄傲。我们永远记住：“有国才有家”，“为中华之崛起而读书！我们一定要好好学习，以后为国争光，我们要好好学习。
尊敬的评委、老师和同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是：《学会感恩》
感恩节，其实无处不在。我站在这里的原因是什么？就是感恩。我感谢老师和同学的支持和爱，感谢学校给我机会，感谢妈妈的培养，感谢自己的努力。正因为如此，我今天站在这里。
宗教是最感恩的。他们感谢众神和上帝。当然，我们比他们感激得多。
感谢父母给了你生命，把你抚养成人。感谢老师，他们教会你知识，带领你成为“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢你的对手，他们让你不断努力，不断进步。
感谢太阳，它让你温暖；感谢河流，它给你清澈的水；感谢地球，它给了你生存的空间。
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好！
我是来自八＜2＞班的学生代表。今天我演讲的题目是《为中华崛起而拼搏》。
我们的祖国，经历过太多的创伤，忘不了一个世纪前，中华文明宝地，任帝国主义肆意践踏，多少文明的结晶，毁灭在了罪恶的铁蹄之下；忘不了卢沟桥事变，激烈的肉搏战，烈士们的鲜血染红了半边天；忘不了惨烈的南京大屠杀，那群残忍的嗜血禽兽，用中国人的身体作刀靶，活埋、焚化、集体屠杀，就连刚刚出生的婴儿也难以逃脱惨死的厄运；忘不了中华母亲承受的千灾百难。七月的星火、南湖的航船、长城古砖档不住的洋枪弹片。 汨（mì）罗江畔的歇吟、虎门海滩上的硝烟，点燃了山花和星丛，照耀了千万张苦难的脸、流泪的脸、愤怒的脸！
更忘不了——毛主席“星星之火，可以燎原 ”，忘不了“红军不怕远征难”，多少抗日英雄的出现，让我们重拾起对明天的希望！1945
年8月15日，日本天x宣布无条件投降，中华民族最终取得了胜利，这胜利来之不易，驱散了天空弥漫的乌云，和煦的阳光终于洒向伤痕累累的中华大地。
是先驱者的热血复苏了千年华夏。“春天的故事”响彻大江南北，让东方雄狮从噩梦中惊醒，新时代的钟声又回荡在苍穹。随着无数次的实验，无数次的失败，伴随着隆隆巨响，神五、神六、神七在片片火花中飞向太空。经过洪涝灾害、特大地震的磨砺，我们实现了百余年与我们无缘的奥运梦与世博梦。希望工程、扶贫行动、知识、经济、千里平湖、巍峨大坝、万里粮仓，血管般密布的铁路、水路、高速公路、美丽富饶的岛屿、大陆架、黄金海岸……这一切的一切，都自豪的告诉世界：中国——在飞速的发展，她已经展开了崭新的画卷，华夏儿女，正在不断的腾飞、努力的向上！
今年是抗日胜利六十五周年，我们作为21世纪的接班人，是祖国未来蓝图的描绘者，我们要做“了不起”的中国人！努力学习，振兴中华，报效祖国，为中华崛起而拼搏！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
在一个寒冬的傍晚，我在放学回家路上，遇到我的邻居，开出租车的张师傅。
我看到，张师傅把出租车停在路旁，正焦急地拨打手机。原来，一位乘客把手机丢在了出租车上，张师傅正寻找丢失手机的乘客。我问：“你何必这么着急呀，乘客肯定会主动拨打自己的手机。”张师傅说：“不行，谁丢了东西，都会着急，我捡了人家的手机，不还给人家，我心里也不舒服。”
也是在寒冬的晚上，爸爸好久不回家吃饭。妈妈拨打爸爸的手机，才知道，爸爸把一位晕倒的老人送到了医院。爸爸回来后，我责怪爸爸：“你难道不知道南京彭宇案？你不怕对方赖上你，说是你撞倒他的吗？”爸爸说：“人命关天，不救他，他可能就失去生命，我问心无愧，他能赖我什么？”
去年暑假，妈妈用购物券购物，拎回来200多元的东西。结账时，售货员在忙乱间只收了零头的现金，却忘记向妈妈索要购物券。等妈妈回家后，才发现购物券忘记交给售货员。妈妈立刻要赶往商场。我说：“何必那么着急呀，明天路过商场时，再给购物券不行吗？”妈妈说：“不行，不是自己的东西，带在身边，心里就不踏实。”。
——张师傅、爸爸、妈妈，三件微不足道的善举，就是我们社会中千呼万唤的正能量。这种品质，是人类心灵中最本能的真诚和善良。曾几何时，我们把手机丢在出租车，是沮丧地失望；我们路见跌倒的老人，怯于伸出搀扶的双手；我们把忘记支付的购物券还给售货员，怕的是遭受她的白眼。但，正能量怎么会泯灭呢，人类的心灵中，总有一种本能的善良，发自内心，成为我们精神世界里的瑰宝。
正能量是我们心底的真诚，是我们的立身之本，处世之宝。一个正直的人，总是释放着正能量，传播者自己的真诚和善良。我们这个社会的涵养和文明，都是在这些正能量的传承下，才得以发展和壮大。
教师们，同学们：
大家好！
今日我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的学校，每学期我们的教师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育。经过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，学校的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常包含很多的。色素、防腐剂，吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于学校文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败！
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
看不分明的云层缱绻遮盖阳光，天空在更高远的地方。蓦然回首，你从横亘有石头和荒草的亭边缓缓走来，微风轻抚你的青丝。
我的亲爱的朋友，与你结交时，便已相见恨晚，有你陪我度过的那些皎皎如鹿的纯真时光，无论人事变迁，沧海桑田，都是我记忆里最美的风景。感谢在我最多愁善感的青春年华，遇见你，你，像一阵飘逸的风，吹散了我心中的雾霭；像一场淅淅沥沥的雨，洗净我心灵的尘埃，诗化了我的青春。
感谢你陪我徜徉于羊肠小道上，倾听我一些对他人难以启齿却对你毫不保留的心事。朋友，为了你，我可以摘星采月，只为见证我们的友情。“滴水之恩，当涌泉相报。”可是，当我只向你索取一滴水时，你却给了我整片汪洋大海，这比天还高远，比海还深阔的情谊，我该怎样报答。
青春，是一条时而波涛汹涌，时而风平浪静的大河，而我，就像这一江东水里的一叶扁舟随风漂泊，你让我的行驶有了方向与路线，陪我去搏击巨浪，共赏人生景观。
有恩并不是要为其倾尽所有，只要能在身处逆境时雪中送炭，在一帆风顺时锦上添花即可，这是恩情，也是朋友。一直以来，都很感激青春的洪流让我俩相识，是缘，是分，是水到渠成。感谢你，朋友，虽然我平平常常，但我在你与困难打交道时挺身而出，愿与你共享我命途中的景致。
感谢你，朋友。所以我愿和你一起接受青春过道里的洗礼，愿在你不愉悦时和你一起聊天南地北，你不知道，当我看你玲珑的脸上忧郁正慢慢褪去时，我心里可是一番别样的高兴。愿和你一起去追逐我们的梦想，和你一起翱游于知识的海洋。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好。我是五六班的xxx，今天我演讲的题目是《我爱读书》。
走进浩瀚书海，呼吸那淡淡书香，世间千般乐，书香最 迷人！当你打开一本好书的时候，马上就会听到许多声音：有智者娓娓的谈心，有勇士激昂的呐喊；有恬美如秋月的小夜曲，有壮烈如大潮的交响乐；有春花凋零的叹息，有小鸟归巢的啾啾……
书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识；书是快乐的天堂，让我忘记了所有的忧伤。书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。书陪伴我度过了一年又一年，我在书香中渐渐成长。
读书，真好！
我的演讲完毕，谢谢大家。
Lu xun abandoned medicine from wen, with their sharp pen to write down how many articles, his articles have a deterrent than the bullet, he give up again made his own choice, is to save the Chinese nation. He is a national soul, is a generation of writers, but that's because he give up and the correct choice. Liu xiang, he gave up the sprint, choose the suitable hurdles. Yes, that made his life. He won the one hundred and ten m hurdles champion, broke the world record, for we Chinese proud. If he didn't give up sprint, maybe he can only be an unknown sprinter, to training in a stadium.
As students, we should give up something, choose suitable courses or movement, the effort, believe that success of flower will fall on your head. Maybe you are not suitable for learning science, you will choose liberal arts, effort, struggle, maybe you are liberal arts champions in the future. Maybe you are not suitable for learning, choose your favorite sport, the future of the Olympic Games will be your shadow. Maybe you give up is not suitable for their own ideal, to choose, you will do better.
敬爱的老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《学会感恩》。
我们这一代少年儿童，生长在幸福的港湾，在父母的庇护下成长，很少有知道回报的。《感恩的心》这支歌，触动了我幼小的`心灵。我学会了反思，懂得了感恩。
没有阳光就没有温暖，，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有老师就没有人类的进步。
所以我要感谢你，我生命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我生命中亲密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！