现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。问学必有师，讲习必有友，这里是细心的小编为大伙儿找到的7篇国旗下演讲稿高中的相关文章，欢迎借鉴，希望对大家有所帮助。
尊敬领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我演讲的题目是《心存感恩，大爱无言》。
昨天，5月13日，是母亲节，大家为母亲做了些什么了吗？
高尔基曾说过：整个世界都是母亲乳汁养育起来的……没有母亲，既没有诗人，也就没有爱。
是的，母亲是伟大的，母亲不仅给了我们生命，还奉献出最伟大的爱。对母亲，我们要懂得爱和感恩。
常言道：心存感恩，大爱无言。
诗人艾青在诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”是的，大地是我们的母亲，我们要懂得爱和感恩。
一代伟人邓小平曾说过：“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民！”是的，祖国是我们的母亲，我们也要懂得爱和感恩。
当我们呱呱来到这个世界上，我们就已经开始享受着这个世界上的物质和精神财富了。对于这个世界，我们要学会感恩。
感恩，是一种智慧，感恩，更是一种境界。
听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过行驶着的汽车为狗让路的故事吗？这些都是真实的，它体现了人们对生命的尊重，也体现了人们对哺育了我们生命的这个世界的感恩。
感恩不是“投桃报李”，感恩是追求人生的大爱，把“知恩图报”变为开放的、传承的感恩，把报答个人变成“回报社会”，这才是最好的感恩方式。
同学们，感恩，请拿出我们的实际行动吧！
感恩，请给父母多一个问候，关心多一下父母的身体健康，做一个懂事的、孝顺的好孩子，帮助父母做多一些我们力所能及的事情。
感恩，请明理诚信，守纪好学，尊重老师的劳动，热爱我们的学校，做一名尊师爱校、诚信好学的好学生。
感恩，请关心同学，帮助同学，和谐相处，共同健康成长。因为有了我们身边的每一位同学，我们的学习和生活才会那么丰富多彩。
感恩，请关爱我们身边的每一个人，爱社会，爱大地，爱给我们一切的一切。
因为感恩，所以我们会积极向上；因为感恩，我们会从容面对生活的种种不幸。因为感恩，我们懂得换位思考，心中装有他人。
感恩，是一种积极的生活态度；感恩，是我们生命中的一大智慧。感恩，让我们对生活充满爱和希望。感恩，让我们每个人都快乐和幸福着。因为感恩，我们的社会将变得更加美好。
同学们，让我们从现在开始，心存感恩，爱父母，爱他人，爱学校，爱我们的国家，爱我们的社会，爱我们生活着的这个世界吧，让我们用实际行动回报他们！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
首先跟大家分享一个有趣的德国法律条文，内容大体是这样的——6岁之前可以只玩耍，不必做家务。6至10岁偶尔帮助父母洗碗，扫地，买东西。10至14岁要剪草坪，洗碗扫地，给全家人擦皮鞋。14至16岁要洗汽车，整理花园。16至18岁如果父母上班，要每周给家里大扫除一次，对于不愿做家务的孩子，父母有权利向法院申诉，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享这个有趣的法律条文，目的是告诉大家，在德国，法律要求每个孩子学会自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于我们石竹学子而言，就是无论在生活上还是学习上，要学会合理科学地安排事情，在生活区，床褥整洁、物品摆放按照指定而行，卫生干净，公物完好，饮食按照规定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排时间；在学习区，也要学会合理安排时间，不要打乱仗，处理学习上的问题也要遵循规律，按照轻重缓急有层次地进行，学习物品的摆放要有条理，科学认识各学科的学习性质，采取不同的学习方法等等。以上两点是从我们实际出发，对我们生活和学习在这里的大体上的解读，但是往往我们会看到不和谐的现象，比如：吃饭插队，打球踩场高年级欺负低年级，宿舍里大喊大叫，损坏公物，不服从生活老师的管教，课桌、教室、铁柜子、书架物品摆放凌乱，个人形象上，校卡面目全非，言行粗俗，课上课下都不学习等等。这些反面教材体现出的就是自律的问题。
学会自理，是从正面积极意义引导我们自己，学会自律就是在内在意识上要求我们不要做反面教材的事情。自理是在自律的基础上更高形式的自我教育。我们通过层层选拔来到石竹学校，选择石竹学校，就是为了求知求理的。如果不能自律自理就失去了来这里的人生意义。
那么如何学会自理自律呢？我认为：
首先，在意识上要明确作为一个正在成长的学生，我们在学校应该做什么，不应该做什么？在石竹，我们要实现的人生目标是什么？主要任务是什么？搞清楚这几个问题，坚定自己的发展，就不会在意识上去犯错了。也就是在根源上清除了自己犯错。
其次，为了实现我们的学习目标和性格以及身心发展目标，每位同学要清楚石竹学校有哪些规章制度。老话一句：没有规矩不成方圆。脑袋里始终有一条理念，遵纪守法是公民的基本要求，更是作为学生的要求。
新的《中学生守则》从务实的角度对我们学生作出了相对比较具体的要求，总之，作为新时期的我们，作为石竹学子的我们，要学会自理自律，在环境中教育自我，在老师的教育下完善自我，形成每位学子能够明辨是非，崇本尚德，兼善他人、他物，真正学会自我教育，学好文化，提高修养，将来石竹一定会以我们为荣。
老师们，同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是拥有健康心理，享受快乐人生。
随着社会的进步，青少年“健康”的标准也在不断发生着变化。根据我国青春期儿童的心理活动特点，达到心理健康应具备以下六个心理品质：
一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等，但不会持续长久。
三、能正确认识自己，清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。尊重理解他人，学习他人长处，并能友善、宽容地与人相处。
五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。
针对以上标准，同学们可以自己衡量一下目前的心理健康状态，并作相应调整与改进。
我校自20xx年开始就已经在预备年级开设心理健康教育课。去年正式使用新版的初中生心理健康自助手册。本学期开始，新落成的位于南面二楼的学校心理辅导中心正式对外开放，对象主要是我校的学生、教师，时间为周一至周五下午1：00-5：00。周一至周五中午12：00-12：25则是预备年级同学的心理活动时间。辅导中心目前有这样几个功能区：放松室、心理书籍阅览室、沙盘室、宣泄室、心理测试仪器室以及心理辅导室。在那里将由我校外聘的心理学博士沈灏老师为大家做好心理服务工作。
本学期每周二中午为我校的心理广播时间，每月将定期举办一次学生心理社团活动（即学生心理辅导员培训）。每年5月及11月将成为我校的心理健康活动月。届时希望全校师生都能积极参加到心理月的相关活动中。如果您有什么烦恼、疑惑或是心理问题，都可以找班级心理辅导员，或者我和沈老师。您也可以将问题写下投进学校专设的“心理咨询”信箱，位置就在南楼西面楼梯上楼处。
生活中，我们有时会因同学之间误会矛盾而心灰意冷，也可能因学习上的压力而消极悲观，抑或因老师的批评而忿忿不满。步入青春期的我们，更会为了一点小事而跟父母发生争执，或因为谁的成绩好而羡慕嫉妒恨。那么我们如何才能做一个乐观进取、心理健康的中学生呢？在这里我要给同学们几点建议：
1、了解自己，接纳自己，改进自己
学会多角度看自己，要看到自己的优点和缺点，努力改进自己的缺点，万万不可妄自菲薄，压抑自己的才华，浪费自己的天赋，也不可一味按照别人的模式来塑造自己。
2、合理安排生活，积极参加各种活动，满足各种正当需要
现代社会的学生都过着忙碌的学习生活，有时会因追求学习成绩的提高而忽略其他需要的满足，因此因为压力过重而导致心理问题。所以，合理地安排生活很重要，学习要定计划，定时间表，而业余运动、休闲时间也要有所安排，劳逸结合，使各种基本需要均能得到满足，这是保证我们心理健康的重要条件。
3、建立良好的人际关系
要积极助人，与人合作，宽宏大度，善解人意。适度适量交朋友，进行正常的异性交往，学会与人良好地沟通。
4、要学做自己情绪的主人
“不顺心的事，十有八九”，我们遇到事情又该如何保持乐观、平和的心态呢？
首先，要会换位思考，多站在对方的立场来想问题，如果我是他(她)，会怎样。
其次，学会自我排解，即自我暗示、自我安慰。要学会用积极的语言暗示自己，“我能行”、“没问题的”、“一定会好起来的”，使自己的情绪迅速稳定下来。
最后，倾诉释放法。当自己的情绪难以自我排解和控制时，可以去找你信任的家人、老师，知心的朋友、同学，说出你的心事。当你把心事倾诉、痛哭、宣泄出来时，沉甸甸的感觉会变得顿时轻松。也许对方还会给你很好的建议，帮助你打开心扉，解开心结。
其实生活中的快乐有很多，关键就在于要有一个健康的心理状态。如果什么事情都忍不住去责怪，什么事情都忍不住去难过，那你又怎能发现生活中的美好？让我们以宽容、平和的心态调整好自己的心理状态，去创造更高的辉煌吧。
希望在场的所有老师们、同学们都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的1个月，它记录着每一个学子和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为岳实庄学校的一名学生，我们为学校的方方面面感到骄傲， 我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和-谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。
同学们，求学阶段对于我们每个人来说，就像是手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，蕴藏着很多待开发的秘密，需要我们去探索，“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起，我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说：“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操“割发代首”，带头守纪，古往今来传为佳话。
在开学后的这段时间里，我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律，进入正常的学习状态。但同时我们也感受到在校园中存在着一些不和-谐的音符。比如做操时，有人急冲冲地下楼，奔向整齐的队列，有的人缓慢地集合，懒散地做着动作。课间休息时，有的同学在楼道里互相追逐，大声喧哗，在楼梯上跑跳拥挤，涮完拖把任水龙头的水肆意流淌，随手乱扔果皮纸屑等等。是什么原因使我们的同学有如此的表现呢？
原因之一是一部分同学的思想意识不到位，文明守纪的习惯未能养成。原因之二是我行我素，缺乏一种集体的团队精神。因此，我们有必要认识纪律的内涵，纪律的重要性。那什么是纪律呢？纪律是一个团体为了维护集体的利益并保障学习的正常进行而制定的，要求每个成员必须遵守的规章制度，条文规范。对于我们学生来说，就是我们必须遵守的《中小学生守则》《中小学生日常行为规范》还有我们学校的校规校纪，它通过我们一段时间的坚持与实施，内化成为我们自觉的习惯，长期的行为。有良好的纪律是每个学校，每个人，每件事获得成功的保障。好的纪律会给我们带来益处，不良的纪律会给我们造成严重的后果及影响。我们只有统一了认识，才能在前进的步伐中步调一致，维护好学校良好的教育教学秩序。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢？那么如何才将校规校纪内化成为我们自觉的习惯呢？首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重；升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《中小学生守则》《中小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的 小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
遵守纪律是一种尊重，遵守纪律是一种美德，遵守纪律更是一种责任。同学们，当我们获得成就和荣誉的时候，当我们取得成功和胜利的时候，你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力，我们的秩序才更加井然，我们的生活才更加自由，我们攀登的脚步才更加坚实。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能够有成就。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我们演讲的题目是《经典滋润心灵》。
同学们，在鸟语花香的校园里，我们时时与书相伴。书籍记载着人类的成长历程，把人类文明代代相传，使之绵延至今。在读书过程中，怎样才能做到“腹有诗书气自华”呢？我们认为，最高效的做法是读经典名著。
什么样的书才能成为经典名著呢？经典是被大多数人所认同的，认为有价值的书籍，经典也是经历史大浪淘沙所留下来的文化精华。经典名著可以培养一个人的素养，滋润我们的心灵。经典名著可以增强我们对“真、善、美”“假、恶、丑”的辨别，让我们形成正确的人生观和价值观。经典名著会活跃人的思维，改变对生活的错误看法。经典名著让我们的人生境界得到不断的提升。
在济外，我们有语文课本后面的名著必读书目、“读书漂流”活动中的“漂流”书目、课上老师的推荐书目，都是经典名著。比如：《钢铁是怎样炼成的》使我们拥有鼓舞自信、抗争命运的力量；《鲁宾孙漂流记》使我们懂得了要以良好心态面对生活中的挫折、困难、艰辛；《三国演义》让我们知道了历史风云变幻的奇妙；《海底两万里》让我们知道了环球游览的美丽。经常阅读可以起到以一当百的作用。
要想读好经典，一定要会读经典。我们高中生十六班倡议大家在读书的时候：
第一、阅读经典，远离世俗。经典是千百年来知识沉淀的精华。哲人曾经说过：“读一本好书的前提是不读坏书。”没有营养的书就像垃圾食品一样，吃着可口，但对我们的健康没有任何益处。街头巷尾以盈利为目的的书报杂志营养价值不高，如：《知音漫客》、《飒漫画》《漫画party》建议大家不要浪费自己宝贵的时间。因此，我们要多读一些精神营养价值高的书，不要辜负我们美好的青春年华。
第二、深入阅读，向肤浅阅读说“不”。经典作品的最大特点是经得起千百回地阅读，读过一遍，就置之高阁，大脑里没有留下深刻的印象，所以，一定要反复阅读。丰子恺先生读书时，读完一遍就在书页上画一个笔划，繁体字读书的“读”字共二十二笔，直到划完一个“读”字，丰子恺先生就把这本书读完了二十二遍，最终成为了一个文学家、散文家、画家、音乐教育家。由此可见，深入阅读是非常重要的。再比如《昆虫记》，开始读的时候，感觉这只是一本描写昆虫习性的书。但接着多读几遍，会发现作者不只是写昆虫，还通过虫性写人性，还通过写昆虫来反观社会人生。每一次读就要有每一次思想的创新，有自己独特的见解。这样反复阅读，我们对这本书就有了不同角度的理解与认识。
第三、有痕迹地阅读。俗话说：“好记性不如烂笔头。”读书时，画一画，写一写，会让印象更加深刻。发现好词好句抄写下来，时常读背一下。日积月累，会让自己的写作水平有所提高。同学们也可以组成一个“阅读沙龙”，有什么经典阅读书目、遇到的问题、好的阅读方法、阅读感受都可以在一起讨论、交流，使自己的阅读能力不断增强。此外，还可以给诗歌配画，让我们更好地了解诗歌的内容；做读书卡片，积少成多。写读后感，亮出自己的观点。让自己的阅读更有收获。
同学们，捧起经典，认真阅读，掌握正确的阅读方法；培养良好的阅读习惯。让经典滋润我们的心灵，让经典阅读把我们的青春年华演绎的更加精彩！
敬爱的老师、各位同学：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。
两千年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了一个千古流传的感叹：逝者如斯夫。
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。"时间是构成一个人生命的材料。"每个人的生命是有限的，同样，属于一个人的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉得这句话形象地写出了成功的人珍惜每分每秒成就辉煌，而失败的人正因为抱着"做一天和尚敲一天钟"的思想得过且过，消磨时间。在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓"少壮不努力，老大徒伤悲"啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰："光阴似箭催人老，日月如梭趱少年"。的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如"花有再开日，人无再少年"。时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。"未来""现在""过去"是时间的步伐："未来"，忧郁地接近；"现在"，快如飞箭地消失；"过去"，永远地停止。在浩瀚的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。
老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中每一分每一秒！
早上好！谁知道，昨天是什么节日？母亲节，知道的同学一定是个有心人，说不定还精心为母亲准备了节日礼物，陪母亲欢度了节日。
百善孝为先，孝顺父母、爱父母是中华民族的传统美德，古有虞舜孝感动天、王祥卧冰求鲤、黄香扇枕温席，今有陈毅回乡探母、田世国捐肾救母、孟佩杰带着瘫痪的母亲上大学。谁言寸草心，报得三春晖？这是一个被追问了千年的问题。无数中华儿女用自己的一言一行甚至生命做出了回答。
同学们，关爱父母不应当只是在昨天，在母亲节的这一天，应当在今天，在明天，在每一天。孝敬父母，让我们从一杯淡淡的清茶、一句贴心的问候做起，让孝老爱亲的中华美德在时间的长廊里愈久弥香。
同学们，那你们知道今天是什么日子吗？
5月12日，对于全世界来说，是国际护士节。对于我们中国来说，是汶川大地震的纪念日。2008年5月12日在四川省汶川县一带发生了8.0级特大地震。地震无情，人间有爱！人民教师向倩双手环抱将三名学生紧紧搂于胸前，孩子们安然无恙，而她，身体被砸了成三段。谭千秋老师张开双臂将4名学生紧紧地掩护在身下，那双臂与讲台搭成了生命的港湾，定格为永恒的最美的姿势。温家宝总理日夜守护在汶川，与汶川人民同生死共患难，他坚信人定胜天英勇的人民子弟兵夜以继日，奋不顾身地抢救遇难者，战士们个个伤痕累累，有的甚至献出了宝贵的生命；献血的群众、大洋彼岸捐款的华人华侨排成了条条长龙
当时，美国有媒体评论：团结和爱国浪潮席卷中国。在这次地震中，中国人民展现出了深深的同情心，他们是一个团结的民族。俄罗斯有媒体评论：汶川地震让半个亚洲震动，让整个世界震惊。面临灾难，中国展现出坚韧与顽强；珍视生命，中国赢得了全世界的敬意和赞扬。
汶川地震已过去整整6年了，六年前汶川人民与全国人民万众一心、顽强拼搏，在废墟里挽救生命、重建家园；今天，我们当牢记历史，将灾难中的大爱、坚强、团结的民族精神继承与弘扬。明天，我们的祖国、我们的家园必将更加富强、和谐、美好！
关爱父母，你能享受人间亲情的一缕浓浓的芳馨。
关爱他人，珍爱生命，你能拥有与海洋同宽，与日月同辉的博大胸怀。
同学们，回顾昨天，审视今天，让我们从今天做起，从点滴做起。明天，我们必将拥有更加爱幸福、美好、充满爱的未来。
愿爱在昨天，在今天，在明天，愿爱在你、我之间，愿爱满人间！