演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在快速变化和不断变革的新时代，演讲稿使用的情况越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？为大家精心整理了演讲稿六年级上册健康饮食（优秀8篇），希望能够帮助到大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
你们知道吗？你们平日吃的每一碗粥，都来之不易，是农民伯伯用汗水换来的。
一入秋，农民就将土地深耕，整平，耙细，并施足底肥，做好播种前的准备。然后从仓库储存的众多麦粒儿姐妹中选出颗粒饱满、抗病力强、产量高的优良种子，均匀地拌上农药，等到“秋分”前后再精心地播种到地里。不久，田里长出了一棵棵绿油油的麦苗姐妹们。农民伯伯看着满地的绿色，脸上的皱纹舒张开了。我们也高兴地使劲往上伸展着自己的身子。
入冬前后，农民伯伯怕我们挨冻，给我们浇一次水，以便保持地温、杀死害虫，使我们顺利过冬。
春天来了，天气转暖，我们伸展开自己的身子，争先恐后的想要长高自己的个子。农民伯伯急我们所急，及时为我们松土、追肥、浇水，使我们迅速返青、生长。看到农民伯伯这样精心照料我们，我们心存感激，努力配合他们，每个人都起身、返青、拔节、孕穗、抽穗、开花并灌了满满的浆。
夏天来了，姐妹们个个颗粒逐渐饱满、成熟，由绿色变成了金黄色，田野里像铺上了一床床金色的地毯。农民伯伯们咧着嘴，顶着烈日，开始了紧张的收割、脱粒工作。这时天气善变多雨，所以农民伯伯就得争分夺秒地“抢收”我们。他们不分昼夜的将麦粒晒干，除去杂质后储存进粮仓。脸上露出了满意的笑容，心里甜甜的想着饭桌上那白白的大馒头。
同学们，别看我是一粒小小的麦子，可是却包含着多少人辛勤的汗水啊！所以说，爱惜粮食就是珍惜资源。从现在做起，从自我做起，希望每一个同学都珍惜我们吧，也是珍惜农民伯伯的劳动成果啊！
谢谢。
大家好！
光阴似箭，岁月的铜铃敲响了。小学六年的生活也接近了尾声，我们即将离开曾经哺育过我们的母校，心里纵然有万分的不舍，但离开母校的时间仍然如期而至。在老师的哺育下，我们从弱小的小苗长成了参天大树，从雏鹰长成了羽毛丰满的鸟儿。忘不了，我们失败时，老师给的一声声鼓励和安慰；忘不了，我们成功时，老师给的一句句表扬和称赞。这些我永远铭记在心。
再见了！母校，再见了！老师，是雏鹰就有展翅飞翔的那一天，我们终究要离您而去，去寻找属于我们的另一个港湾，但我会永远记住您对我的恩情！
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
这个寒假里我读完了好多书。书可以让我增长很多知识，可以启发我想很多问题。
就比如说，以前我不知道猫是怎么笑的，但读《我是猫》的时候，我知道了。再比如说，《快乐王子》这本书里，自命不凡的那支火箭总是自夸，夸自己很不平凡，说自己不怕湿，结果它反而熄灭了。这个故事告诉我，自夸是一种不好的习惯。而在《福尔摩斯探案集》里，福尔摩斯用他的智慧，侦破了很多案件。他还不争利益，在一生侦破的54件案件中，只有3件签了他的名字。
但是也有一些烦恼。比如，读了还要做笔记、摘抄好词好句、做批注、记录感想等。好词完成得还比较轻松，但感想就不行了。也不知道是为什么，常常没有很多新鲜的想法，所以就有点困难。批注我是随便翻到第几页就找找，找到可写的就写上了。这几项耗费了我大量的时间。这就是我的困惑和烦恼。
但是总体上说，我还是喜欢读书的。我希望我的快乐更多一些，烦恼更少一些。
谢谢。
我喜欢做的事如天上的繁星数也数不清，但唯独读书是我的最爱。如莎士比亚说的：“书籍是全世界的营养品”，如高尔基所说：“书是人类进步的阶梯”……是啊！一本你喜爱的书就如同一位朋友，一位知己，一位导师，陪伴着我快乐地成长。
所以在我的书房里有各种各样的书，有中国四大名著，有天文地理书籍，还有外国名著……可以说书是我生命中不可缺少的一部分。
记得有一次妈妈让我去超市买盐，我带上我的好朋友“书”出发了。我边走边看书，浑然不知到了超市，我找了地方津津有味地读起书来。不知看了多久，一阵汽车鸣笛声把我从书中惊醒，我这才想起妈妈让来我买东西。“呀！糟糕买什么东西呢？”我抓耳挠腮地想啊，想啊，终于眼前一亮，买糖。于是我买了糖回家了。回到家妈妈看到我买的糖惊叫起来：“我让你买盐，你怎么买糖回来了？真是个书呆子！”
哈哈！这使我想起一句话：“读书之乐何处寻，数点梅花天地心”。读书是我人生中的一大乐趣，是我生命中不可缺少的一部分。我坚信只要我们遨游在书的王国里，我们的写作水平才会有更大的提高。
读书我的最爱！新的学期里我要读更多的书！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是溧水县洪蓝中心小学（六）年级（3）班的学生—（卞月萍），很高兴能参加这次电脑制作活动，我和同学们自己动手、亲身参与，在一起交流对健康的认识，有了很大的收获。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童，但将来我们必定要成为国家的建设者和接班人，拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下。在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，怎能挑起祖国建设的大梁？俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于锻炼，增强体质！
另外，小学生的饮食健康情况也非常令人担忧，像我们学校的很多同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗？所以我们要做到以下几点：
1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。
2、不吃过期变质食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手，以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳食。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，铭记胡爷爷对我们的嘱托，努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着，为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健康，快乐成长，共同创造美好的人生！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。我们的祖国犹如东方的雄狮，它每天都有着日新月异的变化。可是在祖国还没有成立之前，它是怎样的呢？听妈妈说，在1937年到1945年的八年抗日战争期间，中国在南京保卫战中失利，然后日军便开始了长达数月的大规模屠杀，最后的死伤人数都没有世界共同认可的数字，但是它一定超过了30万。听妈妈说完，我想：30万！这是一个多么庞大的数字呀，那些日军杀人都不带眨眼的，他们的做法，真是让人痛心，真是让人憎恨，难道他们都不会觉得良心不安吗？可是，事实就是这样，战争永远都是残酷的，它不分黑与白，不分谁对谁错，“横行霸道”这个词在他们日军的眼里就是正确的，占领我们中国的土地也是对的，你说这些日军，能不让我们憎恨吗？
还有，你们还记得那座倾注了千百万劳动人民的血汗，把它精心营造成一座规模宏伟、景色秀丽的离宫圆明园吗？可是就在1860年的10月6日，英、法联军闯进这里，把所有有价值的宝贝都统统拿走了。而且为了销毁罪证，他们又在10月18日和19日往园内放火。这大火连烧了三天三夜，我国园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华，就这样被化为灰烬了。听完这一段，你们又会有什么感受呢？是否也会像我一样惋惜，痛恨这些为所欲为、肆无忌惮的侵略者呢？但是我想，凡是一个有志气的中国人，就不应该忘记这些耻辱，你们说对吗？
还好在我们的共同努力下，今天的中国已经变成了世界的焦点。青藏铁路的全线开通，三峡水利的顺利完成，千年飞天之梦和北京奥运的圆满成功……这一切，都是我们祖国日益强大的见证。而今年，上海世博又在祖国拉开了序幕，所有的中国人都为此感到骄傲、自豪。我想祖国近年的变化是让人一言难尽的，它的迅速发展让所有人都感到很吃惊，从我们身边的电器、生活用品以及电子产品就可以看得出来。所以我们这一代也应该努力学习、刻苦钻研，因为少年智则国智，少年强则国强，祖国接下来的发展，都要靠我们，我们不应该让长辈们失望，更不应该让自己后悔。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是：《祖国在我心中》。
回顾历史，中华民族承受了无数的苦难，也受了无数的耻辱！1860年10月，英法两国联合侵占我国智慧的结晶—圆明园，连续多天的抢劫，放火，圆明园里多少瑰宝流失了，又有多少瑰宝化为了灰烬。
1840年6月，战争打响，中国共计伤亡22790人，而英国才伤亡523人，多大的差距，多大的耻辱！1931年9月，日本发动战争突袭我国东北，给东北人民留下了难以抹去的黑暗记忆。这无不说明落后就要挨打。
放眼今天，北京的奥运会，广州的亚运会是我们的骄傲，2010年，上海世博会的举办更是让我们中国感到无比的自豪，让外国人对我们另眼相看。这一切都象征着中国在走向繁荣富强！
近期发生的日本人所谓的“购岛计划”是对我们中国领土完整的挑殉，任何国家都别想占有！
同学们，梁启超曾经说过，少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界！”我们是祖国的花朵，未来的希望，让我们努力学习，为国争光！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这绚烂如花的初夏里，我们迎来了一个属于我们自己的盛大节日——六一儿童节。让我们尽情欢歌，尽情舞蹈，用热情拥抱阳光和世间的美好。在此，请答应我代表北洋镇全体同学，对我们敬爱的老师，真挚地说一声，老师，您辛劳了！同时，真诚地祝福同学们，节日快乐！
站在岁月的门槛上，轻轻回首，一恍就是六年。看着校园里的一草一木，心中无不涌起感触。擎着对母校那份厚重的爱，唱着对母校那首怀念的歌，让我们一同回忆和总结20xx学年牵手走过的路程。
就在前不久，我校举行了“经典诵读比赛“，同学们纷纷展示了自己的风彩。一年级的弟弟妹妹们用自己银铃般清脆动听的声音表达着自己的心声；三四年级的同学们激情澎湃地诵读着对祖国的热爱；最后，一首《老师，您一生都这样站着》ガ将会推向了高潮。是啊，师恩浩荡，深情渺远。我们的点滴成绩，均溶铸着老师们无尽心血。大爱无言。
老师，以化雨般的精神，灌溉着我们祖国的花朵。李商隐的一句“出蚕到死丝方俊，蜡炬成灰泪始干”，就是老师们无私奉献精神的最好写照。同学们，今天，在这样一个快乐的日子里，我提议，把最漂亮的鲜花，献给我们敬爱的老师，我们亲爱的妈妈！（提议，可否现场献鲜花给教师代表）。
当然，除却诗歌朗诵，20xx学年里，我们在学习及其他文体活动上取得的成绩不胜枚举。我校的校园文体活动，可以说在全区是享著名气，尤其是竖笛风彩，更是成了校园一道亮丽的风景，引来了各兄地？校参观学习，是我们北小师生的娇傲。另外，还有区运动会，区文艺汇演，区首届艺术节，等等等等。无不彰显着我们北洋镇中央小学全体师生的团队力量，和拼矮向上的精神。
总节过去，展望未来，心中不由增添了一份信心和勇气。春分漫过，夏风拂凉，草木送荫。让我们将对老师的感激，化为对未来学习的动力，牢记自己作为一名小学生的责任。对学习做到锲而不舍，对知识做到孜孜不倦追求，对自我始终葆有一种自强不息的精神，力争最一名品学兼优的“三好生”。
同时，我谨代表六年级的同学，对我们班的同学们说几句真心话，毕业考试的时间日渐临近，让我们以饱满的精神，奋斗的力量，钻∶最后的冲刺。为母校为父母为自己交上一份满足的人生答卷。
最后，我提议，让我们再一次以热乱的掌声，祝贺我们敬爱的老师和我们自己“节日快乐”！
谢谢大家！