三分钟即兴演讲范文10篇

演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲,比较灵活,便于临场发挥,真实感强,又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。下面小编为大家带来三分钟即兴演讲范文10篇,希望大家喜欢!

三分钟即兴演讲范文10篇1

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我给大家演讲的题目是《传递正能量》。

自古以来“正”被人们认为是正义、善良的意思,明朝于谦的《石灰吟》“千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕,要留清白在人间。”,是清正廉洁有代表性的古诗,但正能量不知是何时流行的,在报纸、网络、电台如雨后春笋般传播。

在网络上有一条微博被网友们热传,说的就是上海__路公交车司机为了让一位盲人坐上末班车,每天这位公交车司机晚上都要晚下3分钟,就这样这位公交车司机坚持了3年。若换作别的司机就不会像这位公交车司机那样关爱、帮助有需要帮助的人,正如他所说的“绝不把你落下”让人听了心里顿时感到暖暖的,他传递的正能量是为人民服务的高尚品德。

正能量不仅是个人的事,还是社会上的一种责任。若每个人都能够像上海__路公交车司机那样传递正能量,像50岁天津哥___那样拒收盲人时所说的一句话“我不伟大,但我赚钱比您容易点。”他传递的是关爱老弱病残、弘扬助人为乐的精神。

其实在我们大家身边也能够传递正能量,正能量是一种责任和信任,在学习中不懈努力,在生活中无限奉献。正能量是一种积极的人生态度也是积极的学习态度、工作态度、生活态度。正能量就好比一杯酒,喝一口,令人陶醉,浓浓的醇香,令人回味。

同学们,正能量不仅要向同学之间传递,更应该向全世界传递,让我们大家行动起来吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇1

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

青春似火,燃烧我们年轻的光华;青春如灯,照亮我们前行的方向;青春是路,指引我们从青涩走向成熟……青春,如此明媚,如此美好,充满着力量和勇气,绽放着激情和希望!

阳光明媚,鸟语花香,又迎来了一年一度的春季运动会。站在1000米的起跑线上,望着身强力壮、经验丰富的对手,我暗暗为自己加油鼓劲:这是一次严峻的考验,我一定要奋力拼搏,秀出自己的风采!

“砰!”发令枪一响,我如飞奔的野马拼劲全力向前冲去。头一圈还遥遥,可渐渐地便体力不支,落了下来。眼见别人一个个都赶超上来,我顿时心急如焚,咬紧牙关,奋力摆动双臂。然而好景不长,别人再一次相继超过了我。我使出了吃奶的力气,想扭转局面,可双脚像灌了铅似的,怎么也迈不快,嘴巴大口大口地喘着粗气,嗓子又干又难受,汗流浃背。很快,我成了最后一名。眼看着与别人的距离越来越远,毫无反超的可能,再望望遥远的终点线,我不禁打起了退堂鼓:“不如放弃吧,反正拿不到名次。”

我放慢脚步,准备退出跑道,猛然抬头,却不经意间望见教学楼后面满墙的爬山虎,像一张绒毯挂在墙上。密密麻麻、郁郁葱葱的叶子在风的吹拂下,漾起层层绿色的波纹,像瀑布从空中垂下,蔚为壮观。我心里不由地一怔:这弱不禁风的爬山虎何以凭着柔弱的卷须长得如此繁茂、生机盎然?哦,我明白了,它一定和我一样,也有着美好的梦想。为了不负春光,为了绽放自己的激情,为了给大自然添一抹绿意,不管是狂风暴雨也好,雷电交加也罢,它在漫漫征途中从未停止过攀沿的脚步。

是啊,人生之路不可能一帆风顺,纵然荆棘密布,我又怎能因一时挫折而灰心丧志,因身处逆境而放弃前行?不管结果如何,我都要坚持到底,像爬山虎一样,在生命力最旺盛的日子里,凭着坚韧不拔的意志,顽强拼搏的精神,持之以恒的努力,把青春的绿色铺满征途!

于是,我又卯足了劲儿向前冲……

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇2

尊敬的教师,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》。

最初的梦想就握在自己手上,最想要去的地方就别在半路返航。

假如梦想不曾坠落悬崖,千钧一发,又怎么会懂得,执着的人,有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过,失落过,也妥协过,但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。

是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,这一切都由你自己决定

当奥运健儿站在领奖台上,当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间,我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水,要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦,年轻时,学问不深,曾到好多地方做事,都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以,他下决心发奋读书。常常读书到深夜,很疲倦,他便想出了一个方法,一打瞌睡,就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样,猛然间感到疼痛,使自己清醒起来,再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得克制,更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握,不要等到梦里都麻木的一天,才懂得懊悔,更不要等到青春散尽的一天,才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想,燃起我们的激情,洒一路汗水,饮一路风尘,咀嚼一路艰辛。

让青春在红旗下继续燃烧,我们是搏击长空的鹰,是辽阔无垠的海,我们是有梦想,有作为的少年,我们乘风破浪,披荆砍棘,只为最初的梦,只为最炫目的光!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇3

大家好!

人生就是有这样的错觉:逝去的总是美好的,拥有的总是缺憾的,于是,在眺望昨日的背影时,眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从,我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较,我们的生活需要青春正能量。

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。别管往事有多美好,别问曾经有多辉煌,别说过去有多美貌,人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝,若想挽留,只能挽留住烦恼,别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵,不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳,晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌,抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫,人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量,自信岁月一百年,会当水击三千里!凡事都要往开想,假若真的伤了一条腿,要庆幸自己还活着,不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你,能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,我们来到人世间,只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸,绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪,这些与正能量相对应的生命的负能量,它们能消耗我们的的精力,占据我们的快乐,侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界,人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气,是因为自己不够大度;你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦虑,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不够坚强;你惆怅,是因为自己不够阳光;你嫉妒,是因为自己不够出色……

一辈子,很累,真的不需要去苛求自己,什么都要完美,你的生活,有你的足迹,有你的泪水,有你的笑声,你的世界就已经完美了。对生活多些感恩,多些知足,用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾,用一颗阳光的心,还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量,我们需要青春的正能量!

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇4

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好。

我们,撇下无知迎来了属于我们的青春。青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念,让我对充满挑战的明天信心满满。

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是,我不再惧怕,我知道在我身边终会有一种正能量,就好像炽热的阳光般温暖我心房,带我走向美好的明天。而我,也会成为他人的正能量,尽我所能去鼓励和温暖就好像曾经的我一样无助的人。

有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但是更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

做一个有正能量的人,让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量,它势必包括一个积极的推动力,只有这样才能让你的学业,事业,生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事,就如同汽车没有汽油,火箭没有燃料,植物不再吸收阳光,你只会混沌的过每一天,做着同样的事,到了这个点自然做该做的事,也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得就好像一潭死水原地踏步着,也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了,当你拥有正能量后,你会很自然地迈出你的步子,并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量,正能量将为我们插上翱翔的翅膀,飞向广阔蔚蓝的天空!

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇5

亲爱的同学们,

当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅的读书声又响遍菁菁校园的时候,你是否有一股新的冲动,是否有一个新的目标在心中涌起?

有人曾做过一个有趣的实验:把一只青蛙放进一个玻璃瓶里,它轻而易举地从里面跳了出来。若盖上一个透明的玻璃盖,青蛙一跳起来就会撞到玻璃盖上。后来,将玻璃盖拿掉,青蛙却再也跳不出玻璃瓶了。同学们,为什么青蛙后来跳不出瓶子呢?因为它放弃了努力,失去了追求自由的信心。可能有人会说,我们不是青蛙,不会一成不变地看问题,更不会默认那些曾经的失败而不求上进。

在日常生活中,我们每个人都有自己追求的目标。积极向上的目标会鼓励我们不断向前努力,落后的、消极的目标则会阻碍我们前进。任何人都会从无知到逐渐认识世界的,在这个过程中,难免会出现这样那样的失误,我们不能因为失败而失去进步的信心,用自卑来压制自己的`思维,而应该咬紧牙关,凭着一股无所畏惧的力量,克服困难,向着自己的目标努力。

学习就像爬山,最初的起点在山脚。只要我们有一颗向上的心,勤奋刻苦,总有一天能到达成功的顶峰。

亲爱的同学们,让我们在新学期里,认真设定努力目标,努力发挥自己的特长,发掘自己的潜能,敢于突破,勇于创新,向着成功的大门冲锋!

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇6

尊敬的老师,同学们,

大家好!

作为新一代的我们,理想是丰满的。我们对未来充满激情,但是我们却不得不承认,现实的骨感!因为青春不仅仅需要激情,同时也需要一颗求实进取的心!

每一个人都有自己的梦想,然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师,有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使,有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵,有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好,医生、战士还是工程师,只要对国家、对社会奉献了自己的价值,他们都有同一个美丽的名字,叫做“人类绿色灵魂工程师”!青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富,我们的生活应该充满激情!

青春,充满了梦想,然而我们的生活中有许许多多的无奈,当我们经历了越来越多的坎坷,我们是否会对未来产生一丝迷茫,我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由,也绝不是我们就此沉沦的原因,青春应该充满朝气!

少年兴则国兴,小年强则国强!此时的我们正当年少,正如一柄刚刚出炉的刀,我们容不得片刻的等待与迟疑,我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们更要像雄鹰一样一飞冲天!

我的演讲完毕,谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇7

大家好!

什么是正能量?在我看来,能让你积极有活力的,就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑,就能映照出一天彩虹一样的心情,正能量其实很简单,无处不在。简而言之,能让你激动并振奋的,那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来,科学研究表明,快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质,正能量能有助于我们的健康。诚然,乐观开朗本来就是健康的一部分,有一个充满正能量的积极向上的态度,总是有益无害的。

而反观现实,冷漠似乎已经成为我们的一种习惯,我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见,也可以对因路滑而滑倒在街上的老人熟视无睹,负面的能量似乎在暗中隐隐涌动,汇集。如果没有正能量,万物枯萎,动力机都会停下,人类更是无法生存。对于我们来说,正能量并非维持生命,而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量,给自己充满正能量,给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下:也许就溶在一杯咖啡里面,也许就隐于一行优雅的诗句里,也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量,正能量并非与什么东西是此消彼长的关系,所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量,从别人处汲取,不如自己创造。

培根说:“如果你有一份快乐,你将它告诉别人,那么你将拥有双份的快乐。”所以,不要吝啬你的正能量,将它释放出去,你将拥有更多的正能量,所以从今天起,给上司一个微笑,给你的老师一份赞许,赠你父母一个拥抱,慢慢的,也许你就会发现,你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此去做,正能量就将会像太阳一样散射出去,也许我们再看到路边无助的老人,寒夜里啼哭的幼崽,我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义,快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热,岁月静好,我有一所房子,面朝正能量,春暖花开。

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇8

各位评委、亲爱的同学们:

大家好!

__年已经悄然无息地过了一大半了,我们也从一个满怀壮志的高中生,成为一名大学生。

这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿,可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的新境地,因为这里是我们攀登目标理想的新起点,也是我们积累知识阅历的新家园。

在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的,新的老师,新的同学,新的旅途,新的梦幻,新的生命正在破土而出,面对这一切,我们该怎么办。由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀,拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始!梦想是我们通往成功的地图,只有付出了行动,迈出我们坚实的步伐,才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标,就要为了它努力拼搏,志当存高远,我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。

托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

希望几年后的今天,我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇9

大家好!

必须承认,这个世界并不总是那么的美好,我们的人性也并不总是那么的高尚,很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫:为什么好人得不到好报,为什么周围都是冷漠的目光?于是,有人沮丧,有人彷徨,似乎人们已经找不到方向,似乎社会已经失去了力量。这个世界,有黑暗就有光亮,有失望也有希望。而这光亮与希望,其实,就在我们每个人身上。

我们在报道中看到,当护士拉开窗帘,___看见照进病房的阳光,不禁由衷地感叹:"活着真好。"而在___、___等人的身上,也让我们看到了同样的阳光,那是人性散发出来的美丽光芒,也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。

诗人说:"在没有英雄的年代,我只想做一个人。"但其实,能把人做好了,就是的英雄,就有无穷的能量。

我们相信,无论人的本性原来怎样,但最终的方向一定是向善向上,而人性中最重要的品质,也一定是善良。正如法国作家雨果所说:"善良是历史中稀有的珍珠,善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人,总是在播种阳光和雨露,医治人们心灵的创伤。同善良的人接触,智慧得到启迪,灵魂变得高尚,襟怀更加宽广。"

而在前几天,教授___先生在来哈的讲座中,也一再强调,与其空谈信仰,不如坚守道德底线,而这底线的标准之一,就是恻隐之心,而恻隐之心的实质,就是善良。这种人性的善良,用___先生曾经的比方,"就是全人类都能输的O型血",能够拯救道德的沦丧,能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举,还是民众爱心涌动的景象,这一切的一切,都让我们相信,只要社会中的"正能量"充足,就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良,也最终一定能给这个世界带来无尽的力量,无尽的希望,像水融入着水,像光簇拥着光。

谢谢大家!

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