吸烟的危害演讲稿400字(合集7篇)

吸烟的危害演讲稿400字(精选7篇)

吸烟的危害演讲稿400字 篇1

吸烟的危害人尽皆知,但吸烟已经成了某些人说的一部分了,可以说吸烟已经成为了现在一个极为普遍的现象了。不论是白发苍苍的老人,还是十几岁的青少年经常“人手一包烟”。

这一根根小小的香烟,竟有如此大的魔力,禁烟,对瘾君子来说,堪比上刀山,下火海般的难,让戒烟者痛苦万分,而且整天魂不守舍,好像一天不吸烟就会掉一块肉一样。

有人说“饭后一支烟,胜过活神仙。”就连年纪轻轻的学生也说“学生不抽烟,走路打偏偏。”有研究证明,10岁以下的孩子对都普遍地烟反感;11-13岁的孩子,逐渐对吸烟感到好奇;而15岁以后的青少年就开始认为自己已经是个“大人”了。所以11-15岁的中小学生就最有可能染上吸烟。

除此之外,更厉害的就是“二手烟”。所谓的“二手烟”就是吸烟者吸烟之后吐出来是白色的烟,而这种“二手烟”对人的危害,是普通的烟的6倍,而且长期地在一个地方吸烟的话,“二手烟”还会附在周围的家具、物品等里面。

所以,不管你是大人还是小孩;学生还是家长,都要拒绝吸烟,珍惜生命。

吸烟的危害演讲稿400字 篇2

尊敬的:

吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全,珍爱生命,不要***,学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问,是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上,都是幸运的。短短的一生,只要生命不息,都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光,享受到亲人的关爱、老师的呵护,享受到日新月异的生活,憧憬一个又一个美好的希望。

谢谢大家!

吸烟的危害演讲稿400字 篇3

老师,同学们:

大家下午好!

“清洁空气,拒吸二手烟”的主题,值得令人深思。

二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害。 美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸“二手烟”比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍。

“二手烟”危害猛于虎。据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人。其中有2亿人为未成年人。他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的、夹有大量卷烟毒性物质的空气。

有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响。这种观点是错误的。烟草烟雾是发散、滞留在墙壁、沙发、地毯、家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属、致癌物、放射物质,吸烟者的衣服、皮肤、头发也都有残留。这些可吸入颗粒物可滞留数小时、数天甚至数月,不会随风而散。所以,单纯的开窗通风是没用的。所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟。

被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所、寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现。学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育。希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,最好是努力战胜自己,早日戒烟成功。同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟。

作为新时代的大学生。我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校、和谐校园而努力!

吸烟的危害演讲稿400字 篇4

各位朋友:

大家好!

我今天要讲的题目是:为了健康,远离香烟!

我们每个人在生活中都有所偏爱。有的人喜欢喝酒,有的人爱花。但有喜欢吸烟的人更是数不胜数。

据世卫组织统计,目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。

您看过《一支燃着的烟》的文章吗?全文仅34个字:“一支冒着袅袅青烟的香烟,指着自己说:‘我是的直观教具,说明抽烟会缩短生命。’”各位,生命的长度好比您手中烟的长度,您贪婪的吸食正在加速火苗燃尽您和您周围的人的生命。相信所有的烟民都知道“吸烟有害您和他人健康”,那么他们为什么还要吸呢?吸烟人都会说烟瘾难耐呀!有些人在没有香烟的时候,甚至捡些树叶用碎纸包起来当烟抽。其实很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法,“不是不想戒,可是这戒烟很难”。

难道戒烟真的就有那么困难吗?有这样一则关于列宁的故事,说的是列宁上大学时开始吸烟。他的母亲是医生的女儿,懂得吸烟的害处。母亲疼爱儿子,她想了许多办法叫儿子戒烟,可都没有效果。有一天,列宁看到母亲在吃自己的剩饭,十分困惑,于是母亲对列宁说:“孩子,我们是靠你爸爸那一点点的抚恤金过日子,每一样多余的花费都会直接影响到家庭生活。你吸烟虽然花费不多,但日长天久,也是一笔不少的开支,如果妈妈自己不节省,家庭生活会十分困难。”那列宁听到母亲的话,十分愧疚。他对母亲说:“对不起,您说的这些过去我没有考虑到。好!从今天开始,我不吸烟了。”戒烟是需要一点精神和一种决心的.。只要能量加毅力可以。

各位,如果你还爱自己,那么请你放下你手中的烟,因为它正在燃尽你的生命;如果你还爱你的家人,请灭掉你手中的香烟,因为它正在侵蚀她们的生命;如果您还爱你身边的人,请你熄掉你手中的烟,因为它让我们的健康饱受煎熬;如果你还爱这个世界,请你大声说:为了健康,远离香烟!

吸烟的危害演讲稿400字 篇5

每个人都有自己的习惯,有好习惯,也有坏习惯,我们要学会取长补短。

但在我们的生活中,有许多人有吸烟的坏习惯,虽然他们知道吸烟对人体的危害,但他们还是要去做,着实令人费解。

在我的身边,虽然在许多地方贴着大大的标语:禁止吸烟,但是还是有许多人毫无顾忌的吸烟。虽然在所有的香烟盒上,都印着“吸烟有害健康”的字样,但是人们视而不见,继续他们的“爱好”。

“商家既然知道‘吸烟有害健康’,为什么还要生产香烟呢?”我感到疑惑不解。不知是谁答道:“当然是因为吸烟的人多,生产香烟有钱赚咯。”我想:如果国家增加税,让商家赚不到钱,反而亏本,会不会减少香烟的身产于享受呢?答案是肯定的。当国家像“虎门销烟”一样来对待香烟,吸烟者一定会像吸食***的人一样,变得越来越少,说到香烟危害的人也会越来越少。

吸烟的危害数不胜数,所以我奉劝那些吸烟者:吸烟只有害处,吸烟只是能满足呢们的一种欲望罢了,所以你们还是尽早把烟戒掉吧。

吸烟的危害演讲稿400字 篇6

这可真奇怪呀!

在这世上有的人就是傻,放着新鲜的水果不吃,放着美味的佳肴不吃,放着可口的饮料不喝。偏偏去抽有毒的烟,难道烟的价胜过水果、佳肴、饮料吗?我想不一定吧。

在化学学习中我知道了一氧化碳中有剧毒,易与人体血蛋白结合,使人中毒,而烟草中恰恰又有这种种物质。在众多资料统计中我国每天因吸烟死亡的人数达4000多万,这不得不是一个惊人的数字。或许有人认为我这是危言耸听,可这恐怖数字难道不能引起广泛烟民的重视吗?

我在一个实验中看到一个这种现象,将60支烟同时点燃,自动吸食5分钟后,再收集烟雾,而在收集瓶有两只活磞乱跳的老鼠,2分钟后,老鼠就趴在地上一动不动。实验说明如果人同时抽60支烟,也会当场死亡,所以同理我们知道一根一根的抽,不易于慢性自杀。所以不要小看一支烟带来的危害。

据相关资料报道,二手烟的危害比一手烟还大,那么就是说一个小孩不抽烟,可家人在他旁抽一支烟,意味着他无形之中抽了两支烟。现在青少年吸烟的人也逐年增长,我想如果要批评孩子吸烟,先得批评家长。家里没有吸烟的家长,哪来吸烟的孩子。

吸烟能带来什么?吸烟只能带来对健康的危害!

吸烟的危害演讲稿400字 篇7

吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。

吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

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