作者：陈谦毅
最近很多人都沉迷于“低头族”，因为他们都很爱玩手机和平板电脑。
我的爸爸就是“低头族”的一员。手机就像他的宝贝，每次送我去上学时都要玩一阵子。有一次爸爸上厕所拿手机在里面刷抖音，2个多小时才出来。有一次，他因为一边走路一边玩手机，没有看路，都踩到狗屎了。还有一次，爸爸因为低头看手机，被石头绊倒了。因为爱玩手机，给他带来了不少可笑的事。玩手机还会影响家庭之间的和谐。
于是，我决定让爸爸改掉这个毛病。我找了一个空闲时间，跟爸爸说了一下我的想法。然后，我开始监督爸爸。爸爸一玩手机，我就制止他。周末，我要让爸爸多陪我出去运动或一起出去散散步，这样他就不会一直拿着手机。
让我们提醒身边的人做新时代的“抬头族”吧！
作者：郑翌辰
我的爸爸爱玩手机，手机成了他的宝贝，每时每分每秒都离不开它。
每次他上厕所的时候，一去就20多分钟，我就怕他会连人带机掉到坑里。他还经常躺在床上看手机，我真担心他的近视又加深了。
据《半岛都市报》报道，青岛张先生家里聚餐时，孙子孙女只顾玩手机而冷落了家里的老人，惹得老人愤然摔盘离席。而我爸爸因为经常玩手机，所以我们全家很少坐一起聊天。因为缺少交流，家人关系就不够和谐。
沉迷手机有不少坏处，会影响身体健康，冷落了家人。所以，我打算帮忙爸爸改掉爱玩手机的坏习惯。我先告诉爸爸玩手机的害处，再天天找爸爸聊天，还经常约爸爸一起出去打篮球、跑步，或者全家一起出去散步，这样，爸爸就不会一直拿着手机了。
在我的努力下，渐渐地，爸爸很少玩手机了，眼睛也不痛了，我们的家庭也更和谐了。
作者：刘晨晖
爸爸很爱玩手机，下班时，都要把手机拿在手上玩。
有一次，爸爸在厕所里玩手机。过了一个小时，他才从厕所里出来……还有一次，他在路上玩手机，一直把眼睛盯着手机屏幕，用手指不停地划来划去的，差点撞到电线杆。吃饭的时候，他还是玩着手机，一边吃饭，不知道是在吃饭还是在玩手机。
我觉得玩手机会让我们减少沟通，还会对眼睛造成极大的危害，沉迷手机，没有和家人沟通，家庭的关系就会疏远。总是玩手机，坏处多多。
于是，我决定想办法改掉爸爸的毛病。每当爸爸要玩手机时，我就会跟爸爸说玩手机的危害，还会让他跟我出去运动、聊天，这样他就不会一直拿着手机。吃饭时，我就让爸爸听一些音乐，和我们边吃饭边聊天，这样就会改掉吃饭看手机的坏毛病。
“世上无难事，只怕有心人。”经过我的努力，爸爸终于渐渐地改掉了玩手机的坏毛病，和我们一起玩。我们就多了不少欢笑。玩手机会对我们造成危害，让我们放下手机，关心周围的人吧！
作者：黄佳祺
我的爸爸爱玩手机，把手机当作他的宝贝，一刻也离不开。
有一次，我爸爸在上厕所的时候看手机，结果手机掉到下水道里了。爸爸怎么拿也拿不起来，还好奶奶回来了，用手往下水道里细心地捞，手机才捞起来了。可爸爸怎么开机也开不起来，只好再去买一部手机。还有一次，爸爸一边走路一边看手机，结果撞到电线杆了，可他还抬头说："你怎么撞我呀！"这就是爱玩手机的后果。
我认为一直低头看手机坏处很多，比如：手机掉到下水道，玩手机撞到电线杆，会影响视力，还会对我们交通安全造成很大的隐患，更严重的是会影响家人的沟通，所以应该放下手机用更多的时间陪伴身边的人。
我深思熟虑了好几天，终于想出了一个好办法。我来到爸爸跟前对他说：“爸爸，你带我们出去玩吧！"爸爸说："好！"他恋恋不舍地放下手机带我们出去玩了，回来后，爸爸刚要拿起手机，我对爸爸说："玩手机有很大的危害比如眼睛的视力会下降……等，不玩手机好处有很多，不影响视力，最重要的时你就有更多的时间陪我们。"
如果爸爸不玩手机，就有更多的时间陪我和妹妹，更多的时间帮妈妈做事。爸爸请放下的手机吧！
作者：范雨泽
我的爸爸是一个“手机控”。手机就像他的宝贝，一刻都不离身，连上厕所时也带着手机。手机上有他的小说，新闻，微信聊天群，抖音，他整天陶醉在手机里。
每天早上，妈妈煮好早餐叫我们开吃时，爸爸才慢吞吞地穿好衣服过来，一边吃还一边看手机。晚上我们回到家，爸爸一换好拖鞋就懒洋洋地躺在沙发上又开始看手机了。
有一回早上吃完早餐，爸爸送我去上学，车子已经发动了，忽然爸爸说；“不好，我的手机呢？赶紧帮我找找。”找遍车垫，公文包都没有。爸爸说；“应该在餐桌上，泽泽，上去帮我拿。”“爸爸，我要迟到了呀！”我愤愤不平地说。没办法，只能硬着头皮上楼拿。等到了学校，果然迟到了。唉！
摊上这么个“手机控”的爸爸，真拿他没办法。我认为低头看手机不仅危害我们的身体健康，而且还会造成眼睛近视。玩手机还影响与别人交往，影响家庭关系，不应该沉迷在手机中，要空出时间陪家人互动，聊聊天，散散步……
于是，我决定找个时间好好与爸爸谈谈，帮助他改掉这个毛病。然后我开始监督爸爸。吃饭时，爸爸一玩手机，我就制止他。晚上要睡觉时，爸爸刚拿起手机，我就让他放下手机，陪我聊天，给我讲故事。周末，我要让爸爸多陪我出去运动，这样他就不会一直拿着手机。
如果爸爸不玩手机，一家人会更相亲相爱，那我们的生活会更美好！