最新期末考试的演讲稿（通用19篇）
老师们，同学们：
大家好！
我是X班的，今天我演讲的题目是抓紧时间复习，迎接期末考试。
同学们，时间过得飞快，还有近两周的时间我们就将迎来期末考试，检验我们一学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位学生都有自己周密的复习计划。那么怎样复习才能达到更好的效果呢？下面我想谈一些自己的想法：
1、合理科学的安排时间，结合自身实际。早上可以早点起床，早上起来看书是头脑最清醒的时候，有助于记忆。
2、中午的午休课一定要休息好，这样才能保证下午上课精神充沛。
3、可以把自己经常做错的题目摘录在笔记本上，做到有重点，有难点。
在我们0X班，、等同学很早就起来看书；X的数学笔记本上摘录得清清楚楚，我们全班同学每天早上6：40到教室上早自习，每星期天下午到学校上课，我想好的学习气氛能促使我们认真地学习，有助于我们取得好成绩。希望大家抓紧现在的一分一秒，认真做好复习工作，努力迎接期末考试！
最后，祝大家在期末考试中取得好成绩！谢谢！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好！今天我演讲的题目是：《提高复习效率 迎接期末考试》。
本学期的期末考试已经临近，大家都已经进入到紧张的复习阶段。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。如何有效利用时间?如何提高复习效率?在这里提出我个人的观点，供大家参考。
一、制定合理的复习计划。离期末考试还有几天的时间,大家一定要根据自己的实际情况, 制订好复习计划，按计划有条不紊地进行全面系统复习，查漏补缺，打好扎实的基础。
二、讲究方法,适当做题。不同的方法也许适用于不同的人,我们应在实际运用中找到适合自己的复习方法,同时应注意不断地变换自己的复习方法。当然复习时适当地做题是必不可少的,可以选做不同类型的题目，在练习中使知识点得到了巩固,运用能力得到了提高。
三、要勤学好问。在复习过程中，不放过任何一个疑难问题，有疑问，就要主动向老师或同学请教。俗话说：“勤能补拙，熟能生巧”，带着问题上考场是无法取得好成绩的。
四、珍惜时间，提高效率。离期末考试的时间已经不多了，每一位同学都要珍惜分分秒秒，并提高复习效率，不要将时间空耗在无聊的玩耍和打闹之中。
我相信：只要我们全力付出，就一定会取得好的成绩，向家长、老师交出满意的答卷！预祝大家都能考出好成绩！
我的演讲完了。谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《期末考试，你准备好了吗?》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹；不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
一、争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是公正的，却又短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。"以己之长，攻人之短"，"取人之长，补己之短"。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
二、锲而不舍，铁树也开花。
锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
三，平和心态，决胜千里外。
同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种"不以物喜，不以己悲"的旷达胸襟，向往诗仙李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的"问苍茫大地，谁主沉浮"的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处有精彩。
四，诚信考场，成功的人生。
在历次考试中，我们已经形成一种良好的诚信氛围，每个人都应该有一种"文明考试，诚信做人"的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
五，充满自信，谱写新篇章。
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳；如果给我一块石头，我可以还你一座大山；如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请老师给我们所有的同学一份自信吧，我们会给您一个又一个的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出十中人的风采。
亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡，"乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海"，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步登高！
谢谢大家！
各位老师，各位同学：
早上好!今天我国旗下演讲的题目是“诚信做人，诚信考试”。
风来了又走，花开了又落，又是一年繁华!时光飞逝，不经意间，本学期的学习已被时间消逝了，我们即将迎来了期末考试。
自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信。“诚信做人，诚信考试”，说出来就像是天经地义一般平常。诚实守信是每个学子所应遵守的准则。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。长虹学子更应传承民族美德，树立道德新风，展示我校道德生活教育的成果。
考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折，但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试更是一种机遇，因为它能提升我们自身的素质。就如一首歌中唱道：“不经历风雨怎能见彩虹”。我相信，小伙伴们只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想成绩。请记住：成功永远眷顾那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者。
最后，祝小伙伴们期末考试个个都能取得好成绩!
谢谢大家!
同学们，还有一个多小时我们就要进行期末考试了。检阅我们一学期来学习成果的时候到了，这也是我们向父母、老师及所以关注我们成长的人展示收获的时候。同学们，你准备好了吗？今天，我想利用晨会的时间谈谈考前应注意的事项。
一、明确一个目的
检测知识、提高能力、掌握技巧、考察人格（人品）。将每次大型考试都要当做中考！
二、做好两方准备
1、物质上的准备
（1）黑色钢笔或签字笔（中性笔）。（2）2b铅笔（提前削好）、橡皮。（3）圆规、量角器、直尺、三角板等。 2、身心上准备
（1）按时作息，保持健康
（2）记住时间，按时到场
（3）挑战自我，争取最好
三、把握心理四要
1、要轻松，不要过于紧张
从某种意义上讲，考试既是比水平比能力，同时也更是比意志、比信心、比勇气。到了考场，千万不要过分紧张。那么，怎样做到考试中不过分紧张呢？
第一：不要将目标定得太高，对于好的成绩，我以为不是什么班级第一呀，年级第一呀才算好，我觉得把能拿的分都拿下了的考试成绩就是好成绩！
第二：适度紧张是必要的，是正常的考试中，适度紧张能够使考生更加兴奋，注意力更加集中，从而更容易考出好成绩。也
就是说，考前有的同学出现睡不着觉，进入考场时心跳加速，或者手心出汗等这都是正常现象，不要太在意，等到进入考试状态自然就好了。
2、要冷静，不要慌乱
沉着才能出智慧。许多考生本来平时成绩不错，但由于考试过于慌张，会做的题目也做错了，因而往往会败下阵来。考试时，一定要保持冷静头脑，如果真的遇到过于紧张，可以停下笔来，按下太阳穴，作几次深呼吸，活动一下筋骨，一般来说心情很快就会平静下来。
3、要有信心，不要气馁
两军相遇勇者胜。考场如战场，必须在战略上藐视它，坚信自己能考好；在战术上重视它，要认真审题，对每一个标点，每一个符号都要认真对待，考好了不骄傲，就是有一科考差了也不气馁。千万不要因为某一科、有一题难了，而对整个考试失去了信心。“难都难，我与他人比心态；易都易，我与他人比仔细”。
4、要诚信考试，要自强不息
首先给同学们讲一个故事：中国古代有一个国王，他发给国内每个孩子几粒花的`种子，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当王位继承人。评选时间到了，很多孩子都端来了漂亮的鲜花，只有一个男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因
为，其实孩子们得到的种子都已是炒熟的，根本不可能发芽。这个故事说了一个古老的话题：诚信。
同学们，诚实守信是中华民族的传统美德，诚是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”方可“立身”，做到“诚信”方可“成人”。孔子说“人而无信，不知其可”，意在“没有诚信的人，几乎是不能想象的”。诚信是一种自尊、自重、自爱，是真实的自我、坦荡的自我。考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是X班X。
转瞬间，这个学期悄然而逝，本周我们即将面临期末考试。那我们应该怎样有针对性的复习呢？我结合自己的一些想法跟同学们分享：
孔子说过“学而时习之，不亦说乎？”意思是学了新知识，然后有计划的按时去复习，也是一件快乐的事情。遗忘是必然的，世上从来就没有真正过目不忘的人，已经学过的知识需要不断的、重复的记忆，才能使知识在大脑里留下深深的印痕。毛泽东说：“记忆的方法就是坚持‘四多’即多读、多写、多想、多问。学过的东西，只有反复复习，才能牢固的记忆，并且能够应用自如。”
首先，要从教材出发，基础知识要牢固，然后才是不断地加深和拓宽。基础知识都没有掌握好，而盲目地做那些偏难的题，或者是已经掌握好的基础知识，再去反复的复习，这些都是徒劳无功的。
其次，复习时要注重方法，复习不是老和尚撞钟式的单调的重复，这样无法唤起学习的兴趣，还容易产生大脑疲劳。复习时要学会理解和融会贯通，将所学的知识结合成一个有机的整体，最后进行“理”和“练”的结合。“理”就是分清重点、难点，把握层次，我们可以通过“理”，对知识的脉络有更清楚地理解。“练”就是有的放矢，注重少而精，把握一题多变，多方法求解。
再次，保持良好的心态。考试前和考试的过程中，我们的`心理是最容易出问题的。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习效率低下；考试的时候，则会出现心理紧张和记忆空白的现象，原来烂熟于心、得心应手的题目，也无从下手，甚至根本就没法做了。这样，我们就要学会沉着冷静，以一颗平常心面对，只有当你的情绪处于状况时，你的能力才会得到的发挥。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！希望同学们端正心态，把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧！我深信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。
我的讲话完毕！谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
经过一个学期紧张的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期末考试。我们应以积极的心态备考，全力以赴，争取考出好成绩。
考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。
其实，在考试中，很多解题是有规律的`，不需要大量的死记硬背，只要是理解的东西就可以把它们从自己的头脑中删除掉。当然，在上考场之前，我们应掌握一些考试的技巧。答题时要先易后难，要灵活运用各种简便方法。在不能确认哪个是正确选项时，应先排除错误较明显的选项，再在剩下的选项里比较、定夺。
良好的心态是成功的一半。有很多同学，在考试前，还没有上考场就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道有"有志者、事竟成"的道理。同时，在复习考试中，还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。
诚实守信是新世纪人才最基本的做人准则，所以公平竞争也是我们必须遵守的一个原则。孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立。”在这个物质文明和精神文明高速发展的时代，社会各方各面对个人的诚信越来越看重，诚信对于每一个人来说都是非常重要的，树道德之新风，立诚信之根本，是我们每一个人义不容辞的责任。只有真诚地面对自己，诚实做人、诚实做事才能获得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违背考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而遗憾终身。考试成绩的不如意是暂时的，即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。赢要赢得别人心服口服，输也要输的坦坦荡荡。
期末考试是对前一阶段学习状况的一个总结，成绩的高低反映的是同学们一个学期以来学习状态的好坏。但是，考试成绩只能代表过去。考试成绩不理想的同学如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试的成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。
同学们，让我们以良好的心态，科学的方法，充分的准备，为这次期末考试呈上一份满意的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报。最后，祝同学们在考试中取得好成绩！
老师们，同学们：
大家好!
我是单招班的，今天我讲的题目抓紧时间复习，迎接期末考试。
同学们，时间过得飞快，还有近两周的时间我们就将迎来期末考试，检验我们一学期来学习情况的时刻即将来到，相信我们每位学生都有自己周密的复习计划。那么这样复习才能达到更好的效果呢?下面我想谈一些自己的想法：
1、合理科学地安排时间，结合自身实际。早上可以早点起床，早上起来看书是头脑最清醒是时候，有助于记忆。
2、中午的午休课一定要休息好，这样才能保证下午上课精神充沛。
3、可以把自己经常做错的题目摘录在笔记本上，做到重点，有难点。
在我们单招班，xx同学很早就起来看书；'数学笔记本上摘录得清清楚楚，我们全班同学每天早上6：40到教室上早自习，每星期天下午到学校上课，我想好的学习气氛能促使我们认真地学习，有助于我们取得好成绩。希望大家抓紧现在的一分一秒，认真做好复习工作，努力迎接期末考试!
最后，祝大家在期末考试中取得好成绩!谢谢!
一个学期转瞬即逝，我们即将迎来期末考试。为了更好地督促学生进行高效的期末复习，年12月14日，在哈尔滨香坊中学（体育街校区）召开了以“期末复习总动员”为主题的升旗校会。这所升旗学校将由张先生主持。
成功总是注重有准备的人，考试也不例外。孙主任向所有学生提出了三个要求：
1、时刻明确自己的个人目标，让目标提醒你，鞭策你。
2、从现在开始，立即采取行动。今天的生意结束了。落实一切，每天坚持。
3、有勇气战胜一切苦难，全身心的去复习。
为了取得好成绩，我们必须进行全面的复习。面对同学们未来的复习，孙主任向同学们提出了几点建议：
1、克服急功近利的倾向，注重基础知识。
2、注重，及时纠正错误。
3、突出“五练”，即练标准、练速度、练重点、练技能、练能力。
4、注意区分相似、相近、的区别。
5、检查缺失并及时填写缺失。
6、锻炼良好的心理素质。
最后，孙提醒大家注意劳逸结合，加强体育锻炼，调整好自己的生物钟，以充沛的精力和积极的心态迎接考试。
我们的目标已经明确，实现目标的条件已经具备，未来的关键是付诸行动。我相信，全力以赴，战斗到底，顽强拼搏的向忠子，一定会在期末考试中取得理想的成绩。
敬爱的老师们、亲爱的小伙伴们：
清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的题目是《让我们迎接期末考试的到来》!
有这样一首歌大家听过吗：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。”这首歌的名字大家应该很熟悉，叫做《阳光总在风雨后》。生活就是如此，不经历风雨，怎么能见到彩虹?那么我们不经历期末考试，怎能知道我们学习的效果?怎能知道我们的成绩是什么?
期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，小伙伴们，你们做好准备了吗?在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战，让我们迎接期末考试的到来，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩踏上高年级的.阶梯!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗？》。
本周是我们将迎来本学期的考试周。俗话说，一分耕耘一分收获，要想收获得好，就得耕耘得好。期末复习内容多，时间紧，要想考出好成绩，就必须立即行动起来，树立信心，珍惜时间，勤奋学习，以从容、自信的态度面对期末考试，并根据学科特点和自身特点。
制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对今后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。我相信，经过老师和同学们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了！”
最后，预祝同学们在期末考试中取得理想的成绩。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家上午好！今天我讲话的主题是“最后的冲刺，迎接期末考试”。
时光如梭，转眼间一个学期就快要结束了，如今各个班级都在进行倒计时。这次期末考试不仅是对同学本学期学业结果的一次大盘点，大检阅，更是对每个人的综合素质的一次大挑战，对同学们的自信心，自觉性，意志力和诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为成功者，但是每个人都要做一名追求进步超越自我的勇敢者。如今，我在这里给大家提几点建议：
第一、 要有明确的个人目标：一味的蛮干往往会事半功倍，要确立一个适合自己，不好高骛远的学习目标，时时提醒自己，时时鞭策自己。
第二、 要有战胜一切困难的勇气：
期末考试渐渐向我们走来，在这过程中，同学们在思想上，生活上和学习上都不可避免地遇到这样，那样的困难。困难就像一个弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前就像一座不可逾越的搭讪。所以，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习的强者！
第三、从现在就开始行动：目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留到明天。做到“今日事，今日毕”，因为明天总是失败者找借口的日子。从现在开始，努力学习，努力复习！
同学们，这世界就怕“认真”二字，只要我们坚定信心，认真复习，所有困难都会迎刃而解。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。一份耕耘，一份收获，最后的成败都是由我们自己来把握。
最后，衷心地祝同学们在即将到来的期末考试取得满意的成绩！
谢谢大家！
亲爱的老师，小伙伴们：
大家早上好!
时光如梭，我们的一个学期即将结束了!今天是6月xx日，再过几天，我们就要迎来本学期的期末考试。针对目前紧张而有序的复习，我想和小伙伴们谈几点复习建议。
首先，我们要珍惜时间。请小伙伴们抓紧点滴时间，暂时少玩一玩，回家后少看一会儿电视，把其他与学习无关的事情放一放，全力以赴的投入到总复习中去。今日事，今日毕，千万不要抱有任何侥幸心理，不要等到拿到成绩报告单才追悔莫及。
其次，我们要全面复习。一个学期中，我们学习的知识很多，小伙伴们要在老师的指导下，静下心来，找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。
另外，我想对六年级的同学说说，这次考试将是你们小学生涯中的最后一次考试。六年前，你们还一无所知，带着纯真的笑脸和渴望，投入到我们金州小学的怀抱!今天，真心希望这一次考试，能为你的小学生活再添上浓墨重彩的一笔!
最后，让我们祝福自己：考出好成绩。
各位领导，老师，同学们：
转眼就要到期末考试了，穿过教学楼的走廊，到处可以看到同学们认真读书，刻苦备考的身影。有一部分同学信心十足，也有一部分同学迷茫、焦虑。那么在这紧张而又充满收获的时期，我们该如何度过呢？
1.正确的自我评价，树立自信心没有信心会导致学生在考试过程中心理的混乱，影响了自己实力的发挥。树立自信的重要前提之一是准确地了解自己，建立符合实际的奋斗目标。如果自己的目标过高，通过努力也很难实现，那么在心理上自然地就产生了恐惧感。所以大家要对自己有一个准确定位，应对自己的学习基础、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析来确定自己的目标。另外，也可以通过一些模拟练习，帮助自己寻找自信。
2.保持平常心，缓解考试焦虑 在紧张的复习阶段，大部分同学的心情都很紧张！这是难免的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致考试时不能正常发挥。考试前我们可做些放松的运动，我在这里介绍几种简单的放松方法供大家参考使用。
(1)自我暗示法。告诉自己“这是一场普通的考试”，“我已经准备的很充分了”，“紧张很正常，我能控制好它”，“适度紧张是件好事，没必要过分担心”，“平静一会，试卷发下来就好了”。
(2)肌肉放松法。伸伸懒腰，你会不会觉得特别舒适？伸懒腰时身体肌肉伸展到最大程度后的松弛会让人觉得很舒服，紧张的时候可以试一试。如果动作没法做得那么大，用力攥拳头并慢慢放开也是很好的选择。
(3)呼吸法。在放松时，我们闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到头部，再到头顶中央的“百会”处；吐气时，想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。
3.制定科学的复习计划
很多同学在期末考试之前都会有“头大”的感觉。一方面需要复习的内容很多，另一方面期末的功课紧，时间又不够，究竟该怎么办呢？实际上，越是“时间紧任务重”，越需要我们提高合理利用时间的能力，换句话说，学会制定计划十分必要。同学们在制定考前学习计划之前，首先要对自己的学习状况有一个全面客观的分析，将需要复习、掌握的内容进行分类，明确哪些是现在最需要提高的，哪些是已经掌握较好的，这样才能重点突出。其次则应基于自己的实际情况，选择有适当难度的学习计划和考试目标。
在时间安排方面，一般来说，早晨的时间头脑比较清醒，可以用来记背英语单词或文科类常识；午饭后可以休息一会儿；对于晚上的时间安排，可以依据不同的原则，比如以老师复习课的内容为基础和依据，将自己擅长和不太擅长的科目交叉进行，同时注意劳逸结合，这样才能做到专时专用，保证效率。只有对复习的全局有了把握，心里才会平静踏实。
4.科学安排作息时间古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，在复习中一定要主意科学安排作息时间，劳逸结合，不可暴学暴嬉。制订科学的作息时间表，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
最后祝愿同学们在期末考试中发挥出自己应有的水平，取得满意的成绩。
谢谢大家。考试，你准备好了吗？
老师们，同学们：
早上好！
伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天。转瞬间一个学期就要结束了。期末考试一天天临近，在过去的时间里我们收获着快乐，收获着成功。面对着即将来临的期末考试，同学们，你们准备好了吗？
期末考试已经临近，各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，使同学们能善始善终的完成本学期的学习任务，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含着对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机提高，力所能及的由此及彼，由表及里、加大复习的力度，在知识的迁移、在训练能力上下功夫。做到触类旁通、举一反三，使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。原来基础较差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范，防止水过地皮湿，一问三不知。当然，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的常规，常规纪律是搞好学习的前提保证。常规更是育人的明确尺度。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们的一点是：学习是以时间做保证的，但是学习成效和学习时间的长短不是成正比例的，我们不主张任意延长学习时间，搞马拉松式的疲劳战术。劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。下面，对同学们的期末复习提几点建议，希望能对大家有帮助。
1.抓紧时间，认真复习好每一门功课。期末考试是对一个学期来各科所学内容的全面考查，它所覆盖的知识点多，能力要求也更高更全面。这就需要我们花更多的时间来复习和记忆，还要及时做好查缺补漏的工作，现在的复习时间对我们是有限的，时间是紧迫的，所以我希望同学们抓紧时间，争分夺秒认真复习。
2.遵守纪律，创造良好的学习环境。纪律是学习的保证，没有一个好的学习环境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率就不会高。所以我希望同学们严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，否则课堂上吵哄哄的，想看书的同学也看不下去，尤其是这段时间因中考改卷等方面的原因，可能有些课老师不能下到班级，这可需要同学们的自觉遵守。同时，也希望老师和班干能加强管理，加强监督，为期考复习创造一个良好的环境。
3.沉着应战，以最佳心态对待期考。期考是一次重要的考试，适度的紧张是正常的也是必要的，但我们不能太紧张，否则过度的紧张会造成复习效率低下，考试时会出现教育焦虑综合症，比如有的同学一进入考场就紧张得什么都记不得了，手脚发抖，全身冒汗等。所以我希望同学们以一颗平常心对待期考。
4.严守考试纪律，以真实的成绩向老师家长汇报。期考我们需要好的成绩，但我们不需要假的好成绩，假的成绩一时能欺骗老师、同学、家长，但最终的结果只能骗自己、害自己。所以我希望同学要严守考试纪律，不交头接耳、不挟带、不传抄纸条等。违者学校将会作出严肃的处理。
勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜，它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读，有书赶快读。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人满意的成绩。
最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。
尊敬的评委、老师，亲爱的同学们：
可以说在我的家庭中，生活是比较拮据的，每天都过着"脸朝黄土背朝天"的生活，父母亲的年迈而无法从事体力劳动，又没有固定收入，哥哥身体又欠佳，再加上我和弟弟都在上大学，家庭负担极为沉重，虽然我家境窘迫，但来到一个陌生的环境，我并没有被这困难所吓倒，通过学院"緑色通道"的助学政策和积极参加社会实践，为父母减轻了不少负担，虽然赚不到几个钱，但至少到目前为止我还没向家里要过钱，在校期间基本实现了自立自强。才得以实现我的大学之梦，在此我要感谢学院的领导、老师和同学们的关心与支持。当跌倒的时候，是这句话让我重新站了起来："一个人的出生你无法选择，唯你可以左右的是自己的人生道路"于是我带着满腔的热情和希望，开始了我人生的新起点。
回顾这一年多的大学生活， 一路走来虽然不是鲜花满地，但也充满披荆斩棘后的快乐与喜悦。入学伊始，我就向党组织递交了入党申请书，主动积极地向党组织靠拢，经过一次次的努力我也获得了"优秀共青团员"的称号，参加了并通过了第二十五期入党积极分子培训班学习。
学习上，我也勤于思考、刻苦专研。郭先根老师常说："学生学生以学为生"，可见学习是学生的必修课，尤其是作为新世纪的大学生就更需要有良好的专业知识和专业技能。"博学而多志，切问而近思"这是我对做学问的认识。虽然平时时间不是很充裕，但我始终把学习作为自己的天职。记得在学习应用力学时，我刻苦钻研、勤于发问，经过不断的进行受力分析，画出受力图，并对题型进行归纳总结，课堂上充分利用上课时间吸收所学知识，甚至占用自己有限的休息时间复习所学知识，课后还利用图书馆这一资源努力扩大自己的知识面，采用"听课——复习"三步走的学习方法，遇到不理解的地方虚心的向他人请教。"功夫不负有心人，付出终究会有回报"，在期考中我取得了99分的好成绩，另外我自入学以来成绩一直名列班级前茅，曾多次获得院"二等奖学金"、"三等奖学金"、"国家励志奖学金"、"国家中级制图员、测量员证书"、"英语应用能力B级证书"等。
各位老师、各位同学：
大家早上好，今天我演讲的题目是扎实备考迎战期末考试。紧张的一学期就要结束了，我们如何做到迎战期末考试？
我做了4部曲：
第一、制定复习计划，增强复习计划性。“工欲善其事，必先利其器“意思是说做什么是都要事先做好准备，期末复习是期末考试取得好成绩的有力保证
。每位同学应在思想上高度重视，不能马虎应付。你在制定复习计划时必须要弄清以下问题：复习时间，考试内容，考试时间，然后制定自己的复习计划和每天学习时间的安排。
第二、扎实基础知识，落实基本技能，在自己主动复习时，要注意回归教材，精读课文，扎实掌握基础知识和基本技能。
第三、强化能力训练，主动查漏补缺，在复习基础知识和基本技能的基础上再加强，能力测试题性的解题思路和解题技巧的训练。
第四、重视模拟训练，提高解题能力。最后，我们在考场上要有暗自鼓励的习惯，相信自己能行，以良好的心理状态投入考试，先浏览全卷，弄清题量，合理安排解题时间，每份志在必得。
同学们，“一份耕耘一分收获”，只要大家按复习计划主动复习，讲究复习方法，师生积极配合，期末考试一定会取得好成绩！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
新年的钟声还在耳畔回荡，我们就迎来了紧张的期末复习阶段。满怀信心地迎接期末检测，争取以优异的成绩，是大家共同的心愿。
在复习迎考中，同学们要做到：目的明确，注意集中，思维积极，情感充沛，意志坚强，精神放松，身体健康。并注意以下几点：
1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。
2、建立选择意识。对各科知识确定主要复习内容，提纲挈领，有侧重，有取舍。瞄准章节重点，抓住几根主线，梳理成条，便于记忆。
3、建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。
4、建立自信从容意识。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。
物理学家爱因斯坦说过，“想象力比知识更重要，因为知识是有限的'，而想象力概括着世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”所以复习中应注意不要死抠课本。此外，在紧张的复习中同学们还要注意参加适当的体育锻炼，增强体质。精神的愉悦来自健康的身体，
各位老师、同学们：
早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗？ 时光如梭，转眼间一个学期即将结束，期末考试一天天临近，你们都准备好了吗？在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学习情况的检验，通过考试，我们可以总结一学期的学习情况，并检查自己的学习方法是否得当，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。
首先是做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，我们要正确看待考试的目的，积极备考。复习期间，要讲究科学的复习方法，提高学习效率，保持正常的作息习惯。
其次要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎；遇到难题也不要惊慌，认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了。我们要吸取教训，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。
最后我们要“诚信”。“诚信”是中华民族的美德。期末考试中，我们要遵守考风考纪，发扬“诚信”品质，把真才实学充分发挥出来。
同学们，你们一定看到过运动场上运动员们努力拼搏的场面，希望你们像他们一样，朝着目标奋力冲刺！ 一次考试只是我们人生中的一小步，但只有走好无数个这样的一小步，才能到达理想的彼岸。 同学们，让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学习的志向，一起向理想奋进吧！ 最后预祝同学们在期末考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。
谢谢大家！