关于快乐的演讲稿2024（精选30篇）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家早上好，我演讲的题目是《学习快乐，快乐学习》
学习就像一杯浓浓的咖啡，只要你能仔细口味，就能体会其真正内涵。是苦是甜，需要你感受。快乐在于方法，在于，在于勤奋。对学习，有的是快乐的前提，决定一切，细节决定成败。做一件事于否，占着不可估量的地位。学习如此。任务而学习，作业去作业，的结果只会事倍功半，对学习无益。应该端正的，以快乐的心态任务。的方法是中心环节。要优异成绩，好的学习方法是的一半。，应该注重积累注重细节，要善于问题。苏格拉底曾说过：“我的聪明在于我的无知。”这就要求头脑中要多产生几个问号，多提几个为。，应该学会总结归类。例如把相似的题型归类到一起，再仔细观察得出规律，以后做题。最后，我觉得对各科分配要均匀。自习课一味地做哪一门的作业，而把的作业抛到九霄云外。只会偏科，而不会成绩。勤奋是进步的必要条件。人生下来天才，被称为天才的伟人往往努力奋斗的结果。只靠聪明的头脑而不努力，也决不会优秀的成绩。勤奋要求要抓紧，少说废话，努力奋斗；勤奋要求要不懈，锲而不舍。当然考试要想考好，考试时的心态显得。将到最佳状态，才能出最好的。考试结束后，即使考好，也整日沉浸在自悲中。
自信如同人生大厦的根基，失去它，人生大厦就会倒塌。时刻都要自信，相信是最好的。学习处处体现快乐，让快快乐乐地学习，收获快乐、收获的快乐！我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的领导、老师：下午好！我今天演讲的题目是：《做一个快乐、成功的老师》。
读书时曾不经意看到一张照片，是孔子和他的学生们的一组塑像。师者手持书卷，神情庄肃，目光深遂而平和；弟子则列布四周，或诵习、或沉思、或舌辩、或聆听，上有飞云朗日，下有青松古石。我的心中突然涌出一种莫名的感动，多么和谐的师生图，多么真切的师生情啊！从此在我的心中也埋下了长大后要当老师的愿望。
若干年后，我梦想成真，成为了一名小学教师，三年的教学实践中，我逐渐领悟到想要成为快乐成功的老师，最重要的是应该拥有一颗爱心，金子般的爱心，对所有的学生都应该表现出对他的爱，不管他贫富与贵贱，成绩是否好与坏！校长曾经说过，要把学生当作自己的孩子，是的，可爱的学生不就是师者的孩子吗？
记得我初为人师时，在一次电脑课上，一位三年级女同学不小心尿湿了裤子，凳子、地上一片狼藉，顿时，整个课堂象炸开了锅样的，大家对这位女同学指手划脚，她也低着头、手足无措地站在旁边，此时的我深知老师的责任，悄悄地拿来清洁用具进行清理，瞬间吵闹的课堂马上变安静了，有的同学还主动拿来抹布、清水帮我一起进行清理。多么懂事的学生呀！这能不让我感动吗？
孩子的心是纯真的，老师真诚的付出得到的是孩子金子般的真心回报。生病了，学生会在办公桌上放下治疗的药，过节了，学生会拿出自己精心制作的卡片祝你节日快乐，还会说上一句让你一生都难以忘记的：“老师，您辛苦了！”
在他们身上我感受到的是彼此给予的快乐；感受到的是教与学的和谐、快乐；感受到的是师生间的心心相印，这一切给予了我巨大的成功感！
其实，快乐教学原本就很简单，它需要的只是要我们热爱自己的本职工作，热爱学生，保持一颗平常心和进取心，快乐就在其中了。我会继续努力。因为我相信，工作着是美丽的，努力着是快乐的！就让我们投入更多的生命和热情，去做一个快乐、成功的老师吧！谢谢大家。，做快乐的教师演讲稿
今天我演讲的题目是：给快乐找个理由，时间5分钟之内。
从抛出给快乐找个理由这个话题的那天起。我一直在思考。怎么样才能给快乐找个理由呢，各种说法，活着，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐的活着;快乐，没有理由;知足常乐。但是在我们生活中就是有一部分人失去了找到快乐的能力，那么我想从心理学的角度说一说给快乐找个理由。
心理健康程度好的人才能有找到快乐的这种能力。那些心理健康程度低的人只有通过成长不断的学习有了这种能力，他才能找到快乐，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心怀感恩，善于觉察。懂得给予、付出比索取更有幸福感更有价值感。一个懂得心怀感恩的人，哪怕别人的一个深情的眼神，一句温暖的话语，一件感动的小事都会让她能够感受到快乐，能够感受到快乐带给他的幸福。一个善于觉察的人，会从别人的话语当中会从别人做事的风格当中觉察到什么是快乐，什么是幸福。人际关系的黄金法则告诉我们，要想让别人怎样对待我们，那么，你就首先怎么样去对待别人，同理要想从别人那里得到快乐，那么我们首先要懂得给予别人快乐。一个懂得包容的人，被温柔对待过的人。更容易给予别人快乐，那么这样的人呢，也更容易感受到快乐。如果一个从来没有被包容过，没有被温柔对待过的人。他是不会给予别人快乐的。
我常在想，为什么一个小孩子那么容易得到快乐呢，当他得到一块儿甜甜的糖果、得到一个小小的毛绒玩具、穿一件新衣服，爸爸妈妈在她的小脸蛋亲一下的时候都会让她发自内心的咯咯的笑起来。那种笑声是那么崇纯净、不带任何杂质，如果我们每一个人都能保有一颗单纯的好奇的孩童般的心灵。我想我们的生活中何尝不会充满快乐，充满幸福呢。
在朗读者这个栏目里董卿有一句箴言。说我从来没有长大，但是我从来没有停止过成长。我也特别想活成董卿说的这样的人生境界，想保有一颗单纯的好奇的心。最后姐妹们，我想送大家一句话，放过自己吧，多给自己找一些快乐的理由，活出我们本来该存在的样子。
教育就是一棵树摇动着另一棵树，一朵云推动着另一朵云，一颗心感动着另一颗心的事业。爱自己的孩子的是人，爱别人的孩子是神，作为一个教师就是要作这样一个不平凡的神。我心地善良，爱学生，不忍心伤害任何学生，特别是爱一些长相、智力、人格有缺陷的孩子，我更多了份同情之心、怜悯之心、包容之心。我爱唱宋祖英的那首歌《长大后我就成了你》，而我更喜欢我自己的一句教育感言。“小时候我就是你”，面对班上形形色色、个性迥异的孩子，我不由得想起我的童年。我常想：我曾经就是爱睡懒觉，经常迟到的你；我曾经就是粗心大意、做错习题的你；我曾经就是胆小如鼠，不敢发言的你；我曾经就是莫名其妙，犯乱七八糟错误的你……想着想着，此心同彼心，我心同你心，我和孩子的心就连在了一起。也许爱的教育就是这么简单，将心比心。太多的感人而又难忘的故事我已写在《亲历与随想》教育教学随笔录里。
我爱学生，用真挚的爱心温暖每一个孩子的心田。我会用爱去呵护每一位学生，会为曾经在心理和生理上存在一些问题学生，长大成人后说的最想见到的就是老师而百感交集。爱学生应该是所有老师的天性，而善良则是爱的基石。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量，否则撑不到最后……
暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……
我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!
谢谢大家!
有关快乐的演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄;因为运动，让我们享受快乐;因为运动，让我们的生活更精彩。
前不久，我校举行了一年一度的运动会，在这秋风习习，天高云淡的日子里，大家都兴奋不已。随着“砰”的一声，运动会开始了，场上一片沸腾，欢乐的气氛到处传遍。
瞧，100米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶，谁也不甘示弱。“加油，加油……。”耳边传来阵阵清脆的纳喊，刹那时，欢呼声、笑声、加油声融成一片，大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。
再看看这儿，惊心动魄的垒球比赛开始了，那些身强力壮的运动员们个个精神饱满，跃跃欲试。这时，“大力水手”大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球，然后后退了几步，接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。“嘿，太棒了!”同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待这激动的一刻的来临。“啊—!”他大叫一声，接着使出全身的力气扔出了球，那小巧的垒球在空中划下了一道美丽的弧线，然后在18米处落地了，他的啦啦队瞧见了，个个都笑逐颜开，高兴得一蹦三尺高。多么激动人心的场面啊!
就这样，欢乐的一天在加油声，鼓励声，祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄，如果你也想像奥动健儿那样为国争光，那么就积极地投入到运动中去吧，去享受运动带来的快乐，去品味运动带来的激情。因为我运动，我快乐!
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学：
你要快乐，在每一个清晨和傍晚。你要学会倾听万物的语言，你要试着与你身边的河流、山川、大地交流。在你经过的每一个村庄，留下你的笑声作为纪念。这样在多年以后，人们再谈起你时，他们也会记得当年曾有一个多么快乐的女生从那里经过，让他们分享你的快乐。
快乐是一种美德，你要把它像情人的手帕一样带在身边。分享快乐也是一种美德，因为快乐能够传染。你要把快乐传染给你身边的每一个人，无论他是劳累的农夫还是生病的旅人，无论他是赤脚的.孩子还是为米发愁的母亲，你都要把快乐传染给他们，让他们像鲜花一样绽开笑脸。
朋友，切记坚持快乐，同人分享快乐。
快乐姓公不姓私，一个人偷着乐，实在没有什么意义。
“独乐乐，与人乐乐，孰乐?”
成功时分与人分享你的快乐
你会在某一天踩着满地阳光到达目的地。朋友，只要你的身体里流着奔腾的热血，只要你举着火把吓退野兽，你即使穿森里、爬高山、越海洋，早晚也会抵达那个你想要去的地方。
就在你打点行装、准备回到的时候，我要对你说，朋友，别忘了为那些帮忙过自我的人准备一份礼物，让他们分享你成功的快乐，这样，你的成功才更有意义。
你要记住在旅途上你喝过别人给你舀来的泉水，你吃过别人送上的事物，你向一位孩子问过路。要记住，朋友，记住这些人的声音容貌。在你回到之前，你要为他们准备好礼物。毕竟，你的成功也有他们的汗水。你的快乐，也应有他们的份儿。
带上你在路上看过的风景，听过的故事，再带上你的经历和感触，在温暖的火炉旁，讲给他们听。
告诉缺水的人们，前头哪里有水;告诉生病的人，哪种草药能够治病。把你这一路的经验告诉他们，把前方哪里有弯路告诉他们，为迷失的孩子照亮来时的路。
这些都是最好的礼物，他们收到后必须会像你一样快乐。这样，你这趟远行才算没有白走。
自我是一团火，就要想法儿把别人点亮;
自我是一盆水，就要想法儿把别人洗净;
自我是一口井，就要想法儿让别人品尝;
自我是一粒米，就要想法儿长出更多米;
自我是一朵云，就要想法儿给干旱地区送去甘霖;
自我是一弯月，就要想法儿给夜行人送去清辉……
珍惜自我的生命活力，便也使人分享了你的活力。
与人共享生命的琼浆，你的人生将会更加快乐!
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们:
今天我国旗下的题目是《我运动、我快乐、我健康》。
体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。
同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们西山人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，排练入场式；各年段的教练、老师指导运动员们积极备战，刻苦训练。在此我提议用我们最热烈的掌声向为这届校运会所付出辛勤努力的工作人员表示感谢。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：
一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的`荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。
第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。
第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲风貌。
总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏来，最后预祝我校小学生运动会取得圆满成功。
老师们，我们不可能随心所欲，想做什么就做什么，既然要做自己喜欢的事那么难，那就退而求其次，喜欢自己所做的事，快乐工作。在工作中寻找乐趣，每天多一点快乐，笑对人生路应该是我们共同的追求。二十多年了，面对繁重的教学和管理任务，我用微笑面对，从毕业到现在，我始终都是忙碌的，没有真正意义上的休闲。为了不影响学校正常教学和管理工作，作为一个班级的语文老师，我还要开家长会，还有十二节语文课，参加校高级教师观摩课比赛；为了充实自己，晚上还要参加函授学习。像这样的工作日程是经常性的，很多人看了都觉得累、听了都觉得可怕，自己想想都觉得喘不过气来。所以有些外校的同行常说真想“跟踪”我一天，看那么多的工作是如何安排的。按理说这是一种超负荷的工作，累人累心，但奇怪的是我却不觉得累，这或许是一种成就感，或许是一种充实感，更是面对繁忙事务井井有条，诸多困难迎刃而解的喜悦。现在我们学校的老师都戏称我是“充电器”，因为几天看不到我就好像提不起劲似的，有的人甚至说不只是“充电器”简直是一座发电站，只要有我在，们就有了欢声笑语，浑身就充满了干劲。我并不是一个不食人间烟火的“苦行僧”，我只不过是个凡夫俗女。了解我的人都知道，我的生活充满了绚丽的色彩。紧张的工作之余，我也写文章投稿，我和你们一样，世界杯、奥运会我会熬夜观战；也沉迷时尚杂志、爱逛街，紧张的工作一点都不影响我快乐的人生，我多方汲取生活的营养，接受艺术的熏陶，性情的陶冶，品行的修炼，其结果便是课堂上信手拈来生活中的点点滴滴，化为涓涓细水，滋润孩子们的心田；教学中，随心扮演课文里的人物，亦歌亦舞，亦幻亦真。事业与生活交织成和谐的交响，相辅相成，相得益彰，给我的工作增添靓丽的色彩。
老师们，你们可能都知道爱因斯坦解释相对论的故事，只有热爱自己从事的事业，才能使我无论身体多么劳累都觉得快乐。当你以快乐的心态去从事你热爱的事业时，离成功也就只有一步之遥了。
星期天的早晨，爸爸妈妈到店里忙去了。我起床后吃过早点就开始做作业，可今天的作业太难了，我咬烂了笔杆儿也做不出来。怎么办呢?干脆去找老师!我打了电话，老师刚好在家。
我带上作业兴冲冲地来到老师家，老师正忙在在电脑前写文章。她笑眯眯地问：“张闰，什么地方做不来?”
我紧锁着眉头说：“《西湖的绿》好难懂啊，这导游的解说词该怎么写呢?”
老师笑了笑，说：“作者从哪些方面介绍了西湖的绿?”
我想了想说：“从雨中访灵隐，漫步苏堤，花港观鱼三个方面写出了西湖的绿。”
“那么你再把课文认真读几遍，抓住这几处景物不同绿的特点，以导游的口气介绍，不就写出来了吗?”
听了老师的话，我似懂非懂地点了点头，又仔细读了课文以后，我恍然大悟，明白了该怎么介绍了。于是我在老师家里一口气把作业完成了，一看时间，快到中午了。老师看了我的作业很高兴，说：“今天我很忙，要写东西，没法请你吃饭。”说着从冰箱里拿出一个蛋糕奖励给我。当时我连声说谢谢，可不好意思仔细看。回到家里打开袋子一看，哇，好漂亮啊!蛋糕足有一个盘子大，黄色的奶油上面有两个小人，他俩神气的表情看上去挺得意的。小人身旁还有绿色的、红色的水果。我忍不住嗅了嗅，嗯，好香!看着这美味的蛋糕，我想还是和爸爸妈妈一道吃吧。于是午饭我只吃了家里的剩饭。
傍晚，好不容易等到爸爸妈妈回家了，我迫不及待地端出蛋糕。他们很奇怪，问哪儿来的?我把事情的经过说了一遍，爸爸妈妈很高兴。爸爸摸了摸我的头，妈妈亲了亲我的小脸蛋，然后我们一家人分享了这个美味的蛋糕。
这真是个快乐的星期天，那蛋糕让我真正明白了什么叫“吃在口里，甜在心里”。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
以前我并不爱读书。每每父母催着让我起早读书时，总是一拖再拖。
后来也不知是怎么回事，从那一夜之间起，我突然爱上了读书，从此手不释卷。话说那件事，且听我细细道来：
记得那年酷暑，我闷在家里无事可做。那天异常特别，父母上班提前走了，我也舒服地睡了个懒觉。没有父母逼迫，不用读书的感觉，真是倍儿爽！
吃完早餐过后的.时间，我无所事事，在家里东逛西荡，实在无聊：一会儿到书房里打开电脑，想看看今天的好友有没有上线，结果苦恼地发现网线居然被拔了，无奈关机走出客厅；一会儿对着客厅沙发上的玩偶挨个儿道声“早上好”……一圈下来，家里几乎所有的东西都被我摸了个遍，而可怜的我，仍没找到落脚点。
无聊至极，我坐在房间，随手捞了本巨著，无奈地翻了翻。这不翻不要紧，一翻可就不得了了！
不知不觉，时间过得真快！11点的钟声马上就要敲响，而我，仍沉浸在这本美妙的书中。如果要我放下书来休息，相信以前一定可以做到，但现在，那可不一定了！
是呀，读书真的快乐。既然都已领悟读书的乐趣，明白读书的好处，对于学习，何乐而不为呢？
最经的各位领导、可爱的同事们：
我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。
人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有工作的乐趣
经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。
以正确的心态对待工作，可以使我们活的充实，有满足感。工作不仅是我们谋生的手段，更是我们实现自我价值、人生价值、社会理想的途径，因此，以正确的心态对待和评价工作才能拥有快乐的工作。比如我是一名普通的公司员工，同样是每天辛苦的工作，可是收入远不及社会上的一些人。如果我执着于此肯定会心理失衡，更何谈工作的热情和积极性。何况物质的富有并不能使我们快乐，精神的满足才更重要。所以，我以我能进入吉利汽车公司而满足，所以，我以我所从事的工作而快乐，我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去，我能够每天早晨满怀希望的出门，晚上快快乐乐的回家来，都是工作带给我的乐趣。
从开始工作的那天起，我一直都在经受着生活的各种考验；接受各种挑战，为自己的理想而努力拼搏，为着生活而奔波；失败着，经历着，磨练着，今天我终于进入了吉利汽车公司，酸甜苦辣，只有经历了，才会明白。只有经历，才会懂得；只有懂得，才会珍惜。有些事，错过了就不能再回来；珍惜眼前的一切，因为这一切来得不容易。 所以我们天要塑造阳光心态，好好的享受每一天，享受过程，结果是什么大家都知道，生命是一个括号，左括号是出生，右括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活，良好的心情吧括号填满。
生命的意义不在美丽的言辞中，不在璀璨的成功里。而在于实实在在的追求中。即使跌倒了，也要怀着坚定的信念站立在天地之间。与其用诗人的眼光看待秋天的萧条，不如用农民的眼光看待秋天的收获。 悲伤的尽头是微笑在闪烁，痛苦的尽头，有幸福在等待，不要想要逃避是为了追逐那个梦而踏上旅程，其实只是想借这个题提醒一下自己：开心工作，快乐生活。我想，这是一种境界吧。当你面对生活中许许多多如意，不如意时，告戒自己，提醒自己，亭前花开花落，窗外云卷云舒，生命中总交织着这样那样的悲喜。当你做什么都有一份坦然，一份淡定时，当你面对什么都有一份从容，一份释然时，你便真的有种禅的洒脱了。宽以待生，宽以待人，其实收益的还是自己。 “阳光心态”并不只是一个微笑也不是一个享受的过程，还有自我信任、学习欣赏别人、懂得在工作中发现乐趣、如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态把阳光心态送给亲人、朋友、同事，
让他们获得好的心情，生活得更开心，让每个人都带着好心情——慢慢品生活之美！
我健康，我快乐
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《我健康，我快乐》。 美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗？没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。
运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生！
5月24日上午，我们终于出现在市幼儿园的比赛现场。那一天，坐在台下的我思绪万千。为她安排好一切课前准备，看到她顺利地结束了活动后，我向领导请假，想去上海看望即将手术的父亲。领导亲切地询问，使我再也控制不住自己的情绪，想到父亲每天都在电话的那头说，他很想我，希望在手术前能见到我，我的内心无比愧疚，泪水夺眶出。。。
三个星期的岗位实习工作转眼即逝，这段不平凡的工作经历带给我的是紧张、投入、和莫名的成就感。短暂的三周工作真实地记录着我的心路历程：工作着并快乐着。我相信，在我的人生画卷中，这段经历将会是一道绚丽而永不腿色的风景。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
这次演讲的主题是关于读书的，一想到这，我就觉得有些惶恐，因为无论怎样我想我都算不上是一个读书人。歌德就借浮士德的口说过，以往遍览群书、发奋攻读，“到头来还是个可怜的愚人”。而我，对于读书一向是个懈怠的人，随兴而至，可能甚至还比不上那些夹在书页里，靠食书为生的蠹虫。
读书，读好书被誉为生命的美容，读书能够使我们变得美丽、帅气。每一个有思想的人谁不愿意拥有这份人生的`美丽呢?坐在轮椅上的张海迪，双目失明的海伦凯勒，你能说她们不美吗?此时此刻坐在我面前的你们、充满自信的你们，不美吗?
读书，带给了我很多益处，它增知，获趣，致雅。读书，能够让我开茅塞、除鄙见、得新知、养性灵。读书是精神王国的探险，是灵魂的壮游，是智慧的攀登。读书足以博采、读书足以怡情、读书足以长才、读书足以明智。书籍改变了世界，读书丰富了人生。
读书让我们在承接历史、联系未来的三尺讲台上“指点江山，激扬文字”，读书教我们用自我源源不断的能量去照亮学生。读书让我们的学识有如泉涌，让我们的语言妙趣横生，让我们的灵魂崇高圣洁，让我们的人生阳光幸福!
读书似乎是一件苦事，不然为什么有人头悬梁，锥刺股?
读书又似乎是一件乐事，否则，为什么有人囊萤映雪、凿壁借光?书对于教师来说就是生命中的一部分。也许一时的读书不能够让我们的成绩突飞猛进，名列前茅，可是我们明白水滴石穿、绳锯木断。我们明白坚持就是胜利。
教师们，让我们从今日开始，捧起书本，在安徒生童话里陶醉，于唐诗宋词中穿行，从无声的语言里，看人文与科技共舞，赏经典与时尚齐飞。打开书吧，去阅读人生，去阅读世界。名师的路就在我们朗朗的书声中。
我的演讲完毕，谢谢大家！
以前，我的作文写的很烂，有时只写一句话，有时乱七八糟的不知自己要表达的是什么，有时会忘记标点符号。不过，拿我我现在写的作文和以前写的来对比，真是大有差别啊，以前的作文真是不堪入眼呀!在我的作文进步之前，是经历过一个魔鬼训练营的，就是这个魔鬼训练营让我的作文有所进步。
周末或者是假期里，我在家都是要按照先确定题目，再写思路，然后按照扩充段落内容的步骤一步步来的。题目和思路确定好后，先拿给妈妈看看，有时三段式的思路不够说明问题，妈妈就让我写四段或五段式的段落大意，通过后才会让我一段一段的按照思路丰富段落大意。如果我妈妈觉得内容很不丰富，就会让我参考一些资料，一直修改到内容丰富为止，然后再抄到本子上。
在我苦练作文时，我的心也动摇过。看了不少的书，也观察了很多的事，就是不见作文长进。从开始打草稿到反复的修改，也不知道写了几个小时，还是和之前没什么两样，于是我就失去了信心。有一次，我在看名人格言时看见了这么样一句话，映入我的眼帘：信心是成功的一大半，失去了信心就等于失去了成功。我心里一震，不觉就拿起了笔，开始继续写了下去。在家人和老师的帮助下，我的作文开始名列前茅了。
噢!信心就是成功的一半。从中我知道了做一件事就一定要把它做好，遇到困难，不要动摇，坚持下去就会成功。这也给了我一个启示。
尊敬的各位学长学姐评委，亲爱的同学们：
大家晚上好！
我是来自商学院的赖文琪，也是校学生会学习部成员之一。很高兴今天有机会能够站在这个舞台上为大家进行演讲。下面我将要演讲的主题是《我的大学，我快乐》。
记得高中时有人曾经问过我：快乐是什么？我的回答是不知道。一直以来我都觉得我不是那种在墨迹里游荡的人，我只知道当我在运动场上，汗水或泪水流淌在我的脸颊，拼尽全力冲向终点的时候，我听得见我的呼吸，我的心跳；那时候的我觉得自己无时无刻不在……那时的快乐很美很甜很单纯，不用刻意的书写和雕刻，可那时我并不知道这些就是快乐。
有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞的、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为是自己真实的经历，所以才有资格那样说，这两者并不是矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有那自己宝贵的青春。请记住，只有那些后悔在大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，当他回忆起大学时光时候，往往他也
会感慨万分，甚至泪流满面。所以不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己：人生只有一个大学阶段。所以，我的大学，我要快乐....
记得刚开学的时候，我的大学和很多人一样，缺乏那么点光彩，是茫然的没有方向的。虽然每天都往返于宿舍、食堂、教室，过着三点一线生活，有时会去个图书馆，但却没有认真的学习过。除了在快考试时认真的去复习下。参加的课外活动也很少，一些精彩纷呈的派对、丰富多彩的社团活动、各种各样的讲座，尽管每一项都充满着诱惑力，但我却选择了一条寂寞的路。生活是那么的空虚、无聊，我好像迷失了自我，如行尸走肉般地活着。
当我独自一人静静待着的时候，我都会陷入深深的沉思：难道就要这样昏昏噩噩地度过三年的大学时光吗？难道大学的快乐就是这样碌碌无为、没有光彩吗？不，绝对不是这样的，大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。于是我重新规划了我的大学生活。具体到了每个星期，每一天，并且每天都要落实到位。因此我积极的参加了许多班级及学生会组织的活动。
如今大一上学期快接近尾声了，在这几个月里有酸也有甜，也有苦，也有乐。虽然每天有点累，有点忙，但我觉得过的很充实。我敢说：我的大学！我很快乐！
我想大学生活未必是灿烂的，因为我们要经历寻求、寻找，完善的成长；大学生活未必是富有的，因为我们要走出校园，面对社会，各种压力的挑战；但，大学是美好的，它让我们学会了独立，学会了
坚强，完善了自我；大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
我很羡慕天使拥有的那双翅膀，我渴求归期梦想的芳园，我甘愿尝试披荆斩棘的历程。我的心愿就是让理想漫过我的青春，让幸福滋养我的生命。也许，当我有机会牵系昨日的往事之手；有能力珍惜今朝的红尘之烟；有理想勾勒未来的幸福之州的时候，那么飞奔的时间老人会就会在灿烂的日子里赐予我成长的诗篇！
美好的年华，美好的大学，没有理由不走下去，更没有理由不敢走向未来。最后，希望我的大学，以及在坐的各位学长学姐，同学们都能有一个美好的开场，动人的过程，和一个完美的谢幕！ 我的演讲完毕！谢谢。
演讲者：赖文琪 20xx年12月5日
老师们、同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐》。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，令我们的身心都得到磨砺。
国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求全国学生坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围，有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情，选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平。在此，我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点：1.跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不讲话，不插队;2.冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖;3.参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。
另外，冬季三项活动内容包含：长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的，它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质，增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的锻炼，能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。除此以外，它还能增强我们的反应能力，令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力，唯有大家掌握节奏互相配合，才能跳出源源不断的精彩。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信!动起来，汗水会换来精彩!动起来，你会更加可爱!动起来，别再让梦期待!动起来，成功会向你敞开!
尊敬的各位老师，我亲爱的伙伴们：
大家上午好!
这次演讲的主题是关于读书的，一想到这，我就觉得有些惶恐，因为无论怎样我想我都算不上是一个读书人。歌德就借浮士德的口说过，曾经遍览群书、发奋攻读，“到头来还是个可怜的愚人”。而我，对于读书一直是个懈怠的人，随兴而至，可能甚至还比不上那些夹在书页里，靠食书为生的蠹虫。
读书，读好书被誉为生命的美容，读书可以使我们变得美丽、帅气。每一个有思想的人谁不愿意拥有这份人生的美丽呢?坐在轮椅上的张海迪，双目失明的海伦凯勒，你能说她们不美吗?此时此刻坐在我面前的你们、充满自信的你们，不美吗?
读书，带给了我很多益处，它增知，获趣，致雅。读书，可以让我开茅塞、除鄙见、得新知、养性灵。读书是精神王国的探险，是灵魂的壮游，是智慧的攀登。读书足以博采、读书足以怡情、读书足以长才、读书足以明智。书籍改变了世界，读书丰富了人生。
读书让我们在承接历史、联系未来的三尺讲台上“指点江山，激扬文字”，读书教我们用自己源源不断的能量去照亮学生。读书让我们的学识有如泉涌，让我们的语言妙趣横生，让我们的灵魂崇高圣洁，让我们的人生阳光幸福!
读书似乎是一件苦事，不然为什么有人头悬梁，锥刺股?
读书又似乎是一件乐事，否则，为什么有人囊萤映雪、凿壁借光?书对于教师来说就是生命中的一部分。也许一时的读书不能够让我们的成绩突飞猛进，名列前茅，但是我们知道水滴石穿、绳锯木断。我们知道坚持就是胜利。
老师们，让我们从今天开始，捧起书本，在安徒生童话里陶醉，于唐诗宋词中穿行，从无声的语言里，看人文与科技共舞，赏经典与时尚齐飞。打开书吧，去阅读人生，去阅读世界。名师的路就在我们朗朗的书声中。谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好！新的一周即将开始，祝同学们学习进步，老师们身体健康。
今天，让我们一起来探讨这样一个话题，当我们置身于这偌大的校园，一起感受集体浓厚的学习氛围时，我们有没有思考这样一个问题——今天我努力了吗？今天我充实吗？今天我快乐吗？
或许有人会在我耳边悄悄抱怨，整天成排成行的作业轮番轰炸令人窒息，整天的寝室文化建设搞的人晕头转向，学习的压力、老师的咆哮、父母的拳头……哎，学生时代的生活为什么就这样的苦呢？
其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。
姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年.我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧！在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃；疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。
当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。
同学们，孔子言“吾日三省吾身”，而我们作为新时期的接班人，我们是否也应该在紧张的学习中反思——今天，我努力了吗？今天，我充实吗？今天，我快乐吗？
最后送大家一句话“快乐是一天，不快乐也是一天，与其在不快乐中度过每一天，为何不天天快乐呢？
我的演讲到此结束！
谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师：
大家好!
新的一周即将开始，祝同学们学业进步，老师们身体健康。
今天，让我们一起来探讨这样一个话题，当我们置身于这偌大的校园，一起感受集体浓厚的学习氛围时，我们有没有思考这样一个问题——今天我努力了吗?今天我充实吗?今天我快乐吗?
或许有人会在我耳边悄悄抱怨，整天成排成行的作业轮番轰炸令人窒息，整天的寝室文化建设搞的人晕头转向，学习的压力、老师的咆哮、父母的拳头……哎，学生时代的生活为什么就这样的.苦呢?
其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。
姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年.我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧!在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃;疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。
当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。
同学们，孔子言“吾日三省吾身”，而我们作为新时期的接班人，我们是否也应该在紧张的学习中反思——今天，我努力了吗?今天，我充实吗?今天，我快乐吗?
最后送大家一句话“快乐是一天，不快乐也是一天，与其在不快乐中度过每一天，为何不天天快乐呢?
我的演讲到此结束
谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
昨天下午，我两点半就来到了大舞台哪里准备化妆，因为我们晚上要演出。
我们舞蹈班的同学换号衣服以后，就在那里排队化妆，辛亏我是第二个，要不然的话还不知道要等到何年何月呢。
我们全都化好了以后就开始彩排，我们班有两个节目，一个是《吉祥》第八个演出，另外一个是《和谐阳光》最后一个演出，所以我们不用太紧张。彩排玩之后，老师说：“现在同学们可以去吃饭了，七点半的时候在到这里集合”。老师说完我就和妈妈去吃饭了。
吃完饭，我和妈妈就马上去了大舞台那，同学们还没有到齐呢。到了晚上八点钟演出开始了，节目一个接一个的上了舞台，到了第七个节目的时候，我们就在那里等着上台。终于到我们演出了，我的心里好紧张，我在台上全神贯注的表演，生怕有什么地方跳错了，我们的节目结束了，台下爆发出雷鸣般的掌声。我们下台以后就赶紧换下一个节目的服装，因为服装和头饰很麻烦，等我们都换好服装的时候已经是倒数第二个节目了，老师已经催着我们去后台准备了。因为有前面演了一个节目了，这次上台就不那么紧张了。我们的舞蹈表演的很成功，演完之后其他舞蹈的同学也一起上台来谢幕，然后整场晚会就结束了。
那一个晚上真是又激动又快乐呀！
上周，我们基础人生社团举行了一场关于幸福的演讲比赛，这场比赛促使我想与大家交流一下关于幸福的话题。
现在，我们的日子越来越好，但快乐的人却随之减少。早在改革开放初期，那段最艰难的岁月，有70%以上的人过得很幸福，很满足。近几年，我们的钱包越来越鼓，幸福的人却成反比越来越少。可见，幸福快乐与物质金钱不一定成正比。
经过调查研究，我们发现影响幸福的主要有三个方面。一是遗传基因；二是与幸福有关的环境因素；三是积极健康的心理态度。遗传基因问题我们暂时还无法改变，但我们完全有能力影响周围的小环境，有能力调整自己的心态。
现在，我想请大家做一个设想。假如有一天你贫困潦倒，穷到什么地步呢就穷到你面前只有一碗稀饭的时候。那你会抱着怎样的心态去看待这碗稀饭呢第一种，天呐，我只有一碗稀饭，这是多么悲哀啊!另一种，我多么幸福，我还有一碗稀饭，我还可以活下去，还可以继续拼搏。这两种极端的反应说明了幸福与否取决与心态。其实，幸福就是一种满足，知足者常乐。并不是每个人都可以成为富翁，但每个人都拥有属于自己的独一无二的幸福，即使那幸福很平凡，即使那幸福小小的。
今天的空气不错，出门之前大家有没有扬起嘴角，笑一笑呢。我们总是习惯地关注下一个目标，而忽略了眼前的事情。眼前有很多东西值得我们去珍惜。同学、老师、家长给的关心、关爱、关怀是眼前最值得我们去珍惜的，千万不要等到失去了才感觉到追悔莫及。笑一笑吧，你笑我也笑，让我们共同营造一个幸福温馨的环境。
我的班主任徐老师说过：“幸福应该是快乐和有意义的结合。”没错，我们要抱着快乐健康的心态去做有意义的事情。
幸福的本质都是一样的，善良的人有独一无而二的幸福；乐于助人的人拥有奉献后的快乐。
我没有华丽的辞藻来诠释幸福，只希望我平凡的言语可以引起大家对幸福的思考。
希望每天都可以看到大家幸福的微笑。
最后，祝大家快乐学习工作，幸福生活成长。
在人的一生中有许许多的乐趣，每个人都有各自的乐趣。老舍喜爱养花;冰心喜爱写有博大思想的文章;爱因斯坦喜爱科学，而我却喜爱读书。
我认为读书就应该像饥饿的人扑在面包上一样，想口渴的人漂浮在湖中一样，书是逆境的慰藉，正所谓高尔基所说的“书是人类进步的阶梯”。
在我的书架上摆满了各种各样的书。从小时候上幼儿园起，妈妈就给我买《看图说话》;再长大点妈妈就给我买《看图讲笑话》;学会认拼音后，妈妈便给我买有拼音的童话书;慢慢的，我就不看有拼音的书了，因为那时候我已经认很多字了。
在我的成长过程中，是离不开书的，书是我最好的朋友。书带我游览世界，让我认识祖国的壮丽山河。
在我的学习过程中，是离不开书的，书是我最好的老师。让我在知识的海洋里遨游。
书也是我前进的动力。书让我再学习中得到知识，在战斗取得的勇敢，在黑暗中获得光明，在坎坷中不断前进。
我喜欢杨红樱阿姨写的书，她从一个孩子的角度出发，写出了一个孩子的想法。我常常把自己想象成故事的主人公，这样可以更好的帮我理解故事的内容。
走进知识的殿堂，无疑是走进一间五彩缤纷、琳琅满目的展览台，踏进一间异彩夺目，奇丽无比的聚宝库，来到姹紫嫣红、百花齐放的花园，从知识中可以吸到人类用智慧酿造出来的蜜汁。“读一本好书就想和一位高尚的人谈话”如今我已彻底的明白了这句话的意思。
大家都来读书吧!你会从中体会到乐趣的所在!
各位老师、各位同学
下午好！今天我给大家演讲的是《我运动、我快乐》
首先我要感谢我的班级给我这个演讲的机会，这是我人生的第一次演讲，所以请大家多多包含，在我的演讲开始之前我想请教各位，“运动”会不会让人产生“快乐”。
在我看来，运动会让人产生快乐，而且会让人爱上运动，当我在有不顺心的事情的时候，我会打打拳、跑跑步、做点仰卧起坐、俯卧撑，运动会让我流汗，而流汗才是我运动的支点，我所有不顺心的事情都会随着汗水排出我的身体，也许是我喜欢的东西太极端了吧，呵呵，可是运动会让人充满生气和阳光之气，最初我也是不爱运动且瘦弱的小孩，只因初中有次被同学欺负，那时我就开始有了想变得强壮的想法，而我的目标就是，等我变强壮的时候，我会欺负回来的，可是当我一次次的运动了之后发现，每次我锻炼完了之后，烦心的事已经被淡化，心情还莫名其妙的顺畅的起来，所以我改变了我的运动目标，那就是什么让运动来解决我的负面情绪，不知觉之间就一直保持到现在。
可是根据我的调查发现现在大多数青年已经对运动产生了，只可言谈不可行动的想法了，为什么那，大多数都在一个“懒”字，我身为武术协会的训练部副部长，深有体会，从最开始的四十几人，那时我刚进入武术协会，根本就没想到当什么副部长，加入武术协会的想法纯属喜欢运动于武术，当时的场面很让人开心，因为找到这么多志同道合的人，当我接收副部长一职的时候，就能看见人一天天减少，请假的次数越来越多，这是为什么那，还是归根一个懒字，记得有位智者说过，做成一样东西，没什么了不起，最主要的是看他能坚持多久，直到最近我看见训练时只来了几个人，我心里就不知道该怎么说了，是我训练得方法不对，那为什么又有人坚持下来了，我训练得对，那为什么会有那么多人不愿意来，于是我就回去总结了下，如果他们把训练当成一件烦心的事，麻烦的事也许就会好很多吧，要是他们意志在坚定点也许就能发现运动的乐趣，人毕竟是不同的嘛，总不能强加于人吧，所以我又把大部分精力放在自己的身生，让自己把对运动的渴望在加深点，让自己乐在其中。
同学们行动起来吧，运动会让你拥有健康的心灵，运动会让你拥有健康的体魄。
运动则我快乐、其乐融融
谢谢！ 我的演讲此结束 ！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
以前我并不爱读书。每每父母催着让我起早读书时，总是一拖再拖。
后来也不知是怎么回事，从那一夜之间起，我突然爱上了读书，从此手不释卷。话说那件事，且听我细细道来：
记得那年酷暑，我闷在家里无事可做。那天异常特别，父母上班提前走了，我也舒服地睡了个懒觉。没有父母逼迫，不用读书的感觉，真是倍儿爽!
吃完早餐过后的时间，我无所事事，在家里东逛西荡，实在无聊：一会儿到书房里打开电脑，想看看今天的好友有没有上线，结果苦恼地发现网线居然被拔了，无奈关机走出客厅;一会儿对着客厅沙发上的玩偶挨个儿道声“早上好”……一圈下来，家里几乎所有的东西都被我摸了个遍，而可怜的我，仍没找到落脚点。
无聊至极，我坐在房间，随手捞了本龙应台的巨著《美丽的权利》，无奈地翻了翻。这不翻不要紧，一翻可就不得了了!我瞬间被龙应台先生的作品迷得如痴如醉：胡美丽女士在信中慷慨激昂的讲话，龙应台柔软却不乏刚毅的反驳，把我这个读者驳得哑口无言，拍案叫绝。这时候，书像一块磁铁，把无所事事的我牢牢地吸住了，书中充满营养和魅力的语言伴着作家优美的文笔，让我仿佛在欣赏一朵朵开得正盛的鲜花，而每一个字眼儿都是一朵朵花--此刻，正开得绚烂。书，让我的世界焕然一新。
不知不觉，时间过得真快!11点的钟声马上就要敲响，而我，仍沉浸在这本美妙的书中。如果要我放下书来休息，相信以前一定可以做到，但现在，那可不一定了!
是呀，读书真的快乐。既然都已领悟读书的乐趣，明白读书的好处，对于学习，何乐而不为呢?
许多人在遇到烦恼、挫折时，会觉得心情不好很不快乐。但什么是“快乐”?“快乐”真正的意义又是什么?却很少有人认真的去思考，大部分的人都觉得拥有万贯财富、位居崇高地位、座拥强大势力就等于拥有快乐，但也有人认为平平凡凡、怡然自得就是快乐。真正的快乐应该是心灵的安适自在，没有愧疚、没有痛苦、没有自责。
我感受到的快乐，是每天早上能和家人一起工作、一起分担，家里是开早餐店的，所以每天都要很早起床，要跟着爸妈到店里帮忙，刚开始很讨厌这么早被叫醒，会突然觉得为什么我们家跟别人不一样，别人都可以睡到自然醒，而我却连假日也要早起，真的很不能接受。但是，当我心情平静下来时，想了想，或许有大多数的小孩，每天一大早起床赶着去上学，放学又赶着去补习，回到家又很晚了，吃完饭写作业洗澡睡觉，隔天还是一样的生活，跟父母相处的时间少之又少;所以，我应该庆幸我生活在这样的家庭里，有机会和爸妈一起打拼，一起为我们的家奋斗，尤其爸妈在我们出门前，早已做好许多准备工作，他们的辛苦更多更甚，这时我心中的不满消失了，渐渐的，那股想要帮忙的心涌上来了。
其实快乐只是一种感觉，而且快乐是短暂的，只要降低标准减少欲望，压力自然变小。那快乐就不远了。难过时，泡个澡，喝杯茶，听首抒情音乐，睡个好眠，都能得到内心的放松，没负担、没烦恼的人愈快乐。不信请看看那小婴儿，快乐就笑，不舒服就哭，多简单的表情啊!
所以先把笑容挂回脸上，看吧!你脸上已经快乐了，再把快乐的心情放在心上，现在你已是一个里外都快乐的人了。下一次当心情不好时找面镜子看看吧!问问自已快乐吗?要快乐吗?如果答案是肯定的，就当个快乐的魔术师随时变!变!变!看来我也要从现在开始变变变了。
“你快乐吗?我很快乐!……。”所谓快乐就是让人精神很兴奋，面带着笑容，快乐=开心。
老师们、同学们：
今天是农历10月17，久雨顿晴，天高气爽，菊花芬芳。在这美好的时节，我们学校隆重举行第4届校动会，这是我们学校的一件盛 事。
体育教育，是学校教育的一个重要组成部分，目的是要我们所有的同学都要学会强身健体。通过校运会，要让全体同学懂得：强健的体魄是保证人的一生正常学习、生活和工作的先决条件。青少年体质影响国家竞争力，这不是危言耸听，中国的未来必然要交给新一代人，但如果我们的新一代体质虚弱，仅仅是一些成绩高分，身心“软骨”的孩子，这不能不让人忧心。国富民强不仅靠经济，也取决于文明和体力。所以，我们将这次校运会的主题定为：运动第一 、学习第二;强健学生体魄，彰显团队意识，发扬拼搏精神，提高综合素质。让好身体成为新课改教育的起点。
近年来，我校深耕课堂教学改革的同时，也不断深化体育课堂教学改革，开展形式多样的体育活动，使同学们掌握了基本的运动技能，养成了良好的锻炼习惯，练就了强健的身体素质，为同学们的健康成长提供了有力保障。体育教学也硕果累累，收获不断。这些收获都证明了身体锻炼和知识、道德修养并重的思想的正确性。
为此我们学校特别强调：什么课都可误，但绝对不能误体育，这是一个正确的决策。在中学学习的时间，我们既要学好知识，提高自身的道德修养，更要加强锻炼，保证每一个人都有一个强健的体魄，这是保证我们一生都能正常学习、工作和生活的先决条件。所以我们现在说“我运动，我快乐!”“我健康，我快乐!”希望每一个同学都能明白这个道理。
此刻当我看到我们的阵容，看到我们运动员雄赳赳的气势，看到我们全体师生青春焕发的精神面貌，我感到十分高兴和欣慰。在此我衷心地希望全体运动员能遵守规程、团结协作、不畏艰难，顽强拼搏、发挥出自己最好的水平，为班争光，为校添彩。
希望全体裁判员能照章公平、公正裁决，确保本届运动会开得和谐、开得文明。
希望全体同学能自觉遵守纪律，维护公共卫生，文明礼貌，为运动会添砖加瓦。
最后，我预祝本届阳光运动会再创景弘新的辉煌!
谢谢大家!
尊敬的各位领导，各位同事：
我今天给大家演讲的题目是：体验工作的快乐
在我参加工作的这些年来，发现身边大部份的护士都在抱怨自己的工作。于是就想跟大家一起来说说我们的工作。大家对工作的这种抱怨，我是可以理解的，但是除了抱怨我们就没有别的办法来对待我们的工作了吗，既然我们没有能力来改变我们的工作，也没有办法离开它，一定要去面对它的话，我们为何不用另一种态度去对待它呢？就像开心也是一天不开心也是一天，为何不选择开心的过一天呢。也许大家会说，我们抱怨的不是工作而是护士这职业，如果是这样的话，那么大家可以去网上查一查，看看有多少行业的人在抱怨自己的工作，难道这些行业也不好吗？我认为，所有的工作都是一样的，有好的一面也有坏的一面。关键是大家如何去看待罢了。
生活中离不开工作，可工作的目的是什么呢？很多人的想法都非常简单：工作就是为了赚钱，养家糊口。这也不能算错，这就是工作本来的面目。可是如果工作仅仅是为了赚钱，那么比尔盖茨、李嘉诚这么富有，为什么还有工作，而且他们还一直非常努力地在工作 。那么，他们到底是在为什么工作？他们绝不是为金钱和财富而工作，而是为了他们自己在工作。如果将赚钱作为唯一的工作目标，那么我们不会在工作中得到乐趣，而且也很难获得成功，更让我们成为了工作的奴隶也让工作成为了我们的一种负担。为了金钱工作，工作只会是索然无味，但是为了自己工作，就能给我们带来愉快的心情，甚至可以说是一种享受。而且人们会也会越来越重视你，尊敬你。因为你给别人带来了快乐，他们可以从你这里获得他们想要的，而你也实现了自己的人生价值。
不知大家相不相信这种说法，但我是相信的，因为我有这种体验
有一件小事发生在我还是轮科护士时，病房里住了一位与我同龄的女孩，有一天输液时，她的父亲与输液的护士发生了矛盾，我也不清楚什么原因，但是女孩的父亲很生气，拒绝我们给他的女儿输液，还说要投诉我们，换了一位护士去跟他和解，但还是不能平息他的怒气，，我当时自告奋勇的说我试一试，我去到那里没有作任何解释也没有问什么原因，我只告诉他，你不该因为我们而耽误了你女儿的病情，你不让你女儿输液，这不能给我们造成任何伤害，反而伤害到的是你的女儿。听我这一说，那位父亲愤怒的脸慢慢变得柔和。从小到大，父母、亲朋好友都把我当成小孩子来看待，没有人理会过，重视过我说的话。但那一次，那一位父亲听了我的话，让我知道原来我说的话还是可以起作用有意义的，那一件小事让我骄傲很久，后来随着时间的流逝也慢慢淡忘了，直到去年有一天上外护班在医院走动时，碰到一年轻的女孩微笑着跟我打招呼，我楞了一会才反应过来，她就是先前的那位病人，我很惊讶她还能认出我，也很感动她还记得我。在这件小事中，我赢得尊重，赢得了感激，同时也给我带来了快乐和成就d感.这是工作除了金钱外的另一种收获。我想，像这样的小事，大家应该经历得，要比我多得多，只是大家被工作的繁忙和酬劳蒙蔽了双眼，把工作带给我们快乐给遗忘了。
所以请大家不要再抱怨工作，也不要再抱怨护士这职业。其实护士的工作真的很好。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《读书的乐趣》。我认为读书应该是一件快乐的事情，大家也可以在读书的过程中寻找并发现读书的乐趣。
一本好书，能够让读者身临其境，充分体会书中的情节，跟着主人公在另一个世界里高兴、快乐、伤心、愤怒、感动和同情。它就像一双无形的大手，引领我们在书的世界中遨游和飞翔。
读书不需要规定。书与人之间是有缘分的。假如这是一本好书，无论情节、故事都很好，但是它不适合你，或者你读起来不是那么身临其境，那么最好就不要精读，只是稍微看一下内容提要就可以了。而那些无意中看到的书，却有可能是最适合你的。也不一定全都要读名著，那些少年类的报刊、杂志也可以开阔我们的眼界，扩大我们的知识面。而那些美文精选类的书，则可以陶冶我们的情操，让我们变得有内涵。
你会因为主人公的一句玩笑话而窃喜半天，你会因为房东把他拒之门外而十分同情，你会因为他在一场灾难中成了残疾人而感到十分悲伤，你会因为他做事的那份执着而感动不已，你更会因为他到最后拥有了一个完整、幸福、美满的家庭而兴奋、激动……所有这一切，都是书给我们带来的`。
享受书的乐趣的人，是幸福的人，而且，他还会一直幸福下去。同学们，享受读书吧，我们都会很幸福的。
快乐是对童年棒棒糖的美好回忆，快乐是让出座位时他人微笑的回报。快乐是付出艰辛努力时手捧奖杯的泪水。快乐是在游泳时和朋友们嬉戏打闹。快乐是在游乐场里兴奋的尖叫声。
从一年级到现在我有过很多的快乐回忆。
记得上一年级时，最令我快乐的事就是很骄傲地站在台上，第一批戴上鲜红的红领巾，当鲜艳的红领巾在我的胸前飘起时，当我站在队旗下庄严的举起右手宣宣誓时，那时我是最快乐的。
在二年级时，最快乐的事情是在袖子上别一个很有威信的值日生标志，这个标志不仅是要同学们都能服从我的命令，而是代表老师和同学对我信任和支持，更代表着我已经长大了，能为老师和同学分忧和服务了，我认为我是快乐的。
在，我长大了，我的快乐有很多，那就是常常喜欢和同学们在一起聚会，一起玩耍，听听音乐或者玩有趣的游戏，这样即增强同学间友谊和团结协作了能力又能和同学交流和沟通，快乐就在其中。
我更喜欢外出旅游，在大自然中增加自己的见识，锻炼自己的能力，增加自己的见识，广交朋友，增强自己的胆量，和朋友一起分享有趣的见闻，
快乐还有很多，不过在大自然中可能得到的快乐更多，因此，我最爱大自然，爱大自然的一草一木，爱大自然的一切，更爱给我快乐的事、物、人。
我成长，我快乐!