演讲稿沟通理解信任（精选7篇）
理解是什么，简言之，理解就是两个人两颗心的碰撞、融合。从俞伯牙摔琴为知音，到现代社会人们所高呼的“理解万岁”，“理解”在生活中的地位日益提高，因而，学会理解也就成了人类社会不衰的议题，成了我们迈向成熟的必修课。
那么，我们应怎样学会理解呢?
首先，我们应该学会换位思考。在现实生活中，我们每个人扮演着不同的角色，如果不能够换位思考，站在他人的角度看待问题，我们无法明白他人的想法，更别谈理解了。比如对于著《史记》的司马迁，如果我们不能站在他的角度，深刻体会他奋而著书，坚持创作的心路历程，我们就无法理解他在遭受莫大耻辱后，仍顽强活下去的意志，我们就无法从中吸取更深层次的优秀的精神，而只是浮于表面，单纯的崇敬，于自身并不会有所提升，相信这种缺乏理解的崇敬也绝不会让司马迁感到慰藉。
其次，我们应该采取必要的行动，需要理解的人或许在生活上、精神上受到了莫大的打击，或者陷入狼狈的困境，如果我们仅仅停留在换位思考，用语言去安慰受伤的心的话，结果往往不尽人意。要知道，在苦难面前，语言的力量是贫乏卑微的，该出手时就出手，才是对理解的诠释，这是学会理解的步骤中至关重要的一部分。庄子寓言《涸辙之鲋》就讽刺了那种只许下泛泛无际的诺言，却无丝毫行为的人。的确，在问题面前，只有行动，才是最真实的，也只有行动才能将自己的理解送到他人的心中，给人以温暖、力量。
再者，我们应该学会适当沉默，当一个人来寻求你的理解的时候，他往往被强烈的情感牵制着，无法看清真象，如果你同他悲喜与共，那么你也会迷失方向，无法真正的理解、帮助所需要帮助的人。因此，我们在适当的时候尤其要克制住自己的情感，理解在大部分时候并不需要太多话语和行动，有时甚至一个眼神、一个拥抱就足以概括理解的全部含义。
学会理解是一门艺术。理解之道，在乎于心，只要你真正用心去理解，理解也会变得十分容易。学会理解吧，让人与人相处得更加紧密、更加美好。
青春时期的叛逆，不懂得去理解，直到走过了那些青葱岁月，才明白一切。——题记
十三岁的孩子是极不听话的，因为已经在长大，已经开始有了自己的思想，自己的见解，自己的观点……有些想法，我们90后的孩子，与父母与长辈总是格格不入，最终只会和家人争吵，导致一场场硝烟，从而产生一种心理的压力，随之做些家人反对的事，这就是叛逆!
在叛逆心理出现时，只知道一味的争辩，却从未从对方的角度去考虑对方的感受，更未学会试着去理解对方，这让人苦恼……
曾经的我，十三岁花苞的年龄，已经渐渐懂得了不少，所以心里想的总是很不切实际，却又时尚的东西，而奶奶却是老古董一个，老一辈的思想，从未想过我需要的是什么，只知道固执的传授给我她的理论。至此，我无法忍受，更不能更好的去诠释。
久而久之，我们之间的矛盾越来越大，时常吵个不停，一星期回家一次，可是一进家门，我便和她因为一点小事而吵得不可开交，时间长了，竟慢慢生出了一种不想回家的感觉。因为那个家全是战争……好长时间，战争继续着，从未想过站在彼此的角度去想。
直到那年奶奶病倒，一家人慌了神，检查结果出来，是癌症。我呆了望着病床上的那个老人，岁月的足迹在她脸上刻下痕迹，苍凉、哀伤，一年多争吵为的只是什么?我只是想让她懂我的内心，而她唯一的希望只是想让我有所作为，只是方法不同，但这有错吗?我后悔了，当初真不该气她的，也真应该考虑她的感受，她也需要爱……
从这以后，我再也没有任何的反常行为，顺从她的话语，这只是我和她都能获得一丝心安吧!
在我的人生里，已经跋涉了15个春秋，猛然回首，身后那一串串或清晰，或模糊，或歪歪扭扭的脚印，投入我的眼帘，使我平静的脑海泛起一阵微波……
那时我还小，放学回到家里总是放下书包就粘着电视机不放，很多时爸爸就会忍不住在旁边唠叨起来：“练一下琴!做下作业!复习下功课去……”“别老是看着电视眼也不眨一下……”我心总是想：“我的成绩还是不错的嘛，你小时候好没有我那么好呢!练什么琴，烦到死，等看完电视再说……”
爸爸见我还是无动于踪，就往电视的开关使劲一按。“这时正播着我最爱看的卡通片呢!”我火了，连忙冲上去有把开关再按了一下，并同小手保护着开关的按纽。流着两行眼泪，鼻涕说：“你根本不了解我!”，还摆出一幅“横眉冷对千夫指我架式……
大概是遗传和进化的原因吧，我的脾气比爸爸更倔。爸爸眼见我那倔强的脸，知道不可以制止我，什么也没说，回书房去了!“不理解”三个字，充盈了我的脑海。
我知道，父母不谁都要爱我，我就像他们的小宠儿。记得，爸爸为了帮我找一本学习资料，走遍了广州的书店，结果却因为少买了一本被我骂是“笨蛋”，记得我考琴的升级试，爸爸怕我害怕，顶着太阳在教师外面晒了一个多钟头，被我说道“无聊”……
回想起，爸爸他又何曾不知道他的宝贝女儿最喜欢的是看电视，他又何曾不知道在那小时候的我，是多么爱玩，但我只想到要爸爸理解我，我又何曾理解过爸爸呢?
他是为我的考试，为我的前途着想着。理解是相互的。
现在人长大了，特别是升上了初中，学习的压力也越来越大，每晚都是台灯伴随我至深夜，爸爸总是细心地提醒着我小心身体，节假日他总是忘不了带我出外游玩、散心，使我在紧张的学习中，得到了放松。
爸爸你究竟还为我做了多少事，让我了解你更多一些!
理解是一种高贵的语言，是心灵静默的一种升华。或许我们做不到“海纳百川，能容乃大”的宽宏，但是我们却可以用一颗坦诚、恳切一点的心去面对身边的人与事，多一份理解，就多一份温暖;多一份理解，就多一份感动;多一份理解，就多一份美好。
理解亲情，让我们学会感恩与回报。亲情是我们面世的第一份感情，深厚而浓郁，倾尽了父母的一生，也蕴涵了手足的同心。爱有各种各样的表达方式，或含蓄，或直接，或温柔，或激烈，别用你的不理解去大意地伤害、也别让你的偏执去无端的误解，请理解亲情的无私与博大，学会在点滴中去感动，继而感恩，只有我们拥有一颗感恩的心的时候，我们才会用更深的爱去回报。
理解友情，让我们执着于感动与拥有。友情是我们人生里的一面帆，也是我们前进路上的一盏灯，是生活历程里长久的一种快乐，也是坦途坎坷中融合的一种温暖。理解笑容里的坦诚，理解问候里的关切，用宽容去包纳疏忽，用热情去化解矛盾，感动与平时生活里的一路相伴，领略互勉互助里的一生拥有。
理解爱情，让我们懂得珍惜和付出。在爱与被爱里，我们说的最多的大概就是理解与不理解，只是真的面对时，我们却总想着被对方理解而忽略了去理解对方，于是，便在误解与揣测中伤着彼此。而当我们伸出双手，再也抓不到曾经的温馨和深情时，才觉醒曾是自己的不理解撕碎了爱，而此时手掌早已成空，空留一袖秋风。因此，请理解忙碌之后的满身疲惫;请理解等待之中的漫长寂寞;请理解唠叨里隐藏的关爱;请理解平实里蕴含的真理;理解多了，抱怨少了，伤害少了，爱也就浓了。面对着要相守一生的情感，珍惜你手心的拥有，付出你的心口的所有吧!
理解生活，生活里有着或平凡或热烈或缤纷或单一的方式，只有领悟了生活本身的真谛，才会让我们过得轻松。只要不是一事无成，只要心中有梦，只要心里有爱，请不要用金钱与名利去衡量成功与失败。平凡不是平庸，平凡只是淡化了困扰人的一些功利名威的欲望;热烈不是普通，都热烈就无所谓普通，毕竟活得轰轰烈烈的人只是少数;学会用一颗平常心去对待凡尘事。试问世间，繁华散尽浮躁平伏后，权欲钱财的背后，又留下多少苍凉，又留有多少悔悟。多少迷失在醒悟后却发现人生已近谢幕，空留一世的遗憾与悲伤。
人生在世，请让理解相随，理解别人，也理解自己。学会理解，其实最终我们是在善待自己。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
理解是站在别人的角度思考;理解，是你理解他人也是他人理解你。理解是心中有爱，才可以相互理解。
从小到大，我在班上的成绩一直名列前茅，这少不了母亲给我的鼓励。可是每次开试卷发下了，无论我是否考到了满意的成绩，父亲总是严厉地批评我，质问我为什么总是做错题目。这是我很不解，为什么我取得了好成绩父亲却不表扬我，而是一味地责怪我呢?还时不时地惩罚我?我很讨厌父亲，甚至不想再见到他。
在我看来，父亲很冷漠，我一般都不敢跟他说话。直到有一天，我原来优异的成绩竟然跌落到了82分!我感到非常的沮丧和失望，回到家我把试卷拿给了父亲。看着那因为粗心而错的一个又一个红叉叉，父亲冷漠的脸上又多了几分严肃。
我本以为父亲会严厉地训斥我，可是，父亲却一直沉默不语。吃过晚饭后，父亲叫我陪他到楼下散步。我已经做好了接受惩罚的准备，父亲停下了脚步，看着我意味深长地说：“我知道，前几次你考得不错，我没有表扬你，还严厉地批评你，所以你就开始记恨我。我知道，是我这个父亲做得不对，我想在你升入中学之前，强化你的学习基础，让你不要骄傲，否则只会退步。这次你虽然没有考好，但只要下次努力，一定会取得满分。记住，爸爸和妈妈永远是你坚强的后盾!”
泪水在我的眼眶中打转，我实在忍不住了，眼泪夺眶而出。我确实误解了父亲，原来，父亲对我的爱是如此良苦用心，我的心中涌出一股暖流。
理解，因爱开始。
在历史的长河中，不知多少人问了别人而死，也不知有多少人因只顾自己的利益而葬送了自己的前途。有的人只顾自己的感受而去损害他人的利益，但是这一切到最后都会得到报应。
当我们与他人相处时，应当注意不要只顾自己的感受，多从别人的角度看问题，也许你能理解别人的用意，不仅仅是为了别人，也为自己的人际关系更稳固，更好搞地与朋友相处。
“有的人认为自己的感觉是幸福，而有的人认为自己的行动才是幸福。”海瑞一生为老百姓办了许多好事，而从不接受别人的贿款，处处顾及他人的感受，从别人的角度出发，也为老百姓解决了许多冤案。这就是理解，老百姓最后也会给他立碑。
我们要学会如何理解别人，如果别人向你倾诉，耐心倾听，帮他走出困境，而不是不耐烦地嫌弃他。如果别人无端对你发火，不要急着反驳，找出原因，你们还能好好相处的。我们虽然没有读心术，但人可以通过别人的动作，表情来判断别人的感情。然后我们就可以用自己的行为去理解别人，获得幸福。不要把主观情绪混入对客观的判断，更不要一味地找客观原因。
理解是相互的，你善解人意，别人自然不会无情无义。当你学会理解，你会发现在你受委屈的时候，也能找到帮助了，你的朋友将等你去倾诉，就像当初他们找你倾诉一样。不要只顾自己，多想想身边的人。你如果这么做了，他们会有什么想法。古代王朝的结束，大多是统治者只顾自己的享乐而把老百姓置于水深火热之中，不理解人民需要什么，只顾自己的感受，最后引发了人民的不满，于是人民起义将其推翻。这也像下棋，你必须考虑对手的意图，计算好后面的应对，而不是只顾小便宜，最后整个布局漏洞百出。
理解是一门学问。唯有理解能使我们看到平时难见的现象，洞察人们心中的秘密。当你学会理解别人，你会发现，原来很多无法解释的现象都说得通了，也没有什么看不透的人心了!
生活不仅是丰富多彩的，它还是我们的良师。在参加升旗仪式时，我们学会了尊严;在与困难做斗争中，我们学会了坚强;在与大自然的抗争中，我们学会了生存;在纷繁复杂的社会中，我们学会了选择;在人与人的交往中，我们学会了理解;在处理相互关系上，我们学会了谦让;在学习过程，我们学会了追求……总之，在生活中，我们学会了成长。
每个人都渴望得到理解，但也要学会理解别人。理解就像一座桥梁，沟通彼此的心灵：理解就像一盏明灯，驱走了我们心中的阴影。如果少了理解，我们就等于少了太阳，因为世上太多的感情都少不了理解的“催化”。有位哲人曾说过：善于理解别人的人，发现世界到处都是一扇扇门：不善于理解别人的人，发现世界上到处都是一堵堵墙。
在几天前，我与我的好朋友小仪闹了别扭，她无缘无故地拍了拍我的头，我问她为什么，她只说她只想开个玩笑而已。可我不知怎的，一连几节课都没理她，后来，她向我道了歉，我也原谅了她，我想了想，对她说：“对不起，那天是我不对，如果我们早一点理解对方，就不会闹别扭了。”
我们在人生之路上总会遇到一些坎坷和挫折，而这时候，我们最需要的就是别人的理解和帮助。
踏过的岁月，总会留下印记，但愿学会理解，不留下遗憾!