励志演讲稿500字（精选23篇）
亲爱的老师、同学们：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句名言我很喜欢，因为，我们如果不珍惜时间的话，连钱也帮不了你。这句名言，让我想起了一首歌，名字叫《童年》，如果我们浪费时间的话，时间永远也回不来。
我记得有一次，暑假到了，老师布置了很多作业，可是过了几天，我的作业一点都没有做。暑假过去了，而我的作业只做了一点点，老师看见了，大发雷霆地说：“你的作业为什么只做了一点点？”我无话可说地低下了头。
从此，我再也不浪费时间，我要好好学习，天天向上。小朋友们你们也要珍惜时间哦！我喜欢的一句名言是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。
微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了希望;微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。
当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。
微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。
微笑，是一粒种子，可以长成参天大树
同学们微笑吧!用微笑这样面对生活!
谢谢大家!
各位老师、同学大家好！
我是六年级二班的，今天我怀着无比激动的心情来踏上这讲台。世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，但是在失败者的队伍里，很多人也不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功！
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。生命就像游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但是不需要醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；恐惧时，让我们勇往直前！最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧！
谢谢大家，我的演讲完毕。
各位老师，各位同学：
大家好!
我的演讲题目是“自信，不要自卑与自负”。
自信是成功的第一秘诀，它不仅仅是对自我潜质的信任，更是对自我所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，主席坚信“星星之火，能够燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自我的长处认识不足，只觉得自我什么都不行，又不想去发奋赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了潜质的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是咱们必然的选取。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历的教训值得咱们记取。楚汉相争时，项羽在_暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自我的长处和成绩，正视自我的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。咱们要坚信自我，却不自负;要正视不足，却不自卑。选取自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是“大学，青春的绽放。”
一声呼啸，划破长空，焰火绽放出五色斑斓的光华，艳丽的花火徐徐坠落，皓月与星辰羞愧的无地自容。
我常想，世间有什么比得过这绚丽的烟花，比得过这一刻的永恒。青春，唯有同样短暂同样珍贵的青春，才能与之媲美。如果说夜空成就了烟花的绚烂，那么大学就将绽放出青春的华彩。
还未来的及拾起被高考冲散一地的梦幻，就一脚莽莽撞撞地踏进了大学的殿堂，回眸处，年少的时光不再，不禁须臾长叹。总误以为青春已随着少年的白日梦凋零在故园六月的桃林。因而站在青黄不接的大学门口，我们的生活泥泞不堪，看不清未来的方向。
可是，大学的青春不应该是这样的。
告别了年少轻狂，大学的青春是踏实的'拼搏；远离了长须短叹，大学的青春是澎湃的热血。不再独自45度角仰望天空，放逐在无边无际的梦境，而是在现实中无尽的尝试，苦苦寻觅着荆棘丛中的未来。
大学，青春在这里与现实迎头相撞，撞碎了我们曾经虚幻的梦境，那是关于对现实的逃离，对过往的暗自神伤。却又撞出了我们如今的梦想，那是关于未来，关于理想，关于奋斗的热血澎湃的名词。
漫步在大学的伊甸园，眺望着成功的象牙塔，一幅幅似曾相识的情景一次次映上心头，仿佛节日的夜空中开放的一朵朵难以言状的绚丽多彩，它们在深深地呼唤，早已按捺不住的青春如同已经点燃引信的焰火，只等那一声划破长空的呼啸。
一刻即是永恒，为了绽放青春那永恒的一刻，从踏进大学校门开始，就注定了一段长长的奋斗史，也许会疲惫，也许会失望，也许会难过。然而，想说的是，不经历风雨，怎能见彩虹；想说的是，象牙塔上从来都不是投机者的天堂；想说的是，青春中付出的一点一滴，都将会是人生中永远珍藏的财富。
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。青春，一生一次，当它的印迹碾过十八岁花样的年轮，滚落在大学厚重广博的怀抱里，就显得弥足珍贵。因为这一刻，所有的酝酿都将化作一抹奇异的光彩；因为这一刻，人生中平静的细水长流将激荡出奔腾的浪花；因为这一刻，生命的长度将可以自豪的延伸向永远；因为这一刻，青春将开始一场前所未有的绽放。
当走过岁月的沧桑，回头凝望，愿我们的青春都曾经在大学里有过激情的燃烧，有过一次刻骨铭心的绽放，即使如烟火一样只是灿烂的瞬间，那光亮也足以令此生无憾！
谢谢！
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
下午好！
我们终于迎来了最激动人心的时刻，迎来了人生的第一场大考验。今天站在这里，作为x中学x届学生的代表发言，心情无比激动。首先，我代表高三即将奔赴考场的学子们，真诚地说一句：高三的全体老师们，你们辛苦了！中的全体教职工们，你们辛苦了！（鞠躬）
十二年的寒窗苦读，十二年的努力拼搏，为的就是交一份满意的答卷。高考，不仅是一场知识的较量，也是一场心理的较量。在座的每一位都宜缓解压力，放下包袱，轻装上阵，沉着应考。考出水平，考出风格，圆我们的大学梦。
走过了三年的风风雨雨，我们收藏了许许多多珍贵的记忆。我们永远忘不了老师孜孜不倦的教诲，忘不了老师声声的嘘寒问暖，忘不了老师那一字字的鼓励，更忘不了无助彷徨时老师贴心的帮助……忘不了的太多太多，这一时半会又怎么说的完。忘不了x中学的老师们，也忘不了x中学和学校的领导职工。学校“以人为本”的指导思想，“为学生的幸福人生奠基”的办学原则，让我们受益匪浅。学校职工的热忱服务，让我们感恩在心。校长在百忙之中送给高三学生近三十个有精心赠言的笔记本。谆谆的教导、深切的关注，激励了我们，激励了多名高三学子。本本祝福、本本期望、本本责任。这一切的一切，我们将永远谨记在心！我们是幸运的，我们是幸福的，我们沐浴着学校的恩泽，也沐浴着社会各界的关爱。
争三月，战四月，拼五月，敢在六月蟾宫折桂；比前年，超去年，胜往年，定叫今年锦上添花。这就是我们的高三历程，这就是我们的雄壮誓言。金色六月，潇洒一搏，同学们，也给我们自己最热烈的掌声。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
同学们，如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!运动，是身体的语言，是生命的呐喊! 我们学校积极响应“亿万青少年阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。学校希望热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为你们的时尚。
运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。跑步和走路是最好和最简单的运动。
运动，可以放飞心情。
运动，挑战自己的开始。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!
明天就是一二九学生爱国运动69周年。在这有重要纪念意义日子到来之际，亲爱的同学们，面对严寒，让我们走向跑道，走到阳光下，在运动中增强体质通过跑操来纪念这个伟大的日子。
各位老师、同学大家好！
世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，但是在失败者的队伍里，很多人也不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功！
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。生命就像游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但是不需要醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧。我们订的计划和目标总是坚持不了几天；我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光；困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，能说努力了吗？全力以赴了吗？虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报！不努力就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是出色，尽力就是成功！
何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收！我们感谢上苍所做的一切不合理的安排！感谢社会的残酷！感谢世态的炎凉！因为，越磨砺，越光芒！
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧时，让我们引亢高歌；悲伤时，让我们开怀大笑；恐惧时，让我们勇往直前！最后让意气洒脱的我们以饱满的热情去迎接未来的机遇与挑战吧！
谢谢大家，我的演讲完毕。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
勇气是指引你战胜困难的力量，勇气是引导你走向光明的力量，勇气能鼓励你勇敢的迈向成功，勇气能够让我们勇敢的面对困难不胆怯，不放弃。
放暑假时，我的爸爸要求带我一起去爬山。听到这句话时，我有些犹豫。因为我很怕高的地方尤其是山，一眼望下去一点儿都不舒服了。爸爸发觉了我在犹豫，他便说了一句话：“怎么你是害怕了吗？这么点小困难都面对不了。不要做胆小鬼哦！”当我听到这句话时我立马的反驳他：“我怎么可能怕呢，就爬个山而已嘛有什么大不了，没准到时候我超过你了，去就去呗。”当我说出这句话时，我就后悔了。
我们来到了爬山的地方，站在底下一眼往山上看。心里暗暗的偷笑，想着：这回爸爸输定了，我一定能超过你这，也不是很高嘛，比我想象的简单多了。开始爬山了，为了不让爸爸超过我我要做到快，准。我一步一步踏着石子往上爬，很快我超过他了，他的能力也就不过如此嘛。为了不让他超过我我得要继续往上爬。就在这时，我看了脚下的爸爸一眼。突然发现我爬的好高好高。心里有些莫名的开心。可是我的脚在抖，身体在冒冷汗。我似乎怕了，心里想着：别怕，你是最勇敢的你一定能成功爬上去。当我想继续爬的时候，身体却不受控制了，我停在了那里一点也不想爬，我有点想哭。这时爸爸早就已经超过我了。他已经快要登顶了，这时候的我却不知所错。当时我就后悔了，彻底后悔了。没这么大的能力就不要逞能。我在那里站了许久，就是听到山顶上的爸爸在叫我，他大声的喊着：“快爬上来，我相信你，可以的。这么点困难都解决不了吗？你要勇敢点。”听到了爸爸说的这句话，我仿佛被他叫醒了我擦干眼泪，我试着往上爬，终于我站起来了我小心翼翼的往上爬。我深呼吸了几口气，感觉舒服多了。就这样，我一点点的往上爬。虽然中途中有几次差点摔倒但是我还是站起来了。也许这就是勇气。
这就是勇气的力量，它能鼓励你，战胜困难，勇敢的去拼搏，它能使我们渐渐的走向成功。勇气的力量真的很大很大。
谢谢。
各位同事：您们好!
今天，很高兴站在这里，和大家探讨下“人生”，呵呵，不知道大家对“穷”字是什么想法呢，“穷”在现代社会，是个不受欢迎的词。大众奋斗的社会意义，就是要把它挤出《新华字典》。而绝对意义的穷，是很可怕的，它挤压一个人生存和命运的空间。
而在温饱满足的年代，穷，往往又成为一个相对的概念。
比如说我，也正在赶往“小康”的路上，而一旦想到奢侈品，“穷”的阴影当即萦绕心头，内心会产生痛苦。前不久，我跟儿子说，你老爸准备买车啦!儿子说，是啊，是啊，你买一副中国象棋，就拥有两部“车”啦。新新人类说话喜欢带刺儿，不过往往能一矢中的。我跟儿子说，儿子，你在这个问题上讽刺我，我真有点难过。
人总在向上攀比中感到自己穷。李嘉诚虽富，想到比尔·盖茨，他会感到自己穷。比尔·盖茨富，让他造几艘航母或者航天飞机，他也会觉得自己不够富。相对意义的“穷”，是帝王般开疆拓土的雄心与国界限定性的矛盾，是自我的内心欲望结出的青葡萄。
与“穷”相对的是“富”。在一个倡导创富的时代，穷，是我们每个人需要去摆脱的缰绳和枷锁。其实，这种意识和倡导本身，就是一种发展和进步。我爸那个时代，美女都爱嫁贫农。我爸一辈子，忌讳“富”字犹如瘌痢头忌讳“光”字。他出身富农家庭，没有享受到富的待遇，却要承受富的压迫。因为这个从没让他得到过实惠的“富”字，他在单位不能入党和提干，只能回家喝闷酒。他在口头上凶猛地讨伐“富”，是想摆脱富的阴影;在那些求一根劣质香烟而不可多得的日子里，他又明白自己很穷，心里又巴望能真的富一点。这是一种无奈的穷而酸。
处在“穷”的状态，内心有一种煎熬，穷，并不是一种美好的感觉，也未必能与美德挂钩。但并不可怕，日子总能对付，西哲罗素先生说，穷最可怕的后果，是让穷扭曲了自己的思维。
在一个倡导创富的时代，如何面对自己的“穷”。这是一个问题。其实，罗素先生给我们提了个醒。欲望一天天累积，一天天得不到满足，因而产生憋屈，产生怒火。所谓穷而不酸，是说要求消除因穷产生的怨愤。置身于“穷”，首先要有耐心，其次要心平气和。
买不起车，不用小刀划豪车上的油漆;住不起别墅，见了别墅，不要祝愿小偷出入其间;见富人打个饱嗝，不去想象那一桌子生猛海鲜;见了富人的脚后跟，也不怂恿小狗去追逐。
当我步行去上班时，想到了散步的种.种好处，但同时又意识到，如果用散步的种.种好处去抵挡车的诱惑，这又是一种酸。穷和富既对立也转化，穷需要思变。今后，我会像田鼠一样时时耸起耳朵，像猫头鹰一样睁开夜的眼睛，找准时机，向“穷”宣战!
尊敬的各位评委、老师们：
大家好！我今天演讲的题目是“用爱播撒希望”。
多年以前，我就喜欢这样一首小诗：“有一首歌最为动人/那就是师德/有一种人生最为美丽/那就是教师/不要说我们一无所有/我们拥有同一颗火热的太阳/我们拥有同一片广播的天空/在同一片天空下/我们用爱播撒着希望……”当初为人师的我把它工工整整地抄在笔记本上的时候，“用爱播撒希望”便成了我无言的承诺。
于是我也成为一名教师，我回到了我的母校。在这里，我看到了老师们“日出而作，日落而息”，看到的是在太阳底下他们无悔的劳作和无私的奉献：青年教师把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔；中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上，他们如黄牛般苦干而不知疲倦。尤其是校长、老教师、优秀共产党员，他们对大佳河的教育事业都有着杰出贡献。
如果把每一位学生比作一粒一粒希望的种子，大佳河学校就是一片孕育希望的土壤，而我们则是播种的希望，播种太阳的使者。上班以来，曾经有过欢乐，有过痛苦，有过辉煌，有过失落，也有过彷徨和无助，但经过快一年的磨练，我深刻感悟到做一名老师难，做一名好老师更难！
一个好老师，要有良好的师德。教师道德本身就是一种强有力的教育因素。教师的思想、品格、言行，以及教师对社会事物所特有的态度，都会这样那样地影响学生。因此，教师在履行职责的过程中，必须对自己提出较高的道德要求，要严于律己。自我认识、自我评价、自我激励、自我强化，使自身的师德修养更加完善。
但作为一名新教师，就我自身而言，我认为作为一名好老师应该有一颗爱心，金子般的爱心，对所有的学生都应该表现出对他的爱。不管他贫富与贵贱，学习好与坏！校长曾经说过，要把学生当作自己的孩子，因为年龄关系，我把我的学生当作我最亲的弟弟妹妹，他们就是我的亲人，和他们在一起，我能感受到身处异地的快乐，我把我全部的热情都倾注到了那些孩子身上，也因此得到了孩子们的认可。
有很多老师说：“教师的职业是一种良心活”，我感同身受，因为只有当自己的行为不受到良心的谴责时，你才会感受到作为一名老师的幸福！生病了，学生会在你的办公桌上放下治疗的药，过节了，学生会拿出自己精心制作的卡片祝你节日快乐，还会说上一句让你一生都难以忘记的：“老师，您辛苦了！”，嗓子干了，学生会为你端上一杯水……
当感受到这一切时，你会感到作为老师的伟大，会有一种莫名的感动！
老师是春蚕，/播种春天的希望。/老师是红烛，/映红孩子的脸庞。/三尺讲台，/成就了多少国家栋梁。/一尺教鞭，/结出了多少把拔头桃李。/一介书生，/日夜操劳，渴求的是——内心的纯净和丰富！/老师……/小时候我仰慕你，/老师……/长大后我成为你。/我一定不辜负你，/“太阳底下最光辉的职业”！
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。
在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……
也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。
你是否因为容貌丑陋而自惭形秽，你是否曾因身处困境而垂头丧气，你是否曾因生活失意而懊恼不已。没关系，点亮自己，会绽放永恒的光芒，点亮他人的黑暗。
点亮自己，怀揣忘我的心态！
蝴蝶在花丛中翩然起舞，因为它忘却了挣脱蛹蚕束缚的痛苦，才得以点亮自己自由飞翔的人生；竹叶在月光下姿态婆娑，是因为她忘却了冲破泥土压迫的艰辛，才得以点亮自己不屈不挠的品格。
王昭君，家喻户晓，妇孺皆知，仅仅凭借一纸婚约换来汉朝与匈奴万古长青的友好，以忘我的情志为两国人民点亮了和平的明灯，成就了双赢的意义和发展的空间！巾帼不让须眉，这不是最完美的诠释么！
点亮自己，挺气自己不屈的脊梁！
想当年，辛弃疾金戈铁马，气吞万里如虎，踏碎千里金国城防，然而主和派游宴玩乐歌舞升平，纵使你栏杆拍遍，无人会。但是你在危急关头挺起了脊梁，点亮了自己前进的方向，为后人带来几多光明，承载了多少希望啊！
亲爱的老师，同学们：
大家好！
有人说，人生成长是痛苦的，因为它把一个个天真无邪、无忧无虑、内心毫无罪恶的人，带入另一个天地。
你知道人生的意义吗？不知道。我曾问过喧闹的城市，它以车辆的鸣笛，告诉我，给我答案，可惜我听不懂它的语言；我也曾问过苍穹，苍天以白云的变幻，落泪的神情，向我诉说，可我不明白；我更曾跑到深山野岭去呐喊，回答我的却只有回声。
如今，我已长大了，对于人生也有了几分了解。
成长是漫长人生旅途中自身的演变过程。它能使一个人的思想更成熟，让人懂得凡事都要三思而后行。因此，成长是一种美。
在人生成长的道路上，肯定会遇到许多为难的事，但我们是不是知道，在前进的路上，搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是在为自己铺路。
在人生成长的道路上，会遇到很多很多灾难，在灾难面前，如果你因事不关己而退缩，那么你的一生注定将平淡而庸俗，也许灾难瞄准的下一个目标就是你。
巨富和肥胖并没有什么两样，不过是获得了超过自己需要的东西罢了。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵。人生多余的追逐，多余的幻想只会增加一个人生命的负担。
在大的挫折与大的灾难面前，能坦然承受，这就是一种度量。拿得起，实为可贵，放得下才是人生处世之真谛。
人生成长的道路坎坷而宽阔，迷漫而长远，在成长中很容易跌倒，但请相信太阳依旧会从东方升起。
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家好！
你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
中国台湾作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒*，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
喷水池只有承压，才能喷出银花朵朵；航船只有载重，才能安全远行；人生也只有担当压力，才有动力，才能铸就成功。
压力是心灵的兴奋剂、是前进的助力器、是成功的催化物。压力不是外来的，而是来源于心的期望，是一种不满足、不服输的积极向上精神，这种精神正是推动我们奋发有为的力量。
越王勾践被吴王夫差打败后，并没有失意沉沦，而是决心东山再起。他表面上臣服于吴王，暗地里却伺机报仇。他每天都要尝尝苦胆，提醒自己不要忘记屈辱。正是这种精神上的压力让勾践励精图治，最终打败吴王，一雪前耻，成为春秋五霸之一。
“与尔三矢，尔其无忘乃父之志”，这是父亲对他的遗言。他牢记父亲遗言，继承父亲的事业，立志伐梁。平日他将三支矢供奉，作战时就带在身边，以提醒自己不忘使命。最终，他大破梁军，建立了后唐。而后，他以为大功告成，便整日寻欢作乐，不理朝政，后唐很快因此灭亡。他因压力而得天下，因失压力而失天下，这个人就是后唐庄宗李存勖。
当代社会，机遇与压力同在，压力成为促进发展必不可少的因素。中国通讯业起步时只有一家公司，它掌握了全部的市场，没有竞争者。但是，公司的业绩并没有像想象中的那样蒸蒸日上，而是一天天下滑，公司只好一分为三。移动、联通、铁通等三家新公司成立之后，相互竞争，纷纷提高服务质量，压低产品价格，不到一年，每个公司的业绩都不断攀升，通讯业也得到迅猛发展。
压力虽说必不可少的，但过重的压力反而适得其反。就像航船负重过大时船便会下沉一样，人如果压力过大，就会承受不住而精神崩溃。诗人海子曾写过“面朝大海，春暖花开”的诗句，这温暖的诗句洗涤了不少人的心灵，而海子自己却因为承受不住生活的压力而选择自杀；画家凡高画出了光鲜亮丽的向日葵，引导人们热爱阳光和生活，而他自己却为生活所迫而结束了年轻的生命；学校生活中，个别同学设定的目标太高，实现太难，导致压力过大，因此放弃努力，放弃学业，甚至放弃生命。这样的事例不胜枚举，这些都是没有正确认识和处理好压力的结果，所以我们要合理利用压力，不要让压力成为负担。
航船因承重而稳健，鹏鸟因远方而飞翔，生命因担当而辉煌。在学习生活中，若能真正做到化压力为动力，相信必能乘风破浪，成就绚烂人生。
我每年都要面试几百个本科生，坦率的说，大部分人都是眼高手低，恨不得上来就当总经理，上来就给他一份全世界工资最高的工作。
有的时候，我会试一下，我说“同学，所有你想要的工作这都没有了，但是我现在有两个卫生间没人打扫，你愿不愿干?”几乎不会有学生说，那我扫吧，实际上，他在拒绝打扫两个卫生间的时候，丢失了一个非常重大的机会，我让一个大学毕业生去打扫两个厕所，很明显是对你的考验，你在打扫卫生间的时候，我绝对会关注你的一举一动，当你真的把两个卫生间打扫的好，你想，我能让你一辈子打扫卫生间吗?至少我给你增加工资，我让你打扫两个卫生间，当你把四个卫生间都打扫干净以后，我肯定不会让你打扫八个卫生间里，我会考虑是不是把所有打扫卫生间的后勤人员都给你管理，你不是很自然的变成的管理者了吗?当你把这些打扫卫生间的人员管理的井井有条，整个公司的环境因为你的管理变得赏心悦目，你想，我不把你提到后勤主任这个位置上，我提水谁?你如果又干的非常雷厉风行，非常出色的话，我不把你送到哈佛大学去读mba我送谁?当我把你送到哈佛大学mba读完了，你回来，你不当新东方的总裁，谁当?
我刚开始办新东方的时候很难为情，为什么呢?穿着破军大衣，到北大校园去贴广告，那是一副什么悲惨的样儿?而我自己，原来我是穿的西装革履，风度翩翩走进教室给北大学生上课的，但是，我要没有经历过那样一个关口，我就没有创业的心态，我就不会把北大老师的面子拿掉。
你不能忍受的事情，但是你不得不忍受，而不忍受就不能成功我们未来生活最重要的一个能力，叫做忍辱负重的能力，你不能忍受的事情，但是你不得不忍受而不忍受就不可能成功，当我们自己的生命要想为一个伟大的目标而奋斗大的时候，你必须排除你生命中一切琐碎的干扰，你设想一个场景，假如你在路上被一辆自行车轧了一下，你奋起反击，结果一不小心你的鼻梁骨被打断了，最后在医院躺了一个月，你的生命就被医院消灭了一个月，但是如果倒过来说，这是小事，我还有更重要的事情呢，你就告诉他对不起把路给你挡了，对方再蛮横无理，他还能揍你吗?还能打你吗?他马上就会说说我不好，对不起，于是生命中的一件小事就化解掉了，韩信就是因为钻人家的裤裆，最后才帮刘邦打下了天下，你要知道，这个世界上，你只有忍辱负重才能发展，你得为自己争取时间，争取未来，而争取时间空间未来最重要的一个前提就是你有理想，但是你敢于忍受生活中出现的一切对你的不公平或者是一切你认为受不了的事情
尊敬的校领导、老师、亲爱的同学们：
总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来！
带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓！
青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得？青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。
青春是船，梦想是帆，搭乘青春之船，扬起梦想之帆，驶向现实的彼岸；梦想是路，青春是灯，踏上梦想之路，点起青春之灯，迈向光明的康庄大道。请不要害怕高处寒风凛冽，青春的我们能看到风光无限；请不要害怕天空乌云密布，拥有梦想的我们能让它彩光夺目；请不要害怕命途多舛，年轻的我们能经受起生命的考验；请不要害怕离现实万丈相隔，拥有梦想的我们能跨越一切！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！你也许总和我一样，在高三的星空下苦苦守望着黎明。
你也许总和我一样，在黑夜中哭泣，在哭泣中绝望，在绝望中懈怠。
然而，你要记住，你不是一个人在战斗。
战役已然打响，我们都在同一片天空下披星戴月般行进。
在路上，你要清楚，你的人生是一本属于自己的历史书。你的每一步，都会在书上留下印记，一旦落下，就再也无法抹去。你的人生只有这一本书，你是自己生命的作者。在路上，你要想起，一生之中，有几次能像高三一样，心无旁骛地为了一个目标努力，有几次能真正靠自己的力量为命运掌一次舵。任窗外云卷云舒，花开花落，窗内永远是你奋笔疾书的身影。因为你知道，人生能有几回搏。在路上，你要铭记，也许你证明了一千次，却落空了一千次，而现在你又要去证明了，每一次证明都是一次新的开始，你绝不会回想那些失败的时候。
真的，你不是一个人在战斗。
当你深呼吸的时候，有亿万高三学子同你的心跳是一个节奏。
当你窗前小憩的时候，有亿万高三同胞齐望明月，共上西楼。
大河用倾泻展现生命的长度，星火用燃烧挑战生命的热度，而我们，在这满天繁星下，用奋斗攀登生命的高度。朋友，你这么努力，你不行谁行；你不是一个人在战斗，我们是战友。
谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
每个人都会有一个梦想，也许很小，也许很大，但这都是支撑我们前进的动力。曾经，我和同学们讨论过，梦想是什么。有人说长大后当一名游戏主播，当一名CEO，当一名美食评讲家，还有人只想平平淡淡过完一辈子。而我的梦想是成为一名足球运动员，为国家效力。
我也曾想在各大联赛奔驰，在豪门中踢球。进入我梦想的球队“巴塞罗那”踢球。我知道要实现这个梦想很难，但是我要拼博，哪怕没有成功未来想起也会成为我记忆中值得自豪的回忆。
在学习课余我也会去操扬上踢球，练习射门、盘带、过人，防守、突破一气呵成。右脚向前迈出，左脚随之起动。手臂自然伸缩，右脚横扫皮球下方。球进了，一个完美的弧线在天空中划出一道漂亮的“C”字。
我在足球路上并不孤独，我们组成了一支八人小队。赢过，输过也乱过。我们遇到过许许多多的对手。当然，最让我难忘的还是那一场比赛。
今天我很荣幸能站在《超级演说家》的舞台上，而我现在想说的是我这二十五年的成长等同于从一只丑陋的蝉蛹破茧后变成一只蝴蝶的过程，这过程虽然艰辛与痛苦，但它却足以证明了我存在的价值。
我是一个很爱幻想的女孩，我一直幻想着我有一个高高的身高、留着长长的辫子、穿着漂亮的裙子，和那个喜欢的他一起漫步于校园之间。可是每次照镜子的时候，现实一次又一次的打碎我的.梦想，朋友们看到我总是会这样说“佳旻，你别干了，别干了，你的身高不行，这样你也不方便。”我知道他们为我好，可是你知道吗，我真的不需要这般的怜悯与同情，我又奈何这一切都源于我这悲哀的身高，我不喜欢照镜子，我不喜欢出现在人多的地方，甚至我不喜欢照片里的那个我。
我考进了大学，这本身是一件值得高兴和庆贺的事情，可是每次从校园的走廊经过，我总能感觉到在我背后的窃窃私语与指指点点。我开始封闭自己，每天两点一线，从校园走到宿舍，从校园走到宿舍。直到学校举办六十周年校庆的时候，老师竟然派我做代表上台发言，当时我很害怕，那毕竟是我的第一次演讲。可是当我独自一个人面对着那一千双陌生眼睛的时候，我独自一个人站在那个舞台的时候，我告诉自己，那个舞台是我的，我一定可以做到，结果那次我终于得到了来自于学校的掌声与鼓励，从此演讲成为了我自信的源泉。
我重塑自信，我选择走向社会。一次偶然的机会我终于做了一名英语老师，可是我一个连黑板都够不到的自己，很害怕回头，害怕去目视着那一双双陌生眼睛，害怕我的学生不喜欢我，可是当我说完了最后一句话的时候，当我结束了那短暂的两个星期教学以后，全班四十个同学，我收到了其中三十四封感谢信，其中有一封这样写道“杰米，谢谢你能成为我们的老师，因为你的存在，你让我们相信我们其实能把英语学得更好，你是一本能超出任何课本的教科书。”
我的故事说完了，我这二十五年的确经历了很多，但是我好像只做了一件事情，就是本以为用悲剧结尾的小说，我用自己的信念与力量去改变了最后的结尾。虽然故事中的主人公的身高还是只有一米三，但是喜欢他的人不再只有他的父母亲，而是更多更多;关心他的人不再只有他的父母亲，而是他的同学、他的老师甚至自己，因为我深信尼克胡哲先生的一句话“人生最大的意义是什么，就是全心全意的投入进去，去做一件事，而人生最大的目的是什么，就是做你自己。”我想告诉那些和我一样的人一句话，就是如果这世界真的给你一百个理由去哭泣的时候，你就应该给世界一千个理由去微笑。
各位领导、各位评委，来宾们，同事们：
大家好！
很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲，我是手术室的一名普通护士。我演讲的题目是：无影灯下天使情。
记得我刚踏上手术室岗位的时候，心里充满了对新生活的美好憧憬，无影灯下，我曾用自己火样的热情和赤诚去描绘着自己未来的事业。然而，现实并不像伊甸园的菩提果那般完美和甜蜜。我每天要面对着的是一张张被病痛扭曲的面孔，听到的是一声声长吁短叹，一阵阵抽泣呜咽……永远忙碌的脚步分不清时间的分分秒秒，3个小时，6个小时，甚至10几个小时，腿酸了要站得住，肚子饿了要挺得住，眼睛困了要熬得住……多少个深夜，我们被急诊电话惊醒，不管是雷电交加或是风啸雪寒，也得从温暖的被窝中爬起来，冲入沉沉的黑夜之中。紧张、劳累的工作中，我真正体验到了手术室护士平凡生活的滋味，体验到了其中的艰辛和压力。我苦恼过、迷惘过；苦恼迷惘之后也曾动摇过、退却过。但有一件事深深地触动了我，使我从迷惘中寻回了自我，在退却时坚定了初衷。
那是几年前一个初冬的深夜，当我正甜甜的酣睡在温暖的家中时，一阵急促的电话铃声把我从梦中惊醒。“有急诊手术，速来参加抢救！”我不得不将舒适、温暖抛在身后，顶着刺骨的寒风向医院奔去。漆黑的深夜，冷清的马路，呼啸的北风，我的心里有说不出的沉重，甚至看到焦急等待手术病人的家属，我的表情都有些麻木。可当我疾步走上手术台，面对那张被病痛扭曲的面孔和那双祈盼生命的眼睛，顿时，同情之心、爱怜之情却又油然而生。无影灯下，我们和死神作斗争，我们同时间争分秒。当东方露出一抹曙光时，手术成功了，病人脱险了，当我们把病人推出手术室告诉家人：“手术做完了，很顺利，我们现在送回病房”时。一句简单而又平凡的话语，竟使焦急等候的家人流下了热泪。一刹那间，一股从未有过的体验蓦然涌上了心头：原来我岗位是如此的重要，它不仅维系着健康、快乐，它甚至维系着一个人的生命。那一刻我深深地体会到：无影灯虽然不是世界上最美丽的灯光。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热度。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢？
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前方荆棘丛生我们将坚持不懈。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响！
我的演讲完毕，谢谢大家。