今天，我们一家人要去李小双运动城的蹦床馆玩。一路上，我们一直嘻嘻哈哈。天气很好，阳光明媚，柔柔的风吹在我的脸上，舒服极了。
我们的车开进运动城后，我和姐姐就迫不及待地跑进去，我看见了好多小朋友，他们个个笑得合不拢嘴，脸上洋溢着快乐的笑容，就像一朵朵会动的小花。
我们首先去了红色滑梯，那滑梯有两层楼那么高，可我不怕，有姐姐陪着我呢！我和姐姐一起爬上去，姐姐胆子大，坐在滑道上，一下子就滑下去了。因为红色滑梯有几层楼那么高，所以我站在滑道口有点犹豫。可是，“一双恶毒的手”突然把我推了下去，我只听见耳边“呼呼”的风声，我的胆都要吓破了！可转眼间，我停下了，已经坐在地面的橡胶垫上。姐姐一把将我拉起来，我这时却觉得好玩极了，我又反反复复玩了好多次。不就是两层楼高的滑梯吗？有什么可怕的？我长大了还要当飞行员呢！
我们又来到了海绵池，里面有好多大块的海绵。姐姐凑上来说：“只要一进去，就休想出来！”“怎么可能，我不信。”我说，姐姐神神秘秘说：“不信－－，你去试试呗！”我勇敢地一下子跳进去，立刻感觉自己像掉进沼泽地里一样，齐腰的地方全是海绵，脚底似乎踩不到任何东西。我刚想走一步，身子却摇晃起来，我就大喊：“救命啊！救命！姐姐拉我一把！”姐姐就立马把我拉了上去，笑嘻嘻地说：“现在信了吧！还敢下去吗？”我鼻子一哼：“有什么不敢的！”
我立马开启练习模式。我扶着栏杆，在海绵边沿一上一下走着，慢慢找着用力的感觉，这几乎把我累坏了，我感觉我像一匹刚拉完几车货物的马。
终于，我和姐姐都练熟了，能够在海绵池里走来走去了，我们就开始比赛，我们要在海绵池里往返跑。我站在台子上，一下子扑进了海绵池里，张开双臂，保持平衡，一步一步向前。果然！功夫不负有心人，我很快摸到了对面的墙，然后，我以迅雷不及掩耳盗铃之势，飞速返回。我超过了姐姐，Yes！最后的冲刺了，我做好了心理准备。最后几步了，我扑过去，手往地上一撑。哦！我赢了！我居然超过了姐姐，太不可思议了！
时间不早了，我们依依不舍回家了！我在车上向爸爸妈妈讲述了我们的一天，车上的人肚子都笑疼了！
这一天真开心啊！这一天真难忘啊！