运动让生活更美好作文500字六年级上册2篇

运动让生活更美好作文500字六年级上册 篇1

董泽成

“加油。”这已经是我跑的第六圈了为什么要运动呢?因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等,还有人因为长期的运动而让身体变好呢!真是令我不敢相信呢!

我喜欢的运动有很多,例如:跑步、游泳、打篮球……等,但是其中我最喜欢的是:骑自行车。我第一次接触自行车的时候是三年级,那时,刚好回去我的外婆家,那里有许许多多的自行车,我兴奋的开始学,没想到,我一骑就跌了个四脚朝天,让我不禁大哭了一场,血也都慢慢的溢了出来,正因为妈妈的鼓励,让我又振作了起来,我仔细想了想在网上学习的方法第二次,虽然我还是有跌倒,但是我并没有放弃,我已知道了其中的方法,前期的时候为了保持平衡力,双手要死死压着扶手,眼睛面朝前,双脚用力蹬,这样就能保持平衡。

再一次又一次的练习下,我终于学会了,让我不禁欣喜若狂了起来。我突然想起来,骑自行车不但可以增加心肺功能,还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题,骑自行车不会排放废气唷!真是一举两得啊!

虽然骑自行车有许多好处,但是也有许多注意事项,例如:不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉,否则会和别人相撞……,记得有一次:因为我已经学会骑自行车了,所以经常骑的像子弹一样快,那天,有一台车正快速的冲过来,因为我没有注意到,所以就骑了过去,车子一看到我,就停了下来,这时我已经被吓得魂飞魄散了。

俗话说:“一分耕耘,一分收获”,如果想要拥有一个健康的身体,就必须运动,如果都没有运动,那么就会很快就虚弱。

运动让生活更美好作文500字六年级上册 篇2:

王士源

运动是一种爱好,也是强身健体的最好方法。在我的生活中,运动会让我的生活变的多姿多彩。

以前,我不喜欢运动,只喜欢窝在家里看书,因为这样,本来身体就不好的我,变的更加体弱多病。上五年级的时候,爸爸妈妈变的非常关心我的身体,于是在我们的多次商量下,爸爸决定教我打羽毛球,妈妈也让我报了学校的大绳项目。

爸爸和我来到楼下,拿出了一个羽毛球和两个拍子,我接过一个,站在球网的左边。爸爸首先教我简单的发球方式,球在上拍子在下,把球弹飞出去。接下来爸爸教我怎么接球,当看见球往自己的两边飞去时,就以开合步的方式快速向旁边移动,挥拍把球打回去,然后快速回到球场中心,这叫做“归位”。在学完了基础的打法之后,爸爸教了我一个打击对手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量将空中的羽毛球以45度角斜扣在地上,但这种方法对球的高度和手的力量有非常高的要求,必须多加练习才能学会。

以后,只要有时间,我都会和爸爸下楼打球。在日复一日的锻炼中,我的球技变得越来越好,身体也变的越来越好。这让我明白了一个道理:运动不仅仅是一个爱好,更是一个让生活变得更加美好的绝妙方式,它不但会让生活更加有乐趣,还会让自己的身体变的越来越好。这就是运动的乐趣!

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