有关开学第一课主题班会演讲稿（精选12篇）
各位老师、同学们：
早上好!
愉快的暑假生活已经结束了，我们又回到熟悉的校园，同时，又多了许多的新同学，作为学校的安保处，让我们一起来把开学第一课上好。我们知道，安全是个永恒的话题，只有我们全体师生每天做到安全之绳不放松，才能开开心心上学来，高高兴兴回到家。因此要求同学们做到以下几点：
(1)放学后立即回家，不在校门口逗留、玩耍，不走小巷。
(2)遇到穿奇装异服、染发、口中叨着香烟的陌生人，要尽量躲开他们，不接近，不搭话。
(3)遇到抢劫，要机动灵活，尽量不要发生冲突，记住歹徒的特征、人数，并及时向110报警。
(4)同学之间若有冲突、纠纷、矛盾，要及时向老师报告，有老师进行调解，不要请社会上不良青年打击报复，否则会使矛盾激化，导致你走向犯罪。
我校地处交通要道，请同学们在上学、放学时要严格遵守交通规则，注意以下几点：
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹。
3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。
记得有一个故事，几个学者与一个老者同船共渡，学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问：“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失去了全部的生命。”虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。
我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好！
又是一个九月一日，又是开学第一天。
当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆铃声在耳畔再次回荡，当崭新课本一页页翻开，同学们，你们心中是不是充满了憧憬？
俗话说：“良好开端是成功一半”。无论你是刚走进校园新同学，还是已经在这个校园生活过老同学，新学期伊始，都要制定新计划、新打算，都要开好头、起好步。
从前有个富翁，一天外出，看到一座漂亮三层楼房，他特别喜爱其中第三层，于是便叫人来建一座像第三层楼一样房子，富翁见工人打地基，连连摇头说：“我要是第三层，不要下面两层！”这个故事看似可笑，其实反映了一个道理：一步登天是不可能事，只有脚踏实地，从一点一滴做起，才能赢得成功。有句古话“千里之行，始于足下”，说就是这个道理。学习更是如此。
其实，做好任何事情都需要遵循这样道理：弯腰捡起地上纸屑；听到上课铃声后立刻安静下来；把零乱学习用品归置整齐……事情虽小，但却能映射出一个人行为习惯，甚至道德品质。
在这开学第一天，校长向你们发出倡议，学校真诚地希望你们关注自己一言一行、走好成长日子每一步，希望你们在道德形象、学习形象、艺体形象、实践形象、创新形象、礼仪形象、家庭形象、社会形象等方面都有卓越表现，希望你们以为荣，努力向社会展示学生优良形象。
同学们，缘分让我们走到了一起，请你们珍惜！让我们从新学期开始，在交往中，多一些理解，少一些误解；在学习中，多一些合作，少一些分歧；在工作中，多一些负责，少一些失误。新学期，新气象，新航船已经启航；新老师，新同学，新活力注入心田。努力从今天开始，奔跑从这里出发！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
下午好！
今天是我们学校特别安排的开学第一课。我讲的话题是：做最好的自己。
一、做最好的自己，首先要学会学习。
以前老师就说过，好习惯就是好人生，坏习惯，以后的生活可能比较糟糕。因此，同学们一定要从现在开始养成良好的学习习惯。因为习惯决定行为，行为形成性格，性格决定命运。如：阅读习惯、书写习惯、纠错习惯、及时巩固与复习习惯等。都是提高我们学习成绩的好习惯。如果我们能持之以恒，一以贯之，优秀会远离我们么？
二、做最好的自己，始终有一个良好的状态。
同学们，我们每个人都是与众不同的。看看我们，或许不是成绩优异，但却能歌善舞，或许不是文彩奕奕，但却思维敏捷，或许不是天生的运动细胞活跃，但却生来乐于助人……所以，我们每个人都有自己的闪光之处。只要我们正视自己，每天保持良好的状态，想着每天做最好的自己，这一周我们就是优秀的；每一周优秀了，这一学期我们就是优秀的；每一学期优秀了，这一学年我们就是优秀的。这样一直坚持，无论是为人、处事还是学习、生活，我相信大家一定会成为佼佼者。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
还记得开学的第一天，是一个因为特殊而完美的日子，迎着清爽的晨风，我跨入了那熟悉而又陌生的学校，心中激动万分。其实在放假不久我就想读书了，因为我想到了我的那些同学、教师。他们有时给我欢乐、有时给我温暖、还有时给了我一些烦恼。
放假了，感觉寒假过的很平静，很无聊，而同学们和朋友都回老家过年了，爸爸妈妈又不在家，就感觉自己一个人在家很无趣，没人玩，没事干，总盼望着开学，回忆起在学校里的生活，觉的放假不如开学。
在这学期里，我要改掉我的坏毛病，第一：依靠是我很明显的一个缺陷，所以我要学会独立。第二：我要学会照顾自我，这样就不会让妈妈很辛苦。第三：要学会勤俭节俭和做事认真，速度加快。第四：我总喜欢搞恶作剧，每次爸爸回来到家的时候，都会在门上挂一只徦蜘蛛，我期望能改掉这种坏习惯。
在这学期里，我必须要更加努力学习，表现到。
谢谢大家！
老师、同学：
大家好！
今天是开学第一课的班会，很荣幸能登上讲台，和大家一起探讨我的学习经验。以下是我的学习经验：
一、刻苦。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”学习最重要的一点就是刻苦，爱迪生曾说：“天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”现在多数学生成绩不好只因为一个字——懒。所以，我们要想提高成绩，首先就要做到刻苦学习，不偷懒，按时完成作业，课前预习、课后复习。如果做到这些，成绩自然差不了。
二、记好课堂笔记
数学老师曾说：“好成绩源于课堂。”记好课堂笔记，自然是必不可免的一步。要想记好课堂笔记，预习和复习自然不能省略。因为预习时能让我们找出重点、难点，这样我们上课时就可以择重点听，择重点记，课堂笔记的质量自然就上去了。复习才能让课堂笔记发挥它的作用，让课上记的知识，深深的印在我们的脑海中。有些同学这方面比较差，比如我。那么我们可以多看看身边的人是怎么记的，向别人学习。
三、取人之长，补己之短
每个人都难免会有一些弱科，这些弱科往往会影响我们的总成绩，使我们的成绩总是不理想。对付这些弱科最有效的方法，就是多向成绩好的同学请教，问其学习方法及经验，并根据自己的情况，制定一套可行的计划。这样，影响成绩的科目没有了，总成绩自然就好了。
四、不懂就问
有些同学因为腼腆，所以有不懂的问题总是藏在心里，久而久之，成绩便会下降了。不要认为问别人问题是一种耻辱，反而有问题不问别人才是真正的耻辱。多问问题并没有坏处，反而会提高你的学习成绩，也会提高你的人际交往能力。
五、重点掌握好课内知识
掌握好课内知识才是我们最重要的一点，因为考试重点就考课内知识，尤其是史地生政音体美等科目。我们在握好课内知识的前提下，可以适当做一些课外题，但也要经过询问老师后再做选择，以避免浪费不必要的时间。
六、合理安排学习任务
有很多人平时不努力，指望考试前几天来发奋学习，以此来提高成绩。这样的人有很多，成功的仅有几个，我希望大家不要拿自己的成绩来开玩笑。我们要合理安排好学习任务，平常把知识掌握好，考试前简单复习一下，轻轻松松获得好成绩，又何尝不是一件好事呢？
以上便是我积累的学习经验，希望能给大家带来帮助。让我们，共同努力，共同进步，共创14班的美好未来！
谢谢大家！
各位同学：
大家好!
今天是你们进入高中学习的第一天，也是我给你们上的第一课。同学们，你们已经进入到高中学习阶段了，还有三年的时间，但是作为你们高一__班的班主任，我要告诫你们一定要珍惜时间，一定要把握高中这段时光，不然将来你们一定会后悔的。因为老师是个过来人，也是经历过你们这样的时光。
现在你们刚进入高中，或许还不能感觉到那种很紧张的学习感，但是你们以后会感受到的。大家不要觉得高中时间很长，觉得还有三年时间，其实一年时间真的是转眼就没了的，时间总是在你不注意的时候就悄悄消散了。今天这一节，我在这里做讲话，就是希望你们要注意一些问题，一高中学习时间很短，二把我高中学习时光，三把学习跟上来。同学们，你们当中肯定有人偏科很严重，因此在高中一定要把学习差的那科成绩给追上来，尽量把成绩平衡起来。因为高考的人很多，一分之差你就有可能掉一千个名次，这不是夸张，所以把你偏弱的科目的学习给搞好了，在高考的时候一定会给你惊喜的。
同学们，你们的班主任老师不会骗你们，现在的你们对高中是充满着美好的，但是我想说高中也是很辛苦的。如果你要考一个好大学，那么你的时间就不是自由的，你的学习生活也会是比较孤独的。只有熬得住孤独才能成功。开学第一课，你们没有那么快进入学习状态，所以在这里跟你们聊个天，也是给我们彼此认识的时间。老师希望你们把每一天的时间都当作是高中最后一天度过，只有这样你们才会有紧迫感，才会真正的去珍惜高中学习的时间。在高一，基础是最重要的，它会影响你高三的复习。如果高一的时候就把基础打好了，那么你早高三复习阶段就不需要花费太多的时间在基础学习上，只要把自己的难点知识学好就行了。但是如果没有一个好的基础，那么你高三的复习之路就会变得很艰难。因为当别人已经开始复习难题了，你可能还要退回到原地去把你的基础给打好，这是不是特别的得不偿失呢?
最后，作为这个班的班主任，我将会陪伴那么度过三年，那么以后就希望大家一起努力把这个班建设好，一起把学习给赶上去，让自己这个高中过的不辜负和不后悔、不遗憾。
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜；告别了假期的安静与沉寂，期待的校园又充满了欢声笑语。九月一日，对于学校，对于教师，是个激动人心的日子。新学期的开始，带着希望，带着憧憬，怀着激动，怀着兴奋。
作为教师，在新学期里，我们依然会本着“对学生负责”的宗旨，以敬业务实的工作精神开拓进取；立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量，奏响大面积提高教学质量的凯歌！
作为教师，我们早已做好准备，我们愿倾我们所有，全力以赴。因为选择了这个职业，就注定我们的梦想荣誉都与你们连在了一起，你们是幸福的，我们就是快乐的，你们是进步的，我们就是欣慰的，你们是成功的，我们才是优秀的。
良好的开端是成功的一半。一个好的开始，就意味着同学们应该树立起一个远大的理想，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。
人生非坦途。同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我才必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。
新的学期又开始了，在我们每个人的面前都摊开了一张新白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢？
谢谢大家！
亲爱的同学，敬爱的老师们：
过去的一学年，是田营小学发展史上值得记忆的一年，经过全体师生的不懈努力，我校各科成绩都有所进步，更让我欣慰的是一年级班各科成绩创造了田营小学历史之最，打破了近几年来我校成绩落后的禁锢区，并且还是全镇同级同科名列前三名，我为之感到骄傲和自豪。春风送来全校喜，酷暑冲走夏疲劳，我们又迎来了一个全新的学习旅程，今天又是新学期的第一天，我们带着对暑期的美好记忆，怀着对新学期的憧憬，期盼对本学期的收获又相聚在一起。
校园安全与每个师生关系密切，关系到每个同学能否健康成长，能否静心学习，关系到每一位老师能否有一个宁静舒适，安全的教书育人环境。校园安全工作是所有工作的基础，是首要任务，要常抓不懈，落到实处，针对本学期的工作需求，我简单提几点要求。
一、“三个改变”
改变传统的学习模式，改变原有的陋风陋习，改变学习精神和风貌。
二、认真做好“六个到位”
安全宣传到位，安全落实到位，知识掌握到位，问题反思到位，卫生处理到位，纪律遵守到位。
三，校园安全
1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园。禁止玩耍有危害性的玩具进入校园。
2、禁止携带火种进入校园。
3、同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
4、上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，禁止攀爬高层和危险物，不得攀爬教学楼护栏及教室窗口。
5、严禁私自下河洗澡。
6、禁止爬变压器，不得把其他物体抛向变压器，不得乱动电气设备。
7、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏和作危险游戏。
8、禁止到危险建筑物周围玩耍。
四、交通安全
现在马路上车辆来来往往非常多，在此有必要提醒我们的同学在上放学途中要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道。
五、注意校外活动安全
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不***，出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
六、注意饮食安全
1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲。
2、加强体育锻炼，按时做操，增强身体免疫能力。
3、不提倡吃零食，同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品。
总之，我希望同学们注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力养成倡导科学、健康生活、文明守纪的良好生活习惯。
大家好!
欢迎老师们、同学们回到学校。暑假已经过去，新的学期已经到来，我们将投入到新的学习中去。
老师们、同学们，安全工作是我们学校工作的重点之一，我们学校自始至终就高度重视安全工作。学校建立健全了各种安全制度，成立了安全工作领导小组，加强对全校师生进行经常性的和重点时段的安全教育和安全督导工作，保证了学校的安全工作有组织、有领导、有制度、有落实。学校通过各种途径，像全校集会、升旗仪式、家长会、班校报、主题班会、安全征文、演讲比赛、校园广播等形式，注意加强对我们的同学进行交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病和防不法侵害等方面的安全知识教育。学校还通过与我们的学生、家长、班主任、有关老师签订“安全工作责任书”，加强节假日巡视检查等多种形式，不断强化和提高全校师生的安全防范意识和安全责任感，努力消除各种安全事故隐患，保证了学校工作的正常开展和同学们身心的健康成长。
但是，不可否认，尽管学校有关领导和我们的班主任老师通过各种形式对我们的同学进行了多方面的安全、法制和纪律教育，采取了各种各样的防范措施，可仍有部分同学无视学校有关的安全纪律规定，做出了一些有可能伤及自身和伤及他人的违纪违法行为。这部分同学在安全方面确实还存在着许多的问题和隐患，例如课间在楼上楼下追逐疯打;使用体育运动器械时违章操作;违纪***玩水摆弄电器;放学后在校内外逗留时间过长;同学之间发生矛盾纠纷后拉帮结伙通过拳脚打架来解决;节假日双休日违纪到危险水域玩水、游泳、捉鱼摸虾等等。
有些同学尤其是在交通安全和防火、防水安全方面存在的隐患更多，他们主要表现在：交通安全意识淡漠，安全责任心差，存有侥幸心理，缺乏安全防范和自我保护意识;不服从交通红绿灯的指挥，随意冲闯红灯;随意横穿公路;不主动给机动车让路，与机动车抢行;违纪到危险水域玩水、游泳、捉鱼摸虾等等。
从以上种种不安全现象的大量存在同学们不难看出，交通安全和防火、防水安全就是我们同学目前在安全方面最需要注意和防范的几个重点。
同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。
现就本期的安全注意事项说明如下，每位同学一定要时刻遵守，牢记在心。
注意校园安全：
1、同学们养成良好的日常行为习惯，上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、推拉拥挤，严禁翻爬扶栏、窗户等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3、在学校各种劳动中注意安全，预防意外事故。
各位领导、各位老师、各位同学：
大家好！
新学期开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。
同学们，当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心；当你在放学回家的路上，你要摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么？有没有白白浪费一天的光阴？距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步？
新的学期，我们都应该给自己树立一个新的目标，我认为无论你树立的是什么目标，做一名优秀的小学生都是最基本的。
要想成为优秀小学生，首先要养成良好的习惯，培养良好的品德。
要成为一名优秀的小学生，需要成绩不断进步。其实，做到这点也不难，只要你有端正的学习态度和好的学习方法就可以了。
做一名小学生还需要自信。自信是成功的秘诀，你们要用“天生我才必有用”这句名言来激励自己，有了信心，你就够胆去奋斗，去拼搏。最后，做一名小学生，还需要勇敢。勇敢地面对一切困难和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你应该在困难和挫折中找寻希望，在失败中总结经验教训，请相信“雨后见彩虹，败后见成功”这个哲理。
同学们，让我们跟着春天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首春天的歌。
最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更优异的成绩！谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸能够站在这里代表教师们进行发言。
记得以前常听人说，教师是蜡烛，是园丁，是人类灵魂的工程师，而当我怀着既激动又紧张的心情走进校园，看着一张张纯真的笑脸，我顿时发觉，原来我已成为了这光荣的一员。看到教师们忙碌的身影，我也更真切的感受到“教师”这两个字所代表的神圣、崇高和责任重大。
既然我踏上三尺讲台，就要肩负起教书育人的重大职责。新学期新希望，新的憧憬和新的征程。在这崭新的起点上，作为老师，我们将从以下几方面严格要求自己：
第一，教书育人，为人师表。
师者，所以传道、授业、解惑也。教育不仅要教，更在于育。成才必先成人，开发学生的潜能，把学生培养成人格健全的人是教育的最终目的。
第二，终身学习，不断探索。
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”当今世界，知识更新日益加快。因而我们必须不断学习，刻苦钻研业务，不断提升和完善自己，才能担负起教师的神圣职责。
第三，尽心尽责，服务学生。
经常听到有人问“什么样的教育才是的教育”，我认为爱的教育就是的，师者，爱也。教育家陶行知先生曾经说过，爱是一种伟大的力量，没有爱便没有教育，为人师者，应当爱满天下。
同时，站在新学期的起点，我希望同学们带上理想和目标，带上自信和坚强，带上勤奋和努力，让我们一起出发，共同奋进。
相信，播种的季节不仅在春天，也在有希望的地方；收获不仅仅在秋天，也在创造的道路上。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好！
首先感谢成都商报发起的这次意义深远的活动，感谢你们学校的领导，老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享《关爱自己》，这样一个话题。是我的一个很大愿望，我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了，我热爱教育，一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。但是今天，我在这里主要给大家分享一个我认为十分重要，却一直没有明确提出并大力倡导的重要话题，就是《关爱自己》。我今天讲二个方面的问题，这什么要关爱自己的提出和意义，第二个“关爱自己”如何体现在日常的生活与学习之中。先讲第一个问题：
一、为什么要提出“关爱自己”
我先问一个问题，我们生活的目的是什么？我们今天在这里读书学习又是为了什么？请大家想想这个简单的问题。
我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成，过上自己想要的生活，过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活，我们是等着别人给我们，还是需要我们自己去努力呢？别人可以给我们物质，金钱等等，而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗？试想，一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活，对他来讲，只有消费，消耗资源，并没有创造社会财富。这样的人，被看做是寄生虫。我们在座的同学，有没有人想做这样寄生虫的呢？不做寄生虫，就需要靠自己去努力，自己去创造，自己去创新，自己去劳动。可以这样说人生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的，并不能真正让你幸福。
关爱自己就是要关爱自己的幸福生活，就是在关爱自己的人品修养，就是在关注自己的安全健康，关心自己身边的亲人，朋友，同学，老师。关爱自己就争做“自强不息，厚德载物”的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起，需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。
二、如何做到关爱自己？
关爱自己首先就是要珍爱生命，每一个人的生命都只有一次，生命没有了，我们就从地球上消失了，我们的亲人，朋友，老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易，我们还没有开始我们的人生，就早早的离开，这是我们不也容许的事。所以，关爱自己，首先就要珍爱生命，对我们而言就是要防止意外事故发生，大家知道防范意外事件发生的最有效的方法是什么吗？那就是遵守规则，遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束，觉得不自由，可是，大家换一个角度来看，订立纪律和规则，并不是真要与谁为难，让谁难过，而是从保障每一个人，包括我们自己在内的每一个人的生命安全，我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意，每一个人的利益加起来，就是共同利益。试想，如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律，是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢？这种行为的效果是关爱自己的效果吗？除了遵守规则和纪律之外，我们还需要学习掌握一些常用的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条，任何时候，任何情况下，对你自己来讲，你的生命是第一重要的，不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下，尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友，还把自己的生命赔进去了。记住，危机时刻，要首先想到保证自己的生命安全。
关爱自己就要关心自己的身体健康，身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人，谁都知道病痛让我们身体难受，还要吃药，打针等等，我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病，甚至躺在病床上，还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康最有效的方法是什么呢？
就是良好的生活卫生习惯，首先是每天的做息时间，保障睡眠，每天的运动时间，保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口，都知道病从口入。吃饭的时间遵守，吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化，增减衣服和调整作息时间，和运动方式等等。现在我问一问大家，我们要不要关爱自己，有没有不想关爱自己的请举手？那我想给大家一个回家作业，现在秋天了，在秋冬时节里，为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成？不能完成的请手，能够完成的请举手。这个计划做什么用的，是给老师和同学看的，给爸爸妈妈看的，还是给自己立一个规矩和规则呢？希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习惯，保障我们有健康的运动，健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。