关于友情的3分钟演讲稿精彩（精选34篇）
大家好！
一次，在企业家报告会上，有一位年轻人向做演讲的企业家提出这样一个问题：“请问您过去走过什么弯路没有？能不能给我们年轻人指示一条成功直线，让我们少走弯路呢？”
没想到这位企业家干脆利落的回答道：“我不承认自己走过什么弯路，我只知道自己一直走在成功的路上。成功从来就没有说只要走一条直线就能拥有它，成功就像山顶一样，哪里有什么直路可以走呢？”
每个人都想找一条更省力气的路到达山顶。所以人们常常追问已经登顶的人，哪一条是直通山顶的捷径。那些从山顶下来的人却说：“山上哪有什么捷径，所有的路都是弯弯曲曲的。先要到达顶峰，还必须要不断的征服那些根本就看不到的悬崖峭壁。”
成功之路，绝非坦途。没有品尝过失败的味道，又怎么能够告诫自己如何不失败；没有体会过等待的苦楚，又怎么能够感悟成功的魅力？如果你心中存在了这样的捷径想法，当稍微碰到一点困难，需要坚持一下时，心中就会打起退堂鼓：这不是捷径，我应该走另一条路。转来转去，总在山腰里打转。中国有句古话叫“欲速则不达”。许多像抄近路、走捷径、快些到达目的地的人却往往“不达”，还是做好思想准备，踏踏实实的走下去吧。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们∶
奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄形成的核心精神；崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展；崇德向善的品德，增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。
同时，优秀的民族文化承载着传承传统美德的重任。我们的先贤用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了“礼仪之邦”的美称。其实，做到讲文明、讲礼仪并不难。其中一部分同学身体力行，已经成了我们学校一道明礼的独特风景线。在此，希望所有的同学都能以一颗明礼的心对待身边所有的人，以明礼知耻崇德向善约束我们的言行，做一个明礼知耻崇德向善的好学生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
从一年级一步步走向六年级，我就像沿着一条河逆勇而上，而河流的源头屹立着一座雄伟高俊的雪山，令人神往，我把它称之为——理想。一个最美的字眼。理想，包含着我对未来的憧憬，对未来的希望，对未来美好的向往！
“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明……”从古至今，无数科学家、文人墨客、能工巧匠都是因为拥有理想，才使得人生更加有意义，做出更多非凡成就。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我知道追求理想的道路不会一马平川，而是充满着坎坷与挫折，打击可能会伴我左右。但是，没有血的历练就不能成为真正的将军！同样，不经受各种困难的磨砺，又怎能成功呢？！我要对我的理想负责，只有这样，我的理想才会对我负责！
这是个充满理想的时代，我要勇敢地放飞理想，放飞希望，让理想点亮我的人生。
谢谢大家！我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今宵的月色格外亲切，明朝的阳光也将别样炽烈，临近毕业的我们心旌摇曳。毕业，是不舍又必须的小结；毕业，是精心打造的不眠夜；毕业，是激情而张扬的告别。
我认为，要做一名优秀的毕业生，首先要有远大的理想，只有树立了远大的理想，我们的学习才会有前进的动力和目标。其次，要有好的心态，心态比成绩更重要！要让自己知道，世界终将是我们的；要让自己记住，每一次失败都是磨练；要让自己学会，在苦中寻找甜的，在甜中享受快乐。良好的品德对于优秀的毕业生来说也是必不可少的。我们要乐于助人，在帮助别人的同时，自己也会快乐；要心存善意，对那些不幸的生灵深表同情，给予帮助；要将心比心，学会换位思考，想人之所想，急人之所难；我们还要养成良好的学习和生活习惯，因为“习惯决定命运”。最后，要尽量提高学习成绩，因为这将会给今后美好的生活锦上添花！亲爱的同学们，你们准备好了吗？毕业是一种去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有缤纷灿烂的往昔时光，都被点击成生动传神的细节。曾经有过的美好梦想，曾经有过的深沉激昂，正召唤着我们重新聚集力量，勤奋进取，创造更大更美好的辉煌！
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让时间作证，承载着学校领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会成为拥有智慧并富有激情的人，一定会成为胸怀大志并脚踏实地的人，一定会成为德才兼备并勇于创新的人，一定会成为富有责任并敢挑重担的人！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的朋友们：
在这草长莺飞、阳光明媚的日子里，我们充分享受着生命的愉悦，感受着生命的宝贵。
是的，人最宝贵的莫过于生命。生命之宝贵，深情地呼唤着人们珍爱生命、善待生命；生命之宝贵，无情地鞭挞着各种漠视生命、戕害生命的行为。当您步入这港口装卸作业区域，当您看到作业车辆在繁忙中疾驶，当您感受着生产的热火朝天，您是否依然还想着那句“安全第一”？事故总在忽略中孕育而生，查查自己，看看身边的人吧，安全帽生根了吗？反光背心穿上了吗？一颗心里带着警觉吗？让我们大家从现在做起，从自身做起，从点滴做起，用实际行动来珍爱生命吧。
违章就是事故，安全产生效益！请大家携起手来，相互关心、相互提醒，遵章守纪，关爱生命，在日益美好的生活中共同铸造一座坚不可摧的平安长城。
谢谢。
老师们，同学们：
早上好！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合x高中校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，最终一事无成。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你的汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
当困难，绊住你成功脚步的时候；当失败，挫伤你进取雄心的时候；当负担，压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功！
谢谢大家！
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
诚实是一朵兰花，开在人们荒芜的心田;诚实是一杯浓茶，让生活更加香郁芳醇;诚实是一道劲歌，奏响了时代的最强音。做人就应当实事求是，这是一件事给我真切的体会。
放假那天，我们回了泉州老家。妈妈和姐姐去阿辉叔叔的美发店里做头发，姨丈用电动车载我回家。坐在车上，听耳边的风声呼呼，那感觉真是妙极了!只是不一会就到了姨丈家，“唉!这么快?”我意兴阑珊。也真巧，我们刚到，表哥也刚打完篮球回来。我闲着无聊，便打起了电动车的主意，“哥哥，我们骑上电动车去兜兜风吧!”我兴奋地鼓动着表哥。见我表情那样急切，表哥答应了。
钥匙放在客厅的茶几上，我们顺利地把钥匙偷偷拿了出来，哼着小曲就出发了，开始了我们的“欢乐之旅”。表哥骑车骑得棒极了，速度像飞一样，我们又说又笑，别提有多开心了!看我们哥俩简直威风的不得了。得意还真容易忘形啊!正当我们兴高采烈的时候，“咚”的一声，车撞到了树上!幸运的是，我和表哥竟然都没有受伤。
可是，车子的前轮却有些偏了，左车镜也裂了道痕，我和表哥怕极了，偷偷把车放回了原位，俩人悄悄地溜回了房间。午饭过，妈妈来电话让姨丈送我去找她们。“咦?车子谁动过了?”一下楼，姨丈发现车子问题了，“你动了这车子了吗?”姨丈瞧着车子问我。“我，我没有……我又不会骑，动它干嘛……”我心里害怕，支支吾吾地回答。“有没有见你哥动过?”姨丈整着车子又问道，“也……也……没有……”我不敢抬眼。姨丈将信将疑，嘀咕了几句，也就算了。
午时回厦门的路上，我心里却怎样也平静不下来，教师们常常教育我们要做个诚实的孩子，而这次我却对疼爱我的姨丈撒了谎，我内心默默地念着：“姨丈，我错了，是我不对……”。
回到家，经不起自我对这件事的谴责，我一五一十地把真相告诉了妈妈。“孩子，只要你能做个诚实的人，妈妈很高兴，赶紧给你姨丈打个电话道歉。”妈妈没有责骂我，我拨通了姨丈的手机：“对不起，姨丈，我错了……”“没事，知错就改是个好孩子，快让你妈看看，有没有伤着哪里……”姨丈不仅仅不怪我，还关心我。
经过这件事，我明白了一个道理：只要你能以诚待人，做个诚实的人，就能得到人们的原谅和爱护。更是在真正意义上理解了诚实是为人处事的最基本准则这个中华民族的传统美德。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自三(五)班的___，今天，我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
敬爱的老师，你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗?亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的轻松的秘密武器吗?今天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。
习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。
好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。
在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我……
我做事非常认真。妈妈经常叮嘱我要认真做好每一件事，我是这么做的：学习中，不管是上语文课、数学课、还是英语课，不管是写作业、练古筝、还是学舞蹈我都非常认真，上课认真听讲，下课认真作作业，经常受到老师表扬。因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩，从幼儿园到现在我都获得30多张奖状了，上小学以来一直被评为班级恒优生。去年寒假，获学校一等奖学金，还获午托部一等奖学金。
我非常心疼爸爸妈妈。我时常想爸爸妈妈整天忙于工作，但还要管家，特别还要照顾我，送我上学，接我回家，陪我上特长课，他们很辛苦，我要孝敬他们。暑假里当别的同学都在家玩或外出旅游时，我都是在午托部度过的;礼拜天我会一个人在家呆一整天;每天放学后我都是在午托部写作业、吃晚饭，等到深夜才能回家;别的同学坐火车、乘飞机到天南海北的旅游，我长这第么大还没有到省外旅游过，想起这些我也很委屈，但一看爸爸妈妈这么忙，我会变得乖巧懂事，帮助爸爸妈妈端水盛饭、收拾房间、捶背按摩、做家务活。
我非常爱惜东西。不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，现有我家的整理箱里、柜子里还放着我小时候妈妈给我买的玩具，从幼儿园、一年级到现在的书、作业本都整整齐齐排在那里，我的衣服从来都是干净整洁。
我还要告诉大家一个好消息，这段时间我正在培养阅读的好习惯。每天晚上写完作业，我都要看会儿书，从书中我发现了不少乐趣。
我还有乐于助人、勤俭节约、不乱花钱等等等等很多好习惯，我想大家都发现了吧!我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作……
同学们，“播种一个好行为，就会收获一个好习惯;播种一个好习惯，就会收获一个好性格;播种一个好性格，就会收获一个好人生。同学们我们小学生要从今天、从现在、从小事做起，养成良好的生活习惯、学习习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯，昨日的习惯，造就了今日的我们，今日的习惯，可以成就我们精彩的人生!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是x号，我叫，来自八年级三班。很荣幸能够站在这里，怀着积累经验、服务师生的目的，与众多候选人一同参加学生会的竞选。
俗话说的好，不想当将军的士兵不是好士兵，所以这次我竞选的职务是学生会主席。我想在这时候肯定会有人质疑，“你能做好吗？”然而我会毫不犹豫地回答：“能。”毛主席曾经说过，世上无难事，只要肯登攀。我坚信我对待工作的认真态度，对待工作的负责程度，以及对待工作的严格性！我的能力让我有信心站在这里，我相信的我的能力可以把学生会的工作做得更好。希望大家相信我、支持我，我不会让大家失望的！我会用我的实际行动去证明我的实力的！
我最大的优势就是在学生处工作了一年，我已经初步了解到学生会这个大家庭。作为学生会人员，我认为要做到以下几条：
1、严格要求自己；
2、严格遵守《中学生日常行为规范》；
3、工作时要公平、公正、公开；
4、虚心接受他人批评并改正错误；
5、配合老师工作，为老师和同学服务。
假如我幸运地当选，我将以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学服务，为校园建设尽心尽力。在学生会利益前，我们坚持以学校，大多数同学的利益为重，绝不以公谋私。努力学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。
“有志不在年高，无志空长百岁”，请各位评委老师给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会！我相信未来的学生会会因为有我的参与而绽放出更加灿烂的光芒！
假如我落选了，我也不会灰心丧气。失败乃成功之母，这次的经历将会成为我宝贵的经验，我会更加努力提升自己的水平。
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫，来自六（5）班。我性格活泼开朗，爱好广泛，学习勤奋，是一个阳光女孩。
我的梦想是当一名作家。我从小就在书香的熏陶中成长，我和小红帽一起唱歌，我和白雪公主一起玩耍。我翱翔在书的天空中，遨游在书的海洋中，醉心书香，流连忘返。我觉得，读一本好书就像在和一个高尚的人谈话，与书为伴，犹如与知识为友，以智慧为师。所以，我希望成为一个作家，写出适合小学生阅读的书籍，让他们也在书香中健康成长。
梦有多大，舞台就有多大。在“开学第一课”里，有两位没有手臂的大哥哥，失去双臂使得他们无法像常人那样生活，但他们为了追求梦想，坚强不屈，克服困难，一个考上了中山大学，一个学会用脚趾弹钢琴。追梦的道路是坎坷的，我要学习他们执著的精神，为实现自己的梦想而努力奋斗！
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的各位领导、教师、亲爱的同学们：
大家好！
“一年一度秋风劲”，当盛夏的躁热褪去，当金桂的馨香飘逸，我们——自豪的二中人，经过一个假期的休整，又相聚在那里，迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。今日我们隆重集会，召开新学期开学典礼，这既是一次总结会、迎新会，又是一次加油会、动员会！首先让我们以热烈的掌声，对刚进入二中学习的初一和高一的新同学们表示热烈的欢迎；再过几天，就是我国第xx个教师节，在这里让我们以热烈的掌声，向辛勤哺育我们的全体教师致以节日的问候和崇高的敬意！
九月是收获的季节，秋天从来属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的学年里，全校师生齐心协力、负重奋进、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设方面都取得了可喜的成绩，教育教学秩序井然，管理机构运转正常，文明的校风，勤奋的学风进一步形成。
要树立远大志向和抱负，以高水平的思想道德和科学文化素质迎接未来的挑战。
谢谢。
亲爱的同学们：
大家好！
曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。
经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢？
因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。
人生如一块璞玉，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，有时磨难也是一种财富。
谢谢大家！
尊敬的领导和老师：
大家好！
今天是我们一年一度的教师节。在此，我谨代表全校，向所有在教育大地上孜孜不倦工作的老师们说：老师们，节日快乐！
你愿意做人的阶梯，用微笑的坚韧，让学生踩在你的肩膀上，奔向新的征程；你愿做园丁，用执着的勤奋，让科学的花园永远五彩缤纷，你勤于做春蚕，用非凡的才华，让知识的绸缎从我们这里延伸；你就像蜡烛，用100%的忠诚燃烧自己，给世界带来光明！
老师，你经常担心我们的调皮行为，以为我们还小，不懂你的苦心。其实我们已经长大了。我们理解你。你的心博大精深，它包含了船舶驾驶员的心脏，时刻关注风向和航道；它包含着母爱，园丁的职责，老顽童的纯真。一切献给学生。你的努力凝聚在我们的成就中，你也在引导我们成长的过程中。严责是“恨铁不成钢”的顾虑，教是“望生龙”的心愿。我们怎么能不理解你呢？
亲爱的老师，你是我们心中取之不尽的蜡。你们，肩负神圣职责的你们，在我们心中扮演着重要的角色，我们感激你们！在这个完美的节日里，祝你身体健康，事业有成，万事如意，梦想成真！
谢谢。
各位老师、同学们：
你们好！
安全，我们常常接触到的一个词语。但是，听老师说了，听家长讲了，又有谁真正的做到了呢？上学路上，总是看到有那么几个闯红灯的青年，他们并没有想过，一秒车祸带来的是一辈子的痛苦啊。一秒的车祸，父母的一辈子，都有流不完的泪啊！
想想我们的生活吧，想想我们的父母吧，想想这么美丽的大自然吧，想想这么多美丽的事物吧。难道我们要让它们在一秒钟内，全部灰飞烟灭吗？
从小父母老师就教导我们“红灯停，绿灯行。”从小就叮咛着我们的安全，可为什么还会有这么多的悲剧发生，就是因为我们没有时刻的记住，安全最重要！
遵守交通规则，珍惜生命。这是我们现在所要做的。牢牢记住，礼让礼让，人车无恙，凡事让一让，大家都平安！
谢谢。
尊敬的各位领导、各位同事：
你好，我是。很荣幸来到这里。
法律是由国家保障实施的具有规范意义的条例，法律对我们来说并不遥远，它永远都在我们身边。
如今，法律以各种方式影响我们的日常生活。法治胜过任何一个人的自我统治。因为民主立法、公正的司法和负责任的行政使我们在法律面前人人平等，执法可以确保法律得到严格执行。
遵守法律，学习法律和使用法律对我们烟草人尤其重要。烟草专卖法和烟草专卖法实施条例对我们来说显得非常重要。只有认识、深化和掌握法律，才能承担日益紧迫的工作，维护国家和消费者的利益。
是的，我们还在探索，我们还在努力，我们还在坚持，法律赋予我们的责任和权力，用它来保障更多人的权益。
所以，不管什么时候，法律都围绕着我们！
谢谢。
大家好！
同学们，你对自己满意吗？你是不是很羡慕某些人，甚至幻想，我要是他多好啊！如果你有这样的想法，那么我来对你说：别人固然有他的优点，我自己也有我的长处，说不定还有人羡慕我想成为我呢！在这个世界上，没有完全一样的两个人，就像每一片叶子一样都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，在某些方面别人可以比我好，而在另一方面，我也可以比别人强。
有句歌词“没有人能随随便便成功”，成功靠什么？我们看过很多名人成功的故事和格言，无一不是充满艰辛的努力。当我们遇到的困难走投无路后，在我们想方设法克服重重困难突出重围时，悦然回首才发现曾经的困难是多么的渺小，云高山低的感觉是多么心旷神怡。美丽的生命就在彷徨，无助，苦苦挣扎中，豁然开朗，焕然出彩。每一次破茧为蝶都会将你推进人生的新领域、新境界，新高度，犹如攀登高山，那种一览众山小的感觉是最幸福的感觉。
同学们，我们都有五彩缤纷的梦想，都有自己引以为豪的技艺，如果我们能够插上理想的翅膀，在家长，老师和社会的正确引导下，我们每个人都能快乐的成长，每个人都能幸福地成功，我们将活得很精彩。
谢谢。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我的家乡在内蒙古自治区，而我却从小在深圳长大，一年只能在暑假回老家一次看望亲人，和爷爷见面的时间并不多。除了回老家，爷爷在我小时候也来我家带过我三年。
我很爱我的爷爷，因为他和奶奶都对我很好。前几年他们在我家住时，爷爷天天陪我玩耍，逗我开心，照顾我。在爷爷家时，他给我买好吃的小零食，还经常带我出去游玩。
今年暑假，我又回到了爷爷家，那生活！啧啧——每天睡到自然醒，吃得好，玩得好。而且还能赖床。一般每天早晨我醒来时，爷爷就坐在我床边看着我，眼里充满了慈爱。逗我开开心。然后让我吃早餐。但是有一天我七点半就醒来了，却找不到爷爷，只有奶奶在厨房里做早餐，我问“爷爷怎么不见了？”奶奶的回答让我很纳闷，他说爷爷晨练散步去了。
散步？就算我刚上一年级的表弟去散步我也信，可是我的爷爷自己出去散步，我绝对不信，因为一是我的爷爷上了年纪，二是他的腿脚不方便。特别是右腿，走路一瘸一瘸的。可能是因为痛，有时他迈右腿时还要皱皱眉。听爸爸说是因为神经受到压迫造成的，零四年的时候还为此在北京做过一次大手术呢。这样连走路都困难的人还要出去锻炼？何必这样为难自己呢？
正在我想不通的时候，爷爷推门回来了，只见他像刚从水里出来一样，头发和上衣几乎全湿了，是被汗水浸湿的，我心里好痛，为什么爷爷要吃这么大的苦出去锻炼两小时呢？爷爷看着我疑惑不解的样子说：“越是像我这样腿有毛病的人，越要加强锻炼，要么这条病腿老化的更快，所以就算在冬天零下二十多度的早晨，我也会天天出去锻炼，只有坚持，才能维持我现在的状态，少给儿孙们添麻烦。”听了爷爷的话，我深思了良久。让爷爷第二天早上再出去锻炼时叫上我。
第二天我如愿陪爷爷出去锻炼，看到他吃力地拉着病腿一步步地坚持挪着，头上的汗珠不停地掉，气喘吁吁的样子，我一下子觉得他更加高大了，是那么地令我钦佩。我暗下决心，一定要向爷爷学习。
从此以后，只要我遇到困难的事，想要放弃的时候，我就会想起我的爷爷走路时的样子以及他说的那些话。
谢谢。
大会主席，各位评判老师，各位同学以及在座的来宾们。大家早上好!今天，我将与大家分享“阅读的好处” 。
各位，我们都有自己的爱好。有的人喜欢打篮球，有的人喜欢画画，也有人喜欢游泳。当然，我也有自己的爱好。
我喜欢阅读。阅读可以陶冶我们的心情，增加我们的知识。对我来说，书可以带我去遨游知识的海洋，使我在旅途中获取知识，也可以让我们增长见闻。书可以带我们到知识王国一探究竟，看看中国的万里长城是如何建好的、埃及的金字塔是如何建好的、世界上是否存有最后一只渡渡鸟和恐龙的存在等等。
书，是我的精神粮食。它的存在，可以让我感到无比踏实。我可以随意翻开一本好书，阅读一篇篇新奇的故事。我也可以从中了解故事的发展情节，使我充实。书，可以让我摆脱井底之蛙的命运，使我前途无量。
我的演讲到此为止，谢谢大家的聆听。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《活着》
我们常常会思考一个问题，人为什么要活着?人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。俗话说“留得青山在，不怕没柴烧”，只要活着就有希望。
作家余华有一本小说《活着》，讲述的是中国过去六十年所发生的一切灾难，都发生在了主人翁富贵和他的家庭身上。接踵而至的打击或许令读者无从同情，主人翁虽然有着种种恶行，但是在“__”的大背景下，还是学会了如何生活，活着的意志，是富贵身上唯一不能被夺走的的东西，故事的情节震撼着人们的心灵。
然而，现在的许多人，越来越缺乏这种活着的意志。一些高中生，承受不住高考的压力，内心十分脆弱，老师的训斥，家长的冷漠，同伴的疏远，就足以给了他们自杀的理由，每年自杀的高中生不在少数。这些孩子，根本不去考虑后果，只是单纯的以为，自己解脱了，摆脱了高考的压力，摆脱了家长的逼迫，徒留父母、老师们自责内疚。孩子们，让自己的内心变得强大起来吧，没有必要为了高考抑或是为了感情，结束自己的生命，你们还处于人生中最美好的阶段，你们的人生还没有到达最辉煌的时刻，你甘心就这样结束吗?你的存在，并不是为了高考，它只不过是你人生中的一小部分，你还有大把大把的时光没有去经历，去享受。身体发肤受之父母，你的父母要承受白发人送黑发人的彻骨之痛。孩子们，唯有让自己变得足够强大，努力活着，一切都有希望。
还有一些中年人，工作压力大，被老板训斥了几句，就选择跳楼自杀，那一刻他们没有想过自己的妻儿老小，没有想过自己身后的责任。对于逝者，我们不再去评判，只希望越来越多的人，能够正视自己，担当起自己的责任，工作再辛苦，生活再不易，都只是我们人生中的一个小插曲。生活不是你想象的那么美好，但也不会是你想象的那么糟糕，努力活下去，你会发现，就算艰难，自己咬着牙也会走很长一段路，同时也会遇到更多的美好。
最初我们来到这个世界上，是因为不得不来，最终，我们离开这个世界，是因为不得不走。那么，就在这个中间的过程坚强的活着吧，在活着时间里，学会尊重生命、敬畏生命!
我的演讲完毕，谢谢大家!
大家好！
90后是生于幸福、长于安乐的一代。我们没有挨过饿，没有吃过苦，从牙牙学语一路走来，想要什么无不唾手可得，当年60后、70后、80后可望而不可及的物质生活，在我们这一代人眼里，似乎是与生俱来、理所当然存在的东西。因为得到太容易，所以才会不懂得珍惜——这也就是90后被人诟病最主要的原因之一。然而，谁又是生来就成熟呢？谁不是在一次次挫折失败中慢慢理解亲情、珍惜幸福呢？
90后是以自我为中心的一代。我们从小就过着众星捧月的“神仙生活”：在“4+2+1”式的家庭里，爷爷奶奶哄着，爸爸妈妈宠着，我们自信满满、自我膨胀、张扬个性、为所欲为也就成了家常便饭。但是试问60后、70后、80后，谁又没有叛逆、张扬过？
80后长大了，90后也会长大的。那些曾经游离在非主流边缘的少年终会成长为社会的中坚力量。他们曾经的叛逆、轻狂、荒唐只不过是青春期的流感罢了。亲爱的爸爸妈妈，你们别害怕，我们不会永远都是非主流。恰恰相反，我们是主流预备役。一群时刻准备着、悄悄成长着的、未来世界的主力军！
谢谢。
各位领导、各位教师：
大家好！
自中师毕业后，我怀着满腔热情，和同级的师兄妹们一起走进大山深处，走到那默默无闻的地方——x小学。初到学校，艰苦的条件，陌生的环境，让我感到失望，但我最终没有放弃，而是一门心思投进教育教学工作中，积极学习，学习先进的教学经验和适合农村小学的教学方法。因为我知道：越是贫穷的地方，越需要教育。我是一名教师，我有责任为建设家乡出一份微薄之力，那就是教好书，育好人。
谁不想拥有优越的生活条件，谁不想在工作条件好的地方工作。也许，有人认为我傻，都什么年代了，甚至可能有人还会说，你这样图个啥，值得吗？如果你这样问我，我会毫不犹豫地说：值，我出生于大山，知道大山里孩子最需要的是什么，那就是知识、文化。我的老师们已经在这里奋斗一辈子，现在该轮到我了。这也正是我价值的一种体现。
虽然我不能代表广大奋战在一线的山区教师，但我还是要说出我的心里话：我们虽然在艰苦的条件下工作，但我们没有妄自菲薄自己的学校，我们正在尽自己的努力为山村的教育奉献自己的青春！
谢谢大家！
大家好！
奋斗是种子冲破泥土的冲劲；奋斗是流水冲击岩石的动力；奋斗是阳光撒满大地的精华；奋斗是火箭直冲云霄的硕果。
生活在社会中，我们不应安于现状，对现在所拥有或所期盼的事情感到知足，为此而失去积极向上，勇敢攀登的动力。那么你的生命将会从此衰落，人生也会变得暗淡无光，不要为了现在一点的成就而放弃了你那份应有的奋斗拼搏精神；不要为了这棵树而放弃那片茂密葱郁的森林。在任何时候都应看清楚自己最终想要什么，不要被暂时名利所蒙蔽自己那份坚持不懈勇敢拼搏的精神。
只要我们奋斗，为成功奋斗，为未来奋斗，为梦想奋斗，这样我们的人生才不会白白流逝，才会过的满足。奋斗是成就梦想的前提，只有你拥有了一个自己想得到的东西，自己想达到的梦想，那么这份奋斗精神就会换成你前进积极进取的动力，因此奋斗与梦想是紧密相连的，只要有了奋斗精神，还怕梦想不能实现吗？
梦想是天空中翱翔的雄鹰，而奋斗则是雄鹰的翅膀！
谢谢大家！
各位领导、评审员，大家好！
我是，我此次竞聘的岗位是支行行长一职。
我认为竞聘支行行长有以下几点优势：一是我从x年加入行以来，有着x年银行从业和x年的管理工作经验，与众多客户建立了良好的关系，拥有一定的客户资源，具备强烈的营销意识。
二是，能够坚持按规矩办事，依法合规开展各项业务。熟悉本行各项规章制度，具有较高的金融业务素质和操作技能，在业务开拓中，始终牢固树立风险意识，保证各项业务健康发展。
三是注重团队建设，工作中善于团结同志，从理解人、关爱人、包容人的角度出发，与同事协作共事，努力为职工创造一个良好的工作氛围，增强工作团队的凝聚力，激发工作热情和动力。
谢谢各位领导。
人的一生难得有几个知心朋友，也许有人说那也不是啊，我就有好多的知心朋友。可是或许你对他们是真心的，而他们是不是和你对他们一样就不得而知了。我见过好多表面上好得跟一个人似的，但是私下里却是你说我的不是我说你的不对，我觉得这样还不如不做朋友的好……
“朋友如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;朋友如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;朋友交心，交而知心，心心相印，方知心这高尚。”
人的一生难得有几个知心朋友，也许有人说那也不是啊，我就有好多的知心朋友。可是或许你对他们是真心的，而他们是不是和你对他们一样就不得而知了。我见过好多表面上好得跟一个人似的，但是私下里却是你说我的不是我说你的不对，我觉得这样还不如不做朋友的好。
我觉得自己还算是比较幸运的了，在学校时有谈得来的朋友。参加工作了更让我遇到一个我特别感激的朋友，虽然说我俩的性格相差十万八千里。她属于很活泼，很健谈的那种，而我却是性格内向，不善言谈的。可是只要我们俩到一起就有说不完的话，说给其它同事听他们还都不信，因为他们都知道我的性格，是那种可能别人说十句，我才回一句的那种人，可能也因此让他们觉得我不好接近，可是实际上我内心不是这样想的，可是就是跟他们在一起就觉得紧张说不出话来，也不知道是什么原因。说实话，连我自己都觉得奇怪，我一般和不太熟悉的人话上特别少的，总觉得跟他们没有什么话可以延伸下去，可是跟她第一次见面我们就聊了一个晚上，真的特别开心能有这样一个朋友，有什么话都可以跟她说。而在平时她就像一个大姐姐一样的照顾我，我这个人依赖思想特别重，做什么事总想着前面有人带着，所以每次有什么事她都在前面我跟在后面做，当然我也知道这个不好所以我尽量改正自己的这个缺点。我是一个情感不外露的人，不管我心里对她是多么的感激，我都不会把感谢常挂在嘴上，倒不是因为别的什么而是我觉得这样的话放在心里就可以了不需要常常拿出来说。
知心的朋友真的是很难得的，如果你拥有了这份友谊就不要轻易的去破坏它。
各位尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：
和大多数人一样，我们生活在一个复杂嘈杂的世界里。每当我有空闲时间，我总是和书在一起。书是朋友。然而，说到这里，我却是一肚子的话。
记得有位哲学家说过，书是人类进步的阶梯。的确，知识不仅能丰富我们的情感，还能丰富我们的世界。比如日常生活中，与人相处，交流也是有益的。
阅读可以帮助人们克服一些困难和障碍，实现他们的人生理想。我最欣赏的花是冬天的梅花。自古以来就有赞美它的诗。
书，像浩瀚的大海，从我们身边奔腾而过；像蓝天一样，让我们飞翔。所以，你会开出不一样的花。不信你就试试。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，自信是成功的基础。
自信是人生的美的体现，它是真美，也是人间的大美，它是成功人士身上的一种气质，也是内在的素养。判断一个人，最根本看他有没有自信，因为自大，自卑是人生的缺陷，是成功的绊脚石，是步入深渊的陷阱。自信，也是一种民族和国家精神的体现，因为你的行为决定了你国家的文明，所以抬起你的头，不要畏惧，不要胆怯，要自尊，自爱，自强，更要有自信。
青春的光芒是永不衰竭的，自信的风采便是个人精神魅力的体现，更是民族和国家的精神体现，拥有自信，才拥有勇气；拥有自信，才能拥有美好的明天！扬起自信的风帆，便能拥有美好的未来。
谢谢大家！
大家好！
眼睛，明亮而澄澈。我望着那一双双熟悉而温暖的眼睛，笑了，它们为我的生活带来了绚丽的色彩。
那一双双眼睛炯炯有神，但眼角密而深的鱼尾纹却道破了“玄机”诉说着它们的饱经风霜。从小到大，它们时时刻刻注视着你，记录着你成长中的点点滴滴。亲人的眼睛里诉说对你的爱，对你的关怀，望着他们的眼睛告诫自己：我要成为他们的骄傲。
亲近、和蔼、温暖而明亮，这是老师眼睛的真实写照。一次次的挑战、一次次的挫折，老师用鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信的油箱、鼓足前进的动力，老师的眼神让你抓住了一次次的机遇，带来了一次次的成功。当你望着老师饱含激励的眼睛时，请告诫自己：别让老师失望！
朋友的眼睛是最美的。朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐；朋友的眼睛也会忧郁，它们需要你的关怀。当你痛苦、难过时，朋友的眼睛会让你感到一阵暖流流过，因为它们真挚、没有丝毫的做作，朋友的眼睛会让你在友情的滋润下，更加顺利地登上顶峰。请细细品味朋友的眼睛，告诉自己：我需要友情！
也许在你的生活中，会看到形形色色的眼睛，不管他们是善良还是、是真诚还是虚伪、是纯洁还是混沌，但请你珍惜它们，因为它们是我们生活中必不可少的一分子，是生活中不可缺少的一处风景线、是你所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛，让明亮的眼睛使你的每一天不同寻常！
谢谢。
大家好！
同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与好处，别人能够比我好，也能够比我差，但没有人能够代替我。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每一天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是十分有价值的，我是最棒的！
谢谢。
敬爱的教师、亲爱的同学们：
大家早上好！
当每一天早晨睁开双眼，你应当庆幸，今日我还活着；活着是多么地完美，世界上每一天发生那么多的灾难和不幸，却没有一件落在我的头上，我活得很欢乐。
感恩是五彩画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
“感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气做我自我；感恩的心，感激命运，花开花落，我一样会珍惜”。同学们，让我们像这首歌词里所写的，学会珍惜你的幸福吧！学会感激你身边的一切吧！因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久。
努力吧，同学们，为了我们国家的更加繁荣和富强，为了我们的母亲的强健和安康，努力吧！让我们怀着感恩的心一路走来，让我们的人生焕发出光彩吧！
谢谢。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
一个平静愉快的寒假过后，我们带着新的希望迎来了生机勃勃的__年春天。在这里，借开幕式的机会，给学生上安全教育的第一课。
保护自己是每个人的责任。你知道中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的人数吗?平均每天40多人，每天一个班的学生都在消失?不要以为这些案例离我们很远，其实它们就发生在我们身边。同学们，人生只有一次，不能重复。生命安全掌握在自己手中。安全不仅关系到我们个人，也关系到我们的家庭、学校和整个社会。珍爱生命，增强安全意识，让快乐和幸福伴随我们。以下是一些安全问题：
一、注意校园活动的安全：
要严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，养成良好的习惯和行为。
1.禁止携带__控制的危险玩具进入校园，包括水果刀、小枪、弹弓等。
2.严禁在校园内追逐、奔跑、打架，防止摔倒受伤;分手时，放学后，升旗大会解散时，不要挤来挤去。
3.实验班、体育活动和课外活动应严格服从老师的指挥，严格遵守操作规范，严禁擅自行动，防止各种安全隐患。入学后不允许离开学校
门。放学按时离校，不在校园内逗留。
4.不摸、不动灭火器材、电线、各种开关;为防止火灾和意外事故，除实验外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
5、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
二、注意交通安全：
1.来校、回家做到文明行路，要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过。
2.不乘坐“三无”车，因为“三无”车有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。不乘坐超载车辆。
三、注意活动安全：
在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、水坝、施工重地等不安全的地方玩耍;不***，不燃放__防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。双休日，不要到学校玩耍。
四、食品卫生安全：
1.要注意食品卫生安全谨防“病从口入，毒从口入”，同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
2.讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
五、疾病防治：
1.生病要及时报告老师，以便及早治疗。
2.患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。
六、提高自我保护意识和能力：
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。节假日我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
七、注意家庭安全：
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。
“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。同学们，让我们共创平安校园，在平安的蓝天下，高高兴兴地上学，平平安安地回家!
最后，祝各位同学在新的学期里快乐成长，学习进步!谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是五六班的。
在蓝蓝的天空中，是谁最快乐？是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀；在茫茫的大海中，是谁最欢畅？是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界；如果你问我做什么事情最开心，我会毫不犹豫地告诉你：是读书！我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。
小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，把我引入了一个个神奇的世界：我想象不出匹诺曹的鼻子有多长，我羡慕孙悟空一个筋斗十万八千里，我想坐着雪橇和圣诞老人一起去给小朋友送礼物……听着听着，不知不觉我就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己又变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢！从那时起我就开始喜爱上了书籍。
读书，真好！
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：
上午好!
在距离20_年中考还有100天的特殊日子里，很高兴能代表九年级全体同学做中考发言。面对日益临近的中考，相信大家一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过100天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写青春岁月最绚丽的一章，去翻开辉煌人生最精彩的一页。
在稻花飘香的金色季节，我们走进了向往已久的九年级。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水，同学与同学之间名次的竞争，老师与老师之间真诚的合作，使我不敢有一丝懈怠。在各科老师辛勤耕耘下，我终于取得了优异的成绩，在这里，请容我代表全体同学真诚的道一声;“老师，你们辛苦了!”。青春如火，岁月如歌，转眼间初中三年已经临近尽头，但时间却毫不留情的阔步前行，三年来校园里洒落了我们的泪水与汗水，充满着我们的快乐与忧伤，培育了我们的勤奋与竞争，这一切包括校园里陪我们度过无数日日夜夜的树木与砖墙将永远被珍藏。今天，我们已站在了中考的起跑线上，今天不同寻常，因为今天距离中考只有100天了;我们不同寻常，因为我们将面临人生的第一次重要的选择;这次选择不同寻常，因为这次选择将决定我们是否能坐在渴望已久高中的教室里学习，面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是我们是否曾想过我们的父母正为即将到来的中考而心急如焚;我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力，我们的竞争者正在秣马厉兵，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!
机遇只垂青于那些有准备的人，在距中考还有100天的日子里我们坚定地相信，勤奋刻苦，严谨求实的摆中学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导，站着团结合作、尽心尽力为我们大家奉献出全部爱心的老师。还站着默默无闻，充满期待的亲爱的爸爸妈妈。同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由要退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的100天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为100天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩!
誓词：在这神圣的时刻，我用青春的名义宣誓：今天之后，让梦想焕发灿烂的光芒!
我发誓：不负父母的期盼不负恩师的厚望，不负天赐的智慧。
我承诺：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。
我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌。
在座的各位：
你们好！
如果说生命是花，那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶；如果说生命是一幅画，那么安全就是抒写美丽的画笔；如果说生命是河流，那么安全就是缔造神奇的堤坝。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。
校园安全与每位师生密切相关。我们应时刻意识到：安全工作不只是校长及老师的事，更不是一次黑板报、一个活动、一次班会就可以完成的事，做好安全工作同样是我们每个在校学生义不容辞的责任。
当自己遇到不顺心的事情时，要学会合理宣泄，可以找老师、同学交流，可以写日记，可以跑步等等，从而让自己慢慢平静下来。
谢谢大家！
我的演讲完毕。
尊敬的老师、各位同学：
大家好！
说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？
可能有人说是坚强，是追求，是前进，它是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量它代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存；没有正能量，生命的美丽便杳然西去。
人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的代言人！作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春！
谢谢！