尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好：
在这个风含笑，水含声的金秋季节里，我要敞开心扉，纵情高歌。我要把世间最真挚的情感、最美好的语言献给您————祖国，今天，这里有很多的少先队员，我想从你们的眼神中寻找我相应的思想话题，那就是: 《弘扬民族精神，做新时代的小主人》
《音乐出国留学中国人》站在中国的版图前，我的手指一遍遍抚摸着那一条条河流，那一座座高山，我不禁发问，我们这片古老的土地为何如此多姿，如此神奇呢?是什么使中华儿女血肉相连拧成一股牢固的绳呢?那就是民族精神，她是我们精神世界的脊梁，是历史车轮的指南针。鲁迅的一声《呐喊》唱响了民族不屈的脊梁与骨气。孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响了民族的坚韧与顽强，弘扬了我们的民族精神。正是这种可贵的民族精神和无数可敬的民族英雄，才使得我们中华民族昂首于世界民族之林，我们向他们致敬!
这样的英雄还有很多很多。在汶川大地震发生时，9岁的林浩被压在两名同学的下面。两个小时后，林浩开始慢慢挪动身子向外爬。他使劲爬，使劲爬，终于爬出了废墟。逃出来的林浩并没有跑开，他又爬回去，把昏倒的女同学背了出来，交给校长。之后，他再次爬回废墟，把另一个男同学背出来。在这两次爬回废墟救同学的过程中，林浩头部多处被砸破，左手臂严重拉伤。事后记者问林浩“你好不容易才爬出废墟，又爬回去，你不怕房屋再次倒塌吗?”。“我怕，但我是班长。”林浩稚气的声音透着坚定。
一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士跪了下来大哭，“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!”所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只能眼睁睁地看着废墟第二次坍塌。当那些年轻的战士抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援队所在的帐篷时，上天也泣不成声了
每一次，我都被他们感动，是他们用实际行动实践着民族的、伟大诺言，发扬着民族的伟大精神!从今天起，不，就是此刻，向这些英雄致敬，安心学习，立德成才。真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。让我以一段优美的舞蹈献给献给英雄。《为了谁》我相信，
我们的未来是充满希望的，我们民族的未来是充满希望的.
谢谢大家!
同学们，老师们：
大家好！
今天我演讲的题目是：弘扬民族精神
什么是祖国？祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里？祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。
中国是由56个民族组成的大家庭，各族人民互相融合成为伟大的中华民族，创造了光辉灿烂的文化，为全人类的发展做出了伟大的贡献。伟大的民族必定有伟大的民族精神，伟大的时代需要伟大的民族精神。民族精神是什么？诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。在五千多年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的'团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神。
中华民族有着注重团结的悠久历史和优秀传统。在历史发展的长河中，各民族人民之间相互融合，和睦相处，同舟共济，共同进步，孕育、培养和形成了一种崇高而朴实的民族团结意识。正是这种民族团结意识，使中华民族几千年来始终没有解体，始终没有屈服，始终傲然屹立于世界民族之林。国家的统一、民族的团结，是几千年来中华儿女的共同愿望，这种共同愿望，决定了中国历史发展的主流和方向。依靠万众一心、共赴国难的民族团结意识，中华民族无所畏惧地战胜了一个又一个困难，排除了一个又一个障碍，勇往直前。坚持民族团结意识，是中华民族生存、发展、繁荣、昌盛的根本保证。
中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发！
对于中学生的我们来说，更需要民族精神，民族精神是一个民族之魂，它是一个民族，一个人的精神支柱。能使我们更加团结友爱，引领我们走向未来。
我认为中华民族精神，始终是维系中华各族人民共同生活的精神纽带，支撑中华民族生存、发展的精神支，推动中华民族走向繁荣、强大的精神动力，是中华民族之魂。每当五星红旗升起，每当《义勇军进行曲》奏响，我们中华民族的每一个人，都会感到自己同庄严站在一起，同伟大站在一起，同胜利站在一起，同太阳站在一起！
五星红旗，我为你自豪；我的祖国，我为你骄傲！
谢谢大家！
如果春天没有七彩的阳光，就不会有蝶儿的温山翻飞;如果人间没有诚信，那将是个苍凉荒芜的世界。诚信待人，付出的是真诚和信任，赢得的是友谊和尊重。有了它，生活就有了芳香，有了它，人生就有了追求!
树高千丈，靠的是土里的根，河流万里，凭是的源头的水。国运昌盛，唯诚信也。这才是中华魂!缺失诚信，失我国魂!缺失诚信，国将不国!中国呼唤诚信，中国必须诚信!它是中国的魂!
正因为有了梁山伯、祝英台的山盟海誓，才谱写出化蝶共舞的缠绵绝唱。正因为有刘、关、张的桃园结义，才铭记得出生死与共的兄弟情深。正因为有了中国剑侠的一诺千金，才铸造就出豪壮阔的千古不朽。汉王充报着一颗诚信的心，道出千古名句“精诚所至，金石为开”，道出了多少仁人志士的心声，唤醒了后世后代多少莘莘学子的意志。唐有李白叹到：“海岳尚可倾，口诺顿终不移”，元有关卿主张“去食去兵，不可去信”，昔有尾生抱柱而亡的执着，今有钱学森毅然归国的坚定，蔡振华重振国球的誓言。自古有商鞅立木树信的佳话，也有失信而自食其果的峰火戏诸候。唐代魏征把诚说为“过之大纲”。孔子曾说：“人无信不立”。在足食，足兵，民信这三项中，他选择了民信，他解释到，没有粮食，没有兵力，不过就是死亡，自古以来人难免一死，而人民对政府失去了信任，政府就无法立足。可见“信”关系过国家的兴亡，是从正政之宝，社会之基，治国之本!
诚信，中国悠悠五千年永恒的旋律;诚信，中国漫漫路永恒的话题;诚信，中国泱泱大国文化史永恒的内涵;诚信，永恒的中华魂!
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下的的题目是《弘扬民族 从身边的一点一滴做起》。
民族是一个民族赖以生存和发展的支持。一个民族没有振奋的和高尚的品格，不可能立于民族之林。
从古至今，中华民族涌现了数不胜数的弘扬民放的感人事例。其实，这一，同样贯穿着我们整个学习和生活。对于同学们来说，就要注意自己的一言一行，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起。
见到老师问声好，不管是不是认识的.老师，都应该面带微笑停下脚步，给每位老师带来亲切的问候。相信在带给老师暖意的同时，你也会获得相同的的回报，与同学相处时要少些唯我独尊的霸气，多些关怀与帮助，争做老师和同学们眼中的绅士与淑女，继承并发扬自古以来尊师重道、善待他人的民族。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境。走廊上、楼梯口、操场上，少些喧闹和追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族的具体体现。
民族也体现在勤俭节约上，不管是在学校还是家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食。要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因挑食，爱吃零食等不良习惯而让自己的健康与美德随着饭菜的流失而消失殆尽。
弘扬民族，展示中华民族的风采，其实很简单，只要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学，刻苦学习、努力拼搏，打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量。同学们，让我们从我做起，从现在做起，从一点一滴做起吧！
尊敬的各位朋友们：
您们好!大家都知道每年农历五月初五是我们中华民族的传统节日--端午节。那端午节到底是怎么来的呢 端午亦称端五，
端午节的别称之多，间接说明了端午节俗起源的歧出。事实也正是这样的。关于端午节的来源，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说;吴越民族图腾祭说;起于三代夏至节说;恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡、赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
佩香囊，端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。
悬艾叶菖蒲：民谚说：“清明插柳，端午插艾”。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。
端午节，门插艾，香满堂，吃粽子，洒白酒，龙舟下水喜洋洋。这些，都是曾经端午节上最热闹的活动，然而，随着时代的变迁，社会节奏的加快，外来文
化的大举入侵，中国人不再眷顾流传几千年的中国传统文化，而是将目光转向了“圣诞节”“愚人节”这样的节日，面对这种现状，我们不得不感到悲哀，发出“端午节是否不再姓“中”这样的疑问。
当我们还沉浸在西洋节日的欢声笑语中时，据可靠消息说“亚洲某国准备向联合国教科文组织申报端午节为本国的文化遗产，目前已将其列入国家遗产名录。
传统节日的得失不仅仅是少了庆祝活动，更重要的是，这是中国的传统节日，文化内涵丰富，留存着华夏民族独特的文化记忆，每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼。
中国的传统节日五彩缤纷，文化内涵丰厚，留存着人类独特的文化记忆，对祖先创造的历史文化遗存，须怀有敬畏之心。我们是中华民族的栋梁之才，中华文明需要我们共同传承。不要冷落了中国自己的传统节日，让华夏文明在中国彻彻底底的红火起来吧!
弘扬民族精神，响应时代的召唤弘扬民族精神，响应时代的召唤岁月，五千年的岁月，消散了春秋战国时飞扬的尘土;暗淡了三国两晋时的剑影刀光;模糊了唐宋时繁荣的街市;剥蚀了明清殿前浮夸的琉璃。留下的，是一个个英雄的名字，是他们，挺起了中国人脊梁，凝聚了伟大的民族精神。
自古以来，无数仁人志士以爱国为崇高之志，以报国为终生之责。有“精忠报国”的岳飞，有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲俺，有“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐，有以“警世救国”自箴自策，三易其志的鲁迅，也有“为中华之崛起而读书”的周恩来。从孙中山到陈独秀，从林觉民到秋谨，为了中华的崛起，为了雪耻报国，为了振兴华夏，为了腾飞于世界，我们的前辈发奋努力，克己奉公，凝聚了以爱国主义为核心的伟大民族精神。它是中华民族五千年悠久历史文化的积淀，是一种巨大的精神力量，推动着中华民族的前进、发展。正是靠着这种精神，亿万中华儿女迎来了崭新的一天。
这一天，中国向世人发出了最雄壮的声音，宣告了新中国的成立，开启了新的历史篇章。社会主义制度建立了，使中国社会发生了最深刻的变革;改革开放成效显著，使我国人民的生活水平得到了提高;我国国民生产总值增长速度居世界首位，令亿万中国人信心倍增;我国申奥成功，又使无数中华儿女为之骄傲、自豪。也正是靠着这种精神，中国迎来了航天史上的最光辉的篇章。
____年10月15日，一个永远值得记住的日子，我国宇航员杨利伟乘坐“神舟五号”载人飞船进入太空，在绕地飞行14圈后成功返回。它是我国航天史上的又一里程碑，它使我国成为了世界上第三个能独立发射载人航天器的国家。而这一切的一切，都源于我们伟大的民族精神。时代在前进，历史在发展，我国已进入了全面建设小康社会的历史时期。新的时代在呼唤着青年，全面建设小康社会的伟大事业，需要青年为之奋斗。伟大的事业需要伟大的精神，全面建设小康社会的伟大事业，需要一批具有民族精神的高素质人才。而我们青年人，是祖国的未来，民族的希望，是社会主义建设事业的生力军。祖国的繁荣昌盛需要我们的建设，民族的伟大复兴需要我们的努力。这个时代在召唤着我们，召唤我们为社会主义建设事业添砖加瓦。
如今，我们已是一名高中生了，在学习中，从悠久的历史和伟大的现实中，我们领略到了我们国家伟大的民族精神，我们也明白了肩头担负的重担。我们要勤劳勇敢，我们要发奋图强，我们要弘扬伟大的民族精神，去学习，去积蓄力量。
让我们在知识的海洋中翱翔，在理想的天空中搏击，用科学文化知识丰满羽翼，武装自己，为全面建设小康社会做好准备。让我们弘扬民族精神，响应时代的召唤，做社会主义建设事业的合格接班人。
各位尊敬的老师同学们：
你们好!
爱国主义情感是人类最伟大的情感。试想，我们假如生活在外敌入侵、战火连绵的国度，人民居无定所、四处逃生，那么，平安就是一种幸福;假设我们生活在贫穷落后、物资匮乏的年代，那么，温饱就是一种奢望;假设我们生活在治安混乱、盗贼横行的社会，那么，平淡也是一种梦想;假设我们生活在“华人与狗不得入内”的环境，那么，直起腰杆做人就是一种快乐。今天，我们坐在宽敞明亮的教室里安心读书，你体会到其中的幸福了吗?
今天，我们衣食无忧、生活稳定、尊严无损，这些都源于我们祖国的昌盛、国力的雄厚。国富才能民强，国家强盛，人民才有尊严。为此，历史上，无数爱国志士前仆后继，为祖国贡献出了自己的一切。
他们的精神可歌可泣，他们的气节光照千秋，他们的事迹万古流传。爱我中华，是每个炎黄子孙对祖国母亲最深情的依恋;爱我中华，是万千中华儿女的共同心声。
建国__年，新中国的发展可谓突飞猛进、日行千里。__年风雨飘摇，__年沧海桑田，__年灿烂辉煌!未来的中国，要以龙的姿态雄踞于地球，全在于我们每个人今天的拼搏和努力。
少年智则国智，少年强则国强。作为新时代的中学生，心中流淌着青春的热血，我们该为祖国做些什么呢?让我们树立远大的理想，坚定宏伟的志向，付出辛勤的汗水，拼搏出优异的成绩，与祖国共奋进，与时代同发展，书写自己辉煌的人生，抒发我们满腔的爱国热情!
各位尊敬的老师同学们：
你们好!
中华民族创造了光辉灿烂的文明，几千年来一直激荡着中华儿女的豪情。且不说远古的禅让，秦汉的辉煌;也不必说唐宋的繁荣，元明的鼎盛;单是四大发明就足以让我们自豪!
但是，历史毕竟已经过去，我们不能永远沉湎于过去的辉煌。我们也不要忘记我们民族历史上的痛。自***战争开始，我们的民族就陷入到挨打和被侮辱的深渊。我们引以自豪的建筑被焚毁，我们的国宝被摆放在别人的博物馆里，我们的国土被侵略者肆意践踏。一百年，在历史的长河中只是短暂一瞬。但是，在中华民族的历史上却是永久的伤痛。我们要记住这段历史，勿忘曾经的耻辱!我们要以此激发我们的斗志，实现中华民族的伟大复兴!
在中国五千年文明发展的道路上，中华民族从来就不缺爱国的民族精魂。有因亡国而投江的屈原，宁死不屈的文天祥，精忠报国的岳飞;也有收复中国台湾的郑成功，撞敌沉海的邓世昌，食草抗日的杨靖宇;更有“为中华崛起而读书”的周总理，“两弹一星”之父的钱学森，梦想禾下乘凉的袁隆平……他们是中华民族的脊梁，是中华民族复兴的坐标和灯塔，引领着我们走向民族复兴之路。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，中华复兴已经起步，我们就不惧前进道路上的坎坷和荆棘，我们有战胜困难的勇气和信心。历史的使命将会落在我们的肩上。我们，90后的青少年，虽然现在，我们还很稚嫩，但是，是海燕，总有一天会在大海上飞翔;是雄鹰，总有一天会在天空中翱翔!我们一定会担当起复兴中华的责任的，因为我们没有退路可走。
也许你要说，我是一个小小的中学生，成绩也不够好，何以担当复兴中华的重任?泱泱中华十三亿人也不缺我一个。我要说，同学你错了，而且错的离谱!中国十三亿人不正是由你、我、他组成的吗?缺了“你”就不是一个完整的集体。用成绩不好来推卸责任，那是弱者的表现。我们可以不伟大，但不可以渺小;我们可以是一个平凡者，但我们不可以不担当!所以，我们现在要做的就是敢于负责，敢于担当，把自己的学习搞好，不做课堂上睡大觉的“靓哥”、“靓妹”!
复兴中华是我们每个中国人的梦想，同样也是你的和我的梦想。有了梦想不去努力，梦想是不会实现的。从我做起，从小事做起，把复兴中华的梦想落实到每一天每一个行动中去，时刻牢记我们的使命，我们就不会懈怠，就不怕任何艰难困苦。孟子说，天欲绛大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤。复兴中华，责任在肩，同学们，你们准备好了吗?(准备好了!)
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!
我今天演讲的题目是：《弘扬民族精神传承中华文化》。
岁月，上下五千年的岁月，消散了春秋战国时无数飞扬的尘土;暗淡了三国两晋时不尽的剑影刀光;模糊了五代十国时繁荣的街市;剥蚀了宋元明清殿前宏伟的琉璃。岁月已然流逝，所留下的是一个个英雄的名字，正是他们，挺起了中国人脊梁，凝聚了伟大的民族精神。
民族精神是什么?我一直在深深的思考这个古老而又深刻的问题。伟大的诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，一直以来我都觉得这是对我们民族精神的最好诠释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。
我们中华民族是一个历史悠久的民族，在五千多年的历史长河中，我们创造了璀璨的文化，形成了以爱国主义为核心伟大民族精神。这些民族精神，是中华民族五千年生生不息、发展壮大的强大精神动力，也是在未来岁月里薪火相传、继往开来的强大精神动力。
方圆九州，泱泱大国，五千年的历史文化浩如烟海。中华儿女，用自己的勤劳和智慧，缔造了强汉盛唐，领世界风骚几千年，何等风光?
斗转星移，沧海桑田，时光转瞬即逝。从悠久的历史和伟大的现实中，我们领略到了我们国家伟大的民族精神，我们也明白了肩头担负的重担。
我们当代中学生是祖国的未来，肩负着时代的重任，今天的勤奋学习是为振兴中华，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量，同学们，让我们沉睡的心灵苏醒吧，源远流长的古文明，需要我们传递，五千年的中华文化等待我们传承，让我们扬起梦想的风帆，实现自己的人生价值，做一个时代文明人，在中国这片古老的土地上播种理想，收获希望，让这个五千年文明历史古国，日月同辉，地久天长!
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!
我今天演讲的题目是：《弘扬民族精神传承中华文化》。
岁月，上下五千年的岁月，消散了春秋战国时无数飞扬的尘土;暗淡了三国两晋时不尽的剑影刀光;模糊了五代十国时繁荣的街市;剥蚀了宋元明清殿前宏伟的琉璃。岁月已然流逝，所留下的是一个个英雄的名字，正是他们，挺起了中国人脊梁，凝聚了伟大的民族精神。
民族精神是什么?我一直在深深的思考这个古老而又深刻的问题。伟大的诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，一直以来我都觉得这是对我们民族精神的诠释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。
我们中华民族是一个历史悠久的民族，在五千多年的历史长河中，我们创造了璀璨的文化，形成了以爱国主义为核心伟大民族精神。这些民族精神，是中华民族五千年生生不息、发展壮大的强大精神动力，也是在未来岁月里薪火相传、继往开来的强大精神动力。
方圆九州，泱泱大国，五千年的历史文化浩如烟海。中华儿女，用自己的勤劳和智慧，缔造了强汉盛唐，领世界风骚几千年，何等风光?
斗转星移，沧海桑田，时光转瞬即逝。从悠久的历史和伟大的现实中，我们领略到了我们国家伟大的民族精神，我们也明白了肩头担负的重担。
我们当代中学生是祖国的未来，肩负着时代的重任，今天的勤奋学习是为振兴中华，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量，同学们，让我们沉睡的心灵苏醒吧，源远流长的古文明，需要我们传递，五千年的中华文化等待我们传承，让我们扬起梦想的风帆，实现自己的人生价值，做一个时代文明人，在中国这片古老的土地上播种理想，收获希望，让这个五千年文明历史古国，日月同辉，地久天长!
谢谢大家!
岳飞、林则徐、戚继光、郑成功等这些名字家喻户晓。因为他们并不是一些普通的人，而是我们心目中的民族英雄啊。多少年来，这些光辉的名字，已成为鼓舞中国人民维护祖国尊严，抵御外侮的精神力量。
今天，我怀着对这些民族英雄的无比敬佩和怀念之情读了有关这些英雄的所有资料。我感触颇多，脑海里思绪万千，心情久久不能平静。
其中，大家都知道林则徐是我国近代第一位民族英雄。福建侯管人，1820xx年中进士，曾任东河河道总督，江苏巡抚，湖广总督等要职，他为清廉，关心民间疾苦，政绩卓著;于湖广总督任内在湖北、湖南厉行禁烟，颇见成效。1838年12月底任命他为钦差大臣。前往广州查禁***。1839年3月10日，林则徐抵达广州。开始进行以禁烟为中心的反对外国侵略的斗争。林则徐向外宣告了他禁烟的坚决态度：“若***一日未绝，本大臣一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理。”迫使英美商贩缴出***二万多箱重约二百三十多万斤。随后，于6月3日至25日，在虎门海滩当中销毁……***战争的失败，是由清政府腐败无能，被英国侵略军的洋枪洋炮吓跑了胆。昏庸的道光皇帝将林则徐革职，充军新疆，葬送了由林则徐的禁烟抗英的斗争成果。但是，林则徐在禁烟抗英斗争中抵御外侮、捍卫中华人民共和国尊严和利益的伟大功绩，将永载史册;林则徐作为中国近代第一个当之无愧的民族英雄，将永远受到人民的敬仰和纪念。
同时，我联想到了现实生活。平时，在班里，一些同学不光自己不认真学习，还经常给班级抹黑，老师、同学多次教育他，他却毫不在意，屡教不改。想想那些民族英雄，他们可以为自己国家，民族的尊严，利用奉献所有的一切，甚至生命。而这些同学与他们真是天壤之别。再想想自己，也真是惭愧，班级里有什么事，我总是视而不见，也从不积极参与。读了这些民族英雄的故事，我学到了课本上没有的知识。
朋友们，就让我们从现在做起，从身坐起!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
民族是一个国家赖以生存和发展的支柱，是民族的灵魂，国家的支撑。在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族。正是依靠这种民族，几千年来，中华民族始终保持着强大的生命力和凝聚力，创造了绵延不绝、辉煌灿烂的中华文明。正是依靠这种民族，我们才能够众志成城，战胜5·12大地震，才能够在大灾后举办了一届空前成功的奥运会。这一切，与我们生生不息、世代相传的伟大民族是密不可分的。
弘扬和培育民族，不仅要体现在上，更要见诸于具体行动中，从日常生活的每一件小事做起，从一言一行做起，从而使民族在校园中发扬光大，具体要求大家做到：
见到老师问声好，不管是不是认识的老师，都应该面带微笑、停下脚步，给每位老师带来亲切的问候。相信在带给老师暖意的同时，你也会获得快乐的回报；与同学相处时要少些唯我独尊的霸气，多些关怀与帮助，善于捕捉他人的优点，多发现自己的缺点，取长补短、步步为营。争做老师与同学眼中的绅士与淑女，继承并发扬自古以来尊师重道、善待他人的民族。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族的`具体体现。
民族也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗。
讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不损坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，保持齐心协力，使映照在蓝天下的河中校园变得更加亮丽如新。
同学们，弘扬民族，不是一句空泛的口号，而是沉甸甸的责任。弘扬民族，就是要求每个人恪尽职守、和谐进取；就是要求我们文明守纪、努力求学。如何抓住新的机遇，如何迎接新的挑战，如何经受新的考验，如何开拓新的未来，这对于二十一世纪的我们而言，不仅仅是一种责任，更是一种肩负的使命。我们有责任将伟大的中华民族一代一代传承下去，并在新的世纪里不断发扬光大。
老师们、同学们：
大家好早上好!
今天我演讲的题目是《弘扬民族精神争做文明学生》。记得周杰伦在《龙拳》中唱到这民族的海岸线像一支弓,那长城像五千年待射的梦,这就是我们伟大的中华民族.翻开历史画卷，在五千年中华民族的文明，有多少英雄儿女为了祖国的安宁、民族的统一，抛头颅,洒热血,不惜牺牲自己的生命!苏武牧羊十九载，心怀祖国，痴心不改;林则徐虎门硝烟，满腔正气，痛击侵略者。我们不会忘记，烟火弥漫的战场上，无数的仁人志士高唱着捐躯赴国难,视死忽如归冲向敌阵的豪迈;我们不会忘记岳将军背上的精忠报国的岳母刺字的闪光;我们更不会忘记周总理为中华之崛起而读书的誓言的铿锵
在民族危亡的关键时刻，一代又一代的中华儿女挺身而出，哪怕是颗流星也要把历史的天空照亮!正是因为有了他们，我们的民族精神才代代传扬。中华民族的精神首先是一种爱国精神。民族精神也表现为一种自立自强、百折不挠的精神。.没有这种精神,大禹又怎能治水成功?
诸葛亮的空城计又怎能胜利?,神州飞船又怎能成功地飞向太空?千百年来，中华民族之所以饱尝艰辛而不衰，历经磨难而不屈，千锤百炼而愈加顽强，靠的就是百折不挠、自强不息的民族精神。民族精神还是一种真诚、友爱、知恩的精神。这种精神同样辈辈传颂。记得元稹在听到白居易被贬后的垂死病中惊坐起,记得汪伦与李白的情谊桃花潭水深千尺，记得王维送别友人时的西出阳关无故人，先辈们以自身的行动为我们诠释了做人的道理。民族精神,还是一种团结的精神,是全国人民团结起来振兴中华;是一种豁达的精神,是苏东坡的一蓑烟雨任平生是一种勇猛的精神，是飞将军勇击匈奴的赫赫功勋;是一种淡泊名利的精神，是五柳先生的不为五斗米折腰。在漫漫历史长河中，正是这伟大的民族精神铸造了我们的灵魂，成为我们中华民族发展壮大的精神源泉，它积淀了悠久的道德文化遗产，蕴含着丰富的人类道德精华，是鼓舞我们民族迎难而上、战胜强敌与困难的不竭力量之源。今天，面对世界范围内各种文化的相互激荡，面对实现中华民族伟大复兴的崇高历史使命，我们每一个中华儿女都有责任、有义务弘扬和培育民族精神。我们青少年是国家和民族的希望和未来，更应该以实际行动弘扬民族精神，做文明中学生。
作为中学生，首先，我们要自觉履行作为学生的职责，在人生的黄金时期努力学习科学文化知识，养成良好的学习习惯，课前充分预习，课上专心听讲，课后认真复习及时巩固，独立、按时完成作业，课余博览群书。用知识武装自己，肩负起实现中华民族伟大复兴的崇高历史使命。其次，我们要做到遵纪、守法、明礼、诚信。
无规矩不成方圆，我们要自觉遵守学校各项规章制度，做一个遵纪守法的人。做一个既有较高文化素养，又有较强文明程度的中学生。
为此，我们要养成下面几种习惯：1、文明习惯：在校园里不追逐打闹，在楼道里行走要慢步轻声，礼让右行，言行举止要文明。2、卫生习惯：不随地吐痰，不乱扔废弃物，讲究社会公德，维护公共秩序保护环境卫生。3、生活习惯：按时作息，生活有规律。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不买路边无照商贩的小食品，吃穿俭省节约。4、健体习惯：认真上好体育课，认真参加大课间跑操，积极参加有益的体育锻炼。同学们，少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界。虽然今天的我们不需要经历战火的洗礼，不需要担心国土的沦陷，但是，我们有责任去弘扬民族精神，让我们处处讲文明，懂礼貌，从我做起，从现在做起，做文明中学生，共建和谐温馨的校园，以实际行动谱写我们民族精神的新篇章!
民族精神是一支永不褪色、永不会熄灭的火炬，它曾经照亮了无数优秀的中华儿女。现在，我们也正在接受着它的指引与导航。作为新一代的中学生，感知着伟大祖国的迅猛发展，感知着经济与科学的迅速腾飞。我们有责任、有义务继续大力弘扬民族精神，让社会主义的先进文化与传统文化相结合，让它在未来的岁月里薪火相传。
面对高山，你定会感慨它的气势磅礴;放眼大海，你定会惊叹它的汹涌澎湃;仰望青松，你定会赞美它的高大苍劲;俯瞰小草，你定会称颂它的坚忍不拔。是的，那是因为他们身上饱含着中华民族数千年顽强的意志，那是因为他们身上凝聚着中华民族几千年不屈的精髓。
千百年来，中华民族之所以饱尝艰辛而不衰，历经磨难而不屈，千锤百炼而愈加顽强，靠的就是正气磅礴、荡气回肠的铮铮铁骨，靠的就是百折不挠、自强不息的民族精神。一个民族智慧的结晶，以其古朴与雄浑，悲壮与神圣，凝结成一股茁壮的血之根，闪烁在万古苍原之上。不是吗?
在漫漫历史长河中，中华传统美德和民族精神铸造了我们的灵魂，成为中华民族发展壮大的精神源泉。它积淀了悠久的道德文化遗产，它蕴涵着丰富的人类道德精华，它体现了人类对理想人格和真善美的追求，它昭示着中华民族世代相传、生生不息的伟大民族精神
延安精神的最显著特征是艰苦奋斗。这种艰苦奋斗的创业精神，是直接由老一辈革命家在井冈山时期和长征中所表现出来的举世闻名的特别能吃苦的革命精神发展而来的。
革命圣地延安，是红军长征结束后的立脚点和抗日战争、民族解放战争的中心指挥部。在挽救国家和民族危亡的艰苦岁月里，党中央、毛泽东在延安领导全国人民进行艰苦卓绝的民族解放战争和国内革命战争中，经历了难以列数的艰难困苦和自我牺牲。
我们要适应新的时代要求，根据人们建设社会主义现代化的伟大实践，不断丰富和发展中华民族伟大的民族精神，如竞争意识、效率意识。我们要适应社会主义现代化建设的需要，适应时代的发展，因此，我们要有一种新的民族精神。
面对时代的需要，我们必须把弘扬民族精神，始终保持昂扬向上的精神状态，不怕困难，努力学习，不断进步，为建设社会主义祖国作出自己的一份贡献。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《传承民族精神，树立远大理想》。
近几年来，我国遭受了不少自然灾害的挑战，西南干旱、四川汶川地震、青海玉树地震、舟曲泥石流灾害……然而面对这些残酷的挑战，我们中华儿女并未退缩，而是表现出众志成城、不畏艰险、百折不挠的精神，向世界诠释了我们中华民族精神的真谛!
我们的民族精神是在历史的长河中一点一点积累起来的，从革命时期的长征精神、井岗山精神到现代化建设时期的雷锋精神，再到改革开放时期的抗震精神、载人航天精神……我们的民族精神逐渐丰富，与时俱进，同时也涌现很多典型人物，如雷锋，焦裕禄，邓稼先等。其中令我最为感动的是几个勇敢的大学生。他们纵身一跃，划出了人生壮丽的弧线，他们奋力一举，绽放出生命尚的光芒。他们用青春传承了见义勇为，用无畏谱写了一曲英雄的赞歌。
他们将民族精神诠释的淋漓尽致，而民族精神确实应该在我们这一代继续传承并发扬光大。有的同学会认为，只有做出惊天动地的大事才是具有民族精神的表现。其实不然，在我们日常生活中，乐于助人、遇到困难不退缩，热爱集体……这些都是民族精神的表现。
同时有了民族精神这块坚强的后盾，我们还应该树立远大理想，这样我们的人生价值才能得到实现。我现在是一名初三的学生，即将面临我人生中一次重要的阶段——中考。我目前的理想就是考上理想中的高中，而我也正在为之努力。我相信，只要真的用心做了，就一定有回报，哪怕是输了也无怨无悔。所以，初三的同学们，为着你的理想奋斗吧，别让将来的自己后悔!初一初二的学弟学妹们，未来会因你们的理想而光明，更会因你们的努力而精彩!
无论是过去现在还是未来，民族精神是我们中华儿女始终坚持不移的，理想也是牢固坚定的目标，作为当代的青少年，我们要传承好民族精神，树立起自己的远大理想并为之奋斗，胜利的歌声会在不远处为我们奏响。
听!(此时奏响国歌)国歌嘹亮，它激励着我们传承艰苦奋斗的民族精神，为着理想，前进!前进!
谢谢大家!
同学们，老师们：
大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是：弘扬民族精神。
岁月，上下五千年的岁月，消散了春秋战国时无数飞扬的尘土;暗淡了三国两晋时不尽的刀光剑影;模糊了五代十国时繁荣的街市;剥蚀了宋元明清殿前宏伟的琉璃。岁月已然流逝，所留下的，是一个个英雄的名字，正是他们，挺起了中国人的脊梁，凝聚了伟大的民族精神。
民族精神是什么?我一直在深深的思考这个古老而又深刻的问题。伟大的诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，一直以来我都觉得这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神动力和精神支撑，是民族的灵魂、国家的支撑，是中华民族伟大复兴的强大动力，是民族文化的最本质、最深刻的体现。
我们中华民族是一个历史悠久的民族，在五千多年的历史长河中，我们创造了璀璨的文化，形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。这些民族精神，是中华民族五千年生生不息、发展壮大的强大精神动力，也是在未来岁月里薪火相传、继往开来的强大精神动力。
方圆九州，泱泱大国，五千年的历史文化浩如烟海。中华儿女，用自己的勤劳和智慧，缔造了强汉盛唐，领世界风骚几千年，何等风光?
自古以来，无数仁人志士以爱国为崇高之志，以报国为终生之责。有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲俺，有“精忠报国”的岳飞，有“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐，有以“警世救国”自箴自策，三易其志的鲁迅，也有“为中华之崛起而读书”的周恩来。从孙中山到陈独秀，从林觉民到秋谨，为了中华的崛起，为了雪耻报国，为了振兴华夏，为了腾飞于世界，我们的前辈发愤图强，凝聚了以爱国主义为核心的伟大民族精神。它是中华民族五千年悠久历史文化的积淀，是一种巨大的精神力量，使我们中华民族的宝贵精神财富，推动着中华民族的前进和不断发展。
斗转星移，沧海桑田，时光转瞬即逝。_年更是不平凡的一年，面对突如其来的大地震，全国上下，全球华人风雨同舟、团结一心、从容应对，中华民族向世人证实了“人定胜天”的真理;北京奥运会更是向世人全方位地展示了全新的中国形象，我们以自己的精彩演绎着民族神话的时候，国人沸腾了，民族沸腾了。当鲜艳的五星红旗在万众瞩目中冉冉升起的时候，每一个炎黄子孙的眼睛都湿润了。奥运健儿们用自己的拼搏和汗水在体育界挺起了民族的脊梁，再创辉煌。
这就是我们的民族精神，国家和民族的脊梁。
从悠久的历史和伟大的现实中，我们领略到了我们国家伟大的民族精神，我们也明白了肩头担负的重担。我们要勤劳勇敢，我们要发奋图强，我们要弘扬伟大的民族精神，去学习，去积蓄力量。让我们在知识的海洋中翱翔，在理想的天空中搏击，用科学文化知识丰满羽翼，武装自己，为明年的上海世博会添砖加瓦，为全面建设小康社会做好准备。
朋友们，让我们携起手来共同努力，从我做起，从此刻做起，响应时代的召唤，弘扬民族精神，挺起我们民族的脊梁。
弘扬民族精神： 争做当代学生
多姿多彩的世界文化，开阔了我们的观测范围，丰富了我们的生活。
但对于外来文化，不能照抄照搬，要取其精华，弃其糟粕。
因此继承中华优秀传统文化，弘扬中华精神，使我们责无旁贷的历史责任。
所谓“民族精神”就是指一个民族的核心品质，我们中国的精神就是“刚强”/“友爱”。
回顾历史，中国的今天得来的多不容易：从***战争到第二次***战争。甲午中日战争。八国联军侵华战争再到北伐战争。九一八等等都给我们的国家带来了不小的灾难。
但现在，中国人却站起来，逐步走向小康了，因为中国人的骨子里就带着“血汉”，”刚强之气。达到了，不灰心，不气馁，还汇集于敌人迎头痛击，正是有这一特点，中国才有今天。
“友爱”是一个民族中必不可少的一部分。如果一个国家缺少了“友爱”，缺少了人与人之间的温暖那么就算这个国家再富有，再强大终究会落到国破民亡的下场。
还记得20__年5月12日在四川汶川发生的那一场惊心动魄的大地震吧?!我们忘不了那一幕幕触目惊心残垣断壁的画面，更忘不了那一场场感人致深的事件。人们一听到这一件事，没有人组织也没有人命令都无私地为灾区捐款捐物，此时的我心里好温暖好感动，为我能生在中国这一“有情”、“有义”、“有爱”的民族中而自豪!
所以，做为中学生的我们应该拉起手来团结友爱，共同学习，共同进步，发扬传统精神。
一起来弘扬民族精神，争做当代中学生!
学习英雄少年弘扬民族精神
“5·12”，这场罕见的大地震，震动了亿万华夏儿女的心，震动了整个中华民族。“汶川”，那个曾经美丽的地方，在短短一夜之间，让全世界都深深地记住了它。
那一刻，山崩地裂;那一刻，楼房倒塌;那一刻，生命不幸夭折;那一刻，所有人的心都在流血。而冰冷的废墟下，无数英雄少年用甜美的歌声，用弱小的身体，用娇嫩的双手，为废墟下的老师和同学支撑起一片天空。他们，用爱搭建起一座生命之桥!
“不抛弃，不放弃”、“一个都不能少”，这正是时代精神的代名词，少年英雄们，就用这样的精神起面对灾区的每一位老师和同学，他们用行动书写了一个人间大大的“爱”字!
绵竹高一的王波大哥哥，用永不放弃的精神为自己也为他人拓开了生命的宽度，丰富了生命的内涵;映秀镇初三的哥哥，用微弱的灯光点亮了同学生的希望;北川中学高二的王亮哥哥战胜恐惧，流血负伤，灾难中，王亮哥哥用爱让生命闪光，让精神升华……谁敢说这是一个缺少英雄的年代?无数个英雄少年像闪烁的星星，放射出璀璨的光芒!
这其间，有一个小女孩，名字如雪花一般纯洁——宋雪。当地震来临时，原本可以独自逃生的她又回到教室，叫醒了正在午休中的同学们。她充当老师的角色，组织同学们离开，她给了一个又一个同学生的希望，却把一个又一个死的威胁留给了自己!她那时，心中装的全是同学们，哪里会有一丝的地方容下自己?刹那间，楼房轰然倒塌，同学们被惊呆了!这时候所有同学安全撤出，宋雪却永久地留在废墟下——微笑着永久地留在了废墟下。可是，她美丽的笑容和纯洁的心灵却永久地定格在了每一位热爱生命，热爱生活的人们心中!
宋雪，邹雯樱，还有那些英雄少年们，有的用智慧和勇敢从死神手里赢回了自己和他人的生命;但有的把生命留给了他人，不幸输掉了与死神的比赛，永久地留在了废墟下，“自古英雄出少年”，他们，用自己的壮举对这句话做出了最好的诠释!
这些英雄少年身上，我学会了珍爱生命，学会了坚强乐观，学会了感恩报答，懂得了大爱无私，懂得了风雨同舟。
有一首歌唱道：“接受我的关怀，期待你的笑容，‘人’字的结构就是互相支撑……”。那些英雄少年就如一首首心灵之歌，唱出了动听的爱的旋律，唱出了人间真情!
“少年强，则国强”。让我们把对他们的敬意珍藏在心中;让我们以他们为榜样，弘扬英勇顽强，团聚互助的伟大民族精神!
各位老师、同学们：
大家早上好！今天，我国旗下的主题是：弘扬民族。
什么是民族，我们应当弘扬什么样的民族呢？归纳起来就是：“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”。
我们之所以要弘扬民族，是因为它是中华民族赖以生存和发展的支撑。正是依靠这种，几千年来，中华民族始终保持着强大的生命力、创造力和凝聚力。正是依靠这种，在中华民族五千年的历史长河中，曾涌现了许许多多英雄人物、仁人志士。
那么我们该怎样来弘扬民族呢？具体到我们小学生，就是继承传统美德，树立远大理想，立志报效祖国！就是从我做起、从现在做起，从一点一滴做起。具体体现在以下几点：
1.见到老师要问声好，给每位老师带来亲切的问候。相信在带给老师暖意的同时，你也会获得相同的回报；与同学相处时要少些唯我独尊的霸气，多些关怀与帮助，善于捕捉他人的优点，多发现自己的缺点，取长补短、步步为营。争做老师与同学眼中的文明守纪的好学生，继承并发扬自古以来尊师重道、善待他人的民族。
2.下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动。让学校成为学习交流的宝地。因为勤奋学习、沉稳善思也是民族的'具体体现。
3.民族也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。
4.讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，齐心协力让我们的校园变得更加美丽。
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着传承民族，发扬革命传统，建设祖国，振兴中华的历史重任。希从现在做起，从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学，刻苦学习、努力拼搏，把民族的火炬代代相传，让伟大的民族在你们身上发扬光大。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是：《弘扬民族精神、做个了不起的中国人》
众所周知，中华民族的历史是一部薪火传承的历史!“路漫漫其修远兮，吾得上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女立志成才，报效祖国。
“贫贱不能移，威武不能屈，富贵不能淫”。孟子的教诲激励和成就了多少中华为伟丈夫、民族大英雄。
还有岳飞精忠报国的故事，林则徐虎门硝烟的壮举，孙中山“天下为公”的胸怀，周恩来“为中华之崛起而读书”的信念，都让我们回想起中华民族一段又一段荡气回肠的历史。从古代的四大发明到如今的“神六”飞天，中国人演绎了多少了不起的神话!
中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由尧舜禅让的精神苏秦刺骨的精神、苏武牧羊的精神、孔融让梨的精神、屈原问天的精神、卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。
杨利伟这位中国的首位太空使者，凭借超人的素质和勇气，成为浩瀚太空迎来的第一位中国访客，他又一次挺起了中国人的脊梁。当神州五号作为辉煌留在我们的记忆当中，神州六号又进入了我们的视野。我们相信，将会有更多的中国人用他们的实际行动弘扬我们伟大的民族精神，使我们的我们的民族精神世代相传。
我们少年儿童也在不断的用我们的实际行动继承、发扬着伟大的民族精神。我们孝敬父母，用一杯淡淡清茶、一句贴心的问候，传承着中华民族的传统美德;我们尊敬师长，文明礼貌，。处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习，全面提高自身素质，用实际行动承担起中华民族伟大复兴的重任。
同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里，诵读着古今优秀诗篇时，我们是不是该重新诠释古人“头悬梁，椎刺骨”的刻苦精神 当我们读着“囊萤映雪”时，是不是更应该珍惜如今的锦绣年华 当我们畅游在网络时代，是不是该为足不出户便知天下事、读万卷书而倍感自豪
“俱往矣，数风流人物。还看今朝。”只要我们每一位同学都从现在做起，从自我做起，从小事做起，志存高远，脚踏实地，传承中华文化，弘扬民族精神，就一定能作个了不起的中国人!
谢谢大家!
尊敬的老师，同学们：
大家好。
我是三年级的。站在这里，我首先想请问大家一个问题：在你们心中什么最伟大，我想，答案一定是祖国。今天给你们演讲的题目是“我爱祖国“
五十六个星座五十六枝花，五十六族兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华”
是啊!我们离不开祖国，为什么人民常把祖国比作母亲?有人说:祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。有人说：祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。这当然都是对的。因为无论什么词汇都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁，最深厚的爱。
是啊，祖国——母亲，母亲——祖国，就是这样紧密相连，连成了一体、是无法割舍的灵魂之根，是我们身心栖居的家园。
滔滔的江河，滚滚的河流，连绵不断的山路，都属于伟大的祖国，我们最亲的是父母，最爱的是祖国。
我们在圆明园里认识了祖国的屈辱和悲愤，在长城岭上认识了祖国的雄伟和磅礴，在大漠荒原认识了祖国的广大和辽阔，在丝绸路上认识了祖国的.悠久和渊博。
当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻，当祖国弱小的时候，她的人民就受辱受欺，当祖国富裕的时候，她的人民就快乐幸福，当祖国强大的时候，他的人民就昂首挺胸。
我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，要提高自身素质，学好文化知识，用我们的热血来复苏母亲的生机，用生命来换发母亲青春的光彩。
我作为一个中国的孩子，一个中国人，我自豪极了!
谢谢大家!
国庆假期里，我读了些介绍英雄和发扬民族精神的书，深受教育，民族精神、爱国传统自古就有，有了民族精神就筑就了中华魂。这些书内容丰富，蕴含哲理，给人启迪，给人力量，催人发奋。
民族英雄林则徐，他虎门销烟的壮举，不仅振了国威，而且痛击了外国侵略者的嚣张气焰。他把***销毁了，让老百姓不再受到***的伤害。
伟大领袖毛主席青年时代是个穷学生，但“身无半文，心忧天下”，他以天下为“己任”的爱国精神，激励了不少爱国学子。敬爱的周读书期间，老师问他为什么学习时，周的回答是“为了中华民族的崛起而读书。”
勇敢而机灵的王二小只有13岁，为了掩护老百姓光荣牺牲了。他把生的希望留给了别人，自己选择了危险。他虽然只有13岁，但他拥有着我们中华民族的优秀品德。少年英雄青莲姐姐也只有13岁，她为了抢救三个落水的小孩献出了自己宝贵的生命。她又是一个勤奋学习、乐于助人、品学兼优的好孩子，是老师的小助手，是我们学习的好榜样。
所有的民族英雄们，你们是永垂不朽的，是你们用鲜血和生命才换来我们现在的幸福生活，你们的精神激励着一代代的中华儿女。自古英雄出少年，我们是祖国的接班人，我们要继承和弘扬中华民族的精神，像革命先辈那样心系祖国，自强不息，珍惜时间，时刻牢记自己是中国人，时刻牢记为中华民族伟大复兴而读书!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自二(一)班的李冉。今天我演讲的题目是《传承中华文化，汲取榜样力量》。
岁岁年年花相似，年年岁岁人不同。在时光的浩瀚长河里，每一种声音，每一段历史，每一个王朝都被坚定而庄严的记录在上面，无论兴盛还是衰败，无论光荣还是耻辱，这些渺小如尘埃，却又璀灿如星辰的历史片段，彼此交织，缠绕，勾勒出中华文化五千年的精神风貌，向我们温柔诉说着我们所依赖的这个东方巨人，有着怎样动人心魄的灵魂。
我十分庆幸和骄傲，我是一个中国人，一个有着完整成长历程的伟大民族的族人。我的先辈们，我们所深深敬仰着的那些英雄们，都同我们呼吸过同一片天空的空气，都同我们脚踏在同样的国土上。我们都一样，在这个国家出生和老去，用自己的鲜血和生命作墨，为中华民族的历史再添一笔辉煌。
中华文化的优秀和经典，来源于这样的一个个人，一代代人的努力在。那些过去的黑暗时间里，他们化作一盏盏明灯，点亮了整个民族的未来，指引着后人前行的路。如果没有两千多年前屈原的《离~》的漫漫求索，那么后世的无数优秀诗篇也将不复存在;如果没有曹雪芹半生《红楼梦》的精美编织，那么一段珍贵璀璨的世家文化将被俗世永远的湮没;如果没有魏源的《海国图志》，没有~的工农武装割据的战略方针，没有~一国两制的伟大构想，那么中国又哪里是如今这个让人惊叹让人自豪的中国呢?
读史使人明智。读好那些历史中的盏盏明灯，读好那些时代的榜样，更能使人醍醐灌顶，如清晨闻钟，如当头一棒。
传承中华文化，弘扬民族精神，首先要做的，可能便是在奔跑前进的道路上，不忘寻找一下历史的明灯。因为前人永远是后人的启明之星。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
今天毕节革命烈士陵园隆重聚会，举行清明扫墓活动。此时此刻，当我们站在纪念碑面前的时候，我们悼念，我们品读，我们铭记。我们悼念无数为了中国人们解放和繁荣而英勇捐躯的英雄;品读革命志士的信仰、坚贞，崇高和不朽;铭记源远流长不屈的民族精神。下面，请同学们立正站姿，闭上眼睛，用我们最真诚的心为烈士们默哀。(默哀30秒)默哀完毕。
时间永是流逝，信念未曾更改。多少年来，革命先烈的丰功伟绩一直被人们传诵。不管时代如何变迁，先烈们舍生忘死，前赴后继、为他人谋幸福的高尚品德不应该被遗忘，他们的无谓和奉献精神万古长青。
面对这不眠的纪念碑!让我们永远记得去珍惜生命，珍惜亲情，真爱生活中一切美好的东西，为他人带来快乐，这才是青年人学习英雄缅怀先烈的真谛!
同学们，要提高中华民族的整体素质和国家前途和命运的高度，这就要求我们从增进爱国情感做起，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神;从确立远大理想做起，树立和培育正确的理想信念;从规范行为习惯做起，培养良好道德品质和文明行为;从提高基本素质做起，促进我们自身的全面发展，我们举行隆重的清明的清扫活动，就是希望同学们在瞻仰烈士的同时，汲取革命先烈可亲、可信、可敬、可学的感人事迹，从而使自己成长为具有高尚思想品质和良好道德修养的合格建设者和接班人。
作一名荣幸的毕节学院学子，踏踏实实地为自己积极而幸福的人生作准备，勇敢地为将来服务和奉献社会蓄积力量，就是我们无悔的选择。让我们把爱国爱民族的高尚情怀融入到爱校爱集体的具体行动中去吧，让小事洗礼我们的灵魂，让英烈见证我们的成长!
今天，我们站在革命烈士纪念碑前，缅怀革命烈士的丰功伟绩;深知这来之不易的幸福生活是革命烈士用自己的鲜血换来的，作为一名青年志愿者，我们一定不辜负烈士们的遗愿，让我们踏着烈士们的足迹奋勇向前!
现在请全体同学跟我一起举起右手，握紧拳头宣誓：
人民为先祖国至上
诚实勇敢自律自强清明节演讲稿奋发有为誓作栋梁
振兴中华再造辉煌!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
有一颗爱国之心，是每个人应有的基本素质之一，而在一节历史课上，却发生了不该发生的一幕。
又是一节历史课，终于学完了抗战胜利这一小节，历史老师显得格外高兴，突发奇想要带我们一起唱国歌，只听老师用微微颤抖的声音给我们开了个头，谁知，迎接老师的不是雄壮有力的国歌声，而是同学们一阵翻了天的爆笑声，弄得历史老师一头雾水，一脸茫然地看着我们，这让我们好不容易抑制下的笑声又爆发出来，同学们一个个笑趴在桌子上，笑出满眼的碧水清波。老师无奈，只得敲了敲讲台，让我们安静下来，才总算是唱了一遍国歌。但这哪像是个唱国歌的样子，我们不用多么庄严肃穆，但至少我们应该严肃一点总可以吧!
再看看讲九一八事变的`时候，老师给我们听了一曲《松花江上》，有的同学死死地咬住嘴唇，不让自己笑出来，更有甚者，当这首曲子唱到“爹娘啊”这一句时，竟然有同学马上接应道“哎”，虽然这可能只是为了好玩，但当老师讲至南京大屠杀时还笑得那样灿烂的同学估计就不是为了好玩了吧!老师讲的那样沉痛悲愤，都快把自己讲哭了，而底下却还有笑的同学。我们的爱国之心到哪里去了?
爱国之心，须人皆有之!
尊敬的评委,亲爱的同学们：
大家好，我的演讲题目是《弘扬民族，振兴中华民族》。
我们都知道，曾经有多少烈士在这片土地上抛头颅、洒热血，他们为我们推翻了清王朝的专制统治，挽救民族危亡，争取国家的独立、民主和富强。下面，我就讲一讲关于女革命家秋瑾的故事吧。
出生于官宦家庭的她,却毅然冲破封建家庭的束缚,来到东京留学,并且加入了由孙中山先生的革命组织同盟会。从此,她便四处发动人们参加革命。在安庆起义失败后，人们都劝告她离开紹兴，但她却把所有同志安排撤离，唯自己独自一人，孤守在大通学呈。她坚定地说:革命要流血才会成功”。她用行动实现自己加入同盟会时许下的诺言：危局如斯敢惜身?愿将生命做牺牲。果然没过多久，清朝士兵便抓走了秋瑾。但即使在满清权贵的'威迫利诱、严刑逼供下，她也丝毫没有泄露革命的消息。仅仅挥毫写下了七个大字：秋风秋雨，愁煞人”。第二日凌晨，秋瑾大义凛然从容就义于绍兴轩亭口。
一个世纪过去了,发生了天翻地覆的变化,但秋瑾同志为了追求祖国富强,宁愿牺牲自己也要呼唤民众的革命意志,依然支撑着我们民族的灵魂。
这些仁人志士是值得我们铭记于心的。他们具有强烈的时代紧迫感与历史责任感，他们自觉肩负保卫祖国、保护人民的重任。多少人背井离乡，牺牲个人家庭幸福，追求国家独立富强。即使是远涉重洋，去国万里，他们也是日日夜夜关注民族的命运，时时刻刻倾听祖国的呼唤。他们如饥似渴地学习西方先进文明，却没有迷恋于资本主义的花花世界，他们的事业与生命都是和祖国的命运融为一体的。
而我们作为21世纪的小主人，祖国的花朵，更应该要从小勤奋学习，打下坚实的基础，树立远大的抱负，弘扬以爱国主义为核心的民族，振兴我们的中华！
亲爱的同学：
下午好！
我今天演讲的题目是《通风即可报"讯"，"讯"手即可拈来》。
我的家乡在陕西麟游县的招贤镇。这里曾经是西周文明的发源地，清澈的杜水河见证了这里的文明变迁。几曾何时，四大文明古国，由于种种原因，由文明而落后。我们陕西也由周秦汉唐的大展雄风，到如今成为全国经济欠发达省份。杜水河流经几千年，见证了这里文明与落后的交替变化。
记得父亲曾沉痛的讲过这样一件事：一位在外工作的远房亲戚给家里发了一封加急电报，由于当时的交通和通讯手段的落后，电报到家已是半个月后，一次难得的出国深造机会就这样被耽搁了。
如今的招贤镇，联通移动两大公司的通讯塔，高高耸起，真正到了秀才不出门晓知天下事的理想境地。上周我们班的一位老师在多媒体教室给我们上课，谁知准备充分一直使用正常的课件被人删除。怎么办老师迅速在网上找到了当堂可要学习内容的新的课件，给我们上了一堂比较满意的课。
啊！家乡，你变了，变得不再闭塞，变得让寻常老百姓都过上了幸福美好的生活。八十岁的老奶奶可以与远在千里之外打工的小孙子视频，音画同步，乐得老奶奶眼睛成了月牙状。由于信息到位，去年家乡盛产的玉米土豆等农副产品及时打开了销路，今年的核桃又买了个好价钱。
啊！家乡，你变了，变得更加文明与和谐。听妈妈说，在人们月工资还是几百元的时候，上初中每学期要花好几百元；现在，人们的月工资上千元了，上初中的费用不仅没有涨还在降低，还有免有补。教学条件比以前大有改善，我们的学校不仅有多媒体教室，还有网络教室，就是教室里也有大英寸的彩电，随时可以播放DVD。
啊！家乡，你变了，变得更加年轻俏丽了，因为你可以及时知道外面的世界有多精彩！你已跨上时代的骏马，与时代同步；可以说，在你这里"通风即可报讯，讯手即可拈来"。你的变化，有你，有我，还有他，有我们大家，用心血浇灌的，汗水飞溅的花！
谢谢大家！我的演讲完毕。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《传承民族精神，尽展时代风采》。
当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女而自豪。建国60年来，我们国家发生了翻天覆地的巨大变化，取得了举世瞩目的伟大成就。国民经济持续快速发展，综合国力显著增强，人民生活水平不断提高，精神文明建设硕果累累，城乡面貌发生巨大变化，国际地位空前提高，中国成为世界上最具发展潜力和生机活力的社会主义国家。
历史的今天，全世界人民亲眼目睹了我国的成功、自豪与自信。港，澳的回归，标志着西方对亚洲殖民统治的彻底结束。20__年的“绿色奥运”，中国以51金高居金牌榜首，登上世界体育第一大国王座。神舟七号载人航天飞行取得圆满成功，中国航天员首次空间出舱，谱写了中华的神奇。
站在国旗下的我们，站在这用革命英雄的鲜血而染成的五星红旗下的我们，在为我们伟大的祖国的巨变而骄傲的同时，能不思绪翻飞，浮想联翩?我们不能忘记雪山草地上的每一个脚印所写出的真诚，八角帽上每一颗红星所闪亮的希望，每一面红旗上所寄托的革命信念!我们不能忘记青纱帐里，中华儿女枪头凝聚着的民族仇恨，太行山上母亲叫儿驱强盗的铿锵之声!我们不能忘记少年英雄林森火、王二小，机警地侦察敌情，用自己少年的生命，在共和国的旗帜上留下的鲜艳色彩!我们更不能忘记一个叫做白求恩的加拿大医生，为了人类的解放事业，五十多岁了，不远万里来到中国，将自己的一切无私地留在了这片红色的土地上!
在往昔那战火纷飞的年代里，有无数的革命先烈为了民族的解放事业，为国家的和平统一，为实现广大人民群众的根本利益而不惜抛头颅、洒热血、赴汤蹈火，用他们的宝贵青春和生命，谱写了可歌可泣的壮丽诗篇。他们用血肉之身筑起了钢铁长城，甚至，他们连名字也没有留下。或许后人的脚步曾多次走过他们的坟头，但却没人知道里面就是自己的亲人。或许烈士的牺牲只给自己换得了一堆黄土，但他们的艰苦奋斗和无私奉献，却为我们换来了今天幸福的生活。
如今，战争年代渐行渐远，我们在红旗下生长起来的新一代，体会不到战争的困苦与磨难。但是我们有新的使命，革命烈士为我们提供了优越的生活环境和学习知识、增长才能、成为栋梁的机会，我们要有足够的信心，去完成、去开拓革命先烈未尽的事业。
前人不怕多留血，后人哪怕多流汗?我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
“女排，洪荒之力！”“女排一直是我心中的神！”“如果奇迹有颜色，那么一定是红”……当全世界华人瞩目这场意义远超体育竞赛的巅峰对决，一份久违的感动像闪电击中亿万观众，一股雄奇的力量穿越重洋，叩响每个人的心扉，学习女排，创造人生辉煌！
女排再夺冠军，让人忆起曾经的光辉岁月。35年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤力量的时代，女排以她们无畏的拼搏，跨上巅峰向世界证明了“人能行”。在那个改革开放大幕初启、奋力追赶世界的时代，女排如同一面旗帜，让世人看到的集体主义、爱国、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。无私奉献、团结协作、艰苦、自强不息的女排，是民族与时代的完美结合，成为一个时代的集体记忆、价值标签。
时光流转，世事沧桑。30多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌的有多深反弹就有多强”，正如主教练郎平所言：“的女排与输赢无关，不是说赢了就有女排，输了就没有。要看到这些队员努力的过程。“坚守为国争光的`梦想，永葆求新求变的精气神，不忘初心，与时俱进，用专业素养提升实力，以开放包容博采众长，靠苦干巧干赢得竞争，这是新时代女排的丰富内涵所在、持久魅力所在、深刻启迪所在，也正是新长征路上的人不畏艰险、奋力追上时代的底气所在、力量所在。
历史是现在跟过去之间永无止境的问答交流。今天的，时代正打开一幅全新的场景，冲顶更需要坚强的意志、的伟力。面对决胜全面小康的艰巨挑战，面对困难众多的经济新常态，我们依然要发扬历久弥新的女排，去解决众多发展起来以后的问题”，去化解“为山九仞、功亏一篑”的风险，去应对暮气日长、锐气渐消的挑战，为民族复兴凝心聚气的强大动力。
壮哉，女排！让我们学习女排，创造人生辉煌，“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”,“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，发扬女排，去把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
今天为大家演讲的题目是《承继中华美德宏扬民族精神》。
“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”作为一个中国人，让我们倍感自豪的是中华传统美德和民族精神。锐意进取、浩然正气的民族脊梁，背负天下为己任的历史使命，汇聚成昂扬、奋斗不息的民族精神。
“富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈”，体现了中华民族的英雄气节。李大钊“为人间留正气”，大义凛然牺牲在张作霖的屠刀下。诗人朱自清临终前虽贫病交加，饿死不领美国救济粮。老一辈无产阶级革命家周恩来在少年时就立志“为中华之崛起而读书”，并与同代人相约“愿相会于中华腾飞于世界之时！”这是何等远大的志向、何等坚定的信念啊！我们新时代的小学生应承继爱国情怀，立志为祖国的强大而奋斗不息！“自信是成功的基石。”我深知，现代社会需要的是“一专多能”型的人才，因此无论学习多么紧张，我都始终坚持自己的兴趣和特长。书法、绘画、弹钢琴，陶冶了我的情操。身为班长，我深知自己肩上的责任，一切以集体利益为重，全力协助班主任管理班级。在老师与同学之间起到纽带的作用，帮助同学们解决生活上学习中的困难。活动中带头凝聚力量，积极为集体争荣誉。我想：个人的进步是渺小的，只有让全体同学都进步，那才是真正的进步。我不仅和学习成绩好的同学在一起谈心得、交流学习经验，争取更大进步，还经常与其他班干部一起耐心地给同学补习功课。我和同学们说：“知识就是力量，知识就是财富。在当今一个知识信息高度发达的时代，唯有掌握丰富的知识，才可能在激烈的竞争中有立足之地。学习也是我们的天职！”这朴素而真切的心里话激励同学们发奋图强，决心要为祖国的强大而献一份力！在中华民族精神的滋养下，同学们爱国的激情、爱国的信念发芽、长大，并结出累累硕果。
奋发立志既要从大处着眼，更要从小处着手。上学期我参加县里的读书演讲比赛，时间紧任务重，每一天我都认真准备，加强演练。终于我获得了大赛一等奖。成功的背后，不知付出了多少汗水。一步一个脚印，在人生途中我不断地砥砺操行。承继传统美德，弘扬民族精神，让我们为拥有一座美丽的精神家园而自豪，让我们的心灵永远在这里栖息、成长，让我们的生命焕发美德和精神的光彩，让我们每一个人都文明、高雅、有气度、有风范！
二十一世纪的朝阳已冉冉升起，历史的车轮飞转，谱写了中华民族五千年的辉煌。在这漫长的发展历程中，中华民族形成了“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情操，“自强不息，艰苦奋斗”的昂扬锐气，“厚德载物，道济天下”的广阔胸襟。中华传统美德熔铸了团结统一、勤劳勇敢、自强不息的民族精神，我们将把这美德继续传承！
少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界！我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿。风华正茂的一代，我们要用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦！为建设一个更加富强、民主、文明的中国而奋斗不息，为传承民族精神而拼搏进取！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自六安二中高二文(一)班的李冉。今天我演讲的题目是《传承中华文化，汲取榜样力量》。
岁岁年年花相似，年年岁岁人不同。在时光的浩瀚长河里，每一种声音，每一段历史，每一个王朝都被坚定而庄严的记录在上面，无论兴盛还是衰败，无论光荣还是耻辱，这些渺小如尘埃，却又璀灿如星辰的历史片段，彼此交织，缠绕，勾勒出中华文化五千年的精神风貌，向我们温柔诉说着我们所依赖的这个东方巨人，有着怎样动人心魄的灵魂。
我十分庆幸和骄傲，我是一个中国人，一个有着完整成长历程的伟大民族的族人。我的先辈们，我们所深深敬仰着的那些英雄们，都同我们呼吸过同一片天空的空气，都同我们脚踏在同样的国土上。我们都一样，在这个国家出生和老去，用自己的鲜血和生命作墨，为中华民族的历史再添一笔辉煌。
中华文化的优秀和经典，来源于这样的一个个人，一代代人的努力在。那些过去的黑暗时间里，他们化作一盏盏明灯，点亮了整个民族的未来，指引着后人前行的路。如果没有两千多年前屈原的《离_》的漫漫求索，那么后世的无数优秀诗篇也将不复存在;如果没有曹雪芹半生《红楼梦》的精美编织，那么一段珍贵璀璨的世家文化将被俗世永远的湮没;如果没有魏源的《海国图志》，没有_的工农武装割据的战略方针，没有邓小平一国两制的伟大构想，那么中国又哪里是如今这个让人惊叹让人自豪的中国呢?
读史使人明智。读好那些历史中的盏盏明灯，读好那些时代的榜样，更能使人醍醐灌顶，如清晨闻钟，如当头一棒。
传承中华文化，弘扬民族精神，首先要做的，可能便是在奔跑前进的道路上，不忘寻找一下历史的明灯。因为前人永远是后人的启明之星。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
老师们、同学们：
早上好!
今天国旗下的讲话的题目是《弘扬民族精神 从身边的一点一滴做起》。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支持。一个民族没有振奋的精神和高尚的品格，不可能立于民族之林。
从古至今，中华民族涌现了数不胜数的弘扬民放精神的感人事例。其实，这一精神，同样贯穿着我们整个学习和生活。对于同学们来说，就要注意自己的一言一行，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起。
见到老师问声好，不管是不是认识的老师，都应该面带微笑停下脚步，给每位老师带来亲切的问候。相信在带给老师暖意的同时，你也会获得相同的的回报，与同学相处时要少些唯我独尊的霸气，多些关怀与帮助，争做老师和同学们眼中的绅士与淑女，继承并发扬自古以来尊师重道、善待他人的民族精神。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境。走廊上、楼梯口、操场上，少些喧闹和追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校还是家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食。要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因挑食，爱吃零食等不良习惯而让自己的健康与美德随着饭菜的流失而消失殆尽。
弘扬民族精神，展示中华民族的风采，其实很简单，只要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学，刻苦学习、努力拼搏，打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量。同学们，让我们从我做起，从现在做起，从一点一滴做起吧!
各位同学，感谢你们在我还没有演讲之前，就给予我热烈的掌声，今天，这里有很多的青年团员，我想从渗透你们信念的眼神中寻找我相应的思想和应当给你们的话题。
梁启超先生在为清华大学生做演讲的时候，援引了《易经》中的“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”这两句来激励学生刻苦学习、 修身成才。从那时起，自强不息这一源远流长的民族精神，在大学校园里广为流传，激励着一代又一代的青年志士为了理想而努力奋斗。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。中华民族历五千多年之演进，形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。这是中华民族的财富，这是中华民族的灵魂。如何对待传承至今的民族精神，不仅仅是一个政治、文化建设的策略性问题，更是一个关系到国家事业成 败得失，关系到能否实现民族复兴的根本性问题。在全面建设小康社会的伟大进程中，只有大力弘扬和培育民族精神，才能为民族伟大复兴提供昂扬向上的精神动力。
当前世界瞬息万变，科学技术发展一日千里，全球化进程日益明显。机遇与挑战并存。我们青年人作为社会建设的中坚力量，是否应该继承和发扬自强不息的民族精神，在学习和实践中不断完善自己呢?
学习她胸怀祖国、服务人民的高尚情操，自觉地把自己的理想追求与党和国家的号召、人民的需要紧密联系起来，到祖国和人民最需要的地方去，在全面建设小康社会的时代洪流中成就理想，实现人生价值，书写无悔青春;学习她脚踏实地、艰苦磨砺的优秀品质，在深入社会中磨砺品格，在深入基层中经受锻炼，走与实践相结合、与人民群众相结合的成长道路，成为党和人民需要的优秀人才，在实践中不断坚定走中国特色社会主义道路的信念，不断用邓小平理论和“三个代表” 重要思想构筑自己的精神支柱。
历史证明，只有那些深深扎根于实践之中，全心全意为人民服务的青年才能真正继承和发扬伟大的民族精神。当代青年要在民族精神的熏陶下成长，当代青年需要继承和发扬民族精神，这就是我们青年学生的历史责任，这种责任有对自己的责任、也有对祖国、对人民、更有对时代的责任。在xx大提出了宏伟目标后的 今天，祖国和人民关注着我们这一代社会主义事业的建设者和接班人。盼着我们以满腔的豪情，投身伟大的事业，盼着我们谱写实现民族复兴的宏伟篇章。
回想过去，从***战争到甲午风云，从辛亥革命到北伐烽火，从长征到抗日，从新中国的诞生到十一届三中全会，从十二大“建设有中国特色的社会主义”这一命题的提出，到今天吹响全面建设小康社会的号角。民族精神促使一代又一代中国人寻觅中华崛起之路。民族精神激励一代又一代的中国人踏上民族复兴的漫漫征途，也正是靠着民族精神，今天的青年学生喊出了“从我做起，从现在做起”，“团结起来，振兴中华”的时代强音。