世界艾滋病日国旗下讲话稿范文（精选29篇）
冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
时间过得可真快,转眼之间,已经是4月份了.再过几天,本周的星期五就是一年一度的清明节了.清明节开始于春秋战国时代，是中国汉族的节日，为中国二十四节气之一，时间约在每年的阳历4月5日前后。清明节后雨水增多，大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植被，还是与自然共处的人体，都在此时换去冬天的污浊，迎来春天的气息，实现由阴到阳的转化。
很快，就在4月5日，又将是一年清明节了。清明节不仅是24节气之一，还是一个祭祀祖先，寄托哀思的日子。也许最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;新中国诞生后,清明节又被赋予了一个特殊和重要的意义,那就是用祭扫烈士墓，缅怀革命先辈... 在祖国危难的时候，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际,人们也都以不同的形式，在举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。孩子们，你打算用什么样的方式来缅怀这些可亲可敬的革命先烈?也许大家的方式不同，但是我想，不管用什么样的方式，都有一个最朴素的思想，就是要永远记住他们，让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。
有的孩子也许会问：什么是爱国主义啊?怎么样才能做一个具有爱国主义的人?对我们小学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们阳光译华“爱心校园.快乐校园”里同学们的文明行为，文明学习，文明成长。
爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体;有的同学一有空就爱打电脑游戏、玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习，不好好学习;这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的心情，还有没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母、报效祖国。
希望孩子们能严格遵守《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，时刻严格要求自己，从小做起，从现在做起，锤炼优秀的品质，这就是今天打好爱国主义的重要基础。
我们阳光译华学校有“健健康康成长、快快乐乐学习。。。。。”的理念和目标，这需要全体老师和孩子们的共同努力，这是爱国主义的最基本的付出，最现实的努力。只有我们每一名师生都付出一点爱，译华学校才能有更加美好的明天，每一名师生才能天天享有快乐，所以，我满怀真情地倡议：我爱译华，我快乐成长!请大家跟着我一起大声地说一遍，好吗?
大家好！
首先我要珍惜今天站在这里的时光，每一分每一秒。
珍惜当下。才会懂得时光的重要。听说过一个人用别人喝咖啡的时间去学习的故事吧？也听说过一个人在睡梦中人在不断思考问题的故事吧？这些真实的故事，都是人们对于时间的珍惜，他们竟连一分一秒的时间都不浪费，可见时间对于他们是多么的重要啊！
珍惜当下，才能沿着梦想的微光前进。一只毛毛虫要怎样才能变成蝴蝶呢？——它必须十分渴望飞翔，因为渴慕，所以才会珍惜当下，以至于前进，我们要珍惜当下，要有梦想，而那梦想的微光，终究会把你带向不可知的远方。
珍惜当下，珍惜时光，珍惜梦想，珍惜生活，珍惜得到和失去的一切，以及那一切的一切。我们要珍惜当下的美，青春，岁月不老。
最后，让我们一起静静地聆听这首《时间都去哪儿了》：时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了……我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一年之际在于春。春天是播种的季节，只有在春天播种，秋天才会有收获。植树节到了，我决定种一棵与众不同的树来收获成功。
下午，我和爸爸来到山脚下，远处有一排排碧绿碧绿的大树，就像一个个高大挺拔的战士，中间夹杂着几颗雪白的玉兰花，像极了美丽的白雪公主。突然，我发现不远处有一棵枇杷树，周围长满了小枇杷苗，我精心挑选了一棵茁壮的小树苗，兴高采烈地回家了。
首先，要给小树苗找一个合适的家——花盆，接着在花盆底部放入一些落叶，并倒入一些肥沃的泥土，然后在中间挖一个坑，再把小树苗小心地移入树坑，最后用挥锹填土。我赶紧拿来小水桶给小树苗浇浇水。就这样，一棵绿油油的小枇杷树栽好了。天上的小鸟叽叽喳喳地叫着仿佛在说：“小树苗快快长大吧！”
小朋友们，你们也要植树哟！让小鸟多一个家，让地球多一份氧气，让世界多一份绿色。
谢谢。
同学们，明天是一个很重要的日子，那就是二十四节气之一的清明，清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可是，你们知道吗?清明不仅仅是一个节气，同时它也是我国一个重要的传统节日，是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。
大教育家孔子说对待长辈的态度应该是“生，事之以礼;死，祭之以礼。”意思就是说，父母活着的时候，儿女要按礼节侍奉他们;父母去世后，儿女要按礼仪埋葬他们、祭祀他们。这就是孝道。百善孝为先，“孝”是我们中华民族的传统美德。父母辛辛苦苦地把我们养大，付出了所有的心血和汗水，我们应该心存感激，更应该孝敬父母。那么怎么做才是孝敬父母呢?这些都反应在我们日常的规矩和习惯上。比如：听父母说话要专心，父母招呼要立刻答应;出门要告诉父母，回家要先向父母打招呼;对父母说话要恭敬，要听从父母的正确管教;自己在家外的情况要常对父母汇报，不要隐瞒;珍惜父母的劳动，不随便弄脏衣服，逐步做些力所能及的家务;不影响父母的学习、工作和休息，关心父母健康等等。总之，真正的孝心要体现在言行上，体现在细节处。
今天，我想借清明节到来之际，对同学们提出如下几点要求：
1、生活自理，学习自己负责，主动与父母交流沟通。对父母有礼貌，上学、放学，都同父母打招呼，以免他们挂念。
2、父母下班回家，能迎上前去，主动帮忙接东西。
3、能听父母的话，接受劝告，不任性、不顶嘴，有事征求父母的意见，遇事与父母商量，做错了事主动认错，取得谅解。
4、体贴父母，能主动帮助做一些力所能及的家务事，如：擦桌、拖地、盛饭、收拾碗筷等等，以减轻父母的负担，使父母欢心。
5、父母生病时，能细心照顾，端水送药。吃东西时，能先想着父母。
6、能珍惜父母的劳动成果，买东西事先征得父母的同意，不乱花零钱，少吃零食。这些力所能及的事我想大家一定都能做到。
同学们， 在我们人生漫长的旅途里，是谁将你养大?是谁送你走向成功?是父母啊!羊羔知道跪乳，乌鸦懂得反哺，我们更应该把孝顺父母牢记心间。最后，让我们一起诵读熟知的《游子吟》来歌颂父母的伟大吧!
在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?
也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水?可面对父母语重心长的教诲，我们的孩子却无动于衷，会感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。
同学们，你们说，这样做对吗?我认为，作为孩子，要学会对父母感恩，要感谢他们把你带到这个世界，要感谢他们让你衣食无优。对他们感恩的唯一方式，就是做一个尊重父母、听话、懂事的好孩子。
在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩?老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。
对于有些学习有困难或不想学习的同学，老师无私的帮助，利用点滴时间辅导你，我看到很多老师从早到晚，把所有的精力都花在了你们身上，下了班还在批改作业，你们放学了，却有老师在为你们整理教室，试想一下，当你长大成人过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报?而老师从不奢求这些。所以，我认为只要有良知的学生，都应当以实际的学习行动来回报老师对你们的教育!
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同学们，我们应该学会感恩，应该始终不忘感恩父母给了我们的生命和养育，感恩老师给了我们教育和培养，感恩朋友给了我们关心和帮助，感恩社会给了我们成长的环境和支持，让我们感恩自然界的一切，感恩我们感受到的每一切。
老师们、同学们：
寒来暑往，四季更替，我们的生命在春去秋来中经历了种种考验。眼下正值冬季，细菌、病毒异常活跃，所以冬季多是呼吸道传染病的高发期。我们需要了解和掌握一些基本的预防知识，远离疾病，享受健康人生。
所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体而引起的的传染性疾病。简单的说，就是当病人说话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑到空气里，健康人吸入空气中的病原体就会得病。流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘以及近一两年新发现的手足口病、人禽流感等均属于呼吸道传染病。这些冬季传染病都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。气候的变化是对肌体免疫力的一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。
呼吸道传染病主要通过空气和飞沫传播，发病初期多以发热为主要症状，因此，冬季呼吸道传染病基本的预防措施是相通的。大家一定还记得20xx年我们众志成城，战胜了非典，它带给我们的启发是：对于传染性疾病，最好的措施就是“早发现、早报告、早控制、早治疗”。我们只要注意以下几点，就能有效地减少传染病的发生和传播。
1、居室、办公室、教室经常开窗、通风、换气，并注意做好室内消毒等卫生工作。
2、保持良好的生活习惯，注意防寒保暖;根据自身身体条件进行适量运动，增强抵抗力。
3、讲究个人卫生，勤洗手、勤换衣，经常晾晒被褥。
4、保持膳食平衡，保证营养;体弱者可有针对性地接种疫苗。
5、身体不适及时到医院诊治，减少到人多、拥挤且通风不好的公共场所的机会。
日前，教育局专门下发《关于进一步加强学校传染病防治工作的紧急通知》，要求各学校做好传染病的防治工作。我校根据沙区防疫部门及《防治传染病办法和应急预案》的要求，加强了传染病监测、报告和处置工作，实行晨检、因病缺课病因追查、传染病报告制度，对请假和缺课人员记录缺课情况和原因。同学们如遇身体不适请及时就医检查。一旦发现有发热、皮疹等疑似传染病的同学，要及时向班主任报告，以便学校及时和区疾控中心联系进行传染病的排查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。
“流水不腐，户枢不蠹”， 预防胜于治疗，生命在于运动。希望同学们掌握呼吸道传染病的基本知识，做好预防工作，同时积极投入到“阳光体育”锻炼之中，用强健的体魄，抵御病菌的侵扰。
最后祝全校教职员工和同学们远离传染病，拥有一个健康快乐的冬天!
谢谢大家!
同学们:
伴随着浓浓的春意,我们一起走进了四月,4月5日是清明节,每一家人,都是在长辈的带领下,举家祭扫祖先的灵墓,目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校,也都以不同的形式,在德育基地,或在国旗下,举行各式各样的纪念活动,缅怀着创造新中国,建设新中国的革命先辈。这里,小家与大家,都有一个最朴素的思想,就是让我们这些当代中国人,能够永远地烙印着爱国主义情怀,把我们都培养成具有爱国主义的中国人。
有的同学说:什么是爱国主义啊对中小学学生来说,爱国主义就是爱家庭,爱学校,爱父母,爱老师,爱同学,就是我们"爱心校园•快乐校园"里同学们的文明行为,文明学习,文明成长。
那我们新一代的少年该怎样用行动来爱国。其实新的世纪早已给爱国主义注入了新的内涵,爱国不再变的虚无,我想我们要爱国,我们要学习先烈的精神,首先应该落脚在我们的学习,爱校,遵纪守法等等一些小事情,小细节上。
清晨我们走在操场,那洪亮的国歌声在我们身边想起,同学们放下手中的活,向国旗庄严的行起队礼,那我们就爱了祖国,在你肃穆的队礼中,就能看到你对先烈们的尊重。
在休假日里你遵守了学校的规定,不在社区,山林处***,或者,你主动的制止了其他的小同学在危险地带***,那么你就是爱护了祖国的山山水水,你这个微小举动的意义却和英烈们一样的伟大。
在上公共汽车,你主动让年长的老人先上车,当你在公共汽车上站起身让座的时候,你就宏扬了中华民族的传统美德,你就在文明的礼仪之邦中描绘了绚丽的一笔。
在春意昂然的日子里,你给我们校园小树浇一浇水锄一锄草,你就美化了我们的学校,这就是你对学校的热爱!
忆往昔,诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝,唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来,我们信心百倍,壮志豪情。让我们行动起来,在家庭做孝顺父母,关怀他人的美德少年,在学校做团结友爱,创新进取的新同学;在社区我们做讲究文明,保护环境的好公民,以实际行动呼唤祖国美好的明天,告慰烈士的忠魂。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《放飞理想，定位成功》。
有这样一则故事：说在一望无际的草原上，有只狮子不停地奔跑，但是前方却没有猎物。有人问它为什么要奔跑，狮子说：“我只有跑得比猎物快，才能获得食物。”同样，一只小鹿也在独自奔跑。有人问它为什么奔跑，小鹿说：“我只有跑得比其他鹿快才能不被吃掉。”这则故事告诉我们：不论你是强者还是弱者，只有明确了目标，不断地努力，超越他人，才能在这个社会上生存发展。今天社会的发展可以说日新月异、瞬息万变。这样大到国家，小到个人都需要有超前的计划，明确的目标，并为之拼搏，远大的理想才能最终实现。成功才不会成为空中楼阁。
托尔斯泰将人生的理想分成：一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?或许你曾经有过远大的理想，或者制定过明确的目标。也曾为之奋斗，但因为自己的懒惰、脆弱的意志，而曾经许下的凌云壮志早已化为烟云。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。
可是在我们身边是否有躺在梦幻式理想中同学呢?有!你看那些上课时沉醉于手上的小玩意儿;下课后却陶醉于同学的嬉戏中;回家后又陷入在自由散漫的状态中，完全忽视还有那未完成的作业，还有那丝毫未掌握的知识，直到第二天被老师拉到办公室填补空缺的学生...难道他们没有过远大的理想，没有过正确的人生目标。有过!只是他们脆弱的意志，懒惰的行为，侥幸的心理等让他们成为嘴上的强者，行动上弱者和谎言的发布者。他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了，只能在梦里找到慰藉。
同学们!当我们从走进学校的那一瞬间起，我们是带着父母的期盼，亲人的希望，期待小学的学习生活将会是实现自己远大的理想的起点，人都期待美好的生活，但美好的生活一定离不开你明确的人生目标，坚定的意志，踏实的作风。
也许我们面前会有人生的坎坷、生活的暗礁，但我们可以用艰辛的汗水去冲散痛苦，用坚强的信念铺就一条通往理想的平坦大道。树立了远大理想唯有我们努力、努力、再努力，才能换取成功。
最后让我们像前面故事中“狮子”“小鹿”那样，为了自己的成功不停地奔跑吧!
各位老师，各位同学：
大家早上好！
六月，不仅有大家熟悉的儿童节和父亲节，还有一个特别有意义的日子——世界环境日。
一直以来，我们赖以生存的环境，引起了许多有识之士的极大关注。197x年6月5日，在人类环境会议上，通过了的《人类环境宣言》。同年10月，第xx届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，也带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化。我们应该时刻敲响了警钟：保护自然环境刻不容缓！
对于我们小学生来说，保护环境应当从校园中做起。我们的校园环境十分美丽。可是令人惋惜的是，校园中一些破坏环境的不文明现象仍然存在：碧绿的草坪里长出了白色的塑料花，垃圾桶的几步之遥处静静地躺着食品包装袋，冷饮木棒在校园中到处可见……消除这些与美丽校园不协调的现象，需要我们每一位同学的配合。
同学们，请记住，建设和谐校园，保护环境是一项长期而又艰巨的任务，需要我们每个人用耐心和恒心去完成。让我们珍爱环境，善待地球，为维护我们共同的家园献上一份力！在我们生命的每一天里，做到天天都是环境日！
谢谢大家。
各位老师,同学们:
大家早上好!今天是"消防安全教育日","消防"这个词的直接含义是"消除"和"防止",但作为一个专用词,就是特指灭火,防火,即专指那些给人类带来灾害的火.
其实,火本是人类的朋友,我们的生活方方面面都离不开它.然而,火也喜怒无常,有时候就成了人类的敌人.今年,由于天气原因,俄罗斯发生森林大火,造成数十人死亡,数千栋居民房烧毁,经济损失无数.巴西,玻利维亚等地的大火也造成了巨大损失.
所以,无论何时何地,我们对火都要保持高度警惕,树立起消防安全的意识.那么预防火灾应该注意什么呢 首先要从日常生活中的小事做起:
l,不***.不随意焚烧废纸等.
2,了解和熟悉消防设施,自觉爱护消防栓,灭火器等消防设施.
3,电器使用完或人离开时,及时关闭电源,以防电器过热而发生危险.
发现火灾我们该如何应对 如何自救呢
1,发现火灾,可以打电话119直接报警.
2,水是最常用的灭火剂,火势不大时可直接用水扑灭.用土,沙子,浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处,也可以有效地灭火.如身上衣物着火,应迅速脱掉衣物,或就地滚动,以身体压灭火,不要身穿着火的衣服跑动.
3,楼房发生火灾时, 一是要镇静分析,不要盲目行动.要回忆楼梯和楼门的位置,走向;分析周围的火情,不要盲目乱跑,跳楼,造成不应有的伤亡.二是要选好逃生办法,不要惊慌失措.如必须从烟火中冲出楼房,要用湿毛巾,衣服等衣物包住头脸,尤其是口鼻,低姿行进,向着火层以下疏散.如果各种逃生路均被大火切断,应退室内,关闭门窗,有条件的可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延.我们还要紧记:发生火灾时,千万不要乘坐电梯.
平常,我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练,万一发生火灾,都知道逃走的路线,知道该如何好好地保护自己.总而言之,我们要消防安全,永记心中,共同努力创造一个文明,健康,安全的学习,生活环境.
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!
五一国际劳动节，是全国劳动人民的节日。100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天为国际劳动节。
直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：时传祥伯伯是一名掏粪工人，它以主人翁的精神做好清洁工作，宁可一人脏，换来万人净，受到大家的尊敬;“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心;上海平凡的房修水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人!
“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!”同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!
我的演讲完毕，谢谢大家!
为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：
一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持最佳的竞技状态。
二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。
三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、mp3、mp4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，保证全身心地投入到学习中去。
四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。
五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证最佳的学习情绪和最优的学习环境。
六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。
我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!
为了提高公共对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
目前，艾滋病正迅速的在全世界范围内蔓延，对于个人的身心、家庭的和谐以及社会的政治稳定造成了很大的影响。所以，艾滋病不是个别人所面临的灾难，而是全人类共同关心的问题。我们真正的敌人是这种疾病而不是艾滋病病人。让我们对艾滋病病人多一份宽容和关爱，让我们并肩作战，共同抗击!并且理解、安慰、关爱他们。正如南非前总统曼德拉在世界艾滋病日前夕所说：“世界各地的人们必须马上行动起来，不要让艾滋病患者成为“被终身监禁的囚犯”。
并且我们在关爱艾滋病患者的同时也要保护好自己。
1.要远离可导致性骚扰的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅。
2.不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸，不纹身，不纹眉，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，共用电话，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染艾滋病。
老师们、同学们，学校是传播科学文化和精神文明的殿堂，我们要全面提高自身素质，保证自己健康成长需要。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是“预防艾滋病，从我做起”。
每年的12月1日是“世界艾滋病日”。今年的宣传主题为“携手抗艾，重在预防”。
自1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。人体一旦感染艾滋病，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自爱，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的。请同学们牢记以下几点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致骚扰和的环境和场所。比如不要出入夜总会、歌厅、晚上不要单独外出等。
2、不吸，不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
3、避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。
同时，我们也要知道与艾滋病病人一般的接触，比如握手，拥抱、共同进餐，共用办公工具等均不会感染艾滋病。如果发现身边有艾滋病感染者，我们要尽力关心、帮助他们，不能歧视、排斥他们，这样只会加速艾滋病的传播。
老师、同学们，让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离，珍惜生命，预防艾滋病从我做起。
我的讲话完了，谢谢大家!
各位小朋友：
大家好!我是小班的周老师。
小朋友，再过几天就是重阳节了，你们知道重阳节是谁的节日吗?重阳节可是爷爷、奶奶这些老人们的节日!你们知道重阳节是哪一天吗?我来告诉你们，重阳节是10月--日。那么，我们应该为这些长辈们做些什么?其实孝敬长辈，尊敬老人要从小做起，平时吃饭时要先给长辈盛饭夹菜;遇到爷爷奶奶等长辈生日或节假日带上一些小礼物去拜访他们，平时常打电话问候;遇到长辈生病要适时问候，端水送药。每次放学奶奶来接我，我总是不怕脚酸，坚持自己走路，从不要奶奶抱。看到爷爷从外面回来累了，我总是主动给他敲敲背，锤锤腿，为他倒杯水。富于爱心、孝敬长辈的孩子是在生活点滴中训练出来的，现在，我们是大班的孩子了，大家都要做一名孝敬长辈的好孩子。
到重阳节的那一天，我还会为我的爷爷奶奶送上一句祝福，相信小朋友们也会这么做的，对吗?
谢谢大家!
今年暑假开始，每周五在中央一套的晚上8点30播出的一档节目，知道是什么节目吗。对，是中国汉字听写大会。这样的汉字听写大会明白无误地表明：作为中国人，我们应该非常重视自己的母语，重视汉字的书写和运用。
同学们，每年九月的第三周，是全国推广普通话宣传周。从今天起的这一周，是中国第xx届推普周，主题是：推广普通话，共筑中国梦。
爱祖国，讲普通话，这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，泱泱大国，龙的子孙，做中国人，讲普通话，这是每一个挺起脊梁的中国人的神圣宣言，更是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲：普通话作为汉语成了友谊的桥梁，沟通的纽带。
我们雪堰中心小学是区级级语言文字规范化示范学校，因此，我们雪小的每一位同学都应该说好普通话，写好规范的汉字，做新时代的推普员。在今年的推普周里，结合学校实际，我校准备开展“六个一”活动：举办一期推普宣传板报。学唱一首推普歌曲。开展一次“啄木鸟”行动。在社会或家庭进行一次推普宣传。组织一次以推普为主题的班队会。开展一次经典诵读活动。
同学们，“推普周”是短暂的，但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话，写好规范字;让清脆悦耳的普通话响彻校园的每个角落;让规范的汉字在我们手中永远传承下去。
亲爱的老师 ，同学们，早上好!
我是来自高二<4>班的。此次我演讲的题目是：凤凰展翅，王者归来。
高三的学长学姐们，10天，还有十天你们就将要步入高考的考场，收获胜利的果实!在此我谨代表全体高一高二的同学们向你们表示祝福!希望你们能在高考中取得骄人的成绩!
十天后，我们期待看到你们自信的步伐!因为作为实验人，你们有理由自信，有资格自信!三年来，你们在燥热的教室里埋头苦读，挥洒汗水，在沉静的深夜中挑灯夜读，惜时如金，在无数的考试中奋力拼搏，但求成功。是你们，在挫折中寻找经验，在绝望中求得希望!你们有理由自信，因为你们十年来寒窗苦读，你们在这成千上万个日日夜夜中拼搏奋进，你们在青春这个美好的光阴中挥洒汗水，磨练意志，这么多年以来，你们有了破釜沉舟的勇气与背水一战的魄力，更应有的是对自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奋斗终有回报，点点滴滴的汗水必有收获。现如今，是时候在高考的战场上收获胜利了!
十天后我们期待看到你们坚定的面容!高三，没有悠然，没有洒脱，没有安闲，有的只是紧张与坚定。走向光明的路是最为黑暗的，你们是我们在这条路上的灯塔。堆起的书籍遮住了你们疲倦的面容，但是舞动的笔却告诉我们你们还在坚持，尽管夜晚已经降临，但是点亮的白炽灯却告诉我们你们还在坚持。是你们的坚持给了我们在这条路上走下去的勇气，是你们的不懈告诉我们不管路途有多么曲折，有梦就要去追逐。现在，你们已经站在了光明的门扉前，带上坚定的面容去面对吧!你们为我们指引了太久，现在让我们为你们呐喊!放手一搏吧!你们一定会成功的!
十天不长也不短，我相信在经过无数次的山重水复后你们一定会看到柳暗花明，在经历过无数的磨练后，你们一定能博得一览众山小的凌云壮志!你们一定可以迈着自信的步伐，带着坚定走进考场去收获你们应得的成功!来吧，让我们实验人再创辉煌，让我们实验学子凤凰展翅，王者归来!
凤翅蹁跹点朱砂，
凰气邀风映日华。
学海行舟去欲尽，
子识而知也无涯。
六战挥鞭奔骏马，
月末同观枝满花。
腾龙跃象终将至，
飞鹏扬翼向天跋!
春天到，春天到，植树造林绿化好。
春，来了。大地，醒了。到处生机勃勃。少先队员扛着小树苗和铁锨，手里提着水桶，来到山上，准备植树。他们先挖好坑，接着将小树苗栽进去，浇上水，使小树苗保持水分。大家干得热火朝天，汉流浃背，虽然疲惫，却未见埋怨。少先队员走过的荒山野岭如今已变成了青山碧岭，少先队员走过的地方，如今已变成了绿色的世界.
小动物也高高兴兴的来到这里生活，小鸟抖动彩翼，来这里搭窝筑巢.松鼠有了家园，高兴地叽叽直叫.小兔，小猴深深感谢少先队员为他们，为大自然作的贡献.
山河壮丽，不再咆哮，用清澈的河水来回报丰收的果园.
千年裸露的山峰，结束了烈日的艰熬，寂寞多年的荒山，如今已枝繁叶茂.当风儿吹过的时候，便涌起了阵阵林涛.
青山碧岭，枝繁叶茂!啊!绿色!啊!森林!愿绿色，愿森林染绿整个神州大地!!!
当我们每天沐浴着温暖的阳光，或许你不会感到其可贵;当我们在人前自由谈笑，或许你不会觉得这值得珍惜，然而有这样一群人，他们的生活被黑暗吞噬，整日行走在阴影中，几乎成为“不可接触者”，他们就是艾滋病感染者。20xx年12月1日是第XX个世界艾滋病日，今年“世界艾滋病日”的主题是“普遍可及和人权”，这一主题被解读为，希望让更多的人，有更多的渠道能够了解防治艾滋病的相关知识，并对相关人群进行更有效的保护。
艾滋病前期的种症状：
当艾滋病病毒进入人体后并不会很快使人体有异常的感觉。开始几年可能性没有任何症状，外表看上去完全正常。他们能够没有任何症状的工作和生活几年。已感染感染艾滋病病毒的人平均经过7~20xx年才会出现症状。在感染艾滋病病毒数周(4~8周)内可能出现一些急性早期病状，如淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，有的与一般感冒差不多。有高危行为的人如出现以下症状可高度怀疑感染了艾滋病，如长期低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等。如果怀疑自己有可能性感染上艾滋病病毒时，应尽早到有条件的在医院、卫生防疫站或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测。以确定是不是感染了艾滋病病毒。每一个刚感染上艾滋病病毒的人，都存在一个“窗口期”过程。所谓“窗口期”，是指HIV最初进入人机体到产生可检测出病毒抗体的时间，通常为两周到三个月，甚至可能到六个月。因此一个人如果有了一次“危险行为”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗体检测，结果为阴性，这时下结论说这个人没有感染上艾滋病还为时过早，而应该在过了“窗口期”后再作一次检查。如果第二次检查没有问题，才能确定此人没有感染艾滋病病毒，但还必须确定此人在第二次检查前再没有过新的“危险行为”。特别要指出的是，如果一个人的确感染了艾滋病病毒，即使在所谓的“窗口期”，此人仍可传播艾滋病病毒。
艾滋病的传染途径：
已经证实的艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。
(1)性接触传播：包括同性及异性之间的性接触。
(2)血液传播：包括：①输入污染了HIV的血液或血液制品;②静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器;③共用其他医疗器械或生活用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也可能经破损处传染，但罕见。④注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大;口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗用针消毒不严密或不消毒;理发、美容(如纹眉、穿耳)、纹身等的刀具、针具、浴室的修脚刀不消毒;和他人共用刮脸刀、剃须刀、或共用牙刷;输用未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值;救护流血的伤员时，救护者本身破损的皮肤接触伤员的血液。
(3)母婴传播：也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。
艾滋病的防御：
自艾滋病发生十多年来，医学界的专家们在艾滋病的流行病学、病毒学、免疫学、诊断学、预防学等领域里，取得了丰硕成果。这对今后预防控制艾滋病的流行与传播提供了科学依据。人们应当知道：艾滋病传播途径在很大程度上取决于人们的行为和习惯，因此，预防艾滋病是完全可能的，而且是可以做得到的。对个人预防来说，除掌握有关艾滋病知识外，尚须做到：
(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足场所，不要轻率地进出某些娱乐场所;任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识;不要存在任何侥幸心理;不要因好奇而尝试吸毒。
(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。
(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。
(4)注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。
各位尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
我国旗下讲话的题目是：了解艾滋病、预防艾滋病。
12月1日是第个26世界艾滋病日。艾滋病是联合国确定的当今三大国际公害之一，目前，全世界有四千多万艾滋病毒感染者，每年新感染人数高达五百多万，死亡三百多万。中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位，在亚洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增。专家预测，如果缺乏有效的控制,再过20xx年，艾滋病将成为中国的“国家性灾难”。
爱滋病目前是一种不治之症，又称“后天免疫缺乏症候群”，是由爱滋病毒引发的疾病。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和两性不正当行为等。这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。艾滋病是死神最有力的呼唤，艾滋病是人类活着的最大的栅栏;它的入侵无法阻挡，它的力量，使免疫系统毁于一旦。它能让人毫发无伤，却能让人带着痛苦走向死亡。艾滋病可以毁掉一个人的前途与希望。篮球巨星“魔术师”约翰逊因艾滋病而失去光芒，南非总统曼德拉的儿子因艾滋病让父亲狼狈不堪，一代作曲大师高峰因艾滋病而不幸身亡。
艾滋病已经不仅仅是卫生问题，更是发展和安全问题。因此，关注艾滋病，可以让许多人逃离死神的魔掌。20xx年的世界艾滋病日主题为“全民动员”，这一主题将继续通过世界艾滋病日运动的口号“遏制艾滋，履行承诺”加以推广。所以我们要积极传播艾滋病防治知识和防治政策,倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离爱滋病。这里，我对同学们提几点要求：
1、树立正确的人生观、价值观、审美观，努力学习，追求进取，避免空虚无聊，正确交友，把握自己的行动，做到洁身自好，以免感染艾滋病。
2、娱乐场所是艾滋病传播的高危地带。因此，我们要养成良好的生活习惯、行为习惯，不喝酒，毒，不涉足青少年不宜进入的场所，包括歌舞厅、游戏厅、网酒吧等地方。
3、另外我们还要注意马路卫生，不到街边小店扎耳朵眼，不找街头牙医拔牙补牙，不到没有消毒措施的诊所注射等等。
同学们，我们作为未来人类健康的卫士，积极预防爱滋，这不仅是我们保护自身健康的需要，这更是我们义不容辞的责任!
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
我国旗下演讲的题目是：预防冬季传染病，注意防寒保暖。
转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生。要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，不随意吐痰；家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥。2、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，每一天散步、慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。3、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。4、注意防寒保暖。冬季比较寒冷，人极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活一齐努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕，谢谢大家！
大家好！
2月4号，中国二十四节气之首——立春，晚上8点，冬奥会开幕式在北京主体育场鸟巢开幕。
冬奥会开幕式从24节气雨水开始展示，一直展示到二十四节气之首立春。每一个节气都配着一个画面和相应的古诗词，以唯美的画面新颖的形式拉开了开幕式的仪式。12位小朋友抬着国旗走入体育场，然后就是56个民族的代表抬着国旗传送到升旗台前，升旗手叔叔庄重的接过国旗在雄壮的国歌声中国旗缓缓升起。这时候全体起立大家跟着音乐唱起了我们雄壮的国歌。
我在家里面对着电视面对国旗也举起我的右手向国旗敬礼，跟着雄壮的音乐唱起了国歌，心中无比自豪。大大的六瓣雪花承载着全世界参赛国家的名字。冬奥会组委会主席蔡琦和国际奥委会主席巴 赫讲话。在升起国际奥运会会旗的时候，我感触特别深：44个大山里的小朋友唱起希腊语的《奥林匹克圣歌》。本届北京冬奥会火炬是用的微火，体现了中国的环保理念，体现了绿色奥运精神。全世界人民一起向未来，踏上团结友爱的征程。
北京冬奥会开幕式给了我震撼！我为我的祖国感到骄傲感到自豪，期待着体育健儿们有更精彩的表现，拿更多的金牌。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
当第xx个教师节余温犹在的时候，第x届全国推广普通话宣传周又拉开了帷幕，今年推普周的主题是“，”。
众所周知，中国是一个地大物博，人口众多，有着几千年历史的文化古国，是个多民族多语言的国家，因而必须要有一套完整规范的民族语言， 1956年2月6日，周恩来亲笔签署了《国务院关于推广普通话的指示》。50年后，普通话和我们的祖国一样，在国际上占有越来越显著的地位----它成了联合国六种工作语言之一，成了香港，澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言。普通话，在这个时候，它的意义已不仅仅是沟通的需要，它还代表着中华民族的繁荣昌盛，它让我们骄傲，让我们自豪，让我们扬眉吐气!
有句幽默语说得好：世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是你就站在我面前，我却听不懂你所说的方言。说普通话是每个中国公民的权利，于我们在校师生而言，推广普通话更是我们不容推卸的责任。在校园内普及、使用普通话，既可以提高交流效果，规范师生言行，又可以提高师生文明意识，美化校园育人环境，何乐而不为呢?
为此我代表全体老师向全校同学发出以下倡议：
1.坚持在课内外与老师、同学交流时准确流利地使用普通话，形成良好的语言交际环境。
2.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。
3.尽量坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力。
各位老师，亲爱的同学们，56个民族56朵花，56种语言汇成这样一句话：请说普通话。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是四(3)班的，我是。今天我们演讲的题目是《浓情五月，感恩母亲》。
有一个人，她永远站在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报这个人，叫“母亲”，这种爱，叫“母爱”!
5月11日是母亲节，是我们心中最难以忘却的日子。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，它提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。
母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲使我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们的教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。
感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心的综合表现。很难想象，一个对含辛茹苦抚养自己长大的父母没有孝心，不知报答的人，将来能有何作为呢?
或许我们有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发脾气然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
母亲的笑容，是世间温暖和煦的春风，母亲的皱纹，是辛苦岁月风霜雪雨的刻痕，而母亲的爱在这世间便另有天地。仿佛有一扇门，推开它便会看到万丈光芒。这光，给你指引，给你保护，给你温暖，给你希望。我们应该怀着一颗感恩的心去聆听母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界，孩儿的`成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。
同学们，为了母亲的微笑，为了为了明天的收获，让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!
谢谢大家，我们的演讲完了。
尊敬的各位领导，各位老师，尊敬的各位家长，亲爱的各位同学：
大家上午好!
冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，洒满中恒校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。
同学们，高中三年转瞬即逝，但留给我们太多的回忆;有运动场上矫健的身影，有艺术节上我们才能的尽情展示，有操场上整齐的步伐和响亮的口号，更有十八岁成人礼上那温馨而感动的泪水;还有那充满活力的课堂和安静无声的自习;也曾承受过失败时的痛苦和下定背水一战的决心。。。。。同学们，一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，我们付出了，该到我们收获的季节，我们没有理由不珍惜，我们没有理由不成功。
今天，距离高考只剩下一百天了!一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!
在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。作为中恒的一份子，我代表高三年级全体教师郑重向学校、向高三年级同学郑重承诺：作为老师的我们，在接下去的100天里，我们将继续与你们风雨同行，有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会恪守职业道德，我们会甘于奉献;我们会为你们鼓劲加油、呐喊助威;我们会分享你们的快乐和成功、分担你们的忧愁;我们会刻苦钻研，潜心备课，努力完善教学方法，不断提高课堂效率，耐心解答你们每一个人提出的每一个问题，全力帮助同学们发挥出自己的最佳水平。在你们遇到困难和挫折的时候，我们永远是你们强大的后盾。
我希望我们全体高三同学，从今天起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每天的每一分钟，每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我!我们不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，我们将带着从容的微笑，去赢得我们志在必得的辉煌。为高一高二的学弟学妹们做好榜样。也为我们的青春交出一份满意的答卷。
同学们，一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”让我们 放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂，今年六月的中恒将因我们而更加美丽。最后，再次祝愿大家身体健康，学业有成，祝愿中恒学校明天更美好。
谢谢大家。
老师们、同学们：
早上好！我今天在国旗下演讲的题目是：植树节，我们期待绿水青山。
马上要到3月12日了，那是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。
我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。
期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。
期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上苍的关爱和人类的善待。
同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。
我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加美丽！
谢谢大家！
各位领导、各位老师、同学们，大家早上好！
端午节就要到了，关于端午节起源的传说可多了，其中，纪念屈原的说法流传得最广。屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在20__多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任了重要职务。因为他主张坚决对抗秦国侵略，而受到打击、排斥，还被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤极了，在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇，最有名的是《离骚》。后来，秦队攻占了楚国都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳进了泪罗江。当时他62岁。
百姓们爱戴屈原，当听到他消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。
同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时，不要忘记20__多年前那位爱国大诗人——屈原。
谢谢。
今年12月1日是第24个“世界艾滋病日”，今年的宣传主题是“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题是“全面预防，积极治疗，消除歧视”。 自1981年美国黑人区发现首例艾滋病病例以来，目前全球感染的人数在3500万以上，每天有15000多人感染艾滋病病毒;20xx年中国官方公布的数据是84万，但是很多人以为没发病所以没去检查，很多专家认为中国目前最少有300万以上。
80年代初期，艾滋病对中国人来说仅仅是一个陌生的单词。但现在联合国艾滋病规划署官员认为中国已面临爆发流行的危险，性病艾滋病防治面临严峻形势。假如不迅速采取有效措施，中国将成为世界上艾滋病感染人数最多的国家之一，艾滋病的流行将成为国家性灾难。我国进入了艾滋病危险的流行期!
据了解，1994年以前，艾滋病病毒感染者大多数为云南的吸毒者。1994年后，艾滋病传播超出云南省，迅速向全国扩散。1998年6月，青海省最后报告发现了感染者，短短4年间，艾滋病病毒感染报告全面覆盖中国31个省、市、自治区，排名在亚洲第8。艾滋病在全世界的广泛流行已成为严重的公共卫生问题和社会问题，并受到世界各国的高度重视。当前，艾滋病的形势严峻,而且已经进入了流行期，据卫生部门统计，感染者中以男性和青壮年为主，85%的感染者年龄在21-40岁之间，全球每年新增的艾滋病病毒感染者中40%是15-24岁的年轻人。这是一个危险而紧迫的信号，我们的防治工作迫在眉睫，刻不容缓。
我们作为构成未来社会建设的主要群体，具有思想活跃，进取意识强、知识水平和接受能力较高的特点，应该是防治艾滋病、关爱艾滋病病毒感染者和病人、清除歧视等理念和活动的倡导者和实践者。因此，我们要积极参与防治知识的宣传教育活动,不断增强自我保护意识和能力;同时要成为艾滋病防治知识的传播者,成为遏制其蔓延的有生力量。要从我国艾滋病疫情和开展预防控制活动的实际出发,认真学习“四免一关怀”政策和有关艾滋病防治知识。积极投身到宣传防艾的工作中去，努力构筑起防御艾滋病的坚固长城。
同学们，让我们积极行动起来，做好宣传，保护好自己，行动起来，向“零”艾滋迈进吧!