关于梦想的国旗下演讲稿范文（通用28篇）
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天的校园是如此的干净整洁。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此，今天我要讲的是《小行为是关大行为》。
如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒；城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大；严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。
环境保护，人人有责！小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢？
首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。
其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天喝水洗手时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源，以免浪费。
最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。
同学们，最后我想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境，珍惜我们的地球，美化我们的家园，是我们每一个人义不容辞的责任。让我们乘着“创建模范城市”之风，行动起来，从我做起，从现在做起，让我们的校园充满绿色，更加温馨、和谐！记住：小行为事关大环保！
我的演讲完了！谢谢大家！
梦想遥不可及，唯有坚持努力不破。理想源于现实，就有实现的可能。
我梦想成为一个女强人。能够独当一面，不惧世俗的眼光，做着自己想做的事，成就自己的一番事业，不需要依靠别人，自己能够撑起人生的这一片天。
我梦想成为一个孝顺的人。爸妈生我养我，供我一路从呀呀细语到成人成才。前半生还未曾尝试着疯狂一把，可他们就已过半百，我想带给他们最好的，最细心的关心，我想带他们出这个农村，去外边的世界看看，带他们游览万水千山，到海之涯，到天之角。
我梦想成为一个真诚的人。我的朋友不多，能说心里话就那么几个，我想用我的真诚去换他们的真心，能够过得真诚的友谊。突破获得成功的喜悦除了家人，也想让他们知道，替我感到高兴。我可以听朋友对我诉说，酸甜苦辣人生各味，我可以替朋友分担一点，我会很高兴。
我理想成就的生活是安稳。能够食可裹腹，不为最基础的物质条件所烦恼。我有个安稳的家，有着安稳的工作，回到家就能感受到家里的温馨气氛，一家人坐在餐桌前，说着笑着吃着晚餐，明月当头，我们家很团圆，家人幸福安康。
我理想成就的生活是不断挑战。事物是不断发展的，用联系发展的眼光去观察认识这个世界。随着时代发展，自己的知识系统要随着发展不断更新，唯有如此，在这个竞争激烈的世界不被淘汰。适者生存，优胜劣汰，经过一次考试，你就会知道比你强也比你努力的人数不胜数。
我理想成就的生活是充实。我希望在我空闲的时间，我能够做一些有意义的事。去提高本身的专业素养，去增强身体素质，去完成一些自己以前就想做的事情。我想去旅游，去看别的地方的风土人情，结实各色各样的人，体会不一样的生活。人生本来也就匆匆的几十年，我们的大把时光不应放在睡觉和玩手机上。那样生活空虚无度。
经过自己不懈努力，我会享受物质和精神上的'幸福。等我有钱了，买套房子，买辆车子，养只猫，养条狗。在周末的傍晚，坐在落地窗前的地毯上，抱着猫，摸着狗，随着夕阳西下，余晖沉浸于遥远的西方，我看着，行驶的车辆逐渐亮起前照灯，一家一户逐渐亮起客厅的灯，看着变换的红绿黄灯，和行走的人群，感叹拥有这么惬意的生活，感谢当初拼了命努力的自己，感悟人生的意义。
我的人生我做主，我希望人生是有意义，是有挑战，是不断充实。我希望慢慢提升我的精神境界，锻炼自己意志品格。懂得时不待我的时间问题，记着子欲养而亲不待的感伤。人生固然有遗憾，但是不要后悔。
大家好！
梦想让人有勇气前进，梦想可以使人不断进步，梦想更是对未来的一种期望。即是人们在梦里所大胆的想象，不一定会实现，但只是一个美好的期望。有梦想的才是真正意义上的生活，它便是人生活的动力！梦都是美的，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。
我小时候的梦想是做一个考古学家，因为我小时候喜欢看一些关于考古的电视，见那些考古学家们探索坟墓，挖出了许多新奇的东西像什么玉器，铜器，钱币，我便有了极大的兴趣。想去探索古代的东西，不仅只是坟墓这么简单，还有古代建筑遗迹。甚至我还想去国外发展，去埃及挖掘金字塔，探索里面新奇的内容以及那是的用品，但是我想看的还是木乃伊，它只有高层的人才能用它墓葬。
现在我想做一名太空员，在一次偶然的机会里我看了一个美国大片叫地心引力，它主要讲了4名太空人在做任务的途中遭遇到卫星碎片，后只有一人经过千辛万苦回到地球。因此我对太空感到极大的兴趣。想去当一名太空员，在太空上观察地球的美丽。想去火星或其他星球上探索，看看有没有生命。
但我知道，每个人的梦想不都一一实现，但我相信只有向自己的梦想不断努力就一定可以实现。
谢谢大家！
各位领导、老师：
你们好！
今天上台演讲，感觉自己好象是被拉来的壮丁。其实我没什么德可以拿出来宣讲，真的是巧妇难为无米之炊。但有什么办法呢，学校有令：有困难要上，没有困难创造困难也要上。那我就给大家讲个真实的故事吧。
20xx年秋季开学已经一个多月了，当时县教育局正在开展流失生返校的活动，有不少中途辍学的学生又重新回到了学校，这不班上又来了一位女学生，我当时是班主任。这位学生是校领导临时安插在我班上的，她叫陈艳红，只念到小学5年级，六年级就辍了学，卖唱，为的是挣钱供她哥哥念书，现在来上学那也是万不得已，坚持不了多长时间的。说实话，我对这位学生也直犯嘀咕，辍学这么长时间，并且在外卖唱，还能念得进书么？一想，只要不出什么乱子也就算不错了。
我是教语文的，要求学生要写日记，当我看了这位学生的日记，使我改变了对她的看法。我发现这位学生是真心渴望学习的，她非常珍惜这次重返校园的机会，还希望自己能考上高中，读大学。有句话说的好，人只有在失去之后才懂得去珍惜。她能有如此心志，我真的非常感动。我鼓励她说：你能行！一个人只要肯学习，只要肯上进，从什么时候开始都不算晚的。我为先前对这位学生的漠视而感到内疚，我检讨我当初的过失。
我从多方面了解，她学数学最是吃力，但是也最用功，最喜欢提问，进步也很快。英语方面，英语老师说她记忆力惊人，每次听写单词能全对的除了班上最顶尖的一号选手，另一位就是她了。我不得不对这位学生刮目相看，但是作为学生还是要靠成绩说话。第一次期中考试，她竟然破天荒进入班级前二十名，这是令人惊羡的成绩，要知道她可是辍学返校的学生。班会课上，我把她树为典型，要求班上所有的学生都要向她学习，包括那一号种子选手也要向她学习，我这样说，其实也是对她的一种激励。在日记本里，我又鼓励她说：希望你能创造奇迹，实现自己的理想。同时我也与班上的各授课老师进行交流，希望能尽量多地给她一些学习上的帮助，毕竟她几乎是没什么基础的，我担心她成绩会下滑，更担心的是她的信心受到打击。
越是担心的事就越要发生。因为她基础不扎实，期末考试成绩下滑的非常厉害。她哭的很是伤心，觉得自己再怎么努力还是不行。我劝慰她：“不要悲伤，不要哭泣，忧郁的日子里须要镇静。每一朵乌云都会有亮丽的金边，风雨之后才能见彩虹。”一番话让她重获信心。
一次家访得知，她辍学时，她哥哥正在高三复读，她哭得很厉害，骂她的哥哥，我不能念书去卖唱，你无论如何也要考上，考不上我就死给你看，我说到做到。她哥哥大概是受了妹妹这番话的刺激，果然不负众望，总算考上了，已是大学生的哥哥感觉对妹妹有愧，于是恳请家人无论如何要让妹妹念书，但同时也提出要求：必须考上高中才行。我对她说：“你肯定行！世上无难事，只要肯登攀。我看好你！”果不其然，第二学期期中考试她进入到班级前10名。我说：“你真是一个天才，你真的创造了奇迹。”
初二年级，她的成绩虽还有起伏，但稳中有升，老师们对她也开始重视起来了。她在日记中又对我说，她的哥哥看见她能考到前十名，对她提出了更高的要求：考上重点高中。对于一个辍学一年多的学生，能考个普高已是不易，现在要考重点，这不是推石头上山么？我知道这是她大学生的哥哥将了她一军，对她提出的一个挑战。她一点信心也没有，我说：“你绝对能行！你已经创造了奇迹，我更希望你创造一个神话。我相信你会成功的！”天道酬勤，初二年级期末她的成绩已狂飙至班级前五名，全年级第20名。在期末班主任老师寄语中，我激励她说：“会当凌绝顶，一览众山下。希望你创造神话，给全世界一个惊喜。”
初三了，很遗憾合并了班级，她被分到了另一班，但是我与她的师生缘份并没有因此而中断，我一直都很关注她的成长。一次她来办公室看成绩，竟然进全年级前十名了，我也抑制不住内心的喜悦，对她说：“再接再厉，加油哟！”中考她如愿以偿，以优异成绩考入望江二中，创造了她个人的神话。
我常常想，希望是什么呢？是幼鸟对天空的向往，鱼儿对碧水的渴望，还是沙漠中的一片绿洲？是植物对春天的期盼，动物对生命的热情，还是黑暗中的一缕阳光？
鸟儿想要飞起来，它的希望在于蓝天，在于自己的勤奋。待到能够在天空自由翱翔时，它又希望飞得更高、更远，于是更加努力。这种希望，会使人勤奋，使人上进，使人成功。
在一个将要干涸的池塘中有一条小鱼，它向往碧水，不远处的一条小河，是它生存的唯一希望。就是凭着那条小河带给它的希望，鱼儿坚持着熬过了一个又一个干渴的昼夜，终于迎来了上天的'甘露，得以继续生存下去。这种希望，使人的生活充满信心，坚持不懈地努力，总会迎来美好的明天。
一望无际的沙漠上，飞来了一粒树种。沙漠强烈地请求树种留下来，树种却摇摇头，飞向了远方。她告诉沙漠，总会有一粒种子愿意留下来的，只是不知要过多久。于是，沙漠的热情再次被点燃，蛋不久又被冷却。就这样，希望在年复一年的轮回中一次次地升起，又一次次地落空。沙漠总是努力地挽留每一粒飞过的种子。终于有一天，他聚集了无数植物的种子，变成了一片绿洲。这种希望，使人发展，使人改变。
冬天的世界银装素裹，那一棵孤独的老树掉光了叶子，如同一位垂暮的老人孤零零地立在风雪中。它盼望着春天快点到来，那是它生存的希望，也是它继续活着的理由。终于，在漫长而孤独的等待中，春回大地，万物复苏，老树最终迎来了它的希望，抽出了新芽，新的力量在苍老的躯干里涌动，孕育着新的生命。这种希望，可以磨练一个人的意志，让人学会以更多的耐心面对未来。
一个人掉进了一个山洞，到处漆黑一片，似乎没有任何可以生存的机会。但是，这个人还是看见了一线希望从山洞的某个地方，射进了一缕阳光。于是，他循着光线的方向走去，不知过了多久，他依然坚持着朝着那道似乎可望而不可及的光明前进。终于，在经过几个昼夜的煎熬跋涉后，他走出了山洞，重新站在明媚的阳光下微笑。而这期间支持他生存的，正是那一缕阳光带来的希望。
关于希望的例子还有很多很多，甚至是不胜枚举。希望成就梦想，放飞希望，让我们成长、发展；拥抱希望，让我们快乐、成功！
亲爱的同学们：
现在的诈骗，随着时代的发展，越来越放肆，几乎无处不在。可以随着网络，随着聊天工具，随着电信……
记得有一次，我和妈妈去市场买菜，买了好多好多。我们在路上走着走着，看见了一个乞丐，那乞丐可怜兮兮地说：“我已经五天没吃饭了，给我一点钱吧!”妈妈看他可怜，就给了他五元。
当我们会到家后，很不幸的事发生了：我们家没煤气了。妈妈就带着我去餐馆吃饭，让人很恼火的事发生了。我在餐馆里看见了，那个向我和妈妈要钱的乞丐，正在津津有味的吃着食物，而且还和他的同伴说着令人反感的话：“今天有好几个傻瓜，给了我好多钱，以后要是还像今天这样就好了。”说完还笑的很大声。当我听见这句话时，我真想走上前去责骂他，可以看见那么多人，我便忍住气让妈妈换一家餐馆。
还有一次，我在电脑上看见怎么一则新闻：在深圳市居住的一位王女士，在网上购买了苹果4，商家要她的银行账号和密码，说，还有一千元钱要给她。王女士居然就这样糊里糊涂给了商家银行账号和密码。商家从银行上取走了一万元，就逃之夭夭了。不过，后面他还是被警察给抓走了。
诈骗在世界的各个角落存在着，所以让我们学几条防止诈骗的方法。一、在面对任何与财产有关的事时，要用头脑想清楚那是不是诈骗。二、千万不要给网上的人银行账号和密码，因为那百分百是假的。三、不要贪图一点钱，因为到头来，只会得小失大，是一笔不划算的选择。
防止诈骗，从我做起，从大家做起。
大家好！
在我的心中，有一个妈妈，她永远年轻，永远漂亮，永远伟大，她就是我的祖国妈妈。
当我呀呀学语，第一个发音就是“妈妈”；当我读书识字，第一个词语就是“中华”；当我学会歌唱，第一首歌曲就是《我爱北京天安门》，当我渐渐地长大，妈妈告诉我：“我们的幸福，都来自祖国，祖国是哺育每一个人的妈妈。”老师教导我：只有祖国富裕强大，才能保护每一个孩子、每一个家。历史告诉我：没有祖国就没有家，国家不强盛，落后就要挨打！祖国，你是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈！
祖国妈妈有960万平方公里的土地，有上下五千年的灿烂文化，有享誉世界的四大发明，有秀美瑰丽的三山五岳。
祖国妈妈，我爱你鲜艳的五星红旗，那里有烈士的鲜血，那里有无限的光明，那里有民族的团结。我爱你翻天覆地的变化，香港澳门已经回归，奥运盛会成功召开，卫星升上蓝天，飞船遨游太空，人民幸福生活，国际威望提升。
祖国妈妈，我为你自豪，我为你骄傲。作为你的孩子，我们要好好学习，用丰富的知识来建设你；我们要加强锻炼，用强壮的身体来保护你；我们要顽强拼搏，用勤劳的双手来装扮你，让你变得更加富强，更加美丽！
各位老师、同学们：
早上好，我今天国旗下的题目是《感恩》。
你，是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩，需要你用心去体会，去报答。
我们要感恩自己的父母。父母是我们人生的第一任老师，从呱呱坠地的那一刻起，我们的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予我们一生中不可替代的东西，那就是我们的生命。当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到家里，享受父母的爱，这，便是幸福。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这也是幸福。曾记得央视播过一感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚!就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了多少天下的有情人。不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。
感恩老师，给我们前进的动力，给我们飞翔的翅膀;感恩老师，给我们指明人生的方向，给我们放眼世界的慧眼……老师的爱，有时是严厉的，有时是轻柔的。老师的爱，无私中透露着平凡，却又蕴含着伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;像一阵春风，给我们温暖和关爱。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战常他们的幸福，是桃李满天下，是你们唤一声“老师，您辛苦了!”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”。
其实感恩很简单——幸福时，感恩朋友;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败。感恩不一定非要大恩大德，感恩有时也可以是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。在生活中，我们应当怀着一颗感恩的心，努力让生活更加美好，让生命更有意义!
谢谢大家!
同学们，老师们：
大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。
一、行路安全
由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
三、校园安全
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园的喷水池、假山等处，还贴上了安全警示标语，因此更不应该去玩耍攀爬了。更有的同学还跑进了刚刚种好的绿化苗圃里，更不应该了。在这一周里，我们还要开展“文明行走”竞赛，比一比，看一看，哪个班行走最文明。
四、交际安全
冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗，注意防盗。
五、居家安全
冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。冬天气候干燥，在野外特别不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖，不分场合，不分时间，或者用完火后不处理随便离开，也很容易引起火灾。
六、食品安全
不吃过期和三无包装的小食品，不吃不卫生的东西。
同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。
谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我们国旗下的题目是《寄予中秋》。
中秋的月最美，是那样诗情画意;中秋的月最柔，是那样柔情似水;中秋的月最明，是那样皎皎似镜。中秋节是我国的传统佳节，是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们人的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。
同学们你们了解中秋节的来历吗？
“中秋”一词最早在周朝就已出现。为什么叫“中秋”呢？因为农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”。中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等等。
中秋节原是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。
人们吟诵中秋节的诗词歌赋很多，最著名的当然要数宋代大文豪苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”被称为“诗仙”的唐代大诗人李白也曾以“举头望明月，低头思故乡”的佳句表达中秋之夜的思乡情怀。我们敬仰的人民科学家钱学森爷爷，在这月圆之夜凝望着天上的明月，立志要报效祖！古今中外，多少文人学子在这美好的日子里，思念着亲人、思念着家乡，挂念着祖国;更有多少有志之士，在这美好的日子里，为了祖国的明天，为了人民的利益，放弃了与亲人团圆的机会，在自己的岗位上默默奉献着……
在这佳节到来之际，我倡议每位同学都做三件事:
第一，孝敬父母长辈，为自己小家的幸福和谐做能力所及的努力，小家安定才是祖国繁荣的前提！
第二，为那些不能回家辛苦工作的亲人发送一条温馨的祝福短信。
第三，为祖国的繁荣，国力强盛，为早日实现祖国统一立下壮志.请记住:少年强则强，我们是国家的希望！
最后我衷心地向学校的各位，忘我工作的老师，向勤奋学习的全体同学，向你们的家人和朋友提前道一声:中秋快乐！
秋天，树叶悄悄地换上金黄色的盛装，一阵秋风吹过，树叶静静地离开曾经欢唱过的枝头，悠悠地飘落到地面，是那样的肃静，那样的坦然。因为它们知道，他们把生命植入大地，是为了等待第二年的春风拂过--这是自然的憧憬之景。
春去春来，需要等待;花开花谢，需要等待;潮起潮落，也需要等待。大自然都是如此，何况人呢?
孩提时代，等待上学的我们;少年时代，等待长大的我们;走出校园，等待成功的我们;成年的我们，等待爱情的我们--这是生命的追求之景。
愿自心出，景需人设。人生的色彩，丰富而多变。
等待也需要勇气，等待之路，或长，或短，都不是用一帆风顺的，其中布满了荆棘与岔路。在这样的路上行走，你必须要有一种“我第一百次摔倒，第一百零一次爬起来”的精神，才干到达成功彼岸。
等待也需要努力，成功往往是可望而不可即的。在等待的过程中，努力争取成功也是必不可少的。机会不会等待没有打算的人，成功也不会属于没有奋斗的人。成功是等待的结果，也是奋斗的结晶。所以，努力吧!也许在等待的下一站便是耀眼的成功。
等待是一种享受，在等待的过程中，你会饱尝人生的酸甜苦辣。在享受彩虹的同时，也会享受到风雨。这样，才干不枉此行，不虚此行。
等待有时也是一种无奈。近来，人们都在互相转告，八里台的新文化市场在今年的圣诞节前后就会消逝。虽然那里没有金街的繁荣，五大道的高贵，也没有古文化街的古朴，但那里却是我初中三年午休时最喜爱去的地方，那里有我时代青春的痕迹，此刻它要消逝了，我却不能为它做什么，能做的惟独等待，等待它的消逝。唉!无奈的等待。原来，当人们面对一些自己不能左右更不能改变的事情时，能做的也惟独等待而已。
愿是憧憬，愿是期盼，愿是永恒的一种期望。等待其实也是一种期望。我们还没有走到老之将要死的时候，还可以做很多事，等待很多事。还可以改变自己的现状，让自己的人生尽可能的完美些。
虽然有的人说“时不我待”，虽然有的人说“一万年太久，关于只争朝夕”，但是，有些事情是急不来的，是必须抱有一颗寻常的心去等待。因为心浮气躁的美景只能是水中月镜中花。
等待，是一种信念;等待，是一种态度;等待，是一种追求;等待，也是一种选择。
选择等待会让我们更成熟;选择等待会让我们更坚毅;选择等待会让我们更富足。
我愿执等待之手，共赏出色美景!
什么是诚信？诗人说，诚信是三月的春风，是五月的花海；商人说诚信是宝贵的信誉，是无价的财富；爷爷说诚信是一本厚厚的日记，是一张不容背叛的人生契约；我说诚信是两根小指拉钩后的百年不变，千年不悔。中华素有“言必信，行必果”的传统美德。在遥远的历史长河中，我们的祖先就大力倡导、弘扬诚实守信。诚信的例证，更是不胜枚举：汉代的季布“一诺千金”是诚信；同仁堂三百年金字招牌不倒是诚信；刘备三顾茅庐临终托孤是诚信；诸葛亮鞠躬尽瘁，呕心沥血也是诚信……
当历史的车轮驶进新的世纪，我们的社会为什么用沉痛的声音呼唤着诚信？请看调查资料：由于不诚信造成的经济损失每年达6000亿元，其中由于逃避债务造成的损失达1800亿元，由于合同欺骗造成的损失达55亿元，多么惊人的数据，多么可怕的事实！我不想说商场上的尔虞我诈，勾心斗角，也不想说“杀人奶粉”造出的“大头娃娃”；更不想说公开课上的“出色配合”……作为小学生的我们诚信了吗？没有。你一定对自己很失望！其实，没关系，人的成长中不可能没缺点，可怕的是逃避错误。一个人没有了诚信就像断了线的风筝，失根的兰花，甚至会留下千古的骂名，周幽王烽火台戏诸候，秦桧风波亭谋害岳飞就是典型的例子。
在科学技术突飞猛进的今天，社会对于人们的思想道德素质也有着更高的要求。当今世界，日趋激烈的经济竞争和综合国力的较量，归根到底是科技和人才的较量，这所指的人才不仅需要具有网络化的知识，卓越的科学技术，更重要的是必须具备高尚的道德；而诚信就是做人的核心。
尊敬的各位领导，亲爱的老师们、同学们：
大家下午好!
我校一年一度的“青春宣誓暨阳光下成长才艺展示”活动在今天六一国际儿童节这个特殊的日子里隆重召开了。首先我代表学校向冒着酷暑来我校指导工作的各级领导们表示热烈的欢迎，向本次大型活动的全体筹备工作人员表示深深地感谢!
对于我们初中生而言，不满14周岁的同学将是你度过的最后一个儿童节，对于踏入14周岁的同学们来说，意味着你将进入青春的大门，重新开启了一段新的征程。今天我们在这里隆重聚会，将要共同见证又一批有理想有追求的优秀青少年光荣地加入中国共产主义青年团。同时见证所有初二的同学们将以青春的名义进行宣誓。
借此机会，我代表学校向同学们提以下几点要求：
一、希望全体团员勤奋学习，刻苦钻研，锐意进取，做同学们的楷模。尤其是新团员们，今天是你们一生难忘的时刻。因为从今天开始，你们就是中国共产主义青年团的一员了，你们的加入为团组织注入了新鲜的血液，注入了新生的力量，使我们学校团组织能以你们的加入而变得强大而更加充满朝气。今天，你们光荣的跨入了中国共青团组织的大门，你们就选择了责任，成为了先锋，你们有义务遵守团的章程，带头遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校的校规校纪，把团旗下的宣誓做为指导自己思想、规范自身行为的座右铭，真正做一个有涵养的中学生，做一个有益于社会的好公民。
二、希望全体同学牢记青春的誓言，珍惜青春年华，励志成为最优秀的中学生。在今后的学习、生活中发扬艰苦奋斗的精神，为了父母的恩养，文明守纪，珍惜时光;为了师长的期待，勤奋进取，自强不息;为了朋友的信任，真诚待人，风雨相帮;为了前程的阳光，披荆斩棘，勇于担当;为了祖国的荣光，不断进取，自信刚强。
最后祝愿同学们不断进步，不辜负学校、老师的期望，为团旗增辉，为青春添彩。并预祝阳光下成长才艺展示活动圆满成功!
谢谢大家!
亲爱的小朋友们：
大家早上好!谁知道植树节是几月几日?对，3月12日是我国的“植树节”。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。
树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳等天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、降噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。
好了，植树的好处不用多说了，小朋友们，看看我们的幼儿园。幼儿园里花草树木正在春姑娘的招呼下，揉着朦胧的睡眼，正在苏醒。本学期我园申请的市级课题《幼儿园开发与利用立体种植资源的实践研究》，已获批准。我们根据幼儿园实际特点，紧紧围绕农业田园种植系列活动主题，结合幼儿的科学教育任务，充分开发利用幼儿园立体种植资源，以集约高效、新颖独特的种植形式，拓展形成多品种、多层次、多时序的立体交叉作物群落，通过悬挂、壁挂、箱架、落地等全方位手段，立体利用园内有限的种植园地、阳台、走廊、室内自然角等地域和空间，搭配不同种类作物，如高秆与矮秆、富光与耐荫、早熟与晚熟、深根与浅根，利用它们在生长过程中的时空差，合理地实行间种、套种、混种、轮种等配套种植，引导幼儿自主地发现、总结各类作物的特点及规律，不断加强幼儿观察和操作能力锻炼，进而有效提升幼儿科学素养。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
时值寒风隐退，东风渐强的时节：金蛇狂舞，旧岁如期已飞去;骏马奔驰，新春有约正驶来。此刻，美丽的XX年的活力的春天，又回到了白山黑水这块富饶的土地上。在这桃花欲红，李花欲绽，春色满园即将关不住的时候，我很荣幸代表三年级全体同学在国旗下讲话。今天讲话的题目是：“青春有景常相忆，前途无量任我行。”
同学们,二月的初春，春寒料峭;憧憬火热的六月，我们神采飞扬。初三的同学们，决战的号角已经响起，历史的车轮又一次驶到了人生奋战的十字路上。
三年前，我们的脸上写满笑意，怀揣着七色梦想跨进一中的大门。转眼间，已经走过烂漫如花的初一，欢乐如歌的初二，如今已来到了激情似火，奋勇欲前的初三。放眼未来，我们志在必得;着手现实，我们信心百倍。我坚信机会一定会偏爱那些有准备的人。老师们用生命做笔，用热血为墨，帮我们书写辉煌的人生乐章;我们要以理想做船，用汗水做浆，最终扬起追求的风帆，乘风破浪，抵达理想的彼岸。
学弟、学妹们，今天的我们，就是不久将来的你们。我们可以错过璀璨的星空，也可以错过皎洁的月亮，甚至还可以错过光芒四射的太阳，但是我们不能错过的是现在青春似火的年代——这最美的时光，奋斗意义的时光。只要珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，青春才能无悔!
作为一名初三学生而言，在这所熟悉的校园中，继续奋斗的时间仅剩四个月了。这四个月很短，在历史长河中犹如眨眼的一瞬，在时光隧道中又犹如沧海之一粟;反而言之，又很长——长得足够可以改变一个人的过去、现在和未来的人生命运与生活轨迹。尽管人生的路很漫长，可最关健的也只有几步。这一百多天就是我们远跳起始的第一步，我们一定要赢在远跳的起始线上!
或许，有人认为这一步无关轻重，时间在推移，与此同时会出现无数次的选择，无数的可能性。但我们必须认识到这个世界是不等人的，不会给你更多的选择、思考的时间，这叫做时不我待，过了这个村也就没有这个店了!它残酷得甚至不能给予失败者一点同情心，所以世上没有后悔的药可买，就是这个意思!而我们所处的时间点是幸福和痛苦交织而来的季节，是压力与竞争跟踪而至的日子，是幻想和理想瞬息变化的时刻。
在选择与放弃，奋斗与颓废，平坦与坎坷交替前行的日子里，更是需要用毅力与智慧联手抗击未来的挑战。
同学们，我们要牢记黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫啊!这一百多天能够铸造辉煌，改变命运;也同样可以可化理想为泪水，遗恨终生!希望我们大家能够胸怀大志，脚踏实地，多一份沉稳，少一份浮躁;多一份自信，少一份自卑;多一份勤奋，少一份懒惰!
亲爱的同学们，为了七月的灿烂辉煌，为了母校的光荣传统!让我们一起用蓬勃的朝气，无悔的青春去拥抱今春每一天的朝阳吧，用昂扬的激情和执着的勇气去挫败每一次挫折吧，用无比热切的渴望去超越每一次极限挑战吧!
亲爱的同学们，让我们努力奋勇，积极向上，给父母一个笑容!给老师一个惊喜!给学弟学妹们一个鲜明的榜样!给学校一个辉煌的成绩!给未来的人生之秋一片光明!梦圆未来!笑傲未来!
最后，请允许我用《春》之句作结——
春天，像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的;
春天，像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着;
春天，像健壮的青年，有铁一般胳膊和腰脚，领着我们上前去——
既然这样!同学们：在这美丽的青春里，我们就要胸怀理想，志存高远。因为我们的前途无量，只需要我们努力追求，奋勇向前，向前，向前……
谢谢大家!
敬爱的小伙伴们，尊敬的老师们：
你们知道吗?每年5月的第三个星期日是我国法定的助残日，今年的5月x日是我国法定的“第x次助残日”，5月10日至5月16日是x的“第五次助残周”。本次助残活动主题为“情系我的兄弟姐妹，帮扶贫困残疾人”。
自有人类以来，就有了我们残疾人，具统计我国已有6000多万残疾人，涉及到全国五分之一人口的家庭。假如人人都能分担一点责任，付出一点爱，那么我们的兄弟姐妹就能和健全人一样华蜜生活。为了发扬“理解、敬重、关切、帮助”的助残精神，推动全社会“敬重残疾人、关切残疾人、帮助残疾人、服务残疾人”的良好风气，我们聋哑辅读学校大队部向全校师生发出倡议：
一、出好一期黑板报，搞好爱心助残宣扬活动，弘扬中华民族的传统美德。
我们不仅要自己行动起来，还要让更多的人都加入我们的行列，弘扬中华民族助人为乐和扶贫济困的传统美德，树立“奉献、友爱、互助、进步”的时代新风。推动全社会“敬重残疾人、关切残疾人、帮助残疾人、服务残疾人”的良好风气。
二、开展“大手”拉“小手”活动，和身边的小伙伴交挚友。
在社会、政府和老师们的关切下，我们小伙伴是华蜜的。在享受爱的同时，我们不能遗忘要付出爱。让我们伸出手，和身边的小伙伴结成好挚友，开展“大手”拉“小手”活动。通过一帮一、多帮一、志愿者服务、爱心捐款等方式，对身边的小伙伴进行文化助残、帮教助残、爱心助学，让他们感受到集体的暖和。
三、召开主题班会，学习身残志坚的.先进事迹。
在我们的兄弟姐妹中有很多模范人物，他们中有的在残奥会上得金牌，有的成为了音乐家、画家、作家等等。他们虽然残疾，但是意志坚毅，在克服了常人不可思议的困难后，最终获得了可喜的成果。让我们去收集他们的先进事迹，在班队课上沟通一下，谈谈自己的体会。
敬爱的小伙伴们、老师们，伸出我们的友情之手吧!让我们每个人都奉献一份爱心，把暖和送进每个残疾人的心中，同我们的兄弟姐妹共享一片蔚蓝的天空!
让我们行动起来吧!
大家好!
我今天演讲的题目是《我的梦》
我是中国人，我们都有一个共同的梦，他叫中国梦!
作为一名中国人，当然是希望自己的国家国富民强，每个人都有饭吃，每个人都有家住但是现在我的中国梦，是我们可以吃着放心的食物，喝着放心的水和牛奶，不用担心雾霾遮住干净的阳光，我梦想有一天，我们的社会成为世界人民心中文明的典范，我梦想有一天MadeInChina不只是印在秋衣、袜子、小商品上，而是成为世界高端的奢侈品，我梦想有一天全世界的人都渴望的呐喊，我想移民去中国。
现在，我又多了一个梦想，他叫职院梦!
以前，总是会羡慕以前的同学考了好的大学，他们的校友都是社会上大名鼎鼎的人物，但是现在的我却不这样想了，因为我想我们活在当下，应该用自己的双手，自己的力量去努力学习，认真拼搏、奋斗，让自己成为有用之才，我希望我们郴州职院终有一天能够以我为荣!以后来到我们职院的学弟学妹们为我而感到自豪。这也是我的青春.梦。
梁启超在《少年中国说》曾写到：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。我们是初升的太阳，被寄予了无数的期望，所以我们必然不能辜负所望。
人人都有追梦的权利，人人都是梦想的铸造者。
众所周知，毒品是残害人类的祸种，吸毒不仅使人身心受到严重摧残，还使许多人倾家荡产，使和睦的家庭妻离子散，家破人亡。具体的说，毒品的危害主要有：(1)毁灭自己，毒品进入人体后，除了直接对身体有损害外，还可导致多种并发症，如心率失常，以内膜炎，动脉炎等，吸毒过量还会导致死亡，吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)祸及家庭，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格散失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认;(3)危害社会，吸毒者为了购买毒品，往往置道德，法律于不顾，偷盗抢劫，欺骗敲诈无所不做，严重影响了社会的稳定与发展。据统计，近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右，现实中，青少年已成为最易受毒品危害的高危人群，无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。
我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张月的十三岁女孩，原本是一个品学兼优的好学生，她活泼开朗，热情大方，同学和老师都十分喜欢她。一天，张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅，后来又受人引诱吸食了一剂***，正是这一剂看起来平平常常的***，致使张月走上了一条不归路，因毒瘾难忍，她开始去偷家里的钱买毒品，后来又发展到了在社会上偷抢，她的品行日益败坏，学习成绩也一落千丈，老师和同学知道事情后，都不愿意和她在一起，张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月，在同龄人当中渐渐地堕落了，而毒品和引诱张月吸毒的人，正是这起悲剧的罪魁祸首。
也许，有的同学会问：“我当然知道毒品对人的危害，但不是可以戒毒吗?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其实，戒毒并没有这么容易，只要毒性发作，吸毒者就会受到常人难以想象的痛苦，如：全身颤抖，冒虚汗，呕吐不止，身体发冷发热等，必须再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解决了身体上的戒断症状和难受的症状，对于心理的渴求，很难从根本上得到解决。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，社会发展的新生力量，而毒品，正是阻碍我们向建设祖国的宏愿进军的绊脚石，因此，我们必须做到：
(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，懂得“吸毒一口，掉进虎口”的道理。
(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。
(3)不听信毒品能治病，毒品能解除痛苦和烦恼，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
(4)不结交有吸毒，贩毒行为的人，如发现亲朋好友中有吸毒，贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
(5)不进入歌舞厅，决不吸食***，K粉等兴奋剂。
同学们，我们的青春拒绝毒品，我们的生命拒绝毒品，让我们共同行动起来，使我们的的校园成为一所真正的无毒校园，让我们的社会成为一片无毒的净土吧!
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班的 小朋友，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。
小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户，可我们的眼睛周围却有五个敌人，
一号敌人是酒精，所以小朋友要离着酒精远远的。
二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你也应该离他远一点。
三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。
四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳底下暴晒。
五号敌人是睡眠不足，小朋友们一定要保证充足的睡眠，这样对眼睛才有好处。
此外还应当养成良好的用眼习惯，比如不在阳光下看书，不在摇晃的车上看书，不躺在床上看书，看电视、玩电脑的时候不能离得太近，时间也不能超过30分钟，用眼一段时间后，要注意休息，看看远处和绿色的植物，还有一点，就要养成良好的书写姿势，做到指尖离笔尖一寸，胸口离桌面一拳，眼睛里书本一尺的要求。
眼睛是我们的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它哦!
谢谢大家!!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!
谢谢大家!
篇三
尊敬的老师，同学们:
大家早上好。
今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的.，是可以预防的。
近视的主要原因：
1 看电视距离太近;
2 看电视的时间太长;
3 所看电视的画面浓度太深;
4 写作业时的姿势不正确 ;
5 在光线太强的阳光下看书 ;
6 在光线太弱的光下看书;
7 长时间的坐在电脑、电视前;
8 不合理饮食;
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
在这里我想给大家提出几点建议 ：
1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3每天坚持认真做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。
眼看暑假快到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。每年，青少年学生因游泳、嬉水而引发的溺水事故频频发生，因溺水死亡的学生人数居学生各类意外死亡人数之首。市教育主管部门、学校领导对防止发生学生溺水事件都十分重视，每年都认真严格地部署落实各项防溺水工作。
为了防止悲剧的发生，让全体同学都能平平安安地度过夏季，学校要求全体同学都要做到以下几个方面：
1、同学们外出游泳，一定要有会游泳的家长陪同，万一发生溺水事故，便于抢救，学校绝对禁止学生私自组织外出游泳，以免发生意外。
2、同学们不要去江、河、塘、湖畔或工地积水坑等水边玩耍、洗手、洗脚、游泳。
3、游泳时要有自护意识，在身体过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳；下水前要用冷水淋浴身体并且要做热身运动；入水要缓慢，使身体逐渐适应水温；在水中不宜时间过长，要按时上岸休息，以防发生抽筋现象。夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水，容易导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。
4、游泳时要有自救常识和能力，若发生了抽筋现象，应一边自救，一边大声呼救，以免发生意外。游泳时不要互相打闹、嬉戏；不了解水深及水底情况时，不要跳水；患有心脏病及其他慢性病的人，不能参加游泳，以免发生意外。
5、不逞强好胜，有的人自觉水性好，好表现，喜欢长时间潜泳或在深水区做各种动作，很容易因体力不支而溺水。
希望每一个同学牢记下面这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命。”上级各部门不断发文要求进一步加强中小学生游泳安全教育切实防范溺水事件发生。要加强管理，严明纪律，明确要求中小学生不准在无家长或老师带领下私自下水游泳；学生不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳、嬉水。
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！今天下午第一节课，老师让我们到四楼看电影。
“叮铃铃，叮铃铃”清脆的上课铃声把同学们的好奇心凝聚在了一起，所以他们都争先恐后地上了四楼。到了四楼，同学们更是十分拥挤，有的坐在别人的椅子上，有的坐在走道里，还有的直接坐在了地上，真是人山人海呀!
电影播放了，刚刚还吵闹不休的同学们立即抱手做好，专心致志的观看着，仿佛一切都寂然静止了。首先映入我们眼帘的是“安全伴我成长”这六个醒目的字眼，只见同学们都瞪大了自己的一双眼睛，怀着打破沙锅问到底的心态。又过了十分钟，同学们又做出若有所思的样子，这次又是为什么呢?原来是电影中放映了一个例子：电影中的两位小同学因为来晚了，所以在听老师讲安全知识时都只听了一半，细心的老师发现了，下课后，把他们叫到了自己的办公室询问两人，原来是因为他们觉得没有必要听，所以才故意来晚的。老师听了，语重心长的教导他们，并给他们说出了自己和女儿的故事：以前的老师也不注重安全知识，后来深陷火海，是因为女儿熟知安全知识，自己才化险为夷……那两位同学听完后，都若有所思的点了点头，似乎懂了。天有不测风云，人有旦夕祸福。放学后，那两位同学像往常一样，结伴坐公交车回家。在途中，
车漏油了，因此着了火，正当司机和乘客一筹莫展之时，刚才那两位同学其中的一位牢牢记住了老师的话，及时制止了这场火灾，才没有酿成大祸……
时间如流水，一去不复返。这一节课虽然过得很快，去令我受益匪浅。至少年幼的我已经牢牢的记住了预防火灾和怎样解决的方法。那么到底怎样预防火灾的发生呢?首先，我们在家的时候须防火。比如当自己的爸爸吸完烟后，我们要提醒他，必须等烟头灭掉之后才能放入垃圾桶中;当大人们使用液化石油气的灶之后需要立即通风;还有，炉灶不能靠近易燃物……现在让我们再来说一说怎样解决火灾吧!1遇到火后，不能慌张，要捂住口鼻;2在公共场所时，大家不能拥挤，应拿起旁边的灭火器灭火;3无论在什么时候遇到火灾，都应该立即打火警119。
俗话说得好：十灾九大意。所以，请大家小心用火，防止火灾入侵。
金秋送爽，丹桂飘香。明天，就是农历九月初九重阳节，我不由得想起了唐代诗人王维的诗句:“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”
农历九月九日，是我国传统的节日重阳节，是个值得庆贺的吉利日子。九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，同时秋季也是收获的黄金季节，所以人们对这个节日历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳、咏菊花的诗词佳作。
今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日即将来临之际，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!
尊老爱幼，自古以来就是中华民族的传统美德，我们莆仙人还有在重阳节祭祖的习俗。老一辈为了我们国家的强盛，为了下一代能过上富裕安康的生活， 他们艰苦创业、辛勤劳动了几十年，创造了大量的物质财富和精神财富，精心哺育和照料我们，使我们茁壮成长。如今他们老了，理应受到全社会的尊敬和照顾。所 以我们应当继承和发扬中华民族尊老敬老的优良传统。
尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位共青团员和青少年学 生都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他 们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。
愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
谢谢!阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!
谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫张##，来自六（7）班。今天，我演讲的题目是《轻松复习，沉着应考》。一说到考试，不少同学的心就揪了起来。其实考试并不可怕，只是对你的小检查而已，当然你可以不畏惧它，但决不能轻视它。
考试前可以把你的错题本仔细地看一遍，想想自己为什么会错，这样就可以帮你复习易错题。考前模拟考试也是一个不错的方法，不仅复习了所学的知识，还让自己对考试的恐惧感降低。
考试前一天是最重要的，要及时清理文具：钢笔、铅笔、橡皮等，样样都不能少。还要保持充足睡眠，我想你们可不愿意瞪着熊猫眼来？如果躺在床上睡不着，你可以“过电影”，在脑海中想想数学方法、英语单词……不一会就睡着了。
考试时也不要紧张，实在不行，可以做几个深呼吸。拿到卷子先浏览一遍，看有没有印刷问题，然后再写名字。解题时不能马虎，要读懂条件，挖出题中隐含的信息，理清解题思路，如果一时想不起来，可以先跳过这题，避免时间的浪费。
答题完毕后，一定要检查是否有漏题，高分题优先解决。每一题都要问问自己为什么这么写，并进行检验。
考试结束后保持平常心态，为迎接下一场考试做准备。课间做好三件事，在心里默默说：“我细心，我就行；我坚持，我最棒！”
以上是我的小小经验，希望能对大家有帮助。最后衷心地祝愿同学们“芝麻开花---节节高”，都能考出自己理想的成绩。
我的演讲结束，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家好，今天我演讲的题目是“经典润泽生命，好书伴我行”。
书，我们并不陌生。因为我们每天都会接触到它，它也成为我们生活中不可缺少的一部分。而我们必须要去读好书，如果读的书是一本好书，那么他将让你终身受益，以至于去滋润我们的生命。
我国南宋时期伟大的家朱熹曾经说过这样一句话：“立身以立学为先，立学以读书为本”，的确，如果我们不去读书我们怎样去学习。作为一个学生要是不去学习就失去了作为学生的意义，而我们要是不去读书就失去了学习的意义，就更谈不上一个学生应做些什么。
法国著名的文学家罗曼·罗兰也这样说过：“从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。”我们不是单纯地为了读而去“读书”，而是有目的性的去读。在读书的过程中会发现自己的许多缺点，也能够通过读书将自己的这些缺点弥补、改正。
马克·吐温说：“有阅读能力而不愿读好书的`人，和文盲没有两样。”我们有阅读的能力，而我们不去读书就是将这项能力一点一点的毁灭，直至它消失。这也是对我们的生命极大的浪费和损失。
最后让我们共同去阅读成为学校一道亮丽的风景线，让这道风景线陪伴着我们共同成长。
早上好！今天我演讲的主题是：舞动青春，放飞理想。
当你目视着五星红旗冉冉升起的时候，当你聆听着雄壮有力的国歌声的时候，当你满怀激情高唱着《义勇军进行曲》的时候，你想到了什么？烈士的鲜血，民族的发展，祖国的昌盛……毫无疑问，这些都是应该思索的，但此时此刻，我们是否还想到了我们肩上的责任与使命；我们是否想到如何为国旗增添光彩；我们是否想过让我们的青春更加美丽呢？
我们撇下无知迎来了属于自己的青春。青春，让我们肆无忌惮——体味风那样的自由，感受云那般的自在，青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无需成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚定远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想。当你听到这里，同学们，我们是否想到了自己的理想。
小时候的我，大的理想就是爸妈能多给我买些好吃的，现在看来，才觉得儿时的我多天真，长大后，才渐渐明白：理想是一朵娇嫩的鲜花，需要我们用渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。
青春永远钟情于理想。我们的青春恰似生命的春天，它美丽，却短暂。作为高中生，我们应该在这一时期，努力学习，奋发向上。的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键是自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们的精神。古人云：“有志者，事竟成。”我相信，只要我们努力、踏实的学习，我们一定会梦想成真。
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧。愿每一位怀抱理想的青年，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
各位领导、老师、同学们：
大家早上好！今天，我演讲的题目是《热爱生命 勇创辉煌》。
此时此刻，国旗在蓝天下飘扬，国歌在雄风中回荡，身为高三的我们内心澎湃，热血满腔。转眼间高三的生活已经过去了一半，在这半年里，我们的行色匆匆吸引着高一、高二学生的目光，是羡慕，是好奇，或者还有些不解的迷惘。可这一切对于高三的学子来说都是实实在在的。我们体验着生活的充实，感受着学习的紧张。为了实现那美好的理想，我们不懈地努力着。欢笑与苦涩同在，快乐与艰辛相伴。“人生能有几回搏？”只有我们现在努力，以后的人生路才会走得顺畅。
奥斯特洛夫斯基说：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。而这仅有的一次生命应该怎样度过呢？当他回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”可是我们有多少人渴求青春，却在浪费青春；渴望健康，却在损害健康；渴望生命，却在用一生去消耗生命。有多少人在奄奄一息时感到懊悔，因为他们还有很多的心愿没有实现，还有很多的目标没有达成，而那时已经没有机会了。短短的人生之途除了童年那一段无知，老年那一段昏惑，沉繁的杂物纠缠和无奈的疾病困扰，其实真正让我们支持的时间很少很好。意识到这一点，高三的我们还会浪费这仅有的3个多月的时间吗？我们不知道明天会发生什么，但我们应知道我们今天应做什么。那就是坚实地走好每一步，因为每一步都是成功的保障。
同学们，高三的我们肩负着自己的前程，肩负着父母的希望，肩负着盘山县高中再创辉煌的使命。让我们举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，同日月争光。让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光。决战高考，我们注定成功，决胜高考，我们定创辉煌。