同学们：
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，……你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。
翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢?
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学,参加科技比赛、阅读科技书籍。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，会激起了我们探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸***和***、发射人造卫星和载人飞船上天等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。毛泽东主席曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。这句话，饱含了长辈们对我们的殷切期望。如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。
同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础;同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!
谢谢大家。
良好的开端，成功的伙伴
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起，一个充满希望的新学期开始了。在这里我首先祝愿全体师生在新学期里取得更大的进步。
过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。良好的开端是成功的伙伴，新的辉煌和成就需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践"为人师表"、"身正为范"的教育诺言，以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
同学们，作为莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
德国哲学家海德说过："春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。"在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月，我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一颗希望的种子，为自己制定了一个新的奋斗目标，立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。
老师们、同学们，新的学期里，我希望每位老师、每位同学都能继续发扬过去认真工作、努力学习的良好作风，谦虚谨慎、锐意进取，共同携手，为开创美好明天而共同努力!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好！
今天，我国旗下演讲的题目是“敬科学、反邪教”。
想毕同学们一定看过一部电影-------《20xx》，它以科幻的形式表现了玛雅人预言20xx年12月21日地球毁灭时的场景，其画面效果之逼真，确实令人赞叹，但除此之外，它并没另外的影响。
然而，一些邪教组织却借机大做文章，借“世界末日论”来蒙蔽群众，以求获得不正当利益。近日来，江苏、青海等地相继发生多起“全能神”邪教人员利用世界末日论非法聚集，或在公共场所散发所谓的“避难通知单”等宣传资料，向不明真相的群众鼓吹只有信奉“全能神”才能保平安的事件，引起了一系列不良的社会影响。据了解，该邪教冒用“基督教”的名义，不择手段地发展成员，扩大势力，从事各种违法犯罪行为。还诱使其大批信徒花费大量钱财寻求所谓的平安，酿成严重社会危害。
而更令人发指的是：邪教组织还利用未成年人社会经验缺乏，识别判断能力较低的弱点，妄图渗入校园，侵蚀与毒害未成年人。他们常通过群发电子邮件、派发或邮寄宣传品的形式，诱导学生步入歧途，封闭在邪教的圈子里，使他们有目而不能识，有耳而不能闻，最终变得是非不分，六亲不认。所以，作为学生的我们，必须树立科学意识，坚决反对邪教。
首先，我们要知道，邪教的滋生，最初往往是由一些怀着一种无聊的心态的群众将某种荒诞的伪科学作为谈资，在真实性无人问津的情况下，不断传播，最终被别有用心者利用并加以改造，借助部分人们对科学常识的匮乏，通过网络、非法刊物等传播伪科学毒瘤，迷惑民众，从而获取自身的利益。
所以，我们防范和抵制邪教的关键是要增强科普知识的学习，自觉抵制迷信；其次要增强防邪意识，做到不听、不看、不信、不传播邪教思想；再者，要智慧地抵制邪教非法活动，及时报告有关部门或直接播打110报警。另外，当我们的亲人朋友不慎陷入邪教毒窠时，应引志其参加有益身心的健康文明活动，及时摆脱邪教控制。
最后，希望同学们能用科学武装头脑，用文件明战胜愚昧，拒绝邪教，远离邪教。
我的国旗下演讲结束了，谢谢大家。
老师们、同学们：
早上好!我是 年级的。今天，我国旗下讲话的题目是《课间休息方法多》。
同学们，课间十分钟的休息是非常必要的。文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学们没有进行有益的活动，只是一味地在走廊或广场上追逐打闹。好多同学们拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，甚至有同学摔伤，这样既不安全又不雅观。课件跑得气喘吁吁，坐到教室里好长时间都平静不下来，反而影响学习了;还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。
因此，希望同学们都能合理地安排课间的活动，那我们该如何做呢?在此我提出几点建议：
第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请同学们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去厕所的同学们，要抓紧时间去一下，千万不能等到下一节课上课才想起上洗手间，这就影响你上课了。
第二，别忘呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。
第三，课间可以做些小游戏，但运动量不要太大。比如：与同学们下下五子棋、看课外书、跳皮筋、踢毽子、跳绳等很多有趣的小游戏，还可以在老师带领下做些有趣的体育类的活动。
第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。比如，我们还可以几个同学们聚在一起谈谈心，聊聊开心的事;还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级黑板报、欣赏同学们优秀的作业等等。
第五，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵叫，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，开展文明游戏。
同学们，课间活动的方式方法多种多样，但是如何将它安排的科学合理，就得看大家的本领了。希望各班同学都能科学合理地安排课间十分钟，让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫;让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑;让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
同学们，让我们一起过好每个课间十分钟，让我们的校园变得更加美丽多彩吧。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
同学们：
今天我在国旗下的发言题目是《日行一善，心怀感恩》
“善”的上方是个羊，下面是口，本义：像羊一样温顺地说话，才会和睦相处。齐国伟大的政治家管仲认为“善人者，人亦善之”。
“日行一善”是我们的校训。怎样才能做到“日行一善”呢?
首先要有善念。古人说：“心存善念，天必佑之”。“人之初，性本善”，向善，是人性之本，也是人之所愿。学会宽容待人，常存感恩之心。“海纳百川，有容乃大”，对误解要宽容，不抱怨不计较。多学习他人的长处，“择其善者而从之”，感恩他人的付出和帮助。学会换位思考，怀有悲悯之心。“己所不欲，勿施于人”，终身而行之。无论在学校、家庭还是社会，我们都是集体中的一员，凡事多为他人着想。
有人说，让人舒服，是顶级的人格魅力。这源于心中有他人，心存善念。子夏在评价孔子时说：“望之俨然，即之也温。”心存善念的人容易让人亲近，也容易让人敬佩。
然后要有善行。“善”是一种品质，一种习惯，它没有大小之分。见义勇为、遵纪守法是行善;爱国敬业、恪尽职守是行善;助人为乐、文明礼貌是行善;尊敬师长，关爱同学是行善;一句温暖的问候，一个鼓励的眼神也是行善。
善事可以从小事做起，“勿以善小而不为”。在家里，帮助父母干些力所能及的家务，整理好自己的物品;在外出时，给乞讨者轻轻地放下一个硬币，给老人孩子让一个座位;在学校，给生病的同学倒点热水，给老师同学主动掀起门帘等等都是行善。
特别想和同学老师们分享的是，在日常生活中，我们要本着“不为别人添麻烦的原则”做事，用餐时，注意文明礼仪，餐后顺手把桌子擦干净，不留污秽;自习课时，安静有序，遵守纪律，不打扰他人学习;在宿舍，按时就寝，不影响同学休息;在校园，不攀爬不折枝，爱护一草一木，创造优雅美丽的自然环境.
最后，多说善言。美好的语言就如同温润的美玉，润泽人的内心，涵养人的精神。善言一句三冬暖，恶语一声六月寒。佛教提倡说话要“正语”，多用正直、清净、正向的语言，用恭敬、谦让柔顺的语气，提升自己的修为。20__，让我们做到好好说话。
老师们，孩子们，在新的学期，希望我们心存善念，多行善举，多说善言。择善人而交，把善良的理念传播给更多的人。
最后，让我们行动起来，日行一善，心怀感恩，从对待身边的人做起，从小事做起，从好好说话做起。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我在国旗下演讲的主题是“感恩母爱”。
三月，是一个充满生机，播种美好希望的季节。在这样的季节里，我们就要迎来世界性重要的节日——“三八”国际劳动妇女节。
在这个节日来临之际，首先，我们把心中最美的祝福献给辛勤教育我们的女老师，献给辛勤养育我们的母亲，也献给创造了人类历史的千千万万伟大女性!
自1910年国际三八妇女节成立至今天，已风风雨雨地经历了一个多世纪。我们中国女性以特有的勤劳与智慧，在各行各业中努力工作，在不同时期为我国的发展做出了突出的贡献。
我们学校的女教师们便是其中之一，她们在工作岗位上兢兢业业，辛勤耕耘，一年年春夏秋冬，一***出日落，老师的目光无时不在关注着我们，老师的话语无时不在温暖着我们的心扉。
我们更不要忘记养育我们、为我们日夜辛勤操劳的母亲，人们常说，母爱是最伟大的。是的!母亲是伟大女性的典型代表。母爱是永远让人感动的温馨的话题。
记得在“5.12”四川大地震中一位伟大的母亲用自己瘦弱的身躯，撑起巨大的瓦砾，用自己的生命保护了襁褓中的孩子，母亲在临终前给孩子留下了这样一句话：“孩子，如果你能活下来，请记住，妈妈爱你!”这样的场景让所有看到和听到的人都为之动容、为之流泪。
面对如此博大的爱，我们有何感想呢?
同学们，可能你们以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——三八妇女节。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚，为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的微笑吧!
其实，有时候，表达感恩只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，今天辛苦你了;在去上学的时候，向妈妈道一声“妈妈，我上学去了。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给我们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你做了这么美味的菜给我吃。有时候，表达感恩只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮忙收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，不给妈妈添麻烦，对妈妈来说，就是多一份欣慰。有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁的时光，对妈妈来说，就是一种温暖。
同样，在学校里帮一帮老师做我们力所能及的事，少让老师为我们操心，多向老师送上微笑和问候，在节日里给老师送一句最真诚、最温馨的祝福，这，也是感恩。
因此，希望我们的每一位同学在日常生活中始终要学会关爱、学会付出、学会回报、懂得孝敬，懂得感恩，更懂得珍惜这难得的真情。
最后，让我们再次祝全体女教师和我们的母亲们节日快乐，身体健康!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
首先跟大家分享一个有趣的德国法律条文，内容大体是这样的——6岁之前可以只玩耍，不必做家务。6至10岁偶尔帮助父母洗碗，扫地，买东西。10至14岁要剪草坪，洗碗扫地，给全家人擦皮鞋。14至16岁要洗汽车，整理花园。16至18岁如果父母上班，要每周给家里大扫除一次，对于不愿做家务的孩子，父母有权利向法院申诉，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享这个有趣的法律条文，目的是告诉大家，在德国，法律要求每个孩子学会自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于我们石竹学子而言，就是无论在生活上还是学习上，要学会合理科学地安排事情，在生活区，床褥整洁、物品摆放按照指定而行，卫生干净，公物完好，饮食按照规定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排时间;在学习区，也要学会合理安排时间，不要打乱仗，处理学习上的问题也要遵循规律，按照轻重缓急有层次地进行，学习物品的摆放要有条理，科学认识各学科的学习性质，采取不同的学习方法等等。以上两点是从我们实际出发，对我们生活和学习在这里的大体上的解读，但是往往我们会看到不和谐的现象，比如：吃饭插队，打球踩场高年级欺负低年级，宿舍里大喊大叫，损坏公物，不服从生活老师的管教，课桌、教室、铁柜子、书架物品摆放凌乱，个人形象上，校卡面目全非，言行粗俗，课上课下都不学习等等。这些反面教材体现出的就是自律的问题。
学会自理，是从正面积极意义引导我们自己，学会自律就是在内在意识上要求我们不要做反面教材的事情。自理是在自律的基础上更高形式的自我教育。我们通过层层选拔来到石竹学校，选择石竹学校，就是为了求知求理的。如果不能自律自理就失去了来这里的人生意义。
那么如何学会自理自律呢?我认为：
首先，在意识上要明确作为一个正在成长的学生，我们在学校应该做什么，不应该做什么?在石竹，我们要实现的人生目标是什么?主要任务是什么?搞清楚这几个问题，坚定自己的发展，就不会在意识上去犯错了。也就是在根源上清除了自己犯错。
其次，为了实现我们的学习目标和性格以及身心发展目标，每位同学要清楚石竹学校有哪些规章制度。老话一句：没有规矩不成方圆。脑袋里始终有一条理念，遵纪守法是公民的基本要求，更是作为学生的要求。
新的《中学生守则》从务实的角度对我们学生作出了相对比较具体的要求，总之，作为新时期的我们，作为石竹学子的我们，要学会自理自律，在环境中教育自我，在老师的教育下完善自我，形成每位学子能够明辨是非，崇本尚德，兼善他人、他物，真正学会自我教育，学好文化，提高修养，将来石竹一定会以我们为荣。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，也许你只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂绚丽；也许你只是山涧一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾；也许你只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地举世瞩目……同学，你可以如此普通、平常、默默无闻，但绝不可以忘记，世界需要你付出自己的爱。
因为爱，古时候武训行乞办义学，以自己的微薄之力满足孩子读书的渴望；因为爱，少女李寄舍身斩巨蛇，以自己的勇敢救邻里于水火之中；因为爱，丛飞叔叔身患重病仍奋斗不息，用生命绝唱点燃失学儿童的希望；因为爱，战辉哥哥十二年如一日，一边上学一边照顾没有任何血缘关系的妹妹。
暑假里，一位陌生的小男孩牵动着无数人的心。五岁的小扬扬不小心掉入了滚烫的开水锅中，顷刻间全身通红通红。病床上小扬扬生命垂危，病房外，爸爸妈妈忧心如焚。孩子一定要救，可，钱呢？巨额的医药费让这个本不宽裕的家庭一下子陷入了困境。怎么办？就在这时候，陌生的阿姨闻讯赶来了，白发苍苍的老爷迫不及待地赶来了，事业有成的叔叔急匆匆地赶来了，甚至戴着红领巾的小同学也赶来了。他们为了同一个目标赶到一起来了。这中间就有我的同学郑。那天，他正和妈妈一起看电视，无意间看到了小扬扬的事。他的眼泪刷刷地流了下来。“多可怜的小弟弟呀，我一定要帮助他。”第二天一早，他就和妈妈一起赶到了省儿童医院，把自己一直积攒下来，舍不得花的两万多元压岁钱一古脑儿都送给了小扬扬的爸爸妈妈。“祝愿小弟弟能快点好起来……”小扬扬的爸爸妈妈一再问他叫什么名字，好写封感谢信给他，可他什么也不肯说，转身就跑了……这就是爱，质朴，纯洁，无需用过多的语言来表达，却感动着我们每一个人。爱，是春天的一场及时雨，使深埋地下的种子有了萌发的力量；爱，是春天那和煦的阳光，让每一个人充满信心和勇气；爱，是吹面不寒的杨柳风，如母亲的手轻抚你的忧伤。
我们已昂首进入了二十一世纪。在这一漫长的岁月里中国战胜衰弱走向振兴，战胜分裂走向统一，挣脱屈辱走向崛起，中国正以新的姿态向世人展示着自己。“少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。”我们是祖国的未来，面对充满希望的新时代，我们要学习许多本领，掌握先进的技术，培养创造的才能，我们更要拥有高尚的情操。有人曾说“这个世界上只有两样东西能引起人内心深处的震动，一个是我们头顶上灿烂的星空，一个就是我们心中崇高的道德准则。”而爱，是最最不可缺少的，爱他人，爱集体，爱社会，只有爱，才能让我们的人生丰盛而美丽。同学们，让我们主动地付出自己的爱吧。让爱无处不在，让世界处处是美丽的春天。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！我是XX年级的。今天，我国旗下讲话的题目是《课间休息方法多》。
同学们，课间十分钟的休息是非常必要的。文明有序的课间活动，能给大家带来轻松和愉悦，好让大家以饱满的热情投入到下一节课的学习当中去。但我们也经常发现有的同学们没有进行有益的活动，只是一味地在走廊或广场上追逐打闹。好多同学们拉拉扯扯、跑来跑去，攀爬扶梯，甚至有同学摔伤，这样既不安全又不雅观。课件跑得气喘吁吁，坐到教室里好长时间都平静不下来，反而影响学习了；还有，课间休息时，我们经常会听到一些同学不是在轻声细语地交谈，而是高声喊叫、大吵大闹。
因此，希望同学们都能合理地安排课间的活动，那我们该如何做呢？在此我提出几点建议：
第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请同学们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来，再进行其它的活动。需要去厕所的同学们，要抓紧时间去一下，千万不能等到下一节课上课才想起上洗手间，这就影响你上课了。
第二，别忘呼吸一下清新的空气。一节课坐在教室内，室内的二氧化碳不断增加，容易使人精神疲乏。课间十分钟的时候，走出教室去呼吸新鲜的.空气，可以让我们疲劳的身心得到舒缓。
第三，课间可以做些小游戏，但运动量不要太大。比如：与同学们下下五子棋、看课外书、跳皮筋、踢毽子、跳绳等很多有趣的小游戏，还可以在老师带领下做些有趣的体育类的活动。
第四，课间可以做些休闲又愉悦的事情。比如，我们还可以几个同学们聚在一起谈谈心，聊聊开心的事；还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级黑板报、欣赏同学们优秀的作业等等。
第五，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵叫，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，开展文明游戏。
同学们，课间活动的方式方法多种多样，但是如何将它安排的科学合理，就得看大家的本领了。希望各班同学都能科学合理地安排课间十分钟，让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
同学们，让我们一起过好每个课间十分钟，让我们的校园变得更加美丽多彩吧。
我的讲话到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！我是来自高二（1）班的。
今天非常荣幸能够站到这里跟一个话题---分享青春，共筑未来。相信很多人都知道这是我们x4年口号，那么我今天就来简单谈谈我对这句话的感受。
首先说说“分享”。一看到分享，你会立马想到是博爱之都。我们每个x人都应该怀着一颗宽广、博大的心去对待外国友人。为了更好地交流，首先我们要敞开心扉，聆听他们的语言，当然，听不懂也没关系，我们可以用微笑来代替。重要的是我们真诚、热情，乐于与他们组成一个大家庭。就拿去年我在亚青村里的见闻举例：一群巴基斯坦的运动员在比赛后来到文化村里，他们看到一只鼓，便拿过来抱在怀里，一边拍一边跳，手舞足蹈、兴高采烈，气氛立马就活跃起来了，旁边柬埔寨小屋的小伙伴也按捺不住，就随便抓起几只装饰用的银勺银碗开始敲敲打打，载歌载舞，很多在场的人都停下来看他们，有的甚至也加入进去一起跳，大家的载歌载舞不为别的，只为一个共同的理由——快乐。我觉得这就是最好的交流，不需要刻意迎合他们的口味，只需把自己最真诚的热情拿出来与他们共享，你们说呢？
再看看“青春”这个词。来参加不仅仅是14-18周岁的青少年运动员，还有许许多多青少年志愿者。去年，这些志愿者被称为小青柠。还记得有一次组委会安排了一个盲人小女孩到亚青文化村里参观，她就是在一群小青柠的帮助下，来到文化小屋内，用双手触摸和感知各个国家的文化。那个场面非常感人，让我不禁想到，尽管每个人自身的各个方面有很多不同，但是我们的青春却是平等的，通过志愿活动，善待别人的青春同时也在给自己的青春增光添彩。
最后我要说的是“未来”这个词，在“分享青春，共筑未来”这个口号中，“未来”应当是大家最为期盼的一个词。给我们带来的不仅仅是这近一个月的比赛和文化交流活动，而是借助这个平台认识其他国家，了解他们的文化，从而在以后的日子里，进一步深化交流，相互借鉴，和各族青年聚集在一起，交流平凡的青春但却不平凡的感动，交流平凡的人生但却传递不平凡的信念和希望。，远不止是运动会，它本身的主旨是传播“卓越、友谊、尊重”的奥林匹克理念，让青年们从运动中收获健康的生活方式。在我们这里，我们可以进一步丰富它的内涵。
最后，我还想再简单介绍一下我校今年的青奥同心结活动项目。我们今年在与吉尔吉斯斯坦建立同心结结对的基础上，还增加了一个新的结对国，他就是非洲旅游胜地---圣多美和普林西比。可能诸位在此之前从未听说过这个小国。但我希望我们全体东外人，都能够在本次筹备期间，深入的了解这两个国家，并能向更多的人介绍这两国。让我们东外成为推广这两国人土风情的小小窗口，也让本次留下东外的印记。
亲爱的同学们，“分享青春，共筑未来”口号已经响彻整个金陵古城，青春的盛宴即将在这个夏天到来。让我们满怀着对它的期待，让我们坚持自己的热情与慷慨，从现在起、从一点一滴开始，为这场盛宴，为青春与骄傲，书写我们青春的色彩。
x4年，让我们一起来吧！
今天我国旗下内容就是这些，谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我是八（3）班的。
韩愈“古之学者必有师。师者，所以传道、授业、解惑也。”
老师是多么神圣的字眼啊！它是社会进步的见证者，文明的传承者，灵魂的工程师。
有人说，青春是灿烂的花朵，那么老师，就是辛勤的园丁；有人说，青春是优美的乐章，那么老师，就是感性的作曲家；还有人说，青春是醉人心魄的美酒，那么老师，就是典雅的酿酒师。老师对我们的付出，太多太多。而即将到来的教师节，就是我们感谢老师的好机会。对于一位园丁来说，最大的幸福莫过于闻到自己所种花朵散发出那迷人的芬芳；对于一位作曲家来说，最大的幸福莫过于听到自己所谱乐曲那动人的旋律；对于一位酿酒师来说，最大的幸福莫过于尝到自己所酿美酒醉人的醇香。
那么，老师呢——还有什么比桃李满天下更能让他们感到幸福吗？所以，对老师最好的报答，便是做最好的我们。一次全神贯注的听讲、一本字迹整洁的作业、一个恍然大悟的眼神都会使老师倍感欣慰。相信我们的每一点进步、每一次成长，老师们都看在眼里、喜在心里。让我们用行动来告诉老师：您的心血没有白费，您的期望从未落空。
最后，祝全体老师节日快乐、桃李满天下！
谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
隆隆春意融化啦冬季的寒雪，万象更新孕育着新年的期望，季节的轮回带给我们年岁的增长。伴随着春天坚实的脚步，怀着对新一年的美好憧憬，我们迎来啦新学期的到来。
很荣幸，今天担任升旗任务的是我们八年级一班，托起五星红旗的四位少年分别是：孔令辰，冯雪晴，郭永健，郭圣男。他们都是班级的骨干，各方面表现优秀的同学，是我们大家学习的榜样。
同学们，新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。今天我演讲的题目是《新学期，新目标，新征程》
今天，当雄壮的国歌奏响，五星红旗冉冉升起的时候，新学期、新任务又摆到啦我们面前，我们又将踏上充满希望与挑战的新征程。本学期，初二、初三和初四的同学们将分别迎来结业考试和中考的挑战，相信他们一定会为我们学校谱写新的辉煌！高中生年级的同学也不能放松自己，端正学习态度，以良好的学习习惯、科学的学习方法、投入到紧张的学习氛围中，挑战自已，超越自我，让新学期的每一天都因我们的努力而精彩！为啦让我们的梦想能成为现实，以优异的成绩回报学校、回报老师，回报父母和亲人。在这里，我给同学们提出五点建议：
第一，要尽快把放纵心思收回到学习上来。由于寒假时间较长，大家的思想和行为都特别放松，希望同学们要尽快调整好心理状态，精神饱满、精力充沛地投入到新学期的学习生活中来。
第二，要制定好学习计划，讲究学习方法。全体同学，尤其是高年级的同学，要在老师的指导和帮助下，分析自身的实际情况，细心总结上学期教训，分析成绩得失，明确自己的学习目标，制定更加科学的学习计划，掌握科学的学习方法，这样往往会收到事半功倍的学习效果。
第三，强化安全意识，加强安全防护。没有安全，就没有保障。要时刻注意交通、饮食卫生、上下楼梯等方方面面的安全，提高自我防范和自我保护能力。要听从老师的教导，遵守校纪校规，拒绝疯打闹，发现问题及时把情况告知老师。
第四，争做一名讲文明、讲卫生、有礼貌，懂得感恩的好学生。要养成良好的生活卫生习惯，珍惜自己和他人的劳动成果。要按照《中学生日常行为规范》和《奇山中学一日规》的要求，严格要求自己。要尊敬和理解我们的老师，尊敬自己的长辈，善待同学和朋友。
第五，积极参加体育锻炼。新的学期，我们要有朝气，有健康。树立“我参与、我运动、我快乐、我健康”的理念，以饱满的热情和充沛的精力迎接每一天的学习生活。
同学们，新学年的开始，是我们迈上新历程的起点。如果我们选择啦勤勉和奋斗，我们也就选择啦希望与收获；如果我们选择啦纪律与约束，我们也就选择啦理智与自由；如果我们选择啦拼搏与超越，我们也就选择啦成功与辉煌！让我们用勤奋和汗水，智慧和热情，珍惜时间，扬帆鼓劲，用最勤恳的姿态，用最执着的努力书写我们奇山中学最精彩的每一天！
最后，祝老师们在新学期里身体健康，工作顺利！祝同学们快乐学习、健康成长！争取在20__年的结业考试、中考中再创佳绩！
在学工部领导老师的亲切关怀和细心指导下，零七年下学期国旗班各项工作都运行正常，并且取得了出色的成绩。
(1)07年下学期国旗班共出勤93次，总计297人次，迟到1人次，无人缺勤，圆满的完成了本学期学生纠察队国旗班的所有出勤和训练任务。
(2)本学期国旗班每周一到周五早晚进行升降旗，尽管任务重困难大而且每天重复的工作容易使队员产生厌烦情绪，但是全体国旗班成员依旧风雨无阻，无怨无悔，充分体现了纠察精神!
(3)20xx年9月10日在07级新生开学典礼上国旗班承担了升旗任务，并且出色的完成了此项任务，在07级新生中树立了良好的形象。
(4)9月18日，我队国旗班出动35人的批枪国旗方阵进行九· 一八大型升旗仪式，此次升旗仪式在对07级新生进行爱国主义教育的同时也为新生军事训练的顺利进行奠定了良好的基础。
(5)9月26日，07级新生军训汇报检阅隆重举行，我队国旗班出动35人的校旗方阵走在所有受阅方阵的最前面，我队良好的精神面貌得到了充分的展示，过硬的军事素质更是成为其他受阅方阵的榜样!
(6)在07年下学期国旗班还承担了校运动会、子弟教育中心运动会的升旗任务，在全校领导和师生的注视下国旗班一次又一次的圆满完成任务，广受好评!
07年下学期学生纠察队国旗班在每天完成日常升降旗任务的基础上，在其它方面也取得了很好的成绩，国旗班是纠察队乃至学校的形象大使，在重大责任的压力下，我们一定能化压力为动力，在学工部领导老师的领导下把国旗班的工作做到更好!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
三月的春风吹过大地，我们又迎来了中华民族的一个传统节日——清明节。
回望过去，展望未来。烈士们用鲜血染红的五星红旗正迎风飘扬着，而我们伟大的祖国也迎来了崭新的时代。如今的中国，一步步向世界强国的行列迈进。今天的我们，也不再需要在战场上抛头颅洒热血，但我们会牢记那段历史、永怀先烈精神。
因为，落后就要挨打!真正的落后，不只是物质上的落后，更是一种精神上的落后!当我们没有了独立、自强、爱国的精神，国家自然会走向衰亡、被人奴役!
因为，我们今天的一切，都是先烈们用鲜血和生命换来的。正是他们为祖国的解放，在战火中出生入死，在监牢里坚贞不屈，在刑场上大义凛然。他们用宝贵的青春和热血谱写了可歌可泣的壮丽诗篇，为民族赢得了独立，为我们创造了今天的美好生活。
同学们，让我们继承和发扬先烈的这种自强、奉献、爱国的精神，用我们的实际行动来诠释这种精神!
我们自觉、自强，努力学习科学文化知识，积累丰厚的科学素养，锻造独立自强的本领和精神。关于学习，我们不再依赖老师和家长的监督;关于梦想，我们对未来越来越清晰和坚定。我们团结一心，互帮互助，培养爱他人、爱集体、爱社会、爱国家的高尚人文情操。当别人需要帮助和救助时，给予及时和力所能及的帮助;当雄壮的国歌响起，对冉冉升起的国旗肃立行注目礼，在心里表达对祖国的热爱，对先烈们的尊重。我们注意自己的一言一行，言语文明、举止端庄，为自己代言，为四中代言!用这些微小的举动表明我们成长的决心!
忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，写不完我们自强不息、厚德载物的努力;展未来，唱不尽我们信心百倍的壮志豪情。同学们，昨天是一页翻过的历史，今天是一个崭新的起点，明天是一幅宏伟的蓝图。“中华儿女多奇志、敢叫日月换新天”。我们应该有“为中华之崛起而学习”的宏伟抱负、为祖国繁荣富强而奉献的远大志向。只争朝夕，发奋努力，让我们以优异的成绩、高尚的品德来缅怀先烈、报效祖国!
尊敬领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是《心存感恩，大爱无言》。
昨天，5月13日，是母亲节，大家为母亲做了些什么了吗?
高尔基曾说过：整个世界都是母亲乳汁养育起来的……没有母亲，既没有诗人，也就没有爱。
是的，母亲是伟大的，母亲不仅给了我们生命，还奉献出最伟大的爱。对母亲，我们要懂得爱和感恩。
常言道：心存感恩，大爱无言。
诗人艾青在诗中写道：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”是的，大地是我们的母亲，我们要懂得爱和感恩。
一代伟人邓小平曾说过：“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民!”是的，祖国是我们的母亲，我们也要懂得爱和感恩。
当我们呱呱来到这个世界上，我们就已经开始享受着这个世界上的物质和精神财富了。对于这个世界，我们要学会感恩。
感恩，是一种智慧，感恩，更是一种境界。
听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过行驶着的汽车为狗让路的故事吗?这些都是真实的，它体现了人们对生命的尊重，也体现了人们对哺育了我们生命的这个世界的感恩。
感恩不是“投桃报李”，感恩是追求人生的大爱，把“知恩图报”变为开放的、传承的感恩，把报答个人变成“回报社会”，这才是最好的感恩方式。
同学们，感恩，请拿出我们的实际行动吧!
感恩，请给父母多一个问候，关心多一下父母的身体健康，做一个懂事的、孝顺的好孩子，帮助父母做多一些我们力所能及的事情。
感恩，请明理诚信，守纪好学，尊重老师的劳动，热爱我们的学校，做一名尊师爱校、诚信好学的好学生。
感恩，请关心同学，帮助同学，和谐相处，共同健康成长。因为有了我们身边的每一位同学，我们的学习和生活才会那么丰富多彩。
感恩，请关爱我们身边的每一个人，爱社会，爱大地，爱给我们一切的一切。
因为感恩，所以我们会积极向上;因为感恩，我们会从容面对生活的种种不幸。因为感恩，我们懂得换位思考，心中装有他人。
感恩，是一种积极的生活态度;感恩，是我们生命中的一大智慧。感恩，让我们对生活充满爱和希望。感恩，让我们每个人都快乐和幸福着。因为感恩，我们的社会将变得更加美好。
同学们，让我们从现在开始，心存感恩，爱父母，爱他人，爱学校，爱我们的国家，爱我们的社会，爱我们生活着的这个世界吧，让我们用实际行动回报他们!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
列夫、托尔斯泰说：理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向。远大的理想是黑暗中的明灯，它，会成为你开启成功之门的钥匙。如果没有理想，就没有动力。
记得我在一本书上看到过一个故事：一个国王要给最有贡献的人颁奖。首先，上来个医生，他说，他在疾病流行期间，曾救过9999个病人。国王摇了摇头。然后，又上来一位诗人，他说，他的诗和李白、杜甫不分上下。国王依然摇了摇头。接着，许多人都陆续登上台，可没有一人获奖，全都沮丧地离开。突然，一位年过六旬的老人拉着一位小孩，并拿着一本厚厚的课本走上台，她亲切地对国王说：“祖国和春天，到处都是花红柳绿，累累的果实需要园丁去培养。”国王顿时笑逐颜开，他激动地说：“你是最有贡献的人!”接着，献上花环，自己亲自给她颁发奖牌。
从此，我对教师有了深刻的理解， 教师是一个伟大而神圣的职业，是塑造人类灵魂的工程师。教师好比一支蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮着别人前进的道路;又像一根粉笔，散播着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐磨损着自己。
我从一年级就在咱们学校读书了，在小学我就饱尝了老师对我浓浓地关爱。我忘不了老师们对我的谆谆教导，也忘不了老师们的废寝忘食，更忘不了老师们微笑的面容，亲切的话语。于是，到了七年级我仍然毫不犹豫的还选择留在石竹，留在这个温馨的，又充满朝气蓬勃的，让我满怀无限憧憬的大家庭里，如痴如醉。因为，我坚信石竹学校的老师们一定会让我学有所成，实现我的人生理想。况且现在初中的老师给我的关怀同样是温暖的!是满满的!我在学校的每一天都在经历着感动。于是，我默默地在心里写下了自己的理想----当一名光荣的人民教师。
有了这个理想，就有了生活的目标，我要为理想而学习，在通往理想的航程中，我要不断地努力奋斗!
老师们、同学们：
今天，能有幸在国旗下演讲，我感到无比自豪，不因为别的，而仅仅是因为：我是一名高三的学生。
高三，当你在约定的时间出现的时候，我的灵魂里留下了深刻的印象。因为你，我才可以说真正地活过。
感悟高三，人们会说：高一的生活如刚离树桠的樱桃那样新鲜。我们像刚离巢的鸟儿，双眸张望着已翘首盼望多时的五彩世界，感受着气流贯穿全身；高二则犹如透着阳光的雾霭。我们向往那无限的光明和绚丽，却又迷恋雾的轻忽和湿润，担心前方的火热消融了自己的心态，一颗心是飘忽不定的；高三——刹那间所有的比喻都是显得干涩无力。面对接踵而至的试题，面对不绝耳畔的叮嘱和期望，我们的生活越来越沉重，然而我们的心里却充满了激情。既使书山题海，我们也有理想铺做帆；即使屡战屡败，我们也有“一笑泯恩仇”的洒脱；即使路途遥远，我们还有“吾将上下而求索”的执着信念。我们正踏上一条莘莘学子前仆后继、义无反顾的荆棘之路，没有“浪子回头”唯有“破釜沉舟”；我们也正上演一曲汇集芸芸众生悲歌喜泪的人间苦剧，没有无言的空虚，唯有艰苦的奋斗。正因为如此，才有了在痉挛、冰冷的寒风中埋首书海的`火红的笑脸，才有了在昏暗、微弱的路灯下凝神的身影。
感悟高三，尝过孤寂、尝过失败、尝过困苦，才品出了快乐、成功和拼搏的滋味，我们会相信：经过风雨的海燕会更加坚强。我们会懂得：经过霜雪的麦苗会更加茁壮。
走过高三，凯旋可品尝它垢甘甜，折戟仍可品尝它的芳醇，无论如何，我们愿意去经受生活的波折，去体味这个年龄可能会有的稚嫩的沧桑；去设计构造属于我们自己的梦想；去孕育和实现自己的希望！
如今，我们生活幸福，祖国的发展日益强大，大家像生活在蜜罐之中，在家里有长辈们的百般呵护;在学校里有老师无微不至的关怀，可以说是一帆风顺，事事如意。也正是这重重爱护，使有些同学变得越来越脆弱，碰到一点困难就烦躁不安，遇到一点挫折就停滞不前，甚至自暴自弃。中学生是跨世界的社会主义事业的接班人，要迎接世界新技术革命的挑战，这样怎么能行?
一个人在努力向前去实现自己的目标时，总会遇到许多困难，经受许多挫折。常言道：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强”。其实，困难、挫折并不可怕，可怕的是在困难面前丧失信心，失去前进的动力。让我们敬佩的史蒂芬.霍金,人称宇宙之王、科学巨匠，物理天才，更是一名令人折报的生活强者，命运对他十分残酷，全身只有三跟手指头能动，医生断言他只能活两年，他却凭着非凡的毅力，顽强在跟命运抗争，在轮椅上坐了40多年，克服了人们难以想象的困难，撰写了科学著作《时间简史》，发现黑洞等，为人类做出巨大贡献。
还有大家熟悉的鲁宾逊为了梦想而放弃了平静幸福的生活，去开始了他的航海之梦。一次航海中，遇上了一场可怕的暴风雨，流落到了一个荒无人烟的小岛上。那里没有食物，没有衣服，更是没有房屋，在这样恶劣的环境里，可以说是根本没有活路。但是鲁宾逊他并没有丧失生活的勇气，没被困难吓倒，相反地，他更加振作起来，不怕困难，勇敢机智地跟恶劣环境做斗争，鲁宾逊在困难面前不低头，顽强地战胜自己，战胜环境，他教会了我们学会生存，学会坚强，学会在困难面前不畏惧，他们是我们学习的榜样。
“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。”记住马克思的话吧!愿同学们主动接受生活的挑战，用笑脸面对困难和挫折，把自己锻炼成为祖国的栋梁之才。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是二二班的 。
今天我演讲的题目是《考试来了，让我们加油》
经过十一长假的休整，我们精神饱满，斗志昂扬地开始了新的学习生活。开学已经一个多月了，期中考试正向我们走来。有的同学或许正为自己的成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期中考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？有一位智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明。”可是怎么充电呢？大师说：一要运动，二要增加营养，三要注意休息，四要手脑并用。所以你要想变得更加聪明，一定要坚持给大脑充电，一定要坚持适量运动，合理营养，科学作息！
期中考试马上就要到了，你们准备好了吗？其实我们对考试并不陌生，从小学到初中，再到高中，我们经历了大大小小的数不清的考试，可以说是久经沙场，再多一次又如何！多经历一次考试，我们就多积累一些经验和技巧，多经历一次考试，我们就会变得更加丰富，更加成熟！
期中检测只是对我们前一段时间学习情况的一次检验，它并不可怕。有些同学可能会说：别唱高调了！只有学习好的同学才盼望考试！因为可以获得荣誉和赞美，甚至是家长的奖励。而我们只会害怕考试，因为将会受到打击和批评，甚至是父母的责骂！
同学们，其实我也是一名成绩不太好的学生，高一我也不太用 (请注明本文来自实用文档频道) 功，但是在暑假期间，我与同村几名回家过暑假的大学生聊天，我发现大学生活真的很美很诱人！我非常羡慕！但“临渊羡鱼，不如退而结网”，我深深感到是该努力学习的时候了！
同学们，不管你是高一，高二，还是高三，不管你以前成绩好还是坏，不管你以前努力还是不努力，只要我们从今天从现在开始努力，只要我们不放弃心中的理想，只要我们牢记上学前父母殷切的嘱托，每天进步一点点，一步一个脚印，坚持不懈，查漏补缺，注意复习方法，提高学习效率，认真做好期中考试的准备，我想在期中考试中，只要这一次比上一次考得好，那便是成功！
同学们，只要我们以后一次比一次考得好，那么我们一定会笑到最后，一定会决胜高考，考上理想的大学！
最后，送给同学们两句话：“一生之苦今日吃，三年之福来日享”，“不苦不累高中无味，不拼不搏高中白活”。
谢谢大家，我的演讲到此结束。
xx年10月6日
亲爱的老师、同学们，大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经
拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
20xx年伴着一场雪消逝了，20xx年的新学期又随着一场雪来临了，转眼，一个学年的进度已经加载了一半，高一的学弟学妹们将进入更广阔的天地，高二的同学也会迎来新的挑战，而高三的学长学姐将会步入真正的战场。蓄势待发，你有什么打算吗?在此，我有几条建议：
静下心。每天早上10点起床晚上必须熬夜，从早到晚盯着手机，这几乎是大部分同学在假期里的真实写照，这种生活状态自然是不可取的，既然已经开始了紧张的学习生活，就必须调整状态，收心学习，别迷恋浮夸的假期生活，学校生活才更充实有趣。
别守旧。感觉自己学习力不从心?感觉自己走神，万恶不赦，感觉自己成绩不尽人意?别感觉了，要敢动，敢去打破自己的旧习惯，勇敢迈出自己的第一步，接下来的步伐便顺理成章，坚实有力。期待你的改变，让人惊呼你加了特技。
要感恩。在过去的一年里，你收到了很多关怀，有老师的无私奉献，同学的贴心帮助，包括红马甲的默默付出，春节期间(国旗下讲话稿高中)，也收到来自亲朋好友的祝福和期望。因此我们要学会感恩，用自己的成长和进步回报关注你的人们，有压力，也有动力。
勤规划。新的学期，自然有新的规划，达到了目标要设定新目标，未达到目标则要对其做适当调整，每一天的时间也要规划时间表是很好的方法，要严格执行并坚持贯彻下去，你也可以开始规划自己的未来，想去哪座城市，想从事什么职业，要有怎样的生活状态，都可以慢慢明晰，多想想未来会有无限动力，纵然中国如今雾霾暴表，物价飞涨暴恐频发，但也应看到反贪反腐，工资提高，高校增加，不管现状如何，仍应保持乐观、心态面对未来，规划现在。
时间走得很快，我们每个人都对今年夏天以后的生活心怀好奇与不安，它时远，时近，但总归是愈来愈近了。奔跑吧，同学们，撕下自己梦想的名牌，张贴在自己正热的青春里吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
生活中，成功的人士数不胜数。当我校的美术生的省级统考取得辉煌成绩的时候，当其他同学在联考中取得优异成绩的时候，当学长们已经踏入名牌大学的时候，我们怎能不热血沸腾，心潮澎湃，但是在激动之余，我们可曾想到成功的背后，凝聚着多少人的心血和汗水，他们为成功准备了多少。
在此，我仅想说的是，成功总是眷顾有准备的人。
就说说高三年级背后的两哲一卡吧，相信这个称号大家并不会陌生，每一次的大型考试，我们总能在高三年级的光荣榜上看到他们的名字，而且他们能够将后面的人远远的甩开，这是多么大的荣耀!可是，看待一个人也应当观注他背后的故事。我相信，他们，从高中开始，就从未放弃过努力，抓紧每一天的时间去奋斗拼搏。我们看到的只是他们辉煌的一面，但在这背后却是汗水汇聚成的江河啊。
当然，肯定会有同学抱怨自己的付出没有得到满意的回报。对此，我倒想问一问这部分同学，你进行过反思吗?你问过自己失败在哪里了吗?当别人早早起身学习的时候，你是不是还在睡懒觉?当别人在三餐时间都抽出时间学习，你是不是在操场闲逛，或到寝室玩玩手机，甚至上网聊天呢?
成功是属于有准备的人。
高三年级早已在开学的当天就吹响了百日冲刺的号角，如今也只剩下了六十多天，他们正在努力冲刺着。同学们，你们是不是也在珍惜着每一天的大好时光，努力学习呢?
成功总是眷顾有准备的人。同学们，行动起来吧，学习的辛苦将让你的生活更加充实，冲刺的劳累将会增添你生活的勇气。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有为明天做好准备的人，成功的光芒才会在身上闪现。
努力吧，同学们!是船，就要搏击风浪，是浆，就要奋勇向前;是雄鹰，就要一飞冲天。