3月1日国旗下讲话稿（精选32篇）
校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有：一、索要钱物，不给就威逼利诱。二、以大欺小，以众欺寡。三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。
在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有：山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉至厕所并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线，人人闻之而唾骂。
任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为 “校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告学校，让学校来处理。告诉家长，让家长来处理。使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。
我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌 从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安 祥和;同学之间互爱互助，团结一致;每个人都享受公平 公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。
我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。
同学们：
大家早上好!春天来了，随处可见绿树红花，茵茵绿草，相信大家的心情与我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此，今天老师要讲的是《小行为是关大行为》。
如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。
正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家知道吗?3月12日是植树节，就在上个星期日，在古华公园举行了绿树认养活动，许多市民都积极地认养绿树，为环保奉献自己的一份力量。因此，作为小学生，作为城市的小主人，也要积极参与到环保行动中。
也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。其实，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢?
首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。
其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天校园食堂用餐时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源、电脑，以免浪费。
最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。
同学们，最后老师想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境，珍惜我们的地球，美化我们的家园，是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从现在做起，记住：小行为事关大环保!
各位老师、同学们：
大家早上好！我国旗下讲话的题目是《阳光体育，强身健体》。
同学们，此刻已经进入冬季，冬天但是个锻炼身体的好时候。实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑兴奋性增强，有利准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外理解阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，能够更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
同学们，拥有了强健的体魄才能保证我们的学习生活正常进行，所以让我们坚持冬季长跑，加入冬季三项练习的队伍，用健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为你的健康一齐锻炼，加油吧少年。
谢谢。
亲爱的老师们，同学们：
大家好!
我演讲的主题是《珍惜时间》。
你从未见过黄河的水如何从天堂流出，进入海洋，再也不会回来。如果你看不到高高的房间里明亮的镜子里的锁有多可爱，那就像下雪一样的日落。诗人的歌唱，伟人的教诲，哲学家的感悟。时间啊，多少文人墨客赞美它，歌颂它!有人把时间比作金钱，但为了表达它的珍贵，却无法凸显它的价值!有人可能会说，人一辈子都是为了钱而工作，为了生存，牺牲时间就是为了钱。但是生命是活着的，难道只是为了生存吗?也是为了活的开心生动!钱丢了，可以换时间。然而，没有人能用钱买到时间。有人把时间比作智慧。为了表明用钱买不到，还是要努力，努力，思考，创造。然而，即使付出了这种努力，仍然不可能从魔掌中夺回时间!它太纤细了，看不见，摇摇欲坠，满天都是，但世界上所有的物质都活在它的控制之下。
“花能折，就一定要折。不要等到没有花才折。”只有善于利用时间的人才能赢!在时间的注视下，有的人在努力，有的人在杀戮;有的人欢迎进步，有的人自我放纵;有些人浪费时间，有些人努力工作。有的人热血沸腾，生活充实;有些法华人早产，最后什么也没做。时间有一颗讲道理的心，它有一双锐利的眼睛。时间喜欢有野心，敢于与之抗衡的人;讨厌被人摆布，随波逐流，抱着今天喝醉的心态，做一个有进取心的懦夫!整天游手好闲，重复平庸的没落，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有曾经有过的人的期望!亵渎时间，偿还它的债务，你将受到它的严厉惩罚!
“劝你不要爱惜金袍，劝你爱惜少年。”愿青春的河流向着大海滚滚而来，年年花开不败!经历了过去的巨大变化，我们要扬起未来的风帆，勇敢面对挑战，面对考验，不畏风雨，一个风暴接一个风暴。开辟一条属于自己的阳光大道，到达海边的天堂!机不可失，时不再来。虽然我们欠缺很多，虽然我们不完美。但我正值壮年，朝气蓬勃，我们充满信心!
我们会尽最大努力开发和填补缺陷!即使受挫，也要冷静。年轻一代，有悲有喜，懂得记，但不代表悲观妥协，承受不起!朋友们，列宁曾经说过：“赢得时间，就赢得了一切!”让我们都有一双透视的眼睛，这样才能捕捉时间，无形中与之对抗!我们把握每一刻，牢牢把握，共同创造辉煌的未来!
谢谢，谢谢大家!
老师们、同学们：
天气越来越炎热，我校为了增强同学们防灾避险的能力，利用宣传橱窗，黑板报、班队会等形式进行安全的教育。今天，我想利用国旗下讲话的机会，重点讲一讲夏季预防溺水的事情。
游泳，是广大少年儿童喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。
一、不要私自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
三、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落实，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
最后，再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
祥牛辞旧岁，瑞虎踏春来。迎着春风，我们又回到了充满着温馨与快乐的校园，迎来了新学期的开始。俗话说：一年之计在于春。新学期无疑是我们的春天，是学习的春天。春天是耕耘的季节，更是播种的季节，只有在春天辛勤的耕耘、播种，秋天才会有累累的硕果。在这里，老师向你们提出几点希望：
第一：要收心。从寒假的以玩为主，转变为现在的以学为主。
第二：下决心。新学期确立新目标，下决心取得更优异的成绩。
第三：有恒心。坚持就是胜利，只有持之以恒，才能取得新的辉煌。
第四：有爱心。同学们不仅要提高成绩，更要提高道德修养，尊敬老师，团结同学，孝敬父母。
第五：要留心。注意校内校外的安全。
最后希望同学们不负众望，从我做起，从现在做起，珍惜时间，刻苦学习，用于拼搏，为家庭，为学校，为社会增光添彩。最后祝大家在新的一年里万事如意，虎年行大运!
各位老师、同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是《文明校园，从我做起》。
记得曾有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是文明。
文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。
众所周知，我国是世界四大文明古国之一，古老的中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。
学校是育人的摇篮，我们在学校里的一言一行直接折射出学校的文明程度。而所有的文明都是由一个个细节构成的。反思我们的行为，文明离我们还有一段距离，如在校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑、食品袋，有的同学在走廊上追逐打闹，还有少数同学相互之间讲脏话等等。这些不文明言行，损害了我们的心灵，毁坏了学校的形象。
我们是祖国的未来，需要学习和继承的东西很多。如果我们不在此时培养文明礼仪，那即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于已于社会又有何用呢？因此，我们必须身体力行，做到以下两点：首先，必须明白自己的仪表要符合学校的要求和学生的身份，保持大方、得体的举止。第二，要养成良好的习惯，管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰，见到教师同学时主动问声好；管住自己的手，不乱扔垃圾；管住自己的脚，不践踏草坪。
同学们，菁菁校园，礼仪为本；莘莘学子，道德当先。文明道德需要有你我的共同努力。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园更加和谐美丽，我们的精神家园更加绚丽温馨。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、亲爱的同学们：
上午好!
冬季入学以后，昼夜温差很大，我们的身体很难适应，因此非常容易得病。在这样的季节里，我们应注意以下几类疾病的发生：
1、流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为：咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。
3、水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，临床表现：开始常有低热，上呼吸道及胃肠道症状，此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。
为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，建议同学们做到以下几点：
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜;
2、不到人口密集、空气污染的场所去;
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口;
4、发热或有其它不适要及时就医;
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力;
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。
最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长!
茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。爷爷高兴地说：“好，好，熟能生巧!”
还有一次，茅以升看到有一篇文章把圆周率的近似值写到小数点后100位，于是，他一节一节地来记这串长数：14，15，92，65，35，89，79，32……尽管很难记，但茅以升勤奋努力，终于背了下来。
同学们，茅以升长大之后，之所以能成为我国著名的桥梁专家，不正是因为他的勤奋吗他之所以那么聪明，不也是因为他的勤奋吗
由此，我想到：人的智商本都一样，只不过有的人更勤奋，所以才能出类拔萃，如果一个人不勤奋的话，再聪明的大脑也会变得迟钝。
同学们，现代社会是一个充满竞争的社会，我们只有勤奋努力，刻苦学习，让自己更聪正如爱迪生说的那样，所有的成功都是离不开汗水，离不开勤奋!有很多人看到了成功的大门，却未能打开，最后碌碌无为，他们不能被称为成功，他们只是失败者!
中国曾有一名年轻大学生钱某，他12岁就学会了他人苦学多年都学不懂得微积分，被人称为神童，未来以他的天资，将会带领中国数学走向新高潮，但是他却懒惰的不参加学习，只是闲逛，这使他原有的天赋消失殆尽，最终成为一届庸才。
正相反的，勤奋你将取得成功!
伟大的发明家爱迪生在他小时候就被冠以一事无成的称号，但他并不在意，他依旧用心研读，努力钻研，在不断的实践，不断的改正，用他的勤奋完成他的理想，最终发明了电灯泡!
这样的例子不只是外国有，中国也有。我国伟大的数学家陈景润，为了解决数学界的明珠哥德巴赫猜想，坚持每天清晨3点起床学习外语，每日浸在数学符号的海洋里，日复一日，从未松懈过，终于，在反复演算中，灵光一闪，摘取了这颗璀璨的明珠。还有语言大师侯宝林只不过上看三年的
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所有的成功都离不开汗水，离不开勤奋。勤奋永远都是不可缺失的一部分!
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是《爱护校园环境，从我做起》。
每次我们走进元庄小学的校园，我们都能感受到她的美丽，你瞧：崭新的教学楼映着蓝蓝的天，宽敞的操场上篮球场、乒乓球案、健身设施样样俱全，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是仔细看看，白墙壁上有某些不文明同学的胡乱涂鸦，教室里常有纸屑垃圾，学校的大门口随处可见零食包装袋，花池里的花草树木总有人爱摸它？？。大家说说这是文明小学生的做法吗？回答肯定是“不！”。我们要做文明的小学生，爱护我们美丽的校园，大家行动起来吧！我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，大家互相检查，相互监督，我们要做到以下几点：
1。从我做起，从现在做起，养成爱卫生的好习惯。
2。 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不乱折树枝。
3。提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡，仍进桶里不怕烦。
4。自觉与不文明说再见，与不文明作斗争，做环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，捡起一片垃圾，留下一方洁净，“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家的共同努力！
我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家！
大家好！
“光阴似箭，岁月如梭”，暑假的快乐生活迈着无声无息的脚步渐渐远去了！那段快乐时光已成为永久的回忆，闲暇之时，回想起那记忆犹新的一幕幕，总是忍不住笑起来。笑那无故的开心，笑那无聊的举动……
暑假的每一天都开心的不可言喻，那种兴奋与激动不是一片刻的流动，而是永久的存留。每天早上惊醒我的不是刺耳的闹钟声，不是妈妈的催促声，那明媚的阳光充当了这一切。这样的早上，使我心情愉快；这样的早上，使我做事自觉；这样的早上，使我听话伶俐。我相信，这是我睡得最舒适的一夜。精神好了！做事自然也就专心了，那样比平时的效率将会高出许多。
这样的假期我们依然懂得如何充实自己，让每一天都不亚于学校生活的收获与快乐。相信这样可以使暑假五彩缤纷，甚至学到课堂上学不到的东西。自顾自玩耍，不用担心父母责骂，但仍会照顾自己，这是自立；自顾自学习，不用父母提醒，这是自学。我们懂得的这一切是大自然的第一堂课。
漫长的暑假给我带来了无限的快乐与轻松，幸福的太阳照射着我们每一个快乐的人。就这样快乐又像梦游般似的暑假，让快乐与轻松流遍每一天。相信这一段时间的休息，可以使我们以更好的状态进入学习。
谢谢大家！
大家好！
今天我演讲的题目是《三月春风暖人心，雷锋精神照我行》。
三月的骄阳格外明媚，三月的春风格外清爽，三月的同学们也格外热心，这一切只因三月是雷锋月。
雷锋虽早已离我们远去，但他的精神永驻我们心头。有人说，雷锋精神离我们很远，雷锋的时代早已逝去。但我要说，不，在我们的生活中，有千千万万个活雷锋。一个雷锋倒下了，但无数个雷锋站起来了。他们用实际行动诠释了什么是雷锋精神，什么是无私奉献。在雷锋精神的照耀下，他们努力实践着自己的人生价值，传承着人间大爱。
现在，让我们把镜头转向我们最 熟悉的校园。在老师们的谆谆教导与言传身教下，我们的校园里掀起了学雷锋的热潮。学校的电子屏上时常出现拾金不昧的表扬信，学习雷锋精神的标语等。这些都为我们树立了榜样，设立了前进的目标。可以这么说我们校园的每一天都是雷锋日。不信你看，我们的学生主动向老师问好，车辆的摆放也更加整齐划一。我们的就餐纪律在不断提高，浪费现象也在逐渐减少。整个校园都洋溢着文明的气息，充满了温暖与爱。
其实，学习雷锋不一定要轰轰烈烈，更不需要大张旗鼓，只需切合生活实际，立足于当前小事，从平凡的事情做起。作为班级的一份子，每个人在班级中都有不可替代的位置，我们每个人都要充分发挥自己的作用。为班级建设贡献自己的一份力量。你会发现，虽然你只是天上众多繁星中普通的一颗，但你却在发光发热，为天空贡献一缕光明。只有在每一颗星都发光时，银河才最 亮！
当有人需要帮助时，不要犹豫，果断地伸出你的手，我们都是新世纪的雷锋。
我的演讲完毕！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
走在新世纪的征途上，沐浴着晨曦的阳光，唱着春天的故事，我心情是那样激荡。
然而，回首远看走过往的历程，却是那样的曲折不平坦。你看那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑。两次的世界大战，翻天覆地的解放战争，无数的先烈抛头颅洒热血，前赴后继，进行艰苦卓尽的斗争，才赢得了国家的独立和民族的解放。
一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。从此，我范文网们的祖国进进了建设社会主义的新时代。国民经济和各项事业取得了举世瞩目的巨大成就，一个布满生机活力的中国崛起在世界的东方。
走在新世纪的征途上，我看到了金菊含笑，听到枫叶流丹，闻到硕果飘香。还有那抖擞的雄姿震憾，在九百六十万平方公里的大地上。我欣喜地发现，20世纪也是布满活力和经济飞速的时代。
它在灿烂的古代文化，有巨大的物质与精神财富，有实飞猛进的科学技术。京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了布满企盼与追求的汽笛;三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放承前启后;香港、澳门的回回雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英宏伟，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出谷物，为人类社会树起了不朽的丰碑。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗。《礼记》中载有“天子春朝日，秋夕月。朝日以朝，夕月以夕。”这里的“夕月”就是拜月的意思。两汉时已具雏形，唐时，中秋赏月之俗始盛行，并定为中秋节。欧阳詹(公元785～约827年)于《长安玩月诗序》云：“八月于秋。季始孟终;十五于夜，又月云中。稽于天道，则寒暑均，取于月数，则蟾魂圆，故曰中秋。”
中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的`“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。
中国人把它作为团聚的日子，人们共享天伦之乐。都说每逢佳节倍思亲，十五的月亮是特别明亮的，在赏月亮的时候，亲人总会情不自禁地想起在外面的游子，游子们也会情不自禁地思念起自己的亲人。所以，中秋节又有"团圆节"之称，可在这团圆之夜，我们还是在"异国他乡"，为了自己的明天，为了自己一生的生活而努力着。也许我们现在的努力是值得的。
现在的年轻人都特别热衷于过洋节，比如什么感恩节，情人节，圣诞节。也许有的人根本不知道它是什么含义，但照样跟着别人过。其实我不反对过外国的节日，他们有好的东西我们还是可吸收的，我感觉还是要把中国的节日看主要些。因为它毕竟是我们祖国的传统，因为它也是民族的东西，也体现我们祖国的特色，也是维系我们民族的根本。春节，清明节，端午节，中秋节，重阳节等，每一个节日都有它的历史渊源，也有个美丽的传说，它们反映了中华民族的传统习惯，道德风尚和宗教观念，现在的我们要通过过这些节日，了解这些节日的来源，传承中华民族悠久的历史，灿烂的文化，加深对民族，民族的东西就世界的东西。
中秋又是"秋收节"，春播夏种到了秋天就是收获的日子了，人们都的脸上都是喜气洋洋的笑脸。人们都在各自忙着收获自己的劳动成果。
时至今天，中秋的原意也已经没有多少人知道，对于新的一代来说，中秋节最令人记取的是月饼和灯笼。希望人们能重视，因为它是人们团圆的大好日子。
各位领导老师，亲爱的同学们：
大家好！
炎炎夏日，游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。希望每一个同学牢记这句话："生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期间，为防止溺水事故在我们身边发生，同学们下面我们一起来学习游泳中的安全常识。
一、游泳小常识
（一）必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
（二）身体患病者不要去游泳。
（三）参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
（四）被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。
（五）恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
二、游泳过程中应注意的问题
（一）应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
（二）凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
（三）要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
（四）小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
三、游泳中的.紧急情况及自救
（一）抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
（二）一般处理办法。
（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”。
四、溺水的急救
发现溺水者如何将其救上岸
方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。
特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
最后祝同学们学业有成，身体健康！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
您五千年的岁月，写满了数不清的纷争。一次次的不屈，一次次的战胜，勾勒出不变的中华精神。我们，在您的胸怀中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不变的中华魂。您的疆域，辽阔而雄浑，如那拂晓高歌的雄鸡。一次次的飞跃，一次次的奔腾，您终于站成了东方巨人。
我们，在您的肩上成长了五千年，于是，性情中刻下了五千年不变的“勤奋”。五千年，您依旧青春满怀，五千年，您仍然步伐激昂。我们，将您的脚步追随了五千年，于是，见证了您五千年的沧桑。
您也曾经迷惘，曾经低沉，但20xx年民族的一声巨吼，就使世界为之震动;20xx年的一声春雷，推开了面向世界的大门。在您那辽阔而美丽的大草原上，羊群像珍珠撒满绿绒;在您那充满希望的田野里，麦浪滚滚把天地染得金黄。在您那曲曲折折的海岸边，一尾尾鲜鱼塞满了渔网;在您那郁郁葱葱的森林里，到处是祖国未来的栋梁。当新世纪的钟声敲响，全世界的目光都集中在您的身上。我看见，丰收的硕果压弯枝头;我看见，机器转动得自由欢畅。我看见，人造卫星和宇宙飞船闪射着太阳的光芒;我看见，基因密码带领我们走进自然科学的殿堂。我们和您一道迎来了一个五彩缤纷的时代，我们和您一起跨入了一个崭新灿烂的纪元。
我们明白，我们的双肩将托负起您明天的希望;我们清楚，我们的双手将创造出您未来的辉煌。
祖国，我们定将令您永远屹立在——世界的东方
我的演讲到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：消防安全,从我做起。世界上最宝贵的是什么东西?毫无疑问，是人的生命。生命对于我们只有一次，我们要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日。
消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训：1997年5月，云南省富宁县小学起火酿成火灾，伤亡2人; 20xx年1月26日凌晨1时30分，东莞市大岭山镇一家庭小作坊发生火灾，造成13人死亡，5人受伤。纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?
作为中小学生，我们应从平常的生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，
一些意外事故也便有可能发生。因此，同学们要养成随手关电源的好习惯。
3、在教室里，不准擅自使用电器设备。
作为中小学生，如果发生火灾应该怎么办呢?
1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清。
2、要牢记先救人，后救物的原则，有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤踩死。
4、如果被浓烟包围不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速地爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
5、当你身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。
6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带。
7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾湿衣服等掩住口鼻。在有水源的地方暂时避难保护自己，发现合适机会立刻逃走，或等待消防人员前来抢救。
同学们，“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
老师、同学们：
早上好!我国旗下的主题是：珍惜时间诚信考试争创佳绩。
今天是6月20日，本周我们将迎来期末调研，毕业班的同学们明天就要参加小学毕业考试，而其他年级的`同学们周五也要期末调研了，目前全校各年级都进入了紧张的期末复习，即将举行的期末考试是对同学们一学期来所学知识、能力和品行的一次大检阅。那么如何复习迎考，怎样才能发挥出最佳水平、取得优异的成绩呢?在此，我向同学们提四点建议：
一、珍惜时间。
我们要争做时间的主人。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间会多出59倍!当我们闲着无事做时，当我们焦躁不安地等家长来接时，与其把时间浪费，还不如记几个公式，背一段文章!或想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的，只要我们懂得珍惜，就一定能聚沙成塔，把有限的时间变成无限的力量!
二、全面复习。
一学期来，我们学到了许多知识，复习期间我们要全面梳理一下本学期所学的知识，结合平时练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个针对性强的复习计划，明确自己复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习，积极参与学习活动，敢于质疑，敢于提问。课后，要自主进行复习，可请老师进行个别辅导，也可请同学互助，把知识上的漏洞补上。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成、自觉检查，确保质量。
三、诚信考试。
我们在全力以赴争取获得优异成绩的时侯，必须要牢记一个道理：诚信是金，是崇高的品行。每次考试，不仅是知识与能力的测试，更是人格品行的测试。我们学校非常重视考风考纪，重视以良好考风带动良好学风，促进良好校风的形成，考试过程中严禁作弊，对顶风作弊者，学校将作通报批评，视情节给以校纪处分，并取消该门功课的考试成绩，取消该生的评先评优资格。希望全体同学，在考试的过程中做到诚实守信，取得考试成绩和人格品行测试的双丰收。
四、争创佳绩。
考试时要充满斗志，忌怯场，同学们要记住“有信心未必会赢，但没有信心则一定会输。”考试时要谨小慎微，忌粗心，尽量避免因粗心造成失分。考试时要先易后难，一方面可以赢得时间，抓住基础分，另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇。考试时要迎难而上，忌畏缩，最后阶段解决难题时要有一股拼劲，有很多题目本身就是对综合素质的全面考查，答题时要将思路放开，从不同的途径来寻求解决之法。考试时要坚守最后一分钟，忌好胜心理，答完卷后，要反复检查，力争将失误控制在最低点。
同学们，学习是苦中寓乐的事情。在最后的复习阶段，希望你们能争分夺秒、奋发进取、力争上游。最后预祝全体同学在期末考试中取得最理想的成绩，享受到成功的巨大快乐!
我的完了，谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家好!
腊月初八吃“腊八粥”，由来已久，最 早始于宋代。每逢腊八，不论是朝廷、官府、寺院，还是黎民百姓，家家户户都要吃腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更加盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。
中国各地腊八粥的花样繁多，争奇斗艳。最 为讲究的是在白米中搀入的物品较多，如红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生……总计不下二十余种。
还有的人家，先将果子雕刻成人形、动物、花样，放在锅中煮。最 为有特色的是在腊八粥中放上“果狮”，它是由几种果子做成的狮形物，放在粥碗里，活像一头小狮子。
腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要赠送亲友，一定要在中午之前送出去。最 后才是全家人食用。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头，取其“年年有余”的.意义。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家早上好！
对于我们每个人来说，青春是人生旅途中最为珍贵和难忘的一段历程，它充满着对未来的憧憬、对个性的张扬、对生活的豪放。我们涌动活力的身体，在激情四溢的思想带领下，可以天马行空，云游四海、体会生活、寻找理想。非常值得庆幸的是：我们的青想从中起航。美丽的校园、可爱的老师、丰富的学习资源，为我们创设了自由挥洒青春活力的无限舞台。青春不允许浪费、青春的活力来自不断的汲取；青春一闪而过，它需要我们无比的珍惜。从生动的课堂学习，到丰富的社团活动，从校园值勤，到社会实践的体验；处处让我们张扬青春的美丽，让我们有机会不断的寻找、修正我们的青想。
青春就在当下，别等错过后追悔莫及，时间的长河永不停息，青春的岁月亦会随之流逝，同学们让我们为青春行动起来吧，一起为青春喝彩。
“少年强则国强”，青春少年时，我们需要什么？我们该怎么做？青春飞扬是我们当下的风华，同样也昭示着我们肩上的责任，对家庭的责任，对班级的责任，对母校的责任，对社会的责任，对自我的责任，承担责任需要我们不断用丰富的知识充实自己，让自己变得足够强大。
“花有重开日，人无再少年”这是一句话，古至今人无不感叹：春去春会来，花谢花会开，但是青春年华一去不复回。正如所说“青春岂不惜，行乐非所欲”。我们只有把握好今天，把握好青春，伴着青春优美旋律，高昂欢唱，在青春的蔚蓝天空中，展翅翱翔，在知识的海洋里扬起青春的风帆，航向理想的彼岸。
让我们一起用青春的热情，去放飞梦想，让青春飞扬吧！
谢谢大家！
为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：
一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持最佳的竞技状态。
二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。
三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、mp3、mp4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，保证全身心地投入到学习中去。
四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。
五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证最佳的学习情绪和最优的学习环境。
六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。
我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!
尊敬的老师们、同学们：
大家好。
全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。中国每天有xx人因吸烟而致病死亡，每年近100万。我国在20xx年1月起，内地所有室内公共场所、工作场所等地完全禁止吸烟，目的在于警示人们吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类创造一个健康的生存环境。而且吸烟对青少年伤害更为严重，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统功能障碍及各种心理精神疾病，严重影响青少年的身心健康。
我们的校园是一个学习知识的圣殿，一个健康的场所，一个传承文明的摇篮。营造一个无烟的校园环境，不仅有益于我们身心健康，而且对良好社会风尚的建立具有深远意义。
为树立和展现我校师生良好精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校发出倡议“构建无烟校园”，让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹。
谢谢。
各位教授,同学：
大家早上好!
三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽放了五彩的笑脸，小草儿也寂静地探出了脑袋，同学们，你们是不是闻到了春的气息。
俗语说，“一年之计在于春”!春季是暖和的季候;春季是万物复苏的季候;春季更是播种的季候!你们知道，过几天是甚么节日吗?(植树节)
全全国有50多个国度法则了植树节，各个国度因为气候的差别，植树的节日各不雷同，每一年的3月12日是中国的植树节。很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类独一的能赖以糊口生涯的处所，但因为人类的乱砍乱伐，乱扔废料，乱排废气，地球上的植被在正渐渐地裁减，导致地皮戈壁化，环球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保卫人类赖以糊口生涯的生态花，是每个百姓应尽的任务。
为此，黉舍向全员发出倡导，展开“我和小树交朋侪”活动。要求大家从身边每一件小事做起，做一个花小警卫，在家里，在黉舍，在社会上都本领所及地保卫四周的环境，顺手拾起地上的废料，劝阻不文明的毁坏环境的人，保卫黉舍的一草一木，不摘树叶，不践踏草地，有前提的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在面前目今”，用我们的现履举动做绿色的小天神。
最终，让我们紧记这一句话，班级、黉舍是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都举动起来，共创一个整齐、英俊的校园环境。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我今天讲话的主题是——敬老孝亲爱之花。德乃人之本，孝为德之先。孝敬长辈是我们做人的根本，也是中华民族的传统美德。古人云：“百善孝为先。”黄香九岁温席，花木兰替父从军，这一个个孝心故事感动着一代又一代人。
你们听过这样一首诗吗?
孩子!当你还很小的时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙，用筷子吃东西。
教你系鞋带，扣扣子，溜滑梯;教你穿衣服，梳头发，擤鼻涕。
孩子!如今，我的脚站也站不稳，走也走不动，所以，请你紧紧的握着我的手，陪着我，慢慢的。就像当年一样，我带着你一步一步地走。
亲爱的同学们，在我们成长的日日夜夜中，我们有多少次去静静地感受过亲人给予我们的爱，有多少次向亲人诉说过我们对他们的爱，又有多少次用行动去报答过对亲人的爱呢?放学回家，你是否主动地洗过碗，扫过地，整理过房间;你是否经常和父母谈心，理解他们的难处，减轻他们的重负;你是否帮父母出过主意，共同寻找解决问题的办法;在学习上，你是否足够努力，以优异的成绩向父母、老师回报。
孝，是一份情深似海而平凡琐碎的亲情，它是从血脉中流淌的温情与坚毅，是从心底升腾的感动与回报，它谱写着人性最美的歌!孝，是一个永恒的话题，是中国人不变的情愫。鲜花可以枯萎，但我们感恩的心不能变，让我们从现在做起，敬老孝亲，争做“小孝星”!
谢谢大家!
大家好！
“风雨送春归，飞雪迎春到。”伴随着春天的脚步，全世界的目光投向这里——北京冬奥会来了。
2月4日，璀璨的烟花点亮“鸟巢”上空，国家体育场再次成为世界瞩目的焦点；立春之日，“双奥之城”北京迎来历史性时刻，奥林匹克梦想再次在中华大地绽放。
冰雪欢歌耀五环，北京冬奥会开幕式，为xx届“简约、安全、精彩”的冬奥盛会拉开序幕。五环旗下，“小雪花”凝聚成“一朵大雪花”的浪漫故事，化作五洲四海“美美与共”的永恒乐章。
以冰雪为媒，与世界同行。前进，一起向未来！
谢谢大家！
尊敬的各位、同事们:
一、学会做人的意义
北京师范大学党委书记周之良教授说：“人生有两件事，第一是学做人；第二是学做事。我认为学做人更重要。如果你不会做人，只会做事，即便你掌握了若干知识和技能，也未必能把事做好！”
联合国教科文组织对21世纪人才的六项要求：一是能正确处理人与自然的关系；二是能正确处理人与人的关系；三是信息集纳能力；四是口才；五是书写能力；六是专业技能。也是按照“做人”放于“才能”之上的绝对原则。也就是说，“成才先得做人。”
二、学做人的含义
1、“做人”是指一般意义上的人，作为一般的人，除了必须具有爱心、同情、公正、助人、能设身处地为人着想、能运用思想、具有社会技能外，还必须塑造良好的品德、健全的人格、培养良好的习惯。（这是建筑健全人格的基础。）
2、“做中国人”。我们要热爱自己的祖国，爱自己国家光荣的历史，爱这片生养自己的土地，爱与自己有同样命运的同胞。拥有这份共同感情的人们，团结起来，尽力提高中国在世界各国中的地位，并为自己国家的繁荣富强与民族的兴旺发达而努力。
3、“做西小人”。我们要热爱自己的学校，爱学校的光荣历史，爱自己每天生活的美丽校园，爱自己朝夕相处的老师、同学。拥有这份共同感情的老师和同学，团结起来，为了学校的荣誉和发展努力学习，积极上进。
三、学会做人的途径
在我们明白了做人的重要和做什么样的人以后，就可以通过以下的途径，在日常学习、生活中，对自己进行不断的训练：
1、锻炼强健的身体；
2、陶冶良好的道德品格；
3、充实科学知识技能；
4、养成勤劳节俭的习惯；
5、培养终身服务社会的精神。
四、这样学会做人
著名作家柳青在长篇小说《创业史》中，有一段很有哲理的脍炙人口的名言：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”我们小学生阶段就是这重要几步中特别重要的一步。因为这段时期是我们长身体、学知识、炼品格的宝贵时光，你要是不懂得珍惜，让它从身边悄悄的溜走，白白的浪费了，等你长大回过头来看时，后悔也来不及，也没有用。中国古语“少壮不努力，老大徒伤悲”说的就是这个道理。不要“白了少年头，空悲切。”
1、“学会做人”要从小事做起。“莫以善小而不为”。小事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢？举些简单的例子：如我们一些同学在离开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、电扇关掉，任由电力浪费，怎么能相信你长大了会爱惜公物，爱护国家财产呢？；又譬如预备铃响过了，可有同学还在课室外面慢条斯理地走，或者人虽然进了教室，但却心不在焉，还在那里谈话、玩笔、呆坐，你又怎么培养自己守时、惜时的良好品格呢？
2、“学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母师长，不能和同学和睦相处，当我们长大后参加工作，进了单位，走向社会时，又怎么能够礼貌待人，尊重领导和同事，与大家团结协作，完成各项任务呢？哲学家孟德斯鸠说：“品德，应该高尚些；处世，应该坦率些，举止，应该礼貌些。”很多到我们学校视察的领导和参观的家长，谈起他们对学校的印象时，首先就是同学们那一声声发自内心真诚的、亲切的“老师好！”的问候和称呼，给他们留下了不可磨灭的印象，然后才是优美的校园和设备设施，就是最好的明证。
3、“学会做人”要从现在做起。同学们必须纠正一个观念，那就是做人是长大以后的事，是将来的事，现在不是考虑的时候。这种想法是极端幼稚和错误的。一个最简单的道理就是，现在不学、不做，将来怎么会呢？我们来举些例子：你现在早上锻炼马马虎虎，眼保健操随随便便，怎么能起到锻炼身体强壮体魄的作用呢？等你到了18-20岁的时候，发育期早就过了，身体还能长吗？等你近视了，要配戴眼镜时，你还有办法补救吗？如果你现在不认真听好每一节课，不认真完成每一次作业，你的知识从何而来呢？将来又怎么会有专门的技能呢？
让我们做个老实人吧。周恩来同志说过：“世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。”勤奋读书，诚实做人，做一个身体健壮、头脑清醒、品德高尚、知识渊博、心理健康的人，做一个正直的人，做一个有益于人民的人，做一个对社会、对人类有所贡献的人。
尊敬的各位领导、老师、同学们，大家上午好!
今天是我国第二个宪法日，我演讲的题目是《弘扬宪法精神，做知法守法护法的好公民》。 1982年的今天，第五届全国人民代表大会第五次会议通过了我国的现行宪法，并于同日公布实施。自20xx年起，每年的12月4日被定为全国法制宣传日，今年召开的党的xx届四中全会提出了“坚持依法治国首先是坚持依宪治国”的要求，11月1日第十二届全国人民代表常务委员会通过决定，自今年起将每年的12月4日设立为“国家宪法日”，并建立宪法宣誓制度。设立这个神圣的日子，是为了“增强全社会的宪法意识，弘扬宪法精神，加强宪法实施，全面推进依法治国”。根据决定，国家通过各种形式开展宪法宣传教育活动。作为我校开展的系列宪法宣教活动之一，我受政教处、团委的安排，今天将从宪法的含义、特征、主要内容，新中国现行宪法的产生和发展过程，宪法关于国旗的相关规定，宪法与青少年学生的关系四个方面与大家一起交流。
一、宪法的含义、特征和主要内容
宪，词典解释为“法令”。顾名思义，宪法，重叠的法律，即为法上加法，所以，我们把宪法是一切法律的母法，所有的法律，都需服从于宪法精神，不得违背宪法。宪法作为根本大法，它规定了国家的根本制度和根本任务，是人们行为的基本法律准则，它处于一个国家独立、完整和系统的法律体系的核心，是一个国家法律制度的基石。中华人民共和国宪法主要包括序言，总纲、公民的基本权利和义务、国家机构和国旗、国歌、国徽、首都四章。宪法从内容上保障国家权力有序运行，规范和制约国家权力;确认和保障公民基本权利;调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。
二、新中国宪法的产生和发展过程
新中国成立至今，共公布实施了四部宪法和一部具有临时宪法性质的规范性文件。
(一)《共同纲领》，由中国人民政治协商会议第一届全体会议于1949年9月制定颁布。它规定了新中国的国体、政体和公民的基本权利与义务等国家基本制度与重大问题及在政治、经济、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了临时宪法的作用。
(二)1954年宪法，由第一届全国人大第一次会议通过。规定了我国的国家性质、基本经济制度和政治制度、过渡到社会主义的方法和步骤，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本权利和自由。这是我国第一部社会主义类型的宪法。
(三)1975年宪法，由第四届全国人大第一次会议通过。因特定的历史原因，它从总体上强调阶级斗争为纲，因而不可避免地存在严重的缺点和错误。
(四)1978年宪法，由第五届全国人大第一次会议通过。在一定程度上纠正了1975年宪法的极左倾向，但由于当时许多是非问题在理论上和政治上还未能分清，因此尽管经过两次修改，1978年宪法从总体上仍不能适应国家生活和社会生活的需要。
(五)1982年宪法，由第五届全国人大第五次会议通过，是我国现行宪法。规定了公民的基本权利义务、国家机构、国旗国徽、首都等，其体现的基本精神有：集中力量进行社会主义现代化建设;发展社会主义民主，健全社会主义法制;维护国家统一和民族团结;坚持改革开放，进行经济体制和政治体制改革。1988年、1993年、1999年，20xx年全国人大四次以宪法修正案的方式对1982年宪法进行了修改和补充。
三、宪法关于国旗的相关规定
国旗是国家主权和民族尊严的象征，是国家的历史传统和民族精神的体现，应为本国人民所崇敬，为国际社会所尊重。国旗的图案、色彩、象征意义及使用办法，一般都由宪法和有关法律加以规定。
1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过了《关于中华人民共和国国都、纪年、国歌、国旗的决议》，正式确定五星红旗为中华人民共和国的国旗。之后，在1954年宪法、1975年宪法、1978年宪法和1982年宪法，都以专章专条加以规定。
1990年6月28日，颁布第28号主席令，宣布自1990年10月1日起实施《中华人民共和国国旗法》。从此，中华人民共和国国旗的使用和管理，走上了法制化的轨道。《国旗法》的颁布实施，是完备社会主义法制的必然要求，使我国国旗的使用有法可依，对于维护国旗尊严，增强公民的国家观念以及开展爱国主义教育和革命历史传统教育都有着重要的现实意义和深远的历史意义。
四、宪法与青少年学生的关系
宪法与我们的生活和学习有着密切的关系，学习宪法、了解宪法对于我们的健康成长意义重大。邓小平同志曾经说过：“法制教育要从娃娃抓起。”青少年是祖国的未来，民族的未来希望。今天的青少年，明天就是国家的保卫者、建设者，是实现中华民族伟大复兴的希望所在。从小培养法律意识，学习法律知识，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。作为新时代的青少年学生，应该重点注意一下三个方面：
第一，要突出学习宣传宪法。卢梭增说过“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在铜表上，而是铭刻在公民的内心里”，突出抓好宪法的学习宣传教育,对于我们中学生来讲，要着重了解公民的基本权利和义务等内容，增强宪法意识、公民意识、民主法制意识。牢固树立党的领导、人民当家作主和依法治国有机统一的观念，树立权利与义务相统一的观念,形成崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法权威的良好氛围。
第二，认真学习与青少年密切相关的基本法律。比如，《义务教育法》、《未成年保护法》、《预防未成年人犯罪法》等等，通过学习，懂得认真接受教育，全面发展是我们学生的根本任务，懂得为了身心健康成长，必须增强法制观念，提高自我保护意识，争做遵纪守法的公民。 第三，在学校生活中，守法要从守纪做起，养成良好的行为习惯。着重处理好两大关系。 一是处理好自由和纪律的关系。要知道“任何自由都是以约束为前提的”我们每个人都生活在一定的集体之中。集体离不开纪律，纪律是取得集体自由的重要条件。课堂上你有发言的自由，但是你没有说闲话的自由，否则，你就影响了他人认真听课的自由和学习的权利，自由离不开纪律，纪律是自由的保证。
二是处理好权利和义务的关系。宪法规定，公民在行使自己自由和权利的时候，不得损害国家的社会的集体的利益，不得损害其他公民的合法的自由和权利，这是我们正确行使权利的指导原则。你享有接受教育的权利，同时，你也有专心听课、认真完成作业练习的责任和义务;在校园班级中，你享有窗明几净的学习生活环境的权利，但是你也有承担劳动卫生工作的义务。你有言论自由，但是你不得污蔑陷害诽谤他人。世界上没有无义务的权利，也没有无权利的义务。权利和义务是互为依存，密不可分，相辅相成的。
同学们，国无法不治，民无法不立。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。
冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好!
在这秋高气爽、鸟鸣婉转的早晨，我们带着一份对新学期的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，走进了青青校园。9月17日——23日是我国第xx届全国推广普通话宣传周。本届推普周的主题是：规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀文化传统。
汉语是我们的母语——它作为我们的民族之魂，伴随我们走过了无数个春夏秋冬，她教给我们的，不仅仅是人与人之间的沟通与交流，而是任何一个时代都不能失却的民族的骨气与精髓!
当我听到S.H.E的《中国话》时，我的内心涌上一股莫名的感动。的确，“全世界都在学中国话。孔夫子的话越来越国际化!”
当我听到伊能静演唱的《念奴娇》时，那句羽扇纶巾误读为羽扇纶lún巾时,就仿佛一把尖刀刺进我的耳膜，阴霾了我的心。
汉语言文明是博大而沉重的民族责任，在西方文化无止境地涌入街头巷尾时，在“哈美”“哈韩”等新新名词不再陌生时，当英语的培训机构遍地开花时，我们却在感慨为什么找不到一个国学的培训机构?
身为外国语学校的学生，我们不是只要学好外语就万事大吉了。我们在背诵外语单词的时候，不要忽略了汉文化的唐诗、宋词;我们在朗读外语课文的时候，不要忘记了汉语拼音的抑扬顿挫。我们的血脉中流淌的是中华民族赐予的光荣，我们的民族文化是长江、黄河交织成的历史的经纬。
让我们轻轻吟诵，品味涵咏苏辛的豪放，李温的婉约，去体悟“雁阵惊寒”“钟期既遇”的震撼，去吟诵“长风破浪”、“直挂云帆”的伟岸。让我们重拾先秦诸子、三国红楼的经典吧，让阅读温暖我们的生命!让诗意充盈我们的人生!让我们运用汉语所真正给予我们的扁担，去挑起历史的竹简，真正进入原味的古国文明，去寻找一个民族的伟大复兴之道，一个大国的崛起之途。
文化的天空从不曾寂寞，文化的瑰宝更不能遗失。汉语的传承是每一个中华儿女与生俱来就应向祖辈们许下的承诺。这庄严的承诺将是我们一生所肩负的重担，它让我们在历史中找到珍贵的内核，让中华民族重新屹立于世界之巅!
20xx年，我校被评为“福州市语言文字规范化示范校”。这是一项荣誉，更是一种鞭策。那么，在本届的推普周期间，请允许我代表学校向全体师生发出如下倡议：
1.请用普通话道出您心中的每一声问候，这一声问候伴随着您甜甜的微笑传达给每一个关心你的朋友。
2.请用普通话、规范汉字传授您的知识，让每一滴知识的“雨露”都能流入求知者的心田。
3.请用普通话道出您的疑问，让每一次困惑都可以迎刃而解。
4.请用普通话和你周围的同学密切交流，让我们在交流中彼此温暖和靠近。
亲爱的同学和老师们，让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲好普通话，让普通话成为我们的校园语言。让汉语载着悠悠的中华文明，横跨千年的时空，为我们世代所传承，并发扬光大!
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的洋电话的时候，你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。
翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。在21世纪的今天，高科技更是无处不在。作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢？
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
同学们，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础；同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。 人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，
古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就没法在社会中立身。
那么，什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。
文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。是城市的脸面，更是国家的脸面。
所以，学习礼仪不仅可以加强个人素质还能够润滑和改善人际关系。作为具有50XX年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
上午9：50分，在音乐的带领下，北郊小学师生秩序井然地来到操场。三(1)班国旗下讲话现在开始。
围绕着主题"我愿意与你分享"主持人用深情的语调描绘着分享的快乐。在一个个同学们的介绍下，使我们见识了与多有意义的项目。这时，其中的两个同学合作，相互稳稳的托着一个篮球，不紧不慢地顶到操场中央;有的欢快的跳起了皮筋，双脚灵活地弹拨跳跃;有的则几人一小组，正对着太阳下自己的影子挑战起了不同的动作;面对这样各式各样的的花样，同学们都应接不暇。加上主持人用那娓娓动听的话语，使场景立刻变得有声有色。台下的同学陶醉其中，有些同学竟情不自禁地鼓起掌来，都沉浸在欢声笑语中，都目不转睛的欣赏着这有趣的场景。接下来，三(1)班同学又用抑扬顿挫的声音为同学们朗诵精彩的诗篇，与同学们一同分享了活动中的快乐，激情与无限的乐趣。
三(1)班升旗仪式在同学们的片片掌声中结束了。也正是在短暂又珍贵的时间中，让同学们体会了分享的乐趣，使我们念念不忘。